Ναυτία: ορισμός, τύποι, αιτίες, συμπτώματα και εφέ

Επισκόπηση ναυτίας

Η ναυτία είναι ένα άβολη αίσθηση στο στομάχι που προκαλεί την τάση του εμετού. Μερικές φορές, ο εμετός συμβαίνει και μερικές φορές δεν υπάρχει εμετός και τα σημάδια παραμένουν για πολλές ημέρες. Η κλίση του εμετού είναι συχνά πολύ σοβαρή και απαιτείται θεραπεία. Ο τύπος, η σοβαρότητα και η φύση του ναυτικού συναίσθημα που βιώνουν διαφέρουν για διαφορετικούς ανθρώπους και εξαρτώνται από την αιτία. Είναι είτε οξεία, βραχυπρόθεσμη απάντηση σε μια ξαφνική σκανδάλη, είτε χρόνια, στην οποία τα συμπτώματα συνεχίζονται για ημέρες και εβδομάδες. 

Είναι ως επί το πλείστον μια προσωρινή αίσθηση και δεν αποτελεί αιτία ανησυχίας. 

Πολλές αιτίες Υπεύθυνος για τα ναυτικά συναισθήματα είναι άγχος ή άγχος, φοβίες, ασθένεια κίνησης, δηλητηρίαση από τρόφιμα, ημικρανία, εγκυμοσύνη, ιούς όπως νορβιοϊούς (γρίπη στομάχου ή γρίπη στο στομάχι) και ιούς της γρίπης (γρίπη), μερικά φάρμακα όπως βήτα αναστολείς και ορμονικές αντισυλληπτικές, θεραπεία καρκίνου, Ασθένειες του πεπτικού συστήματος όπως το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (GERD) καούρα, το σύνδρομο κυκλικού εμετού κ.λπ. λιπαρά τρόφιμα, οδυνηρές καταστάσεις όπως πέτρες νεφρών, πέτρες χοληδόχου κύστης, παγκρεατίτιδα, μηνιγγίτιδα και έλκη. 

Ο συμπτώματα της χρόνιας ναυτίας είναι κακή όρεξη, η επιθυμία να εμείς, η άφθονη εφίδρωση, η εμπειρία ταχείας και ρυθμικής συσπάσεων των μυών του στομάχου, ο πόνος και η ανησυχία στο λαιμό, η άνω πλάτη, το στήθος ή το στομάχι, η αδυναμία και το σάλιο στο στόμα. Η ένταση και η διάρκεια των συμπτωμάτων εξαρτώνται από την αιτία. Για παράδειγμα, τα ναυτικά συναισθήματα της τροφικής δηλητηρίασης παραμένουν για μέχρι και 48 ώρες, και τα συμπτώματα αρχίζουν να βελτιώνονται εντός 24 ωρών στην περίπτωση της γρίπης του στομάχου. Εάν τα συμπτώματα επιμείνουν για μια εβδομάδα ή περισσότερο, θα μπορούσε να οφείλεται σε δοκιμές εγκυμοσύνης και εγκυμοσύνης. 

Η αυτο-φροντίδα και η αποφυγή των σκανδάλων είναι αρκετές σε πολλές περιπτώσεις. Ιατρικές επιλογές Όπως η μεκλιζίνη, το dimenhydrinate και τα υγρά ή μασώμενα αντιόξινα, οι διατροφικές θεραπείες, τα φάρμακα κατά του άγχους κλπ. Είναι χρήσιμα σε ορισμένες σοβαρές καταστάσεις. Ορισμένες φυσικές μέθοδοι και θεραπείες στο σπίτι, όπως η αποφυγή των ενεργοποιητών, η χρήση διατροφικών στρατηγικών, η σωστή ενυδάτωση, η αποφυγή πικάντικων ή λιπαρών τροφίμων, η αποφυγή ισχυρών και απωθητικών οσμών και η προσθήκη μέντας και τζίντζερ στη διατροφή. Ορισμένες μη συμβατικές επιλογές όπως ασκήσεις, τεχνικές χαλάρωσης και βελονισμός έχουν πιθανά οφέλη.

Τι είναι η ναυτία;

Ο όρος «ναυτία» προέρχεται από τις ελληνικές λέξεις Ν -ΑΥΑα και Νη, που σημαίνει τα σημεία και τα συμπτώματα της ασθένειας. Πολλοί ειδικοί τον περιορίζουν σε μια κατάσταση που αναπτύσσεται λίγο πριν από τον εμετό. Ωστόσο, έχει ένα ευρύ φάσμα αιτιών και συμπτωμάτων και ταξινομείται ως ξεχωριστή κατάσταση από ορισμένους επαγγελματίες υγείας. Merriam-Webster's Το ιατρικό λεξικό ορίζει την ναυτία ως δυσφορία στο στομάχι που προκαλεί την επιθυμία να εμετεί και να απορρίψει τα τρόφιμα. Χαρακτηρίζεται από τις δραστηριότητες του παρασυμπαθητικού νευρικού συστήματος, όπως ο χαμηλότερος ρυθμός αναπνοής, η χάλια (φωτισμός του χρώματος του δέρματος και των βλεννογόνων), η βραδυκαρδία (αυξημένος καρδιακός ρυθμός), η σάλιου και η διάφαση (υπερβολική εφίδρωση). Τα συναισθήματα ανακουφίζονται από εμετό. 

Τι αισθάνεται η ναυτία; 

Μερικά άτομα εμπειρία μια έντονη και ξαφνική ώθηση για εμετό. Άλλοι βιώνουν μια χρόνια χαμηλού επιπέδου με ήπια ζάλη και δυσφορία. Όλοι οι άνθρωποι δεν βιώνουν εμετό. Ωστόσο, οι ασθενείς πίστευαν ότι ο εμετός είναι πιθανό να τους ανακουφίσει από τα συμπτώματα. Τα συναισθήματα που βιώνουν στην ναυτία της εγκυμοσύνης διαφέρουν από αυτά που αντιμετωπίζουν η ναυτία μη εγκυμοσύνης. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, της ναυτίας ή της πρωινής ασθένειας, τα συμπτώματα είναι χειρότερα στην αρχή της ημέρας και συνοδεύονται από σημάδια όπως το άγχος, η κατάθλιψη, ο εμετός και η κακή όρεξη. Ορισμένα άλλα συνοδευτικά σημάδια χάνουν ή καθυστερούν περιόδους, αλλαγές στο στήθος, κόπωση και κόπωση, πόνους στην κάτω πλάτη, μεταβολές της διάθεσης λόγω ορμονικών αλλαγών, πονοκεφάλων, επιθυμιών τροφίμων ή αποστροφών και συχνής ούρησης. Τα συναισθήματα της ναυτίας μη εγκυμοσύνης είναι διαφορετικά, όπως πονοκέφαλος, δυσκοιλιότητα, διάρροια, κράμπες και πόνο στο στομάχι. 

Ποιος είναι ο άλλος όρος για ναυτία;

Ανάλογα με την αιτία και τη φύση των σημείων και των αιτιών, χρησιμοποιούνται διάφοροι άλλοι όροι για τη ναυτία. Αυτά περιλαμβάνουν τη ναυτία, την αέρα, την πρωινή ασθένεια, την ασθένεια των αυτοκινήτων, την ασθένεια υψομέτρου, το βουνό Η ασθένεια, η δυσπεψία, η ανανέωση, η έμεση, η γκάμα, η ασθένεια κίνησης, οι ανατροπές του στομάχου, η queasiness κλπ. Ενώ οι όροι αυτοί χρησιμοποιούνται εναλλακτικά, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι έχουν διαφορετικά αίτια και ιατρικά πλαίσια.  

Πόσο συνηθισμένη είναι η ναυτία;

Η ναυτία είναι πολύ συνηθισμένη, ιδιαίτερα κατά την εγκυμοσύνη, και σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας και Φροντίδας Αριστείας, 35-91% (μέσος όρος 69,4%) των εγκύων γυναικών αντιμετωπίζουν ναυτικά συναισθήματα, ιδιαίτερα κατά τους αρχικούς μήνες της εγκυμοσύνης. Πλέον Η εμπειρία των ανθρώπων Ήπια (40%) έως μέτρια (46%) συμπτώματα και μόλις 14%έχουν σοβαρή συμπτώματα. 

Ο κύριος τύπος που βιώνεται είναι η οξεία ναυτία. Η χρόνια ανεξήγητη ναυτία είναι σπάνια, με επικράτηση 0.6% (PLOS ONE, 2019). 

Ποιοι είναι οι τύποι ναυτίας;

Με βάση τις υποκείμενες αιτίες και συμπτώματα, η ναυτία είναι διαφόρων τύπων. Σε γενικές γραμμές, υπάρχουν δύο τύποι, δηλ. Οξεία ή χρόνια ναυτία. Η θεραπεία και η διαχείριση εξαρτώνται από τον ακριβή τύπο και τις αιτίες. Διάφορος συνηθισμένοι τύποι εκτάριο;

1. Οξεία ναυτία: Φαίνεται ξαφνικά και παραμένει για σύντομη διάρκεια. Παράγοντες όπως οι παρενέργειες των φαρμάκων, οι ιογενείς λοιμώξεις, η ασθένεια κίνησης, η τροφική δηλητηρίαση κ.λπ. 
2. Χρόνια ναυτία: Είναι ένας επαναλαμβανόμενος και επίμονος τύπος ναυτίας και διαρκεί για εβδομάδες έως μήνες. Προκαλείται από μακροπρόθεσμες καταστάσεις όπως η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (GERD), ψυχολογικά ζητήματα όπως η κατάθλιψη και το άγχος, οι νεφρικές παθήσεις και οι ημικρανίες.
3. Κυκλική ναυτία: Είναι ένας τύπος ναυτίας που εμφανίζεται επανειλημμένα σε κύκλους. Παρατηρείται στο σύνδρομο κυκλικού εμετού (CVS) και προκαλεί γρήγορες και σοβαρές επιθέσεις ναυτίας που παραμένουν για μέρες. Η κυκλική ναυτία χαρακτηρίζεται από ξαφνική εμφάνιση και έντονα συμπτώματα.
4. Ανθεκτική ναυτία: Είναι ένας τύπος ναυτίας που ανταποκρίνεται άσχημα στις τυποποιημένες θεραπείες και τα συμπτώματα συνεχίζονται παρά τις επαναλαμβανόμενες και συνεχιζόμενες θεραπείες. Εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας του καρκίνου, των χρόνιων ιατρικών καταστάσεων, των παρενεργειών ορισμένων φαρμάκων που χρησιμοποιούνται σε μακροπρόθεσμη βάση, των διαφορετικών νευρολογικών καταστάσεων και των γαστρεντερικών εμποδίων.
5. Ψυχολογική ναυτία: Η ψυχολογική ή ψυχογενή ναυτία προκαλείται από ψυχολογικούς παράγοντες χωρίς ιατρικές ή φυσικές αιτίες. Παρατηρείται σε διάφορες ψυχολογικές καταστάσεις όπως το άγχος, η κατάθλιψη, οι επιθέσεις πανικού, η γενικευμένη διαταραχή άγχους (GAD), το άγχος, οι διατροφικές διαταραχές, οι φοβίες και η μετατραυματική διαταραχή άγχους (PTSD). Προκύπτει από τις αλληλεπιδράσεις μυαλού-σώματος και απαιτεί πολλές παρεμβάσεις στον τρόπο ζωής και ψυχολογικές θεραπείες.

Οξεία ναυτία 

Είναι ένας τύπος ναυτίας που έχει ξαφνική εμφάνιση και τα συνώνυμα αρχίζουν να μειώνονται μετά από μια απότομη άνοδο. Δεν διαρκεί περισσότερο και τα συμπτώματα εξαφανίζονται χωρίς καμία θεραπεία με ήπια φροντίδα. Η οξεία ναυτία είναι η πιο συνηθισμένος τύπος και αναπτύσσεται σε απάντηση σε διάφορα γεγονότα και ενεργοποιεί. Οι αιτιολογικοί παράγοντες είναι βαρύ αλκοολισμό, δηλητηρίαση από τρόφιμα, λαμβάνοντας υψηλότερες δόσεις ορισμένων φαρμάκων, όπως παυσίπονα οπιοειδών, αντικαταθλιπτικά και ορισμένα αντιβιοτικά, ξαφνική απόσυρση φαρμάκων, πρώιμη εγκυμοσύνη, λοιμώξεις στο πεπτικό σύστημα, δηλαδή στομάχι, εντερικά και άλλα όργανα, κεφαλή τραύμα, άγχος και άγχος, γαστροπάρεση (μια κατάσταση στην οποία το στομάχι δεν αδειάζει σωστά) και μερικές ασθένειες όπως η ανεπάρκεια των επινεφριδίων και η ουραιμία. 

Τη φύση και τη σοβαρότητα του Σημεία και συμπτώματα εξαρτάται από την αιτιολογική σκανδάλη. Σε ήπιες περιπτώσεις, υπάρχει μόνο ένα οδυνηρό στομάχι και κακή πέψη. Μερικοί άνθρωποι βιώνουν υπεροχή, χλωμό δέρμα και υπερβολική εφίδρωση. Σε σοβαρές περιπτώσεις, άλλα συμπτώματα που σημειώθηκαν είναι προβληματικός καρδιακός ρυθμός, εγκεφαλικές αιμορραγίες, σοβαρή πίεση στον εγκέφαλο, μηνιγγίτιδα (διόγκωση ιστών που περιβάλλουν τον εγκέφαλο και τον νωτιαίο μυελό), τις επιληπτικές κρίσεις, την ημικρανία, τα προβλήματα του εσωτερικού αυτιού που προκαλούν προβλήματα με την ισορροπία του σώματος Τα νεφρά, το στομάχι, η χοληδόχο κύστη, το πάγκρεας, το προσάρτημα και άλλα όργανα, η καρδιακή προσβολή, τα έλκη του εντέρου ή του στομάχου και η συστροφή του εντέρου και το μπλοκάρισμα. Τα συμπτώματα είναι συγκεκριμένα άτομα και ποικίλλουν από άτομο σε άτομο. 

Η ιστορία των σημείων και του ιατρικού ιστορικού είναι αρκετή για μια ρουτίνα διάγνωση. Μερικές φορές απαιτούνται εξετάσεις αίματος για τη διάγνωση λοιμώξεων και φλεγμονής. Συχνά, τα συμπτώματα εξαφανίζονται χωρίς καμία θεραπεία. Ωστόσο, εάν τα συμπτώματα παραμένουν και είναι σοβαρά, απαιτείται θεραπεία. Ο στόχος της θεραπείας είναι να θεραπεύσει τα συμπτώματα και να μειώσει τη σοβαρότητα της κατάστασης. Χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες θεραπείες.

Φάρμακα: Τα φάρμακα χρησιμοποιούνται για να ηρεμήσουν το στομάχι και να σταματήσουν τον εμετό. Εμερτικά φάρμακα όπως η απομορφίνη και το θειικό χαλκό αδειάζουν τα έντερα και το στομάχι. Άλλα φάρμακα, όπως τα αντιβιοτικά, τα αντικαταθλιπτικά κ.λπ., αντιμετωπίζουν τους αιτιολογικούς παράγοντες. 

Θεραπεία υγρού: Εάν η ναυτία οδηγεί σε σοβαρό έμετο, η θεραπεία με υγρή είναι απαραίτητη για την αντικατάσταση των χαμένων υγρών και των ηλεκτρολυτών. Είναι ιδιαίτερα απαραίτητο εάν ο ασθενής δεν είναι σε θέση να φάει ή να πίνει. 

Ρινογαστρικός σωλήνας (ng): Χρησιμοποιείται σε περίπτωση σοβαρής ναυτίας και εμέτου. Το NG περνά μέσα από τη μύτη και το λαιμό και φτάνει στο στομάχι. Χρησιμοποιείται για την παράδοση των ασθενών διατροφής, υγρών, φαρμάκων και ηλεκτρολυτών. Μερικές φορές, η αναρρόφηση εφαρμόζεται στον σωλήνα για να αδειάσει το στομάχι. 

Διάφορες προφυλάξεις και προληπτικά μέτρα συμβάλλουν στη διαχείριση της σοβαρότητας και στη μείωση της επίπτωσης. Αυτά περιλαμβάνουν την κατάλληλη ανάπαυση για τη μείωση του επιπέδου δραστηριότητας, την κατανάλωση άφθονων υγρών για την αντικατάσταση των χαμένων υγρών και την πρόληψη της αφυδάτωσης σε περίπτωση εμετού, τρώγοντας μικρότερα γεύματα, αποφεύγοντας ισχυρές γεύσεις και μπαχαρικά και μείωση ή εξάλειψη της χρήσης αλκοόλ.

