Βάζουμε 9 δόντια Whiteners στη δοκιμή - αυτά είναι τα καλύτερα λευκοί του 2024
Ένα ακτινοβόλο χαμόγελο δεν είναι απλώς μια αντανάκλαση της καλής στοματικής υγείας και της υγιεινής, αλλά μια εξαιρετική ενισχυτή εμπιστοσύνης. Κατά συνέπεια, πολλά προϊόντα που βρίσκονται σε δόντια που υπόσχονται μετασχηματιστικά αποτελέσματα είναι διαθέσιμα. Πώς πρέπει να επιλέξετε το πιο αποτελεσματικό και ασφαλές προϊόν;
Το άρθρο συνοψίζει εννέα εξαιρετικά προϊόντα λεύκανσης που ανταποκρίνονται στις ανάγκες και τις προτιμήσεις ενός ποικίλου φάσματος καταναλωτών. Κοιτάξαμε μέσα από μια μεγάλη ποικιλία προϊόντων για να διευκολύνουμε την επιλογή, είτε ένα άτομο ψάχνει για προϊόντα φιλικά προς το περιβάλλον, λύσεις στο σπίτι ή επαγγελματικές θεραπείες.
Διαφορετικές κατηγορίες προϊόντων λεύκανσης δοντιών
Τα προϊόντα που διατίθενται στην αγορά εμπίπτουν στις ακόλουθες κατηγορίες.
Επαγγελματικά κιτ λεύκανσης δοντιών: Αυτά τα κιτ είναι για άτομα που αναζητούν εμπειρογνωμοσύνη των οδοντιατρικών επαγγελματιών στο σπίτι. Αυτά τα κιτ έχουν λεύκανση παραγόντων όπως το υπεροξείδιο του καρβαμιδίου και το υπεροξείδιο του υδρογόνου που σπάζουν και απομακρύνουν το λεκέ. Αυτά τα κιτ παρέχουν αποτελέσματα υψηλής ποιότητας στο σπίτι.
Συστήματα λεύκανσης LED: Αυτά τα προηγμένα συστήματα χρησιμοποιούν την τεχνολογία LED για να βελτιώσουν την αποτελεσματικότητα της διαδικασίας λεύκανσης και να αποδώσουν γρήγορα εξαιρετικά αποτελεσματικά αποτελέσματα.
Λωρίδες λεύκανσης: Οι λωρίδες λεύκανσης είναι ευέλικτες και λεπτές λωρίδες που περιέχουν έναν λεύκανση που αφαιρεί τον αποχρωματισμό και τους λεκέδες από τα δόντια. Οι λωρίδες λεύκανσης είναι εύκολο στη χρήση, χωρίς χάος και εξαιρετικά βολικό. Είναι μοντέρνα μεταξύ των ανθρώπων που αναζητούν γρήγορες και εύκολες λύσεις.
Λεύκανση οδοντόκρεμα: Οι οδοντόκρεμες λεύκανσης περιέχουν πρόσθετους λειαντικούς ή χημικούς παράγοντες και είναι καλύτερες για την καθημερινή χρήση και τη βελτίωση της στοματικής υγείας ενισχύοντας το σμάλτο και αφαιρώντας τους επιφανειακούς λεκέδες.
Στυλό λεύκανσης: Τα στυλό λεύκανσης είναι φορητές και συμπαγείς συσκευές που λειτουργούν με λωρίδες λεύκανσης και εξασφαλίζουν ένα φωτεινό χαμόγελο καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.
Φυσικά διορθωτικά μέτρα λεύκανσης: Τα φυσικά θεραπείες όπως η σόδα ψησίματος και ο ενεργός ξυλάνθρακας είναι απαλές αλλά αποτελεσματικές εναλλακτικές λύσεις για τα παραδοσιακά προϊόντα λεύκανσης και είναι εξαιρετικές για τους οικολογικούς ανθρώπους.
Πηκτώματα λεύκανσης: Αυτά τα πηκτώματα διαμορφώνονται με ισχυρούς παράγοντες λεύκανσης που διεισδύουν βαθιά μέσα στο σμάλτο, διαγράφουν λεκέδες και αποχρωματισμό και αποκαθιστούν τη νεανική λαμπρότητα του χαμόγελου.
