Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää hiusten ohenemisesta

Mitä on katettu?

Voit kokea hiustenlähtöä monista syistä.

Vanhetessasi hiustiheys päänahasi vähenee. Peräisin keskimääräinen tiheys 800-1500-hiuslankaa neliötuumaa kohti nuoruudessa se voi pudota 1000-1200: een neliötuumaa kohti 60: n ohi. Miksi se tapahtuu? Ohenneneet hiukset ja hiustiheys vähenevät eri syistä.

Hiustenlähtö on monimutkainen ilmiö

Fysiologisen hiusten menetyksen lisäksi, joka liittyy usein perinnöllisyyteen (uros- ja naisten kaljuuntumiseen), hiustenlähtö voi johtua myös ravitsemustekijöistä, stressistä jne. Perinnöllisyyden hiustenlähtöjen lisäksi kaikki muut hiusten menetykset ovat väliaikaisia ​​ja hiusten kasvun uudelleenkäynnistykset koska syy on poistettu. Aiomme keskustella siitä, miksi hiusten oheneminen tapahtuu ja mitä voit tehdä sen kääntämiseksi.

Hiussykli, yhdyskäytävä ohenevien hiusten ymmärtämiseksi

Kuten kaikki elävät olennot, myös päänahasi ja muut ruumiinosat kasvavat ja kuolevat syklissä nimeltään 'hiussykli. Hiuksesi kasvavat rakenteista, joita kutsutaan hiusrakkuloiksi. Nämä ovat karvojen juuret. Hiusrakkuloiden kasvujaksolla on kaksi näkyvää vaihetta;

1. Lepofaasi (telogeenifaasi)
2. Kasvava vaihe (anagen faasi)

Yleensä, 6-13% hiusrakkuloiden tulisi olla lepovaiheessa, kun taas suurin osa jäljellä olevista (90%) Pitäisi olla kasvavassa vaiheessa. Kasvava vaihe on hiusjakson pitkät vaihe.

Näissä vaiheissa follikkelien tasapaino määrittää hiustiheyden. On yleistä menettää 50-100 Karvat päivittäin koko päänahan, koska lepo follikkelit katoavat juosteensa. Säikeet kuitenkin kasvavat takaisin, kun follikkelia tulee kasvuvaiheeseen. Nopeasti ohenevat hiusjuosteet tarkoittavat, että enemmän hiusrakkuloita on tulossa lepovaiheeseen ja harvemmat palaavat takaisin kasvuvaiheeseen.

Miksi enemmän hiusrakkuloita pääsevät lepovaiheeseen?

Tästä on vastuussa paljon tekijöitä. Nämä tekijät ovat;

• Perinnölliset tekijät (androgeeninen hiustenlähtö) aiheuttaen lisääntynyttä herkkyyttä dihydrotestosteronille (DHT), hiustenlähtöstä vastaava uroshormoni. Se on hidas hiustenlähtö ja johtaa hitaasti hiusrajaan. Se on pysyvä hiustenlähtö, vaikka jotkut lääkkeet voivat antaa jonkin verran helpotusta.
• Edistynyt ikä hidastaa hiusten kasvua johtuen monenlaisista kehon rappeuttavista muutoksista.
• Autoimmuunisairaudet jossa kehosi puolustusjärjestelmä palaa ja hyökkää kehon soluihin. Hiusrakkuloiden tuhoaminen tuottaa hajanaisen hiusten menetyksen (hiustenlähtöreata).
• Tulehduksen aiheuttama hiustenlähtö tuhoaa hiusrakkuloita (arpia hiustenlähtö)
• Yliannos seleenistä ja A -vitamiinista A -vitamiinin saannin nopeuttaminen hiussykliä ja lisää hiusten lukumäärää lepovaiheessa.
• Raskasmetallimyrkytys, esim. Litium, arseeni, elohopea, tallium, alumiini jne. Jos naapurustossasi on suuri teollisuusyksikkö, se voi olla syyllinen.
• Ruokavalio puutteellisesti biotiinissa, proteiineissa, raudassa, sinkissä ja C -vitamiineissa C ja D.
• Psoriaasi ja muut päänahan infektiot.
• Hormonaaliset häiriöt Liittyy miesten ja miesten kilpirauhasen ongelmiin.
• Hiushoitojen liiallinen käyttö, esimerkiksi hieronnan ja muotoilun aikana
• Hiusten mekaaniset rasitukset, esimerkiksi vetäminen, hinaus, karkea hieronta jne.
• Raskaus ja syntymä
• Psykologinen masennus ja emotionaaliset stressit
• Syövän vastaisia ​​lääkkeitä ja muita sellaisia ​​lääkkeitä.

