Obezitate: definiție, complicație și cauză

Prezentare generală a obezității

Obezitatea este o afecțiune medicală și metabolică, cu acumulare excesivă de grăsime în organism. Grăsimea excesivă provoacă o creștere generală a greutății corporale. Cel mai frecvent parametru utilizat pentru a defini obezitatea este indicele de masă corporală (IMC). Organizația Mondială a Sănătății Utilizează un IMC de mai mult de 30 ca criteriu de obezitate și 25-30 ca criteriu de supraponderal. Obezitatea este o condiție foarte frecventă și în funcție de datele recente ale Biblioteca House of Commons, 25,9% dintre adulții din Marea Britanie sunt obezi, iar alte 37,9% sunt supraponderale. 

Obezitatea are multe consecințe negative asupra sănătății, ceea ce duce la multe complicații, de exemplu, un risc crescut de boli cardiovasculare precum accidentul vascular cerebral, insuficiența cardiacă și hipertensiunea arterială; Diabet de tip 2; boli respiratorii, de exemplu, funcții pulmonare slabe, apnee de somn și astm; boli comune, de exemplu, osteoartrită; Condiții de sănătate mintală, de exemplu, stima de sine slabă, anxietate și depresie și risc crescut de cancer pancreatic, colon și sân. A fi excesiv de supraponderal și incapabil să efectueze activități de rutină sunt semnele vizibile ale obezității. Semnele negative nu sunt vizibile inițial. Unele semne experimentate în stadiul avansat sunt oboseala, tulburările de somn, sforăitul, durerea articulară, diabetul de tip 2, hipertensiunea, bolile hepatice grase, anxietatea, depresia, problemele gastrointestinale și calitatea slabă a vieții. 

Primarul cauze și factori de risc Obezitatea sunt obiceiuri alimentare sărace care provoacă consumul de alimente cu nutrienți scăzute și cu conținut ridicat de calorii, stil de viață sedentar, predispoziție genetică, factori de mediu, cum ar fi accesul la alimente de calitate slabă și factori psihologici precum alimentația emoțională, stresul și anxietatea. Tratamentul și gestionarea obezității au nevoie de un program cuprinzător care implică modificări dietetice pentru a include calorii scăzute și o dietă echilibrată, inclusiv exerciții și activități fizice în rutină zilnică, terapie comportamentală pentru a aborda declanșatorii emoționali care provoacă alimentație emoțională și medicamente. Opțiunile chirurgicale precum chirurgia bariatrică sunt utile în obezitate severă atunci când alte opțiuni au eșuat, iar viața pacientului este în pericol. 

Ce este obezitatea?

Obezitatea este a multifacetat Stare metabolică și medicală care implică acumularea de grăsimi în organism, crescând greutatea corporală și IMC. Este o afecțiune cronică și complicată, cu implicații mult peste perturbarea formei corpului și a esteticii și influențează sănătatea și bunăstarea generală. Componentele importante ale obezității sunt indicele de masă corporală (IMC), circumferința taliei, grosimea pielii, raportul talie-șold (WHR), compoziția corpului, procentul de grăsime corporală și densitatea corpului. 

Indiferent de cauze, grăsimea are implicații asupra sănătății dincolo de frumusețea cosmetică și implică domenii cardiovasculare, metabolice, respiratorii, scheletice și psihologice. 

Cât de comună este obezitatea?

Obezitatea este o afecțiune comună, în special în țările dezvoltate, cu un acces mai bun alimentar, un aport ridicat de alimente dens, calorii bogate și un stil de viață sedentar. Despre 63,8% dintre adulții de peste 18 ani în Marea Britanie au fost supraponderali sau obezi în 2021-22 Conform Gov.uk. S-a înregistrat o ușoară creștere de la 63,3% în 2020-21. Prevalența obezității la populația adultă este considerabilă la 25,9% în 2021-22, o ușoară creștere de la 25,2% în 2020-21. Procentul este probabil să crească ca analiză prin Cercetarea cancerului Marea Britanie a prezis că numărul adulților obezi din Marea Britanie până în 2040 va depăși 21 de milioane, iar procentul de obezi sau supraponderali va depăși 71%. 

Prevalența obezității a arătat diferențe între sexe datorate factorilor hormonali, normelor sociale și culturale și factorilor psihologici. Aşa, 58,4% dintre femei în Marea Britanie au fost obeze sau supraponderale în 2021-22, comparativ cu 69.1% de oameni. Prevalența obezității la femeile adulte a fost puțin mai mare la 26,1%, comparativ cu 25,8% la bărbați. Au existat diferențe în prevalența dintre diferite etnii, iar prevalența obezității și a supraponderalului a fost superior la africani decât în ​​engleza autohtonă.

Prevalența crește odată cu vârsta Biblioteca House of Commons, doar 10,1% dintre copiii cu vârste cuprinse între 4-5 ani au fost obezi, iar 12,1% suplimentari au fost supraponderali în 2021-22. În grupa de vârstă 10-11 ani, 23,4% au fost obezi, iar 14,3% au fost supraponderali în același an. La o vârstă fragedă, obezitatea era puțin mai mare la băieți decât la fete. diferenţă a sărit de la mai puțin de 1% la cei cu vârsta cuprinsă între 4-5 ani la mai mult de 6% la 10-11 ani.

Tendințele datelor arată că prevalența crește la copii. Obezitatea și starea supraponderală la copiii care trăiesc în zone defavorizate economic a fost mai mare decât cei care trăiesc în zone mai puțin lipsite. La bătrânețe, prevalența a fost cea mai mare din cauza pierderii mușchilor corpului și a acumulării mai multor grăsimi din cauza stilului de viață slab și a obiceiurilor alimentare. Conform Gov.uk, Oldies cu vârsta cuprinsă între 45-84 de ani au o prevalență mai mare decât media populației din Marea Britanie.

Ce este un IMC pentru adulți normal?

Indicele de masă corporală (IMC) este un factor al greutății corporale și al înălțimii. Se obține prin împărțirea greutății în kilograme la înălțimea pătrată în metri. De exemplu, un IMC de 30 înseamnă că o persoană are 30 kg/m². Cu alte cuvinte, dacă un bărbat de 75 kg are o înălțime de 1,75 metri, IMC este calculat ca 75/1,75*1,75 și iese la 24.48. Oferă o înțelegere a sănătății populației ca în interiorul unei populații; Există mulți indivizi cu un IMC egal cu sau mai mult decât intervalul normal. 

IMC este folosit pentru a clasifica oamenii 5 categorii. Un IMC sub 18,5 înseamnă că o persoană este subponderală; 18.5-24.9 este gama sănătoasă și dorită și este ținta multor programe de gestionare a greutății; 25.0-30 înseamnă că o persoană este supraponderală; Peste 30 înseamnă obezitate și mai mult de 40 înseamnă obezitate severă. IMC nu este un indicator ideal al sănătății, deoarece nu spune despre distribuirea grăsimilor în diferite compartimente ale corpului. Adesea subestimează sau supraestimează procentul de grăsime corporală, deoarece nu se concentrează pe masa musculară, pierderea sau câștigul mușchilor.

Ce este un IMC tipic la fiecare vârstă?

IMC variază în funcție de vârstă, iar persoana trebuie să considere vârsta ca factor în timp ce interpretează valorile. Modificarea IMC cu vârsta este legată de diferiți factori, de exemplu, modele de creștere, metabolism și compoziție a corpului. IMC nu este un indicator fiabil al compoziției corpului pentru bebelușii foarte mici precum sugarii, deoarece organismul are un raport de grăsime mai mare decât adulții. Este cel mai exact pentru tineri. Nu este din nou o măsură fiabilă la bătrânețe pe măsură ce masa de grăsime corporală crește și masa musculară scade. 

Este normal ca persoanele în vârstă să aibă un IMC mai mare, în ciuda faptului că au o compoziție normală a corpului. Procentile IMC sunt măsuri utile pentru a înțelege starea de greutate corporală a unui copil în raport cu alți copii din același gen și grup de vârstă. Tabelul de mai jos oferă valorile estimate ale IMC în relație cu vârsta (Sursa: Școala de sănătate publică Harvard).

Tabelul 1: Indicele de masă corporală (IMC) în raport cu greutatea și înălțimea.

Greutate în kilograme
Înălțime (în picioare și inci)		120	130	140	150	160	170	180	190	200	210	220	230	240
	4’6	29	31	34	36	39	41	43	46	48	51	53	56	58
	4’8	27	29	31	34	36	38	40	43	45	47	49	52	54
	4’10	25	27	29	31	34	36	38	40	42	44	46	48	50
	5’0	23	25	27	29	31	33	35	37	39	41	43	45	47
	5’2	22	24	26	27	29	31	33	35	37	38	40	42	44
	5’4	21	22	24	26	28	29	31	33	34	36	38	40	41
	5’6	19	21	23	24	26	27	29	31	32	34	36	37	39
	5’8	18	20	21	23	24	26	27	29	30	32	34	35	37
	5’10	17	19	20	22	23	24	26	27	29	30	32	33	35

Procentile sunt utilizate pentru a clasifica sugarii și copiii mici în diverse categorii, cum ar fi subponderal, sănătos, supraponderal și obez. Valorile de referință pentru diferite grupe de vârstă și sexe sunt furnizate de Organizația Mondială a Sănătății (OMS) și sunt disponibile Aici. Criteriul este rezumat în tabelul de mai jos (Sursa: Academia Americană de Pediatri). 

Tabelul 2: Intervalele percentile IMC pentru bebeluși.

Gama percentilă IMC	Categorie de greutate
Mai puțin de 5Th percentil	Subponderal
5Th la 84Th percentil	Greutate sănătoasă și ideală
85-94Th percentil	Supraponderal
Egală sau peste 95% percentilă	Obezi

Care sunt cauzele obezității?