Λεύκανση στο στόμα: Αυτά τα στοματικά διαλύματα διπλής δράσης περιέχουν λευκούς παράγοντες που αντιμετωπίζουν την άσχημη αναπνοή, φρεσκάρουν το πλάτος και απομακρύνουν τους επίμονες λεκέδες για να παραδώσουν ένα ζωντανό και ακτινοβόλο χαμόγελο.
Προσαρμοσμένοι δίσκοι λεύκανσης: Αυτοί είναι εξατομικευμένοι δίσκοι λεύκανσης που περιέχουν λεύκανση και είναι προσαρμοσμένοι για να βελτιώσουν το οδοντικό προφίλ και να παρέχουν πιο εξατομικευμένα αποτελέσματα με καλύτερη αποτελεσματικότητα.
Η οδοντιατρική φροντίδα χρειάζεται μια κατανόηση της εσωτερικής δομής των δοντιών. Κάντε κλικ εδώ Για να μάθετε τι είναι τα δόντια και πώς να τα φροντίζετε.
Τα καλύτερα δόντια Whiteners του 2024
Επιλέξαμε πάνω από 50 προϊόντα από την αγορά και, μετά από αυστηρές δοκιμές, μείωσε τον αριθμό σε 15. Εκτός από την αποτελεσματικότητα της λεύκανσης, τα άλλα κριτήρια επιλογής περιελάμβαναν άνεση, ευκολία και συνολική αξία. Οι οδοντίατροι στην επαγγελματική μας ομάδα επανεξέτασαν τελικά τα προϊόντα και ενέκριναν αυτά τα εννέα προϊόντα για τους εκτιμημένους πελάτες.
Crest 3D Gentle Whitestrips Whitening Kit για ευαίσθητα δόντια
Προδιαγραφές προϊόντων
Κατηγορία: Λωρίδες
Τιμή: £52.99 στο Λευκός (28 λωρίδες, 14 θεραπείες)
Ενεργά συστατικά: Υπεροξείδιο του υδρογόνου
Η βαθμολογία μας
Ανεση: 5/ 5
Ευκολία: 4.5/ 5
Αξία: 4/ 5
Αποτελεσματικότητα: 4.5/ 5
Βαθμολογία χρήστη: 5/ 5
Πλεονεκτήματα: Είναι ασφαλές και άνετο στη χρήση και λειτουργεί γρήγορα.
Μειονεκτήματα: Λίγο ακριβό
Γιατί το επιλέγουμε;: Σε αντίθεση με άλλες λωρίδες, το CREST 3D Whitestrips δεν προκαλεί πόνο, ευαισθησία ή τσίμπημα κατά τη διάρκεια και μετά τη χρήση. Αυτές οι λωρίδες λειτουργούν γρήγορα. Στην πραγματικότητα, σημειώσαμε σημαντική βελτίωση μετά την αφαίρεση της πρώτης ταινίας και αναμένουμε να δούμε καλύτερα αποτελέσματα στο μέλλον. Επιπλέον, οι λωρίδες είναι εύκολο στη χρήση και αποθήκευση και ενσωματωμένη εύκολα στην καθημερινή ρουτίνα της στοματικής φροντίδας. Οι λωρίδες πρέπει να εφαρμοστούν για 30 λεπτά ημερησίως.
Η οπλοστάσιο πηγαίνει δίσκους λεύκανσης δοντιών
Προδιαγραφές προϊόντων
Κατηγορία: Δίσκοι
Τιμή: 73.99$ στο eBay
Ενεργά συστατικά: Υπεροξείδιο του υδρογόνου (15%)
Η βαθμολογία μας
Ανεση: 2.5/ 5
Ευκολία: 4/ 5
Αξία: 5/ 5
Αποτελεσματικότητα: 4.5/ 5
Βαθμολογία χρήστη: 4.9/ 5 (με βάση μόνο 16 κριτικές)
Πλεονεκτήματα: Εύκολο να εισαγάγετε και να εργαστείτε γρήγορα.
Μειονεκτήματα: Λίγο ακριβές, υψηλές δυνάμεις προκαλούν ευαισθησία.
