Erektsioonihäired: sümptomid, põhjused, diagnoosimine ja ravi

Erektsioonihäirete põhjalik juhend: sümptomid, põhjused, diagnoosimine ja ravi

Erektsioonihäired (ED), tuntud ka kui impotentsus, on tavaline meeste tervise küsimus, milles mees ei suuda piisavalt pikka aega saavutada ega hiljem säilitada erektsiooni, et võimaldada edukat seksuaalvahekorda. Tingimust arutatakse harva, kuid see on väga levinud ja mõjutab 52% meeste elanikkonnast vahemikus 40–70 aastat Suurbritannias. Vanemate meeste jaoks on risk kolmekordselt kõrge, ehkki ka noored mehed kogevad seda. Muud hinnangud on seda märkinud 10% Meestest põeb seda alati pikaajaliselt.

Vaatamata oma vanusega korrelatsioonile ei peeta seda ühegi vanuserühma jaoks normaalseks ja see on märk mõnest aluseks olevast haigusest või tervislikest seisunditest. Füüsiliste ja bioloogiliste põhjuste kõrval on see seotud ka psühholoogia ja vaimse heaoluga. Pidage siiski meeles, et aeg -ajalt ebaõnnestumine erektsiooni saavutamisel või säilitamisel on normaalne ja 20% seksuaalvahekord lõpeb tavaliselt läbikukkumisena. Kui see arv ületab 50%, on aeg muretseda ja seksuaaltervise ekspertide abistamine põhjuse leidmiseks ja ravi väljakirjutamiseks. 

Mõne päeva ja nädalate erektsiooni kaotamist ei arvestata ka Ed -ks ning vähemalt 6 kuud kestvat erektsiooniprobleemi loetakse kliiniliseks ED -ks, mis nõuab ravi. Paljud ED põhjused lahendavad spontaanselt; Kuid kliiniline ED vajab reproduktiivtervise ekspertide tähelepanu diagnoosimisel ja ravis.

Mida tähendab erektsioonihäired?

Erektsioonihäired on erektsiooniprotsessi füsioloogiline ebaõnnestumine, mis põhjustab peenise seksuaalvahekorra püsti. Erektsioon on keeruline protsess, mis nõuab füüsilist, visuaalset, sensoorset ja psühholoogilist stimulatsiooni. Kui keegi neist teguritest on ohustatud, on tulemuseks erektsiooni ebaõnnestumine.

Püstine peenis on seksuaalvahekorra põhinõue, mis kestab 4-15 minutit (5-7 minutit keskmiselt) enamiku paaride jaoks. ED jätab mehe, kes ei suuda normaalset seksi nautida, põhjustades sotsiaalset ebapiisavust, kasutust ja suhete probleeme.

Mis on erektsioonihäirete teine ​​termin?

Erektsioonihäirete teine ​​termin on “impotentsus”. Impotentsus tähendab impotentset olekut. See tähendab isase võimetust seksuaalfunktsioone täita ja oma seksuaalpartnerit rahuldada. See on laiem termin ja seda kasutatakse ED -st tingitud seksuaalse rikke ja orgasmi eest vastutavate sensoorsete mehhanismide ebaõnnestumise tõttu. Ehkki see on meestel tavaline, kasutatakse impotentset väärkohtlemist ja see kahjustab tõsiselt meeste emotsionaalset tervist, sotsiaalset seisundit ja suhete usaldust.

Kuidas juhtub erektsioonihäired?

Erektsioonihäired on erektsiooniprotsessi ebaõnnestumine. Erektsioon on keeruline protsess ja algab seksuaalse erutuse ajal. Seksuaalse erutuse ajal hakkab kohalik stimulatsioon puudutuse või aju kaudu keskne stimulatsioon stimuleerima peenise kohalikke närve. See stimulatsioon põhjustab lõdvestamise corpora cavernosa, torukujulised ja käsnad struktuurid, mis kulgevad mööda peenise pikkust, et lõõgastuda. Nii tormab veri nendes kudedes ja täidab tühjad ruumid, põhjustades erektsiooni. Mis tahes tegur, mis kahjustab seda protsessi, näiteks vereringega seotud probleeme, peenise füüsilisi vigastusi ja täpsemalt erektiilseid kudesid, puudub huvi soo, emotsionaalne ja vaimne stress, kohalike närvide vigastus, veresoonte haigused ja ringlus jne.

Erinev riskitegurid Suurendage ED riski, näiteks ärevus, diabeet, hüpertensioon, stress, antidepressantide ravimite kasutamine, rasvumine, südame- ja vereringehaigused, hormonaalsed tasakaalustamatus, vererõhu ravimite kasutamine, mitmed elustiili riskifaktorid, hüperkolesteroleemia, hüpotüreoidika, hüpotüreoidika, vananemine, vaev Haigused, suhteprobleemid, unehäired, tugev alkoholism, epilepsia, maksahaigused, suitsetamine või muude tubakatoodete kasutamine, vaagnakahjustused, vaagnaoperatsioonid, suhete probleemid (nt jõudlus ja kehapildi ärevus) ja haigused nagu Parkinsoni tõbi, repordy scleros ja Peyronie tõbi (tulemuseks on armkudede moodustumine peenis). Nende riskifaktoritega kokkupuute vähendamine on ED ennetamiseks oluline.

Kui kaua erektsioonihäired kestab?

Erektsioonihäired kestavad seni, kuni selle eest vastutav põhjus kestab. Sõltuvalt põhjusest kestab see mõnest kuust kuni mõne aastani. Mõned tegurid, näiteks rasked füüsilised vigastused või operatsioonid, põhjustavad peenise ja püsiva impotentsuse püsivaid kahjustusi. Seevastu sellised tegurid nagu hormonaalsed tasakaalustamatus ja vaimse tervise probleemid lahenevad mõne kuu jooksul. Mõned tegurid kaovad aja jooksul. Näiteks 810 -ga seotud uuring märkis seda 29% patsientidest täheldatud nähtav paranemine 5 aasta jooksul. See omistati kehas esinevatele loomulikele paranemisprotsessidele.

Kes on erektsioonihäirete arengule vastuvõtlikum? 

Vastuvõtlikkus ED -le sõltub kokkupuutest põhjuste ja riskiteguritega. Vanus on vältimatu riskitegur ja see sisaldab mitmesuguseid muid riskifaktoreid, näiteks diabeet, südamehaigused, vereringeprobleemid, vererõhk, diabeet jne. riski suurenemine 35,5% -ni 50–59 aastat kuni 68,8% -ni 60–69 aastat. Enamik põhjuseid ja riskifaktoreid on seotud vanusega. Kuid diabeet (eriti 2. tüüp) toimub ka noores eas, suurendades diabeedi riski 3-5 korda. Vaimsete ja psühholoogiliste haigustega kokkupuude võib toimuda igas vanuses. Vanematel täiskasvanutel on aga madal emotsionaalne vastupidavus ja neil on tõenäolisem raskemaid sümptomeid.

Kas erektsioonihäired on tavaline probleem?

Jah, ED on väga levinud probleem ja mõjutab kümnendikku kogu Ühendkuningriigi meestest, suureneb vanuse edenemise riskiga. Tõenäoliselt on esinemissagedus vähendatud, kuna seksuaaltervise ja seksuaaltervise tabust rääkimine on sotsiaalne tabu isegi arenenud ühiskondades. Erinevad uuringuuuringud on näidanud erinevaid arvnäitajaid. Üks selline vaatlusuuring poolt Dr Jim ja tema kolleegid 2018. aastal Ühendkuningriigis leidsid, et 41,5% meestest teatasid, et kogesid mingisugust ED -i ja 7,5% teatasid, et neil on raske ED. ED -rühma mehed olid vanemad ja puutusid kokku muude elustiilifaktoritega nagu alkohol, suitsetamine, füüsilise koormuse puudumine, rasvumine ja erinevad kroonilised tingimused, näiteks diabeet, hüpertensioon jne. 

Millised on erektsioonihäirete tunnused ja sümptomid?

Tavaline märgid ja sümptomid ed on;

1. On raskusi eduka seksuaalvahekorra erektsiooni saamise ja säilitamisega. 
2. Enneaegne ejakulatsioon (ejakulatsioon ühe minuti jooksul pärast läbitungimist)
3. Hilinenud ejakulatsioon (võimetus soovitud korral ejakuleerida ja soovimatu viivitus kestab 30–60 minutit)
4. Anorgasmia (võimetus saavutada orgasmi või liiga madala intensiivsusega orgasmi)
5. Suutmatus saada erektsiooni pärast piisavat stimulatsiooni 
6. Psühholoogilised küsimused nagu huvi puudumine seksuaalpartnerite vastu, vähenenud seksuaalne iha, hirm füüsilise intiimsuse ees, depressioon, madalam enesehinnang ja süü või piinlikkuse tunded
7. Valu ja tuimus peenises on samuti märgatavad, eriti kui põhjus on kohalike närvide füüsiline vigastus või kahjustus.

Mida saab teha ED sümptomite haldamiseks?

Ed raviks pole midagi sellist nagu lihtne trikk. See vajab põhjalikku programmi, mis hõlmab bioloogilist ja psühholoogilist juhtimist. Parim viis ED sümptomite haldamiseks on olemasolevate haiguste ja terviseseisundite ravimine tervislike toitumisvalikute tegemiseks, tervislike eluviiside harjumustes valida ja teha koostööd arstiga parema haiguste ravimiseks. Tehke koostööd tervishoiuteenuse osutajaga, et ravida ja juhtida kroonilisi seisundeid, nagu südamehaigus ja diabeet jne Ja külastage psühhiaatrit, et ravida vaimse tervise probleeme nagu depressioon ja ärevus.

Kui sümptomid püsivad hoolimata kõigist nendest ettevaatusabinõudest või suurenevad intensiivsus, minge uroloogi juurde arenenud ravivõimaluste saamiseks, nagu süstid, vaakumseadmed ja kirurgilised võimalused. Oluline on olla seksuaalpartnerile probleemi osas avatud, võtta nad enesekindlusesse ja kasutada igal võimalusel abi. Ühistu ja hooliv partner aitab üle saada emotsionaalsest stressist ja depressioonist, mis on sageli erektsioonihäirete peamine põhjus.