Χρόνια ναυτία 

Σε χρόνια ή σταθερή ναυτία, συμπτώματα όπως η αναστάτωση στο στομάχι και τα συναισθήματα της ασθένειας και της ναυτίας διαρκούν πολύ. Ο Αμερικανός οικογενειακός γιατρός (APF) Περιγράφει τη χρόνια ναυτία ως επιμονή για περισσότερο από 1 μήνα. Οφείλεται σε ποικίλες αιτίες. Μερικοί Σημαντικές αιτίες είναι εγκυμοσύνη (οι γυναίκες αισθάνονται συνεχώς ναυτία γύρω από την 9η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, μια κατάσταση γνωστή ως πρωινή ασθένεια), Hyperemesis gravidarum (μια σοβαρή ναυτία κατά την εγκυμοσύνη που απαιτούν νοσηλεία και προκαλεί μια γυναίκα να χάσει το 3-5% του σωματικού της βάρους), Η γαστροπάρεση (μια κατάσταση που προκαλεί ακατάλληλη γαστρική εκκένωση) και εμπόδια του εντέρου. Ορισμένες λιγότερο συνηθισμένες αιτίες σταθερής ναυτίας είναι η δυσανεξία στα τρόφιμα, τα πεπτικά έλκη, το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS), η δυσπεψία, η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (GERD), η κατάθλιψη, οι διαταραχές άγχους, οι διαταραχές των διατροφικών, οι διαταραχές των ημικρανιών, μάζα ή θρόμβος αίματος στον εγκέφαλο, ασθένειες του αυτιού όπως η λαβυρίνθίτιδα και η νόσος του Meniere, οι καρκίνοι στον εγκέφαλο ή το πεπτικό σύστημα και η μακροπρόθεσμη χρήση ορισμένων φαρμάκων όπως χάπια ελέγχου των γεννήσεων, αντιιικά, αντιβακτηριακά, νικοτίνη, αντισπασμωδικά, καρδιαγγειακά φάρμακα, γαστρεντερικά φάρμακα και φάρμακα και φάρμακα τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της νόσου του Parkinson κ.λπ. 

Ο συμπτώματα Εξαρτάται από την αιτία και ορισμένα γενικά συμπτώματα που είναι κοινά σε όλους τους ασθενείς είναι διακυμάνσεις της θερμοκρασίας του δέρματος, ταραγμένη κατάποση, γρήγορος καρδιακός παλμός, ζάλη, ζάχος και αυξημένη παραγωγή σάλιου. Η σταθερή ναυτία για μεγάλο χρονικό διάστημα προκαλεί υποσιτισμό και αφυδάτωση λόγω κακής δίψας και όρεξης και οι ασθενείς πρέπει να μιλούν σε γιατρό σε περίπτωση βαρύ και σταθερού εμετού, απώλεια της όρεξης, κακή συγκέντρωση, απώλεια βάρους, κόπωση και κακή επούλωση πληγών. 

Θεραπεία βασίζεται σε αιτίες και κλινικά σημεία και συμπτώματα. Τα αντιεμετικά φάρμακα χρησιμοποιούνται για να σταματήσουν τον εμετό και τον έλεγχο των ναυτικών συναισθημάτων. Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν αντιχολινεργικά (π.χ. σκολαμίνη), βενζοδιαζεπίνες (π.χ., λοραζεπάμη και αλπραζολάμη), αντιισταμινές (π.χ., διφαινυδραμίνη) (π.χ., dronabinol) και κορτικοστεροειδή όπως η δεξαμεθαζόνη. Οι γιατροί συνταγογραφούν τα ναρκωτικά και πρέπει να χρησιμοποιούνται όπως συμβουλεύονται. Μερικά από αυτά τα φάρμακα, όπως οι βενζοδιαζεπίνες, προκαλούν εξάρτηση και πρέπει να χρησιμοποιούνται όπως συμβουλεύονται, και οι γιατροί δεν το συνιστούν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ο ασθενής πρέπει να λαμβάνει υγρή θεραπεία σε περίπτωση συχνού και βαρύ εμετού για να αποφευχθούν συνέπειες όπως οι ανισορροπίες ηλεκτρολυτών και η αφυδάτωση. Ορισμένες θεραπείες στο σπίτι, όπως η σκόνη τζίντζερ, τα συμπληρώματα πετρελαίου και τα συμπληρώματα βιταμινών, όπως η βιταμίνη Β6, είναι χρήσιμα. 

Πρωτόκολλα πρόληψης τρώνε μικρότερα γεύματα, παραμένουν αφυδατωμένα, αποφεύγοντας τα καφεϊνούχα ποτά και κρύα, λιπαρά και πικάντικα τρόφιμα, αποφεύγοντας τις σωματικές δραστηριότητες αμέσως μετά το φαγητό και τη χρήση φαρμάκων εκτός έδρας όπως το Pepto Bismol και τα αντιόξινα.

Κυκλική ναυτία

Μερικές φορές, η ναυτία και ο εμετός εμφανίζονται επανειλημμένα σε κύκλους, μια κατάσταση γνωστή ως σύνδρομο κυκλικού εμετού (CVS). Τα συμπτώματα δεν εμφανίζονται απαραίτητα κάθε μέρα. Ωστόσο, διαρκούν περισσότερο. Τα συμπτώματα εμφανίζονται συχνά χωρίς εμφανή αιτία και κάθε επίθεση διαρκεί ώρες έως ημέρες. Ορισμένες ξαφνικές και σοβαρές επιθέσεις χρειάζονται νοσηλεία. Εμφανίζεται ανεξάρτητα από το φύλο. Μερικές φορές, τα συμπτώματα παραμένουν εδώ και δεκαετίες. Η φύση, η σοβαρότητα και η διάρκεια των συμπτωμάτων είναι συγκεκριμένες. 

Ο ακριβής αιτίας δεν είναι γνωστό. Ωστόσο, ορισμένοι ειδικοί αρέσουν RG Boles και JC Williams προτείνετε ότι το μιτοχόνδρια των κυττάρων έχουν ένα ρόλο. Τα μιτοχόνδρια παράγουν ενέργεια σπάζοντας τα θρεπτικά συστατικά και μερικές φορές λόγω της γενετικής, των ασθενειών και της έκθεσης σε τοξίνες ή ναρκωτικά, το μιτοχονδριακό DNA πηγαίνει ανώμαλο, προκαλώντας διαταραχές στον κυτταρικό μεταβολισμό. Μερικοί άλλοι παράγοντες είναι οι πονοκέφαλοι της ημικρανίας, οι ανισορροπίες του αυτόνομου νευρικού συστήματος, τα προβλήματα με τον γαστρεντερικό νευρικό άξονα και τις ορμονικές ανισορροπίες. Οι επιθέσεις πανικού, το άγχος και άλλοι τύποι συναισθηματικών διαταραχών μερικές φορές δρουν ως ενεργοποιητές. Οι άλλες σκανδάλες είναι οι λοιμώξεις της γρίπης και του αναπνευστικού συστήματος, οι τροφικές αλλεργίες, τα ζητήματα του εμμηνορροϊκού κύκλου, η ασθένεια κίνησης, η φυσική εξάντληση και η παρατεταμένη νηστεία. 

Το CVS προκαλεί α ποικιλία συμπτωμάτων Όπως και τα επαναλαμβανόμενα και σοβαρά επεισόδια ναυτίας, έμετος, συγκροτημάτων, γαστρονομικών ή ανύψωσης, κακής όρεξης, φωτοευαισθησίας (ευαισθησία στο φως), χλωμό δέρμα, πόνος στην κοιλιά, κόπωση, πονοκεφάλους, έλλειψη ενδιαφέροντος για το λόγο -Πυρετός και διάρροια. 

Το ιστορικό των περιπτώσεων, τα σημεία και τα συμπτώματα, οι δοκιμές και η αποκλίσεις άλλων καταστάσεων χρησιμοποιούνται για τη διάγνωση. Μόλις δημιουργηθεί η αιτία, προληπτική και αποτυχημένη θεραπεία χρησιμοποιείται για θεραπεία. Μια αποτυχημένη θεραπεία είναι πολύ αποτελεσματική στην αρχή μιας επίθεσης και σταματά ή μειώνει την ένταση της επίθεσης. Η επιλογή της θεραπείας εξαρτάται από το στάδιο του κύκλου. Στο αρχικό στάδιο (φάση προδρόμου), τα φάρμακα ανακουφίζουν την κοιλιακή πόνο, την ημικρανία και την χαμηλότερη παραγωγή οξέος στο στομάχι. Στη φάση εμετού, η θεραπεία επικεντρώνεται στη θεραπεία του άγχους και στη μείωση της παραγωγής οξέων του στομάχου. Σε περίπτωση σοβαρού εμετού, χορηγούνται ενδοφλέβια υγρά για την πρόληψη της αφυδάτωσης. Στις φάσεις ανάκαμψης χρησιμοποιούνται υποστηρικτικές θεραπείες για την πρόληψη των μελλοντικών επιθέσεων. 

Ορισμένες αναφορές δείχνουν ότι η λήψη L-καρνιτίνη και συνένζυμος Q10 σε συνιστώμενες δόσεις βοηθά στη θεραπεία ανωμαλιών των μιτοχονδρίων. Ορισμένες σοβαρές και μη επεξεργασμένες επιπλοκές CVS είναι η αφυδάτωση, ο οισοφάγος και Mallory Weiss Tear (ένα δάκρυ προς το κάτω άκρο του οισοφάγου). Οι ανάγκες πρόληψης πρέπει να αποφεύγουν τους σκανδάλες όπως τα πρόσθετα τροφίμων ή ορισμένα τρόφιμα, παίρνοντας τον κατάλληλο ύπνο, μειώνοντας το άγχος και το άγχος και ακολουθώντας τις οδηγίες του γιατρού για θεραπεία και πρόληψη.

Ναυτία άγχους

Το άγχος είναι η ανταπόκριση του σώματος σε αγχωτικά γεγονότα και προκαλεί διάφορα φυσικά και ψυχολογικά συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένης της ναυτίας. Κατά την διάρκεια ανησυχία, η αναπνοή και ο καρδιακός ρυθμός αυξάνονται, προκαλώντας μια περίοδο ναυτιλιακών συναισθημάτων. Τα συναισθήματα όπως οι πεταλούδες στο στομάχι πριν από μια συνέντευξη εργασίας ή μια δημόσια παρουσίαση είναι κοινά παραδείγματα και περνούν γρήγορα. Ωστόσο, μερικές φορές, παίρνει μια πιο σοβαρή στροφή, προκαλώντας παρατεταμένη ασθένεια και έμετο ή ξηρό ανελκυστήρα. 

Διάφοροι παράγοντας που σχετίζονται με το άγχος είναι υπεύθυνα. Το άγχος ενεργοποιεί ένα πάγωμα ή αντίδραση αγώνα ή πτήσης καθώς το σώμα προετοιμάζεται για την καταπολέμηση της κρίσης ή για να το αποφύγει. Αρκετές ορμόνες και νευροδιαβιβαστές απελευθερώνονται ως απάντηση στο άγχος που αυξάνει τον καρδιακό ρυθμό, την αναπνοή και τη μυϊκή ένταση και προκαλεί περισσότερη παροχή αίματος στον εγκέφαλο. Οι μηχανισμοί που προκύπτουν επηρεάζουν ολόκληρο το σώμα, συμπεριλαμβανομένου του αναπνευστικού, αναπαραγωγικού, ενδοκρινικού, καρδιαγγειακού και μυοσκελετικού συστήματος. Οι επιδράσεις στο πεπτικό σύστημα προκαλούν συμπτώματα όπως οδυνηρούς σπασμούς, δυσκοιλιότητα, διάρροια, φούσκωμα, στομάχι, παλινδρόμηση οξέος, καούρα, ναυτία και έμετο. Οι άνθρωποι που έχουν χρόνια πεπτικά ζητήματα, όπως το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS), είναι πιο πιθανό να βιώσουν ναυτία ως απάντηση στο άγχος. Διάφορες υπεύθυνες διαταραχές άγχους είναι γενικευμένη διαταραχή άγχους (χρόνιο άγχος), διαταραχή κοινωνικού άγχους, μετατραυματική διαταραχή άγχους (PTSD), φοβίες και διαταραχές πανικού. 

Τα φάρμακα κατά του άγχους π.χ., η αλπραζολάμη και η λοραζεπάμη συνταγογραφούνται για θεραπεία που πρέπει να χρησιμοποιηθεί μακροπρόθεσμα για καλύτερα αποτελέσματα. Αυτά είναι συνταγογραφούμενα φάρμακα και πρέπει να χρησιμοποιούνται όπως συμβουλεύονται ο γιατρός. Το άγχος και η ναυτία σπάνια προκαλούν καταστάσεις έκτακτης ανάγκης και ορισμένες τεχνικές διαχείρισης είναι πιθανό να βοηθήσουν. Αυτά περιλαμβάνουν?

Διαχείριση άγχους και άγχους: Οι ασθενείς πρέπει να εκτρέψουν τη σκέψη στο παρόν και να αγνοήσουν το μέλλον κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης άγχους. Μια χρήσιμη τεχνική για να αποσπάσει την προσοχή από το άγχος που προκαλεί μακρές αναπνοές, ακούγοντας την αγαπημένη μουσική, παίζοντας παιχνίδια ή μετρώντας προς τα πίσω από τα 100. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, το σώμα γίνεται φυσιολογικό. 

Προληπτικά μέτρα: Ορισμένες άλλες τεχνικές που βοηθούν μακροπρόθεσμα είναι τακτικές ασκήσεις, τρώγοντας καλά ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή, παίρνοντας τον κατάλληλο ύπνο, αποφεύγοντας την καφεΐνη και το αλκοόλ, τη βελτίωση της κοινωνικής κινητικότητας και την άσκηση τεχνικών χαλαρωτικής όπως η αρωματοθεραπεία, οι ασκήσεις αναπνοής και ο διαλογισμός. Σε χρόνιο άγχος, οι ασθενείς πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό, ο οποίος πρέπει να τους παραπέμψει στον ενδιαφερόμενο επαγγελματία για περισσότερη βοήθεια. 

Κατά τη διάρκεια της ναυτίας, μερικές συμβουλές όπως το να τρώτε κάτι, σιγά-σιγά πίνοντας υγρό, φορώντας ένα χαλαρό φόρεμα που δεν διαταράσσει το στομάχι, αποφεύγοντας γλυκά, λιπαρά και τηγανητά τρόφιμα, αναμειγνύοντας κρύα και ζεστά τρόφιμα, αποφεύγοντας έντονες σωματικές δραστηριότητες μετά από γεύμα και φαγητό Τα μικρότερα γεύματα και όχι τα τρία μεγαλύτερα γεύματα είναι χρήσιμα.

Ανθεκτική ναυτία

Η ανθεκτική ναυτία είναι ένας τύπος ναυτίας που δεν ανταποκρίνεται στις τυποποιημένες θεραπείες. Επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα ζωής και οδηγεί σε πιο επικίνδυνα αποτελέσματα όπως η αφυδάτωση εάν δεν διαχειρίζεται σωστά. 

Είναι μια πιο σοβαρή και επίμονη μορφή και οφείλεται αρκετές αιτίες, π.χ.,

• Γαστρεντερικές διαταραχές όπως η γαστροπάρεση ή η λειτουργική δυσπεψία
• Ακτινοθεραπεία ή χημειοθεραπεία 
• Παρενέργειες ορισμένων φαρμάκων όπως μερικά αντιβιοτικά και οπιοειδή 
• Ψυχολογικά ζητήματα όπως η κατάθλιψη, το άγχος και η ναυτία
• Νευρολογικά ζητήματα όπως η απομυελωτική διαταραχές και η αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση που διαταράσσουν τη νευρολογική ικανότητα να ρυθμίζουν τη ναυτία.

Ο κύριος συμπτώματα είναι ένα κύμα έντονης και επίμονης ναυτίας που δεν ανταποκρίνεται σε αντι-neausea και αντιεμετικά φάρμακα. Σε σοβαρές περιπτώσεις, μερικά άλλα σημάδια το συνοδεύουν, όπως η αφυδάτωση, οι ανισορροπίες των ηλεκτρολυτών και η κακή όρεξη. 

Ο θεραπεία Εξαρτάται από την υποκείμενη αιτία και είναι συχνά προκλητική λόγω των διαφόρων ζητημάτων. Αντιεμετικά όπως ανταγωνιστές ντοπαμίνης, ανταγωνιστές υποδοχέα σεροτονίνης και κορτικοστεροειδή παρέχουν κάποια ανακούφιση. Οι προκλινητικοί παράγοντες, π.χ., μετοκλοπραμίδη, αυξάνουν τις συστολές του στομάχου και βοηθούν σε ορισμένες καταστάσεις όπως η γαστροπάρεση. Τεχνικές νευροδιέγερσης όπως διαδερμική διέγερση ηλεκτρικού νεύρου (Δεκάδες) και ορισμένες εμφυτεύσιμες συσκευές επωφελούνται επηρεάζοντας τα νευρικά μονοπάτια που ρυθμίζουν την ναυτία. Η ψυχολογική υποστήριξη από τον ψυχίατρο ή την οικογένεια και τους φίλους είναι χρήσιμη σε περίπτωση ψυχολογικών αιτιών. Ορισμένες διατροφικές τροποποιήσεις, όπως η κατανάλωση μικρότερων και πιο συχνών γευμάτων, η παραμονή ενυδατωμένων, χρησιμοποιώντας συμπληρώματα διατροφής, π.χ. βιταμίνη Β6 και αποφεύγοντας τους σκανδάλους είναι χρήσιμες. 

Η πρόληψη είναι ανεπιτυχής, ειδικά με επίμονες αιτίες όπως χημειοθεραπεία ή ψυχολογικούς παράγοντες. Μερικοί χρήσιμες συμβουλές εντοπίζουν και αποφεύγουν τους σκανδάλους, ακολουθώντας αυστηρά τα αντιεμετικά πρωτόκολλα που συνιστώνται από τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης, κατανοούν αρκετά υγρά για να διατηρήσουν την ενυδάτωση και τη σωστή διαχείριση του στρες. Στην ανθεκτική ναυτία, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε τον γιατρό για τη διάγνωση των αιτιών και τη διαμόρφωση σχεδίων θεραπείας και πρόληψης. 

