13 καλύτερα παπούτσια για επίπεδη πόδια, σύμφωνα με τους γιατρούς

Ένα άτομο με επίπεδες πόδι (PES Planus) ξέρει πόσο παρεμβαίνει στην κανονική ζωή. Η επιλογή των καλύτερων υποδημάτων είναι ένας απλός και εύκολος τρόπος για να προωθήσετε την κινητικότητα και να ανακουφίσετε τον πόνο. Έλλειψη τόξου στα επίπεδη πόδια αιτίες Οι πέλματα για να χτυπήσουν το έδαφος, επηρεάζοντας την ευθυγράμμιση, την κινητικότητα και τη στάση του σώματος. Η επιλογή των ποδιών που φιλοξενούν τα επίπεδη πόδια αφαιρεί την πίεση από την μεσαία σόλα και ανακουφίζει την ταλαιπωρία, προκαλώντας το τρέξιμο χωρίς πόνο, το περπάτημα και άλλες κινήσεις. 

Τα επίπεδα πόδια οδηγούν σε περισσότερα προβλήματα ποδιών, π.χ. αρθρίτιδα, τενοντίτιδα και πελματιαία φαλακτό. Προκαλούν ακόμη και το γόνατο, το ισχίο και τον πόνο στην πλάτη. Για να βοηθήσουμε τους ανθρώπους να επιλέξουν επίπεδη πόδια, δοκιμάσαμε πάνω από 75 ζεύγη σανδάλια και παπούτσια για περισσότερες από 8000 ώρες στον πραγματικό κόσμο και το εργαστήριό μας και τα αξιολόγησαν με βάση την ποιότητα, την αξία, την άνεση, το μαξιλάρι, την ανταπόκριση και τη σταθερότητα τους. 

Συζητήσαμε το θέμα με τους podiatrists και τελικά επιλέξαμε 15 παπούτσια με μεγαλύτερη κινητικότητα και χαμηλότερο πόνο. Οι podiatrists στην ομάδα Welzo εξέτασαν το περιεχόμενο αυτού του άρθρου για επιστημονική και ιατρική ακρίβεια. Μείνετε συντονισμένοι για περισσότερες πληροφορίες. 

Προδιαγραφές προϊόντος

Καλύτερα αθλητικά πάνινα παπούτσια για γυμναστήριο: Fitville Extra Wide Fit Trainers για άνδρες Καλύτερο για το υπαίθριο μονοπάτι με τα πόδια: Hobibear unisex ευρύτατα παπούτσια για άνδρες Καλύτερο για άνδρες και γυναίκες: Valsole Orthotic Insoles for Arch Support, Plantar Fasciitis, Overpronation & Flat Feet  Καλύτερο για την ανακούφιση του πόνου των ποδιών: PCSSole Comfort Arch Support Insoles για υποστήριξη ποδιών, πελματιαία περιτονίτιδα, πρόθεση, πόνο και επίπεδη πόδια τακούνι και επίπεδη πόδια  Το καλύτερο προϊόν με 3 πλέγμα στρώματος: Fitville Mens Εξαιρετικά ευρεία διαβητικά παπούτσια Τα καλύτερα παπούτσια γραφείου με υποστήριξη αψίδας για τις γυναίκες: Τα ζεύγη ονείρων των γυναικών με υποστήριξη αψίδας Καλύτερες άνετες πέλλες: Ewayz Plantar Fasciitis Relief Arch Support Shoe Τα καλύτερα παπούτσια σχολείου για επίπεδη παπούτσια: Ζευγάρια ονείρων για κυρίες Άνετο και ελαφρύ: Hobibear unisex ευρύτατα παπούτσια ανδρών Αναπνεύσιμα και άνετα παπούτσια για επίπεδη πόδια: Feethit εκπαιδευτές που τρέχουν παπούτσια για άνδρες Καλύτερη εσωτερική σόλα για άνδρες και γυναίκες: Kiamxne orthotic insole for Arch Support & Flat Feet Καλύτερο για ορεινή ποδηλασία: O'Neal unisex καρφώθηκε pro επίπεδη παπούτσια πεντάλ Το καλύτερο προϊόν με συνθετικό υλικό: Τα παπούτσια Klara με αψίδα του Vionic Women's Ballet

