Co je zakryté?

Osteoporóza je kostní porucha, ke které dochází, když tělo vytváří buď příliš málo kostí, nebo sníženou hustotu kostí. Výsledkem je, že se hustota kostí zhoršuje a jsou náchylnější k odtržení od pádu nebo v extrémních situacích z drobných hrbolů nebo dokonce kašle.

Zdravá kost se zdá být voštinou při pohledu pod mikroskopem. Honeycomb's Warm a dutiny jsou podstatně větší v osteoporotické kostní hmotě než ve zdravé kosti. Osteoporotické kosti mají nepravidelnou tkáňovou architekturu a mají nízkou hustotu kostí nebo objem. Méně husté kosti jsou křehké a náchylnější k lámání. Zeptejte se svého lékaře nebo jiného zdravotnického odborníka na test hustoty kostí, pokud máte 50 let nebo starší, abyste se vyhnuli zlomeninám souvisejícím s osteoporózou.

Hlavním vedlejším účinkem osteoporózy, zejména u starších jedinců, je rozbití kosti. Ačkoli se mohou zlomit jiné kosti, zlomenina kyčle, páteř a zápěstí jsou nejběžnějšími místy pro osteoporotické zlomy kostí. Osteoporóza má za následek chronické nepohodlí a způsobuje, že se někteří jedinci zkracují. Osteoporóza obecně způsobuje ohnuté nebo propadlé držení těla, ovlivňující obratle nebo kosti v páteři.

Problémy s mobilitou způsobenou osteoporózou mohou mít za následek pocity osamělosti nebo melancholie. Kromě toho komplikace samotné zlomené kosti nebo operace na opravu IT představují 20% seniorů, kteří do jednoho roku zlomí boky. Mnoho pacientů potřebuje dlouhodobou péči v domovech s pečovatelskou službou.

Jaké jsou rizikové faktory pro osteoporózu?

Následuje riziko osteoporózy.

1. Věk

Váš věk ovlivňuje vaše riziko vzniku osteoporózy. Úbytek kosti se u žen zrychluje, když se blíží menopauze. Muži začínají ztrácet více kostí ve věku 65 let a starší. Věkové vazby na zvýšení křehkosti kostí.

Další informace: Může menopauza způsobit bolest kloubů?

2. Příjem vápníku

Pokud vaše tělo nedostane dostatek vápníku z výživy, začne odstraňovat vápník z kostí, aby podpořil všechny jeho další činnosti. Z toho by se mohla vyvinout nepříznivá rovnováha vápníku, což je špatné pro zdraví kostí. Možná budete chtít přemýšlet o tom, že si vezmete doplněk vápníku, pokud vám vaše strava neposkytuje dostatek vápníku.

3. Nízká hladina vitamínu D

Zlepšením příjmu vápníku pomáhá vitamin D při vývoji silnějších kostí. Kvůli obavám se špatnou absorpcí nebo jinými rizikovými faktory/podmínkami spojenými Nedostatečnost vitamínu D., někteří lidé mohou vyžadovat zvýšenou dávkování, než bylo navrženo.

4. Rodinná historie

Vyšší šance na osteoporózu souvisí s významnou rodinnou anamnézou nemoci. Provozujete zvýšenou šanci získat osteoporózu a rozbít kost, pokud má jeden z vašich rodičů zlomeninu kyčle.

Další informace: Příznaky a příznaky rakoviny kostí.

5. Další zdravotní problémy

Osteoporóza, která se vyvíjí sekundární k jinému lékařskému onemocnění, má vyšší riziko než primární osteoporóza. Někteří z nich mohou také zvýšit možnost pádu a rozbití kostí. Příklady zahrnují chronické onemocnění jater, CHOPN (chronické obstrukční plicní onemocnění), revmatoidní artritida, celiakii, chirurgii bypassu žaludku a celiakii.

6. Některé léky

Některá léčiva mohou urychlit ztrátu kosti a zvýšit riziko zlomeniny při převzetí delšího období. Některé drogy zvyšují možnost pádů, které vedou k prasklému hrudnímu hrudníku. Sekundární osteoporóza je osteoporóza, která se vyvíjí jako vedlejší účinek léčby jiné nemoci.

Další rizikové faktory pro osteoporózu

1. Určitá rakovina jako rakovina prsu

2. Nízká kostní hmota

3. Cvičení nesoucí hmotnost

Příznaky osteoporózy

Pacienti s osteoporózou nezažívají žádné příznaky na začátku onemocnění. V pozdním stádiu nemoci je však pacientovi s následujícími příznaky.

1. Nepohodlí nebo bolestivost kostí

2. Zlomeniny kosti způsobené minimálním nebo žádným traumatem.

3. Snížení výšky kosti v průběhu času, až 6 palců.

4. zlomeniny páteřní kosti způsobující bolest zad.

5. Zlomeniny v kostech míchy, které způsobují bolest krku.

6. Zvláštní držení těla zvané Kyphosis

Jak diagnostikovat osteoporózu?

