Najbolji lijek za anksioznost

Što je pokriveno?

Pregled

Anksioznost je prirodni odgovor vašeg tijela na stres i strah. Uobičajeno je brige o različitim stvarima u životu, poput sjedenja za ispit ili imati medicinski test, ali kad te brige počnu utjecati na vašu sposobnost da živite normalan život, to bi moglo ukazivati ​​na to da živite s situacijskom anksioznošću i u Neki se slučajevi mogu preporučiti liječenje.

U mozgu se javljaju negativne i anksiozne misli što utječe na naše fizičko i mentalno zdravlje na različite načine. U početnoj fazi anksiozni poremećaj se ne smatra ozbiljnim problemom.

Međutim, uporna anksioznost može dovesti do psiholoških simptoma. Anksiozni poremećaj je najčešća mentalna bolest i pogađa oko 35% ljudi u nekom trenutku svog života.

Anksiozni poremećaj može biti situacijski ili generaliziran. Važno je utvrditi razliku između situacijskog i generaliziranog anksioznog poremećaja (GAD). Ako generalizirani anksiozni poremećaj uključuje često stalno stanje generalizirane brige, situacijska anksioznost nastaje kao odgovor na određenu situaciju.

Uzroci anksioznog poremećaja

Uzroci iza anksioznog poremećaja nisu poznati. Međutim, više su faktora odgovorni za ovaj poremećaj. Ti čimbenici mogu biti genetski, ekološki ili psihološki.

Stručnjaci za mentalno zdravlje trebali bi prepoznati razlog koji stoji iza vaše mentalne bolesti, a zatim propisati lijekove za anksioznost kako bi se to riješili.

Vrste anksioznih poremećaja;

1. Situacijski anksiozni poremećaj

U situacijskom anksioznom poremećaju, pacijentove anksiozne misli pokreću se kao odgovor na određenu situaciju. Situacija bi se mogla stvoriti kao rezultat njegovog prošlog lošeg iskustva s nečim.

Zdravstveni stručnjak trebao bi prepoznati situaciju i uvesti plan liječenja kako bi pacijenta izveo iz situacije.

1. Generalizirani anksiozni poremećaj

Generalizirani anksiozni poremećaj uključuje često trajno stanje generaliziranih briga. Ova briga može biti povezana s vašim svakodnevnim aktivnostima. Ova vrsta anksioznog poremećaja treba, kongenitalno liječenje bihevioralne terapije.

1. Poremećaj panike

Panični poremećaj je vrsta anksioznog poremećaja u kojem se suočavate s paničnim napadima straha i stresa na redovnoj bazi. Međutim, to možda nije uvijek moguće jer je situacija koja uzrokuje problem dio normalnog života i ne može se izbjeći, pa je potrebno malo pomoći.

Općenito, nekoliko pristupa samopomoći može smanjiti osjećaj tjeskobe. Poremećaji panike i napadački napadi dijele neke simptome, ali oni se razlikuju u intenzitetu, trajanju i postoji li okidač ili ne.

Mogućnosti liječenja anksioznog poremećaja

Sljedeći lijekovi koriste se za liječenje anksioznosti.

1. Početni tretman

Na početku simptoma anksioznosti, stručnjaci za mentalno zdravlje mogu ponuditi grupni tečaj na kojem se vi i drugi ljudi sa sličnim problemima susrećete s terapeutom nekoliko tjedana kako biste naučili načine kako se baviti vašom anksioznošću.

Ako ovi početni tretmani ne pomažu, ponudit će vam se ili intenzivnija psihološka terapija ili lijek. Ovaj će vam tretman pomoći da shvatite svoje simptome i razvijete načine kako se nositi s njima.

1. Razgovor o tretmanu;

Također možete isprobati tehnike samopomoći kako biste se riješili anksioznog poremećaja. To su stvari koje možete učiniti kod kuće kako biste vam pomogli da se opustite i upravljate svojim značajnim simptomima. Važno je otkriti što je za vas.