Kui kaua peab mehel sümptomeid kogema enne, kui seda peetakse?

Mees peaks kogema vähemalt sümptomeid kuus kuud Enne tingimuse klassifitseerimist ed. Mõne päeva või nädala jooksul erektsiooni või erektsiooni kaotamise aeg -ajalt peetakse normaalseks ja selle pärast pole midagi muretseda. Kui sümptomid püsivad pidevalt 6 kuud või rohkem ja sümptomid suurenevad raskusastmega ning ravipraktikad ei tööta, on kliiniline ED. Diagnoosi ja ravi jaoks peate minema seksuaaltervise eksperdi juurde.

Kas seksuaalse iha vähenemine võib olla ED sümptom?

Jah, pidev madal libiido ja huvi seksi vastu on ED ajal kogetud tavalised probleemid. ED -st tuleneb depressiooni ja ebapiisavuse tunne. Hirm kehva esinemise ees ja seksuaalpartneri vastus paneb mehe kartma seksuaalvahekorda ja intiimsust. Mõlemad tegurid toimuvad vaheldumisi ja kui see on olemas, kutsub see esile teise teguri.

Kas retseptiravimid võivad põhjustada ED sümptomeid?

Jah, paljud retseptiravimid põhjustavad kõrvaltoimena erektsioonihäireid. Erinevad retseptiravimid põhjustavad ED kõrvaltoimeks. Neid ravimeid kasutatakse mõne muu terviseprobleemide raviks, kuid need häirivad vereringet, närve või meeste reproduktiivhormoonide taset ja tootmist, mis põhjustab ED. Need ravimid põhjustavad otseselt või suurendavad muude tegurite põhjustatud ED riski. Ühine ravimid, millel on Ed kui potentsiaalne kõrvaltoime on;

• Direetics (ravimid, mis suurendavad uriini väljundit) nagu silmuse diureetikumid ja tiasiiddiureetikumid. Need ravimid vähendavad peenise verevarustust, põhjustades ED.
• Antihüpertensiivsed ravimid (neid ravimeid kasutatakse hüpertensiooni raviks ja vererõhu vähendamiseks ja seega peenise verevoolu)
• Antihistamiinid (need on ravimid, mida kasutatakse allergilise reaktsiooni käigus ja põhjustavad tuimust ja madalat verevarustust).
• Antidepressandid (põhjustavad rahustavat ja madalamat vererõhku)
• Parkinsoni tõve raviks kasutatud ravimid
• Vähi keemiaravi jaoks kasutatavad ravimid, näiteks eesnäärmevähi jaoks. Need ravimid põhjustavad rakkude kohalikku surma.
• Vastane ravimid (kasutatud epilepsia jaoks)
• Hormoonravi
• Histamiini H2-retseptori antagonistid (mao- ja soolehaavandite jaoks kasutatavad ravimid)
• Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (NSAID) nagu Naprokseen ja ibuprofeen.
• Prootonpumba inhibiitorid (PPI -d) nagu pantoprasool ja omeprasool.
• Lihasrelaksandid ja rahustajad (need ravimid suruvad närvisüsteemi toimimist).
• Kohalikud anesteetikumid, nagu lidokaiin, bensokaiin, lignokaiin jne (need ravimid tuimus kohalikud närvid, mis põhjustavad funktsiooni kaotust ja ED).
• Antiarütmika (ravimid, mida kasutatakse ebakorrapärase südamelöögi ja südame ebakorrapärasuste raviks).
• Erinevad mitmesugused ravimid, näiteks atropiin, digoksiin, finasteriid, lipiidide alandavad ravimid, metoklopramiid, kodeiin, morfiin jne.

Lisaks nendele retseptiravimitele, mitmesugustele muudele harrastusravimidele, kuritarvitatud ravimitele ja ainetele nagu opiaadid, nikotiin, metadoon, marihuaana, kokaiin, heroiin, barbituraadid (närvisüsteemi depressandid), amfetamiinid ja alkohol jne. Põhjus ed. ED -d ei mainita sageli nende ravimite kõrvaltoimete hulgas kasutusjuhendites ja patendilehtedes, kuid nende kasutamine on ED tugev riskitegur. Need ravimid kahjustavad kohalikke veresoonteid, põhjustades sageli pikaajalist ja aeg -ajalt pöördumatut ED -d. 

Millised on erektsioonihäirete põhjustavad riskifaktorid?

Mitmed riskifaktorid suurendavad ED riski, eriti kui mõni peamine põhjus on. Oluline on märkida, et ühe või mitme riskiteguri olemasolu ei tähenda tingimata, et mees areneb ED, vaid pigem on tema risk kõrgem kui nende teguriteta. Ühised riskifaktorid on;

Ärevus

Ärevus tähendab kerget kuni rasket muretunnet, rahutust ja hirmu. Ärevus põhjustab ED mitmel viisil. Depressiooni esinemissagedus ED -ga inimestel on teatatud olevat 37%. 

See mõjutab negatiivselt psühhogeenseid erektsiooni, mis on seotud vaimu ja nägemisega ning aju füüsilise erootilise stiimuli töötlemise viisiga. Seetõttu häirib krooniline ärevus aju ja peenise vahelist suhtlust, mis on ülioluline verevoolu ja erektsiooni suurendamiseks. See suurendab erinevate tegurite riski, mis otseselt vastutab ED, näiteks rasvumise, alkoholismi, hüpertensiooni, hüperkolesteroleemia ja südamehaiguste eest. Ärevuse terapeutiline ravi ravimite kaudu põhjustab ka ED, kuna stressivastased ravimid põhjustavad sageli kõrvaltoimeid. 

Krooniline ärevus ja stress, eriti pärast mõningaid psühholoogilisi või füüsilisi traumasid, põhjustavad ohtlikuma seisundi, posttraumaatilise stressihäire (PTSD) tekkimist, mida seostatakse ka ED kõrge riskiga. See põhjustab mitmesuguseid elustiilimuutusi, mis aitavad ED -le kaasa, näiteks istuva elustiili kasutuselevõtt, narkootikumide kasutamine, suitsetamine ja alkoholi liiga kasutamine. Ühendus ED ja ärevuse vahel pole lineaarne. See algatab keeruka kaskaadi, mille ärevus põhjustab ED ja ED, põhjustades rohkem ärevust, ja protsess jätkub. Selle tsükli peatamiseks ja seksuaalfunktsioonide taastamiseks peaks patsient konsulteerima psühholoogi ja seksuaaltervise eksperdiga. Kui ärevuse põhjus on eemaldatud, hakkavad erektsioonifunktsioonid paranema. 

Diabeet

Diabeet on krooniline haigus, mis areneb siis, kui keha ei tooda piisavalt insuliini või ei suuda vere glükoositaseme reguleerimiseks insuliini õigesti kasutada. Selle tulemuseks on kõrgem glükoositase veres. ED on väga levinud diabeediga eakatel meestel (eriti II tüüpi diabeet) ja ED levimus diabeediga inimestel on 3-5 korda kõrgem kui diabeedita inimesed. Kõrgem veresuhkru tase pikka aega põhjustab diabeetilist neuropaatiat (närvide kahjustusi) ja vaskulopaatiat (veresoonte kahjustus). Erektsioon on närvide ja verevarustuse funktsioon, nii et mõlemad tegurid kahjustavad erektsioonifunktsioone otseselt. Kuna II tüüpi diabeet toimub ka noores eas, areneb ED palju varem diabeediga inimestel kui elanikkonnal. 

ED levimus diabeediga inimestel on väga kõrge ja vahemikus 35-90% ning sõltub kultuurilistest ja sotsiaalmajanduslikest teguritest. See areneb diabeedi algfaasis ja kehv erektsioon on sageli peamine kaebus, mille teatasid diabeediga. Kuna ED -d seostatakse tõsise negatiivse mõjuga elukvaliteedile, on ED varajane avastamine ja ravi diabeedi inimestel väga oluline, et vältida rohkem tüsistusi. Diabeediga ED risk muutub eriti kõrgeks, kui esinevad muud riskifaktorid. 

Oletame, et patsient märgib igasuguseid muutusi urineerimise sageduses ning erektsioonide kestuses ja intensiivsuses. Sel juhul on see üks diabeediga seotud ED tunnuseid ja sellega tuleks kohe uroloogiga konsulteerida. Paljudele inimestele on see sageli keeruline, kuid vastumeelsus on kõige hullem asi, kuna see hoiab ära õigeaegse sekkumise. Hästi tasakaalustatud ja diabeedisõbralike dieetide söömine aitab kontrollida diabeeti ja vähendab hüperglükeemia kahjulikku mõju närvidele ja veresoontele. Selline dieet parandab ka meeleolu ja vähendab stressi, mis on ülejäänud kaks olulist riskifaktorit. Niisiis parandab glükoosi kontrolli all hoidmine metaboolset tervist ning valitseb teie seksuaaltervise ja seksuaalsuhted.

Depressioon 

Depressioon on vaimse tervise häire, mida iseloomustab püsiv kurbus ja ebahuvitav varem nauditavate ja rahuldust pakkuvate tegevuste osas. Depressioon on osa elust; Kroonilise depressiooniga elamine on aga väga keeruline, kuna see kahjustab vaimset ja emotsionaalset heaolu ning kahjustab seksuaalset elu. 

Kuidas on mõlemad tingimused üksteisega seotud? Krooniline depressioon kahjustab aju ja keha vahelist koordinatsiooni ning depressioonis reageerib halvasti füüsilistele ja psühhogeensetele seksuaalsetele stiimulitele. Samuti lõdvendab see emotsionaalset sidet partneriga, muutes seksuaalse kogemuse äärmuslikel juhtudel vähem meeldivaks ja isegi valusaks. NIH andmebaasi järgi, 43.7% kroonilise depressiooniga inimestest kogeb erektsiooni ja nende üldise seksuaalelu probleeme ning 40% Antidepressante võtvate inimestest on seksuaalsete funktsioonide märgatav langus. Mõlemad on üksteisega seotud ka vastupidises järjekorras ja uuring leidis, et 38.16-64.97% ED -ga inimestest ilmnesid kroonilise depressiooni sümptomid. 

