Was ist abgedeckt?

Wie viele Haare sollten Sie pro Tag verlieren?

Jeder Haarausfall ist kein Warnzeichen. Im Durchschnitt verlieren Männer und Frauen zwischen 50 und 100 Haarsträhnen (sogar 150 für eine Kopfhaut mit hoher Dichte).

Wie Menschen entwickeln sich Haare, wachsen, werden reif und sterben letztendlich. Dieser Zyklus ist als Haarwachstumszyklus bekannt. Ein normaler Haarsturz resultiert also aus dem häufigen Umsatz der Haarfollikel. Aber wie viel Haarausfall ist normal? Die Antwort hängt von der Gesamtzahl der Haarfollikel auf Ihrer Kopfhaut ab. Aber zuerst verstehen wir, was die Haare in Ihrem Kamm bedeutet.

Haarausfall gegen Haare

Bevor Sie tief in das Thema eintauchen, müssen Sie den Unterschied zwischen Haarablöschungen und Haarausfall kennen.

Haarschuppen

Das Haarabbau ist Teil der normalen Physiologie und des natürlichen Erneuerungszyklus des Körpers. Da ein Haar seinen Lebenszyklus abgeschlossen hat, wird es von seinem Elternhaarfollikel abgelöst. Es ist ein normaler Prozess und sollte keine Sorge sein. Normales Haarabbau ist immer im Körper statt. Übermäßiges Haarabbau sollte jedoch mit Verdacht betrachtet werden.

Haarausfall

Der Haarausfall ist jedoch ein abnormaler Prozess. Aufgrund jeglicher merkwürdiger Prozesse und Belastungen können Sie anfangen, Haare zu verlieren. Die Ursachen für Haarausfall könnten viele sein und werden im nächsten Abschnitt des Artikels erwähnt.

Warum hast du Haare in deinem Kamm?

Warum vergießt ein Haar? Ein Haar wirkt, wenn es sich von seinem Follikel getrennt hat. Die Haare wachsen aus den Strukturen, die als Haarfollikel bezeichnet werden. Wenn ein Follikel in der aktiven Wachstumsphase ist (Anagen), es erzeugt einen Faden und pflegt ihn. Etwa 85-90% Ihrer Haarfollikel sind immer in dieser Phase.

Die Wachstumsphase dauert jedoch nicht ewig. Es dauert ungefähr für ungefähr 2-6 Jahre. Nach dieser Zeit betreten die Follikel die kurze Katagenphase für gerade 2 Wochen und dann in der wahren Ruhephase (Telogen).

Die Telogenphase dauert ungefähr für ungefähr 3 Monate. Die Gefäßversorgung und die Versorgung mit Nährstoffen werden verringert. Die Follikel werden ihre Fäden nicht mehr unterstützen und fallen weg. Solche Haare werden während des routinemäßigen Kamm- und Waschprozesses abgeschleppt. Santer Druck kann leicht von ihren Follikeln abgelösten Haare herausziehen.

Der tägliche Haarausfall hängt von der Anzahl der Follikel in der Telogenphase ab

Die Anzahl der Haare, die Sie täglich verlieren, hängt also von der Gesamtzahl der Follikel in der Telogenphase ab. Normalerweise, 5-10% Ihrer Haare sollten in der Telogenphase sein. Angesichts der Tatsache, dass eine vollständige Kopfhaut herum hat 80-120K Haarfollikel, Sie haben wahrscheinlich 5-10K-Follikel in der Telogenphase.

Denken Sie daran, dass die Gesamtlänge der Telogenphase ungefähr 3 Monate (ca. 100 Tage) beträgt. Wir können sagen, dass etwa 1% der Follikel in der Ruhephase ihre Haarfäden abgeben, damit alle Haarfäden ihren Zyklus in 3 Monaten abschließen können. Die Figur ist also bei 50-100 Haaren pro Tag.

Wann steigt der tägliche Verlust?

Eine Vielzahl von Spannungen kann die Zellen dazu induzieren, in die Telogenphase einzutreten. Dazu gehören:

• Androgene Alopezie (männliche und weibliche Musterkahlheit)

• Infektionen

• Ernährungsmangel

• Spannungen

• Einige Drogen

• Hormonschwankungen während der Schwangerschaft und Wechseljahre

• Chronische Belastungen, z. B. Verlust eines geliebten Menschen usw.

• Umfangreiche Chemikalie- und Wärmebehandlungen usw.

