Какво е нормалното ниво на HBA1C във Великобритания?

Какво е покрито?

Здравните власти във Великобритания препоръчват диабетик да претърпява HBA1C тест поне веднъж на шест месеца. Какво е HBA1C? Какво е нормално ниво и как може да бъде полезно за контрола на кръвната глюкоза? Нека разгледаме тези въпроси.

HBA1C- Мярката на средните нива на глюкоза в кръвта

Захарта в кръвта ви се прикрепя към хемоглобина (гликиран хемоглобин-Hba1c). Хемоглобинът е протеинът, носещ кислород, присъстващ във вашите червени кръвни клетки. Тестът HBA1C мерки Количеството на тази свързана с хемоглобин глюкоза. Това ще ви даде оценка на средните нива на кръвна захар и няма да отчита нивото на гладуване и кръвната глюкоза след хранене.

За теста е необходима кръвна проба. Какви трябва да бъдат нормалните ценности при британското население? Някои факти за стойностите на този тест са обобщени за ваша помощ.

Процентните стойности

За разлика от другите тестове за глюкоза, които дават стойности в абсолютни стойности, неговите стойности са дадени в проценти. И така, 5% HBA1C означава, че 5% от вашата глюкоза е обвързана с RBC. Този критерий се определя от изпитването за контрол на диабета и усложнения (DCCT). Според CDC стойността за нормален човек трябва да падне между 4-5.7%. Стойност от 5,8-6,4 отразява преддиабетично състояние, докато по-високите стойности се отбелязват за хората с диабет.

IFCC стойности

Наскоро беше създаден нов стандарт от Международната федерация по клинична химия и лабораторна медицина (IFCC). Тази система дава долини в милимоли/ мол (mmol/ mol).

В името на простотата 1% е приблизително еквивалент до 5-6 mmol/mol.

И така, съответната нормална стойност на HbA1c по скалата на IFCC трябва да бъде 22-40 mmol/mol. Стойностите трябва да се интерпретират с повишено внимание, ако имате чернодробно и бъбречно заболяване.

Как да постигнем нормални стойности

Вашият начин на живот и диети трябва да бъде фокусиран върху постигането на нормален HBA1C. Целевите стойности зависят от редица фактори, но трябва да се стремите към HbA1c от 6,5% или 48 mmol/mol). Въпреки това, като се има предвид сложността на причините, тя опира на вас и вашия лекар да решите най -добрия курс за постигане на тази цел. Очевидният фокус трябва да бъде върху;

• Диета: Храна с нисък гликемичен индекс
• Упражнения: Аеробни упражнения за изгаряне на калории
• Лекарства: коригирайте дозата инсулин, за да съответства на целта (работата на вашия доставчик на здравни грижи).

Това ниво обаче не е идеално. Все още трябва да се насочите към по -малко от това. Това ниво обаче показва диабет. Нивото на 6-6,5% (42-47 mmol/ml) обаче показва, че сте във фазата на преддиабета и трябва да се подготвите сами, за да намалите високите нива на кръвната захар.

Това ли е най-добрият инструмент за самонаблюдение?

Колкото и да изглежда очарователно, HBA1C кръвен тест не е заместител на редовното наблюдение на кръвната глюкоза, който все още е по-добър инструмент за редовно самонаблюдение и диагностициране на диабет. Няма да знаете колко редовно хранене, стрес и конкретно лекарство влияят на нивата на кръвната ви захар.

Освен това няма да брои ежедневните колебания. Така че, използвайте рутинни кръвни тестове за ежедневен мониторинг на нивата на захарта и нивата на HBA1C, за да получите цялостна картина на състоянието на захарта. Тестът за толерантност към устната глюкоза също е много полезен при управлението на кръвната захар.

Welzo предлага домашен дом HBA1C кръвен тест Това може да се използва за тестване на диабет и наблюдение на здравето на кръвта ви. Вижте нашия тест тук.

Ако искате да научите повече за диабета и да видите нашата гама от налични лекарства, вижте нашата страница с информация тук.