Fitville Extra Wide Fit Trainers για άνδρες

Τιμή & Διαθεσιμότητα: 43,34 £ (αγοράστε Fitville Extra Wide Fit Trainers για τους άνδρες στο Amazon UK)

Σύνθεση υλικού: Sole: καουτσούκ, εξωτερικό υλικό: πλέγμα, εσωτερικό υλικό: δέρμα

Μεγέθη: Ευρύ και Χ-πλάτος

Κριτικές χρηστών: 4.1/ 5 (με βάση 877 αξιολογήσεις στο Amazon UK)

Γιατί το επιλέγουμε;: Fitville Wide Trainers Για τους άνδρες συνδυάζουν την άνεση, το στυλ και την πρακτικότητα. Ο μοντέρνος αλλά απλός σχεδιασμός συμπληρώνει οποιαδήποτε άλλη στολή για επίπεδη παπούτσια. Αυτά τα παπούτσια έχουν ένα υψηλό instep και wide toe κουτί, εξασφαλίζοντας μια μαξιλαράκια και ευρύχωρη εμπειρία περπατήματος. Τα μαξιλαράκια, τα μη ολισθητικά πέλματα προσφέρουν εξαιρετική ασφάλεια και άνεση κατά τη διάρκεια της άσκησης. Αυτά τα παπούτσια παρέχουν δύναμη και ευελιξία για καθημερινή φθορά, συμπεριλαμβανομένων των επίπεδων παπουτσιών. 

Ο σχεδιασμός με χαμηλό κορυφαίο σχεδιασμό τους καθιστά εύκολο να τοποθετηθούν και να απενεργοποιηθούν. Με μια αρκετά καλή βαθμολογία πελατών 4,1 από τις 5 από εκατοντάδες κριτικές, αυτά τα παπούτσια είναι μια αξιόπιστη επιλογή για άτομα που αναζητούν κομψά και άνετα υποδήματα.

Hobibear unisex ευρύτατα παπούτσια για άνδρες

Τιμή & Διαθεσιμότητα: 42,99 £ (αγοράστε Hobibear unisex ευρύτατα παπούτσια για τους άνδρες στο Amazon UK)

Σύνθεση υλικού: Λόος: καουτσούκ, εξωτερικό υλικό: συνθετικό, εσωτερικό υλικό: συνθετικό 

Μεγέθη: 6.5-13 (Wide UK)

Κριτικές χρηστών: 4.4/ 5 (με βάση 370 βαθμολογίες στο Amazon UK)

Γιατί το επιλέγουμε;: Hobibear Barefoot παπούτσια Παραδώστε ένα εξαιρετικό μείγμα λειτουργικότητας και άνεσης με επίπεδη πόδια. Με ένα ευρύ κιβώτιο, αυτά τα παπούτσια ενισχύουν την άνεση και αποτρέπουν τη συμπίεση. Το άνω ύφασμα του πλέγματος είναι αναπνεύσιμο και ελαφρύ, διατηρώντας τα πόδια δροσερά. Το μη-ολισθητικό καουτσούκ σόλα προσφέρει έλξη σε ολισθηρές επιφάνειες, εξασφαλίζοντας καλύτερη ασφάλεια. Ο σχεδιασμός πολλαπλών οπών δαντέλας παρέχει προσαρμόσιμες προσαρμογές προσαρμογής. 

Αυτά τα παπούτσια είναι κατάλληλα για διάφορες δραστηριότητες, π.χ. πεζοπορία, τρέξιμο, γιόγκα και γυμναστήριο και είναι αξιόπιστα και ευέλικτα για άτομα με επίπεδη παπούτσια. Με καλή βαθμολογία πελατών, τα παπούτσια Hobibear Barefoot προσφέρουν μια εξαιρετική επιλογή για όσους αναζητούν άνετα και ανθεκτικά υποδήματα.