Kõige olulisemad antidepressandid, mis on määratletud ED põhjuseks, on selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid (SSRI -d), näiteks paroksetiin, sertraliin ja fluoksetiin, serotoniini ja norepinefriini tagasihaarde inhibiitorid (SNRIS), nagu Duloxetiin ja Venlafaxiin ning Tricyclic, ja Tricyclic, ja Tricyclic, ja Tricyclic ning TRICYCIC, ja TRICYCIC, nagu SNRIS), nagu SNRIS), nagu SNRIS), nagu SNRIS), nagu SNRIS), nagu SNRIS), nagu SNRIS), nagu SNRIS) (SNRIS) (SNRIS), nagu SNRIS), nagu SNRIS), nagu SNRIS) (SNRIS) (SNRIS) (SNRIS) ja TCICEXIC. imipramiin ja amitriptüliin. Kui ED on märke, aitavad järgmised märgid kinnitada, et depressioon on osa probleemist;

• Seks ei ole rohkem rõõm ja seksuaalsetele tegevustele oleks raske keskenduda
• ED on välja töötanud pärast mõningaid stressirohkeid elusündmusi, näiteks kaotus ettevõtluses, töö kaotamine, lähedase surm ja mis tahes suhted või perekonna tragöödia
• ED -ga kaasnevad ka muud märgid nagu stress, pettumus ja ärevus. 
• Enda kohta on negatiivseid mõtteid. 

Hüpertensioon

Hüpertensioon tähendab veresoonte suurenenud vererõhku ja 31% Ühendkuningriigi meeste kogu elanikkonnast kogeb seda. See küsimus mõjutab negatiivselt kõiki keha funktsioone, sealhulgas seksuaalfunktsioone. Hüpertensioon on erektsioonipuudulikkuse peamiste põhjuste hulgas. Nagu uuring märkis, on esinemissagedus eriti kõrge hüpertensiooniga inimeste jaoks 24.53% Hüpertensiooniga inimestest on tõsine ED ja eakatel meestel on esinemissagedus veelgi suurem. 

Suhte mõistmiseks tuletage meelde erektsiooni mehhanismi. Erektsiooni saavutamiseks peaksid peenise erektiilsed kuded lõdvestuda, et veri saaks peenisesse voolata. Krooniline hüpertensioon vähendab nende erektsiooni kudede võimet lõdvestuda, põhjustades seega elundi ebapiisavat verevoolu ja erektsiooni madalamat kvaliteeti. Hüpertensioon mõjutab negatiivselt ka hormoonide taset, eriti testosteroon, erektsiooni ja seksuaalse erutuse jaoks hädavajalik meeshormoon. Lisaks otsesele põhjusele põhjustavad mõned hüpertensiooni raviks kasutatavad ravimid ka ED. Nende hulka kuuluvad diureetikumid, mis alandavad peenise jõudu ja energiat ning põhjustavad tsingi puudulikkust, mida keha vajab testosterooni ja beeta-blokaatoritega, mis kahjustavad närvimehhanisme, mis vastutavad erektsiooni eest ja vähendavad veresoonte võimekust ja vähendavad veresoonte võimet Peenis verd laienemiseks ja võtmiseks. Beeta -blokaatorid muudavad inimese masenduses ja seda rahustatuna ning vähendavad huvi seksi vastu. Niisiis, tervislikud eluviisid ja koostöö arstiga aitavad inimesel paremat erektsiooni ja seksuaaltervist. 

Stress

Stress on vaimse pinge seisund ja keeruline olukord põhjustatud mure. Kõik kogevad oma elus mingil hetkel stressi ühel või teisel kujul. Inimkeha tunneb stressi ja kasutab seda keskkonnaohtudega toimetulemiseks. Kuid kogu aeg (krooniline stress) stressimine mõjutab negatiivselt kehafunktsioone, sealhulgas reproduktiivfunktsioone nagu erektsioon ja uuring Rahvusvaheline hüpertensiooni ajakiri leidis selle 46.34% Kroonilise stressiga meestest on teatav ed. 

Stress mõjutab negatiivselt psühholoogilist ja füüsilist tervist. Kroonilise stressi kogemine põhjustab paljusid probleeme ja sümptomeid, mis põhjustavad probleeme magamistoas, näiteks rinnus valud, kõhukinnisus ja kõhulahtisus, peavalu, magamisprobleemid, ärrituvus ja madal tuju. Samuti tuletage meelde, et inimene vajab erektsiooni saavutamiseks korralikku seksuaalset erutust. Kui inimene rõhutatakse, leiab ta madalama seksuaalse iha ja puudub seksuaalse protsessiga seotud põnevus. Isegi kui stressis inimesel õnnestub erektsiooni saavutada, muutub selle säilitamine väga keeruliseks. Stress ei tule üksi ja aktiveerib ED põhjustava tohutu sündmuste spiraali, ED põhjustab rohkem stressi ja nõiaring jätkub. 

ED -st tingitud stressi käsitlemine on keeruline ja vajab probleemi korralikult sorteerimist. Kui ED on tingitud ajutistest pingetest nagu eksamiks ettevalmistamine, kodu nihutamine või olulisel üritusel osalemine, on kõige parem oodata, kuni stressirohke sündmus läbib. Kui stress on osa elustiilist, on vaja ennetavat lähenemist. 

Antidepressandid

Antidepressandid on ärevuse, depressiooni ja sellega seotud vaimse tervise probleemide retseptiravimid. Lisaks nende seisundite ravimisele põhjustavad need ravimid erinevaid kõrvaltoimeid, sealhulgas erektsioonihäireid. Täpne mehhanism selle kohta, kuidas antidepressandid ED põhjustavad, pole teada. Kuid paljud eksperdid usuvad, et need ravimid mõjutavad kehas serotoniini taset. See niinimetatud "õnnelik hormoon" mõjutab teadaolevalt tuju ja tal on ka roll kehas erektsioonide loomisel ja säilitamisel. Selle puudus või ülemäärased põhjused ed.

Praegu kasutatud viis peamist antidepressanti ja nende mõju erektsioonifunktsioonidele;

Selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid (SSRIS): Need on kõige populaarsemad ravimid, mida kasutatakse selleks otstarbeks, ja hõlmavad paroksetiini, tsitalopraami, sertraliini, fluoksetiini ja essitalopraami. Teadaolevalt põhjustavad kõik SSRI -d teatavat ed. Iga ravimi põhjustatud ED aste pole sama. Näiteks 76% Inimestest kaebavad ED pärast pärast paroksetiini kasutamist, samas kui sertraliin ja fluoksetiin on madalam. 

Serotoniini ja norepinefriini tagasihaarde inhibiitorid (SNRIS): SNRI -de hulka kuuluvad desvenlafaksiin, duloksetiin ja venlafaksiin. Need ravimid toimivad sarnaselt SSRI -dega, kuid erinevalt SSRI -dest on need tõhusad ka närvivalude jaoks. Nende negatiivne mõju erektsioonile on sarnane SSRI -dega ja kuni 70% Inimestest kogevad ED sümptomid pärast nende kasutamist. 

Bensodiasepiinid: Need rahustavad ravimid rahustavad aju aju ja jahutavad selle närvifunktsioone. Selle kategooria ravimid on diasepaam, lorasepaam, klonasepaam ja alprasolaam. Lisaks depressioonile ja ärevusele on need ravimid tõhusad ka unetuse, krambihoogude ja paanikahäirete korral. Need ravimid põhjustavad ED -d või halvendavad ED muude põhjuste tõttu. Mehed, kes neid narkootikume võtavad, on 2-3 rohkem tõenäoliselt kogevad ED -d kui mehed, kes neid ei võta.

Kolmerattalised antidepressandid (TCAS): Neid ravimeid on harvem välja kirjutatud, kuna neid seostatakse rohkem kõrvaltoimetega kui teised ravimid. Need ravimid toimivad paremini, kui teil on lisaks depressioonile ja ärevusele ka krooniline valu. Tavaliselt välja kirjutatud TCA -d nagu Doxepin, imipramiin ja amitriptüliin on seotud ED ja 30% või rohkem Neid ravimeid kasutavad inimesed kogevad Ed.

Antipsühhootikumid: ED -ga on seotud tavalised antipsühhootilised ravimid nagu risperidoon ja haloperidool ning mitmesugused uuringud on märkinud, et need toimed on teatanud 30-70% kasutajatest. Need ravimid blokeerivad dopamiini ja suurendavad prolaktiini taset. Kõrge prolaktiini tase põhjustab ED. Õnneks ei häiri mitte kõik antipsühhootikumid erektsioonifunktsioone ja mõnda, nagu kvetiapiin (seroquel), olansapiin (Zyprexa) ja aripiprasooli (Aristada), ei seostata ED -ga ja neid antakse sageli asendusjärgsetena, kui patsiendid teatavad. 

Need pole ainsad ravimid, mis ED -d põhjustavad, ja patsiendid peavad pärast ravimi kasutamist arstile teavitama arsti. Kui inimene kogeb pärast antidepressantide võtmist, tuleks neid samme enne arsti juurde minekut harjutada. 

• Oodake, sest mõnikord on mõjud ajutised ja kaovad pärast mõne päeva pikkust kasutamist. Oodake mõni nädal, kui keha kohaneb ravimiga. 
• Selle muutmiseks pöörduge arsti poole, eriti kui praegune ravim ei tööta uuesti depressiooni ja ärevuse tunnustega, põhjustades rohkem kõrvaltoimeid nagu ED. Paljusid ohutumaid ravimeid (nagu buspiroon) ei seostata mitte ainult leebemaid või puuduvad kõrvaltoimed, vaid parandavad ka erektsioonifunktsioone. 
• Lisage praegusele ravirežiimile erektsioonifunktsiooni parandamise ravimid, kui praegu kasutatud ravimid töötavad hästi ärevuse ja depressiooni vastu. Patsient peab nõu pidama arstiga, et lisada selliseid ravimeid nagu Tadalafil (Cialis), sildenafiil (viagra) ja bupropioon (Aplenzin, Forfivo XL).

