Kokie yra L-arginino pranašumai vyrams?

Kas padengta?

Kokie yra L-arginino pranašumai vyrams?

L-argininas yra arginino forma, a neesminė Amino rūgštis, naudojama organizmui baltymams sintetinti. Kodėl jis vadinamas neesminiu? Jis vadinamas neesminiu, nes suaugusio žmogaus kūnas gali jį susintetinti, todėl papildymo nereikia. Jis randamas daugelyje baltymų turinčių maisto produktų, todėl trūkumai yra reti.

Kaip veikia L-arginino amino rūgštis?

Iš maisto ši aminorūgštis absorbuojama į apyvartą. Kūnas šią aminorūgštį paverčia į Azoto oksidas, cheminė medžiaga, atpalaiduojanti kraujagysles ir išlygina kraujotaką. Taigi naudinga pagerinti kraujotaką, kovoti su aukštu kraujospūdžiu ir pagerinti kvėpavimą (Covidid-19 pacientams).

Kaip L-argininas jums naudingas?

L-argininas turi daug naudos sveikatai. Be to, kad gaminamas azoto oksidas, jis taip pat padeda kūnui gaminti reikiamus baltymus. Kiti jo pranašumai yra šie.

Kraujospūdis ir cholesterolis

Tai palaiko sveiką širdį ir sumažina širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksnių dažnį. Atsitiktinių imčių klinikinis tyrimas Paskelbta F1000 tyrimuose nustatyta, kad L-arginino papildymas pagerino lipidų profilį (trigliceridus ir cholesterolio kiekį) ir sumažino nevalgiusį cukraus kiekį kraujyje. Tyrime dalyvavo 52 jauni žmonės, kurie kasdien gavo 2000 mg L-arginino papildą. Tačiau nebuvo pastebėta, kad sumažėja kraujospūdis (tiek sistolinis, tiek diastolinis slėgis).

Žaizdų gijimas

Tai taip pat gali padėti žaizdų gijimui. An Ankstesnis tyrimas pažymėjo, kad jis skatino žaizdų gijimą diabetinėms žiurkėms. Šis tyrimas pabrėžė jo žaizdų gijimo potencialą diabetikams. Tai turi anti-senėjimas efektai.

Seksualinės sveikatos nauda

Mažesnis L-arginino kiekis gali susiaurinti kraujagysles varpoje, sukeldami erekcijos disfunkcija (Ed). L-arginino papildai (atskirai arba kartu su kitais ED vaistais, pvz., Sildenafilis) yra veiksmingas gydant ED.

Tai skatina bendrą seksualinę vyrų sveikatą. A 2010 m. Tyrimas Paskelbtas Italijos urologijos ir nefrologijos žurnale, pažymėjo, kad jis pagerina seksualines funkcijas (didesnis seksualinio pasitenkinimo indeksas-SSI ir didesnis spermos judrumas).

A 2011 Urologijoje paskelbtas tyrimas pažymėjo, kad L-citrulline (L-arginino pirmtakas) pagerina erekcijos kietumą nuo 3 balo (lengvos erekcijos disfunkcijos) iki 4 balų (normalios erekcijos) 50% žmonių. Tyrimo grupėje dalyvavo vyresni vyrai (vidutinis amžius buvo daugiau nei 56 metai). Tai gali būti naudinga gydant su amžiumi susijusį seksualinių funkcijų mažėjimą.

Jei norite sužinoti daugiau apie erekcijos disfunkcijos procedūras, peržiūrėkite mūsų informacijos puslapį čia.

Tai palengvina krūtinės skausmą.

Ankstesnis studijuoti 1997 m. Papildoma L-arginino papildai pagerina krūtinės skausmą. Pastebėta, kad jis pagerino kvėpavimo takų efektyvumą, nes sumažėja su amžiumi susijusi kvėpavimo takų membranų disfunkcija. Sportininkai dažnai naudoja L-arginino papildus, kad pagerintų savo efektyvumą tiek anaerobiniame, tiek aerobiniame pratime.

A 2015 m. Tyrimas pažymėjo, kad 6G dienos papildymas L-argininu padidino plazmos nitratų koncentraciją ir pagerino bėgimo ekonomiką.

Augimo hormonų testas

L-argininas naudojamas hipofizės stimuliavimui, kad būtų galima išsiskirti iš augimo hormono. Šis testas matuoja, ar vaikai gamina pakankamai augimo hormono, ar ne. Šis testas atliekamas skiriant L-argininą kraujyje ir matuojant augimo hormonų lygio padidėjimą.

Gerinant bendrą rezultatą

L-arginino papildymas pagerina bendrą kūno metabolizmą. 2020 m meta-studija pažymėjo, kad tai skatina energijos metabolizmą ir ląstelių augimą. Taip pat nustatyta, kad jis sumažina plazmos riebalų oksidacijos, riebalų rūgščių ir amoniako lygį.

Tai padidina augimo hormono sekreciją, jis prisideda prie raumenų hipertrofijos ir padidina raumenų masę (todėl kultūristai ja naudojasi). Tai taip pat pagerėja Kvėpavimo ir angliavandenių metabolizmo efektyvumas.

