Zatvor i mučnina: Kako su povezani?
Srodni proizvodi
Osobe sa zatvorom imaju dodatne simptome, npr. mučninu, bolove u trbuhu, itd. Prema Nacionalnom institutu za dijabetes, probavne i bubrežne bolesti (NIDDK), zatvor je rijetko i bolno pražnjenje crijeva koje uzrokuje suho i tvrdo stolice, pogađa 33% odraslih osoba starijih od 60 godina.

Mučnina je, s druge strane, neugodan osjećaj nalik mučnini u želucu koji često dovodi do povraćanja. Ovaj članak istražuje vezu između zatvora i proljeva. To objašnjava zašto neki ljudi i dalje doživljavaju oboje. Nastavite čitati za više detalja.
Uzroci mučnine koja se javlja zbog zatvora
Promjene u načinu života i nedostatak tjelesnih aktivnosti uzroci su zatvora kod osjetljivih ljudi. Međutim, ponavljajući i kronični zatvor znak je ozbiljnih zdravstvenih stanja, npr. upalne bolesti crijeva (IBD) i crijevne opstrukcije.
Češće, stanja odgovorna za zatvor uzrokuju mučninu i povezana medicinska stanja. Uobičajeni uzroci mučnine koja se javlja zbog zatvora su;
upalna bolest crijeva (IBD)
upalna bolest crijeva (IBD) odnosi se na skupinu povezanih medicinskih stanja koja uzrokuju upalu u probavnom traktu. Uobičajeni tipovi uključuju Crohnovu bolest i ulcerozni kolitis. Upala uzrokovana IBD-om uzrokuje mnoge simptome probavnog zdravlja, npr. krvavu stolicu, mučninu, bol u želucu, djelomično pražnjenje crijeva s nepotpunom evakuacijom, zatvor i proljev.
Neki ljudi, osobito oni s ulceroznim kolitisom, razvijaju zatvor, osobito kada je problem lokaliziran na rektumu. Ova bolest stoga pokazuje blisku vezu između zatvora i proljeva.
Intestinalna opstrukcija
Intestinalna opstrukcija nastaje kada su crijevni prolazi blokirani, sprječavajući prolaz otpadnih tvari i probavljene hrane u probavnom kanalu. Stanje se javlja zbog nakupljanja ožiljaka nakon operacije, upale ili bilo kojeg drugog čimbenika koji uzrokuje nepotpun ili djelomičan prolaz stolice. Često su crijeva iskrivljena zajedno, što rezultira volvulusom, potencijalno fatalnim stanjem.
Ove prepreke blokiraju prolaz stolice, uzrokujući zatvor, mučninu i proljev. Osobe s crijevnom opstrukcijom također razvijaju niz simptoma koji ovise o težini i mjestu blokade. Opstrukcija u tankom crijevu blizu želuca uzrokuje povraćanje i mučninu.

Lijeve interakcije, crijevna opstrukcija uzrokuje brojne potencijalno smrtonosne komplikacije, npr. perforacije crijeva, nekrozu crijeva, sepsu i teške infekcije.
Nuspojave lijekova, npr. laksativa
Poseban recept i lijekovi koji se izdaju bez recepta uzrokuju zatvor, proljev i druge probavne bolesti. Nakon uzimanja novih lijekova, osobama kod kojih se pojave ovi znakovi savjetuje se da se posavjetuju s liječnikom. Na primjer, lubiproston je lijek koji liječi zatvor uzrokovan IBS-om, a prema istraživanju objavljenom u Therapeutic Advances in Chronic Diseases 2015., uzrokuje proljev i blagu do umjerenu mučninu kao nuspojava.
Isto tako, laksativi ublažavaju zatvor stimulirajući rad crijeva. No, uzrokuju različite nuspojave, npr. glavobolju, bolove u trbuhu, proljev, nadutost, povraćanje i mučninu. Prema NIH, mučnina, osobito kod starijih ljudi, jedna je od nuspojava laktuloze, uobičajenog laksativa pripremljenog od sintetičkog šećera.