Obezitatea este o problemă complicată și multifacetă și sunt implicați mulți factori. Toate cauzele și factorii de risc au ca rezultat acumularea excesului de grăsimi în organism. Pe scurt, dacă oamenii consumă mai multe calorii decât sunt capabili să ardă, excesul de calorii se acumulează sub formă de grăsime. Cauzele majore sunt;

Aportul excesiv de calorii: Caloriul este unitatea de valoare energetică a alimentelor. Cerințele zilnice de calorii depind de vârstă, sex și nivel de activități fizice. Un bărbat activ activ și sănătos de sex masculin 2.500 de calorii zilnic pentru a menține activitatea fizică și greutatea, în timp ce o femeie are nevoie 2.000 de calorii zilnic în același scop. Pare ridicat. Cu toate acestea, anumite alimente sunt atât de bogate în calorii, încât o cantitate mică este suficientă pentru a satisface cerințele calorice zilnice. De exemplu, o tranzacție de preluare care conține un milkshake, cartofi prăjiți și hamburger conține 1.500 sau mai multe calorii, în funcție de cantitate. Este doar o masă și multe altele sunt luate zilnic. Pe lângă faptul că iau calorii excesive, majoritatea oamenilor nu au nivelul necesar de activitate fizică pentru a -și arde aportul caloric zilnic. Corpul stochează calorii excesive sub formă de grăsime. 

Factori dietetici: Dieta este cel mai important factor de stil de viață care contribuie la obezitate. Mâncarea unor cantități mari de fast -alimente bogate în zaharuri și grăsimi, consumând prea mult pe măsură ce alimentele gătite în restaurante sunt bogate în zaharuri și grăsimi, consumând cantități mari de alimente, beau băuturi zaharoase, sucuri de fructe și băuturi răcoritoare și multe de mâncare emoțională și confortabilă provoacă obezitate. Alimentele cu conținut ridicat de calorii sunt mai ușor disponibile și mai ieftine și au mai multă disponibilitate și sunt foarte promovate și publicitate. Oamenii sunt mai puțin atrași de alimente sănătoase, deoarece sunt mai puțin aromate.

Stil de viață sedentar: Lipsa activităților fizice și a unui stil de viață sedentar sunt factorii majori responsabili de obezitate. Neglijența personală nu este neapărat implicată, deoarece unii oameni au locuri de muncă care le solicită să stea într -un singur loc și să folosească vehicule pentru a călători mai degrabă decât pentru a merge. Unii oameni se angajează în activități de agrement, de exemplu, joacă jocuri pe calculator și mobile, răsfoiesc internetul sau se uită la televizor pentru relaxare și nu merg la plimbare. Lipsa activităților fizice înseamnă că o persoană nu poate arde caloriile luate în timpul zilei, iar caloriile suplimentare sunt păstrate ca grăsimi. Experții recomandă adulților să petreacă cel puțin 150 de minute săptămânal pentru activități fizice aerobice cu intensitate moderată, cum ar fi mersul rapid și ciclismul, de exemplu, 30 de minute 5 zile pe săptămână. Persoanele supraponderale sau obeze care doresc să slăbească trebuie să petreacă mai mult timp pentru activități fizice. 

Factori genetici: Genele asociate cu obezitatea și supraponderalul sunt adesea moștenite de la părinți (de exemplu, Gene MC4R) Așa-numitul Genele obezității Influență modul în care un corp procesează alimentele și grăsimile și influențează alegerile stilului de viață. Unele afecțiuni genetice rare, de exemplu, Sindromul Prader-Willi, provoacă creșterea în greutate și obezitate. Factorii moșteniți provoacă apetitul excesiv, ceea ce face ca pierderea în greutate să fie dificilă și uneori imposibilă. 

Factori de mediu și sociali: Factorii de mediu și sociali, cum ar fi lipsa accesului la alimente de calitate și sănătoase, statut socioeconomic, urbanizare, norme culturale și sociale, educație și accesibilitate la asistență medicală predispun persoanelor la obezitate. 

Cauze medicale: Mulți starici afecțiuni medicale, de exemplu, boala Cushing și hipotiroidismul, provoacă obezitate. Astfel de afecțiuni nu sunt un factor major dacă este diagnosticat și tratat corespunzător. Utilizarea anumitor medicamente La fel ca steroizii, antidepresivele și medicamentele utilizate pentru tratamentul epilepsiei, schizofreniei și diabetului provoacă obezitatea ca efect secundar. Unii oameni prezintă o creștere în greutate ca răspuns la retragerea de droguri sau la oprirea fumatului.

Factori socioeconomici: Unii factori socioeconomici cresc riscul de obezitate. De exemplu, statutul financiar slab împiedică accesul la alimente de calitate și la diferite activități recreative. În mod similar, un nivel de educație slab înseamnă că o persoană are nevoie de cunoștințe mai bune despre stilul de viață și nutriția. 

Factori din copilărie: Compoziția corpului unui copil diferă de cel al unui adult. Bebelușilor li se administrează diete extrem de dense și încurajați să ia mai multe alimente pentru o mai bună prevenire a sănătății și a bolilor. Cu toate acestea, astfel de obiceiuri persistă uneori la vârsta adultă, ceea ce duce la obezitate. 

Privarea de somn: Dormi reglementează Nivelurile de hormoni de stres și hormonii care controlează apetitul. Privarea slabă a somnului sau a somnului provoacă tulburări ale autorităților de reglementare a apetitului, ceea ce duce la mai mult aport alimentar și obezitate. Obezitatea are ca rezultat un somn slab.

Mulți factori responsabili de obezitate sunt specifici individuali; Uneori, există expunere la mai mult de un factor. 

Care sunt condițiile medicale care provoacă obezitate?

Uneori, obezitatea și creșterea în greutate apar ca parte a altor afecțiuni de sănătate. Inclusiv următoarele condiții;

Hipotiroidism: Tiroida este o mică glandă în formă de fluture prezentă în gât. Hipotiroidismul este o afecțiune în care glanda tiroidă devine mai puțin funcțională. Provoacă obezitate în plus față de alte semne, de exemplu, depresie, constipație, oboseală, simțind mai rece, pielea uscată și subțierea părului. Testele de sânge, de exemplu, testul TSH și testul T4, sunt utilizate pentru a detecta hipotiroidismul, influențează 2% dintre cetățenii din Marea Britanie, potrivit Institutul Național pentru Excelență pentru Sănătate și Îngrijire. Prevalența depășește 5% după 60 de ani, iar femeile au un risc de 5-10 ori mai mare decât bărbații.  

Depresie: Obezitatea este printre manifestările fizice ale depresiei. Un nivel mai mare de cortizol provoacă o depunere mai mare de grăsime în și în jurul corpului. O persoană stresată recurge la alimentația emoțională și neglijează activitățile fizice care ajută la arderea grăsimilor. În consecință, 43% dintre adulți cu depresia sunt obezi. 

Insomnie: Un corp are nevoie de 7-9 ore de somn regulat pentru a funcționa corect. Persoanele cu mai puțin de 6 ore de somn riscă să dezvolte obezitate. Conform Fundația Sleep, lipsa somnului provoacă niveluri mai mari de glicemie, insulină și cortizol. Niveluri ridicate persistente susțin creșterea în greutate. Insomnia tulbură nivelurile de hormoni care reglementează foamea, provocând pofte severe alimentare, în special pentru alimentele zaharoase și grase. 

Menopauză: Menopauză are ca rezultat un nivel mai scăzut de estrogen, ceea ce duce la depunerea excesivă a grăsimilor în organism. Semnele menopauzei, cum ar fi starea de spirit, tulburările de somn și bufeurile, interferează cu rutina de exercițiu și obiceiurile alimentare sănătoase și provoacă depresie. Crește riscul de alimentație emoțională. Un studiu la Spitalul Russells Hall în 2009 a constatat că 37% dintre femei obezitate a dezvoltat după menopauză. 

Boala Cushing: Este un stare în care glandele suprarenale produc prea mult cortizol. Rezultă acumularea de grăsime, în special la baza gâtului și a burtei. Celelalte semne vizibile sunt vergeturile de culoare violet, o față rotundă și membre mai subțiri și mai slabe. 

Sindromul ovarian polichistic (PCOS): Chisturile se dezvoltă pe unul sau ambele ovare în PCOS. Se dezvoltă din diferite motive, cum ar fi nivelurile ridicate de androgeni. Provoacă creșterea în greutate provocând rezistență la insulină, un hormon folosit de organism pentru a utiliza zahărul. Experții în sănătate la Institutul Warwickshire pentru studiul diabetului găsit în 2019 că majoritatea femeilor (38-88% în diferite studii) cu PCOS sunt obeze sau supraponderale. 

Insuficiență cardiacă congestivă (CHF): În insuficiență cardiacă cronică, inima nu reușește să pompeze suficient sânge către organele corpului. Se dezvoltă o creștere bruscă în greutate din cauza acumulării diverși factori ca retenția de lichide. Este un semn că starea se agravează. Celelalte simptome care trebuie să alerteze cu privire la posibilitatea CHF sunt confuzia, pierderea memoriei, hipertensiunea, respirația rapidă și grea, pulsul mai rapid și gleznele și picioarele umflate. Relația dintre obezitate și creșterea în greutate este ciclică și 11-14% din cazurile de CHF se datorează factorilor legați de obezitate. 

Apnee de somn: Sforăirea zgomotoasă noaptea și simțirea somnolenței în timpul zilei sunt semne importante ale apneei de somn. Căile respiratorii au tăiat în mod regulat respirația pentru o perioadă scurtă de timp în timpul somnului. Obezitatea este atât cauza, cât și simptomul apneei de somn. Crește riscul altor complicații care provoacă obezitate, cum ar fi hipertensiunea arterială, insuficiența cardiacă și problemele hepatice.