Ποιες είναι οι αιτίες της ναυτίας;

Πρέπει να θυμόμαστε ότι η ναυτία δεν είναι ασθένεια αλλά σύμπτωμα άλλων ασθενειών. Οι ακόλουθες ασθένειες και οι συνθήκες υγείας σχετίζονται με ναυτία. 

1. Ασθένεια κίνησης: Η ασθένεια κίνησης είναι μια κατάσταση στην οποία ο εγκέφαλος λαμβάνει αντικρουόμενες και συχνά αντιφατικές πληροφορίες από τα αισθητήρια όργανα. Προκαλεί πολλές τυχαίες απαντήσεις και κινήσεις στο σώμα και οδηγεί σε συμπτώματα όπως ζάλη, ναυτία και έμετο. 
2. Λοιμώξεις: Η ναυτία είναι ένα σύμπτωμα διαφόρων μολυσματικών όπως η τροφική δηλητηρίαση, η Covid-19, η γρίπη, η γαστροπάρεση, η γαστρίτιδα, η φλεγμονώδης νόσο του εντέρου (IBD), η νόσος της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης (GERD), οι κοιλιοκάκους, οι παγκρεατικές ασθένειες και οι ανισότητες της γκαλερί κλπ. άλλα συμπτώματα. 
3. Φάρμακα: Η ναυτία είναι μια παρενέργεια πολλών χρησιμοποιούμενων φαρμάκων όπως χημειοθεραπεία, οπιοειδή, συμπληρώματα διατροφής όπως συμπληρώματα σιδήρου, ορισμένοι δολοφόνοι πόνου OTC όπως ιβουπροφαίνη ή ασπιρίνη, αντικαταθλιπτικά, φάρμακα που περιέχουν νευροδιαβιβαστές και μερικά αντιβιοτικά. 
4. Εγκυμοσύνη: Η ναυτία (πρωινή ασθένεια) είναι μια κοινή κατάσταση που βιώνεται από 70-80% εγκύων γυναικών. Παρόλο που ονομάζεται πρωινή ασθένεια, τα συμπτώματα εμφανίζονται καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας και είναι χαρακτηριστικά του πρώτου τριμήνου της εγκυμοσύνης. 
5. Ιατρικές παθήσεις: Εκτός από τις παραπάνω λοιμώξεις, άλλες καταστάσεις που προκαλούν ναυτία είναι θέματα αυτιών όπως η νευρίτιδα του προκειμένου, η λαβυρινθίτιδα και η νόσος του Meniere, οι ορμονικές αλλαγές που σχετίζονται με την αντισύλληψη και την εγκυμοσύνη, τις ενδοκρινικές διαταραχές, τις ασθένειες του θυρεοειδούς και τις νευρολογικές καταστάσεις.
6. Άγχος ή άγχος: Η πεπτική και η ψυχική υγεία συνδέονται στενά και οι άνθρωποι που έχουν συναισθηματικά προβλήματα υγείας, όπως το άγχος και το άγχος της εμπειρίας πεπτικών συμπτωμάτων, συμπεριλαμβανομένης της ναυτίας. Το άγχος και οι φοβίες προκαλούν επιθέσεις πανικού που προκαλούν ζάλη και ναυτία.
7. Υπερκατανάλωση ή νηστεία: Η υπερκατανάλωση και η νηστεία προκαλούν δραστικές αλλαγές στα επίπεδα θρεπτικών ουσιών και γλυκόζης στο αίμα, προκαλώντας ναυτία. Η ναυτία είναι ένα σύμπτωμα χαμηλού οξέος στο στομάχι, το οποίο είναι κοινό με την πείνα. Η υπερκατανάλωση προκαλεί υψηλή πίεση μέσα στο στομάχι. Ασκεί πίεση στα εσωτερικά όργανα, οδηγώντας σε ναυτία. 
8. Χρήση αλκοόλ ή ναρκωτικών: Το αλκοόλ και τα ναρκωτικά όπως το MDMA, το Ayahuasca, τα συνταγογραφούμενα οπιοειδή, η ηρωίνη και η κοκαΐνη ερεθίζουν την επένδυση του στομάχου, με αποτέλεσμα αλλαγές στην παραγωγή οξέων, δυσφορία και ναυτία. Ο χρόνιος αλκοολισμός και η κατάχρηση ναρκωτικών συχνά οδηγούν σε γαστρίτιδα που οδηγεί στις ίδιες συνέπειες.

Ασθένεια κίνησης 

Η ασθένεια κίνησης είναι α κατάσταση στην οποία συμβαίνουν συγκρούσεις μεταξύ του εγκεφάλου και των αισθητήριων οργάνων. Ο εγκέφαλος δεν μπορεί να επεξεργαστεί σωστά τις πληροφορίες που αποστέλλονται από τα όργανα Sense όπως το δέρμα, τα αυτιά και τα μάτια. Αναγκάζει ένα άτομο να γίνει κακοποιημένος, queasy και αναστατωμένος κατά τη διάρκεια διαφόρων καταστάσεων όπως σε μια βάρκα, αεροπλάνο και αυτοκίνητο και ακόμη και σε διαφορετικές κοινωνικές καταστάσεις. Το ποσοστό επίπτωσης εξαρτάται από την κατάσταση. Για παράδειγμα, μια προηγούμενη μελέτη το 1999 σημείωσε ότι το 28,4% των επιβατών των δημόσιων συγκοινωνιών βιώνουν συμπτώματα ασθένειας κίνησης (Turner and Griffin, 1999). Ο πιο συνηθισμένη εκκίνηση είναι στην ηλικία των 6 ετών και τα κορυφαία συμπτώματα βιώνουν περίπου 9. 

Εμφανίζεται όταν τα μέρη του σώματος που ασχολούνται με την ανίχνευση κίνησης, όπως τα εσωτερικά αυτιά, τα μάτια, οι αρθρώσεις και οι μύες, στέλνουν αντικρουόμενες πληροφορίες στον εγκέφαλο. Ο εγκέφαλος δεν μπορεί να κατανοήσει τις αντιφατικές πληροφορίες, με αποτέλεσμα να μπερδεύουν τις αντιδράσεις. Για παράδειγμα, κατά την οδήγηση, οι μύες στέλνουν πληροφορίες ότι το σώμα είναι ακόμα, ενώ τα μάτια και τα αυτιά αισθάνονται την κίνηση και η αποσύνδεση μεταξύ αυτών των δύο μηνυμάτων συγχέει τον εγκέφαλο. Σημαντικοί παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν εμπειρίες εικονικής πραγματικότητας, επικίνδυνες βόλτες στα πάρκα διασκέδασης, διαβάζοντας ένα βιβλίο κατά τη διάρκεια της ιππασίας, τις ασθένειες του νευρικού συστήματος, την κατάχρηση ναρκωτικών και τη δαπάνη πολύ χρόνο σε βιντεοπαιχνίδια και ταινίες.

 Ο συμπτώματα Παρουσιάζονται ως έκπληξη, πράγμα που σημαίνει ότι ο ασθενής είναι απολύτως φυσιολογικός σε μια στιγμή και βιώνει συμπτώματα όπως ταχεία αναπνοή, χλωμό δέρμα, έμετο και ναυτία, υπεροχή, απώλεια συγκέντρωσης, ευερεθιστότητα, κόπωση, ζάλη και πονοκεφάλους. 

Διάφοροι Επιλογές θεραπείας είναι αντιισταμινικά που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία των αλλεργιών και είναι αποτελεσματικά για τα συμπτώματα της ασθένειας κίνησης και των επιδερμικών επιθέσεων όπως τα σκωμαμινικά επιδερμικά έμπλαστρα που συνδέονται πίσω από τα αυτιά μερικές ώρες πριν από την αναμενόμενη κίνηση και αντικαθίστανται κάθε τρεις ημέρες. Τα φάρμακα συνταγογραφούνται μόνο για ενήλικες. Μερικοί προληπτικά μέτρα είναι αποτελεσματικές, όπως η αναπνοή σε λεβάντα, τζίντζερ και αρώματα μέντας, πιπίλισμα καραμέλες που περιέχουν τζίντζερ και μέντα, κατανάλωσε πολλά υγρά, τρώγοντας χαμηλά λιπαρά και αμυλώδη τρόφιμα και αποφεύγοντας βαριά γεύματα, ιδιαίτερα όξινα και πικάντικα πριν από το ταξίδι, αποφεύγοντας το κάπνισμα και το αλκοόλ, την αναπνοή σε καθαρό αέρα, αποφεύγοντας την ανάγνωση ενός βιβλίου ή τη χρήση τηλεφώνου ή tablet κατά τη διάρκεια της μονάδας δίσκου και χρησιμοποιώντας βραχιολάκια Acupressure. 

Ορισμένες προφυλάξεις όπως η κάθονται στη μέση του σκάφους, επιλέγοντας το κάθισμα του παραθύρου του λεωφορείου, που κάθεται στο μπροστινό κάθισμα του αυτοκινήτου, επιλέγοντας ένα κάθισμα προς τα εμπρός στο τρένο και κάθεται στο τμήμα πτέρυγας του αεροπλάνου είναι αποτελεσματικά. 

Λοιμώξεις 

Διαφορετικός λοιμώξεις που σχετίζονται με ναυτία εκτάριο;

Γρίπη στομάχου ή τροφική δηλητηρίαση: Το στομάχι και οι εντερικές αναταραχές που προκαλούνται από ιογενείς λοιμώξεις και τροφική δηλητηρίαση είναι κοινές αιτίες. Οι λοιμώξεις προκαλούν ναυτία, κράμπες, πόνο στο στομάχι, διάρροια και έμετο. 

Βακτηριακές και ιογενείς λοιμώξεις: Μολυσματικοί παράγοντες όπως ο ροταϊός, ο νοροϊός, η σαλμονέλα, Escherichia coli, συμμετέχουν οι ιοί της γρίπης, ο κορωνώδης, κλπ. Ο κορώνας και η γρίπη προκαλούν συμπτώματα όπως διάρροια, έμετο, ναυτία, πονόλαιμο, runny ή μπλοκαρισμένη μύτη, πόνους του σώματος, κόπωση, πονοκεφάλους, βήχα, βραχύβια πλάτους, απώλεια μυρωδιάς και γεύσης και πυρετού. 

Πεπτικές διαταραχές: Διαφορετικές πεπτικές διαταραχές όπως η γαστρίτιδα λόγω Η. Pylori Οι λοιμώξεις, η γαστροπάρεση, η GERD, η IBD, οι κοιλιοκάκη, οι λοιμώξεις της χοληδόχου κύστης και η παγκρεατίτιδα κ.λπ., προκαλούν ναυτία και συναφή συμπτώματα. Εκτός από τη χρόνια ναυτία, οι πεπτικές διαταραχές προκαλούν συμπτώματα όπως η δυσανεξία των τροφίμων, ο κοιλιακός πόνος, η δυσκοιλιότητα, η διάρροια, η δυσπεψία, η φούσκωμα και η φούσκωμα. 

Λοιμώξεις εσωτερικού αυτιού: Μερικοί λοιμώξεις εσωτερικού αυτιού προκαλούν ναυτία και ζάλη, καθώς το σύστημα αιθουσαίου συστήματος του εσωτερικού αυτιού βοηθά το σώμα να διατηρήσει την ισορροπία και να αποφασίσει για τη θέση του. Οι υπεύθυνες για τις συνθήκες είναι η αιθουσαία νευρίτιδα, η ασθένεια του Meniere και η λαβυρινθίτιδα. 

Η θεραπεία των λοιμώξεων εξαρτάται από την αιτία, και ως επί το πλείστον μια μακρά πορεία που περιλαμβάνει φάρμακα και υποστηρικτική φροντίδα είναι απαραίτητη. Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής και στις διατροφικές συνήθειες είναι επίσης χρήσιμες. Στην περίπτωση των λοιμώξεων του αυτιού, τα συμπτώματα βελτιώνονται κυρίως με την πάροδο του χρόνου και τα φάρμακα OTC για ασθένεια κίνησης βοηθούν στη διαχείριση των συμπτωμάτων.

Φάρμακα 

Τα φάρμακα χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία ορισμένων ασθενειών. Ωστόσο, προκαλούν μερικά ανεπιθύμητες παρενέργειες, συμπεριλαμβανομένης της ναυτίας. Τα φάρμακα που προκαλούν ναυτία ως παρενέργειες είναι αντιβιοτικά όπως η κεφαλοπράμη, η κλινδαμυκίνη, η ερυθρομυκίνη, η λεβοφλοξασίνη κλπ. Χημειοθεραπεία και οπιοειδή αναλγητικά. 

Τέτοια φάρμακα λειτουργούν αλλάζοντας τις χημικές διεργασίες που ρυθμίζουν τις αλληλεπιδράσεις μεταξύ του σώματος και του εγκεφάλου. Μερικές φορές, τα φάρμακα επηρεάζουν τα επίπεδα νευροδιαβιβαστών όπως η ντοπαμίνη και η σεροτονίνη, με αποτέλεσμα τη ναυτία και τον εμετό. Η ναυτία και τα συναφή συμπτώματα που προκαλούνται από τα φάρμακα είναι βραχύβια. Τα συμπτώματα ξεκινούν κάποια στιγμή μετά τη λήψη των φαρμάκων και σταματούν μόλις σταματήσουν τα φάρμακα. Η πρόληψη χρειάζεται την αποφυγή αιτιολογικών φαρμάκων και οι ασθενείς πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό για εναλλακτικά φάρμακα.

Εγκυμοσύνη 

Η εμπειρία ναυτίας και εμετού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι γνωστή ως το πρωί άρρωστος. Επηρεάζει περισσότερα από τα δύο τρίτα των γυναικών, ιδιαίτερα στο πρώτο τρίμηνο. Παρά το γεγονός ότι χαρακτηρίζεται ως πρωινή ασθένεια, τα συμπτώματα βιώνουν οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Ο χρονισμός της έναρξης ποικίλλει. Ωστόσο, η πιο συνηθισμένη εκκίνηση είναι περίπου έξι εβδομάδες κύησης και οι περισσότερες γυναίκες αντιμετωπίζουν συμπτώματα πριν από εννέα εβδομάδες εγκυμοσύνης και αρχίζουν να βελτιώνονται μετά από 12 εβδομάδες εγκυμοσύνης. Σε σπάνιες περιπτώσεις, τα συμπτώματα παραμένουν καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. 

Ο ακριβής αιτίας δεν είναι γνωστό. Ωστόσο, εμπλέκεται ένας συνδυασμός ορμονικών και φυσικών παραγόντων. Οι συνήθεις παράγοντες είναι:

• Αλλαγές στο μεταβολισμό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
• Διακυμάνσεις της αρτηριακής πίεσης
• Αυξημένα επίπεδα ορμονών όπως το οιστρογόνο και η ανθρώπινη χοριακή γοναδοτροπίνη (HCG) 

Μερικοί παράγοντες που επιδεινώνουν τα συμπτώματα της ασθένειας κίνησης είναι ζεστός καιρός, μυρίζοντας ή τρώγοντας κάποια τρόφιμα, ειδικά εάν ο ασθενής είναι ανυπόφορος ή αλλεργικός σε τέτοια τρόφιμα, εξαντλείται και έχει άγχος και άγχος. Η σοβαρή του μορφή είναι η υπερέκηση Gravidarum, η οποία προκαλεί σοβαρή αφυδάτωση, απώλεια βάρους (10 κιλά ή περισσότερο) και συχνότητα εμετού 3 ή περισσότερων ημερησίως. 

Ο Σημεία και συμπτώματα είναι ανατροπές στο στομάχι, κακή όρεξη και έμετος. Μερικοί ασθενείς βιώνουν παλινδρόμηση οξέος, καούρα, ασθένεια κίνησης, πόνους πείνας, αισθάνονται κάτι κολλημένο στο λαιμό και τη ναυτία. Οι μη διαχειριζόμενες και μη επεξεργασμένες περιπτώσεις προκαλούν χαμηλό βάρος γέννησης στα μωρά, καθώς το μωρό δεν παίρνει σωστή διατροφή.

Μερικά φάρμακα όπως δοξυλαμίνη και τα συμπληρώματα βιταμίνης Β6 χρησιμοποιούνται. Και οι δύο είναι διαθέσιμες OTC. Ένα άλλο χρήσιμο φάρμακο είναι Diclegis® που είναι ένα χάπι αργής απελευθέρωσης. Μερικές φορές χρησιμοποιούνται αντιεμετικά, αντιισταμινικά και αντιχολινεργικά. Ο μαιευτήρας πρέπει να συνταγογραφήσει τα φάρμακα. Ο βελονισμός και τα βραχιολάκια του Acupressure έχουν δείξει πιθανή χρησιμότητα. 

Ορισμένες αλλαγές διατροφής και τρόπου ζωής βοηθούν στη διαχείριση της πρωινής ασθένειας. Οι διατροφικές αλλαγές όπως το φαγητό τοστ και τα κροτίδες το πρωί, αποφεύγοντας την παράλειψη των γευμάτων και την κατανάλωση μικρότερων γευμάτων, την αποφυγή λιπαρών και πικάντων τροφίμων και προσθέτοντας πιο ήπια τρόφιμα όπως τα αυγά, τα μήλα, η ψημένη πατάτα, το ξηρό τοστ, το ρύζι και οι μπανάνες, χρησιμοποιώντας πλούσια σε πρωτεΐνες Τρόφιμα όπως το φυστικοβούτυρο, τα καρύδια, το τυρί και το γιαούρτι, το πόσιμο πολλά υγρά, αποφεύγοντας τα καφεϊνούχα ποτά, τη λήψη σνακ κατά τη διάρκεια ενός μακρού ταξιδιού, μασάζ καραμέλες τζίντζερ και χρησιμοποιώντας τσάι τζίντζερ είναι αποτελεσματικά.

