NADH: Χρήσεις, παρενέργειες, αλληλεπιδράσεις, κριτικές

Συντηρημένος
Xero Medical
Xero Medical
25 March 2023
NADH: Uses, Side Effects, Interactions, Reviews - welzo

Σούπερ

Ένα συνένζυμο γνωστό ως NADH είναι ζωτικής σημασίας για τον μεταβολισμό όλων των ζωντανών κυττάρων. Συμβάλλει στη διαδικασία παραγωγής ενέργειας που βασίζεται σε ATP και είναι ζωτικής σημασίας για τον έλεγχο πολυάριθμων κυτταρικών διεργασιών. Το NADH είναι ένα θρεπτικό συστατικό που παράγει φυσικά το σώμα, αλλά μπορεί επίσης να βρεθεί σε τρόφιμα όπως το κρέας, τα ψάρια, τα πουλερικά και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Έχουν αποδειχθεί οι επιδράσεις της συμπλήρωσης NADH στα επίπεδα ενέργειας, στη λειτουργία του εγκεφάλου και στη γενική υγεία. Οι χρήστες του Welzo μπορούν να χρησιμοποιήσουν αυτό το άρθρο για ενημερωτικούς σκοπούς για να κατανοήσουν καλύτερα το NADH.
Επισκόπηση
Χρήσεις
Παρενέργειες
Φάρμακο
Συστατικά
Συμπληρώματα
Φαρμακοκινητική

Ποια είναι τα οφέλη του NADH;

Πολλά πιθανά πλεονεκτήματα της υγείας του NADH περιλαμβάνουν:

-Αυτά επίπεδα ενέργειας: Η ATP, η κύρια πηγή ενέργειας του σώματος, παράγεται από το σώμα με τη βοήθεια του NADH. Έχει αποδειχθεί ότι η προσθήκη NADH σε μια διατροφή μπορεί να ενισχύσει τα επίπεδα παραγωγής ATP και ενέργειας.

-Ποήθεια Γνωστική λειτουργία: Έχει αποδειχθεί ότι το NADH ενισχύει τη γνωστική λειτουργία τόσο σε ασθενείς με νόσο του Alzheimer όσο και σε υγιείς ενήλικες.

Το NADH έχει αποδειχθεί ότι ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και προστατεύει από λοιμώξεις.

Το NADH έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής σε όλο το σώμα.

Το NADH έχει αποδειχθεί ότι μειώνει την αρτηριακή πίεση και ενισχύει την υγεία της καρδιάς.

Ποιες είναι οι παρενέργειες του NADH;

Αν και το NADH είναι γενικά καλά ανεκτό και ασφαλές, μερικοί άνθρωποι μπορεί να βιώσουν παρενέργειες όπως ναυτία, πονοκεφάλους και ίλιγγο. Τις περισσότερες φορές, αυτές οι παρενέργειες είναι μικρές και εξαφανίζονται μόνοι τους.

Ένα ασφαλές και αποτελεσματικό συμπλήρωμα διατροφής, το NADH έχει έναν μακρύ κατάλογο πιθανών πλεονεκτημάτων υγείας. Ρωτήστε το γιατρό σας εάν η λήψη NADH είναι κατάλληλη για εσάς αν το σκέφτεστε.

Δοσολογία

Υπάρχουν πολλές διαφορετικές μορφές συμπληρωμάτων NADH, συμπεριλαμβανομένων δισκίων, κάψουλων, σκονών και υγρών. Ανάλογα με τη χρήση που χρησιμοποιείται, η ηλικία, η υγεία και άλλοι παράγοντες του ασθενούς, η σωστή δοσολογία θα ποικίλει.

Για να βεβαιωθείτε ότι παίρνετε τη σωστή δοσολογία του NADH, συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία. Είναι σημαντικό να τηρήσετε τις οδηγίες στις ετικέτες των συμπληρωμάτων NADH και να μην λάβετε περισσότερα από τη συμβουλευμένη δοσολογία.

Φαρμακοκινητική

Το έντερο απορροφά γρήγορα το NADH, το οποίο στη συνέχεια εισέρχεται γρήγορα στην κυκλοφορία του αίματος. Όλοι οι ιστοί του σώματος λαμβάνουν NADH μόλις βρίσκεται στην κυκλοφορία του αίματος. Το ήπαρ διασπάται το NADH, το οποίο στη συνέχεια εξαλείφεται στα ούρα.

Αλληλεπιδράσεις

Ορισμένα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που συνταγογραφούνται για τη θεραπεία του διαβήτη, της υψηλής αρτηριακής πίεσης και της νόσου του Alzheimer, μπορούν να αλληλεπιδρούν με το NADH. Εάν παίρνετε επί του παρόντος φάρμακα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν πάρετε το NADH.

Εγκυμοσύνη και θηλασμό

Λόγω της έλλειψης πληροφοριών για την ασφάλεια, το NADH δεν προτείνεται για γυναίκες που είναι έγκυες ή νοσηλευτική. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν πάρετε το NADH εάν είστε έγκυος ή νοσηλευτική.

