Apžvalga

Laikotarpiai gali būti sudėtinga patirtis daugeliui moterų dėl fizinių ir emocinių simptomų, atsirandančių su jomis. Skausmingi laikotarpiai arba dismenorėja gali būti dar žlugdanti ir nepatogesnė. Labai svarbu suprasti skausmingų laikotarpių priežastis, susijusius rizikos veiksnius, galimą poveikį vaisingumui ir tai, kokius tyrimus galima atlikti norint juos diagnozuoti ir gydyti. Šiame straipsnyje pažiūrėsime, ar skausmingi laikotarpiai paveiks jūsų vaisingumą ir pateiks naudingų patarimų, kaip valdyti skausmingus laikotarpius.

Kas yra skausmingi laikotarpiai?

Skausmingi laikotarpiai, dar žinomi kaip dismenorėja, yra dažna problema, kurią daugelis moterų patiria per menstruacinį ciklą. Dismenorėja reiškia mėšlungį ir kitus skausmo pojūčius, atsirandančius apatiniame pilve prieš menstruacijas ar jo metu. Kai kurios moterys taip pat patiria pykinimą, vėmimą, viduriavimą, galvos skausmus ir nuovargį. Laikotarpio skausmas gali būti nuo lengvo iki sunkaus ir trukdyti kasdienei veiklai.

Kas sukelia skausmingą laikotarpį?

Gimdos susitraukimai sukelia skausmingus laikotarpius ar dismenorėją. Menstruacinio ciklo metu jūsų gimdos sutartys padės nuleisti pamušalą. Šie susitraukimai gali sukelti skausmą, ypač jei jie ilgą laiką yra stiprūs ar trunkantys. Keli rizikos veiksniai gali padidinti skausmo laikotarpio skausmo tikimybę, įskaitant:

•  Šeimos skausmingų laikotarpių istorija

• Pagrindinė sveikatos būklė

• Nutukimas ir fizinio aktyvumo stoka

• Rūkymas

• Aukštas streso lygis

• Sunaudojant didelius kiekius alkoholio ar kofeino

Svarbu pažymėti, kad turėti vieną ar daugiau šių rizikos veiksnių nebūtinai reiškia, kad patirsite periodo skausmą. Be to, gali būti ir kitų veiksnių, prisidedančių prie dismenorėjos vystymosi.

Ar skausmas yra gero vaisingumo ženklas?

Dismenorėja yra labiausiai paplitęs menstruacinis sutrikimas ir gali sukelti mėšlungį, pilvo pūtimą ir nugaros skausmus. Skausmas gali būti nuo lengvo diskomforto iki nepakeliamo stipraus skausmo. Bet ar skausmingi laikotarpiai patiria gero vaisingumo ženklą? Trumpas atsakymas yra ne. Nors laikotarpio skausmas daugeliui moterų gali būti dažna patirtis, jos nebūtinai rodo vaisingumo ar vaisingumo problemas. Egzistuoja dvi dismenorėjos formos: pirminė ir antrinė.

 Pirminė dismenorėja- yra labiausiai paplitęs tipas, o gimdos susitraukimai sukelia tai menstruacijų metu. Šie susitraukimai gali sukelti skausmą ir diskomfortą apatinėje pilvoje, nugaroje ir šlaunims. Pirminė dismenorėja paprastai nėra jokių pagrindinių sveikatos problemų požymis. Tai galima valdyti vartojant nereceptinius vaistus nuo skausmo ir šilumos terapijos.

Antrinė dismenorėja- sukelia pagrindinė sveikatos būklė, tokia kaip endometriozė, gimdos fibroidai ar dubens uždegiminė liga (PID). Šios sąlygos gali sukelti uždegimą ir randus, todėl menstruacijų metu gali sukelti stipresnį skausmą.

Jei sergate dubens uždegimine liga, taip pat galite patirti skausmingus lytinius santykius ir makšties išmetimą. Jei patiriate antrinę dismenorėją, turite pasikonsultuoti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kad nustatytumėte priežastį ir gautumėte tinkamą gydymą.

Gero vaisingumo požymiai

Nors laikotarpio skausmai nebūtinai yra grėsmingi vaisingumo požymiai, jie gali parodyti pagrindinę būklę, kuri gali neigiamai paveikti vaisingumą. Keli veiksniai gali paveikti moters sugebėjimą pastoti.

Vienas svarbus veiksnys yra amžius. Moterų vaisingumas pradeda mažėti 20 -ojo dešimtmečio pabaigoje ir 30 -ųjų pradžioje, ir jis ir toliau mažėja senstant moteriai. Galimybė natūraliai pastoti žymiai sumažėja iki 40 metų.

Kai kurie perspektyvūs vaisingumo požymiai yra šie:

• Reguliarūs mėnesinių ciklai,

• Ovuliacija

• Normalus hormonų lygis,

• Sveikas spermos skaičius vyrams

• Gyvenimo būdo veiksniai, tokie kaip sveiko svorio išlaikymas ir nerūkymas ar vartojimas per daug alkoholio, taip pat gali prisidėti prie vaisingumo.