Tarkempia tietoja hiusten menetyksen syistä, napsauta tätä käydä tietosivuillamme.

Hiustenlähtö

Sinun tulisi huomata sen nopeus aina, kun huomaat äkillisen hiusten putoamisen. Androgeeninen hiustenlähtö ja ikääntymisen aiheuttama hiustenlähtö on hidas, mutta edistyksellinen. Huomaat, että heikompia ja ohuempia hiuslankoja korvaavat kruunun ja temppelien aikaisemmat paksut ja terveelliset hiuslankat, kunnes kalju päänahan tulee. Se johtuu hiusrakkuloiden nopeasta heikkoudesta ikääntymisen ja genetiikan takia.

Jos hiustenlähtö on kuitenkin äkillinen ja kadonneet säikeet ovat paksumpia ja vahvempia, se voi johtua muista edellä mainituista palautuvista syistä. Äkillistä ja odottamatonta hiustenlähtöä ei pidä sivuuttaa, ja sinun pitäisi kiirehtiä lääkäriin, koska se voi olla merkki vakavista taustalla olevista sairauksista.

Hiusten menetyksen hoito

Hoito riippuu hiusten menetyksen syystä ja tyypistä. Seuraavat hoitovaihtoehdot ovat käytettävissäsi. Voit valita minkä tahansa vaihtoehdon dermatologin kuultuaan.

Lääkkeet

Finasteride ja minoksidiili ovat kaksi hyväksytty Huumeet miesten ja naisten kuvioille hiustenlähtö. Minoksidiili (Rogaine) on saatavana sumutuspitoisuutena (2-5%) ja sitä levitetään suoraan kaljuunasuoneen. Vaaditaan kahdesti päivässä vähintään kuusi kuukautta, ennen kuin alat huomata muutoksia. Hiusten pudotus alkaa kuitenkin uudelleen, kun poistut huumeesta. Sivuvaikutuksia ovat ärsytys päänahan, kosketusihottuman ja epänormaalin hiusten kasvun suhteen muihin kehon osiin.

Finasteride (Propecia) on saatavana 1 mg: n suun pillereinä ja se on tarkoitus ottaa päivittäin. Se voitaisiin yhdistää minoksidiiliin, jos pelkästään minoksidiili on tehoton. Haittavaikutuksia ovat erektiohäiriöt, gynekomastia (miesten rintakudoksen kehitys) ja vähentynyt libido.

Täällä Welzossa tarjoamme molemmat nämä lääkkeet. Napsauta tätä Käytä nopeaa online -konsultointityökaluamme ja tehdä tilauksesi.

Ravitsemus

Ravitsemus vaikuttaa suoraan mihin tahansa kehon toimintoon, ja hiustenlähtö ei ole poikkeus. Ruokavalio, jossa on runsaasti proteiineja, vitamiineja (erityisesti biotiini ja D -vitamiini), mineraaleja, omega 3 -rasvahappoja ja välttämättömiä rasvahappoja, voi parantaa hiusten kasvua.

