Pourquoi ai-je le bas du dos pendant mes règles?

Qu'est-ce qui est couvert?

La menstruation est un processus biologique qui se produit une fois par mois chez la plupart des femmes. Ce processus implique toutes les couches superficielles de l'utérus expulsé à travers le vagin. Il dure normalement 6 à 9 jours. Pendant les menstruations, des douleurs abdominales inférieures sévères sont courantes. La dysménorrhée est un autre terme pour les menstruations douloureuses, qui se produisent lorsque l'utérus se contracte plus intensément que d'habitude. Cela peut entraîner des crampes sévères et parfois débilitantes, une inconfort des jambes et d'autres symptômes, y compris maux de dos.

Qu'est-ce qui provoque des douleurs au bas du dos dans les périodes?

Les maux de dos induits par vos règles peuvent aller d'un peu de gêne à une agonie paralysante qui limite l'activité quotidienne. L'inconfort de dos lié à vos menstruations peut se produire quelques jours avant de commencer et se calmer une fois qu'il a terminé. Cette maux de dos est souvent musculo-squelettique et provoqué par des changements hormonaux.

Pour plus de facilité, des périodes douloureuses, connues sous le nom de dysménorrhée, sont classées en deux catégories:

1. Dysménorrhée primaire

La dysménorrhée primaire fait référence aux crampes menstruelles qui se produisent à plusieurs reprises et ne sont causées en raison d'un trouble. La douleur survient généralement un ou deux jours avant vos règles ou lorsque le saignement commence. Vous pouvez avoir une douleur légère à sévère dans le bas de l'abdomen, le dos ou les cuisses. Elle est causée par des niveaux excessifs de prostaglandines, des hormones qui font votre contrat d'utérus pendant les menstruations et l'accouchement. La douleur résulte de la libération de ces hormones lorsque la muqueuse (endomètre) ralentit pendant votre période menstruelle.

2. Dysménorrhée secondaire

Quelques conditions médicales sous-jacentes affectant les organes reproducteurs pourraient être la cause profonde de la dysménorrhée secondaire. L'inconfort dure souvent plus longtemps que les crampes menstruelles typiques et aggrave dans le temps.

Les causes les plus significatives de douleur au bas du dos sont comme ci-dessous,

Syndrome prémenstruel (PMS)

Il s'agit d'un ensemble de symptômes physiques, émotionnels et comportementaux qui se déroulent dans 1 à 2 semaines avant les menstruations. Pendant leur cycle menstruel, les femmes atteintes de PMS sont hypersensibles à leurs hormones cycliques normales, c'est-à-dire la progestérone et les œstrogènes. Les changements dans les niveaux d'hormones peuvent provoquer le début de ce syndrome.

Les symptômes les plus courants des PM comprennent:

• Swings d'humeur.

• Crampes abdominales.

• Douin inférieur au bas du dos

• Boulangement ou douleur ventre.

• Tendreté mammaire.

• Maux de tête.

Les symptômes sévères du PMS pourraient indiquer un trouble dysphorique prémenstruel (PMDD). Trois femmes sur quatre rapportent des symptômes de PMS à un moment donné.

Maladie inflammatoire pelvienne

La maladie inflammatoire pelvienne est une condition qui affecte vos organes reproducteurs. La plupart du temps, il est causé par une infection sexuellement transmissible qui se propage de votre vagin à votre abdomen. Ce parasite attaque l'utérus, les ovaires et les trompes de Fallope.

Comment les périodes sont-elles affectées par les maladies inflammatoires pelviennes?

L'infection commence souvent dans votre vagin et monte dans votre utérus si elle n'est pas traitée. De là, il peut également envahir vos trompes de Fallope et vos ovaires. Les cellules et la doublure à l'intérieur de votre utérus sont affectées lorsque l'infection atteint cette zone. Pendant vos règles, cette doublure est perdue. PID modifie la façon dont votre utérus élimine la doublure de votre corps.

Lorsque vous avez un PID, votre flux d'époque pourrait être beaucoup plus lourd que d'habitude, et vous pouvez avoir des douleurs dans la zone du bas du dos. Une période plus longue que d'habitude pourrait également résulter d'une augmentation du flux sanguin.

