Jak natychmiast złagodzić ból IBS?

Zespół jelita drażliwego (IBS) jest stanem zdrowia żołądkowo -jelitowego, który powoduje biegunkę, zaparcia i ból brzucha. Różne leki, takie jak środki przeczyszczające i przeciwskurczowe, środki przeciwbólowe, takie jak acetaminofen, techniki masażu i relaksu, pomagają złagodzić ból.

W tym artykule omówiono różne sposoby radzenia sobie z bólem IBS i wyjaśnia niektóre wyzwalacze IBS i charakter bólu IBS. Kontynuuj czytanie, aby uzyskać więcej informacji. 

Jakie są wyzwalacze bólu IBS? 

Różne wyzwalacze wyzwalają ból IBS. Według Ostatnia recenzja przez Profesor Malesha Jayasinghe i koledzy (Nanjing Medical University, Nanjing) Czynniki dietetyczne, które pomagają wyzwolić IB, jedzą żywność o wysokiej zawartości glutenu i fodmapów, doświadczanie odwodnienia, jedzenie pikantnych potraw oraz stosowanie kofeiny i alkoholu. 

Niektóre czynniki, które nie są związane z dietą, ale powodują ból IBS, to menstruacja, zbyt szybkie jedzenie, przyjmowanie niektórych leków, np. Niektóre antybiotyki i leki przeciwdepresyjne oraz stres. Unikanie tych wyzwalaczy dietetycznych i nie dietetycznych pomaga tym, którzy walczą z bólem IBS. 

Charakter bólu IBS

Jest to kwestia subiektywna, która zależy od wielu indywidualnych czynników. Ludzie doświadczający bólu IBS inaczej opisują swoje uczucia. Najczęstsze objawy to pulsowanie, bóle, dźgnięcie, ostre, skurcze, matowe i ciągłe ból. Objawy różnią się również od czasu do czasu, a ta sama osoba często doświadcza różnych objawów w różnych momentach. 

Metody natychmiastowego łagodzenia bólu IBS 

Chociaż nie ma natychmiastowej metody, która pomaga złagodzić ból IBS, niektóre metody zapewniają umiarkowaną i tymczasową ulgę. W tej sekcji opisano niektóre domowe środki zaradcze i leki, które pomagają złagodzić ból IBS. 

Leki IBS 

Kilka leków pomaga zmniejszyć ból związany z IBS. Antismodics, w tym olej miętowy i hyoscyna, są pierwszą linią obrony dla IBS związanych z biegiem. Leki te pomagają zmniejszyć skurcze brzucha. Jeśli są to nieskuteczne, lekarze przepisują inne leki, takie jak Trójcykliczne leki przeciwdepresyjne oraz selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI), ponieważ mają podobne efekty.

Te leki poprawiają ból związany z IBS poprzez zmniejszenie skurczu. W przypadku IBS związanych z zaparciami symeticone i przeczyszczanie pomagają złagodzić ból brzucha z powodu zaparć i wzdęcia. 

Aby kupić leki na bóle w Welzo, odwiedź nas Kliknięcie tutaj. 

Leczenie bólu 

Ból brzucha jest jednym ze znaczących objawów IBS-ludzie z IBS doświadczają poprawy objawów bólu z bez recepty leków przeciwbólowych. Niemniej jednak wiele tradycyjnie używanych środków przeciwbólowych jest nieskuteczne wobec bólu IBS. Niektóre osoby również doświadczają pogarszających się objawów, np. Biegunka i zaparcia.

Leki te obejmują niesteroidowe leki przeciwzapalne, np. Acetaminofen. Jednak leki te wymagają opieki i należy je zatrzymać, gdy tylko pojawią się oznaki pogarszających się objawów. 

Zastosowanie ciepła 

Zastosowanie ciepła do brzucha pomaga zmniejszyć ból IBS poprzez rozluźnienie mięśni brzucha. Niektóre praktyczne sposoby zastosowania ciepła do regionu brzucha są przy użyciu podkładki grzewczej lub opakowania ciepła, butelki zawierającej gorącą wodę lub kąpieli ciepłej wody lub prysznica. 

Delikatny masaż 

Delikatny masaż brzucha pomaga złagodzić ból związany z IBS poprzez wywołanie relaksu i wyrażając uczucie uczucia. Techniki masażu obejmują lekki ruch rąk w okrągłym ruchu na brzuchu.

Drugi Techniki masażu brzucha Bo ból IBS to ugniatanie, stukanie, akupresura, masaż głębokiego oddychania, petrissage i wytłoczanie. Nie trzeba zbytnio naciskać ręki, ponieważ pogarsza objawy. 

Ciepły napój 

Picie ciepłych napojów pomaga złagodzić ból IBS, ale badania naukowe są konieczne, aby to udowodnić. Napoje, takie jak zwykła ciepła woda, woda zawierająca sok cytrusowy lub owoce i herbaty ziołowe, takie jak pieprz i imbir, są bardzo skuteczne. Zaleca się stosowanie ciepłych płynów, a nie gorących i unikania osób zawierających cukier, kofeinę i alkohol. 

