Внезапна промяна в дължината на менструалния цикъл? Каква е причината?

Преглед

Вашият менструален цикъл е резултат от сложни телесни процеси. С течение на времето цикълът ви ще се развива и ще се промени. Това може да се дължи на нормалните хормонални промени, свързани с възрастта или на други фактори, включително начин на живот, стрес, лекарства и определени медицински състояния.

Вашият цикъл може да се промени рязко на моменти. Може да е трудно да се определи дали трябва да се притеснявате или не.

Ето всичко, което трябва да знаете за драматична промяна в продължителността на менструалния цикъл, като различните видове промени, най -много Честа причина и кога трябва да се видите с Вашия лекар.

Какъв е менструалният цикъл?

The менструален цикъл е месечната серия от хормонални промени, през които преминава женско тяло, за да се подготви за бременност. Овулацията е актът, чрез който един от яйчниците развива яйце всеки месец. Хормоналните колебания също обуславят матката за зачеване.

Каква е типичната дължина на менструалния цикъл?

Менструални цикли Ще започне приблизително всеки месец, когато стигнете до пубертета, което обикновено е на възраст между 10 и 16. Менструалният ви цикъл се различава по дължина, но моментът между началото на един период и началото на следващия е двадесет и осем дни. Средната дължина на вашия менструален цикъл е от три до пет дни, но всичко между един до осем дни се счита за добре.

Освен когато сте бременна или кърмеща, циклите ви трябва да са редовни. Този процес продължава до менопаузата, която обикновено се случва около 50 -годишна възраст. Естественият спад на нивата на естроген причинява менопауза.

Как да проследя менструалния цикъл?

Започнете да проследявате менструалния си цикъл в календар, за да определите какво е нормално за вас. За да оцените редовността на вашите периоди, започнете с проследяване на началната си дата всеки месец в продължение на няколко месеца.

Ако се притеснявате за периодите си, запишете следното:

• Крайна дата. Вашият цикъл отнема ли същото време, както обикновено? Или е приключил по -рано от нормалното?
• Кървене. Кървеш ли между периодите?
• Поток. ЗОу тежък ли е вашият поток? Можете да определите това, като отбележите колко често трябва да сменяте салфетките или санитарните предмети за защита (тампони, чаши за дива и т.н.)
• Болка. Оценете всяка болка от периода, която изпитвате. Болката се влошава ли се от нормалното?

Трябва да се отбележат и други промени. 

Какво причинява неправилен менструален цикъл?

Притеснявате ли се от пропусната менструация, но уверени, че не сте бременна? Има няколко причини, различни от бременността за късно или пропуснати периоди. От хормоналните аномалии до основните медицински състояния има няколко често срещани причини.

Вашият период също вероятно ще бъде нередовен в два други пъти: когато стартира първо и когато започне преходът на менопаузата. Тъй като тялото ви преминава през тези смени, цикълът ви може да стане нередовен.

Повечето жени, които не са били в етапа на Менопауза, го имат на всеки 28 дни. Обратно, типичният менструален цикъл може да продължи навсякъде между 21 и 40 дни. Периодът ви може да е извън тези ограничения за един от факторите, изброени по -долу:

• С наднормено тегло

В допълнение към хормоналните промени, причинени от наднорменото тегло, наднорменото тегло също може да доведе до аномалии. Затлъстяването може да генерира излишък от естроген. Прекомерният естроген може да наруши цикъла ви и дори да доведе до спиране на периодите ви напълно.

Ако вашият лекар определи, че затлъстяването е допринасящ фактор за вашите нередовни или пропуснати периоди, може да ви посъветва да отслабнете чрез промени в начина си на живот, като например да ядете повече хранителни храни и да упражнявате.

• Стрес

Това може да попречи на вашите хормони, ежедневния ви график и дори частта от мозъка ви, която контролира месечния ви цикъл (хипоталамус). Вашият цикъл може да бъде нарушен от болести, свързани със стреса или бързо наддаване или намаляване на теглото.

Ако приемете, че стресът ще пречи на периода ви, опитайте упражнения за релаксация и направете промени в начина на живот.

Хроничният стрес може да окаже влияние върху други медицински проблеми, така че да се справите самостоятелно с него или със съдействието на медицински експерт е съществена част от грижата за цялостното ви благополучие.

• Ниско телесно тегло

Хората с хранителни разстройства могат да изпитат нередовни периоди. Прекомерната загуба на тегло може да причини нередовни периоди и дори оттегляне на вашия цикъл. Това се дължи на факта, че липсата на телесни мазнини може да предизвика овулацията да бъде отложена.

Може да успеете да удължите цикъла си, като се лекувате за проблема си с хранене и възстановявате идеалните си телесни мазнини. Маратонските бегачи и други екстремни спортисти също могат да изпитат неправилни цикли.

• Поликистозен синдром на яйчниците (PCOS)

Тялото ви започва да произвежда повече андроген в резултат на това. На яйчниците кистите се развиват в резултат на хормонален дисбаланс. Това може да доведе до овулацията да стане нестабилна или да прекрати напълно.

PCOS причинява повече андрогенни хормони, причинявайки хормонален дисбаланс, който произвежда киста на яйчниците.

