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Wechseljahre Kopfschmerzen erklärten

Wir alle ertragen von Zeit zu Zeit Kopfschmerzen und Kopfschmerzen, und einige von uns haben unglücklich genug, zu leiden Migräne. Aufgrund hormoneller Schwankungen sind Kopfschmerzen danach wahrscheinlicher Menopause. Wenn Sie zuvor Kopfschmerzen hatten, insbesondere Migräne, können Sie feststellen, dass die Kopfschmerzen in den Wechseljahren schwerwiegender oder häufig sind.

Menopausalangst und Stress können ebenfalls signifikant sein Migräne Ursachen für bestimmte Frauen. Kopfschmerzen sind unvorhersehbar. Diejenigen, die negative Folgen haben, können sich selbst heilen. Koffein und Schokolade haben in verschiedenen Situationen verschiedene Auswirkungen. Es bleibt auch für wahr für Hormonspiegel.

Darüber hinaus finden Migräne -Betroffene unter Hormonstörungen in den Wechseljahren Erleichterung. Die meisten Frauen können größere Kopfschmerzen bekommen, wenn sie durch das Leben gehen.

Dieser Artikel hilft Ihnen zu verstehen, wie Sie Ihr Risiko einer Wechseljahre senken können, indem Sie sich auf Kopfschmerzen und Tipps zur Verbesserung Ihres Lebens konzentrieren.

Menopaus und Kopfschmerzen

Über 50% der erwachsenen Frauen bekommen aufgrund ihrer Menstruationsperioden Kopfschmerzen. Die Hauptursache für diese Symptome ist das Östrogenhormon. Während der Wechseljahre verursachen sowohl Menstruationszeiten als auch Hormone ein unvorhersehbares Verhalten im Körper. Hormonschwankungen können auch Migräne verursachen. Infolgedessen haben Frauen nach den Wechseljahren häufig weniger schwere Angriffe. Es gibt keine genaue Lösung, da Krankheiten in Wechseljahren Frauen unterschiedlich beeinflussen. Migräne sind ein typisches Symptom von Frauen in den Wechseljahren.

Wechseljahre Symptome

Die Wechseljahre bedeutet offiziell das Ende der Fruchtbarkeit einer Frau. Es ist ein sehr routinemäßiges Verfahren im Alter zwischen 45 und 55 Jahren. Die Menopause tritt auf, nachdem Sie einen Jahr lang einen Jahr im Wert von einem Jahr übersprungen haben.

Perimenopause ist die Zeit vor den Wechseljahren. Es könnte monatelang, wenn nicht Jahre andauern. Es ist mit einer Vielzahl von Symptomen verbunden. Dies schließt Folgendes ein:

• Hitzewallungen

• Stimmungsänderungen

• Gewichtszunahme

• Vaginal Trockenheit

• Nachtschweiß

• dünnes Haar

Obwohl unwahrscheinlich, ist es möglich, einen perfekt regelmäßigen Menstruationszyklus zu haben, bis Ihre Periode insgesamt aufhört. Meistens haben Sie einen normalen Zeitraum, aber in manchen werden Sie es vielleicht vermissen. Dies liegt an den hormonellen Kopfschmerzen Ihres Körpers.

Östrogenspiegel fallen typischerweise, wenn Sie sich den Wechseljahren nähern. Dies kann jedoch in einem ungleichmäßigen Muster auftreten. Darüber hinaus produziert Ihr Körper weniger Testosteron und Progesteron als in den Vorjahren. Diese Hormonelle Stimmungsschwankungen Könnte Ihre Kopfschmerzen beeinflussen.

Wie können Wechseljahre Kopfschmerzen beeinflussen?

Wechseljahre können auf verschiedene Weise Kopfschmerzen verursachen. Da die Auswirkungen von Frau zu Frau variieren, sehen Sie möglicherweise nicht die gleichen Änderungen wie eine andere.

Wenn ein Hormon -Ungleichgewicht Ihre Kopfschmerzen verursacht, können Sie nach den Wechseljahren Trost suchen. Dies könnte bedeuten, dass Sie weniger oder weniger schwere Kopfschmerzen erleben. Dies liegt daran, dass Ihr Hormonspiegel nach Beendigung Ihrer Menstruation stabil bleibt.

Einige Frauen haben jedoch während der Perimenopause schwerere oder häufigere Kopfschmerzen. Es ist auch denkbar für Frauen, die noch nie Hormonkopfschmerzen hatten, um sie in dieser Zeit zu erleben.

Darüber hinaus behaupten Frauen, die an Migräne leiden, oft, dass sich ihre Kopfschmerzen während der Perimenopause verschlechtern. Dies gilt insbesondere für Frauen, die zuvor Kopfschmerzen hatten, die sich um ihren Eisprung und ihre Perioden verschlechterten.

Migränekopfschmerzen sind eine Form von Kopfschmerzen. Sie sind normalerweise die schwächendsten. Sie unterscheiden sich durch pochende Schmerzen auf einer Seite des Kopfes und die Empfindlichkeit gegenüber Schall oder Licht.

Eine typische Ursache ist Östrogenentzug. Aus diesem Grund sind Kopfschmerzen während der Menstruation häufiger. Die hormonellen Veränderungen - oder das Fehlen dessen -, die Migräne bei einigen Frauen nach den Wechseljahren lindern könnten, könnten in den Monaten auch größere Kopfschmerzen induzieren.