Valsole Orthotic Insoles for Arch Support, Plantar Fasciitis, Overpronation & Flat Feet

Τιμή & Διαθεσιμότητα: 19,99 £ (αγοράστε Valsole Orthotic Insoles στο Amazon UK)

Σύνθεση υλικού: Αφρός

Μεγέθη: Ηνωμένο Βασίλειο 8-27cm

Κριτικές χρηστών: 4.4/ 5 (με βάση 8.342 αξιολογήσεις στο Amazon UK)

Γιατί το επιλέγουμε;: Valsole Orthotic Insoles Παρέχετε εξαιρετική άνεση και υποστήριξη για όσους ασχολούνται με φτέρνα, πελματιαία φασισίτη και επίπεδη πόδια. Αυτές οι πέλλες παρέχουν υψηλή υποστήριξη αψίδας και ανακουφίζουν αποτελεσματικά τον πόνο των ποδιών και είναι κατάλληλα τόσο για τις γυναίκες όσο και για τους άνδρες. Κατασκευασμένα από αφρό, είναι τόσο άνετα και ανθεκτικά. Ο ρυθμιζόμενος σχεδιασμός προσφέρει τέλεια εφαρμογή, ενώ το μέγεθος των 27 cm είναι σε θέση να ταιριάζει στα περισσότερα uk-size οκτώ παπούτσια. 

Το μπλε χρώμα προσθέτει περαιτέρω ένα άγγιγμα στυλ. Με μια εξαιρετική βαθμολογία πελατών 4,4 από τα 5 αστέρια, αυτές οι πέλματα συνιστώνται για άτομα που αναζητούν συνολική υγεία των ποδιών και ανακούφιση από την ταλαιπωρία των ποδιών.

PCSSole Comfort Arch Support Insoles για υποστήριξη ποδιών, πελματιαία περιτονίτιδα, πρόθεση, πόνο και επίπεδη πόδια τακούνι και επίπεδη πόδια

Τιμή & Διαθεσιμότητα: 15,19 £ (αγοράστε PCSSole Comfort Arch Υποστήριξη στήριξης στο Amazon UK)

Σύνθεση υλικού: Αφρός

Μεγέθη: Μεταβλητός

Κριτικές χρηστών: 4.4/ 5 (με βάση 7.346 αξιολογήσεις στο Amazon UK)

Γιατί το επιλέγουμε;: PCSSOLE Αναβαθμισμένα ορθοστατικά παπούτσια Παρέχετε εξαιρετική υποστήριξη και άνεση για διάφορες συνθήκες ποδιών, συμπεριλαμβανομένων των επίπεδων ποδιών. Ο εργονομικός σχεδιασμός παρέχει μια ημι-άκαμπτη στήριξη αψίδας 3,5 εκατοστών και βαθύ λίκνο για καλύτερη σταθερότητα και είναι κατάλληλη για χαμηλές, ουδέτερες και υψηλές καμάρες. Αυτές οι πτερύγια ανακουφίζουν τον πόνο των ποδιών λόγω των επιπέδων ποδιών, της πελματιαίας φραγκιτίτιδας, των φτέρνων, της πρόωρης και της άλλης. Το μαξιλάρι διπλής στρώσης διαθέτει έναν αφρό Poron και μια ανθεκτική βάση EVA, εξασφαλίζοντας την απορρόφηση σοκ και την μακροχρόνια άνεση καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. 

Το αναπνεύσιμο και το μη-ολισθητικό ύφασμα κρατά τα πόδια άνετα και ξηρά, ενώ το γέλιο κάτω από τα τακούνια προσθέτει επιπλέον μαξιλάρι. Αυτά τα πέλματα ταιριάζουν σε ένα ευρύ φάσμα τύπων παπουτσιών χωρίς να απαιτείται κοπή, καθιστώντας τους μια πρακτική και ευέλικτη επιλογή για καθημερινή χρήση.

Fitville Mens Εξαιρετικά ευρεία διαβητικά παπούτσια

Τιμή & Διαθεσιμότητα: 59,99 £ (αγοράστε Fitville Mens Εξαιρετικά ευρύτατα παπούτσια στο Amazon UK)

Σύνθεση υλικού: SOLE: EVA+καουτσούκ, εξωτερικό υλικό: 3 στρώμα πλέγμα, εσωτερικό υλικό: 

Μεγέθη: 7-14 (Ηνωμένο Βασίλειο έως Ηνωμένο Βασίλειο XX-Wide)

Κριτικές χρηστών: 4.5/ 5 (με βάση 1.571 αξιολογήσεις στο Amazon UK)

Γιατί το επιλέγουμε;: Fitville Diabetic Slippers είναι εξαιρετικοί για όσους έχουν διογκωμένα, ευρεία ή επίπεδη πόδια και παρέχουν μέγιστη άνεση. Το απρόσκοπτο εσωτερικό αυτών των παπουτσιών εμποδίζει τον ερεθισμό λόγω τριβής, ενώ η μαλακή αφρώδη επένδυση μειώνει το σοκ και την εξωτερική πίεση. Αυτές οι παντόφλες έχουν ένα ευρύτατο ρυθμιζόμενο κλείσιμο του ιμάντα για καλή εφαρμογή και παραμένουν άνετα καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. 

