Менопауза признаци и симптоми и лечение, ако ги преживявате

Какво е покрито?

Менопаузата е естествен процес при жените, който бележи крайния етап от вашия менструален период. Очаква се, когато не сте изпитали менструация в продължение на 12 месеца. Това се случва, когато хормонът на женската спре да произвежда процеса на овулация.

На този етап жената е обявена за безплодна, тъй като тя не може да забременее.

Менопаузата не е болест и се среща при всяка жена след 50 -годишна възраст. Някои жени обаче изпитват симптоми на менопауза в ранните етапи на живота, които се наричат ​​преждевременна менопауза или ранна менопауза.

Фактори като фамилна анамнеза, тютюнопушене, автоимунно заболяване и етническа принадлежност са отговорни за преждевременната менопауза.

Разпространение на симптомите на менопаузата

Симптомите на менопаузата са естествено явление и се появяват в живота на всяка жена след 50 -годишна възраст. Във Великобритания средната възраст на симптомите на менопаузата е 51. Но около 2 на 100 жени изпитват симптоми на менопауза преди 45 -годишна възраст.

В няколко случая менопаузата е преживяна преди 35 -годишна възраст. Въпреки това, много фактори могат да повлияят на ранната диагностика на менопаузата.

Етапи на менопаузата

Има три основни етапа на менопаузата.

1. Перименопауза

Симптомите на перименопаузата започват рано на 30 -годишна възраст. Започна, когато забележите забавяне на менструалните цикли.

Внезапна увеличаване на нивото на хормоните на естроген и прогестерон. Честите симптоми на менопаузата включват проблеми с горещите вълни, паметта и съня. Този етап се нарича още менопаузален преход.

За да видите нашия тест за перименопауза, Щракнете тук.

2. Менопауза

Етапът на менопаузата се развива на възраст от 45 до 50. Той възниква, когато има пълно отсъствие на менструалния цикъл. На този етап при жените са се появили пълни симптоми на менопауза и яйчниците ви спират да отделят яйца.

За да тествате за менопауза, можете да видите нашия кръвен тест у дома от Щракване тук.

3. След менопауза

Този етап се случва след менопаузата и продължава до края на живота ви. Жените на този етап са изложени на повишен риск от заболявания като остеопороза и сърдечни заболявания.

По -високи рискови фактори за жените в менопауза

1. Намалено производство на естроген и прогестерон

Естрогенът и прогестеронът са хормони, които контролират менструалните периоди и отделят яйца от яйчниците. Когато има спад в производството на тези хормони, тогава менопаузата се случва.

2. Оофоректомия

Оофоректомията е хирургичното отстраняване на яйчниците от женското тяло. При липса на яйчници в тялото ви няма производство на хормони за регулиране на менструалните периоди.

3. лъчева терапия

Радиационната терапия се използва за лечение на рак, което може да предизвика менопауза.

4. Първични яйчникови недостатъциy

Първичната недостатъчност на яйчниците е основната причина за преждевременната менопауза. Това се случва в ранния етап на живота при жените.

Тази недостатъчност може да възникне поради автоимунни заболявания. При такива условия яйчниците липсват вродено.

Менопаузални симптоми

Следват някои симптоми на менопаузата.

1. Вагинална сухота

Вагиналната сухота е често срещан симптом на менопаузата. Нарича се още вагинална атрофия. Менопаузата прави вагиналната лигавица по -тънка и раздразнителна.

Вашият лекар може да препоръча различни лосиони за смазване на влагалището и прекратяване на вагиналната сухота.

2. Нередовни периоди

Менопаузата нарушава цикъла на вашия период. Понякога цикълът продължава по -дълго време, докато следващия път продължава за кратко време.

Тези нередности възникват поради хормонални промени в менопаузата. Някои жени могат да пропуснат периодите си. Тези симптоми възникват по време на етапа на перименопаузата на менопаузата.

3. Горещи светкавици

Горещите вълни са усещането за топлина, което най -често се среща в горната част на тялото. Кожата става червена и се появява рязко повишаване на температурата.