Edem: Edem se dezvoltă când Corpul păstrează prea multă apă, în special în picioare și brațe, provocând puf de puf de. Membrele devin umflate și greu de mișcat. Se dezvoltă din diverse motive precum insuficiența cardiacă congestivă, bolile renale, leziunile hepatice, deficiența de proteine, etc. Este o cauză temporară a creșterii în greutate, iar pastilele de apă (diuretice) elimină excesul de apă. Tratamentul cauzei de bază este necesar. 

Boli metabolice: Diferite boli metabolice, cum ar fi diabetul, cresc riscul de afecțiuni diferite care provoacă creșterea în greutate. Grăsimea corporală, colesterolul, zahărul și tensiunea arterială au atins niveluri anormale. Toate aceste condiții determină adăugarea de kilograme suplimentare în greutatea corporală. 

Diabet: Diabetul are în mod persistent un nivel mai ridicat de glucoză. Niveluri mai mari de glucoză determină eliberarea insulinei să utilizeze glucoza. Nivelurile de insulină persistent mai ridicate fac ca organismul să fie rezistent la insulină și să provoace depozitarea grăsimilor și creșterea în greutate. O scufundare a nivelului glicemiei creează un îndemn de a lua mai multe alimente, ceea ce duce la supraalimentare și la creșterea în greutate. Conform Gov.uk, 90% dintre persoanele cu diabet de tip 2 sunt supraponderale sau obeze.

Care sunt simptomele obezității?

Obezitatea a fost considerată inițial o problemă de stil de viață și nu o boală cu semne și simptome clare. Cu toate acestea, percepția s -a schimbat, iar acum este clasificată ca o boală care are nevoie de diagnostic și tratament. Simptomele și complicațiile variază de la o persoană la alta. Natura semnelor depinde de stadiul obezității și vârstei. 

Semne de obezitate timpurie: Uneori, obezitatea se dezvoltă la copii la o vârstă fragedă din cauza tulburărilor genetice care influențează genele care reglementează producția de energie, cheltuielile și apetitul. Diferite condiții responsabile sunt Sindromul de deficiență pro-opiomelanocortină (POMC), care provoacă simptome, de exemplu, foamea extremă, debutul precoce al obezității și modificărilor hormonale; Obezitatea deficienței receptorului de leptină, care provoacă simptome, de exemplu, debutul precoce al obezității și hiperfagiei; şi Sindromul Bardet-Biedl Aceasta provoacă probleme renale, degetele suplimentare sau degetele, deficiența de vedere, hiperfagia și debutul precoce al obezității. În cazul unor astfel de semne, părinții trebuie să consulte furnizorul de asistență medicală al copilului. 

Semne ale obezității copilăriei: Obezitatea se dezvoltă în cauze din copilărie Diferite semne. Acestea sunt depozite de țesuturi grase care sunt uneori vizibile pe regiunea sânului, vergeturi pe spate și șolduri, prezența pielii întunecate și catifelate în jurul diferitelor părți ale corpului, de exemplu, gât, lipsa de respirație chiar și cu activități fizice ușoare, constipație, somn Apnee, stimă de sine slabă, boală de reflux gastroesofagian, hipertensiune arterială, pubertate tardivă la bărbații biologici, debutul timpuriu al pubertății la fete și probleme ortopedice, de exemplu, șolduri dislocate și picioare plate. 

Obezitatea morbidă: Obezitatea morbidă este obezitatea care se dezvoltă ca răspuns la unele boli și este un factor de risc considerabil pentru diferite boli. Este o preocupare majoră în țările dezvoltate. Obezitatea morbidă are 100 de kilograme sau mai mult decât greutatea corporală optimă, având un IMC de 40 sau mai mult sau are un IMC de 35 sau mai mare cu coincidența altor afecțiuni precum diabetul de tip 2 și hipertensiunea. Este extremă sau obezitate de clasa a III -a. O persoană le este dificil să finalizeze activități de zi cu zi, cum ar fi mersul și experiențele dificultăților de respirație. Obezitatea morbidă are nevoie de tratament medical sau chirurgical. 

Semne diverse: Unele alte semne de obezitate sunt; 

1. Boli de piele: Obezitatea are ca rezultat pielea liberă. Uneori, infecțiile sau apariția se dezvoltă în pielea pliurilor. Bolile pielii apar din cauza unei stări constante de inflamație din cauza obezității, rezistenței la insulină, a modificărilor hormonale și a activităților fizice reduse.
2. Tulburarea de somn: Obezitatea tulbură modelele de somn și provoacă apnee în somn și insomnie. Tulburările de somn au ca rezultat funcții cognitive slabe și somnolență în timpul zilei. 
3. Diabet de tip 2: Obezitatea este cauza principală a diabetului de tip 2 și în funcție de Coaliția de acțiune de obezitate, riscul de diabet de tip 2 este De 3-7 ori mai mare la persoanele obeze. Provoacă simptome precum oboseala, urinarea crescută și setea. 
4. Boli de inimă: Obezitatea este asociată cu un risc crescut de boli de inimă și afecțiuni precum hipercolesterolemia și hipertensiunea care provoacă simptome precum palpitațiile cardiace și durerile toracice. 
5. Risc crescut de tulburări digestive: Obezitatea crește riscul sau exacerbatele prezintă deja boli digestive precum boala de reflux gastroesofagian (GERD), cancer de colon și polipi, cancer esofagian, calculi biliari și cancer pancreatic. Fiecare boală provoacă semne diferite, de exemplu, reflux acid, constipație, diaree și arsuri la stomac. 
6. Condiții psihologice: Obezitatea și complicațiile asociate cresc riscul de condiții de sănătate mintală, cum ar fi stresul, stima de sine slabă, anxietatea și depresia. Pacientul prezintă o varietate de simptome emoționale. 
7. Condiții de sănătate reproductivă: Obezitatea provoacă disfuncții reproductive la toate genurile. La bărbați, provoacă disfuncții erectile, ejaculare prematură și dorință sexuală slabă. La femei, aceasta duce la dorința sexuală slabă, fertilitate scăzută și nereguli menstruale. 
8. Risc crescut de infecții: Obezitatea și complicațiile sale fizice și psihologice asociate slăbesc sistemul imunitar, ceea ce duce la un risc mai mare de infecții. Mai mult, obezitatea în sine este o stare de inflamație. Sensibilizează organismul la diverși mediatori inflamatori.

Semnele și simptomele depind de celelalte afecțiuni de sănătate care stau la baza obezității.

Când apar adesea simptomele obezității?

Dezvoltarea simptomelor nu este determinată exclusiv de mărimea taliei, greutatea corporală și IMC. Există mulți factori individuali, de exemplu, genetică care influențează compoziția corpului și depunerea de grăsime; Rata metabolică bazală (BMR), care influențează depozitarea și arderea caloriilor; Îmbătrânirea, ca vârsta avansată are ca rezultat BMR mai lent și face ca pierderea în greutate să fie mai grea, niveluri de hormoni; Genul ca bărbați și femei au modele diferite de câștig de grăsime și pierdere în greutate; stil de viață; obiceiuri alimentare; prezența problemelor psihologice precum depresia, anxietatea și mâncarea emoțională; utilizarea anumitor medicamente precum corticosteroizi și antidepresive; acces la alimente sănătoase; nivel de educație; acces la asistența medicală de bază; Modele de somn și co-prezentarea afecțiunilor medicale precum rezistența la insulină sau hipertiroidismul, ceea ce face ca pierderea în greutate să fie foarte grea. Sistemul digestiv are miliarde de germeni utili care influențează digestia și absorbția alimentelor și sunt unice între ele. 

Combinarea tuturor factorilor influențează cât de rapid sau mai lent se dezvoltă corpul în greutate și simptomele. Conform unui hârtie publicată în Medicină experimentală și terapeutică 2016, majoritatea oamenilor încep să observe semnele atunci când IMC depășește 30. Semnele devin mai evidente pe măsură ce vârsta unei persoane depășește 40, pe măsură ce BMR cade, iar capacitatea corpului de a arde calorii este redusă. Tinerii au niveluri de activitate mai mari, o masă musculară crescută și niveluri hormonale mai bune care le fac rezistente la semne. Persoanele expuse la mai mulți factori de risc dezvoltă semne mai severe. 

Care sunt factorii de risc ai obezității?

Mulți factori cresc riscul de a dezvolta obezitate, cum ar fi stresul, somnul slab, condițiile de sănătate și obiceiurile alimentare proaste. Profesioniștii din domeniul sănătății de la Universitatea din Agder, Norvegia, rețineți următoarele factori de risc de obezitate. 

Stres: Stresul influențează creierul și provoacă eliberarea hormonilor de stres adrenalină și cortizol. Ambii hormoni provoacă foamea și cresc producția și utilizarea energiei. Face ca organismul să stocheze grăsimile și să crească în greutate. 

Somnul sărac: Obezitatea și privarea de somn au o legătură bidirecțională. Somnul slab provoacă schimbări hormonale și influențează capacitatea organismului de a gestiona stresul. În același timp, obezitatea crește riscul de tulburări de somn. Experiența unui lucru crește riscul altora și așa mai departe. Somnul slab tulbură nivelurile de hormoni regulatori ai somnului Ghrelin și leptină și provoacă pofte pentru alimente grase, zaharoase și cu conținut ridicat de calorii.

Condiții de sănătate: Există unele boli și tulburări care cresc riscul de obezitate și înrăutățesc simptomele obezității. Unele afecțiuni importante sunt tulburările metabolice, bolile care influențează mobilitatea precum tulburările musculo -scheletice, funcțiile tiroidiene slabe, sindromul ovarian polichistic (PCOS) și boala Cushing. 

