Какво е покрито?

Обясни се главоболието на менопаузата

Всички търпим от време на време болка в главата и главоболие, а някои от нас са достатъчно нещастни, за да страдат Мигрена. Поради хормоналните колебания, главоболието е по -вероятно след Менопауза. Ако преди сте имали главоболие, особено мигрена, може да откриете, че главоболието в менопауза е по -тежко или чести.

Менопаузата тревожност и стрес също могат да бъдат значителни Мигрена Причини за определени жени. Главоболието е непредсказуемо. Тези, които причиняват негативни последици, могат да се излекуват. Кофеинът и шоколадът имат различни ефекти в различни ситуации. Това също остава вярно за нива на хормони.

Освен това страдащите от мигрена от хормонални дисбаланси намират облекчение по време на менопаузата. Повечето жени могат да получат по -голямо главоболие, докато преминават през живота.

Тази статия ще ви помогне да разберете как да намалите риска от менопауза, като се концентрирате върху главоболие и съвети за подобряване на живота си.

Менопауси и главоболие

Над 50% от възрастните жени получават главоболие поради менструалните си периоди. Основната причина за тези симптоми е естрогенният хормон. По време на менопаузата както менструалните периоди, така и хормоните причиняват непредсказуемо поведение в тялото. Хормоналните колебания също могат да причинят мигрена. В резултат на това жените често имат по -малко тежки атаки след менопаузата. Няма прецизно решение, тъй като болестите на менопаузата влияят по различен начин на жените. Мигрените са типичен симптом на жените в менопауза.

Симптоми на менопауза

Менопаузата официално означава края на плодовитостта на жената. Това е много рутинна процедура на възраст между 45 и 55. Менопаузата се случва, след като сте прескочили менструация на стойност година без видима причина.

Перименопауза е периодът преди менопаузата. Може да продължи с месеци, ако не и години. Той е свързан с различни симптоми. Това включва следното:

• горещи проблясъци

• промени в настроението

• наддаване на тегло

• вагинална сухота

• Нощна пот

• Изтъняване на косата

Въпреки че е малко вероятно, е възможно да имате перфектно редовен менструален цикъл, докато периодът ви не спре. През повечето време ще имате нормален период, но в някои може да го пропуснете. Това се дължи на хормоналните колебания на главоболието на тялото ви.

Нивата на естроген обикновено падат, когато подхождате към менопаузата. Това обаче може да се случи по неравномерен модел. В допълнение, тялото ви ще произвежда по -малко тестостерон и прогестерон, отколкото в предишните години. Тези Хормонални промени в настроението може да повлияе на главоболието ви.

Как менопаузата може да повлияе на главоболието?

Менопаузата може да причини главоболие по различни начини. Тъй като ефектите варират от жена на жена, може да не видите същите промени като друга.

Ако хормонният дисбаланс причинява главоболието ви, можете да потърсите комфорт след менопаузата. Това може да означава, че изпитвате по -малко или по -малко тежки главоболия. Това е така, защото нивата на хормоните ви остават стабилни след приключване на менструацията.

Някои жени обаче имат по -тежко или често главоболие по време на перименопаузата. Възможно е и за жени, които никога не са имали хормонални главоболия, за да започнат да ги преживяват през този период.

Освен това жените, които страдат от мигрена, често твърдят, че главоболието им се влошава по време на перименопаузата. Това важи особено за жените, които преди това са имали главоболие, което се е влошило около тяхната овулация и периоди.

Мигренозното главоболие е форма на главоболие. Те обикновено са най -инвалидизиращите. Те се отличават чрез пулсиране на болка от едната страна на главата и чувствителността към звук или светлина.

Типична причина е Оттегляне на естроген. Ето защо главоболието е по -често по време на менструацията. Хормоналните промени - или липсата на такива - които облекчават мигрената при някои жени след менопаузата, също могат да предизвикат по -голямо главоболие през месеците преди това.