Dies ist auf verringerte Hormonspiegel wie Progesteron und Östrogen während der Perimenopause zurückzuführen. Da dieser Rückgang nicht immer konstant ist, können Frauen, die während ihres monatlichen Menstruationszyklus Kopfschmerzen bekommen, während der Perimenopause möglicherweise größere Kopfschmerzen. In dieser Zeit ist es auch typisch, schwerere Kopfschmerzen zu haben.

Wie können Sie Perimenopause Kopfschmerzen reduzieren?

Andere Strategien für Nichtmedikamenten wie Entspannung, ein gesunder Lebensstil und ein Tagebuch können von Vorteil sein, um Kopfschmerzen mit den Wechseljahren zu senken. Die Wechseljahre -Kopfschmerzen variieren in der Frequenz und Art, wobei Migräne am häufigsten vorkommt.

1. gesunder Lebensstil. Reduzieren Sie Ihren Konsum von Koffein, Alkohol und anderen bekannten Kopfschmerzen. Holen Sie sich Aerobic -Übungen und halten Sie sich an einen regelmäßigen Schlafplan.

2. Entspannung. Yoga und Akupunktur sind andere vorgeschlagene Lösungen.

3. Tagebuch. Versuchen Sie, Kopfschmerzjournal aufrechtzuerhalten (einschließlich Symptome, Zeiten, Daten und möglichen Migräneauslöser). Dies hilft Ihnen und dem Arzt bei der Überwachung Ihres Zustands, insbesondere wenn Ihre Kopfschmerzen mit Ihrem Menstruationszyklus verbunden sind.

4. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Kopfschmerzen können durch verschiedene Krankheiten verursacht werden, von denen viele bei diagnostizierter diagnostiziert werden können.

Wäre die Hormonersatztherapie (HRT) vorteilhaft?

Kopfschmerzen können Veränderungen induzieren HRT Reaktionsgeschwindigkeiten. Migräne verbessern sich häufig als Reaktion auf Hormonbehandlungen. Verwenden Sie die Hormonersatztherapie als alternative Therapie für Wechseljahrsbeschwerden, stellen Sie jedoch fest, dass ein Kopfschmerz schlechter ist. Sie können den Zustand unter Verwendung von Östrogengelen oder Patches ansprechen. Transdermale Patches, die von Migränebehandlungen erzeugt werden, sind in der Regel für Frauen sicher. Dies liegt daran, dass Migräne bei Frauen erhebliche gesundheitliche Probleme verursachen.

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Hormonaler Empfängnisverhütung

Einige Hormonale Verhütungsmittel Methoden können Migräne und Stimmung auslösen. In vielen Fällen können hormonelle Kontrazeptiva dazu beitragen, hormonbezogene Menstruationsmigräne zu minimieren, indem sie den Östrogenspiegel in den Menstruationszyklen senken. In bestimmten Situationen kann die hormonelle Empfängnisverhütung bei weiblichen Patienten, deren Symptome aus dem System beseitigt wurden, die Menstruationsschmerzen und die Migräne -Symptome verringern.

Während der Schwangerschaft

Die Östrogenspiegel sind während des ersten Schwangerschaftsjahres hoch, steigen jedoch nicht während der Schwangerschaft. Migräne -Symptome können sich während der Schwangerschaft verbessern. Spannungskopfschmerzen verstärken normalerweise aufgrund von Hormonveränderungen normalerweise nicht. Wenn Sie während der Schwangerschaft Migräne haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Medikamente einnehmen. Darüber hinaus können viele Medikamente gefährliche nachteilige Auswirkungen auf Babys haben. Eine schnelle Verringerung des Östrogenspiegels nach der Entbindung kann zu Kopfschmerzen und Magen -Darm -Reizungen führen.

Vorbeugende Behandlung

Viele Frauen bekommen monatelang wiederkehrende Kopfschmerzen. Ihr Arzt kann vorbeugende Medizin empfehlen, wie z. NSAIDS, um Entzündungen oder Beschwerden zu minimieren. Es kann auch für Sie hilfreich sein, mindestens zwei Wochen vor Ihrer Periode mit Kopfschmerztherapie zu beginnen, was bis zu zwei Wochen bestehen sollte. Möglicherweise müssen Sie täglich verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, wenn Sie in unregelmäßigen oder regelmäßigen Zeiten Kopfschmerzen haben. Depressiva und Beta -Blocker sind häufige Inhaltsstoffe in täglichen Medikamenten.

Abschluss

Obwohl dies nicht sicher ist, kann die Wechseljahre anderen Frauen nach dem Nachlassen der hormonellen Achterbahn mit Kopfschmerzlinderung versorgt werden. In der Zwischenzeit konsultieren Sie Ihren Arzt, um Ihre Lebensstiländerungen und die optimale Kombination von Medikamenten zu bestimmen.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass die Kopfschmerzen Ihre Lebensqualität beeinträchtigen oder verschlimmern, konsultieren Sie Ihren Arzt. Sie können andere mögliche Gründe ausschließen und bei Bedarf Ihren Behandlungsansatz ändern.

Wenn Sie mehr über die Wechseljahre erfahren möchten, lesen Sie unsere Informationsseite Hier.