Mielenterveys
Mikä on henkinen väsymys
Mitä on katettu? Mikä on henkinen väsymys Joskus voi tuntua mahdottomalta nousta sängystä rauhallisen yöunen jälkeen, tai ehkä työsi on tullut viime aikoina vaativampaa, olet huolehtinut sairaan perheenjäsenen kanssa tai...
Mikä on henkinen väsymys
Mitä on katettu? Mikä on henkinen väsymys Joskus voi tuntua mahdottomalta nousta sängystä rauhallisen yöunen jälkeen, tai ehkä työsi on tullut viime aikoina vaativampaa, olet huolehtinut sairaan perheenjäsenen kanssa tai...
Työhön liittyvä stressi ja kuinka korjata se
Mitä on katettu? Työhön liittyvä stressi ja kuinka korjata se Tunnetko sinä jatkuvasti stressit töissä? Et ole yksin! Työhön liittyvä stressi on todellinen ongelma, ja sillä voi olla joitain vakavia...
Työhön liittyvä stressi ja kuinka korjata se
Mitä on katettu? Työhön liittyvä stressi ja kuinka korjata se Tunnetko sinä jatkuvasti stressit töissä? Et ole yksin! Työhön liittyvä stressi on todellinen ongelma, ja sillä voi olla joitain vakavia...
Voinko saada kasvojen ihottuman stressistä?
Mitä on katettu? Voinko saada kasvojen ihottuman stressistä? Me kaikki tiedämme, että stressi voi aiheuttaa useita fyysisiä oireita, kuten päänsärkyä, vatsavaivoja ja kireitä lihaksia. Mutta tiesitkö, että stressi voi myös...
Voinko saada kasvojen ihottuman stressistä?
Mitä on katettu? Voinko saada kasvojen ihottuman stressistä? Me kaikki tiedämme, että stressi voi aiheuttaa useita fyysisiä oireita, kuten päänsärkyä, vatsavaivoja ja kireitä lihaksia. Mutta tiesitkö, että stressi voi myös...
Mitkä ovat naisten masennuksen merkit?
Mitä on katettu? Masennuksella ja muilla mielenterveystiloissa ei välttämättä ole aina näkyviä oireita, mutta on joitain asioita, joista voit etsiä. Tiedätkö mikä masennus on? Suurin osa meistä hämmentää sitä huonolla...
Mitkä ovat naisten masennuksen merkit?
Mitä on katettu? Masennuksella ja muilla mielenterveystiloissa ei välttämättä ole aina näkyviä oireita, mutta on joitain asioita, joista voit etsiä. Tiedätkö mikä masennus on? Suurin osa meistä hämmentää sitä huonolla...
Syöminen hyvin mielenterveydellesi- 8 tapaa par...
Mitä on katettu? Syöminen hyvin mielenterveydellesi- 8 tapaa parantaa mielenterveyttä ruokavaliosi kautta Ruokavaliollamme ja mielenterveydellämme on monimutkainen suhde. Tutkimukset kuitenkin viittaavat yhteyteen syömämme ja sen välillä, miltä meistä tuntuu. Terveellisen...
Syöminen hyvin mielenterveydellesi- 8 tapaa par...
Mitä on katettu? Syöminen hyvin mielenterveydellesi- 8 tapaa parantaa mielenterveyttä ruokavaliosi kautta Ruokavaliollamme ja mielenterveydellämme on monimutkainen suhde. Tutkimukset kuitenkin viittaavat yhteyteen syömämme ja sen välillä, miltä meistä tuntuu. Terveellisen...
Mikä on stressi?
Mitä on katettu? Mikä on stressi? Mitä kehossa tapahtuu stressin aikana? Autonominen hermosto on vastuussa hengityksen, sykkeen ja muiden fyysisten prosessien hallinnasta. "Taistelu tai lennon vaste", kehon vaste stressiin, antaa...
Mikä on stressi?
Mitä on katettu? Mikä on stressi? Mitä kehossa tapahtuu stressin aikana? Autonominen hermosto on vastuussa hengityksen, sykkeen ja muiden fyysisten prosessien hallinnasta. "Taistelu tai lennon vaste", kehon vaste stressiin, antaa...