Kas padengta?

Kada esate mažiausiai derlingi?

Vaisingumas

Vaisingumas tiesiog apibrėžiamas kaip gebėjimas pastoti, pastoti ir pagimdyti. Jei pora metus bandė pastoti ir turėjo neapsaugotą seksą maždaug 3–5 dienas per savaitę, tačiau ji nebuvo sėkminga, jie gali būti laikomi nevaisingais. Tai gali būti nelinksma, ypač su planuojama tėvystė. Pora gali tekti atlikti daugiau testų, kad sužinotumėte, kodėl jie nėra derlingi.

Atliekami vyrų ir moterų tyrimai, tokie kaip vyrų spermos analizė ir ultragarsas moteriai. Manoma, kad vyrų nevaisingumas sudaro 40% visų nevaisingumo atvejų, tuo tarpu moterų nevaisingumas sudaro 60%. Taip pat svarbu sukurti savo derlingą langą, kurio laikotarpis greičiausiai gali sėkmingai

Daugybė veiksnių gali paveikti moters sugebėjimą pastoti. Kai kurie apima:

• Amžius yra vienas iš labiausiai paplitusių veiksnių, nes vaisingumas mažėja su amžiumi

• Hormoninis disbalansas ar reprodukcinė liga, pavyzdžiui, PCOS

• Reprodukcinio trakto infekcijos, tokios kaip pasikartojančios PID arba lytiškai plintančios infekcijos

• Įgimtiniai ar anatominiai anomalijos

• Galiausiai nevaisingumą taip pat gali sukelti nežinomos priežastys.

Atmetę minėtus rizikos veiksnius, kitas dalykas, kurį turėtumėte sekti, yra jūsų menstruacinis ciklas.

Kas yra įprastas mėnesinių ciklas?

Normalaus ciklo vidutinis ilgis yra 28 dienos. Tipiškas menstruacinis ciklas turi 4 fazes, kuriose gimdos gleivinė patiria skirtingus pokyčius. Tai yra:

Menstruacinė fazė Moters laikotarpis trunka nuo 3 iki 7 dienų. Kai moteris patiria menstruacinį kraujavimą, jos gimdos pamušalas nukrenta. Tai vadinama menstruacine faze ir ją sukelia progesterono nuosmukis.

Šioje fazėje moteris yra mažiausiai derlinga, nes gimda nėra patogi aplinka implantacijos.

Folikulų fazė: Kūnas per tą laiką gamina estrogeno hormonus, kad sutirštėtų gimdos sieną. Kai hormoną folikulus stimuliuojantis hormonas (FSH) veikia kiaušidėse, folikulai auga. Kelios folikulės vystysis, tačiau tik vienas sulauks brandos ir bus pasirengę būti paleisti.

Kada yra vaisingumo langas?

Derlingas langas yra laikas cikle, kai labiau linkę įsivaizduoti, o kūnas ruošiasi nėštumui.

Ovuliacija: Jūsų kiaušidės išsiskiria gerai užaugintais folikulais, naudodamiesi liuteinizuojančio hormono (LH) pagalba 14 dieną po jūsų laikotarpio pradžios. Tai padidina jūsų galimybes pastoti. Toliau perspektyvus kiaušinis juda į kiaušintakį, kad atitiktų spermą ir būtų apvaisintas. Šiame etape greičiausiai pastojate.

Kaip numatyti ovuliaciją?

Tai yra derlingiausios jūsų ciklo dienos, taigi, jei per tą laiką turite kokių nors lytinių santykių, labiau linkę pastoti. Jūsų bazinė kūno temperatūra padidės, taip pat gimdos kaklelio gleivės sutirštės. Tai galima laikyti vaisingumo ženklais.

Kaip išvengti nėštumo

Šiame etape galite išvengti nėštumo dėl abstinencijos arba galite naudoti skirtingus kontracepcijos metodus, kad užkirstumėte kelią nėštumui. Šie metodai apima kontraceptinių tablečių, intrauterinių prietaisų, prezervatyvų, ovuliacijos dienos stebėjimo, kalendoriaus metodo, vaisingumo sąmoningumo metodą ir temperatūros metodų vartojimą. Nors populiarus būdas tai padaryti dėl to, kaip paprasta yra kontraceptinės tabletės, kurią galite gauti konsultuodamiesi su gydytoju.

Liutealinė fazė prasideda subrendusio kiaušinio išlaisvinimui ir apvaisinimui sperma kiaušintakių vamzdeliuose. Gimdos sienos pasiruošia apvaisinti kiaušiniui, kad ji būtų implantuojama, kai jis atvyksta. Progesterono hormonas padės gimdai pasiruošti galimam nėštumui.

Nesant apvaisinimo, prasideda pirmoji laikotarpio diena, storos gimdos siena bus praliejama, o kraujas evakuojamas per makštį, signalizuojantį kito laikotarpio pradžią. Taigi mėnesinių ciklas tęsiasi!

Galima pastoti tarp fazių. Čia yra keletas prieinamų moterų vaisingumo testų, kuriuos galite patikrinti, kada esate derlingi. Spustelėkite čia