Ορισμένες χρήσιμες αλλαγές στον τρόπο ζωής λαμβάνουν συμπληρώματα σιδήρου μόνο κατά τον ύπνο ή όπως ζητείται από τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης, αποφεύγοντας τα φώτα που τρεμοπαίζουν και τις έντονες οσμές, παίρνοντας τον κατάλληλο ύπνο και ξεκούραση, διατηρώντας τον κατάλληλο εξαερισμό δωματίου, μυρίζοντας ευχάριστες και φρέσκες οσμές όπως μέντα, όργανα και λεμόνι, αποφεύγοντας Ξαπλωμένος μετά από ένα γεύμα και ξεπλύνετε το στόμα μετά από ένα εμετό για να ξεπλύνετε το οξύ από τα δόντια. 

Ιατρικές παθήσεις

Εκτός από τις μολύνσεις που αναφέρθηκαν παραπάνω, αρκετές ιατρικές παθήσεις που προκαλούν ναυτία είναι έλκη στην επένδυση των λεπτών εντέρων και του στομάχου, των πονοκεφάλων ημικρανίας, της μηνιγγίτιδας (λοιμώξεις προστατευτικών στρωμάτων γύρω από τον εγκέφαλο και τον νωτιαίο μυελό), τον καρκίνο του ήπατος, την ηπατική ανεπάρκεια, τις λοιμώξεις του αυτιού, τις καρδιακές προσβολές, τις εντερικές μπλοκαρίσματα (BPPV), πέτρες νεφρών, πέτρες της χοληδόχου κύστης, διαταραχές διατροφής, τροφικές αλλεργίες, έντονες πόνους που σχετίζονται με πέτρες νεφρών και χοληδόχου κύστης, υπερβολική χρήση φαρμάκων όπως μαριχουάνα, εντερικές μπλοκαρίσματα, όγκοι, σκωληκοειδίτιδα και δηλητηρίαση.

Η σοβαρότητα της ναυτίας εξαρτάται από την υπεύθυνη κατάσταση. Η θεραπεία χρειάζεται την ταυτοποίηση των αιτιών. Ορισμένες θεραπείες στο σπίτι, όπως η σωστή ανάπαυση, οι διαιτητικές αλλαγές για να αισθάνονται καλύτερα, να πίνουν άφθονο γλυκό νερό και καθαρά υγρά, να παραμένουν ακίνητα και να χρησιμοποιούν φάρμακα πάνω από τη συνταγή όπως το Dimenhydrinate και τα συνταγογραφούμενα φάρμακα όπως τα μπαλώματα της σκοπέμινης. Σε περίπτωση δηλητηρίασης, απαιτείται δηλητηρίαση από καφεΐνη ή σκούρο αίμα στο εμετό και την ιατρική βοήθεια έκτακτης ανάγκης. Τα σημάδια αφυδάτωσης, άκαμπτου λαιμού, υψηλής συχνότητας εμετού, σοβαρού πόνου και χαμηλής συχνότητας ούρησης είναι τα σημάδια που χρειάζονται άμεση προσοχή.

Άγχος ή άγχος 

Το άγχος είναι η συναισθηματική ανταπόκριση του σώματος σε αγχωτικά γεγονότα και προκαλεί διάφορα σωματικά και ψυχολογικά συμπτώματα. Ο συμπτώματα όπως ναυτία, πεταλούδες στο στομάχι και η ασθένεια συμβαίνουν. Ωστόσο, αυτά τα συμπτώματα είναι προσωρινά και υποχωρούν μετά το αγχωτικό γεγονός. Σε σοβαρές συνθήκες, οι πεπτικές διαταραχές γίνονται πολύ σοβαρές, απαιτώντας από ένα άτομο να περάσει πολύ χρόνο στο μπάνιο. Κατά τη διάρκεια του άγχους, ένας μηχανισμός κατάψυξης ή μάχης ή πτήσης που προετοιμάζει το σώμα για έκτακτη ανάγκη ενεργοποιείται. Έχει ως αποτέλεσμα μια βιασύνη ορμονών και νευροδιαβιβαστών που προκαλούν μυϊκή ένταση, αυξημένο ρυθμό καρδιάς και αναπνοής, αυξημένη ροή αίματος προς τον εγκέφαλο και χαμηλή ροή αίματος προς τα πεπτικά όργανα. Οι επιδράσεις στο πεπτικό σύστημα προκαλούν συμπτώματα όπως οδυνηρούς σπασμούς, διάρροια, δυσκοιλιότητα, έμετο, ναυτία, παλινδρόμηση οξέος, καούρα, φούσκωμα και στομάχι. 

Ο διαχείριση της ναυτίας λόγω άγχους και άγχους χρειάζεται τη διαχείριση τόσο της ναυτίας όσο και του στρες. Για να διαχειριστεί το άγχος, ο ασθενής πρέπει να επικεντρωθεί στο παρόν, να εκπέμπει το παρελθόν, να πάρει βαθιές και μεγάλες αναπνοές και να αποσπάσει την προσοχή από τα αγχωτικά γεγονότα. Ορισμένες χρήσιμες στρατηγικές αντιμετώπισης άγχους τρώνε μια υγιεινή διατροφή, ξοδεύουν μερικά λεπτά τακτικά στις ασκήσεις, αποφεύγοντας την καφεΐνη και το αλκοόλ, παραμένοντας κοινωνικά ενεργό με το να ξοδεύουν περισσότερο χρόνο με την οικογένεια και τους φίλους, την αρωματοθεραπεία, τις ασκήσεις αναπνοής και την εργασία σε τεχνικές ευαισθητοποίησης. Για να διαχειριστείτε ή να αποφύγετε τη ναυτία, οι προφυλάξεις όπως η λήψη μικρότερων γευμάτων τακτικά, παραμένοντας σωστά ενυδατωμένα, περιορίζοντας τη χρήση της καφεΐνης και του αλκοόλ, την αποφυγή λιπαρών και βαρέων τροφίμων, τρώγοντας μερικά αποξηραμένα ψωμί ή απλές ρωγμές, πίνοντας νερό αργά, αυτοκαταστροφή, αποφεύγοντας ανάμειξη κρύα και ζεστά τρόφιμα και αποφεύγοντας υπερβολικές σωματικές δραστηριότητες αμέσως μετά το γεύμα.

Υπερκατανάλωση ή νηστεία

Ναυτία λόγω υπερκατανάλωση ή νηστεία είναι μια δυσάρεστη και δυσάρεστη αίσθηση που συχνά έχει ως αποτέλεσμα εμετό. Εμφανίζεται επειδή η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας τροφίμων κατακλύζει το πεπτικό σύστημα. Η υπερβολική κατανάλωση, ιδιαίτερα των βαρέων, λιπαρών και γρήγορων τροφίμων, οδηγεί σε δυσπεψία και γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, προκαλώντας ναυτία, μεταξύ άλλων σημείων. Η νηστεία προκαλεί διάφορα ζητήματα που έχουν ως αποτέλεσμα ναυτία, π.χ. υπασβεστιαιμία, παρατεταμένα χαμηλότερα επίπεδα ασβεστίου στο αίμα και την κέτωση, δηλ. Υψηλά επίπεδα κετόνων στα ούρα και το αίμα. Και οι δύο συνθήκες προκαλούν ναυτία. 

Τα σημάδια ναυτίας λόγω υπερκατανάλωσης είναι ένα αίσθημα δυσφορίας και πληρότητας στο στομάχι, φούσκωμα, παραγωγή και υπερβολική παραγωγή αερίου στο στομάχι. Κατά τη διάρκεια της νηστείας, είναι αξιοσημείωτα σημάδια όπως ζάλη, ζάλη, κόπωση, αδυναμία και υπερβολική πείνα. 

Η θεραπεία και η πρόληψη εξαρτώνται από την αιτία. Σε περίπτωση ναυτίας λόγω υπερκατανάλωσης, η σωστή ανάπαυση σε άνετη θέση για να επιτρέψει στο στομάχι να αφομοιώσει τα τρόφιμα, αποφεύγοντας να ξαπλώνει για 2-3 ώρες μετά από ένα γεύμα, παραμένοντας σωστά ενυδατωμένα, τρώγοντας τρόφιμα σε μικρότερες μερίδες παρά σε τρία μεγαλύτερα γεύματα Τα τρόφιμα για να καταστούν εύκολα εύπεπτα και να αποφεύγουν την ενεργοποίηση των τροφίμων είναι αποτελεσματικά. 

Σε περίπτωση ναυτίας λόγω νηστείας, τα θεραπευτικά και προληπτικά πρωτόκολλα σπάζουν τα γρήγορα αργά και σταδιακά χρησιμοποιώντας εύκολα εύπεπτα τρόφιμα όπως σούπα, γιαούρτι και φρούτα, παραμένουν κακώς ενυδατωμένα για να αναπληρώσουν τα χαμένα υγρά και να αποφεύγουν την αφυδάτωση, χρησιμοποιώντας ισορροπημένες δίαιτες που περιέχουν υγιή λίπη, Οι υδατάνθρακες και οι πρωτεΐνες για να σπάσουν τη γρήγορη και συνεχώς παρακολούθηση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα είναι σημαντικά και αποτελεσματικά μέτρα.

Αλκοόλ ή χρήση ναρκωτικών

Τα συναισθήματα που είναι ναυτικά είναι από τα συμπτώματα του αλκοολισμός, εθισμός στα ναρκωτικά και απόσυρση από εθιστικές ουσίες. Αυτό οδηγεί κυρίως σε έμετο και, σε ορισμένες περιπτώσεις, δημιουργεί μια αίσθηση ίλιγγου. Η λήψη φαρμάκων όπως τα οπιοειδή χωρίς συνταγές και κατευθυντήριες γραμμές των γιατρών συχνά προκαλεί ναυτία. Προκαλεί την αποσταθεροποίηση των συστημάτων του σώματος και την ασθένεια του στομάχου. 

Διαφορετικοί άνθρωποι έχουν διαφορετικά επίπεδα αντίστασης στην κατάχρηση αλκοόλ και ναρκωτικών. Σε γενικές γραμμές, ο κίνδυνος υπάρχει για κατάχρηση ναρκωτικών, συμπεριλαμβανομένης της ηρωίνης, της κοκαΐνης, της μαριχουάνας, του MDMA, των συνταγογραφούμενων οπιοειδών, της ayahuasca κλπ. Ο πόνος στο στομάχι μετά από κατανάλωση αλκοολούχων ποτών ή η λήψη ναρκωτικών αποτελεί ένδειξη γαστρίτιδας, η φλεγμονή του στομάχου που προκαλεί η ναυτική κατάσταση. Ο υπερβολικός αλκοολισμός (περισσότερα από 14 πρότυπα ποτά την εβδομάδα ή τέσσερα σε μια μέρα για τους άνδρες και περισσότερα από επτά ποτά την εβδομάδα ή περισσότερα από τρία σε μία μόνο ημέρα για τις γυναίκες) οδηγεί σε διάφορα θέματα, συμπεριλαμβανομένης της ναυτίας (Εθνικό Ινστιτούτο για την κατάχρηση αλκοόλ και τον αλκοολισμό). Ο άλλα σημάδια της ναυτίας λόγω αλκοόλ και παράνομης χρήσης των ναρκωτικών είναι η κατάθλιψη, η σύγχυση και η γρήγορη ή δυσκολία στην αναπνοή, ο λήθαργος, η μειωμένη παραγωγή ούρων, η διάρροια, ο κοιλιακός πόνος, η ξηρή στόμα, η ζάλη και η λιποθυμία. Σε σοβαρές περιπτώσεις, εμφανίζονται οι συνθήκες όπως η νευρική βλάβη, η σύγχυση, ο πόνος στο στήθος και η αφυδάτωση. 

Οι ασθενείς πρέπει να συμβουλεύονται τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για τη θεραπεία της εθισμού στα ναρκωτικά και χρειάζεται τη συμμετοχή των γιατρών, της οικογένειας και των φίλων και της προσωπικής δέσμευσης εκ μέρους του ασθενούς να εγκαταλείψουν το φάρμακο. 

Προληπτικά μέτρα Όπως η διακοπή της κατάχρησης ναρκωτικών, ο περιορισμός της χρήσης αλκοόλ σε ασφαλή επίπεδα, η παραμονή σωστά ενυδατωμένη καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, η σωστή ανάπαυση, η αποφυγή δραστηριοτήτων που προκαλούν σοβαρά συμπτώματα, τρώγοντας εύκολα εύπεπτα ήπια τρόφιμα όπως ρύζι, μπανάνες, τοστ και κροτίδες, αποφεύγοντας πικάντικα, λιπαρά και βαριά Τρόφιμα, αποφεύγοντας τους σκανδάλες όπως κάποια τρόφιμα, ορισμένα περιβάλλοντα και μυρωδιές, χρησιμοποιώντας πάνω από τα φάρμακα όπως τα αντιόξινα, προσθέτοντας τζίντζερ στη διατροφή με τη μορφή συμπληρωμάτων τζίντζερ, καραμέλες τζίντζερ ή τσάι τζίντζερ, ασκώντας τεχνικές χαλαρής απαιτείται.

Ποια είναι τα συμπτώματα της ναυτίας;

Όλοι οι τύποι ναυτίας είναι δύσκολο να περιγραφούν. Οι ασθενείς παρουσιάζουν διαφορετικούς τύπους και σοβαρότητες των συμπτωμάτων και έχουν διαφορετικές εμπειρίες. Μερικοί κοινά συμπτώματα που έχουν εμπειρία σε όλους τους τύπους ναυτίας είναι?