Η κατοχυρωμένη με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας μοναδική τεχνολογία, π.χ., μια υψηλή ανάκαμψη Eva Sole για την απορρόφηση και την υποστήριξη σοκ, μαζί με ένα ανθεκτικό σε ολίσθηση μοτίβο ασφαλείας. Ελαφρύ σε μόλις 353g ανά παπούτσι, αυτές οι παντόφλες είναι μια άνετη και πρακτική επιλογή. Με καλή βαθμολογία πελατών, είναι μια αξιόπιστη επιλογή για όσους απαιτούν επιπλέον φροντίδα ποδιών.

Τα ζεύγη ονείρων των γυναικών με υποστήριξη αψίδας

Τιμή & Διαθεσιμότητα: 22,94 £ (αγοράστε Τα ζεύγη των ονείρων των γυναικών διαμερίσματα με υποστήριξη αψίδας στο Amazon UK)

Σύνθεση υλικού: Λόος: Θερμοπλαστικά ελαστομερή, εσωτερικό υλικό: Flannel + αφρό, εξωτερικό υλικό: πολυουρεθάνη (PU)

Μεγέθη: 5-9

Κριτικές χρηστών: 4.1/ 5 (με βάση 393 βαθμολογίες στο Amazon UK)

Γιατί το επιλέγουμε;: Τα ζεύγη ονείρων των γυναικών διαμερίσματα Συνδυάστε την άνεση και το στυλ με το Pleated PU Upper και προσθέστε υφή στο κλασικό σχεδιασμό τους. Το στρογγυλό σχήμα του δακτύλου παρέχει άφθονο χώρο για τα δάχτυλα των ποδιών, και η εσωτερική και η επένδυση από τα μαλακά υφάσματα πάχους 3 mm εξασφαλίζουν μια άνετη εφαρμογή. Αυτά τα διαμερίσματα έχουν μια σόλα με στήριξη αψίδας που τα καθιστά ιδανικά για πολλές ώρες τακτικής χρήσης με επίπεδη πόδια. Το μαξιλάρι του προστατεύει τα τακούνια και εμποδίζει τη χάραξη. 

Η εξωτερική σόλα TPR προσφέρει σταθερή βάση και εξαιρετική λαβή, επιτρέποντας σε μια βόλτα με αυτοπεποίθηση. Ελαφρύ σε μόλις 472g, αυτά τα διαμερίσματα είναι κομψά και πρακτικά. Με καλή βαθμολογία πελατών, προσφέρουν μια καλή επιλογή για καθημερινή φθορά.

EWEARES Plantar Fasciitis Relief Arch Υποστήριξη Υποστήριξης

Τιμή & Διαθεσιμότητα: 5,99 £ (αγοράστε EWayz Πλινήστη ανακουφιστικών αψίδων στήριξης στο Amazon UK)

Σύνθεση υλικού: Νεοπρένιο

Μεγέθη: Μικρός έως μεγάλος

Κριτικές χρηστών: 4.1/ 5 (με βάση 102 βαθμολογίες στο Amazon UK)

Γιατί το επιλέγουμε;: Ewayz orthotic ένθετα είναι η καλύτερη επιλογή για τους ανθρώπους που ασχολούνται με τον πόνο στην αψίδα, τον πόνο στον αστράγαλο, τα επίπεδη πόδια, τον πόνο των τακουνιών και την πελματιαία φασιίτιδα. Αυτά τα ένθετα ιατρικής ποιότητας παρέχουν μια βαθιά λίκνο και άκαμπτη στήριξη αψίδας, μειώνοντας την εξάντληση των μυών και την ενίσχυση της σταθερότητας. Σχεδιασμένο από ανθεκτικό αφρό EVA, παρέχουν μακροχρόνια μαξιλάρια και υποστήριξη και μαξιλάρια για πεζοπορία, περπάτημα και τρέξιμο. Το αναπνεύσιμο ύφασμα τους κρατά τα πόδια δροσερό απορροφώντας την υγρασία και τον ιδρώτα. 