Eteeriset öljyt

Eteeristen öljyjen väitetään olevan hyödyllisiä hiustenlähtössä, mutta tämän väitteen tueksi tieteelliset todisteet ovat rajalliset. Päänahan hyödylliset eteeriset öljyt ovat

• Laventeliöljy
• Seetri-puuöljy
• Piparminttuöljy
• Rosmariiniöljy
• Jujuba -öljy

Ennen levittämistä nämä eteeriset öljyt on yhdistettävä kantajaöljyihin, esimerkiksi kookosöljyyn. Eräs 2010 tutkimus Elintarvike- ja kemiallisessa toksisuudessa julkaistussa havaittiin, että Jujuba-eteerisen öljyn 1-10%: n pitoisuuden säännöllinen levitys kasvatti hiuslankaa yli 1 mM verrattuna kontrolliin.

Päähieronta

Päänahan hieronta voi parantaa verenkiertoa ja stimuloida hiusten kasvua. On käytettävä seosta välttämättömiä ja kantoöljyjä.

Elämäntavan muutokset

Elämäntapaa tulisi säätää stressitason minimoimiseksi. Seuraavat käytännöt voivat auttaa vähentämään stressiä;

• Hypnoterapia
• Akupunktio
• Psykologinen motivaatio

Kodinhoitolaitokset

Jonkin verran kodinhoitolaitokset voi myös edistää hiusten kasvua. Nämä ovat;

• Kofeiini (jota on teessä)
• Sipulimehu
• Valkosipuligeelillä on anti-inflammatorisia ja antibakteerisia ominaisuuksia ja se voi auttaa, lähinnä, jos hiusten menetys johtuu joistakin infektioista.
• Ginseng, yrtti väitetään myös hoitavan hiustenlähtöä.

Hiussiirto ja PRP

Molemmat vaihtoehdot ovat nopeasti syntymässä. Hiussiirto on kirurginen toimenpide, jossa hiusrakkuloita siirretään päänahan ja nämä oksastettujen hiusten kasvavat kuin normaalit hiukset.

Se PRP tarkoittaa verihiutaleista rikas plasma. Tässä tekniikassa verihiutaleirikas plasma injektoidaan päänahan eri kohdissa ja se auttaa edistämään hiusten kasvua.

Milloin käydä lääkärillä?

Luonnollinen ja perinnöllinen hiustenlähtö ei ole sairaus. Se on kokenut puolet jstk Yhdistyneen kuningaskunnan väestö elämässään jossain vaiheessa. Joten sinun ei pitäisi huolehtia ja lohduttaa itse tekemällä kaiken mitä pystyt. Jos hiustenlähtö kuitenkin vaarantaa emotionaalisen hyvinvoinnin, sinun tulee etsiä asiantuntija-interventioita.

Sinun tulisi myös hakea välitöntä lääkärinhoitoa, jos;

• On äkillinen ja odottamaton hiustenlähtö
• Hiusten menetys ei seuraa luonnollista prosessia, ja huomaat päänahan, partan tai viiksien kaljualueiden laastarit, joita ympäröivät normaalit hiusten kasvu.
• Hiustenlähtöön liittyy muita merkkejä, esimerkiksi polttamista ja kutinaa.

Tällaisissa tapauksissa sinun on otettava yhteyttä ihotautilääkäriin, joka diagnosoi ja hoitaa taustalla olevan syyn.

Voidaanko hiusten ohenemista kääntää?

Se on usein ihmisten esittämä kysymys.

Palautuvuus riippuu hiusten menetyksen syystä ja tyypistä. Esimerkiksi syöpähoidosta johtuva hiustenlähtö palautuu sisällä 3-6 kuukauttaja hiukset putoavat raskauden vuoksi 6-9 kuukautta toipua. Jotkut lääkkeet (minoksidiili ja finasteridi) voivat auttaa palauttamaan miesten tai naisten kaljuuntumisen, mutta tulokset ovat sekoitettuja, ja jotkut ihmiset eivät tunne tai vain vähän parannuksia.

