Dodaci proteina za povećanje težine specijalizirani su prehrambeni proizvodi namijenjeni pomaganju pojedincima da povećaju tjelesnu masu, posebno mišićnu masu, pružajući visokokaloričnu prehranu bogatu proteinima. Ovi su dodaci idealni za one koji se bore da dobiju na težini redovitim unosom prehrane, poput sportaša, bodybuildera ili pojedinaca s brzim metabolizmima. Oni obično sadrže spoj proteina, ugljikohidrata, masti, vitamina i minerala, nudeći sveobuhvatan prehrambeni profil za podršku rasta i oporavka mišića.

Prikupljanje dodataka proteina za dobitak težine uključuje razne proizvode prilagođene za zadovoljavanje različitih prehrambenih potreba i sklonosti. Neki su formulirani s proteinom sirutke, poznatim po svojoj brzoj apsorpciji i visokoj biološkoj vrijednosti, što ga čini učinkovitim za oporavak nakon vježbanja. Drugi mogu uključivati ​​kazein protein, koji se sporije probavlja, pružajući mišiće koje je mišiće u stalnom oslobađanju aminokiselina. Uz to, dostupne su biljne opcije za one koji slijede vegansku ili vegetarijansku prehranu, koristeći proteine ​​dobivene iz izvora poput graška, riže ili konoplje.

Ovi dodaci često dolaze u obliku praha, što omogućava lako miješanje s vodom, mlijekom ili drugim pićima kako bi se stvorio kalorijski trese. Dostupni su u nizu okusa, od klasične čokolade i vanilije do egzotičnijih opcija, osiguravajući da postoji nešto što odgovara svim preferencijama okusa. Uključivanjem dodataka proteina za povećanje težine u svoju rutinu, pojedinci mogu učinkovito povećati svoj unos kalorija, podržati rast mišića i postići svoje ciljeve debljanja na prikladan i učinkovit način.