Αυτά τα ένθετα είναι ευπροσάρμοστα και μετακινούνται εύκολα από παπούτσια σε παπούτσι και ταιριάζουν σε διάφορους τύπους υποδημάτων, π.χ. μπότες εργασίας, παπούτσια και παντόφλες. Με την ικανοποίηση 100% των χρηστών, η EWayz εξασφαλίζει γρήγορη ανάλυση οποιωνδήποτε ζητημάτων. Αυτά τα ένθετα προσφέρουν μια αξιόπιστη λύση για την ανακούφιση από τον πόνο των ποδιών και την άνεση της ημέρας.

Ζευγάρια ονείρων για κυρίες

Τιμή & Διαθεσιμότητα: 25,99 £ (αγοράστε Ζευγάρια ονείρων για κυρίες στο Amazon UK)

Σύνθεση υλικού: Λόος υλικού: Θερμοπλαστικά ελαστομερή, εξωτερικό υλικό: Microsuede, Εσωτερικό υλικό: PU

Μεγέθη: 4.5-8 (Ηνωμένο Βασίλειο)

Κριτικές χρηστών: 4.3/ 5 (με βάση 107 βαθμολογίες στο Amazon UK)

Γιατί το επιλέγουμε;: Ζευγάρια ονείρων γυναικών Παραδώστε εξαιρετικό στυλ και άνεση. Με μια γεμισμένη εσωτερική και ομαλή δερμάτινη επένδυση, αυτά τα loafers προσφέρουν όλη την ημέρα μαξιλάρι σε εκείνους με επίπεδη πόδια. Το TPR Nubbed Sole εξασφαλίζει έλξη και ευελιξία, καθιστώντας το ιδανικό για πολυάσχολες εργάσιμες ημέρες. Η ανθεκτική κατασκευή και το σχέδιο Moccasin Toe, που διαθέτουν ορατή ραφή, το κάνουν ανθεκτικό για τακτική χρήση. 

Το μινιμαλιστικό στυλ, με χρυσή προφορά και σουέτ πάνω, κάνει αυτά τα loafers εξαιρετικά για περιστασιακά ρούχα. Ζυγίζοντας μόλις 500 γραμμάρια, είναι εύκολο να φορούν και είναι ελαφριά. Με μια εξαιρετική αξιολόγηση πελατών, αυτά τα loafers είναι μια μοντέρνα και αξιόπιστη επιλογή για καθημερινή χρήση.

Hobibear unisex ευρύτατα παπούτσια ανδρών

Τιμή & Διαθεσιμότητα: 35,99 £ - £ 38,99 (αγοράστε Hobibear Unisex Wide Barefoot Men's Shoes στο Amazon UK)

Σύνθεση υλικού: Λόος υλικού: καουτσούκ, εξωτερικό υλικό: συνθετικό, εσωτερικό υλικό: κλωστοϋφαντουργία

Μεγέθη: 4-13 (Wide UK)

Κριτικές χρηστών: 4.3/ 5 (με βάση 131 βαθμολογίες στο Amazon UK)

Γιατί το επιλέγουμε;: Hobibear Barefoot παπούτσια Προσθέστε τη λειτουργικότητα και την άνεση και διαθέτετε ένα πλαίσιο για να βελτιώσετε την άνεση και να αποτρέψετε την συμπίεση κατά τη διάρκεια του αθλητισμού. Ο σχεδιασμός μηδενικής πτώσης μειώνει τον κίνδυνο τραυματισμού και προσφέρει μια φυσική αίσθηση. Το συνθετικό του δέρμα δίνει ένα λαμπερό φινίρισμα και κάνει τη διαδικασία καθαρισμού εύκολη. Αυτά τα παπούτσια περιέχουν έναν αφρό μνήμης και άνετη εσωτερική σόλα που καλύπτεται στο πόδι για να παρέχει άμεση ανακούφιση. 