Γιατί το επιλέγουμε;: Αυτοί οι δίσκοι λεύκανσης πριν από την προετοιμασία είναι οι λιγότερο βρώμικοι και ευκολότεροι στη χρήση δίσκων λεύκανσης που δοκιμάστηκαν από εμάς. Δύο δίσκοι εφαρμόζονται ταυτόχρονα και ο εξωτερικός χρωματιστής δίσκος αφαιρείται ενώ ο εσωτερικός δίσκος που περιέχει το λεύκανση πήκτωμα διατηρείται στη θέση του για 15 λεπτά. Σημειώνουμε κάπως δυσάρεστο αλλά ανεκτό πόνο κατά την εφαρμογή του ανώτερου δίσκου. Οι δίσκοι εξασφαλίζουν φωτεινά και λαμπερά δόντια μετά τη χρήση για τη συνιστώμενη διάρκεια μόλις 15 λεπτά. Είναι ενοχλητικό, αλλά αξίζει τον κόπο. Οι χρήστες μπορούν να ρυθμίσουν τη δύναμη όπως επιθυμείτε.
ismile LED Whitening Kit
Προδιαγραφές προϊόντων
Κατηγορία: Γέλη
Τιμή: 55£ στο Amazon UK
Ενεργά συστατικά: 35%)
Η βαθμολογία μας
Ανεση: 4/ 5
Ευκολία: 4/ 5
Αξία: 5/ 5
Αποτελεσματικότητα: 5/5
Βαθμολογία χρήστη: 4.1/ 5
Πλεονεκτήματα: Υψηλή αξία για τα χρήματα, γρήγορη δράση και λιγότερο βρώμικο για εφαρμογή
Μειονεκτήματα: Άβολα σε ούλα
Γιατί το επιλέγουμε;: Τα προϊόντα Ismile είναι κατασκευασμένα από φυσικά συστατικά, π.χ. εκχύλισμα λουλουδιών χαμομήλι, ρόδι και φύλλο αλόης. Η φυσική και αναζωογονητική του γεύση αφήνει το χαμόγελο ενισχυμένο και ανανεωθεί η αναπνοή. Οι δοκιμές μας διαπίστωσαν ότι η ταχεία εφαρμογή 7 ημερών για 10 λεπτά ημερησίως είναι αποτελεσματική. Η αποτελεσματικότητα αντισταθμίζει τη μικρή δυσφορία που βιώνεται κατά τη διάρκεια της διαδικασίας λεύκανσης.
Συσκευές προφορικής φροντίδας λωρίδων λεύκανσης δοντιών
Προδιαγραφές προϊόντων
Κατηγορία: Λωρίδες
Τιμή: £27.30 στο Amazon UK
Ενεργά συστατικά: Υπεροξείδιο του υδρογόνου (0,01%)
Η βαθμολογία μας
Ανεση: 5/ 5
Ευκολία: 4/ 5
Αξία: 4.7/ 5
Αποτελεσματικότητα: 5/ 5
Βαθμολογία χρήστη: 3.9/ 4
Πλεονεκτήματα: Καλό για ευαίσθητα δόντια, ταιριάζει άνετα και έχει μια άνετη θήκη μεταφοράς
Μειονεκτήματα: Bit μεγαλύτερος χρόνος εφαρμογής 60 λεπτών
Γιατί το επιλέγουμε;: Οι λωρίδες στοματικής φροντίδας είναι ένα εξαιρετικό μείγμα απαλής διατύπωσης και άνεσης. Οι δοκιμές μας διαπίστωσαν ότι οι λωρίδες τοποθετούνται αρκετά άνετα και προσκολλώνται σφιχτά στην πλάτη και το μπροστινό μέρος των δοντιών. Το λεγόμενο φαινόμενο "σφραγισμένης" με κενό "που δημιουργείται από τη σφιχτή προσκόλληση καθιστά την πλήρη ώρα που φορούσε λιγότερο άνετα. Αυτές οι λωρίδες λειτουργούν πολύ γρήγορα και παράγουν ορατά αποτελέσματα μέσα σε λίγες μέρες. Ένας ελεγκτής με ευαίσθητα δόντια ανέφερε αυτές τις λωρίδες τόσο άνετα για ευαίσθητα δόντια. Επιπλέον, η συσκευασία έχει λάδι βιταμίνης Ε για εφαρμογή μετά τη θεραπεία και μια βολική θήκη ταξιδιού.