1. Αίσθημα queasy ή ζάλη: Η αίσθηση της ζάλης και της αίσθησης σε μια ναυτική κατάσταση είναι πολύ συνηθισμένη και σχετίζεται με την ανάπτυξη συνθηκών όπως αιθουσαίοι ημικρανίες, ασθένεια κίνησης, χαμηλή αρτηριακή πίεση, προβλήματα εσωτερικού αυτιού, παρενέργειες ορισμένων φαρμάκων, πρωινή ασθένεια λόγω εγκυμοσύνης, στρες και άγχους και καλοήθους παροξυσμικού ίλιγγου θέσης (BPPV). Είναι ένα κοινό σημάδι και μερικές φορές χρειάζεται ιατρική βοήθεια.
2. Αίσθηση της επιθυμίας να εμετό: Έχοντας μια βαριά ώθηση να κάνει εμετό σε ναυτία είναι η φυσική απάντηση από το σώμα για να απαλλαγεί από τις τοξίνες ή άλλες ουσίες που προκαλούν ναυτία. Το κέντρο εμετού στον εγκέφαλο ενεργοποιείται από τους ενεργοποιητές ναυτίας, οι οποίοι ενεργοποιούν τη γαστρεντερική οδό και τους μυς που εμπλέκονται στη διαδικασία εμέτου. Αρκετοί παράγοντες υπεύθυνοι είναι συναισθηματικά ζητήματα, εγκυμοσύνη, ασθένειες εσωτερικού αυτιού και κατακλύζουν κάποιες τοξικές ουσίες που ερεθίζουν την επένδυση στο στομάχι.
3. Στομάχι: Οι ανατροπές του στομάχου είναι πολύ συνηθισμένα κατά τη διάρκεια της ναυτίας και οφείλονται σε διάφορους παράγοντες όπως η δηλητηρίαση από τα τρόφιμα, ο γαστρεντερικός ερεθισμός, η κατανάλωση γρήγορα ή η υπερκατανάλωση, οι βακτηριακές και οι ιογενείς λοιμώξεις, η παλινδρόμηση οξέος, οι παρενέργειες ορισμένων φαρμάκων, η ασθένεια κίνησης, η εγκυμοσύνη και οι διάφοροι συναισθηματικοί παράγοντες. Οι ανατροπές του στομάχου θα μπορούσαν να οφείλονται σε διάφορους άλλους παράγοντες που πρέπει να διερευνηθούν.
4. Απώλεια της όρεξης: Το σώμα μειώνει την όρεξη για να μειώσει την είσοδο πιο τοξικών ουσιών που είναι υπεύθυνες για τις ερασιτεχνικές συνθήκες. Ο κίνδυνος είναι ιδιαίτερα υψηλός εάν η ναυτία οφείλεται σε ανατροπές του στομάχου, αποστροφές τροφίμων και δυσανεξίες. Είναι ένα προσωρινό ζήτημα που μερικές φορές επιδεινώνεται, οδηγώντας σε αδυναμία και αφυδάτωση.
5. Υπερβολική παραγωγή σάλιου: Η σιαλόρροια ή η υπεροχή εμφανίζεται καθώς το σώμα προσπαθεί να περιορίσει την έκθεση σε χημικά που προκαλούν ναυτία, ερεθιστικά και τοξίνες μέσα στα τοιχώματα του στομάχου και των εντέρων. Λόγω της ενεργοποίησης του αυτόνομου νευρικού συστήματος, του ερεθισμού του γαστρεντερικού και της χρήσης ορισμένων φαρμάκων που προκαλούν υπεροχή. Είναι γενικά αβλαβές, αλλά συμβιβάζει την ποιότητα ζωής και πρέπει να συμβουλευτεί σοβαρή υπεροχή με έναν γιατρό.
6. Εφίδρωση ή κακοποιημένη δέρμα: Η υπερβολική εφίδρωση και το κοκκινωπό δέρμα εμφανίζεται ως μέρος των φυσιολογικών αποκρίσεων από το σώμα στην ναυτική κατάσταση. Τα συμπτώματα εμφανίζονται καθώς το αυτόνομο νευρικό σύστημα αντιδρά στις αλλαγές του εμετού και της δυσφορίας. Η ενεργοποίηση του συμπαθητικού νευρικού συστήματος ενεργοποιεί την ανταπόκριση αγώνα ή πτήσης για να προετοιμάσει το σώμα για καταστάσεις έκτακτης ανάγκης που οδηγούν σε εφίδρωση. Τα συμπτώματα δεν είναι ως επί το πλείστον σοβαρά, αλλά τα επίμονα σημάδια που παρεμβαίνουν στην ποιότητα ζωής πρέπει να συζητηθούν με τον γιατρό.
7. Ταχεία καρδιακός παλμός: Οι αίσθημα παλμών της καρδιάς ή ο γρήγορος καρδιακός παλμός είναι μια άλλη φυσιολογική ανταπόκριση του σώματος στην καταιγίδα. Εμφανίζεται λόγω της ενεργοποίησης της συμπαθητικής διαίρεσης του αυτόνομου νευρικού συστήματος σε απόκριση του στρες και της δυσφορίας. Είναι μια φυσιολογική και προσωρινή απάντηση από το σώμα και είναι σπάνια αιτία ανησυχίας. Ωστόσο, είναι ένα σημάδι άλλων ζητημάτων υγείας όπως οι καρδιακές παθήσεις και δεν πρέπει να αγνοηθεί. 
8. Αδυναμία ή κόπωση: Η αδυναμία και η κόπωση κατά τη διάρκεια της ναυτίας είναι συνέπεια διαφόρων φυσιολογικών απαντήσεων από το σώμα σε άγχος και δυσφορία. Η ενεργοποίηση του συμπαθητικού νευρικού συστήματος εκτρέπει την προσοχή προς μια αντίδραση αγώνα ή πτήσης και μακριά από δραστηριότητες αναψυχής όπως φαγητό και κατανάλωση, προκαλώντας μειωμένη πρόσληψη τροφής, κακή πέψη και απορρόφηση και αδυναμία με την πάροδο του χρόνου. Εάν η ναυτία έχει ως αποτέλεσμα εμετό, η απώλεια θρεπτικών ουσιών και νερού από το σώμα προκαλεί αφυδάτωση, κακά επίπεδα ενέργειας και ανισορροπίες ηλεκτρολυτών. Απαιτείται ιατρική βοήθεια σε σοβαρές περιπτώσεις. 
9. Πονοκέφαλος ή φάρσα: Η ζάση ή ο πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια της ναυτίας αποδίδεται σε διάφορους παράγοντες όπως η ενεργοποίηση του νευρικού συστήματος για να χειριστεί την κατάσταση του στρες και την προκύπτουσα αλλαγή στην αρτηριακή πίεση, την αφυδάτωση, τις διακυμάνσεις της αρτηριακής πίεσης, τις ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τους πονοκεφάλους της ημικρανίας, τις συναισθηματικές στρες και την πλευρά και την πλευρά Επιδράσεις ορισμένων φαρμάκων.
10. Διάρροια: Η διάρροια είναι ένα σημάδι γαστρεντερικών λοιμώξεων και διαταραχών. Αρκετές αιτίες ναυτίας σχετίζονται με γαστρεντερίτιδα και διάρροια, π.χ. δηλητηρίαση από τρόφιμα, ερεθισμό της επένδυσης του στομάχου και των εντέρων, το άγχος και το στρες και τις ιατρικές καταστάσεις, π.χ. IBS, τροφικές αλλεργίες και δυσανεξίες. Η μη επεξεργασμένη και συνεχής διάρροια προκαλεί αφυδάτωση και απώλεια ηλεκτρολυτών, οδηγώντας σε περαιτέρω επιπλοκές.

Αίσθημα queasy και ζάλη

Η ζάλη και η ασθένεια είναι κοινά σημάδια ναυτίας διάφοροι παράγοντες. Και οι δύο είναι συχνά το πρώτο σημάδι που εμφανίζεται και απορρέω από Υποκείμενες ιατρικές καταστάσεις όπως η ασθένεια κίνησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τη χρήση φαρμάκων, το άγχος, τη δηλητηρίαση από τα τρόφιμα, την ημικρανία, τις συνθήκες του εσωτερικού αυτιού, την αφυδάτωση, τις βακτηριακές και ιογενείς λοιμώξεις και τις γαστρεντερικές διαταραχές. Η θεραπεία εξαρτάται από τις υποκείμενες αιτίες. Ορισμένες κοινές επιλογές χρησιμοποιούν φάρμακα αντι-πυρήνα OTC, αποφεύγοντας τα πρόσθετα τροφίμων και άλλα τρόφιμα που προκαλούν τα σημάδια και παραμένουν ενυδατωμένα και ξεκουραζόταν σωστά. Τα φάρμακα πρέπει να χρησιμοποιούνται μετά από διαβούλευση με έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Η πρόληψη εξαρτάται επίσης από την αιτία. Τα γενικά προληπτικά μέτρα περιλαμβάνουν:

• Αποφεύγοντας τους ενεργοποιητές ναυτίας
• Διαχείριση του άγχους και του άγχους
• Αποφεύγοντας τα μολυσμένα και τα χαλασμένα τρόφιμα
• Διατηρώντας καλή υγιεινή

Η σοβαρότητα και η διάρκεια των σημείων εξαρτώνται από την έκθεση σε παράγοντες κινδύνου και διάφορους μεμονωμένους παράγοντες και τα σημάδια διαρκούν οπουδήποτε μεταξύ λίγων λεπτών έως ωρών. Είναι ως επί το πλείστον μια ήπια δυσφορία. Ωστόσο, σε σοβαρές και μη επεξεργασμένες περιπτώσεις, επηρεάζει σοβαρά την καθημερινή ζωή και χρειάζεται ιατρική βοήθεια.

Αίσθηση της επιθυμίας να κάνει εμετό 

Η αίσθηση του Θέλετε να εμείς οφείλεται στην προσπάθεια του σώματος να απαλλαγεί από επιβλαβείς ουσίες που προκαλούν τα συμπτώματα της ναυτίας. Διαρκεί όσο ο παράγοντας ενεργοποίησης υπάρχει και περιστασιακά έχει ως αποτέλεσμα εμετό. Διάφορες υπεύθυνες αιτίες είναι οι λοιμώξεις, οι γαστρεντερικές διαταραχές, οι λοιμώξεις του εσωτερικού αυτιού, η ασθένεια κίνησης λόγω εγκυμοσύνης, το άγχος, οι παρενέργειες των φαρμάκων κατά του άγχους και άλλοι σχετικοί παράγοντες. Η θεραπεία εξαρτάται από την αιτία. Στην περίπτωση ήπιων και απλών περιπτώσεων, είναι αρκετή η ανάπαυση και η παραμονή μακριά από τις σκανδάλες. Ορισμένα άλλα χρήσιμα μέτρα είναι να πίνουν κρύα και καθαρά υγρά, να τρώνε ήπια και ελαφρά τρόφιμα όπως απλό ψωμί και κροτίδες, τρώγοντας μικρότερα γεύματα, αποφεύγοντας την ανάμειξη ζεστών και κρύων τροφίμων και την αποφυγή σωματικών δραστηριοτήτων αμέσως μετά το φαγητό. 

Τα φάρμακα αντι-neausea OTC και η διαβούλευση με τον γιατρό είναι απαραίτητες σε σοβαρές και περίπλοκες περιπτώσεις. Γενικός προληπτικά μέτρα είναι τα ίδια όπως και για τις αιτίες της βίδρας, δηλαδή, ταυτοποίηση και αποφυγή των ενεργοποιητών, τη διαχείριση του στρες, την αποφυγή μολυσμένων και χαλασμένων τροφίμων και τη διατήρηση της καλής υγιεινής. Η σοβαρότητα και η διάρκεια εξαρτώνται από την έκθεση σε παράγοντες κινδύνου και πολλαπλούς μεμονωμένους παράγοντες. Περιστασιακά διαρκεί λεπτά έως ώρες και επιλύεται νωρίτερα σε περίπτωση εμετού. Η σοβαρότητα κυμαίνεται από ήπια έως έντονη, ανάλογα με τους παράγοντες κινδύνου έκθεσης. 

Αναστατωμένος

Οι ανατροπές του στομάχου είναι οι κοινές αιτίες ναυτίας και οδηγούν σε έμετο ή ναυτία. Οι ανατροπές του στομάχου προκύπτουν από διάφορους παράγοντες που σχετίζονται με ναυτία όπως ορισμένες ιατρικές καταστάσεις, χρήση φαρμάκων, ασθένεια κίνησης λόγω ναυτίας, τροφικής δηλητηρίασης, βακτηριακών και ιογενών λοιμώξεων και συναισθηματικών διαταραχών. Η θεραπεία εξαρτάται για την αιτία. Η αποφυγή των ενεργοποιητών και η σωστή ανάπαυση και τα θεραπείες στο σπίτι είναι αποτελεσματικές σε πιο ήπιες περιπτώσεις. Σε περίπλοκες και σοβαρές περιπτώσεις, χρειάζονται φάρμακα κατά των όπλων όπως η σκοπολαμίνη, το dimenhydrinate, το promethazine και η meclizine. Σε σοβαρές περιπτώσεις, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για πιο κατάλληλη φροντίδα και πρόληψη. 

Μετά τα πρωτόκολλα γενικής υγιεινής, η διαχείριση του άγχους και του άγχους, η αποφυγή των ενεργοποιητών και η αποφυγή χαλασμένων και μολυσμένων τροφίμων είναι χρήσιμα για την πρόληψη. Η σοβαρότητα και η διάρκεια των συμπτωμάτων είναι πολύ μεταβλητές, που κυμαίνονται από ήπια και εύκολα διαχειρίσιμα έως σοβαρές συνθήκες που απαιτούν ιατρική βοήθεια. Τα σημάδια τελευταία ώρες έως ημέρες, ανάλογα με την έκθεση σε παράγοντες κινδύνου και πρωτόκολλα θεραπείας και φροντίδας.

Απώλεια όρεξης

Ορεξη χάνεται σε όλες σχεδόν τις λοιμώξεις στο σώμα λόγω της απελευθέρωσης φλεγμονωδών χημικών ουσιών που επηρεάζουν το κέντρο της όρεξης του εγκεφάλου και τις παρενέργειες των φαρμάκων. Στην περίπτωση μιας ναυτικής κατάστασης, οι υποκείμενες ιατρικές καταστάσεις όπως το άγχος και το άγχος, η χρήση φαρμάκων, οι γαστρεντερικές διαταραχές και οι βακτηριακές και ιογενείς λοιμώξεις προκαλούν απώλεια της όρεξης. Είναι είτε μερική είτε πλήρης, με αποτέλεσμα συνοδευτικά σημάδια όπως η αδυναμία, η αφυδάτωση και η απώλεια βάρους. 

Θεραπεία Εξαρτάται από την αιτία και τις επιλογές όπως τα αντιεμετικά φάρμακα, το dolasetron, το rolapitant κλπ. Και οι διατροφικές και τρόποι ζωής είναι χρήσιμες. Οι ανάγκες πρόληψης πρέπει να αποφεύγουν τους ενεργοποιητές, όπως τα λιπαρά, τα βαριά και πικάντικα τρόφιμα, την άσκηση τεχνικών διαχείρισης του άγχους και την επιλογή ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Εάν ένα άτομο αντιμετωπίζει μια επίμονη απώλεια όρεξης με ναυτία, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για καθοδήγηση και θεραπεία.

Υπερβολική παραγωγή σάλιου

Σιαριορίθη ή υπεροχή συμβαίνει κατά τη διάρκεια ναυτία και είναι μια προσπάθεια του σώματος να μειώσει τον κίνδυνο επαφής μεταξύ των τοίχων του πεπτικού συστήματος και του στόματος και των επιβλαβών παραγόντων και να αποβάλει τους παράγοντες. Αρκετοί παράγοντες που είναι υπεύθυνοι είναι οι γαστρεντερικές διαταραχές όπως η φλεγμονώδη νόσο του εντέρου (IBD), το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) και η γαστρεντορική νόσος της παλινδρόμησης (GERD), η χρήση ορισμένων φαρμάκων όπως η κλοζαπίνη, η κεταμίνη, η χλωριούχο κάλιο, η πιεστική κ.λπ. Πρωινή ασθένεια, λοιμώξεις από το λαιμό και το στόμα και διάφορες νευρολογικές καταστάσεις όπως τραυματική εγκεφαλική βλάβη, εγκεφαλική παράλυση, νόσο του Πάρκινσον και εγκεφαλικό επεισόδιο. 

Θεραπεία Η υπεροχή είναι εύκολη και διάφορα μέτρα όπως η χρήση αντιεμετικών φαρμάκων για τη θεραπεία της ναυτίας, των αντιβιοτικών για τη θεραπεία των υποκείμενων λοιμώξεων, τη λήψη εναλλακτικών φαρμάκων σε περίπτωση υπεράσπισης λόγω παρενεργειών φαρμάκων και επαγγελματικής ή λογοθεραπείας και το άγχος είναι αποτελεσματικό. Για την πρόληψη, η βασική αιτία πρέπει να εξαλειφθεί. Ορισμένες επιλογές, π.χ., αποφεύγοντας τη ναυτία και τη διατήρηση της καλής στοματικής υγιεινής, είναι χρήσιμες. Η σοβαρότητα και η διάρκεια των σημείων είναι συγκεκριμένες και εξαρτώνται από πολλούς παράγοντες. Η διαβούλευση του παρόχου υγειονομικής περίθαλψης είναι σημαντική για συστάσεις και εξατομικευμένες θεραπείες. 

Εφίδρωση ή δερματικό δέρμα 

Η εφίδρωση και το προκύπτον δέρμα εμφανίζονται ως μέρος των νευρικών αποκρίσεων στην κατάσταση. Το αυτόνομο νευρικό σύστημα είναι υπεύθυνο για τη διατήρηση της φυσιολογικής ισορροπίας και την προετοιμασία του σώματος για καταστάσεις έκτακτης ανάγκης ενεργοποιώντας έναν μηχανισμό αγώνα ή πτήσης. Ενισχύει τον καρδιακό ρυθμό, τον μεταβολισμό και την αναπνοή, με αποτέλεσμα την εφίδρωση και το κακό δέρμα. Ορισμένες γαστρεντερικές λοιμώξεις προκαλούν πυρετό και εφίδρωση. Για τις έγκυες γυναίκες, η ανάπτυξη ναυτίας κατά τη διάρκεια ταξιδιών, πτήσεων και ταξιδιών με βάρκα οδηγεί σε σοβαρή πίεση που προκαλεί εφίδρωση χωρίς άλλες αιτίες. Η θεραπεία περιλαμβάνει την αντιμετώπιση της βασικής αιτίας της ναυτίας και άλλων υγειονομικών συνθηκών. 

Ορισμένες χρήσιμες επιλογές είναι να ξεκουραστούν σωστά σε ένα δροσερό και άνετο περιβάλλον, να πίνουν πολύ νερό και να καθαρίζουν τα υγρά για να διατηρήσουν την ενυδάτωση, να ασκούν τεχνικές χαλάρωσης για το άγχος και τη διαχείριση του άγχους και τη χρήση OTC ή συνταγογραφούμενων αντιεμετρικών για την ανακούφιση της ναυτίας. Οι ανάγκες πρόληψης πρέπει να αποφεύγουν τις σκανδάλες, να διαχειρίζονται τους αναπόφευκτες παράγοντες κινδύνου και να επιλέγουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής και διατροφή. Η σοβαρότητα και η διάρκεια των συμπτωμάτων είναι μεταβλητές και εξαρτώνται από την έκθεση σε παράγοντες κινδύνου και πολλούς προσωπικούς παράγοντες. Στην περίπτωση χρόνιων και ανθεκτικών συνθηκών, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε τον γιατρό για να προσδιορίσετε την αιτία και να λάβετε θεραπεία.

Ταχεία καρδιακός παλμός 

Γρήγορος καρδιακός παλμός ή ταχυκαρδία έχει καρδιακό ρυθμό υψηλότερο από 60-100 κτύπους ανά λεπτό. Σε ναυτία, εμφανίζεται λόγω πολλών παραγόντων όπως το άγχος και το άγχος και η προκύπτουσα ενεργοποίηση της αντίδρασης αγώνα ή πτήσης λόγω της ενεργοποίησης του συμπαθητικού νευρικού συστήματος, της αφυδάτωσης λόγω χρόνιου και βαρύ έμετου, χρήσης ορισμένων φαρμάκων όπως η ασπιρίνη, η επινεφρίνη κ.λπ., και πόνος και γαστρεντερικές λοιμώξεις. Θεραπεία Πρέπει να αντιμετωπίσει τη βασική αιτία και να διαχειριστεί τους παράγοντες όπως η ναυτία. Περιλαμβάνει τη σωστή ανάπαυση, κατανοώντας πολύ νερό για να αποφευχθεί η αφυδάτωση, η άσκηση τεχνικών χαλάρωσης για το άγχος και το στρες, τα αντιεμετικά της OTC και της συνταγής για την ανακούφιση της ναυτίας, των βήτα-αναστολέων και άλλων σχετικών φαρμάκων για τη διαχείριση του καρδιακού ρυθμού. 