Το μη-ολισθητικό καουτσούκ σόλα προσφέρει εξαιρετική πρόσφυση σε ολισθηρές επιφάνειες, βελτιώνοντας την ασφάλεια. Ελαφρύ σε μόλις 600g, αυτά τα παπούτσια είναι ιδανικά για διαφορετικές δραστηριότητες. Με μια εξαιρετική βαθμολογία πελατών, είναι μια αξιόπιστη και δημοφιλής επιλογή για καθημερινή χρήση.

Feethit εκπαιδευτές που τρέχουν παπούτσια για άνδρες

Τιμή & Διαθεσιμότητα: 23.41 £ - £ 31.99 (αγοράστε Feethit εκπαιδευτές που τρέχουν παπούτσια για άνδρες στο Amazon UK)

Σύνθεση υλικού: Λόος υλικό: Eva, καουτσούκ, εξωτερικό υλικό: κλωστοϋφαντουργία, εσωτερικό υλικό: συνθετικό

Μεγέθη: 4-11

Κριτικές χρηστών: 4.3/ 5 (με βάση 8.392 αξιολογήσεις στο Amazon UK)

Γιατί το επιλέγουμε;: Feethit Men Trainers είναι γνωστά για την ευελιξία και την άνεση. Αυτά τα παπούτσια διαθέτουν ένα συνθετικό άνω και αναπνεύσιμο πλέγμα, εξασφαλίζοντας ότι τα πόδια παραμένουν ξηρά κατά τη διάρκεια των προπονήσεων. Η εσωτερική επένδυση είναι εξαιρετικά ελαστικό και αναπνεύσιμο βαμβάκι και κλωστοϋφαντουργία, παρέχοντας καλύτερη απορρόφηση και μαξιλάρια για μακροχρόνια άνεση. Η ανθεκτική σόλα από καουτσούκ προσφέρει μαξιλάρια, απορρόφηση σοκ και μη ολισθητήρα. 

Αυτοί οι εκπαιδευτές συνδυάζουν ρυθμιζόμενα κορδόνια με ευκολία ολίσθησης για ασφαλή εφαρμογή. Καλύτερα για δραστηριότητες, π.χ. γυμναστήριο, τρέξιμο, πεζοπορία και καθημερινή χρήση, αυτά τα παπούτσια είναι κατάλληλα για υπαίθριες και εσωτερικές επιδιώξεις. Καλύτερα βαθμολογημένα από τους χρήστες, αυτά τα παπούτσια είναι μια κορυφαία επιλογή για άτομα που αναζητούν άνετα, κομψά και αξιόπιστα υποδήματα.

Kiamxne orthotic insole for Arch Support & Flat Feet

Τιμή & Διαθεσιμότητα: 8.99 £ (αγοράστε Ορθωτική εσωτερική σόλα για υποστήριξη αψίδας και επίπεδη πόδια στο Amazon UK)

Σύνθεση υλικού: Μικρό έως εξαιρετικά μεγάλο

Μεγέθη: Πυριτίας

Κριτικές χρηστών: 4.5/ 5 (με βάση 75 βαθμολογίες στο Amazon UK)

Γιατί το επιλέγουμε;: Ο Orthotic intsoly kiamxne είναι κατάλληλα για εκείνους με επίπεδη πόδια και βιώνουν πόνο στο πόδι. Είναι κατασκευασμένα από ανθεκτικό πήκτωμα πυριτίας και παρέχουν εξαιρετική στήριξη και στήριξη και μαξιλαράκια, καθιστώντας τα καλύτερα για συνθήκες, π.χ. επίπεδη πόδια, πελματιαία φασιίτιδα και υπερδιάκριση. Ο σχεδιασμός περιέχει ένα βαθύ κύπελλο τακούνι και μια άκαμπτη στήριξη αψίδας για να εξασφαλίσει την κατάλληλη σταθερότητα και ευθυγράμμιση. Είναι κατάλληλα σε διαφορετικούς τύπους υποδημάτων, π.χ. σανδάλια, σανδάλια, πάνινα παπούτσια και μπότες. Αρχικά, χρησιμοποιήστε τα μόνο για 2-7 ώρες ημερησίως και σιγά-σιγά αυξήστε τη χρήση. 

Οι χρήστες αναφέρουν την ανακούφιση από τον πόνο των τακουνιών, των ποδιών και του αστραγάλου και την καλύτερη άνεση για το περπάτημα και το όριο της ημέρας. Επιπλέον, το αναπνεύσιμο υλικό του βοηθά στη μείωση της οσμής, διατηρώντας τα πόδια φρέσκα καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.