Obiceiuri alimentare nesănătoase: Unele obiceiuri alimentare nesănătoase provoacă un risc mai mare de a dezvolta obezitate, de exemplu, luând alimente bogate în calorii, consumând alimente și băuturi cu zahăr ridicat (zaharurile dietetice nu trebuie să facă mai mult decât 10% a cerințelor calorice zilnice), consumul de alimente bogate în grăsimi saturate (grăsimile saturate nu trebuie să facă mai mult decât 10% cerințe calorice zilnice) etc. obiceiuri alimentare sănătoase, cum ar fi luarea de cantități mari de legume și fructe, folosind surse de proteine ​​slabe, înlocuirea grăsimilor saturate cu altele nesaturate precum uleiul de măsline și folosind carbohidrați complexi precum orezul brun, pastele, pâinea integrală și leguminoase util pentru a preveni creșterea în greutate.

Factori de risc social și de mediu: Mediul este important în dezvoltarea obezității. Factorii socioeconomici, sexul și etnia influențează dezvoltarea obezității. Factorii importanți sunt disponibilitatea alimentelor, de exemplu, lipsa accesului la alimente sănătoase și proaspete și acces ușor la alimente procesate și rapide; Percepții alimentare greșite, de exemplu, unii oameni au părerea că alimentele cu deficit de nutrienți și bogate în calorii sunt mai accesibile; lipsa de acces sau o distanță mai mare de parcuri, laterale, piste de rulare sau zone verzi care promovează activitatea fizică; Mediu la locul de muncă și perturbări ale disponibilității alimentare din cauza problemelor de securitate alimentară. Unii factori au efecte proporțional mai multe asupra anumitor grupuri, de exemplu, persoanele cu educație precară și venituri mici care trăiesc în zone dens populate au un risc mai mare de obezitate.

Care sunt complicațiile obezității?

Persoanele obeze sunt expuse riscului de diverse boli și complicații de sănătate în comparație cu persoanele cu IMC -uri normale. Complicațiile importante sunt;

1. Apnee de somn: Este o tulburare de somn caracterizată prin întreruperi în respirație în timpul somnului. Întreruperile apar în mod repetat și durează câteva secunde până la minute. Motivul principal este relaxarea mușchilor în gât, ceea ce duce la blocarea căilor respiratorii. Două tipuri majore sunt apneea centrală a somnului și apnee obstructivă de somn. 
2. Niveluri ridicate de colesterol: Este prezența unor niveluri ridicate de colesterol, în special colesterolul rău (lipoproteină-LDL de densitate mică). Colesterolul este o substanță grasă, iar nivelurile normale sunt foarte importante pentru funcțiile corpului precum producția de hormoni steroizi. Cu toate acestea, nivelurile foarte ridicate cresc riscul de boli cardiovasculare. 
3. Osteoartrită: Este o boală degenerativă a articulațiilor în care există o descompunere treptată și persistentă a cartilajului. Cartilajul este țesutul conjunctiv prezent la sfârșitul articulațiilor. Rezultă umflarea, durerea și mobilitatea slabă. Efectele sunt deosebit de vizibile la articulațiile purtătoare de greutate la șolduri, genunchi și coloana vertebrală. 
4. Boala vezicii biliare: Vezica biliară este un organ mic sub ficatul responsabil de stocarea bilă care ajută la digerarea grăsimilor. Dezvoltă diverse boli, cum ar fi colecistita (inflamația vezicii biliare) și calculi biliari. Pierderea funcțiilor vezicii biliare tulbură metabolismul grăsimilor și crește riscul de complicații suplimentare. 
5. Astm: Este o boală cronică a sistemului respirator în care există inflamație și îngustare a căilor de aer. Rezultă dificultăți respiratorii și semne precum etanșeitatea toracică, lipsa respirației, tuse și respirație. Severitatea semnelor variază de la o persoană la alta, iar unii indivizi prezintă semne ușoare, în timp ce alții se confruntă cu semne severe. Este o complicație a obezității, iar obezitatea în sine provoacă dezvoltarea astmului în multe feluri. 
6. Astm obez: Astmul obez este un tip specific de astm care este mai frecvent la persoanele obeze. Se dezvoltă la persoanele cu un IMC de 30 sau mai mare, iar simptomele sunt influențate de obezitate. Obezitatea are ca rezultat o severitate crescută a semnelor, funcții pulmonare slabe și o rezistență crescută la tratamente medicale. 
7. Cancer: Cancerul este un termen mai larg pentru bolile care implică o creștere necontrolată a celulelor anormale din organism care produc tumori. Rezultă din diverși factori de risc în toate părțile corpului, iar tipurile maligne sunt mortale. Obezitatea este printre factorii majori de risc, deoarece perturbarea nivelurilor hormonale și faptul că o stare constantă de inflamație crește riscul de cancer.
8. Diabet de tip 2: Este o boală metabolică cronică cu niveluri mai mari persistente de glucoză din sânge. Se dezvoltă în obezitate, deoarece grăsimile excesive din jurul celulelor reduc sensibilitatea la insulină, iar celulele nu reușesc să răspundă la insulină, în ciuda nivelurilor sale adecvate sau chiar mai mari. Insulina este o moleculă solubilă în apă, iar prezența grăsimilor în și în jurul celulelor le reduce capacitatea de a interacționa cu insulina. 
9. Boala renală: Bolile renale sau renale sunt un grup de boli care afectează rinichiul, organul responsabil pentru filtrarea sângelui pentru a îndepărta deșeurile, a produce urină și a regla echilibrul de apă și electroliți din organism. Diverse boli de rinichi includ infecții la rinichi, pietre la rinichi, boli cronice ale rinichilor și insuficiență renală. 
10. Hipertensiune: Hipertensiunea arterială sau tensiunea arterială mai mare este o afecțiune în care sângele din vase exercită o presiune ridicată pe pereții vaselor de sânge. A avea o tensiune arterială mai mare de 120/80 mmHg este hipertensiunea. Obezitatea provoacă hipertensiune arterială prin creșterea volumul de sânge, provocând inflamația vaselor de sânge, inducând modificări hormonale și rezistență la insulină, provocând apnee în somn și funcții renale deprimante.

Apnee de somn

Apnee de somn sau apnee obstructivă de somn este o tulburare de somn Aceasta provoacă multe întreruperi de respirație în timpul somnului. Întreruperile sau apneele durează între câteva secunde până la minute și apar din cauza blocării pasajelor de aer din cauza relaxării mușchilor gâtului. Provoacă un blocaj temporar al alimentării cu oxigen către organism (Abel Romero-Corral, MD).

Obezitatea este factorul major de risc pentru dezvoltarea apneei de somn. Grăsimea excesivă a corpului, în special în jurul gâtului și gâtului, pune presiune severă pe pasajele aerului. Acesta obstrucționează sau provoacă prăbușirea pasajelor de aer, în special în timpul somnului. Obstrucțiile deranjează somnul normal și provoacă simptome precum calitatea slabă a somnului, somnolența în timpul zilei și oboseala, pierderea concentrației, gâfâirea aerului și sforăitul puternic. Depunerea de grăsimi în jurul căilor respiratorii superioare crește riscul. Obezitatea induce mai multe modificări fiziologice precum nivelurile hormonale perturbate și inflamațiile care cresc riscul de apnee în somn, provocând suferințe respiratorii. Pacienții trebuie să lucreze pentru a pierde grăsimi în jurul sistemului respirator pentru a reduce riscul de apnee respiratorie. 

Niveluri ridicate de colesterol

Niveluri ridicate de colesterol sunt niveluri mai mari de lipoproteină-LDL cu densitate mică (colesterol rău din sânge. Are un Nivelul colesterolului Mai mare de 190 mg/dL singur, mai mare de 160 190 mg/dL cu un factor de risc cardiovascular sau mai mare de 130 190 mg/dL cu doi factori de risc cardiovascular. Colesterolul are multe funcții în organism, cum ar fi menținerea integrității membranelor celulare și sinteza hormonilor steroizi. Nivelurile sale excesive sunt un risc pentru sănătate. 

Obezitatea este factorul de risc al hipercolesterolemiei din diferite motive, de exemplu, 

Dietele bogate în LDL: Oamenii obezi consumă grăsimi saturate cu un nivel mai ridicat de colesterol LDL. Băuturile zaharoase, alimentele procesate și alimentele grase sunt bogate în astfel de alimente și sunt adesea partea majoră a dietei unei persoane obeze. 

Grăsimi excesive în corp: Țesutul gras este o rezervă de energie. Organismul îl mobilizează în timpul stresului și eliberează acizi grași și colesterol în fluxul sanguin. Rezultă la creșterea producției de colesterol LDL și a producției de colesterol HDL mai scăzute. 

Rezistență la insulină: Obezitatea provoacă niveluri mai mari de insulină. Cu toate acestea, celulele corpului nu reușesc să răspundă la acesta. Rezistența la insulină este un factor care contribuie la nivelurile mai mari de LDL. 

Inflamaţie: Obezitatea provoacă o inflamație persistentă în organism care dăunează vaselor de sânge și provoacă un nivel mai mare de colesterol în sânge. 

Factori genetici: Moștenirea genelor obezității, de exemplu, MC4R, agravează acumularea de colesterol rău în organism. Este responsabil pentru un risc mai mare de hipercolesterolemie în unele familii.

Osteoartrită 

Osteoartrita este o tulburare degenerativă cronică a articulațiilor care determină descompunerea treptată a țesuturilor cartilaginoase care aliniază capetele oaselor. Provoacă semne precum mobilitatea articulară slabă, umflarea și durerea. Efectele sunt deosebit de vizibile în oasele purtătoare de greutate ale șoldurilor, genunchilor și coloanei vertebrale. 