Λωρίδες λεύκανσης Lumineux από του στόματος
Προδιαγραφές προϊόντων
Κατηγορία: Λωρίδες
Τιμή: £37.30 Στο Amazon UK (42 λωρίδες, 21 θεραπείες)
Ενεργά συστατικά: Φόρμουλα χωρίς υπεροξείδιο
Η βαθμολογία μας
Ανεση: 4.5/ 5
Ευκολία: 4.5/ 5
Αξία: 5/ 5
Αποτελεσματικότητα: 5/ 5
Βαθμολογία χρήστη: 4.2/ 5
Πλεονεκτήματα: Εξαιρετικά αποτελέσματα εντός τριών ημερών, επιτρέψτε τη συζήτηση ενώ φοράτε
Μειονεκτήματα: Αφήστε μια ταινία που παραμένει εκτός αν βουρτσιστεί και καλύπτει μόνο το ορατό μέρος των δοντιών.
Γιατί το επιλέγουμε;: Αυτές οι λωρίδες είναι η καλύτερη επιλογή για άτομα που προτιμούν τα φυσικά συστατικά σε λωρίδες που βασίζονται σε χημικά. Παρά την έλλειψη χημικών ουσιών, αυτές οι λωρίδες είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικές για τη δουλειά. Αυτές οι λωρίδες δεν παρεμβαίνουν στη συζήτηση και αφήνουν μια αναζωογονητική γεύση. Οι δοκιμές μας σημείωσαν μια βελτίωση δύο σκιών στην λεύκανση με μόλις τρεις ημέρες τακτικής χρήσης. Επιπλέον, η έλλειψη χημικών ουσιών το καθιστά ιδιαίτερα φιλικό για ευαίσθητα δόντια.
Auraglow LED Whitening Kit
Προδιαγραφές προϊόντων
Κατηγορία: Ελαφρύ κιτ
Τιμή: 48$
Ενεργά συστατικά:
Η βαθμολογία μας
Ανεση: 4.5/ 5
Ευκολία: 3.3/ 5
Αξία: 4.5/ 5
Αποτελεσματικότητα: 5/ 5
Βαθμολογία χρήστη: 5/ 5
Πλεονεκτήματα: Εύκολο στη χρήση, άνετη και εξαιρετικά αποτελεσματική
Μειονεκτήματα: Δεν υπάρχει διαθέσιμη ένδειξη μπαταρίας, κάπως αμήχανη
Γιατί το επιλέγουμε;: Αν και χαμηλή αποτελεσματικότητα, τα αποτελέσματα εξακολουθούν να είναι εξαιρετικά με μόλις δύο εβδομάδες τακτικής χρήσης. Η διατήρηση ενός δίσκου LED λεύκανσης στο στόμα για 30 λεπτά είναι αμήχανος. Ο δοκιμαστής μας διαπίστωσε ότι η έλλειψη ειδοποίησης χαμηλής μπαταρίας είναι πολύ απογοητευτική, αλλά αυτό το μειονέκτημα είναι διαχειρίσιμο δεδομένου ότι η επαναφόρτιση είναι αρκετή για καθημερινή χρήση. Τα αποτελέσματα της λεύκανσης είναι εξαιρετικά, δεδομένης της τιμής και της έλλειψης δυσφορίας και πόνου κατά τη διάρκεια της διαδικασίας.
Στυλό λεύκανσης Auraglow
Προδιαγραφές προϊόντων
Κατηγορία: Στυλό
Τιμή: 22$
Ενεργά συστατικά: 35%)
Η βαθμολογία μας
Ανεση: 4.5/ 5
Ευκολία: 5/ 5
Αξία: 3.5/ 5
Αποτελεσματικότητα: 3.2/ 5
Βαθμολογία χρήστη: 4/ 5
Πλεονεκτήματα: Βολικό μικρό στυλό, χωρίς δυσφορία, σύντομη ώρα εφαρμογής μόλις 1-2 λεπτά και εύκολη λεύκανση εν κινήσει
Μειονεκτήματα: Μέτρια αποτελέσματα
Γιατί το επιλέγουμε;: Προσφέρει εξαιρετική ευκολία, αν και με το κόστος της αποτελεσματικότητας της λεύκανσης. Οι δοκιμές μας διαπίστωσαν ότι προκαλεί μόνο μία σκιά λεύκανσης. Ωστόσο, εξακολουθεί να είναι μια λογική επιλογή όταν σε συνδυασμό με χαμηλή τιμή, μια ανώδυνη διαδικασία και την ικανότητα να το χρησιμοποιείτε εν κινήσει. Η ευκολία εφαρμογής και η επιλογή για να την πάρετε παντού το καθιστούν αξιόπιστο συνεργάτη για μια ρουτίνα βούρτσας νύχτας.