Duální energie rentgenové absorptiometrie je nejčastěji používanou technikou pro stanovení skenování hustoty minerálních minerálů (DXA). Je to snadná, neinvazivní a jednoduchá kontrola. Při ležení na měkkém stole DXA skenuje vaše tělo pomocí rentgenového stroje na nízké úrovni. Vyšetření hodnotí hustotu minerálních kostí vaší kostra a několik oblastí náchylných k zlomeninám, včetně kyčle a páteře. Nejpřesnější metoda pro identifikaci osteoporózy a stanovení rizika zlomeniny je široce považována za testování hustoty kostí pomocí DXA na kyčle a páteři.

Některé osoby získávají periferní dxas, které hodnotí hustotu kosti zápěstí a pata. Přenositelnost tohoto typu DXA může zjednodušit screening. Lékaři nemusí být schopni použít zjištění k předvídání vašeho budoucího rizika zlomenin nebo sledovat, jak váš lék ovlivňuje váš stav.

Hustota kostí může být také použita pro výpočet vašeho rizika vzniku osteoporózy. Pokud je vaše hustota kostí pod konkrétní úrovní ve vztahu k jiným lidem ve vaší kategorii (věk, sex, rasa), můžete být povinni provést úpravu vašeho životního stylu, abyste zlepšili zdraví kostí.

Váš lékař by občas mohl poradit kvantitativní ultrazvuk (QU) paty. Tento test hodnotí zdraví kostí, ale nevypočítá BMD. Test DXA je stále nutný k detekci ztráty kostí a osteoporózy, i když QU odhalí, že jste ztratili kostní tkáň.

Léčba osteoporózy

Cílem léčby osteoporózy je snížit nebo zastavit ztrátu kosti a vyhnout se zlomeninám. Váš odborník na zdravotnictví může radit:

1. Léčba chronických onemocnění

Lidé, kteří dostanou osteoporózu kvůli jiné nemoci, by se měli poradit se svým lékařem, aby určili předchozí nemoc a léčili ji. Některá léčiva jsou povolena pro prevenci nebo léčbu stavů souvisejících s osteoporózou způsobenými stárnutím nebo menopauzou, nebo pokud máte dlouhodobý glukokortikoidní stav.

2. Vápník a vitamín D

Vitamin D a vápník jsou nezbytnými minerály pro udržování zdravých kostí a vyhýbání se osteoporóze. Nedostatečný příjem vápníku způsobuje, že tělo odstraní vápník z kostí, což může způsobit úbytek kosti. Osteoporóza může vyplynout z toho, protože může tenké a oslabit kosti. Proto byste měli mluvit se svým lékařem, aby mohli poradit zdravou stravu při léčbě osteoporózy.

Absorpce vápníku ze střev závisí na vitamínu D. po vystavení slunečnímu světlu; Vyrábí se v kůži. Několik potravin, zejména mastných ryb, rybích olejů, žloutků a játra, je přirozeně dostatečnými zdroji vitamínu D.

3. Cvičení

Plán péče o osteoporózu by měl zahrnovat cvičení. Podle výzkumu je trénink síly nebo odporu jednou z nejlepších fyzických aktivit pro udržení zdraví kostí. Protože kost je živá tkáň, cvičení může posílit kosti v dospívání i zralosti. Cvičení však již nezvyšuje kostní hmotu u starších osob.

4. Léky

1. bisfosfonáty

Několik bisfosfonátů získalo souhlas, aby se zabránilo ztrátě kostí a léčbu osteoporózy. Tento druh léku funguje snížením úbytku kosti a snižováním rizika zlomenin.

2. Kalcitonin

Tento lék je schválen pro léčbu osteoporózy u žen po menopauze. Často je předepsáno těm, kteří nejsou schopni užívat nebo tolerovat další léky na osteoporózu.

3. Realitní terapie estrogenem a hormonem

Osteoporóza a prevence zlomenin u postmenopauzálních žen je povolena s použitím kombinace estrogenu a estrogenu a progestinu (hormonální léčba). Vědci doporučují ženám používat Hormonální terapie v nejnižší dávce, po nejkratší dobu, a pouze pokud pro ně jiné léky nefungují kvůli potenciálním negativním účinkům. Výhody a nevýhody terapie estrogenem a hormonem pro léčbu osteoporózy musí být pečlivě zváženy.

4. Parathyroidní hormon

U žen a mužů s postmenopauzálními ženami s osteoporózou, které jsou vystaveny vysokému riziku zlomeniny, se doporučuje PTH, druh lidského parathyroidního hormonu, protože zvyšuje kostní hmotu. Dalším názvem pro parathyroidní hormon je PTHrP, což je lék na předpis. Často je indikováno u žen po menopauze s anamnézou zlomenin a je podáván jako injekční.

Další informace o lécích na osteoporóze najdete: Co je Adcal D3?

Pokud máte bolest, podívejte se na náš rozsah mírných léků na úlevu od bolesti zde.