Μηχανισμός δράσης

Η δημιουργία του ATP, η οποία είναι μια μορφή ενέργειας, εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το NADH. Στη διαδικασία της κυτταρικής αναπνοής, επιτυγχάνει αυτό με τη χρησιμοποίηση ως δότη ηλεκτρονίων. Επιπλέον, το NADH ελέγχει μια ποικιλία κυτταρικών λειτουργιών, όπως η αποτοξίνωση, ο μεταβολισμός και η ανάπτυξη των κυττάρων.

Μακροπρόθεσμες επιπτώσεις

Όταν λαμβάνεται όπως προβλέπεται, το NADH είναι γενικά ασφαλές. Το συμπληρωματικό NADH δεν έχει γνωστές μακροπρόθεσμες αρνητικές επιπτώσεις.

Ερευνα

Το NADH έχει διερευνηθεί για διάφορα πιθανά πλεονεκτήματα υγείας. Απαιτούνται περισσότερες έρευνες για να επιβεβαιωθεί η αποτελεσματικότητα του NADH στους ανθρώπους, επειδή η πλειονότητα της έρευνας σχετικά με αυτό έχει διεξαχθεί σε δοκιμαστικούς σωλήνες ή σε ζώα.

Νόσος του Αλτσχάιμερ
Έχει διερευνηθεί η δυνατότητα χρήσης του NADH ως θεραπείας της νόσου του Alzheimer. Σύμφωνα με μία μελέτη, η συμπλήρωση NADH βοήθησε τις γνωστικές ικανότητες των ασθενών του Alzheimer. Ωστόσο, απαιτείται πρόσθετη μελέτη για την επικύρωση αυτών των αποτελεσμάτων.

Υψηλή αρτηριακή πίεση
Οι μελέτες σε ζώα και ανθρώπινα έχουν αποδείξει τις επιδράσεις μείωσης της αρτηριακής πίεσης του NADH. Οι επιπτώσεις του NADH στην αρτηριακή πίεση στους ανθρώπους απαιτούν περαιτέρω μελέτη.

Διαβήτης

Το NADH έχει διερευνηθεί ως πιθανή θεραπεία διαβήτη. Σύμφωνα με μία μελέτη, οι διαβητικοί τύπου 2 με συμπλήρωση NADH είχαν βελτιωμένη ευαισθησία στην ινσουλίνη. Ωστόσο, απαιτείται πρόσθετη μελέτη για την επικύρωση αυτών των αποτελεσμάτων.

Ένα ασφαλές και αποτελεσματικό συμπλήρωμα διατροφής, το NADH έχει έναν μακρύ κατάλογο πιθανών πλεονεκτημάτων υγείας. Ρωτήστε το γιατρό σας εάν η λήψη NADH είναι κατάλληλη για εσάς αν το σκέφτεστε.

Εναλλακτικές λύσεις

Υπάρχουν μερικά συμπληρώματα που αξίζει να ληφθούν υπόψη εάν ψάχνετε για ένα συμπλήρωμα με παρόμοια πιθανά οφέλη για την υγεία στο NADH.

Το CoQ10 είναι ένα αντιοξειδωτικό που συμβάλλει στην κυτταρική υγεία και την παραγωγή ενέργειας. Το CoQ10 έχει επίσης διερευνηθεί για τη δυνατότητα της θεραπείας του διαβήτη, της υψηλής αρτηριακής πίεσης και της νόσου του Alzheimer.

Η ακετυλ-L-καρνιτίνη είναι ένα αμινοξύ που βοηθά στη σύνθεση ενέργειας. Εκτός από τη διερεύνηση της δυνατότητάς της να θεραπεύει την κατάθλιψη και την απώλεια ακοής που σχετίζεται με την ηλικία, έχει αποδειχθεί ότι η ακετυλο-L-καρνιτίνη ενισχύει τη γνωστική λειτουργία σε άτομα με νόσο του Alzheimer.

Μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη με αντίκτυπο στον μεταβολισμό και την παραγωγή ενέργειας είναι η βιταμίνη Β3. Έχει διερευνηθεί εάν η βιταμίνη Β3 μπορεί να θεραπεύσει την κατάθλιψη, τις ημικρανίες και την υψηλή χοληστερόλη.

Ένα ασφαλές και αποτελεσματικό συμπλήρωμα διατροφής, το NADH έχει έναν μακρύ κατάλογο πιθανών πλεονεκτημάτων υγείας. Ρωτήστε το γιατρό σας εάν η λήψη NADH είναι κατάλληλη για εσάς αν το σκέφτεστε.

Share article

Συναφή άρθρα

βλέπω όλα

Ελέγξτε την υγεία σας από το σπίτι

  • Παράδειγμα τίτλου προϊόντος

    Προμηθευτής
    £19.99
    £19.99

  • Παράδειγμα τίτλου προϊόντος

    Προμηθευτής
    £19.99
    £19.99

  • Παράδειγμα τίτλου προϊόντος

    Προμηθευτής
    £19.99
    £19.99

  • Παράδειγμα τίτλου προϊόντος

    Προμηθευτής
    £19.99
    £19.99

Δημοφιλείς συλλογές

1 5
Αποκτήστε 10% από την πρώτη σας παραγγελία

Επιπλέον, πάρτε το εσωτερικό σέσουλα στο τελευταίο περιεχόμενο και τις ενημερώσεις μας στο μηνιαίο ενημερωτικό δελτίο μας.