O persoană obeză are mai multe șanse să dezvolte osteoartrită din diferite motive, de exemplu, 

Mai mult stres asupra articulațiilor: Creșterea grăsimii corporale și greutatea înseamnă că articulațiile trebuie să se deplaseze împotriva unei rezistențe mai mari. Cu timpul, cartilajul suferă o defalcare, ceea ce duce la osteoartrită. În consecință, potrivit CDC, 23% din exces de greutate oameni și 31% dintre oameni cu obezitate experimentează osteoartrită. 

Inflamaţie: Obezitatea provoacă o inflamație persistentă la nivel scăzut în organism. Inflamația afectează articulațiile și țesuturile adiacente, dăunând cartilajului. O stare persistentă de inflamație provoacă niveluri mai mari de substanțe chimice precum adipokine și citokine care influențează negativ sănătatea comună. 

Modificări în mers: Oamenii obezi își schimbă mersul pentru a echilibra greutatea suplimentară. Uneori provoacă o încordare excesivă asupra articulațiilor, ceea ce duce la osteoartrită. 

Sănătate hormonală: Modificările hormonale asociate cu obezitatea sunt cunoscute pentru a dăuna sănătății articulare, ceea ce duce la osteoporoză. Nivelurile mai scăzute de estrogen la femei influențează negativ sănătatea oaselor, ceea ce le face predispuse la osteoporoză. 

Boala vezicii biliare 

Vezica biliară este un mic organ în formă de pere prezent sub ficat. Stochează bilă și o eliberează în intestine pentru a ajuta la digerarea grăsimilor. Diverse boli ale vezicii biliare, cum ar fi colecistita și pietrele biliare, perturbă funcțiile vezicii biliare. Câțiva factori asociați cu obezitatea cresc riscul de boli ale vezicii biliare, de exemplu, 

Dezvoltarea calculilor biliari: Obezitatea crește probabilitatea de a dezvolta calculi biliari. Grăsimile excesive din corp provoacă niveluri mai mari de colesterol. Dezechilibrul rezultat al colesterolului, sărurilor biliare și alți compuși determină formarea de pietre biliare. Cercetătorii de la Spitalul General Mexic City a descoperit că femeile cu un IMC de 30 sau mai mult au un risc de două ori de a dezvolta pietre biliare decât femeile cu un IMC normal. 

Funcționalitate slabă a vezicii biliare: Obezitatea tulbură funcțiile normale ale vezicii biliare. Capacitatea vezicii biliare de a se goli în intestine este redusă, ceea ce duce la creșterea șanselor de dezvoltare a pietrelor biliare. 

Inflamarea cronică: Obezitatea provoacă o stare de inflamație permanentă în organism. Inflamarea vezicii biliare sau colecistita are ca rezultat uneori blocajul vezicii biliare. 

Diete sărace: Dietele care conțin fibre mai mici și niveluri mai mari de grăsimi nesănătoase provoacă obezitate și formarea de calculi biliari. 

Pacienții trebuie să monitorizeze simptomele bolilor vezicii biliare, cum ar fi disconfortul digestiv, durerea abdominală, vărsăturile și greața și să informeze mai devreme furnizorul de servicii medicale. 

Astm

Astmul este o afecțiune inflamatorie a căilor de aer care le determină să se îngusteze, iar respirația devine dificilă. Simptomele precum etanșeitatea toracică, lipsa respirației, tuse și șuierătoare devin uneori foarte puternice și provoacă prăbușirea respiratorie și moartea. Obezitatea este legată de astm și conform Asociația Americană Lung, 11% dintre persoanele obeze au astm. Obezitatea cauzează și agravează simptomele astmului din diferite motive, de exemplu, 

Inflamaţie: Obezitatea provoacă o stare persistentă de inflamație la nivel scăzut în organism care afectează căile respiratorii. Căile de aer devin mai sensibile la medicația inflamatorie și reacționează rapid. În consecință, căile respiratorii devin înguste și se dezvoltă semne severe de astm.

Sănătate slabă a pulmonarului: Greutatea corporală excesivă pune presiune asupra mușchilor gâtului și pieptului, reducând capacitatea diafragmei și a pieptului de a se extinde. Este dificil să inspirați sau să expirați aerul și să agraveze simptomele de astm. 

Răspunsuri imune: Obezitatea deprimă sistemul imunitar și tulbură răspunsurile imune care ajută la gestionarea simptomelor de astm. 

Sensibilitate crescută la alergeni: Astmul este adesea declanșat de diverși alergeni. O persoană obeză este mai sensibilă la alergeni și dezvoltă semne mai severe. 

Eficacitatea tratamentului: Obezitatea provoacă o eficacitate slabă a tratamentului și sunt necesare doze mari de medicamente pentru a obține rezultate. Răspunsul slab la medicamente provoacă rezultate slabe ale bolii. 

Întreruperea activităților fizice: Obezitatea reduce mobilitatea și provoacă slăbiciunea mușchilor respiratori, provocând mai multă severitate a simptomelor de astm. Pacienții cu astm li se cere adesea să -și scadă greutatea pentru a gestiona cu ușurință semnele.

Astm obez

Astmul obez sau obezitatea este un subtip de astm care este mai asociat cu obezitatea și ale cărui semne sunt mai asociate cu obezitatea. Prezența grăsimilor în jurul organelor respiratorii duce la o funcționalitate slabă a organelor respiratorii care duc la exacerbarea semnelor de astm. Există diverși factori legați de obezitate care provoacă agravarea simptomelor, de exemplu, 

Semne severe: Persoanele obeze dezvoltă semne mai severe de astm și răspund slab la tratamentele comune în comparație cu cele cu greutate normală. Frecvența atacurilor de astm este mai mare la persoanele obeze. 

Funcții sărace pulmonare: Grăsimea exercită o forță mecanică asupra diafragmei și mușchilor toracilor, reducând eficiența respiratorie. Agravează simptomele astmului. 

Inflamaţie: Astmul este un răspuns alergic și inflamator la declanșatorii de astm. O inflamație constantă la nivel scăzut asociată cu obezitatea face calea respiratorie mai sensibilă la declanșatorii de astm. Modificări ale răspunsului imun: Obezitatea provoacă imunitate slabă, ceea ce reduce capacitatea organismului de a gestiona alergenii și alte tipuri de declanșatoare de astm. 

Răspuns slab la tratamente: Obezitatea influențează modul în care medicamentele sunt absorbite și metabolizate de către organism și provoacă un răspuns slab la tratamentul cu astm. 

Comorbidități: Obezitatea este responsabilă pentru alte afecțiuni care duc la o sănătate respiratorie slabă și să exacerbeze simptomele de astm. 

Gestionarea astmului obez are nevoie de adresă atât astmului, cât și obezității. 

Cancer

Cancerul este un grup de boli care implică creșterea și răspândirea celulelor anormale din organism. Corpul are mecanisme pentru a gestiona creșterea celulelor. Celulele canceroase depășesc restricțiile celulare, încep să se înmulțească necontrolat și să invadeze celelalte țesuturi. Cancerul se dezvoltă din cauza expunerii la cancerigeni (agenții care provoacă cancer) și alți factori precum mutațiile ereditare și genetice. Obezitatea este un factor de risc pentru 13 tipuri de cancer dezvoltarea în diferite organe corporale. Diferitele factori legați de obezitate care contribuie la cancer sunt; 

Inflamaţie: Obezitatea provoacă inflamație la nivel scăzut în întregul corp. Inflamația creează un mediu potrivit pentru dezvoltarea cancerului. 

Modificări hormonale: Obezitatea provoacă niveluri crescute ale unor hormoni, cum ar fi Factori de creștere asemănătoare insulinei, asta facilitează creșterea chirurgicală a celulelor canceroase. 

Rolul celulelor grase: Celulele grase eliberează diverse substanțe chimice și hormoni care influențează diviziunea și creșterea celulelor. Celulele grase oferă un refugiu pentru ca celulele canceroase să se sustragă celulelor imune. 

Niveluri ridicate de estrogen: Obezitatea și condițiile asociate precum PCOS provoacă un nivel mai mare de estrogen, crescând riscul de cancer legat de hormoni precum cancerul endometrial și sân. 

Disfuncție imunitară: Obezitatea suprimă răspunsul imun. Sistemul imunitar detectează și ucide celulele canceroase. Suprimarea sistemului imunitar permite celulelor canceroase să supraviețuiască și să provoace cancer. 

Rezistență la insulină: Rezistența la insulină asociată cu obezitatea provoacă niveluri crescute de insulină. Niveluri mai mari de insulină cresc riscul de cancer prin provocarea creșterii celulelor și inhibarea morții celulelor canceroase.

Diabet de tip 2

Diabetul de tip 2 este o afecțiune metabolică care duce la un nivel mai mare de glucoză în sânge. În diabetul de tip 2, celulele corpului devin rezistente la insulină. Corpul produce mai multă insulină pentru a gestiona nivelul de glucoză, ceea ce se adaugă la mizerie. Obezitatea este cel mai important factor de risc pentru dezvoltarea diabetului de tip 2, deoarece 90% dintre persoanele obeze au diabet de tip 2 (Gov.uk) Diversi factori cauzali sunt; 

Rezistență la insulină: Grăsimea din celule și în jurul celulelor deprimă absorbția de insulină de către celule. Astfel, celulele nu pot utiliza glucoza, ceea ce duce la niveluri mai mari în sânge. Țesuturile grase eliberează substanțe chimice precum acizii grași liberi și adipokinele care provoacă rezistență la insulină prin interferarea cu acțiunile de insulină. 

Inflamarea cronică: O stare de inflamație cronică și persistentă este legată de reglarea slabă a metabolismului glucozei și a rezistenței la insulină. 

Influență asupra pancreasului: Grăsimea abdominală deprimă pancreasul, reducând capacitatea sa de a produce insulină. Obezitatea provoacă niveluri crescute ale unor hormoni precum cortizolul, care este legat de un răspuns slab la insulină. 