Οι ανάγκες πρόληψης πρέπει να αποφεύγουν τη ναυτία, στη διατήρηση της κατάλληλης ενυδάτωσης, στη διαχείριση του στρες και στην επιλογή ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Η σοβαρότητα και η διάρκεια των σημείων είναι συγκεκριμένες. Ο καρδιακός ρυθμός είναι μια άμεση ανταπόκριση στις ενεργοποιήσεις και αν τα σημάδια όπως ο θωρακικός πόνος το συνοδεύουν, είναι πιθανό ένα σημάδι καρδιακών παθήσεων και ο ασθενής πρέπει να συμβουλευτεί τον γιατρό για διάγνωση και θεραπεία.

Αδυναμία ή κόπωση

Η εμπειρία της αδυναμίας και της κούρασης είναι το αποκορύφωμα των ζητημάτων που συνοδεύουν τη ναυτία και τους συναφείς παράγοντες κινδύνου. Οι αιτίες περιλαμβάνουν την αφυδάτωση λόγω ναυτίας και εμέτου και την προκύπτουσα απώλεια νερού και ηλεκτρολυτών, γαστρεντερικές διαταραχές που προκαλούν κακή όρεξη και κακή απορρόφηση θρεπτικών ουσιών από το σώμα και τη διάρροια, τις βακτηριακές ή ιογενείς λοιμώξεις που προκαλούν αδυναμία, Οι λοιμώξεις, οι παρενέργειες ορισμένων φαρμάκων που προκαλούν ξηρό στόμα και ανορεξία, υποκείμενες ιατρικές καταστάσεις όπως χρόνια διάρροια, ασθένειες του θυρεοειδούς και αναιμία. Για θεραπεία, η υποκείμενη αιτία πρέπει να αντιμετωπίζεται πρώτα.

Τα χρήσιμα μέτρα που πρέπει να ληφθούν είναι η σωστή ανάπαυση για να επιτρέψει στο σώμα να ανακάμψει, πόσιμο νερό για να διατηρήσει την ενυδάτωση, την κατανάλωση μικρότερων γευμάτων αντί για τα βαρύτερα, τα OTC και τα συνταγογραφούμενα φάρμακα για τη ναυτία και τη θεραπεία των υποκείμενων συνθηκών. Η πρόληψη χρειάζεται επαρκή ανάπαυση, παραμένοντας ενυδατωμένη, ισορροπημένη διατροφή και διαχείριση του άγχους και του άγχους. Η σοβαρότητα και η διάρκεια των σημείων είναι μεταβλητή και εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Το σώμα χρειάζεται πολλές ημέρες για να ανακτήσει την προηγούμενη δύναμη και απαιτούνται υποστηρικτικές θεραπείες για να εξομαλύνουν το ταξίδι.

Πονοκέφαλος ή φάρος

Οι πονοκέφαλοι και η φάρσα είναι οι συνέπειες των διαφόρων παραγόντων που συνοδεύουν τη ναυτία, όπως η αφυδάτωση και η προκύπτουσα απώλεια νερού και υγρών, υπογλυκαιμία λόγω ανεπαρκούς πρόσληψης τροφής, ακατάλληλη πέψη, ημικρανία, λοιμώξεις εσωτερικού αυτιού, Η υποκείμενη αιτία πρέπει να αντιμετωπιστεί για θεραπεία και τα συμπτώματα πρέπει να αντιμετωπίζονται ως και όταν συμβαίνουν. 

Γενικά προληπτικά μέτρα όπως η σωστή ανάπαυση, η διατήρηση της κατάστασης ενυδάτωσης, η προτίμηση των μικρότερων γευμάτων πάνω από τα βαρύτερα, τα αντιεμετικά για ναυτία και η αντιμετώπιση οποιωνδήποτε άλλων σχετικών ζητημάτων υγείας είναι αποτελεσματικά. Για την πρόληψη, τεχνικές όπως η αποφυγή των ενεργοποιητών, η διατήρηση της κατάστασης ενυδάτωσης, η διαχείριση του στρες και η λήψη μιας σωστής διατροφής είναι πολύ σημαντικές. Η σοβαρότητα και η διάρκεια των σημείων είναι πολύ συγκεκριμένη και εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Τα σημάδια πρέπει να διαρκούν έως και μία ώρα σε πιο ήπια και απλές περιπτώσεις. Σε περίπτωση παρατεταμένων σημείων, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.

Διάρροια 

Η εμφάνιση του διάρροια με ναυτία είναι ένα σημάδι συνοδευτικών γαστρεντερικών λοιμώξεων. Διάφορες συνθήκες του πεπτικού συστήματος, όπως βακτηριακές, ιογενείς και παρασιτικές λοιμώξεις, προκαλούν τόσο διάρροια όσο και ναυτία. Οι άλλοι παράγοντες είναι η τροφική δηλητηρίαση, οι γαστρεντερικές συνθήκες όπως η IBD, η IBS και η GERD, οι παρενέργειες των φαρμάκων, το άγχος, το άγχος και άλλες σχετικές αιτίες. ΘεραπείαΤα S χρησιμοποιούνται για την αντιμετώπιση της υποκείμενης αιτίας και τη διαχείριση των συμπτωμάτων. Οι επιλογές όπως η παραμονή ενυδατωμένων, η σωστή ανάπαυση, η χρήση εύκολων σε διάσημων και ήπια τρόφιμα, χρησιμοποιώντας αντιεμετικά φάρμακα για τη διαχείριση και τη θεραπεία της ναυτίας και της OTC και των συνταγογραφούμενων φαρμάκων για διάρροια είναι πολύ χρήσιμα.

Οι παρατεταμένες και περίπλοκες περιπτώσεις οδηγούν σε αφυδάτωση και απώλεια βάρους. Προληπτικά πρωτόκολλα Όπως και η λήψη μιας ισορροπημένης διατροφής, η διαχείριση του στρες, η αποφυγή μολυσμένων και χαλασμένων τροφίμων και η άσκηση καλών προφορικών, υγιεινών και υγιεινής των τροφίμων και τροφίμων είναι αποτελεσματικά. Η σοβαρότητα και η διάρκεια των σημείων είναι εξαιρετικά μεταβλητή και στις πιο απλές περιπτώσεις, τα σημάδια πρέπει να διαρκέσουν μερικές ημέρες. Η επίμονη και ανθεκτική διάρροια, ιδιαίτερα η υψηλή συχνότητα, χρειάζεται επείγουσα περίθαλψη. Η θεραπεία με υγρή είναι μερικές φορές απαραίτητη για την ανασύσταση του χαμένου νερού και των ηλεκτρολυτών.

Ποιες είναι οι βραχυπρόθεσμες επιπτώσεις της ναυτίας;

Αν και η ναυτία είναι ένα σημάδι άλλων ζητημάτων υγείας, έχει αρκετές βραχυπρόθεσμες και μακροπρόθεσμες επιπτώσεις. Μερικοί βραχυπρόθεσμες επιπτώσεις της ναυτίας είναι? 

1. Αίσθημα ζάλη, άβολα και queasy: Το πρώτο και το πιο συνηθισμένο σύμπτωμα της ναυτίας είναι μια δυσάρεστη αίσθηση στο λαιμό και στην ανώτερη κοιλιά που προκαλεί ανησυχία και queasiness σαν να έρχεται ο εμετός. 
2. Δυσφορία στο στομάχι και αναταραχές: Η ναυτία είναι συχνά συνέπεια των προβλημάτων του στομάχου, όπως η δυσπεψία, οι κράμπες, η φούσκωμα και το στομάχι, και διαφορετικά σημάδια συνοδεύουν τα ναυτικά συναισθήματα. 
3. Σάλτσα ή υπερβολική παραγωγή σάλιου: Λόγω των διαφόρων παραγόντων κινδύνου ναυτίας, το σώμα ενεργοποιεί διάφορες προστατευτικές αντιδράσεις, π.χ. υπερβολική παραγωγή σάλιου, για να περιορίσει την επαφή μεταξύ των παραγόντων και των επιφανειών του σώματος. Κατά συνέπεια, οι ασθενείς αισθάνονται δυσάρεστα υψηλά επίπεδα σάλιου στο στόμα και σάλτσα στα παιδιά. 
4. Ανησυχία και δυσφορία: Οι παράγοντες κινδύνου της ναυτίας και η ναυτική κατάσταση προκαλούν ανησυχία και δυσφορία. Ως αποτέλεσμα, οι ασθενείς αισθάνονται αναστατωμένοι, ανήσυχοι και αναξιοπαθούντα. 
5. Αδυναμία και υπερβολική εφίδρωση: Η ναυτία προκαλεί έκτακτη ανάγκη στο σώμα. Ο οργανισμός ανταποκρίνεται στην κατάσταση έκτακτης ανάγκης ενεργοποιώντας τη συμπαθητική διαίρεση του αυτόνομου νευρικού συστήματος, με αποτέλεσμα τον υψηλό μεταβολισμό, τον αναπνευστικό ρυθμό και τον ρυθμό αναπνοής και την εφίδρωση. 
6. Ζάλη και ζάλη: Η ναυτία συχνά περιλαμβάνει διακυμάνσεις της αρτηριακής πίεσης και συνθήκες εσωτερικού αυτιού. Και οι δύο επηρεάζουν τις αντιλήψεις ενός ατόμου και προκαλούν ζάλη και ζάλη. Το εσωτερικό αυτί έχει ρόλο στη διατήρηση της ισορροπίας του σώματος. 
7. Αποσπάσματα τροφίμων και κακή όρεξη: Ως αποτέλεσμα της ναυτίας, το σώμα περιορίζει την όρεξη για να μειώσει την είσοδο νέων τροφίμων που έχει τη δυνατότητα να χειροτερέψει την κατάσταση. Οι ασθενείς αρχίζουν να τους αρέσουν προηγουμένως άρεσε τα τρόφιμα και μια παρατεταμένη κακή όρεξη έχει ως αποτέλεσμα την απώλεια βάρους και την αδυναμία.
8. Belching ή Burping: Κατά τη διάρκεια της ναυτίας, το υπερβολικό αέριο είναι συχνά παγιδευμένο στην πεπτική οδό, όπως στα έντερα και το στομάχι, γεγονός που προκαλεί κτύπημα ή σκασίματα. 
9. Κακή συγκέντρωση: Η ναυτία προκαλεί κακή συγκέντρωση ή απώλεια συγκέντρωσης. Εμφανίζεται καθώς το σώμα επικεντρώνεται στα σημάδια της ναυτίας και της δυσφορίας. Η δυσφορία που οφείλεται στην ναυτία καθιστά δύσκολη την εστίαση στις συνήθεις εργασίες. 
10. Ρηχή και γρήγορη αναπνοή: Μερικές φορές, η ρηχή και η ταχεία αναπνοή εμφανίζεται σε ναυτία. Σχετίζεται με το συναισθηματικό άγχος και το άγχος. Είναι μεταξύ των σημείων καρδιακών παθήσεων και πρέπει να αναφέρεται στον γιατρό, καθώς η απλά ναυτία δεν αρκεί για να προκαλέσει παρατεταμένα σημάδια. 

Ποιες είναι οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της ναυτίας;

Ως ανεξάρτητη κατάσταση, η ναυτία προκαλεί επίσης αρκετές μακροπρόθεσμες επιπτώσεις. Ο τύπος, η φύση και η σοβαρότητα του μακροπρόθεσμες επιπτώσεις εξαρτάται από την υποκείμενη αιτία. Ακολουθούν μερικές μακροπρόθεσμες επιπτώσεις.

1. Υποσιτισμός: Η ναυτία προκαλεί απώλεια της όρεξης. Η επίμονη και μακροπρόθεσμη ναυτία και η προκύπτουσα απώλεια της όρεξης για μεγάλο χρονικό διάστημα οδηγούν σε διατροφικές ανεπάρκειες. 
2. Απώλεια βάρους: Ως συνέχεια της κακής όρεξης και των διατροφικών ελλείψεων, το σώμα αρχίζει να χάνει νερό, λίπος και πρωτεΐνες, με αποτέλεσμα την απώλεια βάρους. Η ακούσια απώλεια βάρους συχνά γίνεται πολύ σοβαρή και το 5-7% της απώλειας βάρους προκαλεί ακραία εκκίνηση και αδυναμία. 
3. Αφυδάτωση: Είναι ένα λιγότερο συνηθισμένο σημάδι, καθώς ο ασθενής καλείται να πίνει περισσότερο νερό. Ωστόσο, εάν η ναυτία συνοδεύεται από βαριά εμετό, η προκύπτουσα υψηλή ποσότητα απώλειας νερού δεν αντισταθμίζεται από πόσιμο νερό και τα σημάδια αφυδάτωσης, όπως τα ξηρά και βυθισμένα μάτια, ο αυξημένος κτύπο της καρδιάς και το ξηρό και ξηρό δέρμα, αρχίζουν να αναπτύσσονται. Η θεραπεία με υγρό έκτακτης ανάγκης γίνεται για να αντικατασταθεί τα υγρά που χάνονται. 
4. Αυξημένη συχνότητα γαστρεντερικών διαταραχών: Αν και η ναυτία είναι συνέπεια των γαστρεντερικών διαταραχών, η ύπαρξη σοβαρής ναυτίας για μεγάλο χρονικό διάστημα συμβάλλει στην αυξημένη σοβαρότητα των καταστάσεων όπως τα πεπτικά έλκη, η γαστρίτιδα και η παλινδρόμηση οξέος.
5. Συναισθηματική δυσφορία: Το να διατρέχει υψηλότερο κίνδυνο ναυτίας ή να πάσχει από μακροχρόνια ναυτία κάνει ένα άτομο συναισθηματικά πολύ ευαίσθητο, προκαλώντας κατάθλιψη, άγχος και αγωνία. Οι συναισθηματικοί αναστεναγμοί επηρεάζουν τη συνολική ποιότητα ζωής. 
6. Διαταραχές ύπνου: Έχοντας επίμονη ναυτία λόγω οποιασδήποτε αιτίας διαταράσσει το κανονικό πρότυπο ύπνου και ο ύπνος συχνά διαταράσσεται στη μέση της νύχτας. Ως αποτέλεσμα, τα σημάδια της στέρησης του ύπνου αναπτύσσονται σε ασθενείς με μακροχρόνια ναυτία.
7. Κοινωνικά ζητήματα και θέματα εργασίας: Η μακροχρόνια ναυτία περιορίζει σοβαρά την παραγωγικότητα, την απόδοση και την αξιοπιστία. Επηρεάζει τις κοινωνικές αλληλεπιδράσεις ως άτομο θεωρείται συναισθηματικά και φυσικά λιγότερο αξιόπιστες. 
8. Κακή ποιότητα ζωής: Η χρόνια ναυτία και τα συναφή αρνητικά σημεία της, όπως η δυσφορία και το στομάχι που επηρεάζουν αρνητικά την ποιότητα ζωής. Οι ασθενείς συχνά στερούνται ευχάριστων τροφίμων και δραστηριοτήτων όπως πεζοπορία, μονοπάτια και ταξίδια με βάρκα. Η ανυπαρξία για τα τρόφιμα συχνά φτάνει στα επίπεδα της δυσανεξίας των τροφίμων. 
9. Αυξημένες απαιτήσεις υγειονομικής περίθαλψης: Οι ασθενείς με μακροχρόνια ναυτία και έκθεση σε παράγοντες κινδύνου χρειάζονται ρουτίνα ιατρικούς ελέγχους και θεραπείες για τη διαχείριση των μακροπρόθεσμων σημείων. Όλοι αυτοί οι παράγοντες αυξάνουν το κόστος υγειονομικής περίθαλψης. 
10. Αδυναμία και κόπωση: Το αποτέλεσμα της ναυτίας, οι σχετικοί παράγοντες και τα αρνητικά τους αποτελέσματα προκαλούν κακή υγεία, απώλεια βάρους, φυσική εξάντληση και αδυναμία. 

Πώς επηρεάζει η ναυτία γενική υγεία;

Η ναυτία έχει διάφορα αρνητικές επιδράσεις Σχετικά με τη συνολική υγεία - η δυσφορία και ο φόβος του εμετού προκαλούν άγχος, άγχος και κατάθλιψη που προκαλεί κακή ποιότητα ζωής. Η ναυτία εμφανίζεται λόγω διαφόρων ζητημάτων όπως ψυχολογικά ζητήματα, εγκυμοσύνη, ασθένεια κίνησης, γαστρεντερικές διαταραχές, ημικρανίες και λοιμώξεις, οι οποίες προκαλούν πολλαπλά προβλήματα υγείας. Η ναυτία προκαλεί πολύπλοκες φυσιολογικές αντιδράσεις που περιλαμβάνουν ιδιαίτερα τα νευρικά και γαστρεντερικά συστήματα. Οι προστατευτικοί μηχανισμοί ενεργοποιούνται για την προστασία του σώματος, με αποτέλεσμα τη χαμηλή όρεξη και τις διατροφικές ανεπάρκειες. Επομένως, η σοβαρή και παρατεταμένη ναυτία έχει ως αποτέλεσμα την αδυναμία, την αφυδάτωση, την απώλεια βάρους και άλλα αρνητικά αποτελέσματα υγείας. 