Това е отличителният знак на менопаузата, който почти всяка женска преживява по време на етапа си в Менопауза. Това е отговорът на кожата на хормоналната промяна.

4. Сънна апнея и нощна пот

Съобщава се за безсъние при някои жени, които преминават през етапа на живота в Менопауза. Нарушаването на съня възниква поради внезапни резки промени във вашите хормони.

Наред с проблемите на съня, нощните потни се появяват и поради температурните промени.

Намерете нашата гама от сънливи помощни средства тук.

5. Косопад

Естрогенът и прогестеронът помагат да се произвежда косменият фоликул, укрепването на косата и предотвратяването на падането му.

В менопаузата има спад в нивото на тези хормони, което впоследствие води до отслабване на косата ви. Косата е красотата на женското тяло и може да доведе женската до тревожност и депресия.

За да научите повече за загубата на коса, вижте тук.

6. Други симптоми на менопаузата

a. Ставни и мускулни болки

б. Промени в настроението

c. Студени проблясъци и нощни потни, напр. Горещи проблясъци

г. Болезнен полов акт

Е. Проблеми с паметта

Усложнения на менопаузата

След рисковете за здравето се появяват при жени, които изпитват менопауза рано

1. Сърдечно -съдови заболявания

Жените с ниски нива на естрогенния хормон са изложени на по -висок риск от развитие на сърдечни заболявания.

Нивото на холестерола в кръвта ви става високо и се натрупва в кръвоносните съдове на сърцето, когато менструалният цикъл спре.

Такова състояние намалява притока на кръв към сърдечни мускули. Следователно се препоръчва редовно упражнение за нормализиране на нивото на холестерола ви.

2. Остеопороза

Остеопорозата се счита за най -често срещаното здравословно усложнение, свързано с стадия след менопауза. Това състояние прави вашите костни четинки склонни да се счупят лесно.

Хормоналният дисбаланс по време на менопаузата прави костната структура уязвима.

Често засегнатите кости от остеопороза са гръбнакът, костите на китката и дългите кости на краката. Остеопорозата възниква по време на ранен етап на менопаузата.

3. Проблеми с уринирането

Менопаузата причинява изтъняване на вагиналната лигавица, което води до загуба на еластичност. Тези промени могат да причинят неволно уриниране.

Наред с уринарната инконтиненция, някои жени също изпитват инфекции на пикочните пътища, тъй като сухата вагина създава благоприятна среда за растежа на бактериите.

Препоръчва се упражнения на Кегел за укрепване на мускулите на тазовото дъно и облекчаване на симптомите на спешност на урината.

4. Наддаване на тегло

Поради процеса на нисък метаболизъм, много жени наддават на тегло по време на етапа си на менопауза. Следователно, трябва да ядете балансирана диета, за да поддържате нормално тегло след менопаузата и да премахнете наддаването на тегло.

Менопауза лечение

Менопаузата е процес на стареене и възстановяването до нормални менструални периоди е невъзможно. Лечението обаче се води за преодоляване на симптомите и усложненията на менопаузата. Ако изпитате внезапно заболяване, трябва да потърсите медицински съвет от доставчик на здравни грижи.

За вагинална сухота лекарят препоръчва различни кремове за облекчаване на вагиналната сухота. Прилагат се и противогъбични лекарства, за да се намали вероятността от гъбична инфекция.

По подобен начин доставчиците на здравни грижи съветват укрепването на мускулите на тазовото дъно да спрат неволно уриниране за инконтиненция на урината.

За жената са необходими и здравословна диета и упражнения за жената, която изпитва симптоми на менопауза, да поддържа здравословно тегло и да се отърве от сърдечните заболявания.

Ако искате да тествате за менопауза, Щракнете тук.

Или, за да научите повече за менопаузата и да видите нашия набор от възможности за лечение, включително хормонални заместващи терапии, Щракнете тук.

За пълен набор от лекарства посетете нашите Welzo Онлайн аптека Страница. За повече подробности, Щракнете тук.