7 najboljih jastuka za lumbalne podrške 2024

Lumbalna kralježnica često postaje bolna dok je u jednom položaju, npr. Stojeći i sjedeći duže vrijeme. Lumbalni jastuci pružaju potporu lumbalnoj kralježnici gdje je najviše potrebna. Ovi jastuci ublažavaju bolove u donjem dijelu leđa smanjujući tlak i naprezanje na kralježnici.  Neki su kompaktni i mali, dok su drugi tanki i utjecajni.

Uz to, ovi jastuci podržavaju Prirodna zakrivljenost kralježnice i dopustite mišićima leđa da se odmore u svom prirodnom položaju. Dobar lumbalni potporni jastuk izrađen je od memorijske pjene i ima odgovarajuću debljinu i podesivi remen za veću svestranost. Djeluje na razna mjesta na kojima se želi koristiti, npr. U nasloni, stolci ili automobilu.

Odlučili smo testirati najbolje jastuke za lumbalnu podršku u Welzo Health Lab za njihovu izdržljivost, vrijednost, kvalitetu, podršku i udobnost i rangirati ih u skladu s tim. Također smo savjetovali stručnjake za zdravlje drva o tome što potražiti u ovim jastucima i kako ih usporediti jedni s drugima. Evo rezultata naših nalaza. 

Specifikacije proizvoda

Miliard za čitanje jastuka s isjeckanom memorijskom pjenom

Cijena i dostupnost: £ 38,99 (kupi Milliard čitajući jastuk s isjeckanom memorijskom pjenom u Amazonu UK)

Posebna značajka: Uklonjiv

Boja: Plavi

Veličina: 18 x 15 inča

Napunite materijal: Memorijska pjena

Ocjena korisnika: 4.3/ 5 (na temelju 3.284 ocjena u Amazonu UK)

Zašto to biramo?: A Jastuk za čitanje milijarde je vrhunski izbor za vrhunsku podršku i udobnost. Ispunjen isjeckanom memorijskom pjenom, odgovara tijelu dok je zrakoplov i lakši od čvrstih jastuka. Njegov uklonjivi pokrov od umjetnog krzna je strojno pranje i lako se održava. Njegova 18 x 15-inčna veličina odgovara za posteljinu, uspravno spavanje kako bi se ublažila refluks kiseline ili zagušenje nosa i gledao TV. Prilagodljivo nadjev omogućuje vam prilagođavanje čvrstoće jastuka prema sličnosti. 

Uz prikladnu ručicu za nošenje, ovaj jastuk je svestran i prenosiv. Certipur certifikat osigurava sigurnost i kvalitetu, što ga čini vrhunskim izborom za djecu, tinejdžere i odrasle. Ocijenjeno 4,3 od 5 zvjezdica tisuća zadovoljnih kupaca, to je visoko cijenjeni proizvod. 

Iwacool naslonjača za memoriju pjena stražnji jastuk s pranjama i uklonjivim poklopcem od ledene tkanine

Cijena i dostupnost: £ 29,99 (kupi Iwacool naslonjača za memorijsku pjenu za leđa u Amazonu uk)

Posebna značajka: Otporna na mrlju, hlađenje i hipoalergično

Boja: Luksuzni crni

Veličina: Ažurirano 3D mrežicu （19,68 inča)

Napunite materijal: Memorijska pjena

Ocjena korisnika: 4.2/ 5 (na temelju 35 ocjena u Amazonu UK)

Zašto to biramo?: A IWACool jastuk za lumbalnu podršku najbolji je izbor za uredske stolice, autosjedalice i igračke stolice. Za razliku od ostalih konvencionalnih lumbalnih nosača, dizajniran je tako da bude tanak i lagan. Sadrži tkaninu za hlađenje i prozračni poklopac koji se može praviti strojno, osiguravajući udobnost u svim sezonama. Njegov ergonomski dizajn odgovara prirodnoj zakrivljenosti kralježnice, ublažavanju pritiska i bolova u leđima i pružajući izvrsnu podršku. Napravljen od memorijske pjene visoke gustoće, održava dugoročnu udobnost i dobro držanje. 

Jastuk je dostupan s podesivim naramenicama kako bi se držao sigurno na mjestu. Ocijenjeno 4,2 od 5 zvjezdica stotina zadovoljnih kupaca, sviđa mu se zbog njegove podrške, ublažavanja bolova i udobnosti, što ga čini izvrsnim ulaganjem za svakodnevnu upotrebu.

Vječni udobni jastuk lumbalnog nosača s podesivim naramenicama

Cijena i dostupnost: £ 29,99 (kupi Vječni jastuk za lumbalnu podršku u Amazonu UK)

Posebna značajka: Lagana, prijenosna i podesiva

Boja: Crni

Veličina: Promjenljiv

Napunite materijal: Memorijska pjena

Ocjena korisnika: 4.3/ 5 (na temelju tisuća ocjena u Amazonu UK)

Zašto to biramo?: A Vječni jastuk za udobnost lumbalnog podrške je vrhunski izbor za ljude koji traže bolju podršku. Napravljen od čiste memorijske pjene, dobro se prilagođava tjelesnoj toplini i pruža prilagođenu potporu. Ovaj jastuk cilja donji, srednji i gornji dio leđa, osiguravajući ukupno olakšanje i udobnost od nelagode stražnjeg dijela. Nadalje, njegov prozračni mrežični poklopac potiče protok zraka i održava korisnika hladnim tijekom dana. Njegov prijenosni i lagan dizajn čini ga prikladnim za uredske stolice, automobile, urede, invalidska kolica, igračke stolice i tijekom zračnog putovanja. 