Svarbu pažymėti, kad tai yra bendrieji vaisingumo rodikliai ir kad individualios aplinkybės gali skirtis. Kalbėjimas su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, konkrečiai vaisingumo specialistu, už suasmenintus vaisingumo ir koncepcijos rekomendacijas visada yra gera idėja.

Kada turėčiau jaudintis dėl savo laikotarpio skausmo?

Paprastai gera idėja pasikalbėti su gydytoju, jei jūsų menstruacinis mėšlungis sukelia didelį diskomfortą ar trukdo jūsų kasdienei veiklai. Pasikalbėkite su savo gydytoju, jei:

• Sunkus skausmas, kuris nepagerėja vartojant nereceptinius vaistus nuo skausmo

• Skausmas, kuris prasideda staiga ir yra daug blogesnis nei įprasta

• Skausmas išlieka daugiau nei kelias dienas

• Skausmas, kurį lydi karščiavimas, vėmimas ar viduriavimas

• Skausmas, kuris yra toks sunkus, kad negalite atlikti savo kasdienės veiklos

• Jūs patiriate skausmingus lytinius santykius

Taip pat gera idėja kreiptis į gydytoją, jei dar nepradėjote menstruacijų iki 16 metų ar netreguliuotų laikotarpių arba jų nėra, o ne vartoti kontracepciją, įskaitant hormoninę gimimo kontrolę. Tai gali būti pagrindinės sveikatos būklės, kurią reikia išspręsti, požymiai.

Kokie testai atliekami skausmingiems laikotarpiams?

Gali būti atlikti keli tyrimai, siekiant padėti diagnozuoti skausmingų laikotarpių priežastį. Šie testai grindžiami jūsų simptomais ir yra būdingi asmens ligos istorijai. Šie testai gali būti šie:

• Dubens egzaminas: Dubens tyrimo metu gydytojas fiziškai ištirs reprodukcinius organus ir ieškos bet kokių infekcijos anomalijų ar požymių.

• Pap tepinėlis: Pap tepinėlio testas renka ląsteles iš gimdos kaklelio, kad patikrintų, ar nėra nenormalių pokyčių, rodančių gimdos kaklelio vėžį.

• Ultragarsas: Ultragarsas yra neinvazinis testas, padedantis vizualizuoti reprodukcinius organus. Naudinga ieškoti bet kokių struktūrinių anomalijų, rando audinio ar problemų, sukeliančių skausmingus laikotarpius.

• Hormoniniai tyrimai: Hormoninis disbalansas kartais gali prisidėti prie periodo skausmo. Kraujo tyrimai gali būti atlikti norint išmatuoti tam tikrų hormonų lygį, pavyzdžiui, estrogenas ir progesteronas, nustatyti, ar yra disbalansas. Užsisakykite a Moterų hormonų testas iš Welzo čia.

• STI testavimas: Lytiškai plintančios infekcijos (LPL) kartais gali sukelti laikotarpio skausmus. STI testavimas Gali būti padaryta norint patikrinti, ar nėra ligų, sukeliančių skausmą.

Kaip aš galiu suvaldyti skausmą per savo laikotarpį?

Yra įvairių dalykų, kuriuos galite pabandyti valdyti skausmingą laikotarpį mėšlungį:

• Nerežmūs vaistai nuo skausmo: Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU), tokie kaip ibuprofenas ir Naproksenas, gali padėti palengvinti skausmą ir uždegimą. Raskite mūsų asortimentą čia.

• Šilumos terapija: Taikant šilumą apatiniam pilvui, padėkite atpalaiduoti raumenis, sukeliančius mėšlungį. Tai galima padaryti naudojant šildymo padėklą, karšto vandens buteliuką arba šiltą vonią ar dušą.

• Pratimas: Švelnus pratimas, pavyzdžiui, vaikščiojimas ar tempimas, gali padėti sumažinti mėšlungį.

• Atsipalaidavimo metodai: Gilus kvėpavimas, meditacija ir kiti atsipalaidavimo metodai gali padėti sumažinti mėšlungio skausmą.

• Išbandykite natūralią priemonę: Kai kurie žmonės randa palengvėjimą nuo mėšlungio, naudodamiesi natūraliomis priemonėmis, tokiomis kaip imbieras, ciberžolė ar eteriniai aliejai. Taip pat gali padėti vengti kofeino ir alkoholio.

Apibendrinant galima pasakyti, kad laikotarpio skausmas nėra gero vaisingumo požymis. Nors tai yra dažna patirtis daugeliui moterų, jos nebūtinai rodo vaisingumo ar vaisingumo problemas. Keletas veiksnių gali paveikti moters vaisingumą, įskaitant amžių, svorį, gyvenimo būdo pasirinkimą ir pagrindines sveikatos sutrikimus. Jei bandote pastoti, turite pasikalbėti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju ir išspręsti galimas vaisingumo problemas. Čia yra prieinami moterų vaisingumo testai.

Sužinokite daugiau „Welzo“! Perskaitykite mūsų straipsnius Kada tu derlingiausias ir Kaip išbandyti, ar moteris nevaisinga.