Stvari se neće mijenjati preko noći, ali s vremenom ćete možda primijetiti kako se simptomi poboljšavaju. Možete se uključiti u sportske aktivnosti koje vam mogu odvratiti pažnju od stvari koje pokreću vaše simptome anksioznosti.

Vježba je druga opcija koja je korisna za vaše mentalno zdravlje. Vježba izlučuje hormone koji vaš um čine sretnima i zdravim.

1. Kognitivna bihevioralna terapija CBT

Kognitivno-bihevioralna terapija (CBT) jedan je od najučinkovitijih tretmana generaliziranog anksioznog poremećaja (GAD). Studije različitih tretmana GAD -a otkrile su da se prednosti CBT -a mogu izgubiti duže od lijekova, ali niti jedno liječenje ne funkcionira za sve.

CBT vam pomaže da dovedete u pitanje svoje negativne i anksiozne misli. Psihološki tretman i kognitivna bihevioralna terapija i primijenjena opuštanja uključuju tjedne sastanke sa zdravstvenom radnikom oko 3 do 4 mjeseca.

CBT vam pomaže da shvatite kako će se završiti vaši problemi i negativne misli. Redovito vježbanje, učenje opuštanja, izbjegavanje kofeina i CBT -a svi su pristupi koji mogu biti učinkoviti protiv anksioznog poremećaja.

1. Primijenjena terapija opuštanja

To uključuje učenje kako opustiti mišiće u situacijama u kojima inače doživljavate anksioznost. Primijenjene tehnike opuštanja pomažu u oslobađanju kemikalije zvane serotonin koji opušta vaše mentalno zdravlje.

1. Lijekovi za anksioznost

Selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina (SSRI)

Selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina su antidepresivni lijekovi koji se koriste za liječenje anksioznosti. Sertralin je najčešći SSRI koji se predlaže za anksiozne poremećaje, ali postoje i drugi SSRI na raspolaganju poput benzodiazepina.

Liječnici bi trebali propisati benzodiazepine samo ako je vaša anksioznost ekstremna. Inhibitori ponovne pohrane serotonina SSRI djeluju na povećanju razine serotonina u vašem mozgu. Serotonin igra ključnu ulogu kako bi podigao raspoloženje i usrećilo vas.

Triciklički antidepresivi

Triciklički antidepresivi (TCA) starija su verzija psiholoških lijekova. Iako mogu biti učinkoviti za liječenje depresije i anksioznosti, liječnici često propisuju SSRI, jer uzrokuju manje nuspojava.

Međutim, TCA -i mogu biti korisni za neke ljude. TCA djeluju na hormone mozga koji pomažu u olakšavanju simptoma anksioznosti. Moguće nuspojave tricikličkih antidepresiva su suha usta, zamagljeni vid, zatvor i debljanje.

Pregabalin

Ako SSRI nisu učinkoviti, liječnik bi trebao ponuditi pregabalin. Ovo je lijek poznat kao antikonvulzivni, koji se koristi u liječenju epilepsije, ali je također koristan u liječenju anksioznog poremećaja. Nuspojave pregabalina mogu uključivati; Pospana vrtoglavica povećala je apetit od suhih usta i debljanja.

Beta-blokatori

Beta-blokatori se ponekad koriste za liječenje fizičkih simptoma anksioznosti, poput brzog otkucaja srca, palpacija i drhtava. Kako nisu psihijatrijski lijekovi, tako ne smanjuju nijedan psihološki simptomi. Možda će im biti od pomoći u određenim situacijama koje pokreću vašu fobiju.

Simptomi povlačenja;

Simptomi povlačenja uobičajeni su s psihološkim tretmanima. Stoga se upravljanje ovim psihološkim lijekovima treba pažljivo nadzirati.

Ako prestanete odjednom uzimati ove lijekove, mogu se pojaviti simptomi povlačenja, tako da je potrebno slijediti upute vašeg liječnika za sužavanje lijekova.

Da biste saznali više o anksioznosti, pogledajte našu stranicu s informacijama ovdje.

Za čitav niz lijekova posjetite naš Welzo internetska ljekarna Stranica. Za više detalja kliknite ovdje.