Njegove podesive trake i proširenja naramenica osiguravaju da se dobro uklapa u razne veličine stolica. Promičući zdravije sjedeće držanje, ovaj jastuk izbjegava nagon. Uz izvrsne ocjene kupaca za vrijednost za novac, kvalitetu materijala, podršku i udobnost, to je koristan i pouzdan dodatak bilo kojem aranžmanu za sjedenje.

Diana Cowpe donji dio leđa/ lumbalni potporni jastuk

Cijena i dostupnost: 10,49 £ (kupi Diana Cowpe donji dio leđa/ lumbalni potporni jastuk u Amazonu UK)

Posebna značajka: Otpadan

Boja: Crveni

Veličina: Pravokutan

Napunite materijal: Poliester

Ocjena korisnika: 4.2/ 5 (na temelju 81 ocjene u Amazonu UK)

Zašto to biramo?: A Diana Cowpe donji dio leđa/ lumbalni potporni jastuk je najbolji izbor za ublažavanje bolova u leđima i promicanje dobrog držanja. Osmišljen je tako da podržava prirodnu zakrivljenost donjeg leđa i učinkovito sprečava i olakšava nelagodu. Jastuk sadrži nealergene materijale i ima potpuno opušteni pokrov za brzo i jednostavno održavanje. Njegov univerzalni dizajn odgovara većini stolica, što ga čini svestranim za upotrebu u različitim postavkama. 

Napravljen pažljivo u Velikoj Britaniji, to nije visokokvalitetni proizvod, već i potporni proizvod za malo poduzeće. Ocijenjeno 4,2 od 5 zvjezdica tisuća zadovoljnih kupaca, pohvaljen je zbog njegove učinkovitosti i udobnosti u ublažavanju boli, što ga čini pristupačnom i pouzdanom opcijom za bolju udobnost sjedenja.

Veliki jastuk za podršku lumbalnim leđima s ergonomskom memorijom

Cijena i dostupnost: £ 13,79 (kupi Veliki jastuk za podršku lumbalnim leđima u Amazonu UK)

Posebna značajka: Prenosiv

Boja: Promjenljiv 

Veličina: 20 x 10 x 5 cm

Napunite materijal: Memorijska pjena

Ocjena korisnika: 5/5 (na temelju 1 ocjene u Amazonu UK)

Zašto to biramo?: A Veliki jastuk za podršku lumbalnog leđa Odličan je izbor za one koji traže ergonomsku podršku i izvrstan dizajn. Dizajniran je pomoću memorijske pjene visoke gustoće i pruža optimalno usklađivanje kralježnice i trajnu udobnost, učinkovito ublažavajući bolove u kukovima i išijas. Svestran je i pogodan za upotrebu u uredskim stolicama, autosjedalicama, pa čak i za spavanje. 

Jastuk sadrži stroj za pranje i uklonjivi poklopac za jednostavno održavanje i dostupan je s prijenosnom vrećicom za odlaganje izvlačenja, što ga čini izvrsnim partnerom za putovanja. Ortopedski liječnik preporučen, osigurava ugodan san ili sjediti. Mnogi zadovoljni kupci ocjenjuju 5,0 od 5 zvjezdica i vrlo je pohvaljen zbog svoje učinkovitosti i kvalitete.

Jastuk donjeg stražnjeg dijela za spavanje memorije pjene i gel za hlađenje

Cijena i dostupnost: (kupiti Jastuk donjeg leđa za spavanje u Amazonu UK)

Posebna značajka: Gel lumbalni jastuk i lumbalni kolut

Boja: Siva

Veličina: 22,62 x 10,63 x 2,75

Napunite materijal: Memorijska pjena

Ocjena korisnika: 4.4/ 5 (na temelju 71 ocjene u Amazonu UK)

Zašto to biramo?: A Jastuk za lumbalni potporni jastuk vrlo je učinkovito i svestrano rješenje za pružanje udobnosti i ublažavanja bolova u donjem dijelu leđa. Njegov ergonomski dizajn podržava prirodnu zakrivljenost struka, ublažavanje pritiska i osiguravanje pravilnog poravnanja kralježnice. Napravljen od premium memorijske pjene, nudi izvrsnu ravnotežu čvrstoće i mekoće za smanjenje napetosti umora i mišića. Uključivanje gel za hlađenje dodaje utjehu raspršivanjem tjelesne topline, što ga čini vrhunskim izborom za ljude sklone pregrijavanju. Prikladan je za upotrebu u autosjedalicama, krevetima, uredskim stolicama i još mnogo toga, a prilagođava se različitim scenarijima za stalnu podršku. 