Inactivitate fizică: Obezitatea reduce capacitatea sau disponibilitatea oamenilor de a se deplasa, rezultând un stil de viață sedentar. Provoacă creșterea în greutate și rezistența la insulină care agravează efectele diabetului de tip 2.

Boala renală

Bolile de rinichi sau bolile renale sunt bolile care influențează sănătatea rinichilor. Rinichii sunt organele virale responsabile de filtrarea sângelui pentru a îndepărta deșeurile și lichidele excesive, pentru a produce urină și a ajuta la reglarea echilibrului de electroliți. Diverse boli de rinichi includ infecții la rinichi, pietre la rinichi, boli renale cronice și leziuni renale acute. Obezitatea este un factor care contribuie major la dezvoltarea bolilor renale din următoarele motive; 

Hipertensiune: Obezitatea provoacă hipertensiune arterială, care tulpini mici vase de sânge prezente în rinichi și afectează funcțiile renale. Hipertensiunea arterială provoacă insuficiență renală pe termen lung. Un studiu la a Spitalul General În 2001, au constatat că 93% dintre pacienții cu boli vasculare renale, 87% cu nefropatie diabetică, 74% cu boală renală polichistică, 63% cu pielonefrită cronică și 54% cu glomerulonefrită au avut hipertensiune arterială. 

Diabet de tip 2: Obezitatea este cauza majoră a diabetului de tip 2, deoarece 90% Dintre pacienții cu diabet de tip 2 sunt obezi. Diabetul cronică provoacă leziuni la vasele de sânge și nervii (neuropatie) care deranjează funcțiile renale. 

Inflamaţie: Obezitatea este asociată cu o inflamație constantă de grad scăzut în organism, ceea ce duce la inflamație și deteriorare a rinichilor. 

Proteinurie: Obezitatea provoacă niveluri mai mari de proteine ​​în urină (Proteinurie). Proteinuria este un indiciu de deteriorare a rinichilor și a insuficienței renale iminente. 

Modificări hormonale: Obezitatea influențează funcțiile renale și tensiunea arterială prin perturbarea nivelurilor de substanțe chimice și hormoni. 

Obstrucții în tractul urinar: Obezitatea provoacă o presiune mai mare asupra organelor interne, inclusiv rinichi, uretere și vezică. Rezultă un risc crescut de infecții ale tractului urinar și pietre la rinichi. 

Apnee de somn: Apnee de somn asociată cu obezitatea este legată de mai multe boli renale, provocând o creștere a tensiunii arteriale, a hipoxiei renale și a stresului oxidativ (Bisher Abuyassin MSC, Universitatea din Columbia Britanică, Canada). 

Hipertensiune arterială

Hipertensiunea arterială sau tensiunea arterială mai mare este atunci când o persoană are în mod constant o presiune mai mare în vasele de sânge. O presiune sistolică (când inima se contractă) mai mare de 120 mmHg și presiunea diastolică (când inima se relaxează) mai mare de 80 mmHg este hipertensiunea. Hipertensiunea arterială este o afecțiune comună și are consecințe severe asupra sănătății generale. Obezitatea provoacă hipertensiune arterială în moduri diferite, cum ar fi; 

Volumul de sânge crescut: volumul de sânge este mai mare la persoanele obeze. Volumul suplimentar pune presiune excesivă asupra vaselor de sânge, provocând hipertensiune arterială. 

Inflamaţie: Obezitatea provoacă o inflamație continuă de grad scăzut care dăunează integrității vaselor de sânge, un element important al reglării tensiunii arteriale. 

Modificări hormonale: Obezitatea provoacă modificări ale nivelurilor de hormoni care reglează tensiunea arterială. Cel mai important factor este nivelul crescut de Aldosteron și insulină. Pacientul dezvoltă rezistență la insulină, ceea ce provoacă hipertensiune arterială prin reducerea elasticității vaselor de sânge. 

Apnee de somn: Somnul este un element important al reglării tensiunii arteriale. Tulburările regulate ale somnului din cauza apneei de somn provoacă vârfuri în tensiunea arterială care sensibilizează organismul la fluctuațiile tensiunii arteriale. 

Funcții la rinichi: Așa cum am menționat anterior, obezitatea suprimă funcțiile renale. Rinichii sunt implicați în reglarea tensiunii arteriale de către Control Echilibrul apei și sărurilor din corp. 

Compresie fizică: Mai multă grăsime în corp comprimă vasele de sânge în abdomen și piept. Inima trebuie să pompeze mai greu și mai puternic pentru a forța sângele împotriva unei rezistențe mai mari, ceea ce duce la hipertensiune.

Care sunt diferitele tipuri de obezitate?

Pe baza distribuției grăsimilor și a amplomei depunerii de grăsime, există multe tipuri de obezitate.

Clase de obezitate: Pe baza amplomei depunerii de grăsime, există Trei cauze majore de obezitate. În clasa I obezitate, oamenii au un IMC de 30-34.9. Este cea mai puțin severă formă de obezitate și este reductibilă cu eforturi minore. Pe măsură ce IMC intră în intervalul 35-39.9, se numește clasa a II-a sau obezitate severă. Un IMC de egal cu sau mai mult de 40 este un indiciu al clasei III sau obezității morbide și este o afecțiune a bolii care are nevoie de atenție imediată. Există multe limitări ale sistemului de clasificare bazat exclusiv pe IMC. 

IMC nu este un indicator ideal al sănătății, deoarece nu spune despre distribuirea grăsimilor în diferite compartimente ale corpului. Adesea subestimează sau supraestimează procentul de grăsime corporală, deoarece nu se concentrează pe masa musculară, pierderea sau câștigul mușchilor. Pentru a găzdui astfel de probleme, există și alte tipuri de obezitate, de exemplu, 

1. Obezitate generalizată: Este termenul folosit pentru obezitate în care excesul de grăsime este distribuit mai mult sau mai puțin uniform în întregul corp. 
2. Obezitatea Android: În obezitatea tip Android, grăsimea se acumulează în principal în compartimentele superioare ale corpului și în jurul abdomenului pentru a crea un aspect clasificat în formă de măr. Este legat de diferite morbidități. 
3. Obezitate gynoidă: În obezitate de tip gynoid, se acumulează grăsimea în jurul coapselor și șoldurilor pentru a crea o formă de pere. Este un tip mai puțin morbid. 
4. Obezitate viscerală: În obezitate de tip visceral, grăsime (grăsime viscerală) se acumulează în jurul organelor interne din abdomen. Provoacă un risc crescut de boli de inimă și diabet de tip 2. 
5. Obezitate subcutanată: În obezitate de tip subcutanat, grăsimea se acumulează sub piele pentru a provoca o grosime generală a pielii. Este mai puțin dăunător decât alte tipuri. 
6. Obezitatea morbidă: Termenul obezitatea morbidă este utilizat pentru tip sever de obezitate cu un IMC care depășește 40 sau care depășește 35, împreună cu co-morbiditatea. Are nevoie de intervenție medicală și chirurgicală imediată, deoarece prezintă un risc sever pentru viață. 
7. Obezitatea copilăriei: Este o clasă specifică de obezitate care se dezvoltă în copilărie și adolescență. Este legat de factori nutriționali sau de genetică și provoacă condiții de sănătate la vârsta adultă, dacă nu este abordată.
8. Obezitate secundară: Este obezitatea care se dezvoltă datorită unor afecțiuni de sănătate subiacente sau utilizării anumitor medicamente. Abordarea cauzei principale ajută la inversarea acesteia. 
9. Obezitatea metabolică sănătoasă (MHO): Este tipul de obezitate care nu este asociat cu complicații metabolice negative precum hipertensiunea arterială sau rezistența la insulină. În  MHO, grăsimea se dezvoltă în principal sub piele, iar trei sunt mai puțin viscerale sau grăsimi hepatice. Oamenii obezi rămân sănătoși și activi. Cu toate acestea, complicațiile se dezvoltă pe termen lung.

Unii oameni dezvoltă mai mult de un tip de obezitate. Clasificarea ajută la strategiile de gestionare și tratament, iar pacientul trebuie să fie conștient de tipul de obezitate pe care o au. 

Cum este diagnosticat obezitatea?

Pentru a diagnostica obezitatea, profesioniștii din domeniul sănătății folosesc examinarea fizică și testarea. Diagnosticul începe cu a lua un istoric medical. 

Istorie: Furnizorii de servicii medicale examinează fondul general al obezității, adică obiceiurile de exercițiu, nivelurile de activități fizice, eforturile anterioare de pierdere în greutate și istoricul creșterii în greutate, pofta de mâncare și modele alimentare. Profesioniștii întreabă despre alte afecțiuni medicale pe care un pacient le are sau despre utilizarea diferitelor tratamente. Informațiile despre obezitate în familie și nivelul de stres sunt utile. 

Examen fizic: Aceasta implică determinarea greutății și înregistrarea altor semne vitale, cum ar fi ascultarea sunetelor inimii și plămânilor, examinarea abdominală, măsurarea înălțimii, tensiunea arterială și monitorizarea ritmului cardiac. 

Calculul IMC: IMC este un parametru brut utilizat pentru a monitoriza riscurile pentru sănătate ale obezității și a decide cu privire la tratament. Se măsoară de două ori pe an, iar o valoare mai mare de 30 înseamnă obezitate. Este utilizat pentru a monitoriza eficacitatea programelor de pierdere în greutate. 

Măsurarea dimensiunii taliei: Circumferința taliei sau dimensiunea taliei povestește despre grăsimea abdominală sau viscerală asociată cu un risc crescut de boli de inimă și diabet de tip 2. Pentru bărbați, o măsurare a taliei mai mare de 40 de centimetri (102cm) și pentru femei, o dimensiune a taliei de peste 35 de centimetri (89cm) este un semn de obezitate și este un risc pentru sănătate (Fundația British Heart) Se verifică de două ori pe an. 