• Autoimmunerkrankungen

Aufgrund der oben genannten Faktoren verlagern sich mehr Ihrer Follikel in Richtung der Telogenphase, sodass Sie mehr Haare verlieren. Ein täglicher Verlust von 300 Strängen bedeutet, dass 30% der Haarfollikel auf Ihrer Kopfhaut in der Telogenphase liegen. Das Problem endet hier nicht. Die Haarfollikel beginnen zu schrumpfen (Miniaturisierung), und neue Haare werden nicht erzeugt.

Wir haben die Ursachen für Haarausfall in einem anderen Artikel detailliert beschrieben. Sie können es lesen Klicken Sie hier.

Kann das Bürsten den Haarausfall erhöhen?

Die Verwendung einer Haarbürste für das Styling kann auch eine Rolle beim täglichen Haarsturz spielen. Das Bürsten entfernt jedoch die Haare, die bereits von ihren Follikeln abgelehnt werden. Es könnte sehr ärgerlich sein, so viele gefallene Haare auf einmal zu sehen, aber keine Sorge. Es ist normal.

Übermäßiges und sehr aggressives Bürsten kann jedoch mehr Haarsträhnen als normal brechen. Es passiert insbesondere, wenn Sie zu viele Shampoos verwenden, da sie die Haare ihrer natürlichen Feuchtigkeit entziehen können, die zu spröder Haaren führen. Wenn Sie also mehr gebrochene Haare in Ihrem Kamm bemerken, müssen Sie einen Dermatologen konsultieren.

Können Sie beim Waschen Haare verlieren?

Das Waschen sammelt auch die Haare, die bereits von den Follikeln abgelöst wurden. Jedoch einige Chemikalie In Shampoos, z. B. Triclosan, Formaldehyd, synthetische Farben, Duftstoffe, Sulfate, Parabene, polyethenglykole usw., können die Haarfäden beschädigen und den Haarausfall erhöhen.

In diesem Fall müssen Sie das Produkt sofort stoppen und zu einem sanfteren und organischen Shampoo wechseln. Sie können die Hilfe eines Dermatologen nehmen, um ein gutes Shampoo für Ihre Kopfhaut zu wählen.

Wenn das Problem weiterhin besteht, müssen Sie einen Dermatologen konsultieren. Es gibt jedoch eine separate Shampoo -Kategorie, die als DHT -blockierende Shampoos bezeichnet wird. Diese Shampoos haben viele Zutaten, die das Haarwachstum verbessern. Wir haben sie in einem anderen Artikel beschrieben. Sie können es lesen Klicken Sie hier.

Woher weiß man, ob Sie Haarausfall haben?

Sie können beurteilen, ob Sie mehr als normal verlieren. Es ist das ''Haarziel -Test'. Dieser Test folgt den folgenden Verfahren;

Nehmen Sie einen kleinen, sauberen, trockenen Haarwachstum, führen Sie Ihre Finger durch sie und tragen Sie einen sanften Schlepper an die Haare der Haare auf. Nach jedem Schlepper sollten nicht mehr als 2-3 Haarsträhnen in Ihrer Hand sein. Wenn Sie mehr als das haben, haben Sie ein Problem mit Haaren. Alternativ sollten nicht mehr als 10% der Stränge in der Hand mit dem Schlepper brechen.

Wenn Sie ein Problem mit dem Haarfall haben und die Ursachen und Kontrollstrategien kennenlernen möchten, klicken Sie hier Um unsere informativen Artikel zu lesen.

Wann müssen Sie einen Dermatologen konsultieren?

Sie müssen konsultieren, wenn Sie feststellen.

• Ein anhaltender erhöhter Haarausfall

• Ein zurückgehender Haaransatz und eine allmähliche Ausdünnung von Haaren an Tempeln

• Ihre Kopfhaut ist an der Krone oder überall auf dem Kopf sichtbar

• Sie haben einen Fleck des kahlen Bereichs auf der Kopfhaut entwickelt

• Sie haben einen Haarausfall im ganzen Körper

Diese Situationen deuten auf eine zugrunde liegende Ursache und eine sofortige Behandlung hin.

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Fazit

Der Körper vergießt regelmäßig Haare, um gesunde Fäden an der Stelle älterer zu züchten. Es ist vollkommen normal, etwa hundert Haare pro Tag zu verlieren. Wenn Sie jedoch bemerken, dass Haare in Klumpen und übermäßigen Strängen in Ihrem Kamm fallen, ist es an der Zeit, einen Arzt aufzusuchen, der die Ursache des Problems festlegt und die entsprechende Behandlung verschreibt.

Sie sollten die Überwachung fortsetzen, da die Behandlung dauerhafter Haarausfall nicht einfach ist.

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