Il peut parfois reporter le début de vos règles.

Endométriose

Dans le cas de l'endométriose, le tissu qui tapisse normalement l'utérus se développe dans d'autres organes, comme les ovaires et les trompes de Fallope. Les kystes, les adhérences et le tissu cicatriciel peuvent se développer au fil du temps en raison du tissu de type endométrial qui prolifère à l'extérieur de votre utérus. Cela pourrait entraîner des périodes douloureuses, une douleur pelvienne et des crampes menstruelles. Cela peut affecter les femmes de tout âge, y compris les adolescents. Avoir des problèmes tout en tombant enceinte est un autre problème auquel de nombreuses personnes atteintes d'endométriose peuvent être confrontées.

Adénomyose

L'endomètre est un tissu glandulaire particulier qui réagit aux hormones et tapisse l'utérus. Il épaissit chaque mois en préparation de la grossesse. Le tissu de l'endomètre se débarrasse de votre cycle menstruel si la grossesse est infructueuse.

Dans l'adénomyose, une partie de ce tissu se transforme en myomètre (un muscle qui tapisse la paroi intérieure de l'utérus). Le tissu continue de se comporter comme s'il baissait l'utérus, épaississant et saignait dans le temps avec le cycle menstruel mensuel d'une femme.

Les symptômes d'adénomyose comprennent,

• Douleur pelvienne

• Périodes lourdes

• Relations douloureuses

• Infertilité

• Utérus anormalement agrandi

Que faire quand des maux de dos en période frappent

Les crampes d'époque légères à modérées peuvent être gérées avec les thérapies et traitements traditionnels décrits ci-dessous.

De nombreux remèdes maison, y compris les suivants, peuvent aider à soulager les crampes de menstruations:

- Tampon de chauffage

L'application d'une parcelle chaude ou d'une enveloppe sur votre abdomen peut aider à détendre les muscles utérins. Ces muscles provoquent des crampes d'époque. La chaleur peut également augmenter la circulation dans votre abdomen, ce qui peut aider à soulager la douleur.

- Exercice

Les endorphines naturelles du corps sont connues pour améliorer l'humeur. Ils ont un effet analgétique. L'exercice aérobie est une stratégie bien connue pour augmenter les endorphines. L'exercice peut ne pas vous plaire juste avant ou pendant vos règles, mais il libère des endorphines.

Médicaments

Pilules contraceptives

Les pilules contraceptives fonctionnent en réduisant le nombre de prostaglandines, qui sont les molécules produites par votre corps pour stimuler les muscles utérins à se contracter. Il y a moins de douleur lorsqu'il y a moins de contractions. Médicaments contre les naissances Peut également réduire la circulation sanguine pendant les menstruations d'une femme.

AINS

Anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) sont membres d'une classe de médecine thérapeutique qui réduit les périodes de douleur pelvienne, d'inflammation et de caillots sanguins. Ils arrêtent la production de prostaglandines et soulagent une douleur menstruelle sévère.

Chirurgie

Si une condition comme l'endométriose ou l'adénomyose provoque vos crampes menstruelles, la chirurgie pour réparer le problème peut atténuer votre douleur.

• Résection de l'endomètre: L'élimination de la muqueuse de l'utérus, c'est-à-dire l'endomètre, est appelée résection endométriale. Après l'élimination de l'endomètre, la menstruation s'arrête souvent ou devient plus légère.

• Hystérectomie: L'utérus et ses homologues sont partiellement ou complètement supprimés lors d'une hystérectomie. C'est une décision difficile pour les femmes de l'âge reproducteur qui ont l'intention d'avoir des enfants plus tard dans la vie. Les femmes de la ménopause, en revanche, peuvent subir cette technique chirurgicale pour soulager la douleur pelvienne causée par divers troubles sous-jacents des organes reproducteurs.

Conclusion:

Les douleurs au bas du dos peuvent être causées par des menstruations. Votre inconfort du bas du dos peut être plus grave si vous avez une endométriose, une maladie inflammatoire pelvienne ou des fibromes utérins. Si vos symptômes sont graves, vous devez consulter un médecin. Un expert OB / GYN peut vous aider à déterminer la source de votre inconfort et à le traiter.

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