Rasvumine

Rasvumine on ebanormaalne ja liigne rasva kogunemine kehas, mis kujutab endast tõsist ohtu tervisele. Rasvunud inimese KMI on 30 või enam. Rasvumine põhjustab mitmesuguseid negatiivseid muutusi ja üldist põletikku kehas. Pakutakse välja mitmesuguseid mehhanisme, et mõista, kuidas see mõjutab erektsioonifunktsioone.

Diabeet on paljude metaboolsete haiguste riskifaktor, nagu hüpertensioon, ateroskleroos, südame -veresoonkonna haigused, hüpertensioon, hüperkolesteroleemia ja suhkurtõbi. Kõik need tegurid mõjutavad verevarustust peenisesse, seega erektsioon. Ateroskleroos põhjustab otseselt veresoonte kõvenemist ja ahenemist, vähendades peenise verevarustust. Rasvunud inimestel on a 5 korda Suurem diabeedi tekke risk ja pooled diabeediga inimestest teatavad. 

Rasvumine kahjustab veresoonte tervist ja kahjustab veresoonte sisemist voodrit (endoteeli). See kahjustus kahjustab veresoonte võimet varustada erektsiooni saavutamiseks ja säilitamiseks piisavalt verd. Endoteeli kahjustus vähendab veresoonte võimet laieneda ja koosneda verevarustust. 

Rasvumine on seotud madal testosterooni tase, Libido ja erektsiooni jaoks oluline meeshormoon. Suur hulk rasva kehas vähendab selle hormooni taset, kuna kõhurasval on ensüüm, mida nimetatakse aromataasiks, mis muundab selle testosterooni östrogeeniks ja vähendab selle taset. Rasvumise tulemuseks on ka madalam suguhormooni siduva globuliini (SHBG) tase, mis on veres testosterooni kandmise eest vastutav verevalk. Kuid kaalukaotus ei taasta testosterooni taset täielikult ja testosterooni tuleb võtta välistest allikatest. 

Rasvumine on seotud mitmesuguste muude negatiivsete muutustega kehas, sealhulgas põletik, oksüdatiivne stress, leptiiniresistentsus ja insuliiniresistentsus. Kõik need muutused mõjutavad negatiivselt keha üldisi funktsioone, sealhulgas erektsiooni. 

Niisiis vähendades kehakaalu sobivate elustiili ja toitumismuutuste kaudu ning säilitades ideaalse KMI 18.5-24.9 aitab parandada erektsioonifunktsioone. Uurimistöö on märkinud, et kaotamine 10% kehakaalust 2 kuu jooksul parandab erektsioonifunktsioone ning tervislike ja rahuldavate suhete saavutamist, mis on õnneliku elu lõplik nõue.

Südamehaigus

Südamehaigus on haigus, mis mõjutab südant ja veresooned. ED on üks käimasoleva või eeldatava südamehaiguse varajasi tunnuseid ja uuring on leidnud, et 67% Südamehaigetest tekkis enne südamehaiguste sümptomite tekkimist rohkem kui kolm aastat. Niisiis, kui inimesel diagnoositakse südamehaigus, on tal kahjustatud erektsioonifunktsioon ja neid funktsioone saab taastada ainult nõuetekohase ravi abil. 

Mis tahes kahjulik kardiovaskulaarne tervisejuhtum kaasneb sageli silelihaste ja veresoonte endoteeli kahjustusega. Endoteliumi kahjustus põhjustab peenise verevarustust, mille tulemuseks on ED. Südamehaiguste areng tähendas, et inimesel oli püsiv kokkupuude südame riskifaktoritega nagu hüpertensioon, hüperkolesteroleemia, hüperglükeemia, ateroskleroos ja arterioskleroos, mis kõik mõjutavad erektsioonifunktsioone negatiivselt. Seetõttu eelneb ED sageli südamete tervise kahjulikele sündmustele. Ed ei tähenda tingimata seda, et inimesel on südamehaigused. Eksperdid soovitavad, et kui inimesel areneb ED ilma nähtava põhjuseta, näiteks füüsiliste traumade või emotsionaalsete häireteta, on parem vaadata enne ravi südamehaigusi. 

Veel üks seos ED ja südamehaiguste vahel on see, et mõlemal neist probleemidest on palju levinumaid riskifaktoreid, nagu diabeet, suitsetamine, alkoholi liigne kasutamine, hüpertensioon, hüperkolesteroleemia, arenenud vanus, rasvumine ja madalam testosterooni tase. Mõnikord kasutatakse ED diagnoosimist ja sõeluuringut südame -veresoonkonna haiguste diagnoosimiseks ja ennetamiseks. ED jälgimine on mitteinvasiivne ja odava tööriist ning see on tõhus alternatiiv mitmesugustele muudele südametervise biomarkeritele. 

Sageli põhjustab ED areng südamehaiguste ravis patsientide ravi katkestamist, mille tulemuseks on tõsine tagajärjed haiguse tulemuste suhtes. Lisaks ED otsesele põhjusele mõjutavad mõned südamehaiguste jaoks kasutatavad ravimid, näiteks beeta -blokaatorite ja diureetikumid, erektsioonifunktsioone negatiivselt. Seevastu muud ravimid, näiteks nebivolool ja reniin-angiotensiin-aldosterooni süsteemi inhibiitorid, on ohutumad. ED ja südame tervise suhe on keerulisem kui praegu teada ning paljud ED raviks kasutatavad ravimid suurendavad ka südamehaiguste riski. 

Nagu paljud tervislikud seisundid, vähendab tervisliku eluviisi kasutuselevõtt südamehaiguste riski ja ED. Mõned olulised asjad, mida tuleks kaaluda, on liikumine taimepõhise dieedi poole, lisades dieedile rohkem puu- ja köögivilju, kasutades tervislikku eluviisi piisava füüsilise koormusega, säilitades stressivaba igapäevase rutiini, luues ja hooldades tervislikku unemust tervishoiutöötajate nõuannete võtmine mis tahes keerukuse korral.

Hormonaalne tasakaalustamatus 

Erektsioonifunktsioone mõjutavad hormoonid on testosteroon, prolaktiin ja kortisool. Endokriinsüsteem reguleerib kõigi hormoonide tootmist, nii et endokriinsed häired vastutavad ka erektsioonihäirete (toim) eest. 

Madalam testosterooni tase: Testosteroon on peamine mehelik hormoon. See mõjutab libiidot, sekundaarsete seksuaalsete omaduste arengut meestel, spermatootmisel ning lihaste ja luumassi. Munandid toodavad selle ja selle tase peaks olema 250-1000 ng/ dl Optimaalsete funktsioonide jaoks. Testosterooni tootmise üldist langust täheldatakse vanuse edenemisel, eriti pärast 40–45 aastat. Mõned mehed märgivad, et need muutused nii madalad kui pärast 35. Madalam testosteroon põhjustab Andropausi nime all tuntud haigusseisundi arengut (nagu menopaus naistel), mida iseloomustab reproduktiivfunktsioonide üldine langus ja ED. Lisaks sellele primaarsele hüpogonadismile põhjustavad mitmed sekundaarsed tegurid ka hüpogonadismi ja madala testosterooni taset, näiteks munandivähk, munandvigastused, mumpid, kiirgusmürgitus ja geneetilised haigused (nagu Klinefelteri sünonüüm, Turneri sündroom jne). 

Suurenenud prolaktiin ja kortisool: Kortisool on stressihormoon, mille keha vabastas vastusena mis tahes stressile. Nii testosterooni kui ka kortisooli toodetakse samadest prekursormolekulidest, nii et kui keha on stressi all, nihutab see tasakaalu testosterooni tootmisest ja kortisooli tootmisele. Seetõttu põhjustab krooniline stress madalamat testosterooni taset ja toim. Samuti põhjustab testosterooni kontsentratsiooni mahasurumise kaudu ka prolaktiini hormooni suurenenud tase. Prolaktiini ületootmine (hüpotüreoidismi ja muude põhjuste tõttu) vähendab gonadotropiini vabastava hormooni (GNRH) tootmist, mis kontrollib testosterooni tootmist, põhjustades sellega madalamat testosterooni taset ja erektsiooni talitlushäireid. Ravivõimalused on hormoonasendusravi, kasutades selliseid ravimeid nagu fosfodiesteraasi 5 inhibiitorid, intracavernalsaal süstid jne.

Vererõhuravimid 

Hüpertensiooni ja hüpotensiooni raviks kasutatakse erinevaid vererõhu ravimeid. Mõnikord ilmneb ED vererõhu ravimite, näiteks beeta -blokaatorite, silmuse diureetikumide, tiasiiddiureetikumide jms kõrvaltoimena jne. Need ravimid häirivad peenise verevarustust, muutes erektsiooni keerukaks. Mõningaid muid vererõhuravimeid, näiteks angiotensiini retseptori blokaatorit, AKE inhibiitoreid ja alfa-blokaatorit, seostatakse ED-ga harva. 

Uuringud on ka märgitud, et psühholoogilistel teguritel on nende ravimite tõttu olulisem roll ED arendamisel kui nende ravimite bioloogiline mõju. Näiteks on vererõhu ravimeid võtva mees tõenäoliselt mures oma tervise pärast ning ka tõenäolisemalt on ta teadlik selle halbadest mõjudest erektsioonile ja tunnistab selliseid mõjusid varem. 

Sellegipoolest on nende ravimite tõttu ED areng üks peamisi tegureid, mis põhjustavad nende ravimite lahkumist 70% inimestest, kes võtavad vererõhu ravimeid, et lõpetada nende kasutamine nende kõrvaltoimete tõttu, saades seega kokku hüpertensiooni kahjulike mõjudega. 

