Salud mental
El mejor medicamento para la ansiedad
La ansiedad es una respuesta natural de su cuerpo al estrés y al miedo. Es común tener preocupaciones sobre diferentes cosas en la vida, como sentarse para un examen o...
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7 formas de reducir la ansiedad naturalmente
¿Qué está cubierto? ¿Cómo puedo reducir mi ansiedad? Reducir la ingesta de alcohol Conozca sus factores estresantes y desencadenantes Meditación de atención plena Estar físicamente activo Organiza tu día Compromiso...
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7 Efectos del estrés en el cuerpo
¿Qué está cubierto? ¿Qué es el estrés? ¿Qué sucede cuando el cuerpo experimenta estrés? Los efectos del estrés crónico El estrés afecta la salud oral Pérdida de cabello relacionada con...
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¿Qué es el TDAH?
¿Qué está cubierto? Trastorno de la hiperactividad del déficit de atención (TDAH) El nombre Trastorno de la hiperactividad del déficit de atención (TDAH) fue cambiado varias veces desde el principio...
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