Techniki relaksacji 

Stres i lęk są wyzwalaczami IBS, a nawet pogarszają objawy, np. Ból IBS. Tak więc techniki relaksacji pomagają w radzeniu sobie z objawami IBS poprzez zmniejszenie lęku i stresu. Skutecznymi technikami relaksacji w tym celu są postępowe rozluźnienie mięśni, ćwiczenia głębokiego oddechu, tai chi, joga i leki. 

Techniki te pomagają w radzeniu sobie z lękiem i stresem oraz dowodami przez National Institute of Health (NIH) popiera te roszczenia. Jednak skuteczność tych technik jest niejasna. 

Kiedy skonsultować się z lekarzem? 

Osoby z nieleczonym i ciężkim bólem IBS muszą omówić stan z lekarzem i przyjmować odpowiednie leki po przeglądzie klinicznym. Konsultację jest konieczna, jeśli IBS towarzyszy oznaki takie jak krwawe stolce, gorączka, uporczywe zaparcia i biegunka, uporczywe wymioty i nudności, tkliwość brzucha, żółknięcie skóry związane z żółtawą i obrzękiem brzucha. 

Często zadawane pytania 

Jak natychmiast uspokoić atak IBS? 

Zależy to od głównych objawów związanych z atakiem IBS. Na przykład osoby z skurczami jako znaczącym objawem muszą stosować leki przeciwprawniowe, które łagodzą ból poprzez rozluźnienie mięśni jelit. Leki te obejmują pinaverium i cimetropium. 

Które środki przeciwbólowe są najlepsze dla bólu IBS? 

Ścikania i przeciwskurczowe oferują najlepsze wyniki w celu złagodzenia bólu IBS. Poza tym acetaminofen i Buscopan łagodzą skurcze i ból okresu. Konieczne jest sfinansowanie najlepszych wyborów dla konkretnej osoby. 

Jaki jest najbardziej znaczący wyzwalacz dla IBS? 

Jedzenie niewłaściwej i niedogotowanej żywności jest najważniejszym czynnikiem ryzyka dla IBS. Te pokarmy obejmują słodkie pokarmy, takie jak suche owoce, syrop o wysokiej zawartości fruktozy, mango, arbuz i jabłka; pokarmy zawierające poliole, takie jak kalafior, brzoskwinie, awokado, morele i wiśnie; oraz pokarmy zawierające laktozę, takie jak jogur, lody, ser i mleko. 

Czy leżenie pomaga poprawić objawy IBS? 

Spanie po lewej stronie lub plecach pomaga złagodzić objawy IBS. Pozycje te lepiej pozycjonują jelita do trawienia żywności. Spanie po prawej stronie pogarsza objawy IBS. 

Jakie są samozwańcze dla IBS? 

Gotowanie w domu za pomocą świeżych składników jest lepsze dla osób z objawami IBS. Dziennik żywności, którego podejmuje osoba i objawy, pomagają lepiej ocenić objawy. Udowodniono, że angażowanie się w regularne ćwiczenia fizyczne, znalezienie większej liczby sposobów relaksu i wykorzystanie żywności, np. Probiotyki, są udowodnione i skuteczne. 

Które potrawy są najlepsze dla osób z IBS? 

Jedzenie łatwych do wycięcia potraw, takich jak grecki i bez laktozy grecki joghour, dodatkowe tofu, ryby, kurczaka i indyka oraz stosowanie metod gotowania niższej tłuszczu, takie jak gotowanie, parowanie, pieczenie i pieczenie, jest praktyczne i pomaga pomaga i pomaga z niekontrolowanymi objawami. 

Dolna linia  

Ludzie mające IBS doświadczają łagodnego do umiarkowanego, a nawet silnego bólu brzucha. Ten ból często pogarsza się w odpowiedzi na czynniki dietetyczne, np. Kofeinę i alkohol oraz wyzwalacze bezdogorodowe, np. Stres. Unikanie wyzwalaczy IBS nie zawsze jest możliwe, ale obiecuje ulgę od objawów. 

Niektóre leki, np. Przebodniki przeciwbólowe, pomagają osobom z bólem IBS, ale w niektórych przypadkach pogarszają ryzyko i stan. Domowe środki zaradcze, np. Tai chi, joga i inne techniki relaksacyjne, masaż brzucha i stosowanie ciepła do brzucha są skuteczne. 

Dedykowaliśmy całą stronę zawierającą Leki IBS, umożliwiając pacjentom poszukiwanie pomocy medycznej. Odwiedź to dla wszystkich tych usług. Podobnie, kolejna strona w Welzo zajmuje się biegunka, leczenie i leki. Odwiedź go, aby uzyskać więcej informacji.