O'Neal unisex καρφώθηκε pro επίπεδη παπούτσια πεντάλ

Τιμή & Διαθεσιμότητα: 50,76 £ - £ 101,94 (αγοράστε O'Neal unisex καρφώθηκε pro επίπεδη παπούτσια πεντάλ στο Amazon UK)

Σύνθεση υλικού: Λόος υλικού: 100% καουτσούκ, εξωτερικό υλικό: 75% πολυαμίδιο, 25% πολυεστέρας. Εσωτερική επένδυση: 100% πολυεστέρας

Μεγέθη: 5.5-12

Κριτικές χρηστών: 4.1/ 5 (με βάση 877 αξιολογήσεις στο Amazon UK) 

Γιατί το επιλέγουμε;: Ο O'Neal ποδηλασία παπούτσια Προσφέρετε μια ανθεκτική, υψηλής ποιότητας επιλογή για ποδηλάτες με επίπεδη πόδια. Αποτελείται από 25% πολυεστέρα στο εξωτερικό υλικό, 75% πολυαμίδιο και 100% πολυεστέρα εσωτερική επένδυση με καουτσούκ, είναι χτισμένα για να διαρκέσουν. Αυτά τα παπούτσια περιέχουν ένα ενισχυμένο καπάκι toe για καλύτερη προστασία και μια εσωτερική άρθρωση υψηλής κοπής για να προστατεύσει από το στρόφαλο κατά τη διάρκεια της διαδρομής. Το ένθετο νάιλον ενισχύει την εξωτερική σόλα. 

Αυτά τα παπούτσια φιλικά προς το βέγκαν έχουν ένα αντικαταστάσιμο και αφαιρούμενο ποδόσφαιρο. Ελαφρύ και ανθεκτικό, είναι καλύτερο για μοτοκρός και ορεινή ποδηλασία. Με 50 χρόνια εμπειρογνωμοσύνης, ο O'Neal εξασφαλίζει καλύτερες επιδόσεις. Βαθμολογείται 4,5 από τα 5 αστέρια από πολλούς πελάτες, είναι μια προστατευτική και αξιόπιστη επιλογή για τους ποδηλάτες.

Τα παπούτσια Klara με αψίδα του Vionic Women's Ballet

Τιμή & Διαθεσιμότητα: 115,00 £ (αγοράστε Τα παπούτσια Klara του Vionic Women's Ballet με Arch στο Amazon UK)

Σύνθεση υλικού: Λόει υλικό: συνθετικό καουτσούκ, εξωτερικό υλικό: δέρμα, εσωτερικό υλικό: συνθετικό

Μεγέθη: 3-9 (Wide UK)

Κριτικές χρηστών: 4.3/ 5 (με βάση 20 βαθμολογίες στο Amazon UK)

Γιατί το επιλέγουμε;: Παπούτσια γυναικείας γυναικείας Vionic Παραδώστε ένα τέλειο μείγμα γειωμένης σταθερότητας και δυναμικής κίνησης με την τεχνολογία κινήσεων VIO. Προωθεί την ευθυγράμμιση του πλήρους σώματος, ανακουφίζοντας τον πόνο της πτέρνας λόγω των συνθηκών, π.χ. Αχιλλέα τενοντίτιδας και πελματιαίας φραγκιτίτιδας. Αυτά τα παπούτσια είναι άνετα και ανθεκτικά και κατασκευάζονται με συνθετική σόλα καουτσούκ, δερμάτινο εξωτερικό υλικό και συνθετική εσωτερική επένδυση. Διαθέτουν ένα σταθερό αλλά ευέλικτο, αφαιρούμενο ορθοτικό ένθετο EVA που καλύπτεται από μικροϊνές για πρόσθετη υποστήριξη. 

Για να διατηρήσουν την ποιότητά τους, αρχικά τα χρησιμοποιήστε για λίγες μόνο ώρες για να προσαρμοστείτε για να αποφύγετε την βυθίζοντας τους στο νερό. Με βαθμολογία 4,3 αστέρων με βάση 20 κριτικές, αυτά τα παπούτσια συνιστώνται για υποστήριξη και άνεση.