Analiza compoziției corporale: Profesioniștii din domeniul sănătății sunt interesați de procentul de grăsimi, apă, proteine ​​și oase din organism. Un procent de grăsime corporală mai mare decât 25% la bărbați și 30% La femei indică obezitate. Diferite metode utilizate pentru a determina densitatea corpului sunt cântărirea hidrostatică, măsurarea grosimii pielii, scanarea DEXA, densitometria, pletizografia de deplasare a aerului și analiza impedanței bioelectrice (BIA).

Testare pentru alte afecțiuni de sănătate: Uneori, obezitatea se datorează altor afecțiuni de sănătate, medicul efectuează testele necesare pentru a le monitoriza. Problemele importante care trebuie căutate sunt diabetul, tiroida subteractivă sau hiperactivă, hipercolesterolemia, bolile hepatice și nivelul glicemiei. 

Cum este prevenită obezitatea?

Prevenirea obezității este mai ușoară și mai puțin costisitoare decât tratamentul. Pe măsură ce greutatea corporală crește, sistemele din interiorul corpului presupun că este o nouă greutate de bază și modulează cheltuielile cu energia și foamea în consecință. Dacă există o creștere persistentă a creșterii în greutate, în special cu un istoric familial al obezității, este timpul să facem pași solizi imediat. Aceasta implică schimbarea obiceiurilor nutritive și diverse modificări ale stilului de viață. Sfaturile utile pentru prevenirea obezității sunt;

Sacrifici câteva obiceiuri: Unii oameni folosesc în mod obișnuit gustări sau băuturi zaharoase bogate în calorii. Oricât de plăcută, astfel de obiceiuri trebuie sacrificate imediat. Conform Institutul Național al Inimă, Sânge și Lung, evitând 150 de calorii zilnic reduce riscul de a adăuga 10 kilograme anual. 

Îmbunătățirea activităților fizice: Dacă este greu să părăsiți gustările mult iubite, o altă alternativă este să găsiți o modalitate de a arde calorii în plus. Diferite activități care ajută să petreacă o jumătate de oră zilnic într-o plimbare rapidă, folosind o mașină eliptică timp de 25-30 de minute sau mergând la o drumeție. Cel puțin 150 de minute de mers pe săptămână ajută la scăderea riscului de obezitate. 

Recurgeți la cumpărături intenționate: Alimentele nesănătoase și bogate în calorii sunt afișate pe scară largă în magazine, iar unii oameni își umplu în mod obișnuit pungile de cumpărături cu astfel de articole. Acestea includ băuturi energetice, dulciuri și bomboane. Un sfat important este de a evita astfel de transport și de a înlocui astfel de articole cu alimente întregi bogate în fibre și au un indice glicemic mai mic. Evită scăderea și vârful nivelului de zahăr din sânge dezvoltat cu alimente procesate. 

Îmbunătățiți sănătatea generală: Obezitatea este o parte a sănătății generale. Așadar, cultivarea obiceiurilor sănătoase, cum ar fi mersul obișnuit și reducerea timpului ecranului este foarte utilă. A lua somn adecvat reduce nivelul de stres și ajută la gestionarea nivelurilor de hormoni. Activitățile sănătoase și atitudinile pozitive sunt uneori mai benefice decât suplimentele de pierdere în greutate și tratamente. 

Poate ajuta exercițiile fizice cu controlul greutății?

Da, exercițiile și activitățile fizice ajută la îmbunătăţi greutatea și menține controlul greutății. Angajarea în activități fizice folosește energie și ajută la arderea caloriilor în plus. Exercițiile mai severe ard mai multe calorii. Ajută la crearea unui deficit de energie. Menținerea constantă a deficitului de energie este un pilon important al pierderii în greutate. Activitățile fizice cresc puterea și tonul mușchilor și masa musculară cu prețul masei de grăsime. Creșterea masei musculare crește rata metabolică în repaus (RMR). RMR crescut ajută la arderea mai multor calorii în timp ce se află în repaus. 

Intensitate moderată exerciții cauză Sentimente de plenitudine și pofta de mâncare mai mică pe termen lung. Exercițiile periodice reduc expunerea la diverși alți factori de risc ai obezității prin promovarea nivelului de stres mai scăzut, o bunăstare emoțională mai bună, cultivarea obiceiurilor alimentare mai bune și scăderea riscului de afecțiuni cronice precum artrita, diabetul, hipertensiunea, hipercolesterolemia și bolile metabolice. Exercițiile fizice trebuie combinate cu o dietă sănătoasă și echilibrată pentru rezultate mai bune. Durata și intensitatea exercițiilor trebuie ajustate în funcție de obiectivele individuale și cerințele fizice. Este benefic să consultați antrenorii de fitness și profesioniștii din domeniul sănătății pentru a dezvolta un plan de exerciții personalizate. 

Obezitatea poate fi evitată urmând o dietă sănătoasă?

Urmarea persistentă a unui plan de dietă sănătos este cea mai importantă prevenire a obezității, spune Ju Young Kim (Spitalul Național al Universității Naționale din Seul, Seongnam, Coreea) O dietă echilibrată și hrănitoare ajută la menținerea greutății ideale și la scăderea riscului de a dezvolta obezitate. O dietă sănătoasă și echilibrată oferă control asupra aportului caloric zilnic în funcție de nivelul activității, sexul și vârsta. Alimentele densitate de nutrienți sunt incluse în planul de dietă sănătos care oferă mineralele necesare și vitamine importante pentru sănătate. Ingredientele unei diete sănătoase, cum ar fi proteinele slabe, grăsimile sănătoase, cerealele integrale, fructele și legumele, îmbunătățesc sănătatea intestinului. 

Permite unei persoane să dețină controlul asupra dimensiunii porțiunii. Menținerea controlului porțiunilor este importantă, deoarece luarea unor cantități mari de alimente sănătoase are ca rezultat creșterea în greutate. Evitarea alimentelor procesate și a băuturilor zaharoase este valoroasă, deoarece astfel de articole conțin calorii goale care provoacă o creștere rapidă în greutate. A rămâne hidratat ca parte a unui plan de dietă sănătos reduce riscul de a reacționa excesiv, oferind controlul asupra foamei. În cele din urmă, alimentația atentă economisește hrană, ajută la cultivarea obiceiurilor alimentare sănătoase, previne supraconsectarea și economisește bani. 

Evitarea alcoolului și a băuturilor zaharoase reduc obezitatea? 

Da, băuturile alcoolice provoacă obezitate și evitarea unor astfel de băuturi ajută la reducerea obezității. Băuturile alcoolice sunt mai puțin hrănitoare și conțin calorii goale sub formă de zaharuri. Consumul regulat provoacă un excedent caloric, ceea ce duce la creșterea în greutate pe termen lung. Băuturile zaharoase, băuturile alcoolice, băuturile energetice și sucurile de fructe conțin calorii lichide. Aceștia nu oferă un efect de umplere precum alimentele solide, ceea ce duce la consumuri. Zaharurile adăugate în aceste băuturi provoacă un vârf al nivelului glicemiei. Corpul eliberează insulină pentru a gestiona vârfurile, ceea ce duce la rezistența la insulină pe termen lung, crescând și mai mult riscul de obezitate. 

Există unele dovezi care sugerează că caloriile lichide sunt mai puțin satiate și provoacă o creștere a apetitului. O persoană simte mai mult îndemn să ia mâncare, în ciuda faptului că ia mai mult. Alcoolul deprimă metabolismul și deranjează modul în care corpul prelucrează alimentele și grăsimile. Un metabolism mai lent reduce capacitatea organismului de a arde calorii și crește riscul creșterii în greutate cu același nivel de aport alimentar. Așadar, este important să evitați băuturile zaharoase și băuturile alcoolice și să le înlocuiți cu ceaiuri din plante și apă simplă, fără zaharuri adăugate.

Care este tratamentul pentru obezitate?

Scopul tratamentului obezității este de a atinge și menține o greutate ideală și reducerea riscului de complicații de creștere în greutate. Câțiva profesioniști din domeniul sănătății, inclusiv un medic de familie, un specialist în obezitate și un consilier comportamental, îi ghidează pe oameni să își atingă obiectivele de greutate corporală. Prima țintă a tratamentului pentru pierderea în greutate este obținerea unei scăderi modeste de 5-10% în greutatea corporală, spune Donna H. Ryan, MD (Centrul de Cercetare Biomedicală Pennington). 

Cheia succesului este de a dezvolta o abordare proactivă și de a urma în mod persistent planul. Iată câteva tratamente utile pentru obezitate. 

• Modificări dietetice: Dezvoltarea obiceiurilor alimentare sănătoase și scăderea aportului caloric sunt măsuri utile. Modificările dietetice trebuie ajustate pentru a obține o pierdere în greutate constantă în timp. Nu există o dietă perfectă care să se potrivească tuturor oamenilor. În schimb, oamenii trebuie să urmeze câteva orientări generale, de exemplu, 
• Reducerea aportului caloric: Lucrul cu atenție la aportul zilnic de mâncare și băuturi este necesar pentru a afla câte calorii sunt consumate zilnic. Apoi, se folosește o dietă cu conținut scăzut de calorii. O abordare practică este să ia 1500-1800 de calorii zilnic pentru bărbați cu niveluri de activitate medie și 1200-1500 zilnic pentru femeile cu nivel mediu de activitate. Provoacă un deficit de calorii persistent care ajută la obținerea ratei dorite de pierdere în greutate. 
• Obținerea mai multor efect de umplere: Unele alimente precum alimentele, bomboanele și deserturile procesate conțin multe calorii în porții mai mici. În schimb, legumele oferă mai puține calorii în dimensiunea mai mare a porțiunii și creează sentimente de plinătate. 
• A face alegeri alimentare mai sănătoase: Obiceiurile alimentare sănătoase, de exemplu, limitând aportul de săruri și zaharuri adăugate, adăugând fructe de mare și alte surse de proteine ​​slabe precum soia, linte și fasole la dietă și consumul de cereale integrale, fructe și legume sunt utile pentru pierderea în greutate. Evitați laptele complet cu grăsimi, mese cu conținut ridicat de carbohidrați, băuturi îndulcite, sucuri și băuturi alcoolice.
• Folosind înlocuitori de masă: Înlocuitorii de masă, cum ar fi barurile de masă, shake-urile cu conținut scăzut de calorii și gustările sănătoase reduc aportul caloric. 
• Răbdare: Călătoria cu pierderea în greutate necesită răbdare, deoarece nu există diete magice sau soluții prompte pentru obezitate. Astfel de diete sunt utile pe termen scurt, dar nu sunt sigure pe termen lung. De asemenea, dietele accidente sunt mai puțin benefice, deoarece greutatea se recăpătă rapid după oprirea dietei de accident. Este util să obțineți o pierdere în greutate constantă. 