Λέιζερ λάμψη οδοντόκρεμα διορθωτή χρωμάτων
Προδιαγραφές προϊόντων
Κατηγορία: Οδοντόκρεμα
Τιμή: £16.70 (στο eBay)
Ενεργά συστατικά: Φόρμουλα χωρίς υπεροξείδιο
Η βαθμολογία μας
Ανεση: 4.5/ 5
Ευκολία: 5/ 5
Αξία: 4/ 5
Αποτελεσματικότητα: 3.5/ 5
Βαθμολογία χρήστη: 3/ 5
Πλεονεκτήματα: Καλή ευαισθησία, ευκολία, οικονομικά αποδοτικά και άμεσα αποτελέσματα
Μειονεκτήματα: περιορισμένη αποτελεσματικότητα, κακή γεύση και υφή της πάστα
Γιατί το επιλέγουμε;: Η μοναδική φόρμουλα της οδοντόκρεμας με λέιζερ, τα απαλά εφέ λεύκανσης και η ευκολία χρήσης καθιστούν την καλύτερη πάστα λεύκανσης. Παρά την έλλειψη χημικών συστατικών, ο μοναδικός τύπος του μειώνει τον αποχρωματισμό και την κιτρίνισμα των δοντιών, αν και μόνο για τα επιφανειακά. Η ευκολία εφαρμογής καθιστά πολύ εύκολο να την ενσωματωθεί σε καθημερινή ρουτίνα για την υγειονομική περίθαλψη.
Cali White Teeth Whitening Kit
Προδιαγραφές προϊόντων
Κατηγορία: Γέλη λεύκανσης
Τιμή: 28.61£ (στο eBay)
Ενεργά συστατικά: 35%)
Η βαθμολογία μας
Ανεση: 4/ 5
Ευκολία: 4/ 5
Αξία: 4.5/ 5
Αποτελεσματικότητα: 5/5
Βαθμολογία χρήστη: 3.9/ 5
Πλεονεκτήματα: Καλά αποτελέσματα λεύκανσης, βολική εφαρμογή και οικονομικά αποδοτικά
Μειονεκτήματα: Η κακή αποτελεσματικότητα για βαθιούς λεκέδες, ορισμένοι χρήστες αναφέρουν την ευαισθησία, τα αποτελέσματα είναι συγκεκριμένα μεμονωμένα
Γιατί το επιλέγουμε;: Το κιτ λεύκανσης λευκών δοντιών Cali παρέχει μια βολική επιλογή για να επιτευχθεί ένα πιο φωτεινό χαμόγελο στο σπίτι. Το πήκτωμα διεισδύει καλά στις ρωγμές μεταξύ των δοντιών για να παραδώσει έναν βαθύ και ομοιόμορφο καθαρισμό. Συμπεριλαμβανομένου ενός μπλε φως LED με χρονοδιακόπτη το καθιστά εξαιρετικά αποτελεσματικό. Μια κομψή τοπική θήκη και ο καθολικός δίσκος άνεσης είναι επιπλέον συν σημεία. Τα καλά νέα για τους Vegans είναι ότι είναι ένα χορτοφαγικό προϊόν και χωρίς σκληρότητα. Είναι απαλλαγμένο από γλουτένη, γαλακτοκομικά προϊόντα, GMPs, φθαλικά, παραμπέν και θειικά άλατα, ενισχύοντας την αποδοχή και την ασφάλεια.
Οι άνθρωποι ρωτούν επίσης
Πώς οι διασημότητες στο Ηνωμένο Βασίλειο παίρνουν λευκά δόντια;
Οι διασημότητες με ομοιόμορφη εμφάνιση, ίσια και λευκά δόντια πιθανότατα έχουν οδοντικές καπλαμάδες. Είναι κατασκευασμένα από σύνθετα και πορσελάνη και είναι πιο μόνιμες επιλογές από τους πράκτορες λεύκανσης.