Συχνές ερωτήσεις

Τι είδους παπούτσια είναι το καλύτερο για τα επίπεδη παπούτσια;

Τα άτομα με φαρδιά και επίπεδη πόδια πρέπει να χρησιμοποιούν παπούτσια και πάνινα παπούτσια ματιών καθώς το ύφασμα τους είναι πολύ πιο πλεονεκτικό. Τα παπούτσια που έχουν μεγαλώσει τα τακούνια είναι επίσης χρήσιμα.

Ποιος είναι ο ιατρικός όρος για τα επίπεδη πόδια;

Το Fat Fleet ή το PES Planus αναφέρεται σε αλλαγές σχήματος ποδιών που προκαλούν μη φυσιολογικές καμάρες ενώ στέκονται. Αυτή η κατάσταση προκαλεί πόνο και ανισορροπία ενώ κινείται.

Βοηθά το περπάτημα με επίπεδη πόδια;

Ναι, το περπάτημα χωρίς παπούτσια (παντόφλες και παπούτσια) συνιστάται με επίπεδη πόδια. Ενισχύει τον αστράγαλο, τα πόδια και τα κάτω πόδια και βοηθά στη διατήρηση των καμάρων.

Περιγράψτε μερικές ασκήσεις για επίπεδη πόδια.

Ορισμένες ασκήσεις προσφέρουν τα καλύτερα αποτελέσματα για επίπεδη πόδια. Αυτές περιλαμβάνουν την προσαγωγία του αστραγάλου (υποστηρίζει τα πόδια, ενισχύοντας τον οπίσθιο μυ. Συμβουλευτείτε τον φυσιοθεραπευτή για περισσότερες λεπτομέρειες.

Ποια είναι τα οφέλη από το να έχετε επίπεδη πόδια;

Άτομα με επίπεδη πόδια Έχετε ένα χαμηλότερο κέντρο βάρους και αυξημένη σταθερότητα, που ενισχύει την ευελιξία και την ισορροπία σε ορισμένες δραστηριότητες, όπως η γυμναστική, ο χορός και οι πολεμικές τέχνες.

Η φυσιοθεραπεία βοηθά στα επίπεδη πόδια;

Φυσιοθεραπεία Αξιολογεί την κινητικότητα και το σχήμα των αστραγάλων και των ποδιών, επιβλέπει το περπάτημα και βοηθά στον προσδιορισμό της αιτίας των επίπεδων ποδιών και των πιθανών προβλημάτων. Η πρακτική φυσιοθεραπεία βοηθά στην απελευθέρωση των σωστών μυών και στην κινητοποίηση των σκληρών αρθρώσεων.

Πώς τα παπούτσια διορθώνουν τα επίπεδη πόδια;

Ορισμένα προσαρμοσμένα ορθοτικά βοηθούν με επίπεδη πόδια. Τα άτομα με πόνο στα πόδια τους και ξοδεύουν πολύ χρόνο και περπατώντας πρέπει να δοκιμαστούν χρησιμοποιώντας τα έθιμα ορθοθέματα. 

Κατώτατης γραμμής

Το σωστό ζευγάρι παπούτσια για επίπεδη πόδια είναι απαραίτητο για την υποστήριξη, την άνεση και τη συνολική υγεία των ποδιών. Τα 13 καλύτερα προϊόντα που αναφέρονται στο άρθρο συνιστώνται από τους podiatrists και εξυπηρετούν διάφορες ανάγκες και προτιμήσεις, εξασφαλίζοντας το τέλειο ζευγάρι. Είτε ψάχνετε για περιστασιακή φθορά, επαγγελματική κατασκευή ή παπούτσια για τρέξιμο, αυτά τα παπούτσια προσφέρουν το απαραίτητο μαξιλάρι και σταθερότητα για να αποτρέψετε τα θέματα των ποδιών και να ανακουφίσετε τον πόνο.

Οι επενδύσεις σε αυτά τα παπούτσια υψηλής ποιότητας κάνουν σημαντική διαφορά στη μακροπρόθεσμη ευημερία και την καθημερινή ζωή. Για καλύτερες αθλητικές επιδόσεις, ισορροπία και στάση, επισκεφτείτε τη σελίδα μας για να δείτε Οι κορυφαίες 10 ασκήσεις κινητικότητας αστραγάλου.