Aukšto kraujospūdžio požymiai ir simptomai

Kas padengta?

Apžvalga;

Širdis veikia kaip siurblys mūsų kūne, jis stumia kraują prie mūsų kraujagyslių sienų, kad kraujas būtų paskirstytas visam kūnui. Šis kraujas daro spaudimą kraujagyslių sienoms, kurios vadinamos kraujospūdžiu. Kartais slėgis tampa didesnis nei įprasta ir sukelia rimtų sveikatos problemų.

Idealus kraujospūdžio rodmenys paprastai laikomi 120/80 mmHg. Kraujospūdžio rodmenys tarp 120/80 mmHg iki 140/90MHG gali reikšti, kad jums gresia padidėjęs kraujospūdis. Jei nesiimate gydymo, kad jūsų kraujas būtų mažesnis, tai gali sukelti rimtų sveikatos problemų.

Kiekvieno kraujospūdis bus šiek tiek kitoks. Kas laikoma žema ar aukšta, gali būti normalu kažkam kitam? Jei turite aukštą kraujospūdį, gydytojas gali rekomenduoti jį dažniau stebėti namuose.

Gydytojas taip pat rekomenduos pakeisti gyvenimo būdą kartu su vaistais, kad sumažėtų kraujospūdis. Aukštas kraujospūdis yra paplitęs abiejose lytyse. Tačiau tyrėjai rodo, kad vyrai (53%) turi didelį padidėjusio kraujospūdžio procentą nei moterys (45%).

Kokie yra aukšto kraujospūdžio rizikos veiksniai?

Toliau pateikiami aukšto kraujospūdžio rizikos veiksniai.

1. Širdies liga

2. Diabetas

3. Senatodis

4. Nutukimas

5. Mankštos ežeras

6. Padidėjęs druskos vartojimas maiste

7. Rūkymas

8. Šeimos istorija

9. per didelis alkoholio vartojimas

10. Inkstų liga

11. Metabolinis sindromas

1. Cholesterolis kraujagyslėse

Turėtumėte laiku imtis atsargumo priemonių, kad sumažintumėte šiuos rizikos veiksnius.

Kokie yra aukšto kraujospūdžio tipai?

1. Pirminė hipertenzija

Jei turite aukštą kraujospūdį, tačiau priežastis nežinoma, tai vadinama pirmine hipertenzija. Šis aukštas kraujospūdis daugumai žmonių yra paplitęs.

1. Antrinė hipertenzija

Jei padidėjęs kraujospūdis atsiranda dėl kitų ligų, jis vadinamas antrine hipertenzija. Gydant ligą, jūsų kraujospūdis gali tapti normaliu.

Koks yra sistolinis slėgis ir diastolinis slėgis?

1. Sistolinis kraujospūdis:

Kraujospūdis registruojamas 2 skaičiais. Sistolinis slėgis yra didesnis skaičius matuojant kraujospūdį. Jėga, kuria jūsų širdis pumpuoja kraują aplink jūsų kūną, vadinama sistoliniu kraujospūdžiu.

1. Diastolinis kraujospūdis

Diastolinis slėgis yra mažesnis užregistruoto kraujospūdžio skaičius. Atsparumas kraujo kraujagyslėms kraujotakos yra vadinamas diastoliniu kraujospūdžiu.

Aukšto kraujospūdžio simptomai

Toliau pateikiami aukšto kraujospūdžio požymiai ir simptomai:

1. Galvos skausmai

2. Kraujavimas per nosį

3. Kvėpavimo ir krūtinės skausmo trumpumas

4. Sumišimas

5. Žemi širdies plakimai

6. Galvos galvos svaigimas

7. Nuovargis

8. Pykinimas ir vėmimas

9. neryškus regėjimas

10. Kraujas šlapime

1. Širdies ir kraujagyslių ligos

Kas nutiks, jei turite nuolatinį aukštą kraujospūdį?

Neapdorotas padidėjęs kraujospūdis gali padidinti jūsų rimtų sveikatos problemų riziką, įskaitant širdies ir kraujagyslių ligas, tokias kaip širdies liga ir insultas, kraujagyslių demencija, akių problemos, inkstų ligos ir širdies nepakankamumas.

Aukštas kraujospūdis gali pakenkti jūsų lytiniam gyvenimui. Žmonėms, sergantiems aukštu kraujospūdžiu, sumažėjo varpos kraujotaka, palyginti su žmonėmis, kurių kraujospūdis yra normalus. Aukštas kraujospūdis susiaurina varpos indus ir sumažina kraujotaką.