Zadovoljni kupci ocjenjuju 4,4 od 5 zvjezdica i pohvaljen je zbog svoje podrške, podrške i udobnosti. Uz certifikat Greenguard Gold i jamstvo od 24 mjeseca, to je sigurno ulaganje za bolje držanje i udobnost.

Podrška za podršku Restclouda za računalo, automobil, naslonjač i igralište

Cijena i dostupnost: £ 32,99 (kupi Podrška za podršku Restcloud u Amazonu uk)

Posebna značajka: Podesiv

Boja: Tamnocrvena

Veličina: L

Napunite materijal: Memorijska pjena

Ocjena korisnika: 4.2/ 5 (na temelju 14 ocjena u Amazonu UK)

Zašto to biramo?: A Pomoćni jastuk Lumbalnog podrške Restcloud je ergonomsko i svestrano rješenje za stražnju nelagodu i idealan je izbor za autosjedalice, uredske stolice i još mnogo toga. Dizajniran je tako da popuni praznine između stolice i leđa i promiče zdravo sjedeće držanje, održavajući prirodnu zakrivljenost kralježnice. Njegova pregrada u obliku cvijeta i jedinstveni dizajn ublažavaju bol i pritisak u donjem, srednjem i gornjem dijelu leđa. Razvijen pomoću visokokvalitetne memorijske pjene, nudi mekoću i dovoljno podrške bez klizanja. 

Njegov uklonjivi i prozračni poklopac sa skrivenim patentnim zatvaračem osigurava brzo i lako čišćenje cjelodnevnom udobnošću. Njegove podesive remene za kopče drže ga na mjestu, što ga čini prikladnim izborom za sve aranžmane za sjedenje. Visoko ocijenjen za svoju podršku i ublažavanje boli, to je vrijedan dodatak onima koji traže bolje zdravlje i držanje leđa.

Često postavljana pitanja 

Djeluju li jastuci za podršku lumbama? 

Korištenje jastuka za podršku lumbalnim nosačima ima mnogo prednosti. Ovi jastuci ravnomjerno raspodjeljuju tjelesnu težinu, pomažu u poboljšanju cirkulacije krvi i ublažavaju grčeve mišića. Ostale prednosti su pristupačnost, bolji san, prenosivost i bolja produktivnost. 

Koji je najbolji način za podršku lumbalnom zdravlju? 

Za pravilnu lumbalnu podršku, mišići stražnjeg mišića trebaju odgovarajuću podršku. Sve u svemu, cilj lumbalne podrške je zadržati kralježnicu u prirodnom položaju. Straga se ne smije osjećati nepodržana ili pretjerano zakrivljena. 

Je li u redu spavati s jastucima lumbalnog nosača? 

Lumbalni jastuci za podršku nude dobre rezultate dok spavate i nude udobnost. Ovi jastuci podržavaju donji dio leđa i pravilno raspoređuju težinu dok spavaju.

Koje su nuspojave jastuka lumbalnih nosača? 

Lumbalni jastuci za podršku nisu sve u prednostima, a postoje neki problemi koji se moraju uzeti u obzir. Nepravilno ugrađeni pojasevi često uzrokuju lezije i iritacije kože. Ostala pitanja su mišićna atrofija, gastrointestinalna pitanja i hipertenzija. 

Koji je položaj za spavanje najbolji za lumbalnu kralježnicu? 

Spavanje na leđima najprikladniji je položaj za bolove u donjem dijelu leđa. Kao i bočno spavanje, omogućava kralježnici da postigne prirodni položaj i ravnomjerno rasporedi težinu bez stavljanja opterećenja organa i zglobova. 

Koji je idealan položaj za spavanje za bol u vratu i leđima? 

Spavanje sa strane preporučuje se Fondacija za spavanje kao najbolji položaj za ljude s bolovima u leđima i vratu. Spavanje na leđima drži vrat poravnano i vrat ravno i najbolji je položaj za one koji se probude s bolovima u leđima ili vratu. 

Dno crta 

Dok odabirete najbolje jastuke za podršku lumbalnim podrškama, ključno je razmotriti osobne potrebe, tj. Za udobnost kuće, dugu vožnju ili uredsku upotrebu. Svaki jastuk na popisu pažljivo je odabran za izdržljivost, udobnost i podršku. Od ergonomskih dizajna do memorijske pjene, ovi jastuci zadovoljavaju različite potrebe, proračune i sklonosti, osiguravajući da su prikladni za sve ljude. 

Ulaganje u jastuk od izvrsne kvalitete lumbalnog podrške dobra je opcija za poboljšanje općeg blagostanja, smanjenje bolova u leđima i poboljšanje držanja tijela. Ne čekaj! Odaberite najbolje jastuke za lumbalnu podršku i počnite uživati ​​u Health Health već danas. Međutim, ako postoje problemi s lumbalnim zdravljem i podrškom za leđa, posavjetujte se s Welzo zdravstveni profesionalci posjetom našoj stranici.