Kodėl per savo laikotarpį turiu apatinę nugarą?

Kas padengta?

Menstruacijos yra biologinis procesas, kuris vyksta kartą per mėnesį daugumai moterų. Šis procesas apima visus paviršinius gimdos sluoksnius, kurie yra ištremti per makštį. Paprastai tai trunka 6–9 dienas. Menstruacijų metu dažni dideli apatiniai pilvo skausmai. Dismenorėja yra dar vienas skausmingų menstruacijų terminas, kuris atsiranda tada, kai gimda susitraukia intensyviau nei įprasta. Tai gali sukelti sunkų ir retkarčiais sekinantį mėšlungį, diskomfortą kojoms ir kitiems simptomams, įskaitant mažesnius Nugaros skausmas.

Kas sukelia apatinės nugaros dalies skausmą laikotarpiais?

Jūsų laikotarpio sukeltas nugaros skausmas gali svyruoti nuo šiek tiek susierzinimo iki kenksmingos kančios, kuri riboja kasdienį aktyvumą. Atgal diskomfortas, susijęs su jūsų menstruacijomis, gali įvykti likus kelioms dienoms iki jos prasidėjimo ir išnyks, kai tik baigsis. Šis nugaros skausmas dažnai būna raumenų ir kaulų irkeletas ir sukelia hormonų pokyčius.

Kad būtų lengviau, skausmingi laikotarpiai, žinomi kaip dismenorėja, yra suskirstyti į dvi kategorijas:

1. Pirminė dismenorėja

Pirminė dismenorėja reiškia menstruacinį mėšlungį, kuris atsiranda pakartotinai ir nėra sukeltas dėl jokio sutrikimo. Skausmas paprastai atsiranda likus vienai ar dviem dienoms iki jūsų laikotarpio arba kai prasideda kraujavimas. Jums gali būti švelnus skausmas nuo apatinės pilvo, nugaros ar šlaunų. Jį sukelia per didelis prostaglandinų, hormonų, dėl kurių jūsų gimdos sutartis menstruacijų ir gimdymo metu, lygis. Skausmas atsiranda išleidžiant šiuos hormonus, kai pamušalas (endometriumas) sulėtėja per jūsų menstruacinį laikotarpį.

2. antrinė dismenorėja

Keletas pagrindinių sveikatos sutrikimų, turinčių įtakos reprodukciniams organams, gali būti pagrindinė antrinės dismenorėjos priežastis. Diskomfortas dažnai trunka ilgiau nei tipiniai menstruaciniai mėšlungiai ir laikui bėgant blogėja.

Svarbiausios apatinės nugaros laikotarpio skausmo priežastys yra tokios kaip toliau,

Priešmenstruacinis sindromas (PMS)

Tai yra fizinių, emocinių ir elgesio simptomų rinkinys, kuris pasireiškia per 1–2 savaites iki menstruacijų. Menstruacinio ciklo metu moterys, sergančios PMS, yra padidėjusios nuo normalių ciklinių hormonų, t. Y. Progesterono ir estrogeno. Hormonų lygio pokyčiai gali sukelti šio sindromo atsiradimą.

Dažniausi PMS simptomai yra šie:

• Nuotaikos svyravimai.

• Pilvo mėšlungis.

• Sunkus apatinės nugaros skausmas

• Pilvo skausmas.

• Krūties švelnumas.

• Galvos skausmai.

Sunkūs PMS simptomai gali reikšti priešmenstruacinį disforinį sutrikimą (PMDD). Trys iš keturių moterų tam tikru metu praneša, kad PMS simptomai patiria PMS.

Dubens uždegiminė liga

Dubens uždegiminė liga yra būklė, daranti įtaką jūsų reprodukciniams organams. Dažniausiai tai sukelia lytiškai plintanti infekcija, kuri plinta iš jūsų makšties į pilvą. Šis parazitas užpuola gimdą, kiaušides ir kiaušintakius.

Kaip laikotarpiai, kuriuos veikia dubens uždegiminė liga?

Infekcija dažnai prasideda jūsų makštyje ir, jei negydoma, juda į jūsų gimdą. Iš ten jis taip pat gali įsiveržti į jūsų kiaušintakius ir kiaušides. Ląstelės ir pamušalas jūsų gimdos viduje paveikia, kai infekcija pasiekia šią sritį. Jūsų laikotarpiu šis pamušalas yra dedamas. PID keičia, kaip jūsų gimda pašalina pamušalą iš jūsų kūno.

Kai turite PID, jūsų laikotarpio srautas gali būti daug sunkesnis nei įprasta, ir apatinės nugaros dalies srityje gali būti skausmas. Ilgesnis nei įprastas laikotarpis taip pat gali atsirasti dėl padidėjusios kraujotakos.

Retkarčiais tai gali atidėti jūsų laikotarpio pradžią.

