Chaque perte de cheveux n'est pas un signe d'avertissement. En moyenne, les hommes et les femmes perdent entre 50 et 100 mèches de cheveux (même 150 pour un cuir chevelu très dense).
Comme les humains, les cheveux se développent, poussent, mûrissent et finissent par mourir. Ce cycle est connu sous le nom de cycle de croissance des cheveux. Ainsi, une chute régulière des cheveux résulte d’un renouvellement fréquent des follicules pileux. Mais dans quelle mesure la perte de cheveux est-elle normale ? La réponse dépend du nombre total de follicules pileux sur votre cuir chevelu. Mais tout d'abord, comprenons ce que signifient les cheveux dans votre peigne.
Avant de plonger profondément dans le sujet, vous devez connaître la différence entre la chute de cheveux et la chute de cheveux.
La chute de cheveux fait partie de la physiologie normale et du cycle de renouvellement naturel du corps. Lorsqu’un cheveu termine son cycle de vie, il se détache de son follicule pileux parent. Il s’agit d’un processus normal et ne devrait pas être une source d’inquiétude. La chute normale des cheveux se produit toujours dans le corps. Cependant, une chute excessive des cheveux doit être considérée avec suspicion.
La perte de cheveux, cependant, est un processus anormal. En raison de processus et de stress particuliers, vous pouvez commencer à perdre vos cheveux. Les causes de la chute des cheveux peuvent être nombreuses et sont mentionnées dans la section suivante de l'article.
Pourquoi les cheveux tombent-ils ? Un cheveu tombe lorsqu'il s'est détaché de son follicule. Les poils poussent à partir de structures appelées follicules pileux. Lorsqu'un follicule est en phase de croissance active (anagen), il produit un fil et l'entretient. Environ 85-90% de vos follicules pileux sont toujours dans cette phase.
Cependant, la phase de croissance ne dure pas éternellement. Cela dure environ 2-6 ans. Passé ce délai, les follicules entrent dans la courte phase catagène pendant seulement 2 semaines , puis dans la véritable phase de repos (télogène).
La phase télogène dure environ 3 mois. L'apport vasculaire et l'apport de nutriments sont réduits. Les follicules ne supportent plus leurs fils et ceux-ci tombent. Ces poils sont éliminés lors du processus de peignage et de lavage de routine. Une légère pression peut facilement arracher les poils détachés de leurs follicules.
Ainsi, le nombre de cheveux que vous perdez quotidiennement dépend du nombre total de follicules en phase télogène. Normalement, 5-10% de vos cheveux devraient être en phase télogène. Étant donné qu'un cuir chevelu complet contient environ 80-120k follicules pileux, vous avez probablement 5 à 10 000 follicules en phase télogène.
Rappelez-vous que la durée totale de la phase télogène est d'environ 3 mois (environ 100 jours). On peut dire qu’environ 1% des follicules en phase de repos perdront leurs fils capillaires pour permettre à tous les fils capillaires de terminer leur cycle en 3 mois. Le chiffre s'élève donc à 50-100 cheveux par jour.
Une variété de stress peut inciter les cellules à entrer dans la phase télogène. Ceux-ci incluent :
Alopécie androgénique (calvitie masculine et féminine)
Infections
Carences nutritionnelles
Stress
Certains médicaments
Fluctuations hormonales pendant la grossesse et ménopause
Stress chronique, par exemple, perte d'un être cher, etc.
Traitements chimiques et thermiques approfondis, etc.
Maladies auto-immunes
En raison des facteurs ci-dessus, davantage de follicules se déplaceront vers la phase télogène, vous commencerez donc à perdre plus de cheveux. Une perte quotidienne de 300 mèches signifie que 30 % des follicules pileux de votre cuir chevelu sont en phase télogène. Le problème ne s'arrête pas là. Les follicules pileux commencent à rétrécir (miniaturisation) et de nouveaux cheveux ne seront pas produits.
Nous avons détaillé les causes de la chute des cheveux dans un autre article. Vous pouvez le lire en cliquant ici.
L'utilisation d'une brosse à cheveux pour le coiffage peut également jouer un rôle dans la chute quotidienne des cheveux. Cependant, le brossage élimine les poils déjà reniés par leurs follicules. Voir autant de cheveux tombés en même temps pourrait être très bouleversant, mais ne vous inquiétez pas. C'est normal.