Silmus diureetikumid ja beeta -blokaatorited on esimesed ravimid, mille arst välja kirjutab, kui treening ja dieet ei suuda hüpertensiooni kontrollida. Kui patsient, kes võtab neid ravimeid kogemusi, peaks ta nende kasutamist jätkama, kuni vererõhk on kontrolli all. Kui ED on liiga tõsine, pöörduge kombineeritud ravi saamiseks arsti poole või liikuge teiste vererõhuravimite juurde, mis ED -d ei põhjusta. Vererõhuravimid, mis tõenäoliselt ei põhjusta ED -d, on AKE inhibiitorid nagu kapten, lisinopriil ja benasepriili ning vähem kui 1% kasutajatest kogeb ED. Sarnaselt on ohutud ka kaltsiumikanali blokaatorid nagu verapamiil ja amlodipiin ning angiotensiin II retseptori blokaatorite (nagu losartin). Alfa-blokeerijad pole mitte ainult ohutud; mõned uuringud on märkinud, et nad (nagu doksasosiin) põhjustavad isegi erektsioonifunktsioonide paranemist. 

Patsiendid peaksid arstiga arutama ED -ravimite lisamist kombinatsioonravi, näiteks Avanafil, Vardenafiil, sildenafiili ja Tadalafiili. Neid ravimeid tuleks siiski kasutada ainult siis, kui vererõhk on kontrolli all, kuna need on kontrollimatu vererõhuga ohtlikud. Samuti on need ohtlikud meeste jaoks, kes võtavad ravimeid südamehaiguste ja alfa-blokaatorite jaoks. Samuti pidage meeles, et ED on üks vananemisprotsessi tüsistusi, mis põhjustab kehas püsivaid negatiivseid muutusi. Niisiis, patsiendid peaksid aktsepteerima kõike nii, nagu nad on, ja nad ei antaks mängude süüdistamist ja oma terviseprobleeme üksteisega korrelatsioonis.

Elustiilifaktorid

Elustiil viitab inimese eluviisile. Eluviisi peetakse sageli peaaegu iga tervisliku seisundi põhjustajana ja ED ei ole erand. Paljud elustiilifaktorid soodustavad mehi ED -le ja nende parandamine on kasulik viis ED haldamiseks. Mõned levinud elustiili riskifaktorid, mis põhjustavad ED;

Rasvumine: Rasvumine ei ole elustiil, vaid kehva elustiili tagajärg. See on ED üks juhtivaid riskifaktoreid. 30 või suurem KMI kahjustab seksuaaltervist. Kaalu vähendamine parandab seksuaalset tervist. Täheldatakse, et 10-tollise suurema vöökoha omamine suurendab ED riski sama palju kui 50%. 

Istuv elustiil: Istuva eluviisi üks peamisi tagajärgi on kehv veresoonte tervis, mis põhjustab ED. Niisiis, regulaarsed treeningud ja füüsilised tegevused on kõige odavamad ED juhtimismeetodid. A ülevaade märkis, et a 14-86% Erektsioonifunktsioonide paranemine toimus sõltuvalt harjutuste intensiivsusest ja kestusest. 

Pinged: Stressi mõju inimelule on laiaulatuslik ja hõlmab tervise emotsionaalseid, füüsilisi ja vaimseid valdkondi. Kõrge stressitase põhjustab keha sisenemist kaklus- või lennurežiimi ning füsioloogia fookus nihkub seksist, mis on sisuliselt vaba aja veetmise tegevus. Arvestades, et erektsiooni stiimul pärineb meelest, on seksuaalse intiimsuse ajal halvim asi. Niisiis on abiks kasulike tehnikate leidmine stressi vähendamiseks, näiteks tavapäraste harjutuste vähendamiseks, näiteks stressirohkete asjade ja õppimise ning lõdvestustehnikate praktiseerimise, näiteks teadlikkuse meditatsiooni ja sügava hingamise harjutamise vähendamine. 

Halvad suhted: Halbade suhete põhjuseid on palju, sealhulgas EGO -d ja mõned tõelised probleemid. Suhtele võimaluse andmine ja asjade jätkamine on oluline, kuna suhtepausid on teie seksuaalse heaolu jaoks ohtlikud. Hoidke end oma partneriga ühendust. Isegi kui te ei suuda erektsiooni saavutada, on siiski oluline hoida vere voolamist peenis. 

Kehv söömisharjumused: Söömisharjumused mõjutavad otseselt veresoonte tervist ja seega võimet erektsiooni saavutada ja säilitada. Vaesed harjumused, nagu kogu päeva jooksul söömine, liigsete ja ebatervislike rasvade söömine, veidrate ja suhkrurikkade jookide joomine, mugavusena toidu kasutamine jne, hakkab näitama oma mõju, kui inimene möödub noorusest. Tervislik harjumus on hakata parandama noorte toitumisharjumusi.

Halvad magamisharjumused ja unepuudus: Halb uni ja unepuudus tuleneb sageli elustiilifaktoritest ja stressidest. See on ka selliste unehäirete nagu Nocturia (vajadus ärgata öösel urineerimiseks), unetus ja obstruktiivne uneapnoe (hingamise takistamine une ajal). Unehäired ja puudused põhjustavad a 3,34 korda Suurem ED risk kui normaalse unega inimestel.

Ka muud harjumused, näiteks pornosõltuvus ja suitsetamine, häirivad erektsioonifunktsioone. Halb sõltuvus suurendab resistentsust normaalsete erootiliste stiimulite suhtes ja pornot põhjustatud inimene on tõenäoliselt seksuaalse erutuse suhtes vastupidav. Sarnaselt põhjustab suitsetamine veresoonte tervist.

Kas suitsetamine või liigne alkoholitarbimine võib ED -le kaasa aidata?

Jah, nii suitsetamine kui ka liigne alkoholitarbimine aitab kaasa ED arengule. 

Suitsetamine: Suitsetamine sigarettide ja mitmesuguste muude suitsetamistoodete abil kahjustab vereringesüsteemi, häirides verevarustust peenisesse, mis on vajalik erektsiooniks. Rohkem kui 7000 ohtlikku Kemikaale on tuvastatud tubakassuitsus. Nende hulgas vähemalt 250 on kahjulikud inimeste tervisele, sealhulgas 69 teadaolevat kantserogeeni. Erinevad suitsetamiskemikaalid põhjustavad veresoonte ehitamist ja ahenemist, ohustades sellega verevoolu kogu kehas, sealhulgas peenis. See on ka mitmesuguste muude terviseseisundite riskifaktor, mis põhjustab ED, näiteks diabeet, hüpertensioon, südamehaigused, ateroskleroos ja keha kehva hapnikuvarustus. 

Järelikult on suitsetajates arenemise oht 2,5 korda kõrgem kui mittesuitsetajatel. 

Lisaks ei ole teadaolevalt mittetubakatoode tervise jaoks ohutu ning isegi mentooli sigaretid on tervise- ja erektsioonifunktsioonide jaoks ohtlikud. Nikotiin vastutab veresoonte ahenemise eest, seega on nikotiiniaurude kasutamine samuti ohtlik. 

Lisaks põhjustab sigarettide suitsetamine suurenenud riski mitmesuguste muude haiguste tekkeks, mis kahjustavad üldist tervist, sealhulgas seksuaaltervist, näiteks kopsuvähk, mao, maksa, kõri, põie, insult, II tüüpi diabeet, reumatoidartriit, osteoporoos, kataraktid ja kroonilised artriidid, kataraktid ja kroonilised artriidid, reumatoidartriidid, kataraktid, kataraktid ja kroonilised. Obstruktiivne kopsuhaigus (KOK). 

Uurimistöös leiti, et ED -d kogenud suitsetajad kogesid pärast suitsetamisest loobumist teatavat paranemist. Kõige rohkem (>50%) või Inimesed leiavad eeliseid nii madala kui kuue kuu jooksul. Täpne ajastus sõltub aga mitmesugustest teguritest, näiteks suitsetamise kestusest ja sagedusest minevikus, muude tervisehaiguste olemasolu või puudumine, näiteks diabeet või südamehaigused jne. Mõnikord ei saa kroonilised suitsetajad erektsiooni isegi pärast suitsetamise ja ravi loobumist ED kaudu on vajalik ravimite kaudu. 

Alkohol: Alkohol mõjutab negatiivselt aju, närve, veresoonte ja hormoonide taset, mis kõik on olulised erektsiooni jaoks. Tugev alkoholism ühe päeva jooksul põhjustab nende kõrvalekallete ägedat rünnakut, põhjustades ägeda ed. See häirib teabe voogu aju ja teiste kehaosade vahel, põhjustades peenise madalat tundlikkust erootilise stiimuli suhtes. Alkoholil on ka diureetiline toime, mis põhjustab uriini väljundi ja dehüdratsiooni suurenemist. Dehüdratsioon põhjustab teise hormooni tootmist, angiotensiin, mis põhjustab veresoonte kitsenemist, häirides peenise verevarustust. Alkohol pärsib ka testosterooni tase, hormoon, mis on oluline libiido ja erektsiooni jaoks. Testosterooni defitsiit vähendab lämmastikoksiidi tootmist, erektsiooni eest vastutav molekul. 

Krooniliste raskete kasutajatel on ka autonoomse närvisüsteemi düsfunktsioon - süsteem, mis kontrollib alateadlikke ja tahtmatuid funktsioone. Mõõdukas kuni tugev joomine on seotud ka südame -veresoonkonna haiguste ja hüpertensiooni suurenenud riskiga. 

Alkohol põhjustab ka mitmesuguseid muid seksuaaltervise probleeme, mis on madala seksuaalse tõuke, halb seksuaalne erutus, orgasmi saavutamisel ja hilinenud ejakulatsiooni raskused, mis mõjutavad negatiivselt erektsioonifunktsioone. Ed püsib mõnikord isegi pärast alkoholi lahkumist, kuna alkoholi ärajätmise sündroom areneb siis, kui inimene püüab äkitselt joomist vältida. Alkoholi ärajätmissündroomi mitmesugused sümptomid, näiteks hüpertensioon, ärevus, iiveldus, oksendamine, segadus, ärrituvus jne, aitavad kaasa ka ED arengule. Need mõjud on enamikul juhtudel lühiajalised ja uuringus leiti, et 88.5% Joojate arv märgib, et erektsioonifunktsioonid paranevad pärast 3 -kuulist alkoholijoogist loobumist.