Endometriozė

Endometriozės atveju audinys, kuris paprastai linijuoja gimdą, auga kituose organuose, pavyzdžiui, kiaušidėse ir kiaušintakiuose. Cistos, adhezijos ir rando audiniai laikui bėgant gali išsivystyti dėl endometriumo tipo audinio, kuris dauginasi už jūsų gimdos ribų. Tai gali sukelti skausmingus laikotarpius, dubens skausmą ir menstruacinius mėšlungius. Tai gali paveikti bet kokio amžiaus moteris, įskaitant paauglius. Turėdami problemų pastojant, yra dar viena problema, su kuria gali susidurti daugelis endometriozės sergančių žmonių.

Adenomiozė

Endometriumas yra tam tikras liaukinis audinys, kuris reaguoja į hormonus ir linijuoja gimdą. Kiekvieną mėnesį jis sutirštėja ruošiantis nėštumui. Endometriumo audiniai kyla per jūsų menstruacinį ciklą, jei nėštumas yra nesėkmingas.

Adenomiozės metu dalis šio audinio išsivysto į myometriumą (raumenis, kuris linijuoja gimdos vidinę sieną). Audinys ir toliau elgiasi taip, lyg jis būtų gimdos, sustorėjančios ir kraujavimo laiku su moters mėnesiniu menstruaciniu ciklu.

Adenomiozės simptomai yra,

• Dubens skausmas

• Sunkūs laikotarpiai

• Skausmingas lytinis aktas

• Nevaisingumas

• Nenormaliai padidėjusi gimda

Ką daryti, kai kenkia laikotarpio nugaros skausmai

Laikotarpio mėšlungio, kuris yra nuo lengvo ar vidutinio sunkumo, gali būti valdomi naudojant tradicinius gydymo būdus ir toliau aprašytus gydymo metodus.

Daugybė namų gynimo būdų, įskaitant šiuos dalykus, gali padėti palengvinti menstruacijų mėšlungį:

- Šildymo trinkelė

Taikant šiltą pleistrą ar įvyniojimą ant pilvo, galite padėti atpalaiduoti gimdos raumenis. Šie raumenys sukelia laikotarpio mėšlungį. Šiluma taip pat gali padidinti jūsų pilvo cirkuliaciją, o tai gali padėti palengvinti skausmą.

- Pratimas

Yra žinoma, kad natūralūs endorfinai organizme pagerina nuotaiką. Jie turi skausmą mažinantį poveikį. Aerobiniai pratimai yra gerai žinoma endorfinų padidinimo strategija. Pratimai gali jums nepatikti prieš jūsų laikotarpį ar per jūsų laikotarpį, tačiau tai išleidžia endorfinus.

Vaistai

Kontraceptinės tabletės

Kontraceptinės tabletės veikia sumažindamos prostaglandinų, kurie yra jūsų organizmo pagamintos molekulės, skaičių, kad paskatintų gimdos raumenis susitraukti. Yra mažiau skausmo, kai yra mažiau susitraukimų. Kontracepcijos vaistai Moters menstruacijų metu taip pat gali sumažinti kraujotaką.

NVNU

Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU) yra terapinės medicinos klasės nariai, kurie sumažina dubens skausmo, uždegimo ir kraujo krešulių laikotarpius. Jie sustabdo prostaglandinų gamybą ir palengvina stiprų menstruacinį skausmą.

Chirurgija

Jei tokia būklė, kaip endometriozė ar adenomiozė, sukelia jūsų menstruacinį mėšlungį, operacija, norint atkurti problemą, gali palengvinti jūsų skausmą.

• Endometriumo rezekcija: Gimdos gleivinės pašalinimas, t. Y. Endometriumas, vadinamas endometriumo rezekcija. Pašalinus endometriumą, menstruacijos dažnai sustoja arba tampa lengvesni.

• Histerektomija: gimda ir jos kolegos iš dalies arba visiškai pašalintos histerektomijos metu. Tai yra sunkus sprendimas reprodukcinio amžiaus moterims, kurios vėliau ketina susilaukti vaikų. Kita vertus, moterys, turinčios menopauzę, gali patirti šią chirurginę techniką, kad būtų sumažintas dubens skausmas, kurį sukelia įvairūs pagrindiniai reprodukcinių organų sutrikimai.

Išvada:

Apatinės nugaros dalies skausmą gali sukelti menstruacijos. Jūsų diskomfortas apatinėje nugaros dalyje gali būti sunkesnis, jei sergate endometrioze, dubens uždegiminėmis ligomis ar gimdos fibroidais. Jei jūsų simptomai yra sunkūs, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju. OB/GYN ekspertas gali padėti jums nustatyti diskomforto šaltinį ir jį gydyti.

Norėdami peržiūrėti mūsų vaistų nuo skausmo asortimentą, skaitykite mūsų skausmo malšinimo informacijos puslapį čia.