Sindrom iritabilnog crijeva (IBS)
Sindrom iritabilnog crijeva (IBS) je kronično upalno stanje koje zahvaća debelo crijevo i uzrokuje znakove, npr. proljev, nadutost ili prekomjerno stvaranje plinova, zatvor, grčeve i želudac bol. Mučnina je jedan od simptoma IBS-a. Iako točni uzroci IBS-a ostaju nejasni, istraživanja su identificirala mnoge potencijalne uzroke, npr. depresiju, anksioznost, stres, genetiku, intoleranciju na hranu i prekomjerno razmnožavanje bakterija u probavnom sustavu.
Simptomi zatvora
Ljudi doživljavaju zatvor kao odgovor na brojne razloge, npr. lošu tjelovježbu, promjene u prehrani i razna pozadinska zdravstvena stanja. Isto tako, osobe sa zatvorom imaju mnoge dodatne znakove i simptome, npr. bolno pražnjenje crijeva, poteškoće s pražnjenjem stolice, izbacivanje kvrgave, tvrde i suhe stolice, nepotpunu evakuaciju stolice i potrebu za defekaciju čak i nakon posjeta kupaonici, umor, slab apetit i nenamjernu težinu gubitak.
Mučnina je također među njegovim znakovima i simptomima, a nužno je oboje razmotriti kao posljedice jedne druge.
Liječenje opstipacije povezane s proljevom
Liječenje proljeva izazvanog zatvorom ovisi o temeljnim uzrocima, potencijalnim komplikacijama i čimbenicima rizika. Liječnici propisuju lijekove i promjene u načinu života i prehrani za liječenje simptoma IBS-a i IBS-a i smanjenje njihovih pogoršanja.
Početni tretman: U početnim stadijima samo izbjegavanje pića i hrane povezanih sa želučanim tegobama, zatvorom i mučninom je neophodno i dovoljno za liječenje. U kasnijim stadijima potrebno je naprednije liječenje.
Ova hrana uključuje gazirana pića, masnu hranu, prerađenu hranu, mliječne proizvode, pića i napitke s kofeinom te crveno meso.
Lijekovi na recept: Ako prevencija ne uspije, liječnici pribjegavaju specifičnijim tretmanima, npr. probioticima, omekšivačima stolice i stimulirajućim laksativima.
Prehrambeni mliječni proizvodi: Vođenje dnevnika prehrane pomaže ljudima prepoznati hranu koja izaziva simptome zatvora i mučnine. Isto tako, pomaže u prepoznavanju intolerancije na hranu i pomaže ljudima da izbjegnu buduće izlaganje.
Hidracija i unos više vlakana: Održavanje hidratacije i unos više vlaknaste hrane pomaže u ublažavanju zatvora. Voda održava stolicu pokretnom, dok vlakna povećavaju volumen i olakšavaju proces pražnjenja.
Tjelesne vježbe i aktivnosti: Provođenje više vremena na fizičkim aktivnostima i vježbama pomaže u regulaciji pokreta crijeva. Međutim, odlazak u teretanu radi vježbanja posljednja je opcija za ljude koji imaju zatvor i mučninu. Umjesto toga, preporučuje se lagana šetnja nakon obroka.
Za više mogućnosti liječenja, posjetite naš članak, 'Kako ublažiti mučninu od zatvora’.
Kada ljudi trebaju posjetiti liječnika?
Ako se simptomi ne poboljšaju nakon uvođenja ovih promjena u načinu života i prehrani, potrebno je konzultirati liječnika. Isto tako, važno je odmah potražiti liječničku pomoć ako su mučnina i povraćanje popraćeni znakovima, npr. neobjašnjivim gubitkom tjelesne težine, smetenošću, vrtoglavicom, krvavom ili crnom stolicom, jakim bolovima u trbuhu, vrućicom i pretjeranom žeđi.