Kas on mingeid elustiilimuudatusi, mis aitavad ED -d kõigepealt areneda?

Jah, ED arenemist takistab palju elustiili muutusi. Need elustiili muutused on abiks, kui inimene kannatab ED all ja takistavad sümptomite esinemist tulevikus. Mõned paljutõotavad elustiili muutused on;

1. Alustage ärkamist täna: Tavalise jalutuskäigu puudumine töötlemata rutiini ajal on normaalne. Pool tundi päevas jalutuskäigul veetmine on seda väärt ja seda on väärt ja uuringud on märkinud, et 30 -minutise jalutuskäigu kaugusel vähendab oluliselt ED riski. Samuti leitakse, et mõõdukas, kuid regulaarne kõndimine aitab taastada seksuaalfunktsioone, sealhulgas ED, mõõduka rasvumisega keskealistel meestel. 
2. Söö tervislikult: Tervisliku söögi söömine vähendab regulaarselt haiguste ja terviseprobleemide riski. Seetõttu, kasutades tasakaalustatud ja toitainerikkaid dieete, mis sisaldavad mereande, täisteratooteid, köögivilju, puuvilju ja pähkleid ning punaste liha, töödeldud toitude ja suhkrurikkade jookide vältimine aitab ära hoida ka ED. 
3. Olge teadlik veresoonte tervise suhtes:  Kõrgem triglütseriidide, veresuhkru, kolesterooli ja püsiva hüpertensiooni tase kahjustab peenise ja aju arteritele, mis viib ED -ni. Koordineerige arstiga, et teada saada, kas veresoonte tervis on regulaarsete kontrollide kaudu hea. Regulaarsed kontrollid võimaldavad neid probleeme varasemas etapis tuvastada ja sobivad elustiili muudatused õigeaegselt. 
4. Kaalu kaotamine: Liigset rasva pole mitte ainult keeruline kanda, vaid kahjustab ka seksuaalset tervist ning 42-tollise vöökohaga meestel on a 50% suurem risk ED-st kui teine ​​32-tollise vöökoha suurusega mees. Niisiis on ideaalse kaalu ja KMI saavutamine ja säilitamine suurepärane kaitse ED vastu, kuna rasvumine häirib ka hormoone ja põhjustab suuremat diabeedi ja südame -veresoonkonna haiguste riski. 
5. Regulaarne treening: Enamik treeninguid on suunatud biitsepsile esteetilise ilu jaoks; Vaagna põrandalihaste sihtimine aitab aga erektsiooni ajal, aidates verd peenises püsida. Niisiis, vaagna tugevdamisharjutused, nagu kegeli harjutused, on suurepärane viis tulevikus ED -i vältimiseks. 

Kuidas diagnoositakse erektsioonihäired?

Erektsioonihäired on diagnoositud Seksuaalse ja haigusloo kaudu, füüsilise ja vaimse tervise uuringud, laboratoorsed testid, pildikatsete ja muude tervisetestide kaudu. 

Seksuaalne ja haiguslugu: Mõni ajalooga seotud teave aitab arstil diagnoosida ED. Olulised asjad, mida tuleb märkida Retseptiravimid ja elustiili riskifaktorite ajalugu nagu suitsetamine, alkoholism, narkomaania jne. Arstid proovivad ka varasemat seksuaalset aktiivsust. 

Füüsiline ja vaimse tervise uurimine: Arstid esitavad küsimusi emotsionaalse heaoluga mineviku või praeguste teemade kohta. Sageli on esitatud küsimustik, mille mõlemad partnerid peavad täitma. Füüsilise läbivaatuse ajal märgivad tervishoiutöötajad peenise tundlikkust puudutuse, kõveruse või peenise painutamise või mõne muu ebanormaalse kuju suhtes. Märgitakse ebanormaalset juuste kasvu ja rindade suurenemist, mis on hormonaalsete tasakaalustamatuse tunnused. Sarnaselt tehakse vererõhu ajalugu ja pahkluude ja randme pulsi jälgimine, et näha, kas vereringes on probleeme.

Laboratoorsed testid: Mõned laboratoorsed testid, mis aitavad arstidel, on hormonaalsed testid, neerufunktsiooni testid, diabeedi testid, verekolesterooli ja rasvade (lipiidide paneel). Vereprofiil aitab diagnoosida ka mõnda põhjust, näiteks nakkused. 

Kujutise tehnikad: Doppleri oma ultraheli Aitab tuvastada peenise verevoolu probleeme. See kasutab peenise kohal läbitud käeshoitavat seadet (sond) ja arvutiekraanil olevad värvipildid näitavad verevoolu suunda ja kiirust. Uroloog või radioloog tõlgendab tulemusi. Mõnikord süstivad arstid ravimeid, et esile kutsuda erektsioon ja jälgida verevoolu. 

Mitmesugused testid: Lisaks nendele testidele on mõned muud testid kasulikud. Need on öise erektsiooni test (Öine peenise kerestsents) mis kasutab erektsioonide kvaliteedi hindamiseks öösel peenise ümber mähitud rõngakujulist plastseadet või elektroonilist jälgimissüsteemi. Tavaliselt on 3-5 erektsiooni Une ajal. Nende puudumine tähendab, et erektsiooni kaotamise eest vastutab mõni füüsiline põhjus. Kui erektsioonid on olemas, on ED tingitud mõnedest emotsionaalsetest või psühholoogilistest teguritest. 

Milliseid meditsiinitöötajaid saavad diagnoosida?

Uroloogiks kutsutud eriarst on seotud ED diagnoosimisega pärast seksuaalse ja haigusloo põhjalikku analüüsi, kliinilisi tunnuseid ja sümptomeid ning kokkupuudet elustiili riskifaktoritega. Uroloog käsitleb kõiki haigusi, mis mõjutavad meeste, naiste ja laste kuseteede ning meeste reproduktiivsüsteemi haigusi. Mõned ED põhjused vajavad teiste tervishoiutöötajate uurimist. Näiteks vajab hormonaalne tasakaalustamatus endokrinoloogi, ultraheliuuring vajab radioloogi ning psühholoogiliste tegurite diagnoosimine ja juhtimine vajab psühholoogi. Seksuaaltervise ümbritseva tabu tõttu on paljudel meestel keeruline nende spetsialistidega nõu pidada või tunnistada, et neil on selliseid probleeme. See käitumine raskendab ravi. 

Milliseid küsimusi küsib tervishoiuteenuse pakkuja ED -hindamise ajal?

Tervisliku seisundi diagnoosimine algab juhtumi ajaloo võtmisest. See hõlmab patsiendile konkreetsete küsimuste esitamist haigusseisundi kohta enne testide poole liikumist. Arstid ei oota täpseid lõplikke vastuseid, kuid arvamine on arsti jaoks abistava diagnoosi tegemisel abi. Mõned arsti esitatud levinud küsimused on;

• Kirjeldage tingimust. See küsimus tähendab, et patsient peab selgitama, miks ta arvab, et ta on Ed ja kuidas ta selle järelduseni jõuab.
• Milline on sümptomite raskusaste? See tähendab, et patsient peab selgitama, kui rasked on sümptomid. Patsient peab selgitama ED -st tingitud ebaõnnestunud seksuaalvahekorra sagedust või kui erektsioonid on täiesti puuduvad. 
• Kui kaua teil on sümptomeid kogenud? See tähendab, et patsient peab selgitama tõenäolist aega, kui sümptomid on alanud ja kas need on pidevad või katkestatud normaalse püstitamise perioodidega.
• Kas sümptomite raskusaste suureneb või väheneb? See tähendab, et patsient peab selgitama, kas sümptomid halvenevad mööduvate päevadega või on stabiilsed ja paranevad. 
• Kas selliseid probleeme on varem tekkinud? Patsient peab selgitama, kas ta oli varem selliseid sümptomeid kogenud ja kui jah, kui rasked nad olid ja kuidas nad lahenesid.
• Ajalugu ja kokkupuude teiste haigustega. Patsient peab selgitama, kas tal oli või tal on muid samaaegseid haigusi, nagu südamehaigus, veresoonte haigused, närvihaigus, diabeet ja hüpertensioon jne. 
• Mis tahes ravimite praegune ja varasem kasutamine. Patsient peab selgitama, kas ta on varem kasutanud ravimeid ja kui jah, nende ravimite kasutamise olemus, annus ja kestus. 
• Teave elustiili riskifaktorite kohta. Arst on huvitatud ka teie kokkupuutest erinevate elustiiliga seotud teguritega, nagu liigne suitsetamine, alkoholism, sõltuvust tekitavate ravimite kasutamine, elustiil, toitumiseelistused ja tavad, unehäirete ajalugu ja magamisharjumused, diabeet, istuv eluviis ja muu eluviis ja muud elustiili -seotud terviseprobleemid nagu hüperkolesteroleemia, hüpertensioon jne. 
• Küsimused seksuaalelu kohta. Arstid esitavad ka küsimusi seksuaalelu kohta. Näiteks seksuaalpartnerite kohta, seksuaalse levivate nakkuste olemasolu minevikus, seksuaalpartnerite olemust, kasutades minevikus kõiki ED -ravimeid ja kas seksuaalelu on sujuv või purunenud, ning ka mõne vägivaldse seksuaalse kogemuse kohta minevik. 
• Kogedes minevikus väliste suguelundite nagu munandite ja peenise vigastusi. 

Samuti küsib arst küsimusi psühholoogiliste ja emotsionaalsete probleemide kohta, nagu suhteprobleemid, koduvägivalla kogemine, lahutus, mis tahes mineviku traumaatilised sündmused, rahalised tüved, peretervise probleemid, lähedaste surm lähis minevikus ja paljude teiste vaimsete vaimude surm Terviseriski tegurid.

Kas on mingeid meditsiinilisi teste või eksameid, mida tavaliselt tehakse ED diagnoosimiseks?