Exerciții și activități fizice: Îmbunătățirea activităților fizice și petrecerea mai mult timp pentru exerciții este utilă. Peste 150 de minute săptămânal pentru activitățile fizice este recomandat să obțină o pierdere în greutate moderată și să prevină creșterea în greutate suplimentară. Nivelul de activități fizice și exerciții fizice trebuie să crească treptat în funcție de țintele de pierdere în greutate. Exercițiile aerobice precum drumețiile, jogging -ul și dansul sunt foarte utile. Utilizarea unui pedometru pentru a ajunge la cel puțin 10.000 de pași pe zi este utilă. 

Modificări comportamentale: Oamenii trebuie să caute factorii comportamentali responsabili de creșterea în greutate și să ia măsuri pentru gestionarea acestora. A vorbi cu un profesionist în sănătate mintală despre problemele comportamentale și emoționale care declanșează alimentația emoțională și creșterea în greutate este utilă. Este util să vă alăturați grupurilor de sprijin social și să petreceți timp cu familia și prietenii. 

Medicamente: Medicamentele sunt utilizate pentru a suplimenta celelalte opțiuni și nu ca înlocuire a acestora. Profesioniștii din domeniul sănătății prescriu medicamentele, ținând cont de istoricul și semnele și simptomele. Cei obișnuiți medicamente prescrise pentru pierderea în greutate sunt semaglutide (Wegovy®, OzeMPIC® (nu este disponibil pentru pierderea în greutate) și Rybelsus®), topiramat phentermine (Qsymia®), Orlistat (Xenical®, Alli®), Liraglutide (Saxenda®) și Bupropion Naltrexona (Contrave®). Medicamentele nu provoacă pierderi permanente în greutate, iar creșterea în greutate se recuperează rapid imediat ce medicamentele sunt oprite. PRO -urile și contra trebuie să fie discutate cu medicul. 

Proceduri endoscopice: Spre deosebire de intervenții chirurgicale, proceduri endoscopice Nu aveți nevoie de incizii chirurgicale. Instrumente sau tuburi flexibile sunt introduse sub anestezie prin gât pentru a ajunge la stomac. Procedurile comune sunt Gastroplastie cu mânecă gastrică, în care capacitatea de reținere a stomacului este redusă prin plasarea cusăturilor pe stomac și balon intragastric, în care este introdus un balon și apoi umplut cu apă pentru a reduce volumul disponibil în interiorul stomacului. 

Intervenții chirurgicale de pierdere în greutate: Intervenții chirurgicale de pierdere în greutate sau Intervenții chirurgicale bariatrice Reduceți cantitatea de mâncare pe care o persoană este capabilă să o ia sau să o țină. Opțiuni diferite sunt bandă gastrică reglabilă, în care o bandă gonflabilă este folosită pentru a împărți stomacul în două pungi; Chirurgie de bypass gastric, în care o pungă mică este creată pe partea de sus a stomacului și conectată la intestinul subțire pentru a provoca un flux direct de alimente din pungă în intestinele subțiri și Mânecă gastrică în care o parte a stomacului este îndepărtată pentru a reduce capacitatea de depozitare a alimentelor. Opțiunea chirurgicală este utilizată ca ultimă soluție atunci când viața pacientului este expusă riscului și alte metode nu au reușit să dea rezultate. 

Tratamente diverse: Unele tratamente diverse sunt Hidrogeluri comestibile, care sunt capsule comestibile care sunt cuprinse înainte de masă, absorb apa și devin mai mari în stomac pentru a da un efect de umplere și apoi trec prin scaune; blocajul nervului vag, în care un dispozitiv este plantat sub piele în regiunea stomacului care trimite semnale nervului vag care semnalează creierul că stomacul este plin și aspirație gastrică în care un tub este introdus din abdomen în stomac pentru a scurge o parte din stomac Cuprins după masă. Conform Shelby Sullivan și colegi (Washington University School of Medicine), o aspirație gastrică după 20 de minute elimină 30% din calorii ingerate.

Sunt decongestionante sigure de luat pentru obezitate?

Decongestionante precum pseudoefedrina tratează congestia nazală și nu sunt un tratament ideal pentru obezitate. Ele provoacă îngustarea vaselor de sânge în pasajele respiratorii și nazale. Reduce congestia și umflarea în țesuturile nazale. Decongestionantele nu sunt utilizate sau recomandate în scopuri de pierdere în greutate. Oamenii preocupați de creșterea în greutate și obezitate trebuie să consulte profesioniștii din domeniul sănătății pentru un tratament și gestionare adecvată. Auto-medicația cu decongestionante nu este sfătuită, deoarece sunt periculoase și provoacă efecte secundare diferite. Pacienții trebuie să solicite sfaturi medicale și consiliere pentru orice efecte secundare.

Există medicamente care să poată trata obezitatea?

Da, multe medicamente sunt utilizate pentru a trata obezitatea. Un astfel de medicament prescris este Orlistat. Funcționează prin scăderea absorbției de grăsime din intestinul subțire. Un alt medicament util este fentermină. Funcționează prin deprimarea apetitului. Multe medicamente au fost aprobate recent, cum ar fi bupropion/ naltrexona și liraglutide. Medicamentele pentru pierderea în greutate sunt prescrise în combinație cu modificări nutritive și stil de viață și sunt ineficiente singure. Pacienții trebuie să consulte profesioniștii din domeniul sănătății pentru îndrumare. 

Așa-numitele pastile de pierdere în greutate oferă un succes mare atunci când sunt combinate cu modificări nutritive și stil de viață. De exemplu, a Meta-studiul la Spitalul Universitar Național Pusan, Busan, Coreea de Sud, în 2021, a constatat că 12 luni de utilizare regulată a pastilelor de pierdere în greutate au dus la o scădere de 2,9-6,8% a greutății corporale. În ceea ce privește medicamentele individuale, fentermina/topiramatul a fost cel mai eficient (6,6%), urmat de liraglutidă (5,4%), naltrexona/bupropion (4,0%), lorcaserin (3,1%) și orlistat (2,9%). Rezultatele au fost semnificativ mai mari decât grupul placebo.

Este dăunător să fii supraponderal?

Da, obezitatea și a fi supraponderal au mai multe riscuri pentru sănătate. Ambele afecțiuni cresc riscul de diverse complicații de sănătate, cum ar fi bolile cardiovasculare, de exemplu, accident vascular cerebral, hipertensiune arterială și boli de inimă; Diabetul de tip 2 din cauza rezistenței la insulină; probleme respiratorii precum astmul și apneea obstructivă a somnului; probleme articulare precum osteoartrita din cauza tulpinii excesive asupra oaselor purtătoare de greutate; boli hepatice grase non -alcoolice; risc crescut de anumite tipuri de cancer precum cancere de pancreas, colon și sân; Condiții de sănătate mintală din cauza anxietății imaginii corporale și a stigmelor sociale asociate cu obezitatea precum stima de sine slabă, depresia și anxietatea și riscul crescut de mortalitate din cauza tuturor cauzelor. 

Menținerea unei greutăți și stil de viață sănătoase prin implicarea în activități fizice și exerciții fizice regulate ajută la gestionarea efectelor nocive ale obezității. O persoană preocupată de obezitate și de rezultatele negative ale sănătății asociate trebuie să consulte profesioniștii din domeniul sănătății pentru îndrumări cu privire la tratamentul, managementul și prevenirea complicațiilor de sănătate legate de obezitate. 

Care este diferența dintre supraponderal și obezi?

Termenii obezitatea și faptul că sunt supraponderali sunt termeni similari cu ușoare diferențe. Ambele se bazează pe indicele de masă corporală (IMC), care este o funcție a greutății sau înălțimii unei persoane. Oamenii devin mai întâi supraponderali și, dacă nu este verificat, devin obezi. A fi supraponderal este un IMC în intervalul 25-29,9. Înseamnă că persoana are o greutate corporală excesivă în comparație cu înălțimea. Cu toate acestea, nu înseamnă că există riscuri pentru sănătate. 

Când IMC depășește 30 de ani, persoana devine obeză. Un nivel mai sever de grăsime excesivă a corpului este asociat cu diverse riscuri pentru sănătate, cum ar fi cancere, diabet, hipertensiune arterială și boli cardiovasculare. Deci, singura diferență între obezitate și exces de greutate este gama diferită de IMC. Ambele condiții oferă o evaluare generală a greutății de sănătate a unei persoane despre înălțime. Cu toate acestea, ambii termeni nu iau în considerare alte considerente precum compoziția corpului sau masa musculară. Ambele oferă astfel o estimare brută a sănătății unui individ. Pacienții trebuie să consulte profesioniștii din domeniul sănătății pentru îndrumare.