Ποια είναι η τελευταία τεχνολογία δοντιών;
Τεχνολογία λέιζερ είναι μια εξαιρετική πρόοδος στην τεχνολογία λεύκανσης των δοντιών. Πρόκειται για μια μη επεμβατική τεχνολογία στην οποία τα δόντια καλύπτονται πρώτα με ένα λουτρό πήκτωμα, το οποίο ενεργοποιείται χρησιμοποιώντας λέιζερ για να πάρει εξαιρετικά αποτελέσματα.
Είναι δυνατόν να λευκαρίσετε ξανά τα κίτρινα δόντια;
Ναι, αρκετές τεχνικές υπόσχονται να λευκαίνουν ακόμη και τα κίτρινα δόντια. Αυτές περιλαμβάνουν την απομάκρυνση της μηχανικής πλάκας από τον οδοντίατρο, τα προϊόντα λεύκανσης των δοντιών στο σπίτι και την οδοντόκρεμα.
Πώς να επιταχύνετε τη διαδικασία λεύκανσης των δοντιών;
Εκτός από τη χρήση της θεραπείας, το βούρτσισμα της γλώσσας και των δοντιών μετά την κατανάλωση και την κατανάλωση, εφαρμόζοντας λάδι καρύδας, ξεπλένεται με ξύδι μηλίτη μήλου και τρώτε πολλά φρούτα και λαχανικά, ιδιαίτερα φράουλες.
Η ανεπάρκεια των βιταμινών προκαλεί κιτρινωπό δόντια;
Σε ενήλικες, τα περισσότερα θέματα στοματικής υγείας, π.χ. περιοδοντίτιδα και ουλίτιδα, σχετίζονται με την ανεπάρκεια της βιταμίνης Δ. Τα κίτρινα και τα αποχρωματισμένα δόντια συγκαταλέγονται μεταξύ των σημείων ανεπάρκειας βιταμίνης D.
Είναι η σόδα ψησίματος ένα λευκόχρυσο δοντιών;
Ναι, η σόδα ψησίματος που αναμειγνύεται στο νερό είναι εξαιρετική για την αφαίρεση των λεκέδων των δοντιών. Το μείγμα του με υπεροξείδιο του υδρογόνου έχει επιδράσεις δοντιών-περιποίησης.
Κατώτατης γραμμής
Τα προϊόντα λεύκανσης περιέχουν λεύκανση που απομακρύνουν τους οδοντικούς λεκέδες και τον αποχρωματισμό. Τα προϊόντα που διατίθενται στην αγορά, όπως το Crest 3D Whitestrips και το Ismile LED Whitening Kit, είναι εξαιρετικά αποτελεσματικά και προσαρμοσμένα στις ατομικές ανάγκες. Οι περιγραφές των προϊόντων δίδονται μόνο για καθοδήγηση. Η συμπεριλαμβανομένης μιας οδοντιατρικής υγείας στη διαδικασία λήψης αποφάσεων είναι μια σοφή επιλογή.
Προσφέρει Welzo Aquafresh, μια οδοντόκρεμα με έναν τύπο τριπλής προστασίας για τα δόντια, τα ούλα και τις κοιλότητες κατάλληλες για λεύκανση των δοντιών. Κάντε κλικ εδώ να αγοράσει. Σε περίπτωση διαβούλευσης για οποιαδήποτε προφορικά θέματα υγείας, Κάντε κλικ εδώ.
Ελέγξτε την υγεία σας από το σπίτι
-
Παράδειγμα τίτλου προϊόντος
Προμηθευτής:Κανονική τιμή £19.99Κανονική τιμή Τιμή πώλησης £19.99 -
Παράδειγμα τίτλου προϊόντος
Προμηθευτής:Κανονική τιμή £19.99Κανονική τιμή Τιμή πώλησης £19.99 -
Παράδειγμα τίτλου προϊόντος
Προμηθευτής:Κανονική τιμή £19.99Κανονική τιμή Τιμή πώλησης £19.99 -
Παράδειγμα τίτλου προϊόντος
Προμηθευτής:Κανονική τιμή £19.99Κανονική τιμή Τιμή πώλησης £19.99
Δημοφιλείς συλλογές
Επιπλέον, πάρτε το εσωτερικό σέσουλα στο τελευταίο περιεχόμενο και τις ενημερώσεις μας στο μηνιαίο ενημερωτικό δελτίο μας.