Osobe koje imaju višestruke epizode proljeva i povraćanja koje traju dulje od tri dana često pate od trovanja hranom i drugih probavnih bolesti i moraju odmah potražiti liječničku pomoć.
Često postavljana pitanja
Kakav je odnos između zatvora i mučnine?
Zatvor je jedan od uzroka mučnine. Nakupljanje stolice u crijevima omogućuje da se hrana dugo zadržava u želucu, uzrokujući nadutost i mučninu. Nakupljanje stolice remeti crijevne bakterije, uzrokujući neravnotežu crijeva.
Koji su neki jednostavni trikovi za pražnjenje želuca?
Dodavanje određene hrane, npr. đumbira, paprene metvice, hrane bogate vlaknima, probiotika, nemasnih proteina, cjelovitih žitarica, voća i povrća u prehranu i pijenje više vode domaći su lijekovi koji brzo prazne crijeva. Tople tekućine, poput biljnih čajeva, potiču rad crijeva. Lagane vježbe, poput hodanja i nježne masaže trbuha, također su korisne.
Kako zaustaviti zatvor povezan s mučninom?
Konzumacija pečene piletine, blage hrane kao što su krekeri i hrane koja sadrži više vode, kao što su sladoledi, pomaže u kontroli mučnine i povraćanja. Još jedan koristan savjet je leći nakon jela i nikada ne sjediti ili raditi bilo kakvu vježbu. Prirodne dude za želudac, poput piva od đumbira i đumbira, su korisne.
Koji su psihološki razlozi za zatvor i mučninu?
Stres uzrokuje zatvor na brojne načine. Hormoni stresa, poput kortizola, utječu na rad crijeva utječući na fiziološke procese. Isto tako, ljudi koji se manje kreću, piju malo vode i loše se hrane često imaju zatvor i proljev.
Koja su stanja koja uzrokuju osjećaj mučnine prije kakanja?
Postoje brojne mogućnosti, poput zatvora, trovanja hranom i virusnih infekcija. Potrebno je obratiti pozornost na simptome i vidjeti javljaju li se slični simptomi kod drugih ljudi. Ako se ovi simptomi ne poboljšaju u roku od nekoliko dana, vrijeme je da se obratite liječniku.
Koje su praktične i najbrže metode za prirodno čišćenje debelog crijeva?
Neke prirodne i učinkovite metode za ovaj posao su održavanje hidratacije ispijanjem puno svježe vode, korištenjem ispiranja slanom vodom, prehranom s visokim udjelom vlakana, korištenjem smoothieja i sokova te konzumiranjem puno probiotika i biljnih čajeva. Posavjetujte se s liječnikom za konkretnije metode.
Je li normalno osjećati mučninu nakon zatvora?
Povraćanje i mučnina često se pojavljuju zajedno kao znakovi zatvora. Iako zatvor pogađa samo crijeva, ne i želudac, on usporava cijeli probavni sustav. Sprječava ili odgađa hranu koja se nalazi u želucu da dospije u tanka crijeva.

Zaključak
Mučnina i zatvor često se javljaju u isto vrijeme. Razni čimbenici, kao što su gastrointestinalna stanja, promjene u prehrani i način života, mogu uzrokovati neugodne probavne bolesti. Osobe koje imaju ponavljajuće napade zatvora i mučnine moraju konzultirati časopis o hrani kako bi identificirali intoleranciju na hranu.
Razgovor i savjetovanje s liječnikom pomaže u otkrivanju temeljnih uzroka ovih probavnih bolesti. Liječnici često preporučuju učinkovite i sigurne tretmane na temelju individualnih zdravstvenih stanja, povijesti bolesti i simptoma.
Welzo nudi Lactulose Solution i Movicol vrećice koji olakšavaju pražnjenje crijeva i ublažavaju zatvor. Posjetite relevantne stranice kako biste pregledali i naručili ove proizvode.