Витамини и хранене

Niacin

Ниацин: Използва, странични ефекти, взаимодействия

Ниацин Органично вещество и формиацин, ниацин също се нарича никотинова киселина. В-комплексните витамини включват водоразтворимия витамин ниацин. Може да се получи от храната и се създава от тялото от аминокиселината...

Ниацин: Използва, странични ефекти, взаимодействия

Ниацин Органично вещество и формиацин, ниацин също се нарича никотинова киселина. В-комплексните витамини включват водоразтворимия витамин ниацин. Може да се получи от храната и се създава от тялото от аминокиселината...

Glucomannan: Uses, Side Effects, Interactions - welzo

Glucomannan: Използва, странични ефекти, взаимо...

Глюкоманан Glucomannan е вид разтворими фибри, които идват от корена на Konjac. Често се използва като сгъстител на храна или желовен агент, но може да се приеме и като добавка...

Glucomannan: Използва, странични ефекти, взаимо...

Глюкоманан Glucomannan е вид разтворими фибри, които идват от корена на Konjac. Често се използва като сгъстител на храна или желовен агент, но може да се приеме и като добавка...

Calcium: Uses, Side Effects, Interactions - welzo

Калций: Употреби, странични ефекти, взаимодействия

Калций Решаващ минерал за поддържане на човешкото здраве е калция. Важно е за растежа и поддържането на костите и зъбите, както и за свиването на мускулите, съсирването на кръвта и...

Калций: Употреби, странични ефекти, взаимодействия

Калций Решаващ минерал за поддържане на човешкото здраве е калция. Важно е за растежа и поддържането на костите и зъбите, както и за свиването на мускулите, съсирването на кръвта и...

Vitamin K: Uses, Interactions, Side Effects - welzo

Витамин К: Употреби, взаимодействия, странични ...

Витамин К. Витамин К е мастноразтворим витамин, който помага в кръвта за съсирване и здравето на костите. Листните зелени зеленчуци, броколите, брюкселските кълнове и други ястия съдържат витамин K. Преглед...

Витамин К: Употреби, взаимодействия, странични ...

Витамин К. Витамин К е мастноразтворим витамин, който помага в кръвта за съсирване и здравето на костите. Листните зелени зеленчуци, броколите, брюкселските кълнове и други ястия съдържат витамин K. Преглед...

What does 1000 IU mean on a vitamin d test? - welzo

Какво означава 1000 IU при тест за витамин D?

Дозировките за добавки с витамин D се измерват в метрични единици (mg/mcg) и международни единици (IU). Витамин D е мастноразтворим витамин и трябва да внимавате колко приемате. Приемането на твърде...

Какво означава 1000 IU при тест за витамин D?

Дозировките за добавки с витамин D се измерват в метрични единици (mg/mcg) и международни единици (IU). Витамин D е мастноразтворим витамин и трябва да внимавате колко приемате. Приемането на твърде...

Can You get Vitamin D Through a Window? - welzo

Можете ли да получите витамин D през прозорец?

Витамин D помага на телата ни да правят много основни неща, включително да поддържат нашите кости, зъби и мускули здрави. Може би сте чували, че витамин D е "слънчев витамин",...

Можете ли да получите витамин D през прозорец?

Витамин D помага на телата ни да правят много основни неща, включително да поддържат нашите кости, зъби и мускули здрави. Може би сте чували, че витамин D е "слънчев витамин",...