¿Ginseng ayuda a las erecciones?

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¿Ginseng ayuda a las erecciones?

El ginseng rojo coreano se incluye en varias recetas tradicionales que se afirma que trata la disfunción eréctil.

Disfunción eréctil (Ed) es una condición en la que una persona no puede lograr o mantener la erección del pene durante un tiempo suficientemente largo como para permitir relaciones sexuales adecuadas. Él afectos una porción sustancial de la población del Reino Unido, con al menos 20% de hombres que lo experimentan en algún momento de sus vidas. Vivir con ED es difícil, ya que puede dañar su autoestima, confianza y relaciones personales.

Si bien muchos medicamentos están disponibles para tratarlo, sus efectos secundarios están muy extendidos. Es por eso que las personas están más examinadas hacia los enfoques no medicinales para mejorar la función eréctil.

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Ginseng, el llamado 'Viagra herbal'

Ginseng es la raíz de varias especies de plantas que pertenecen al mismo género (género Panax). Las diferentes especies son;

• Ginseng americano (Panax Quinquefolius)

• Ginseng del sur de China (Panax Notoginseng)

• Ginseng coreano (Panax Ginseng)

Las dos últimas especies se agrupan juntas como el 'ginseng asiático'. El ginseng coreano es el tipo más utilizado para la disfunción sexual. Es un remedio herbal que se afirma que beneficia a los pacientes con DE. Sin embargo, ayudaría si tuviera las siguientes cosas en mente antes de elegirlo.

¿Qué tiene Ginseng?

Entonces, ¿cuál es el ingrediente efectivo en el ginseng que ayuda a mejorar la función sexual? Se han identificado al menos dos componentes farmacológicos en él. Estos son

Ginsenosidos

Estos son los más importantes ingrediente activos que son responsables de la mayoría de las acciones de Ginseng. Estos compuestos tienen propiedades vasoxantes (relajación de los vasos sanguíneos), anti-cáncer, radicales anti-libres y antiinflamatorios.

Gintonin

Es un recientemente aislado ingrediente. Se sabe que ayuda en enfermedades neurodegenerativas (por ejemplo, enfermedad de Huntington, etc.). Sin embargo, la investigación sobre sus usos está en marcha.

Ginseng blanco vs ginseng rojo

Las raíces de esta hierba se usan para tratar los problemas de educación urgente y otros problemas de salud sexual. Se usan las raíces de la planta madura que es de seis años o más, mientras que el ginseng fresco es de cuatro años o incluso más joven. Los herbolarios para su uso preparan varias preparaciones de estas raíces, por ejemplo, té, píldoras y cápsulas.

Aquí, es esencial para diferenciar entre dos cosas; Ginseng blanco y ginseng rojo. El término ginseng blanco se usa para la raíz no procesada y seca. Sin embargo, si las raíces se vaporan antes de secarse, se llama ginseng rojo. Red Ginseng es privilegiado Porque contiene ingredientes más activos (ginsenosidos) y, por lo tanto, es farmacológicamente más potente.

¿Cómo funciona en ed?

El mecanismo exacto de cómo funciona todavía se debate. Sin embargo, los siguientes mecanismos son sugeridos por estudios científicos;

Aumenta los niveles de testosterona.

Inicialmente se pensó que aumenta la producción de testosterona o que algunos de sus ingredientes tienen efectos similares a la testosterona. Algunas pruebas de investigación respalden esta afirmación.

• Un estudio anterior En las ratas descubrieron que el uso de ginseng en las ratas aumentó la producción de testosterona.

• Otro estudio reciente En 2020 en las mujeres también encontró que incluir 600 mg de polvo de raíz de ginseng en la dieta aumentó los niveles de testosterona en la saliva.

• Otro investigación Por Salvati y sus colegas en 1996 encontraron que el uso de extracto de ginseng mejoró el nivel de testosterona (tanto libre como total) en los hombres.

Aumenta la producción de óxido nítrico (no)

Algunos investigadores han propuesto que puede causar el aumento de la producción de óxido nítrico (No) En el cuerpo cavernoso, que es uno de los tejidos eréctiles del pene.

Este químico provoca la dilatación de los vasos sanguíneos, aumentando así el flujo sanguíneo en la disfunción eréctil y una erección más sólida.

¿Qué dice la investigación sobre su uso en la disfunción eréctil?

La utilidad del ginseng para el tratamiento de la disfunción eréctil está bien documentado por evidencia científica. Algunos de los estudios recientes se citan aquí;

• Una revisión sistemática reciente Publicado en 2021 descubrió que el uso de ginseng proporcionó solo una ayuda trivial para tratar la disfunción eréctil. La revisión involucró a nueve estudios que involucran un total de 587 personas con ED. Como resultado secundario, mejoró la capacidad autoinformada de las relaciones sexuales. El efecto sobre la satisfacción sexual también fue trivial.

• Investigación publicado En 2008 informó que el uso de ginseng rojo es efectivo en el tratamiento de la disfunción eréctil. Sin embargo, los investigadores concluyeron que el número de participantes en el estudio era limitado y no se podían hacer conclusiones firmes.

¿Cómo ayuda a tu cuerpo?

Los beneficios del ginseng no se limitan al tratamiento de la DE. Como parte de la medicina tradicional china, se utiliza para la mejora del rendimiento general del cuerpo.

Algunos de los beneficios citado son;

• Es un antioxidante muy potente

• Ralentiza el proceso de envejecimiento

• Mejora la atención plena y la concentración (función cerebral)

• Ayuda en enfermedades cardíacas y respiratorias

• Ayuda en los problemas relacionados con la menopausia, por ejemplo, sofocos

• Aumenta el bienestar general y la resistencia

• Mejora el rendimiento del sistema inmune, lo que lo protege de las infecciones.

• Puede ayudar a los pacientes con hipertensión.

• Mejora los niveles de energía y también alivia el cansancio.

¿Hay algún efecto secundario?

El efectos secundarios no son severos y manejables con facilidad. Es común tener en cuenta;

• Dolor de cabeza

• Problemas estomacales

• Constipación

• Alergia

• Insomnio

• Toxicidad renal

¿Cuánto ginseng usar?

Están disponibles varios suplementos dietéticos que contienen ginseng o su ingrediente activo (ginsenosidos). La dosis recomendada varía según varios factores. Sin embargo, tomando 1-2 gramos de polvo de raíz seca a menudo se recomienda. Las cápsulas que contienen extracto de ginseng Panax también están disponibles.

En una palabra

Los hombres con disfunción eréctil pueden tener excitación sexual, pero no pueden mantener una erección por mucho tiempo. Algunas pruebas sugieren que los beneficios de ginseng en disfunción eréctil leve a moderada. Sin embargo, la evidencia no es concluyente y principalmente relacionada con una mejora autoidentificada de la función sexual.

Sin embargo, se puede usar como un tratamiento natural para la disfunción eréctil.

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