Това се дължи на намалените нива на хормона като прогестерон и естроген по време на перименопаузата. Тъй като този спад не винаги е стабилен, жените, които получават главоболие през месечния си менструален цикъл, могат да имат по -голямо главоболие по време на перименопаузата. През този период е типично да има по -тежко главоболие.

Как можете да намалите главоболието на перименопаузата?

Други стратегии за не-лекарство, като релаксация, здравословен начин на живот и дневник, могат да бъдат полезни за намаляване на главоболие, свързано с менопаузата. Менопаузата главоболие варира по честота и вид, като мигрените са най -разпространени.

1. Здравословен начин на живот. Намалете консумацията на кофеин, алкохол и всякакви други известни причини за главоболие. Вземете малко аеробни упражнения и се придържайте към редовен график за сън.

2. Релаксация. Йога и акупунктура са други предложени разтвори.

3. Дневник. Опитайте се да поддържате списание за главоболие (включително симптоми, часове, дати и възможни тригери за мигрена). Това ще помогне на вас и лекаря при наблюдение на състоянието ви, особено ако главоболието ви е свързано с менструалния ви цикъл.

4. Говорете с Вашия лекар. Главоболието може да бъде причинено от различни заболявания, много от които могат да бъдат ефективно лекувани, ако бъдат диагностицирани.

Дали хормоналната заместителна терапия (HRT) ще бъде от полза?

Главоболие може да предизвика промени в HRT скорости на реакция. Мигрените често се подобряват в отговор на хормонални лечения. Използвайте хормонален заместител терапия като алтернативна терапия за симптоми на менопауза, но открийте, че главоболието е по -лошо. Можете да се обърнете към състоянието с помощта на естрогенни гелове или пластири. Трансдермалните пластири, произведени от лечение на мигрена, обикновено са безопасни за жените. Това е така, защото мигрените създават значителни здравословни проблеми при жените.

Открийте информацията и лечението на HRT на Welzo тук.

Употреба на хормонална контрацепция

Някакъв хормонален контрацептив Методите могат да предизвикат мигрена и настроение. В много случаи хормоналните контрацептиви могат да помогнат за минимизиране на хормона, свързани с менструални мигрени чрез понижаване на нивата на естроген през менструалните цикли. В определени ситуации хормоналната контрацепция може да намали менструалната болка и мигренозните симптоми при жени пациенти, чиито симптоми са елиминирани от системата.

По време на бременност

Нивата на естроген са високи през първата година на бременността, но те не се повишават през цялата бременност. Симптомите на мигрена могат да се подобрят по време на бременност. Главоболието от напрежение обикновено не се засилва в резултат на промени в хормоните. Ако имате мигрена, докато сте бременна, говорете с Вашия лекар, преди да приемате лекарства. Освен това много лекарства може да имат опасни неблагоприятни ефекти върху бебетата. Бързото намаляване на нивата на естроген след раждането може да причини главоболие и стомашно -чревно дразнене.

Превантивно лечение

Много жени получават повтарящи се главоболия с месеци. Техният лекар може да препоръча превантивна медицина, като например НСПВС, за да се сведе до минимум възпалението или дискомфорта. Може да е полезно също да започнете терапия с главоболие поне две седмици преди периода, който трябва да се запази до две седмици. Може да се наложи да приемате лекарства с рецепта всеки ден, ако получавате главоболие през нередовни или редовни периоди. Депресанти и бета блокери са често срещани съставки в ежедневните лекарства.

Заключение

Въпреки че не е гарантиран, менопаузата може да осигури на други жени облекчаване на главоболие, след като хормоналният влак е утихнал. Междувременно се консултирайте с вашия лекар, за да определите промените в начина си на живот и оптималната комбинация от лекарства.

Освен това, ако смятате, че главоболието пречи или влошава качеството ви на живот, консултирайте се с Вашия лекар. Те могат да изключат други възможни причини и, ако е необходимо, да променят вашия подход за лечение.

Ако искате да научите повече за менопаузата, прочетете нашата информационна страница тук.