Segni e sintomi della menopausa e trattamenti se li stai vivendo

Cosa è coperto?

La menopausa è un processo naturale nelle donne, che segna la fase finale del tuo periodo mestruale. È previsto quando non hai sperimentato mestruazioni per 12 mesi. Si verifica quando l'ormone della femmina smette di produrre il processo di ovulazione.

In questa fase, la donna è dichiarata sterile quando non è in grado di rimanere incinta.

La menopausa non è una malattia e si verifica in ogni donna dopo 50 anni. Tuttavia, alcune femmine sperimentano i sintomi della menopausa nelle prime fasi della vita che si chiama menopausa prematura o menopausa precoce.

Fattori come la storia familiare, il fumo, la malattia autoimmune ed etnia sono responsabili della menopausa prematura.

Prevalenza dei sintomi della menopausa

I sintomi della menopausa sono un fenomeno naturale e appaiono nella vita di ogni donna dopo i 50 anni. Nel Regno Unito, l'età media dei sintomi della menopausa è di 51. ma circa 2 su 100 femmine sperimentano sintomi della menopausa prima dei 45 anni.

In alcuni casi, la menopausa è stata sperimentata prima dei 35 anni. Tuttavia, molti fattori possono influire sulla diagnosi precoce della menopausa.

Fase della menopausa

Ci sono tre fasi principali della menopausa.

1. Perimenopausa

I sintomi della perimenopausa iniziano presto all'età di 30 anni. È iniziato quando si nota un ritardo nei cicli mestruali.

C'è un improvviso aumento del livello di ormoni estrogeni e progesterone. I sintomi comuni della menopausa includono vampate di calore, memoria e problemi di sonno. Questa fase è anche chiamata transizione menopausa.

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2. Menopausa

La fase della menopausa si sviluppa all'età di 45-50 anni. Si verifica quando c'è una completa assenza del ciclo mestruale. In questa fase, nelle donne sono apparsi sintomi di menopausa completa e le ovaie smettono di rilasciare uova.

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3. Post menopausa

Questa fase si verifica dopo la menopausa e dura per il resto della tua vita. Le donne in questa fase hanno un aumentato rischio di malattie come l'osteoporosi e le malattie cardiache.

Fattori di rischio più elevati per le donne in menopausa

1. Riduzione della produzione di estrogeni e progesterone

Gli estrogeni e il progesterone sono ormoni che controllano i periodi mestruali e rilasciano uova dalle ovaie. Quando c'è un declino nella produzione di questi ormoni, allora la menopausa accade.

2. Ooforectomia

L'ooforectomia è la rimozione chirurgica delle ovaie dal corpo femminile. In assenza di ovaie nel tuo corpo, non esiste una produzione di ormoni per regolare i periodi mestruali.

3. radioterapia

La radioterapia viene utilizzata per il trattamento del cancro che può indurre la menopausa.

4. Insumicienc ovarico primarioy

L'insufficienza ovarica primaria è la principale causa di menopausa prematura. Si verifica nella fase iniziale della vita nelle femmine.

Questa insufficienza può verificarsi a causa delle malattie autoimmuni. In tali condizioni, le ovaie mancano congenitamente.

Sintomi di menopausa

Di seguito sono riportati alcuni sintomi della menopausa.

1. secchezza vaginale

La secchezza vaginale è un sintomo comune della menopausa. Si chiama anche atrofia vaginale. La menopausa rende la mucosa vaginale più sottile e irritabile.

Il medico può raccomandare lozioni diverse per lubrificare la vagina e porre fine alla secchezza vaginale.

2. Periodi irregolari

La menopausa disturba il ciclo del ciclo. A volte il ciclo dura più tempo, mentre la prossima volta dura per un breve periodo.

Queste irregolarità si verificano a causa di cambiamenti ormonali della menopausa. Alcune femmine potrebbero perdere i loro periodi. Questi sintomi si verificano durante la fase della perimenopausa della menopausa.