Jah, mõned laboratoorsed testid, mis aitavad arstidel, on hormonaalsed testid, neerufunktsiooni testid, diabeedi testid, verekolesterooli ja rasvade (Lipiidi paneel). Vereprofiil aitab diagnoosida ka mõnda põhjust, näiteks nakkused. Sarnaselt kasutavad arstid seisundi diagnoosimiseks ka füüsilist läbivaatust ja ultraheliuuringut. 

Kas tervishoiuteenuse pakkuja saab diagnoosida ainult patsiendi sümptomitel?

Osaliselt jah, mõnikord piisab sümptomitest, et diagnoosida ED lihtsaid ja keerulisi juhtumeid. Kuid keerulistel juhtudel peab tervishoiuteenuse pakkuja kasutama täiustatud teste. Näiteks on kohalike närvide, veresoonte ja erektsiooni kudede kahjustamine füüsilisel uurimisel mõnikord ebaselge ja nõuab üksikasjalikke labori teste, näiteks ultraheliuuringuid ja vereanalüüse. Patsiendid ei soovi mõnikord kõiki sümptomeid jagada ja varjata mõnda aspekti nagu STIS. Nendes olukordades tuginevad arstid testide esitatud teabele rohkem kui patsiendi selgitatud teave. 

Psühholoogilised ja vaimse tervise probleemid ei põhjusta ka ilmseid füüsilisi märke ning psühholoog peab neid konkreetsete küsimuste kaudu proovima. Selliseid komplikatsioone kogevad tõenäoliselt vanemad täiskasvanud ja tüsistusteta noorte jaoks piisab füüsilistest sümptomitest, et arst saaks eeldada diagnoosi. 

Kas mees saab ise diagnoosida?

Ei, ED-ga mees ei soovitata kasutada mingeid enesediagnostilisi meetodeid või tööriistu selle seisundi diagnoosimiseks. Need meetodid pakuvad probleemi kohta mõningaid näpunäiteid, kuid sageli peavad need olema täpsemad ja ka inimene tõlgendab tulemusi tõenäoliselt valesti. 

Kasutatakse mitmesuguseid isetestimismeetodeid ja mõned on saadaval veebis. Enesediagnoosimiseks on esimene ja kõige tähtsam tuvastada ED märgid ja sümptomid. Enamiku seksuaalsete seansside ajal erektsiooni saavutamiseks või säilitamiseks on lisatud küsimused nagu madal enesehinnang, ärevus, depressioon, stressi ja suhete raskused, esialgsed märgid. Pärast seda peab patsient kontrollima ka selliste riskifaktorite esinemist nagu rasvumine, kõrge kolesterool, diabeet, südamehaigused, kõrge vererõhk, emotsionaalne stress, füüsiline tegevusetus, suitsetamine ja seksuaalse kuritarvitamise ajalugu jne. 

Kui eeldatav diagnoos on kinnitatud, on saadaval mõned enesediagnostika testid. 

NPT -test: See tähendas Öine peenise kerestsentsitest ja oli laialt kasutatav test. See põhineb ideel, et normaalse erektsiooniga mehed kogevad öösel mitu erektsiooni, ED -ga mehed aga selliseid erektsiooni ei koge. Selles katses rakendatakse kogu öö peenise võllis mitmesuguseid rolli kujul olevaid teppe. Kuna peenis öösel püstiseks muutub, laguneb see templite roll. Kui mees on siiski Ed, jääb roll puutumatuks. Sellel testil pole kõrvaltoimeid ega tervisemõjusid. Selle ebatäpsuse tõttu diskrediteerib seda siiski selle ebatäpsuse tõttu. Mõnel juhul on see ka ebaefektiivne, nagu suhted ja emotsionaalsed probleemid. Nende küsimuste ajal on mehel öine erektsioon, kuid tal on raskusi erektsiooniga tegeliku seksuaalvahekorra ajal. See test ei ole piisav, kuna tavaliste erektsioonifunktsioonidega inimestel puudub öine erektsioon sageli. 

SHIM -test: Shim tähendab meeste seksuaaltervise inventuuri. Sellel enesediagnostika meetodil on parem täpsus kui tugiosakonna tootluse testimisel. See test hõlmab a täitmist a küsimustik Omades küsimust, mille eesmärk on hinnata reproduktiivtervise ja erektsioonifunktsioone. Arstid kasutavad seda, kuid see on kasulik ka kodutestimiseks. Küsimustiku pakuvad paljud veebiallikad, mis aitavad haigusseisundit diagnoosida. Kuid nad ei kinnita tingimust ja inimene peab kasutama teisi täpsemaid meetodeid, nagu arst küsib.

Millised on erektsioonihäirete ravi?

Kui ED põhjus on loodud, määrab arst vajaliku ravi. Selle ravivõimalused Saadaval käsutuses on;

1. Ravimid: Saadaval on palju ravimeid, mis aitavad kontrollida ED sümptomeid. Kõige sagedamini kasutatavad fosfodiesteraasi viis inhibiitoreid (PDE5 inhibiitorid). Need ravimid stimuleerivad verevoolu peenisesse või suurendavad lämmastikoksiidi stabiilsust, mis vastutab erektsiooni eest. Saadaolevad levinumad ravimid on sildenafiil (viagra), Avanafil (Stendra), Vardenafil (Staxyn, Levitra) ja Tadalafil (Cialis). 

Mõned ravimid on saadaval ka peenisetoetuste või enesesisendustena, mida manustatakse peenise küljele või alusele. Näitena võib tuua Alprostadil (Edex, Caverjet). Alprostadilit kasutatakse harva üksi ja enamasti kombineeritakse seda teiste ravimitega, näiteks Trimix (papaveriin, fentolamiin). 

Samuti peab patsient konsulteerima arsti või apteekriga, et teada saada, millised sümptomid põhjustavad mõned ravimid, mida ta võtab, ja rääkida asendusravimitest. Mõningaid ravimeid nagu cialis tuleb regulaarselt kasutada, teisi nagu viagra kasutatakse enne seksuaalvahekorda

1. Hormoonasendusravi: Kui loodud põhjus on testosterooni puudus, on ette nähtud testosterooni asendusravi. Saadaval on erinevat tüüpi testosterooni toidulisandeid, mille arst peab välja kirjutama. 
2. Psühholoogiline teraapia (jututeraapia): Seda ravi kasutatakse psühholoogiliste põhjuste raviks nagu ärevus, depressioon, stress, PTSD jne. Patsient peab arutama peamisi tegureid nagu ärevus, depressioon, seksuaalvahekorra ja suhete tunnete tunded, suhete probleemid ja kõik alateadlikud konfliktid psühholoogiga. Suhtenõustaja on abiks, kui suhtega on probleeme. Suhtenõustamine aitab mehel emotsionaalselt oma partneriga suhelda. 
3. Vaakumpumbad: Selle ravi käigus luuakse erektsiooni põhjustamiseks vaakum. Vaakumseadmed tõmbavad peenisesse verd, põhjustades erektsiooni. A erinevad osad a vaakumpump on peenisele mähitud plasttoru, pump, mis tõmbab õhust välja õhu ja loob vaakumi, ning plasttoru eemaldamisel kolis peenise alusele elastne rõngas. Elastne rõngas aitab erektsiooni säilitada, hoides verd ja takistades selle liikumist ringlusse. See tuleks 30 minutiks oma kohale jätta.

Alternatiivsed ja looduslikud meetodid erektsioonihäirete raviks: ED raviks on palju muid meetodeid, näiteks harjutused, toidud, toidulisandid ja ürdid, kirurgia ning traditsioonilised ravimeetodid, nagu nõelravi ja implantaadid. 

Harjutused: Kegeli harjutused on väga tõhusad, kuid lihtsad harjutused, mis aitavad hallata Toim, tugevdades vaagnapõhja lihaseid. Protseduur on järgmine;

• Tuvastage vaagnapõhja lihased. Sel eesmärgil peatage urineerimine keskel. Selle tegevuse ajal aidanud lihased on vaagnapõhja lihased. 
• Pärast tuvastamist tõmmake need lihased kokku ja lõdvestuge seejärel järjest 3 sekundiks ning korrake seda harjutust 10-20 korda päevas ja iga päev 2-3 seanssi sagedusel. 
• Alustage harjutamist valetavas asendis. Harjutamisega proovige saavutada sihtmärgiks teha see seismist või istuda.

1. Looduslikud abinõud: Saadaval on mitmesuguseid looduslikke abinõusid ja neid tähistavad erinevad allikad. Terviseagentuurid ei kiida neid abinõusid siiski heaks ja nende kasutamise toetamiseks on olemas piiratud uurimistöö andmed. Nende hulka kuulub;

• L-arginiin on aminohape See avab veenid (vasodilatatsioon) ja arvatakse, et see suurendab verevoolu peenisesse. Sellegipoolest on uuringute tulemused vastuolulised. See põhjustab mõne kasutaja kõrvaltoimeid, näiteks maokrambid, hüpertensioon, kõrge veresuhkru ja iiveldus ning pole ED -ravimitega nagu viagra. Seda tuleks kasutada seega alles pärast arsti konsulteerimist.
• Dehüdroepiadrosteroon (Dhea) on suguhormooni östrogeeni ja testosterooni tooraine. Selle languse tase on vanaduses seotud erektsiooni vähenemise ja üldiste paljunemisfunktsioonidega. Uuringute tulemused on vastuolulised ja selle liigset kasutamist seostatakse ka selliste kõrvaltoimetega nagu ebaregulaarne südamelöök, akne, peavalu ja väsimus.
• Propionüül-l-karnitiin: see on kasutatud Lisaks Ed -ravimitele, millest saavad kasu Ed. Kergeid kõrvaltoimeid on kajastatud inimestel, nagu kõhulahtisus, iiveldus, nahalööve ja kõrvetised. 
• Ženšenn: See on saadud taimest Panaxi ženšennja mõned selle taime kemikaalid soodustavad erektsioonifunktsioone. Uuringute tulemused on mõõdukad ja vaja on laiemaid uuringuid. Võib tekkida kõrvaltoimed nagu unetus, peavalu, hüpertensioon, madal veresuhkru ja suurenenud pulss. 
• Ginkgo: See suurendama Vere voolab peenisesse ja soodustab erektsiooni. Tõendid on enamasti ise teatatud ja teaduslikud andmed on piiratud. See põhjustab kõrvaltoimeid nagu kõhukinnisus, südamepekslemine, kõhuhäired, verejooksu häired ja pearinglus.
• Yohimbine: See saadakse puu koorest ja see on üks aphrodisiaakumitest, mis tähendab toitu, mis ergutama seksuaalne soov. See on saadaval toidulisandina ja retseptiravimina nagu yohimbiinvesinikkloriid. Kasu on enamasti ise teatatud ja esinevad kõrvaltoimed, nagu hüpertensioon, ärevus, kõhuhäired, krambid ja südameatakk. 
• Kiimas kitse umbrohi (Botaaniline nimi Epimedium grandiflorum): Traditsiooniliselt on see viljakust edendav. Selles umbrohu toimeaine, icariin soodustab närvide paranemist. Teatatakse mõningatest kergetest kõrvaltoimetest, näiteks ebaregulaarsest südamelöögist, iiveldusest ja oksendamisest. 