Yksi ratkaiseva asia hiusten pudotuslääkkeissä ja PRP: ssä on, että ne toimivat vain, jos heikkoja follikkelia on läsnä. Jos follikkelit ovat kadonneet kokonaan (esim. Vanhassa androgeenisessä hiustenlähtössä), saat vähemmän todennäköisesti hyötyä.

Joitakin vaihtoehtoja on kuitenkin edelleen saatavana, esimerkiksi hiustensiirtoleikkaus.

Alalinja

Vahvemmat hiuslankaat vain vahvemmille follikkeleille. Eri syistä, esimerkiksi genetiikasta, elämäntapasta, stressistä, altistumisesta kemikaaleille, ikääntymiselle, autoimmuunireaktioille, tulehdukselle jne., Hiusrakkulo ovat heikkoja, ja hiukset niissä korvattuvat asteittain haavoittuvammilla ja arvottomimmilla juosteilla. Huomaat, että paksut ja huomattavammat hiukset korvataan vähitellen pehmeämmillä ja ohuemmilla karvoilla, kunnes sinusta tulee täysin kalju.

Hoitovaihtoehtoja on paljon, jotka voivat estää tai ainakin hidastaa hiusten pudotusprosessia. Jos olet huolissasi siitä, sinun tulee heti mennä ihotautilääkärin luo.

Welzossa asiantuntijamme ovat käytettävissä opastamaan sinua. Napsauta tätä online -kuulemiseen.

Liittyvät palvelut

1. Hiustenlähtöhoito
2. Finasteride
3. Naisten hiustenlähtöverikoe
4. Alpecin -shampoo
5. Palauttaa
6. Naisille
7. Palauttaa vaahto miehille

Aiheeseen liittyvät artikkelit

1. Mitkä vitamiinit tukevat hiusten kasvua?
2. Paranee kutiavalle päänahan ja hiustenlähtöön
3. Voiko stressi aiheuttaa hiustenlähtöä?
4. Voiko itsetyydytys aiheuttaa hiustenlähtöä?
5. Voiko kreatiini aiheuttaa hiustenlähtöä?
6. Parhaat naisten hiustenlähtöhoitot?
7. Hiusten menetyksen yleisimmät syyt
8. Kuinka selviytyä synnytyksen jälkeisestä hiusten menetyksestä?
9. Kuinka DHT aiheuttaa hiustenlähtöä?
10. Paranee kutiavalle päänahan ja hiustenlähtöön
11. Mikä vitamiinivaje aiheuttaa hiustenlähtöä?
12. Voiko hatun käyttäminen aiheuttaa hiusten menetystä?
13. Dutasteride vs Finasteride: Mikä on parasta hiustenlähtöön?
14. Ruokavalion ja hiusten menetyksen välinen suhde
15. 7 parhaan hiustenlähtöhoitoa
16. Mitä tapahtuu, jos lopetat finasteridin käytön?
17. Aiheuttaako stressi hiustenlähtöä?
18. Miksi miehet menevät kaljuksi?
19. Opas hiusten ohenemiseen
20. Hiusten oheneminen edessä - mitkä ovat vaihtoehdot?
21. 11 tapaa, jolla saatat vahingoittaa hiuksiasi
22. Mikä on ei-kirurginen hiusten korvaaminen?
23. Hiusten kasvu selitti
24. Miksi hiukset putoavat klumpiin?
25. 5 merkkiä hiusten ohenemisesta
26. Kuinka monta karvaa sinun pitäisi menettää päivässä?
27. Onko minulla taantuvaa hiusrajaa?
28. Kuinka havaita kalju kruunu
29. Varhaiset kaljuunat ja kuinka se pysäyttää
30. Recaine vs Rogaine - mikä ero on?
31. Kuinka kauan minoksidiili kestää?
32. Mitä DHT estää shampoot?
33. Kuinka päästä eroon halkaisuista