3. Fampe calde

Le vampate di calore sono la sensazione di calore, che si verificano più comunemente nella parte superiore del corpo. La pelle diventa rossa e si verificano aumenti di temperatura acuti.

È il segno distintivo della menopausa che quasi tutte le esperienze femminili durante la loro fase della menopausa. È la risposta della pelle al cambiamento ormonale.

4. Apnea notturna e sudori notturni

L'insonnia è stata segnalata in alcune donne che attraversano la fase della vita della menopausa. Il disturbo del sonno si verifica a causa di improvvisi bruschi cambiamenti negli ormoni.

Insieme ai problemi del sonno, si verificano anche sudorazioni notturne a causa delle variazioni di temperatura.

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5. Perdita di capelli

Gli estrogeni e il progesterone aiutano a produrre il follicolo pilifero, rafforzando i capelli e impedendo che cadesse.

In menopausa, c'è un declino del livello di questi ormoni, che di conseguenza porta all'indebolimento dei tuoi capelli. I capelli sono la bellezza del corpo femminile e può portare la femmina all'ansia e alla depressione.

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6. Altri sintomi della menopausa

UN. Dolori articolari e muscolari

B. Sbalzi d'umore

C. Lampi freddi e sudorazioni notturne, e. Fampe calde

D. Rapporti dolorosi

e. Problemi di memoria

Complicanze della menopausa

A seguito di rischi per la salute si verificano nelle donne che sperimentano la menopausa presto

1. Malattia cardiovascolare

Le donne con bassi livelli di ormone degli estrogeni sono a maggior rischio di sviluppare malattie cardiache.

Il livello di colesterolo nel sangue diventa alto e si accumula nei vasi sanguigni del cuore quando il ciclo mestruale si ferma.

Tale condizione riduce il flusso sanguigno verso i muscoli cardiaci. Pertanto si consiglia un esercizio regolare per normalizzare il livello del colesterolo.

2. Osteoporosi

L'osteoporosi è considerata la complicanza di salute più comune correlata alla fase postmenopausa. Questa condizione rende le setole ossee incline facilmente alla frattura.

Lo squilibrio ormonale durante la menopausa rende vulnerabile la struttura ossea.

Le ossa comunemente colpite dall'osteoporosi sono la spina dorsale, le ossa del polso e le ossa lunghe delle gambe. L'osteoporosi si verifica durante una fase iniziale della menopausa.

3. Problemi di minzione

La menopausa provoca l'assottigliamento della mucosa vaginale, che porta alla perdita di elasticità. Questi cambiamenti possono causare una minzione involontaria.

Insieme all'incontinenza urinaria, alcune femmine sperimentano anche infezioni del tratto urinario perché la vagina secca crea un ambiente favorevole per la crescita dei batteri.

Si raccomanda l'esercizio di kegel per rafforzare i muscoli del pavimento pelvico e alleviare i sintomi dell'urgenza delle urine.

4. Aumento di peso

A causa del basso processo di metabolismo, molte donne aumentano di peso durante la loro fase di menopausa. Pertanto, dovresti seguire una dieta equilibrata per mantenere un peso normale dopo la menopausa ed eliminare l'aumento di peso.

Trattamento della menopausa

La menopausa è un processo di invecchiamento e il recupero ai normali periodi mestruali è impossibile. Tuttavia, viene dato il trattamento per superare i sintomi e le complicanze della menopausa. Se si verificano malattie improvvise, devi chiedere consulenza medica da un operatore sanitario.

Per secchezza vaginale, il medico raccomanda diverse creme per alleviare la secchezza vaginale. Vengono anche applicati farmaci antifungini per ridurre la possibilità di infezione fungina.

Allo stesso modo, gli operatori sanitari consigliano di rafforzare i muscoli del pavimento pelvico di fermare la minzione involontaria per l'incontinenza urinaria.

Una dieta sana ed esercizio fisico sono anche necessari per la donna che sperimenta i sintomi della menopausa per mantenere un peso sano e sbarazzarsi delle malattie cardiache.

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