Periferinė arterinė liga

Kaip žinoma, kad sumažėja kraujospūdis, jo papildymas yra labai efektyvus gydant periferinę arterinę ligą.

Mažinant 2 tipo diabeto riziką

Kas yra diabeto diabetas? Tai yra lėtinė sveikatos būklė, kai organizmas netinkamai naudoja gliukozę, todėl kraujyje yra išskirtinai didesnis gliukozės kiekis. Kartu su kraujospūdžio mažinimu, tyrimais buvo naudinga mažinti gliukozės kiekį kraujyje.

A Naujausias tyrimas Pažymėjo, kad 5G dienos papildymas 2 savaites padeda vyresnio amžiaus moterims, sergančioms 2 tipo diabetu. Tai taip pat pagerina jautrumą insulinui.

Sveikas epitelis

Epitelis yra kraujagyslių membranos pamušalas. Sveikas epitelis reiškia mažesnę insulto ir širdies priepuolio riziką. Yra žinoma, kad L-arginino papildai pagerėja Epitelio sveikata.

Keletas kitų privalumų

Be šių įrodytų pranašumų, kai kurie L-arginino pranašumai yra žinomi, tačiau jie dar nėra įrodyti.

• Nerimo ir depresijos valdymas
• Kvėpavimo pagerinimas ir astmos simptomų palengvinimas

Koks gali būti galimas L-arginino papildų šalutinis poveikis?

Prieš rinkdamiesi bet kokius L-arginino papildus, patartina pasitarti su dietologu. Kodėl turėtumėte pasikonsultuoti su dietologu? Rekomenduojama konsultuoti, nes tai padės jums pasirinkti gerą prekės ženklą ir užkirsti kelią per dideliam naudojimui. Narkotikų reguliavimo institucijos (pvz., FDA) nestebi maisto papildų saugumo ir efektyvumo, todėl labai svarbu pasirinkti gerą prekės ženklą. Per didelis vartojimas jus linkęs į problemos, pvz.,

• Pilvo skausmas ir pilvo pūtimas
• Viduriavimas
• Pykinimas
• Hipotenzija
• Navikogenezė
• Inkstų pažeidimas (ilgalaikio vartojimo atveju).

Kiek reikia vartoti L-argininą kasdien?

Rekomenduojama dozė priklauso nuo amžiaus, sveikatos būklės, lyties, aktyvumo lygio ir nėštumo būklės. Nacionalinis sveikatos ir priežiūros kompetencijos institutas rekomenduoja 2,5–6 gramai per dieną daugelyje (3–4) vienodo dydžio dozių.

Tačiau sportininkai vartoja net ir dar didesnes dozes. Tačiau protinga pasitarti su dietologu prieš vartojant didesnes dozes.

Išvada

L-argininas yra neesminė aminorūgštis, kurią gamina organizmas natūraliai. Tačiau galite gauti papildomų maisto produktų, kad gautumėte papildomų naudos. L-argininas gali būti vartojamas per burną arba per injekcijos. Nepriklausomai nuo administravimo būdo, jis gali skatinti jūsų bendrą sveikatą. Tačiau maisto papildai turėtų būti daromi pasitarę su sveikatos priežiūros specialistais, nes žmogaus kūnas natūraliai jį sukuria.

Mes siūlome įvairias sveikatos priežiūros paslaugas vyrams Welzo mieste. Norėdami juos pamatyti, Spustelėkite čia.

Erekcijos disfunkcijos gydymas ir paslaugos

1. Erekcijos disfunkcijos gydymas uk
2. Pirkite „viagra“ internetu
3. Pirkite „Sildenafil“ internetu
4. Pirkite cialis internetu
5. Pirkite „Spedra“ internetu
6. Pirkite „Tadalafil“ internetu
7. Pirkite „Eropid“ internetu
8. Pirkite „Vardenafil“ internetu
9. Erekcijos disfunkcijos kraujo tyrimas
10. Pirkite „Levitra“ internetu

Straipsniai apie erekcijos disfunkciją

1. Erekcijos disfunkcija: simptomai, priežastys, diagnozė ir gydymas
2. Paprastas triukas išgydyti ED: 7 paprasti veiksmai
3. Ar diabetas gali paveikti erekcijos disfunkciją?
4. Pirkite erekcijos disfunkcijos kraujo tyrimą
5. Kuo skiriasi „viagra“ ir „viagra connect“?
6. Ar „Viagra“ veikia moterims?
7. Kas yra NOFAP?
8. Ar viagra verčia jus ilgiau ilgiau lovoje?
9. Ar pornografija gali sukelti erekcijos disfunkciją? Pornografijos sukelta erekcijos disfunkcija
10. Geriausi 15 maisto produktų erekcijos disfunkcijai
11. Kur galite nusipirkti „viagra“?
12. Koks vidutinis varpos dydis?
13. Ar sąmoningumas pagerina erekciją? Žingsnis po žingsnio
14. Alternatyvūs erekcijos disfunkcijų gydymas
15. Kiek laiko trunka erekcija?
16. Kaip visam laikui išgydyti ED?
17. Ar varpa yra raumenys?
18. Ar „Cialis“ ar „viagra“ yra geresnis?
19. Ar vartojimas „viagra“ gali sukelti erekcijos disfunkciją?
20. Ar „Viagra“ yra saugi?