Kas yra hipertenzija?

Hipertenzinė krizė yra būklė, kai kraujospūdis siekia virš 180/120 mmHg, o tai gali sukelti širdies priepuolį ar inkstų ligą.

Taip pat galite turėti dar vieną rimtą sveikatos būklę. Kraujospūdis laikomas tyliu žudiku, ir dažniausiai tai nesukelia galvos skausmo ar kraujuoja per nosį. Bet tai gali nutikti su labai aukštu kraujospūdžiu.

Šią sąlygą galima valdyti atsižvelgiant į žingsnį. Jūsų gydytojas staiga nesumažės padidėjusio kraujospūdžio, nes tai gali sukelti rimtų padarinių.

Dieta, padedanti išvengti aukšto kraujospūdžio lygio;

Tam tikros rūšies dietos gali padėti sumažinti kraujospūdį.

1. Druskos suvartojimo kontrolė

Pastebėta, kad aukštas kraujospūdis sergantys žmonės gali sumažinti jų kraujospūdį 6 mm Hg, apribodami druskos vartojimą iki mažiau nei 7 gramų per dieną. Žmonės, kurie ima daugiau druskos, gali išsivystyti aukštą kraujospūdį.

1. Dieta mažai riebi

Maistas, kuriame gausu riebalų, gali padidinti cholesterolio kiekį jūsų kūne. Šis papildomas cholesterolio kaupimas širdies kraujagyslėse ir dėl to susiaurėja, todėl kraujospūdis padidėja. Todėl norint kontroliuoti kraujospūdį, svarbu laikytis dietos be riebalų.

1. Žalios daržovės

Žalios daržovės yra natūralus kalio šaltinis. Kalis padeda išskirti daugiau natrio per šlapimą ir sumažina natrio lygį mūsų kūne.

Taigi mažesnis natrio kiekis jūsų kraujyje gali sumažinti aukštą kraujospūdį.

1. Vaisiai

Kai kurie vaisiai, tokie kaip vynuogės ir apelsinai, daro stiprų poveikį organizmui, kad sumažėtų kraujospūdis. Šiuose vaisiuose yra mineralų ir vitaminų, kurie padeda išlaikyti jūsų indus sveikus ir stiprius.

Kraujospūdžio vaistai

Gydytojui gali tekti išbandyti įvairius vaistus, kol jie suras vieną ar derinį, kuris jums tinka. Kai kurie vaistai, naudojami aukštam kraujospūdžiui gydyti, yra;

1. Beta blokatoriai:

Beta adrenoblokatoriai yra vaistų grupė, veikianti mūsų širdies raumenis ir sumažina mūsų širdies ritmą. Todėl šie vaistai sumažina kraujo kiekį iš širdies į kraujagysles.

Dėl to kraujas daro mažesnį spaudimą kraujagyslių sienoms ir sumažina padidėjusį kraujospūdį. Beta adrenoblokatoriai naudojami su kitais kraujospūdžio vaistais, kad būtų galima gydyti aukštą kraujospūdį.

1. Antidiuretikai

Ši narkotikų grupė veikia mūsų inkstus ir verčia inkstus iš mūsų kūno išskirti daugiau vandens ir natrio. Vanduo ir natris išsiskiria šlapime.

Žmonės, vartojantys antidiuretikus, turi didesnį norą šlapintis, palyginti su normaliais žmonėmis. Tiazidas yra plačiai naudojamas tarp antidiuretinių vaistų, kad būtų galima gydyti aukštą kraujospūdį.

1. Kalcio kanalų blokatoriai

Šie vaistai blokuoja kalcio kanalą, esantį širdies raumenyse, o tai neleidžia kalciui patekti į raumenis.

Raumenys atsipalaiduoja ir susitraukia ne taip stipriai, o širdis siurbia lėtesnį greitį ir sumažėja kraujospūdis.

Amlodipinas yra kalcio kanalo blokatoriaus vaistas, naudojamas kraujospūdžiui sumažinti. Tačiau šie vaistai netinka žmonėms, kurie turi širdies nepakankamumą.

1. Ligos kontrolė

Pacientai, sergantys antrine hipertenzija, gali būti valdomi gydant jų pagrindinę priežastį.

Norėdami sužinoti daugiau apie aukštą kraujospūdį, skaitykite mūsų informacijos puslapyje čia.

Norėdami gauti daugybę vaistų, apsilankykite mūsų „Welzo“ internetinė vaistinė Puslapis. Norėdami gauti daugiau informacijos Spustelėkite čia.