Mielenterveys
Kuinka puhua mielenterveydestä ystävien kanssa?
Mitä on katettu? Kuinka puhua mielenterveydestä ystävien kanssa? Yleiskatsaus Toisinaan voi olla erittäin haastavaa keskustella tunneistasi ystävien tai perheen kanssa. On normaalia huolehtia tärkeiden ihmisten järkyttämisestä, siitä, mitä muut ihmiset...
Kuinka puhua mielenterveydestä ystävien kanssa?
Mitä on katettu? Kuinka puhua mielenterveydestä ystävien kanssa? Yleiskatsaus Toisinaan voi olla erittäin haastavaa keskustella tunneistasi ystävien tai perheen kanssa. On normaalia huolehtia tärkeiden ihmisten järkyttämisestä, siitä, mitä muut ihmiset...
9 parhaan miehen mielenterveysvinkit
Mitä on katettu? Miksi miesten mielenterveys on tärkeää? Mielenterveydellä tarkoitetaan hyvinvoinnin sosiaalista, käyttäytymistä, psykologista ja emotionaalista tilaa. Mielenterveyshäiriöt vaikuttavat suoraan ihmisen käyttäytymiseen ja toimiin yhteiskunnassa. Mukaan NMiesten mielenterveyden allianssi, Käsittelemättömät...
9 parhaan miehen mielenterveysvinkit
Mitä on katettu? Miksi miesten mielenterveys on tärkeää? Mielenterveydellä tarkoitetaan hyvinvoinnin sosiaalista, käyttäytymistä, psykologista ja emotionaalista tilaa. Mielenterveyshäiriöt vaikuttavat suoraan ihmisen käyttäytymiseen ja toimiin yhteiskunnassa. Mukaan NMiesten mielenterveyden allianssi, Käsittelemättömät...
Kuinka kehosi kertoo sinulle, että kortisolitas...
Mitä on katettu? Mikä on kortisoli? Kortisolivaste stressiin Normaalit kortisolitasot ja miten ne testataan Kuinka vartalo säätelee kortisolia Korkean kortisolitasojen syyt Korkean kortisolitason oireet ja oireet Kortisolitasojen vähentäminen Liian paljon...
Kuinka kehosi kertoo sinulle, että kortisolitas...
Mitä on katettu? Mikä on kortisoli? Kortisolivaste stressiin Normaalit kortisolitasot ja miten ne testataan Kuinka vartalo säätelee kortisolia Korkean kortisolitasojen syyt Korkean kortisolitason oireet ja oireet Kortisolitasojen vähentäminen Liian paljon...
Ahdistuksen syyt ja oireet
Mitä on katettu? Yleiskatsaus; Ahdistuneisuushäiriön tyypit; Yleiskatsaus; Oletko koskaan miettinyt, miksi ravistelit ennen tenttiä tai miksi kämmenet alkoivat hikoitua ennen työhaastattelua? Keho käyttää luonnollisesti näitä hermostuneita tunteita valmistautuakseen merkittävään tilaisuuteen....
Ahdistuksen syyt ja oireet
Mitä on katettu? Yleiskatsaus; Ahdistuneisuushäiriön tyypit; Yleiskatsaus; Oletko koskaan miettinyt, miksi ravistelit ennen tenttiä tai miksi kämmenet alkoivat hikoitua ennen työhaastattelua? Keho käyttää luonnollisesti näitä hermostuneita tunteita valmistautuakseen merkittävään tilaisuuteen....
Onko stressi hiustenlähtöön? Kolme vaihetta str...
Mitä on katettu? Onko stressi hiustenlähtöön? 3 vaihetta stressin vähentämiseksi Yleiskatsaus; Aikuisen päänahan on noin 100 000 hiusrakkulaa. Kunkin hiusrakkuloiden kasvuvaihe toistuu. Suurin osa näistä hiusrakkuloista käy läpi jatkuvan Anagen...
Onko stressi hiustenlähtöön? Kolme vaihetta str...
Mitä on katettu? Onko stressi hiustenlähtöön? 3 vaihetta stressin vähentämiseksi Yleiskatsaus; Aikuisen päänahan on noin 100 000 hiusrakkulaa. Kunkin hiusrakkuloiden kasvuvaihe toistuu. Suurin osa näistä hiusrakkuloista käy läpi jatkuvan Anagen...
Mitkä ovat lääkäreiden selviytymismekanismit?
Mitä on katettu? Olla tekemisissä perheen ja ystävien kanssa Kehitä sosiaalinen verkosto Ota yhteyttä terapeuttiin tukea Älä ole itsehaukkaita Päätyhuomautus Lääketieteen opiskelijoiden ja lääkäreiden on kohdattava valtava työhön liittyvä stressi....
Mitkä ovat lääkäreiden selviytymismekanismit?
Mitä on katettu? Olla tekemisissä perheen ja ystävien kanssa Kehitä sosiaalinen verkosto Ota yhteyttä terapeuttiin tukea Älä ole itsehaukkaita Päätyhuomautus Lääketieteen opiskelijoiden ja lääkäreiden on kohdattava valtava työhön liittyvä stressi....