1.  Kodune abinõud: Need hõlmavad meetodeid, mida saab kodus proovida ja mis on tõhusad, kui kombineerida teiste meetoditega. Nende hulka kuulub;

• Harjutus: See parandab vastupidavust, verevoolu ja meeleolu ning aitab reguleerida vererõhku. See aitab ED -d, parandades üldist tervist. 
• Tervislik toitumine: Tervislik toitumine soodustab üldist tervist. Kõiki olulisi toitaineid sisaldava tasakaalustatud dieedi söömine aitab vältida selliseid probleeme nagu rasvumine, ateroskleroos, arterioskleroos, hüpertensioon, hüperkolesteroleemia ja südamehaigused. 
• Alkoholi kasutamise ja suitsetamise vähendamine: Alkoholi kasutamise piiramine meestele vaid kahe joogiga ja üks iga päev naistele aitab kaitsta üldist tervist. Sarnaselt on suitsetamine veel üks levinud riskitegur ED ja ED põhjustab, ohustades verevoolu peenisesse. 
• Stressi juhtimine: Stress põhjustatud probleemidest nagu suhteprobleemid, rahalised tüved, haigused ja töökoha probleemid kahjustavad paljunemist. Patsiendid peavad õppima stressi juhtimise oskusi. 
• Mõned traditsioonilised ravimeetodid: Abiks on mõned traditsioonilised võimalused, näiteks jooga ja nõelravi. Need ei aita otseselt, vaid ei osuta stressi vähendades kaudset abi.

Milliseid ravimeid kasutatakse erektsioonihäirete raviks?

ED raviks on saadaval mitmesuguseid ravimeid. Need ravimid toimivad, suurendades verevoolu peenisesse, muutes erektsiooni saavutamise ja säilitamise. Enamik neist ravimitest on fosfodiesteraasi viis inhibiitoreid (PDE5 inhibiitorid) ja aidake erektsioonis, pärssides ensüümi PDE5, mis lõpeb erektsiooni. Kasutatakse järgmisi ravimeid;

• Avanafil: Tavaline kaubamärk on Stendra. See suurendab verevoolu peenisesse ja seda tuleb võtta 15-30 minutit enne seksuaalvahekorda toiduga või ilma, nagu arst küsis. Soovitatav annus on alguses 100 mg, mille arst peaks otsustama, kuna see on retseptiravim. 
• Sildenafil: Kõige tavalisem bränd on viagra. See võtab 30–60 minutit seksuaalvahekorda. Algdoos on 25-50 mg, mida arst saab suurendada 100 mg-ni, kuna see on ka retseptiravim.
• Tadalafil: Tavaline kaubamärk on cialis. Lisaks ED -le kasutatakse seda ka eesnäärme healoomulise hüperplaasia (BPH) raviks. Algdoos on 2,5 mg, mida saab suurendada kuni 20 mg. Kuna see on saadaval madalates annustes, on soovitatav kasutada iga päev. See on apteegiravim ja on saadaval käsimüügis. 
• Vardenafil: Tavalised kaubamärgid on Staxyn ja Levitra. Seda tuleb kasutada enne 1 tund seksuaalset tegevust. Esialgne annus on 10 mg, mida arst võib suureneda, ja iga päev tuleks võtta rohkem kui ühte pilli. 
• Alprostadil: See ravim parandab peenise vereringet veresoonte laienemisega. Tavalised kaubamärgid on prostiin, Edex ja Caverjet. See on saadaval suposiidina (mis asetatakse peenise avamisele) või süstidena, mida manustatakse otse peenisesse, nagu arst küsib. 
• Testosterooni asendusravi: See teraapia asendab testosterooni juhul, kui põhjus on madal testosterooni tase. Endokrinoloog otsustab annused ja see hõlmab tavaliselt intramuskulaarsete süstide, testosterooni geelide, subkutaanselt manustatavate pikatoimeliste graanulite ja testosteroonipulkade kasutamist. 

Kas erektsioonihäirete ravimitel on kõrvaltoimeid?

Jah, ED -ravimitel on palju võimalikke kõrvaltoimeid ja ohutu kasutamine võib neid minimeerida kõrvaltoimed. Levinud kõrvaltoimed on 

• Peavalu: See on kõige tavalisem kõrvaltoime ja on tingitud verevoolu muutustest. Ravimi muutmine ei tööta tõenäoliselt ja see kaob mõne päeva pärast. Kui see püsib, pöörduge arsti poole.
• Kehavalud: Märgitakse alaseljavalusid, mida haldavad börsivälised ravimid. 
• Seedehäired: Mõnedel kasutajatel täheldatakse seedehäireid ja kõhulahtisust. Nende mõjude haldamiseks on abiks väikesed toitumismuudatused. Kui need ei tööta, peaksid patsiendid otsima börsiväliseid ravimeid või konsultatsioone. 
• Loputamine: See on äkiline, kuid ajutine punetus nahale. Need on kerged, kuid muutuvad mõnikord rasketeks ja tekivad lööbed. Need loputused muutuvad raskemaks soojuse, alkoholismi ning vürtsikate ja kuumade toitude söömise tõttu. Need pole siiski tõsised muret põhjustavad. 
• Nina ummikud: Selle põhjuseks on muutused ringluse, on ajutine ja taandub spontaanselt. Kui see püsib, peab patsient konsulteerima arstiga. 
• Pearinglus on tingitud lämmastikoksiidi kõrgemast tasemest kehas. See on kerge, kuid põhjustab tõsist häireid. Hädaolukorrana tuleks siiski võtta tugevat pearinglust, mis põhjustab minestamist. 
• Sensoorsed häired:  Mõni inimene märgib nägemise muutusi (hägune nägemine) ja ajutist ärakuulamise kaotust. ED -ravimeid ei soovitata, kui inimesel on sellised probleemid juba olemas, ja tõsine kaotus tähendab, et on ka muid probleeme. 
• Valus ja pikaajaline erektsioon (priapism): Mis tahes valulikku erektsiooni, mis kestab rohkem kui 4 tundi, tuleks ravida haigla hädaolukorrana, kuna see põhjustab peenise erektsioonilisi kudesid püsivaid kahjustusi. 

Nimekiri tuleb täita ja patsiendid peavad lisateabe saamiseks lugema patendilehte. Lühidalt öeldes teavitage arsti ootamatutest probleemidest. 

Kas erektsioonihäireid saab ära hoida?

Jah, paljud strateegiad aitavad ED algust ära hoida ja edasi lükata. Edu võti on tervislike eluviiside valikute tegemine ja olemasolevate tervisehäirete korralik juhtimine. Patsient peab arstiga koostööd tegema, et hallata kroonilisi seisundeid nagu neeru- ja maksahaigused, südamehaigused ja diabeet. Järgmised ennetusstrateegiad on kasulikud;

• Lõpetage suitsetamine, vältige või vähemalt minimeerige alkoholi kasutamist ja piirake ebaseaduslike ja sõltuvust tekitavate narkootikumide kasutamist. 
• Minge regulaarselt terviseprobleemide ja rutiinsete kontrollide sõeluuringutele.
• Kulutage vähemalt 30 minutit iga päev füüsiliste tegevuste ja harjutuste jaoks. 
• Õppige stressi haldamise tehnikaid, teadvustage emotsionaalsete ja vaimse tervise probleemide olemasolu ning saate kohe abi. 

 

Erektsioonihäirete ravi ja teenused

1. Erektsioonihäirete ravi UK
2. Osta viagra veebis
3. Osta sildenafiili veebis
4. Osta cialist võrgus
5. Osta spedrat veebis
6. Osta tadalafiili veebis
7. Osta eropid võrgus
8. Osta Vardenafiili veebist
9. Erektsioonihäirete vereanalüüs

Erektsioonihäirete artiklid

1. Erektsioonihäired: sümptomid, põhjused, diagnoosimine ja ravi
2. Lihtne trikk ED raviks: 7 lihtsat sammu
3. Kas diabeet võib mõjutada erektsioonihäireid?
4. Osta erektsioonihäirete vereanalüüs
5. Mis vahe on viagra ja viagra vahel?
6. Kas viagra töötab naiste jaoks?
7. Mis on NOFAP?
8. Kas viagra paneb sind voodis kauem vastu pidama?
9. Kas porn võib põhjustada erektsioonihäireid? Pornost põhjustatud erektsioonihäired
10. Parimaid 15 toitu erektsioonihäirete jaoks
11. Kust saab viagra osta?
12. Mis on peenise keskmine suurus?
13. Kas teadlikkus parandab erektsiooni? Samm-sammuline juhend
14. Erektsioonihäirete alternatiivsed ravimeetodid
15. Kui kaua erektsioonid kestavad?
16. Kuidas jäädavalt ravida?
17. Kas peenis on lihas?
18. Kas cialis või viagra on parem?
19. Kas viagra võtmine võib põhjustada erektsioonihäireid?
20. Kas viagra on ohutu?