Η επαναλαμβανόμενη και χρόνια ναυτία επηρεάζει επίσης την ψυχική ευεξία. Η ναυτία και οι σχετικές συνθήκες της προκαλούν διαταραχές του ύπνου. Τα διαταραγμένα πρότυπα ύπνου έχουν πολλαπλά αποτελέσματα υγείας, π.χ. μειωμένη ψυχική λειτουργία, υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας, κακή ανοσία, αλλαγές στη διάθεση, αύξηση βάρους και αυξημένο κίνδυνο ασθενειών όπως καρδιακές παθήσεις, διαβήτη και ψυχικές παθήσεις (Sleepfoundation.org). Οι αλλαγές διατροφής και τρόπου ζωής που απαιτούνται για τη διαχείριση της ναυτίας και τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη διαχείριση των σημείων προκαλούν πολλές παρενέργειες. Για παράδειγμα, η αντιεμετική προκαλεί παρενέργειες, π.χ. δυσκοιλιότητα, ζάλη και πονοκέφαλο. Εν ολίγοις, η επίδραση της ναυτίας στα αποτελέσματα της υγείας είναι πολύπλευρη και η κατανόηση αυτών των επιπτώσεων είναι πολύ σημαντική για τον έλεγχο των συναισθημάτων.

Πώς επηρεάζει η ναυτία την υγεία των ανδρών;

Η ναυτία επηρεάζει και τα δύο φυσική και ψυχική υγεία των ανδρών. Είναι το σύμπτωμα άλλων υγειονομικών συνθηκών όπως το άγχος, το άγχος, οι παρενέργειες φαρμάκων και τα πεπτικά προβλήματα. Έτσι, συνοδεύει τις αρνητικές συνέπειες όλων αυτών των θεμάτων. Τα ζητήματα όπως η απώλεια της όρεξης έχουν ως αποτέλεσμα τον υποσιτισμό και την αφυδάτωση, προκαλώντας αδύναμη ανοσολογική αδυναμία και κόπωση. Η κακή ανοσία σημαίνει ότι ένα άτομο διατρέχει υψηλότερο κίνδυνο λοιμώξεων και ασθενειών. Η ναυτία, ιδιαίτερα η χρόνια, επηρεάζει την ψυχική υγεία των ανδρών ως σταθερή ζάλη και δυσφορία που σχετίζεται με τη ναυτία προκαλεί κατάθλιψη, άγχος και κακή ποιότητα ζωής. 

Η κακή απόδοση στο σχολείο και στο χώρο εργασίας και η χαμηλή αυτοεκτίμηση επηρεάζουν αρνητικά τις σχέσεις και τη σεξουαλική ζωή που οδηγούν σε απογοήτευση και κοινωνική απομόνωση. Συχνά, η ναυτία είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι σοβαρών ζητημάτων υγείας όπως οι καρκίνοι, τα χρόνια γαστρεντερικά ζητήματα και οι ασθένειες του ήπατος. Έτσι, οι άνδρες που αντιμετωπίζουν επίμονη ναυτία πρέπει να αναζητήσουν ιατρική και ψυχολογική υποστήριξη. Η διαχείριση της ναυτίας απαιτεί πολλές αλλαγές διατροφής και τρόπου ζωής, όπως η εκκίνηση ορισμένων τροφίμων και η λήψη κάποιων φαρμάκων τακτικά, τα οποία τελικά επηρεάζουν τη ζωή των ανδρών. 

Πώς επηρεάζει η ναυτία την υγεία των γυναικών;

Οι επιπτώσεις της ναυτίας στην υγεία των γυναικών είναι ιδιαίτερα σοβαρές, καθώς οι γυναίκες πρέπει να αντιμετωπίζουν προβλήματα όπως οι ορμονικές αλλαγές, οι μεταβολές του εμμηνορροϊκού κύκλου, η εγκυμοσύνη, η εμμηνόπαυση, η αποβολή και η άμβλωση. . Ο πιο σημαντικός και κοινός τύπος ναυτίας στις γυναίκες είναι το πρωινή ασθένεια που βίωσαν κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Αν και θεωρείται φυσιολογική και όχι ιατρική κατάσταση, η επίμονη ναυτία για εβδομάδες προκαλεί προβλήματα όπως η απώλεια βάρους, η κόπωση και η αφυδάτωση, η οποία έχει επιπτώσεις στην υγεία τόσο της μητέρας όσο και του παιδιού. Οι ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και διάφορα στάδια του εμμηνορροϊκού κύκλου προκαλούν ναυτία που προκαλεί κατάθλιψη και φόβο. Είναι, ωστόσο, βραχύβια και επιλύεται καθώς οι αιτίες υποχωρούν. Η πρωινή ασθένεια είναι, ωστόσο, μόνο μια ενόχληση και δεν έχει μακροπρόθεσμες αρνητικές συνέπειες για την εγκυμοσύνη. Η ναυτία και ο εμετός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συνδέονται με χαμηλότερο κίνδυνο αποβολής (Weigel and Weigel, 1989). 

Η ναυτία λόγω γαστρεντερικών ζητημάτων όπως το IBS και το GERD προκαλούν σοβαρά συμπτώματα που επηρεάζουν αρνητικά τη διατροφική πρόσληψη και τις καθημερινές δραστηριότητες. Η ναυτία που συμβαίνει λόγω ψυχολογικών ζητημάτων όπως το άγχος και το άγχος προκαλούν ασθένεια. Το θηλυκό τείνει να αποφεύγει τους σκανδάλες, συμπεριλαμβανομένων των κοινωνικών ρυθμίσεων. Οι ψυχολογικές επιπτώσεις της χρόνιας ναυτίας είναι ιδιαίτερα σοβαρές, προκαλώντας ευερεθιστότητα, απογοήτευση, ζητήματα σχέσεων λόγω κοινωνικής απομόνωσης και κακής απόδοσης στο σχολείο ή στο χώρο εργασίας. Η διαχείριση της ναυτίας χρειάζεται διάφορες αλλαγές διατροφής και τρόπου ζωής που επηρεάζουν την ποιότητα ζωής. Οι γυναίκες που βιώνουν ναυτία πρέπει να συμβουλεύονται τους επαγγελματίες του τομέα της υγείας για να αποφύγουν τις συνέπειες της σωματικής και ψυχολογικής υγείας. 

Πώς επηρεάζει η ναυτία την ψυχική υγεία;

Η ναυτία είναι μια πολύ δυσάρεστη κατάσταση και έχει διάφορες επιπτώσεις στην ψυχική υγεία. Οφείλεται σε διάφορα ζητήματα όπως οι γαστρεντερικές διαταραχές, οι παρενέργειες της ιατρικής, το άγχος και το στρες, που όλα προκαλούν Συναισθηματικές διαταραχές. Η επίμονη και ανθεκτική ναυτία προκαλεί απογοήτευση και διαταράσσει την καθημερινή ζωή και τα συναισθήματα όπως το άγχος και τα επίπεδα άγχους είναι αυξημένα. Όλοι αυτοί οι παράγοντες συνδυάζονται για να προκαλέσουν μακροπρόθεσμα προβλήματα ψυχικής υγείας. Η ανθεκτική ναυτία που δεν ανταποκρίνεται στις θεραπείες παρεμβαίνει στην κοινωνική ζωή, την απόδοση και τις σχέσεις στο χώρο εργασίας που οδηγούν σε αδυναμία, ερεθισμό και απογοήτευση.

Ο φόβος να βιώσει ναυτία και συναφή συμπτώματα σε γεγονότα και άλλα κοινωνικά περιβάλλοντα προκαλεί φόβο και το άτομο τείνει να αποσύρει από τέτοια γεγονότα. Η ναυτία διαταράσσει τα πρότυπα ύπνου και προκαλεί αϋπνία, στέρηση ύπνου και άλλες διαταραχές του ύπνου. Δεδομένης της σημασίας του ύπνου για ψυχική ευεξία, προκαλεί αρνητικές αλλαγές στη διάθεση και τις γνωστικές λειτουργίες. Για να αποφύγετε αυτά τα θέματα, η αναζήτηση ιατρικής και ψυχολογικής υποστήριξης είναι σημαντική.

Πώς διαγνώστηκε η ναυτία;

Για σωστή και ολοκληρωμένη θεραπεία, απαιτείται ακριβής διάγνωση. Η διάγνωση της ναυτίας συνήθως περιλαμβάνει τη λήψη ιστορικού, τη φυσική εξέταση, τις εργαστηριακές εξετάσεις, τις δοκιμές απεικόνισης και την ενδοσκόπηση. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η αιτία αναγνωρίζεται εύκολα, όπως η εγκυμοσύνη, η κατάποση τοξινών κλπ. Μερικές φορές, ωστόσο, υποδεικνύει προβλήματα υγείας όπως καρκίνο, οξεία γαστρεντερίτιδα, μηνιγγίτιδα, συλλογές διαβήτη, πεπτικά έλκη, οξεία ηπατίτι των εσωτερικών οργάνων κλπ., Όπως η γρίπη του στομάχου λόγω βακτηριακών και ιογενών λοιμώξεων. Αυτά τα ζητήματα χρειάζονται ξεχωριστές διαγνώσεις και οι ακόλουθες δοκιμές είναι χρήσιμες.

Ιατρικό ιστορικό: Το ιστορικό σημείων και συμπτωμάτων βοηθά στη διάγνωση. Τα σημεία που πρέπει να σημειωθούν είναι η εμφάνιση των συμπτωμάτων (είτε απότομων είτε αργών), το χρονοδιάγραμμα της έναρξης των συμπτωμάτων (ακανόνιστα, συνεχή, λίγες ώρες μετά το γεύμα, κατά τη διάρκεια ή μετά το φαγητό ή πριν από το πρωινό), τη φύση του εμετού ( Ομάδας ή άοσμος, μερικώς αφομοιωμένος ή αόριστος), ο όγκος του εμετού, της θέσης και της σοβαρότητας του κοιλιακού πόνου και η παρουσία οποιωνδήποτε συναφών συμπτωμάτων ή ευρημάτων (Αμερικανός οικογενειακός ιατρός, 2007). 

Σωματική εξέταση: Η φυσική εξέταση αναζητά σημάδια αφυδάτωσης, λοιμώξεων και άλλων ορατών ανωμαλιών. Η εξέταση της κοιλιακής περιοχής είναι σημαντική. Π.χ., μια τρυφερή και διασταλμένη κοιλιά υποδηλώνει εμπόδια του εντέρου. Ομοίως, η νευρολογική εξέταση βοηθά στον προσδιορισμό των κεντρικών αιτιών. 

Εξετάσεις αίματος: Διάφορες εξετάσεις αίματος υποδεικνύουν τις αιτίες της ναυτίας. Για παράδειγμα, ένας πλήρης αριθμός αίματος ανιχνεύει την παρουσία λοιμώξεων και αναιμίας, δοκιμών νεφρικής λειτουργίας, δοκιμών ηπατικής λειτουργίας και δοκιμών επιπέδων ηλεκτρολυτών βοηθούν στην ανίχνευση των περιπτώσεων όπως οι νεφρές και οι ασθένειες του ήπατος και η αφυδάτωση και οι δοκιμές λευκωματίνης συμβάλλουν στην ανίχνευση διατροφικών ελλείψεων. 

Ακτινογραφικές δοκιμές: Η ύπτια ή η όρθια κοιλιακή ακτινογραφία διαγνώσεις Οποιαδήποτε μηχανικά εμπόδια στα πεπτικά όργανα. 

Δοκιμή γαστρικής εκκένωσης: Είναι μια μικρή ποσότητα ραδιενεργού υλικού και προηγμένων τεχνικών απεικόνισης χρησιμοποιείται για σπουδές Η ροή του υλικού από το στομάχι στα έντερα μετά από ένα γεύμα. Οποιοδήποτε μπλοκάρισμα στη ροή του περιεχομένου είναι ένα σημάδι των εμποδίων ή των καρκινικών αυξήσεων μέσα στο στομάχι που προκαλεί ναυτία. 

Δοκιμές αυτόνομης λειτουργίας: Χρησιμοποιούνται διάφορες δοκιμές όπως η υπερηχογραφία, οι δοκιμές ιδρώτα και οι δοκιμές αναπνοής αξιολογώ Η υγεία του αυτόνομου νευρικού συστήματος, το τμήμα του νευρικού συστήματος που ελέγχει το πεπτικό σύστημα. Οι δοκιμές είναι χρήσιμες για την ανίχνευση οποιωνδήποτε ζητημάτων στην επεξεργασία νευρικών απαντήσεων στη ναυτία. 

Οισοφαγική μανομετρία: Κατά τη διάρκεια της οισοφαγικής μανομετρίας, ένας μικρός σωλήνας εισάγεται στον οισοφάγο μέσω της μύτης. Ο Η δοκιμή βοηθά τον γιατρό να κρίνουμε μυϊκές συσπάσεις και πιέσεις στον οισοφάγο και τυχόν εμπόδια σε αυτό το τμήμα του πεπτικού συστήματος. 

Γαστροδοντενική μανομετρία: Κατά την διάρκεια γαστρεντεονική μανομετρία, ένας μικρός εύκαμπτος σωλήνας που έχει μια μικροσκοπική κάμερα και διαφορετικά όργανα μεταβιβάζεται στον οισοφάγο μέσα από το στόμα. Εκτός από την παροχή οπτικών εικόνων του εσωτερικού αυτών των οργάνων, παρέχει πληροφορίες σχετικά με τη συχνότητα και τη δύναμη των συστολών των λείων μυών στο στομάχι και στα μικρά έντερα.

Γαστρεντερικό σύστημα ασύρματης κάψουλας (ενδοσκόπηση κάψουλας): Κατά την διάρκεια ενδοσκόπηση κάψουλας, ένα χάπι (SmartPill®) που περιέχει ένα ασύρματο σύστημα πληροφόρησης λαμβάνεται. Το σύστημα πληροφόρησης και τα συνημμένα προγράμματα υπολογιστών ανιχνεύουν την πίεση, τις αλλαγές πίεσης, τη θερμοκρασία και τα επίπεδα οξέος στο γαστρεντερικό σύστημα. Η δοκιμή κινητικότητας παρέχει πληροφορίες σχετικά με την κινητικότητα και το χρόνο εκκένωσης του μικρού και του μεγάλου εντέρου και του στομάχου. Το SmartPill® είναι κατασκευασμένο από ανεξάρτητα υλικά. Τα οξέα του στομάχου και τα εντερικά ένζυμα δεν μπορούν να αφομοιώσουν ή να υποβαθμίσουν και τελικά να περάσουν έξω με τις κινήσεις του εντέρου.

Ποιος κινδυνεύει να ναυτίας;

Όλοι κινδυνεύουν να αναπτύξουν ναυτία. Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι που διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο είναι αυτοί με γαστρεντερικές ασθένειες, ημικρανίες, τροφική δηλητηρίαση, ψυχολογικά και συναισθηματικά ζητήματα, ασθένεια κίνησης, έγκυες γυναίκες και ασθενείς που υποβάλλονται σε θεραπεία χημειοθεραπείας. Η συχνότητα και η σοβαρότητα των συμπτωμάτων ποικίλλουν από άτομο σε άτομο. Διάφοροι παράγοντες που σχετίζονται με το φύλο και την ηλικία επηρεάζουν τον κίνδυνο ναυτίας. Οι γυναίκες είναι πιο πιθανό Για να βιώσουν, καθώς βιώνουν διάφορους παράγοντες κινδύνου που είναι μοναδικοί μόνο για αυτούς, όπως οι ορμονικές αλλαγές κατά την εφηβεία, τις μεταβολές του εμμηνορροϊκού κύκλου, την εγκυμοσύνη και την εμμηνόπαυση.

Πώς να σταματήσετε να αισθάνεστε ναυτία;

Η ναυτία είναι μια δυσάρεστη αίσθηση και είναι φυσικό να αναζητήσετε τρόπους για να σταματήσετε ή να το διαχειριστείτε. Εκτός από τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για διαφορετικούς τύπους και συμπτώματα, εδώ είναι μερικές θεραπείες που συμβάλλουν στη βελτίωση των σημείων και είναι εύκολο να ακολουθήσουν και φθηνά.  