Cependant, un brossage excessif et très agressif peut casser plus de mèches de cheveux que la normale. Cela se produit particulièrement si vous utilisez trop de shampooings, car ils peuvent priver les cheveux de leur hydratation naturelle, ce qui les rend cassants. Donc, si vous remarquez davantage de cheveux cassés dans votre peigne, vous devez consulter un dermatologue.
Le lavage récupère également les poils déjà détachés des follicules. Cependant, certains ingrédients chimiques présents dans les shampooings, par exemple le triclosan, le formaldéhyde, les colorants synthétiques, les parfums, les sulfates, les parabènes, les polyéthylèneglycols, etc., peuvent endommager les fils des cheveux et augmenter la chute des cheveux.
Si cela se produit, vous devez immédiatement arrêter le produit et passer à un shampooing plus doux et biologique. Vous pouvez demander l'aide d'un dermatologue pour choisir un bon shampoing pour votre cuir chevelu.
Si le problème persiste, vous devez consulter un dermatologue. Il existe cependant une catégorie distincte de shampooings appelés shampooings bloquants DHT. Ces shampooings contiennent de nombreux ingrédients qui améliorent la croissance des cheveux. Nous les avons détaillés dans un autre article. Vous pouvez le lire en cliquant ici.
Il existe un moyen de juger si vous en perdez plus que la normale. Il s'agit du 'hair pull test'. Ce test suit la procédure suivante
Prenez une petite zone de croissance des cheveux propre et sèche, passez vos doigts à travers elles et tirez doucement sur les extrémités des cheveux. Après chaque traction, pas plus de 2 à 3 mèches de cheveux ne doivent être dans votre main. Si vous en avez plus, vous avez un problème de chute de cheveux. Alternativement, pas plus de 10 % des mèches de votre main ne devraient se briser avec le remorqueur.
Si vous avez un problème de chute de cheveux et souhaitez connaître les causes et les stratégies de contrôle, cliquez ici pour lire nos articles informatifs.
Vous devrez consulter si vous note
Une perte de cheveux accrue et persistante
Une racine des cheveux dégarnie et un amincissement progressif des cheveux au niveau des tempes
Votre cuir chevelu est visible au sommet ou n'importe où sur la tête
Vous avez développé une zone chauve sur le cuir chevelu
Vous avez une perte de cheveux sur tout le corps
Ces situations suggèrent une cause sous-jacente. cause et nécessitent un traitement immédiat.
Nous fournissons également des services de consultation chez Welzo. Cliquez ici pour une séance en ligne avec nos experts en santé.
Le corps perd régulièrement ses poils pour faire pousser des fils sains à la place des plus anciens. Il est tout à fait normal de perdre une centaine de cheveux par jour. Cependant, si vous remarquez que les cheveux tombent en touffes et en mèches excessives dans votre peigne, il est temps de consulter un médecin qui déterminera la cause du problème et vous prescrira le traitement approprié.
Vous devez continuer à surveiller car traiter la perte de cheveux permanente n'est pas facile.
Nous avons de nombreuses options de traitement disponibles pour la perte de cheveux. Cliquez ici pour visiter nos pages. Nous avons publié un autre article sur les causes et les options de traitement de la chute des cheveux. Vous pouvez le lire en cliquant ici.
Pour un soutien ciblé, explorez notre collection complète de soins capillaires proposant des solutions pour l'amincissement, la casse et la santé du cuir chevelu.
Si les changements hormonaux ou l'amincissement lié à l'âge vous préoccupent, pensez à essayer la caféine Plantur. shampooings conçus spécifiquement pour les femmes confrontées à des changements capillaires.
Pour celles qui cherchent à soutenir la santé des cheveux de l'intérieur, vitamines pour la croissance des cheveux peuvent aider à combler les carences nutritionnelles qui affectent le cycle capillaire.
Services connexes
Articles connexes
Évalué Excellent par 28,951+ avis
Garantie de remboursement à 100%
Notre garantie de rétroaction garantit que vous recevez vos articles ou obtenez un remboursement complet.