1. Μην ξαπλώνετε μετά από ένα γεύμα ή συμπιέσετε το στομάχι. Και οι δύο δραστηριότητες προκαλούν την αύξηση των γαστρικών χυμών και την αύξηση των δυσάρεστων αισθήσεων. Αποφύγετε τις περιττές κινήσεις και τις ξαπλωμένες ενώ το άνω σώμα είναι ανυψωμένο. 
2. Κρατήστε το δωμάτιο ή το καθιστικό καλά αεριζόμενο ή καθίστε πριν από έναν ανεμιστήρα. Βοηθά στην απομάκρυνση των επιβλαβών αερίων και βοηθά να αισθάνεστε καλύτερα. Εκτρέπει την προσοχή μακριά από τα ναυτικά συναισθήματα. Επιπλέον, ο καθαρός αέρας έχει χαλαρωτικό αποτέλεσμα. 
3. Εφαρμόστε μια κρύα συμπίεση. Η ναυτία οφείλεται συχνά σε υψηλή θερμοκρασία και η εφαρμογή μιας ψυχρής συμπίεσης, ιδιαίτερα στο πίσω μέρος του λαιμού, βοηθά στην μείωση των συμπτωμάτων. 
4. Εξασκηθείτε στην προσοχή και τις τεχνικές χαλάρωσης όπως η φαρμακευτική αγωγή. Αυτές οι τεχνικές βοηθούν να ηρεμήσουν το μυαλό και να ανακουφίσουν τα συμπτώματα. Ο έρευνα έχει σημειώσει ότι η προσθήκη λίγων ωρών φαρμακευτικής αγωγής στο καθημερινό πρόγραμμα θεραπείας για μερικές εβδομάδες προκαλεί σημαντική βελτίωση των κλινικών αποτελεσμάτων που σχετίζονται με τη ναυτία και τον έμετο σε ασθενείς που υποβάλλονται σε αντικαρκινική χημειοθεραπεία. Οι τεχνικές βοηθούν ένα άτομο να μετακινήσει το μυαλό μακριά από τις σκανδάλες. Η παρακολούθηση της τηλεόρασης ή η ανάγνωση ενός βιβλίου κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης ναυτίας είναι χρήσιμη. 
5. Πίνετε πολλά υγρά και παραμείνετε ενυδατωμένοι. Η ναυτία συγκαταλέγεται στις συνέπειες της αφυδάτωσης και προκαλεί αφυδάτωση εάν η κατανάλωση ή η κατανάλωση κατανάλωσης. Το να πίνετε νερό ή κάποιο άλλο καθαρό υγρό καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας είναι χρήσιμη κατά τη διάρκεια ενός αίσθημα. Οι χυμοί φρούτων ή οι φέτες φρούτων στο γλυκό νερό είναι επίσης παρήγορο. 
6. Πρακτική βαθιά αναπνοή, καθώς είναι από τις πιο χρήσιμες τεχνικές διαλογισμού και χαλαρωτικής. Βοηθά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της ναυτίας που προκαλείται από το στρες. Μια χρήσιμη διαδικασία είναι να αναπνέετε αργά μέσα από τα ρουθούνια ενώ το στόμα είναι κλειστό, κρατώντας την αναπνοή για μερικά δευτερόλεπτα, στη συνέχεια αναπνέοντας τον αέρα έξω. Ο κύκλος πρέπει να επαναλαμβάνεται όσο τα συμπτώματα της ναυτίας είναι εκεί. 
7. Προσθέστε το τζίντζερ στο σχέδιο διατροφής, καθώς είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά διορθωτικά μέτρα ανακούφισης. Η έρευνα έχει βρει χρήσιμο στη διαχείριση των συμπτωμάτων ναυτίας, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας και της εγκυμοσύνης (Integrative Medicine Insights, 2016). Διάφορες μέθοδοι για να το χρησιμοποιήσετε είναι τσάι τζίντζερ, καραμέλες τζίντζερ ή απλά τρώτε μια μικρή φέτα φρέσκου τζίντζερ. Το τσάι τζίντζερ παρασκευάζεται εύκολα στο σπίτι από φρέσκο ​​και ξεφλουδισμένο τζίντζερ. 
8. Προσθέστε λεμόνι στη διατροφή καθώς βοηθά στην πέψη και βελτιώνει τα συμπτώματα ναυτίας λόγω πεπτικών ασθενειών. Περιέχει νιτρικό οξύ που καταπραΰνει το στομάχι και βοηθά στην πέψη των τροφίμων. Μια καλή πρακτική είναι να πιέσετε το φρέσκο ​​λεμόνι σε μεσαίο κρύο νερό και να το πιείτε συνεχώς καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Βελτιώνει τις κινήσεις του εντέρου και βοηθά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων ναυτίας λόγω δυσκοιλιότητας. Ωστόσο, ο υπερβολικός χυμός λεμονιού υπερδιεγείρει το έντερο, επιδεινώνοντας τα συμπτώματα. Το άρωμα λεμονιού είναι χρήσιμο για την ανακούφιση των συμπτωμάτων, και η χρήση φρέσκων λεμονιού ή λεμονιού αιθέριο έλαιο για μυρωδιά είναι χρήσιμη. Η αρωματοθεραπεία εισπνοής λεμονιού διαχειρίζεται αποτελεσματικά ναυτία και έμετο στην εγκυμοσύνη (Ιρανική Ιατρική Εφημερίδα του Ιράν Red Crescent, 2014).
9. Χρησιμοποιήστε τσάι χαμομηλιού όπως έχει καταπραϋντικά εφέ Λόγω της παρουσίας της απιγενίνης, ενός φλαβονοειδούς που βοηθά στην επαγόμενη από άγχος ναυτία και τα καταπραϋντικά του αποτελέσματα αναγκάζουν ένα άτομο να κοιμηθεί κατά τη διάρκεια ενός ναυτικού. 
10. Προσθέστε λάδι μέντας στη διατροφή. Σπουδές έχουν διαπιστώσει ότι η μέντα βοηθά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων ναυτίας, ανορεξίας και εμετού σε ασθενείς με καρκίνο του μαστού που υποβάλλονται σε χημειοθεραπεία. Διάφορες μέθοδοι για να το πάρετε είναι πετρέλαιο μέντας, τσάι ή κάψουλες. Το τσάι μέντας είναι διαθέσιμο στα καταστήματα παντοπωλείων. Ομοίως, η εισπνοή του πετρελαίου πιπεριού είναι επίσης χρήσιμη. 
11. Πάρτε συμπληρώματα βιταμινών, ιδιαίτερα συμπληρώματα βιταμίνης Β6. Ο Οι μελέτες συγκρίθηκαν Οι επιδράσεις της συμπλήρωσης βιταμίνης Β6 με τζίντζερ και έχουν διαπιστώσει ότι η λήψη 30-100 mg βιταμίνης Β6 σε 2-3 διαιρεμένες δόσεις για μερικές εβδομάδες είναι χρήσιμη. Κουτάβι, ένας συνδυασμός δοξυλαμίνης, αντιισταμινών και βιταμίνης Β6, εγκρίνεται για τη θεραπεία ναυτίας που προκαλείται από την εγκυμοσύνη. Ωστόσο, τα αποτελέσματα είναι μικτά και η λήψη υπερβολικής βιταμίνης Β6 συχνά προκαλεί ναυτία.
12. Πάρτε τα φάρμακα ναυτίας για να βοηθήσετε στην ανακούφιση των συνώνυμων. Αυτά τα φάρμακα είναι γνωστά ως αντιεμετικά και μερικά χρήσιμα παραδείγματα είναι τα Pepto Bismol, Emetrol®, Gravol®, Dramamine® και Nauzene®. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα φάρμακα OTC πρέπει να χρησιμοποιούνται μετά από διαβούλευση του γιατρού.
13. Τρώτε ήπια και εύκολα εύπεπτα τρόφιμα. Μια χρήσιμη ιδέα είναι το Δίαιτα, που περιέχει μπανάνες, ρύζι, μήλα και τοστ. Αποφύγετε τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα αποξηραμένα τρόφιμα και τα τρόφιμα υψηλών ινών. Μικρές ποσότητες ορισμένων τροφίμων, όπως τα αυγά με σκληρά βρασμένα, τα αλάτι, τα ομελέτα, τα ζυμαρικά, τα απλά ζυμαρικά και οι πολτοποιημένες ή οι ψητές πατάτες είναι αποτελεσματικές.
14. Αποφύγετε τα ανθρακούχα αναψυκτικά. Παρόλο που ορισμένες παραδοσιακές πηγές συνιστούν τη χρήση ανθρακούχων ποτών για προβλήματα στο στομάχι, τα επιστημονικά στοιχεία είναι διαφορετικά. Τα ανθρακούχα ποτά προκαλούν φούσκωμα και επιδεινώνουν τα συμπτώματα της ναυτίας που προκαλεί όπως το GERD. Ωστόσο, τα αποτελέσματα είναι μικτά και απαιτούνται περισσότερες μελέτες. Εάν πρόκειται να χρησιμοποιηθούν ανθρακούχα ποτά, πρέπει να αραιωθούν με νερό πριν από τη χρήση.

Ποιες είναι οι θεραπείες για ναυτία;

Η ναυτία και οι σχετικές συνθήκες χρειάζονται εξατομικευμένες θεραπείες προσαρμοσμένες στις ατομικές ανάγκες που αντιμετωπίζουν τις υποκείμενες σωματικές, συναισθηματικές και νευρολογικές αιτίες. Ένας συνδυασμός διαφορετικών επιλογών θεραπείας χρησιμοποιείται συχνά για καλύτερα αποτελέσματα. Μερικά κοινά Επιλογές θεραπείας εκτάριο, 

1. Φάρμακα: Τα φάρμακα κατά του άγχους και κατά των μηδενικών φαρμάκων (όπως τα αντιόξινα και τα αντιεμετικά) συνιστώνται για να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Ορισμένες προετοιμασίες είναι διαθέσιμες στον πάγκο και άλλοι χρειάζονται συνταγή γιατρού. 
2. Διατροφική θεραπεία: Οι διατροφικές θεραπείες είναι εξειδικευμένες για μεμονωμένους ασθενείς με γαστρεντερικές ασθένειες και βοηθούν στην αποφυγή διατροφικών ελλείψεων. Οι διατροφολόγοι βρίσκουν και προτείνουν τρόφιμα που δεν ενεργοποιούν τα συμπτώματα ναυτίας και συμβουλεύουν για τη διατροφική διαχείριση. Μερικές φορές, η τροφοδοσία των σωλήνων και η θεραπεία με υγρά γίνεται για να αποφευχθεί ο υποσιτισμός στην αφυδάτωση.
3. Θεραπεία επανυδάτωσης: Τα διαλύματα επανυδάτωσης λαμβάνονται προφορικά για να βοηθήσουν στην αναπλήρωση των χαμένων υγρών και των ορυκτών και στη θεραπεία ή στην αποτροπή της αφυδάτωσης. Απαιτείται επειγόντως σε περίπτωση υψηλής συχνότητας εμετού. 
4. Τροφοδοτοποίηση σωλήνα: Εάν το σώμα δεν μπορεί να πάρει τα επιθυμητά θρεπτικά συστατικά από τα τρόφιμα που λαμβάνονται μέσω της προφορικής διαδρομής, συνιστάται η τροφοδοσία σωλήνων. Παρέχει διαμορφωμένα διατροφικά υγρά απευθείας στο στομάχι μέσω του σωλήνα διαδερμικής ενδοσκοπικής γαστροστομίας (PEG). 
5. Παρεντερική διατροφή: Μερικές φορές, τα επιθυμητά θρεπτικά συστατικά παραδίδονται άμεσα στη φλέβα μέσω της ολικής παρεντερικής διατροφής χρησιμοποιώντας έναν λεπτό καθετήρα που μοιάζει με σπαγγέτι. Χρειάζεται εάν το στομάχι έχει χάσει τη λειτουργία του και τα έντερα χρειάζονται χρόνο για να θεραπεύσουν και να απορροφήσουν τα επιθυμητά θρεπτικά συστατικά. 
6. Χειρουργικές θεραπείες: Οι χειρουργικές επεμβάσεις απομακρύνουν και αντιμετωπίζουν μερικές αιτίες, όπως οι κονσερβοποιίες ή τα μπλοκαρίσματα στο πεπτικό σύστημα. Η επιλογή των χειρουργικών μεθόδων εξαρτάται από τη φύση της ασθένειας που είναι υπεύθυνη για τη ναυτία.

Είναι θεραπευτική ναυτία;

Ναι, οι περισσότερες αιτίες ναυτίας είναι θεραπευτικές. Για ήπιες και απλές περιπτώσεις, η ανάπαυση, η χρήση φαρμάκων στο σπίτι και τα φάρμακα OTC όπως τα αντιεμετικά και τα αντιόξινα είναι πολύ αποτελεσματικά. Σε σοβαρές και επίμονες περιπτώσεις, απαιτείται διαβούλευση με παρόχους υγειονομικής περίθαλψης για περισσότερη εστιασμένη θεραπεία. Δεδομένου ότι αποτελεί ένδειξη διαφόρων άλλων ασθενειών, η θεραπεία, η διαχείριση και η πρόληψη των υποκείμενων αιτιών είναι πολύ σημαντικές για καλύτερα κλινικά αποτελέσματα. Είναι πολύ σπάνια μια ιατρική κατάσταση έκτακτης ανάγκης. 

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να φύγει η ναυτία;

Η διάρκεια της ναυτίας ποικίλλει ανάλογα με την υποκείμενη αιτία. Για παράδειγμα, η ναυτία που σχετίζεται με την εγκυμοσύνη (πρωινή ασθένεια) ξεκινά πριν από την 9η εβδομάδα της εγκυμοσύνης και τα συμπτώματα απομακρύνονται ως επί το πλείστον μέχρι την 14η εβδομάδα. Για μια μειοψηφία των γυναικών, τα συμπτώματα συνεχίζονται για μήνες μετά από αυτό και ακόμη και συνεχίζουν μέχρι τη γέννηση ενός μωρού και οφείλεται στην συνύπαρξη άλλων παραγόντων όπως οι διατροφικοί παράγοντες, οι λοιμώξεις, η γενετική προδιάθεση κ.λπ. Οξεία αιτίες όπως η γρίπη του στομάχου, η βελτίωση είναι αξιοσημείωτη εντός 24 ωρών και ακόμη και νωρίτερα στην περίπτωση πιο ισχυρής θεραπείας και φροντίδας. Μερικές φορές, διαρκεί έως και 48 ώρες ή περισσότερο σε σοβαρά ζητήματα όπως το Food Poison. 

Η ναυτία είναι περισσότερο βραχύβιος Σε περίπτωση ορισμένων αιτιών όπως η ασθένεια κίνησης και διαρκεί μόλις λίγα λεπτά έως ώρες και τελειώνει μόλις τελειώσει η ασθένεια κίνησης. Στην περίπτωση της ιογενούς γαστρεντερίτιδας, η ναυτία διαρκεί για ημέρες έως εβδομάδες έως ότου ο ιός εγκαταλείψει το σώμα μετά την ολοκλήρωση του κύκλου του και μόλις το ανοσοποιητικό σύστημα έχει αποκτήσει επαρκή ορμή. Η ναυτία λόγω ημικρανίας διαρκεί λίγες μόνο ώρες και τελειώνει μόλις υποχωρήσει η ημικρανία. Στην περίπτωση χρόνιων καταστάσεων όπως η IBD, η IBS και η GERD, η ναυτία γίνεται χρόνια και συνεχίζεται για μακρά και χρειάζεται επίμονη διαχείριση. Η ναυτία λόγω των παρενεργειών των φαρμάκων διαρκεί όσο χρησιμοποιούνται τα αιτιολογικά φάρμακα. Οι διάρκειες είναι μόνο για κατευθυντήριες γραμμές και η ακριβής διάρκεια εξαρτάται από πολλούς προσωπικούς παράγοντες και τα πρωτόκολλα διαχείρισης και θεραπείας που χρησιμοποιούνται.

Πότε πρέπει να ανησυχείτε για τη ναυτία;

Η ναυτία είναι ένα σημάδι ποικίλων συνθηκών. Έτσι, κάθε ναυτία, ιδιαίτερα η επίμονη και ανθεκτική, δεν πρέπει να αγνοηθεί. Η άμεση ιατρική περίθαλψη και η προσοχή απαιτούνται εάν η ναυτία οδηγήσει σε σοβαρό εμετό και υπάρχουν και άλλα σημάδια, π.χ. υλικό κοπράνων ή οσμή κοπράνων στο εμετό, αιμορραγία από το ορθό, άκαμπτο λαιμό, υψηλός πυρετός, σύγχυση, θολή όραση, σοβαρή κράμπες και κοιλιακή πόνο και πόνος στο στήθος. Ορισμένα άλλα σημάδια που χρειάζονται άμεση προσοχή είναι,

• Υπάρχει σοβαρός και επίμονος πονοκέφαλος μετά από ναυτία και έμετο
• Υπάρχουν σημεία και συμπτώματα αφυδάτωσης όπως η ζάλη και η ζάλη, ενώ στέκονται, σκούρα χρώματα ούρα, οδυνηρή ούρηση, σπάνια ούρηση, ξηροστομία και υπερβολική δίψα
• Το εμετό έχει πράσινο χρώμα, έχει αίμα ή έχει ομοιότητα με τους χώρους του καφέ
• Το εμετό διαρκεί περισσότερο από 12 ώρες για βρέφη, 24 ώρες ή περισσότερο για τα μωρά και πάνω από 48 ώρες για τους ενήλικες]
• Οι περιόδους ναυτίας και εμετός διαρκούν περισσότερο από ένα μήνα
• Η ανεξήγητη και βαριά απώλεια βάρους συνοδεύει την ναυτία και τον εμετό.

Είναι εμετό και εμετό το ίδιο;

Όχι, τόσο η ναυτία όσο και ο εμετός είναι πολύ στενά συνδεδεμένες αλλά ξεχωριστές συνθήκες. Ο εμετός συμβαίνει μετά από ναυτία, και πολλές φορές, και οι δύο εμφανίζονται μαζί. Η ναυτία προκαλεί την επιθυμία να κάνει εμετό και όταν η παρόρμηση γίνει υπερβολικά σοβαρή, τα αποτελέσματα του εμέτου. Ο εμετός ή η έμεση είναι η ισχυρή απέλαση του πεπτικού περιεχομένου από το στόμα, ιδιαίτερα του στομάχου. Είναι ένας προστατευτικός μηχανισμός που επιτρέπει στο σώμα να εξαλείψει τα επιβλαβή υλικά που είναι δυνητικά επικίνδυνα για το σώμα. Η ναυτική κατάσταση αναπτύσσεται πριν από τον εμετό. Ωστόσο, δεν είναι όλοι με ναυτία που βιώνει εμετό. Και οι δύο συνθήκες έχουν παρόμοιους αιτιώδεις παράγοντες, σημεία και συμπτώματα και παρόμοια πρωτόκολλα θεραπείας και πρόληψης.