Други хормони, включително инсулин, също могат да станат неуравновесени. Това се дължи на честата корелация между PCOS и инсулиновата резистентност. Алевирането на симптомите е основната цел на лечението с PCOS. Вашият лекар може да предпише контрол на раждаемостта или друго лекарство, което да ви помогне да управлявате цикъла си.

• Хронични заболявания

Два вида хронични заболявания, които могат да повлияят на вашия менструален цикъл, включват цьолиакия и диабет. Тъй като вариациите на кръвната захар са свързани с хормонални промени, неконтролиран диабет може да причини нередовни периоди.

Целиакията причинява възпаление на тънките черва, което може да помогне да се спре тялото ви да абсорбира основните хранителни вещества. Това може да доведе до нередовен или пропуснат период.

Други хронични състояния, които могат да причинят модели на неправилен цикъл, са следните:

- Вродена надбъбречна хиперплазия

- Синдром на Ашерман

- Синдром на Кушинг

• Хапчета за контрацептиви

Вашият цикъл може да се промени, ако започнете или спрете да използвате контрола на раждаемостта. Хормоните естрогенът и прогестинът, използвани в добавките за контрол на раждаемостта, пречат на яйчниците ви да генерират яйца. Това може да отнеме до три месеца след спиране на лекарствата, за да станат нормални цикъла ви. Други имплантирани или интравенозно приложени форми на контрацепция също могат да доведат до пропуснати цикли.

• Преждевременна недостатъчност на яйчниците

За хора с вагини менопаузата често започва на възраст между 40 и 50 години. Ранната естествена менопауза, понякога наричана преждевременна недостатъчност на яйчниците (POI), може да е причина за симптоми, които започват на 40 или по -рано.

В Съединените щати 1% от жените са засегнати от POI. Въпреки че процедурите за отстраняване на хирургии на яйчниците могат да причинят този проблем, други причини включват генетични разстройства и автоимунни състояния.

Консултирайте се с Вашия лекар относно POI тестване и лечение, ако сте под 40 и страдате от пропуснати периоди.

• Проблеми с щитовидната жлеза

Жлезата на щитовидната жлеза, която е хиперактивна или неактивна, може да бъде причина за пропуснати или забавени периоди. Нивата на хормоните могат да бъдат повлияни, тъй като метаболизмът на щитовидната жлеза контролира метаболизма на тялото ви. Лекарствата обикновено са ефективни при лечение на проблеми с щитовидната жлеза. След лечението, менструацията ви вероятно ще се възобнови като нормално.

Какво можете да направите, за да избегнете менструалните нередности?

Има много фактори, които някои жени могат да използват за контрол на менструалните си периоди. Може да е полезно да се лекува за всякакви основни състояния, включително хранително разстройство. Но някои менструални нередности са неизбежни.

Консултирайте се с Вашия лекар, ако изпитвате някой от следните симптоми:

• Вашите периоди рязко спират повече от 90 дни - и не сте бременна.
• Кървеш повече от 6 дни.
• Изпитвате мъчителна болка през периода си.
• Вашите цикли са по -малко от 21 дни един от друг или повече от 35 дни един от друг.
• Вашите периоди стават нестабилни, след като са редовни.
• Кървете повече или използвате повече от една подложка или тампон на всеки час или два.

Кога трябва да видите Вашия лекар?

Има много потенциални заболявания и причини, така че трябва незабавно да се консултирате с лекар, ако циклите ви са нестабилни или сте пропуснали период, но сте сигурни, че не сте бременна.

Вашият лекар ще може да диагностицира правилно причината за пропуснатия или късен период и ще обсъди възможностите ви за лечение с вас. Следете всички промени във вашия цикъл, както и всички други промени в здравето. Това ще им помогне да поставят точна диагноза.

Ако страдате от някой от следните признаци, вижте доставчик на здравни грижи веднага:

• Силна болка
• Кървене
• Повръщане и гадене
• Кървене с продължителност повече от седем дни
• Кървенето след влизане в менопаузата и няма периоди поне една година

Отнеси

Всеки менструален цикъл е уникален, както всеки индивид. Въпреки че циклите обикновено продължават 28 дни, те могат да продължат от 28 до 39 дни. Многобройни фактори, като постоянен стрес, наддаване на тегло или намаляване и спиране или започване на контрол на раждаемостта, могат да причинят неравности на цикъла.

Консултирайте се веднага с вашия практикуващ здравен лекар, ако сте открили, че цикълът ви е бил ненадежден или ако сте пропуснали период и сте сигурни, че не сте бременна. Можете да започнете да работите върху пререгулиране на цикъла си веднага след поставянето на диагнозата.

Ако търсите облекчаване на болката в менструацията, може да опитате продукти в Welzo.com, като ибупрофен, гел за облекчаване на болката в биофор и Нурофен.

Искате ли да научите повече за менструалния цикъл? Прочетете нашите статии по -долу!

- Фази на менструалния цикъл

- Защо прогестеронът се увеличава след овулация?

- Защо имам сериозна болка в периода през първия ден?

Продукти за забавяне на свързан период

1. ПЕРИОДЕН ЗАДЪЛЖЕНИЕ Лечение
2. Купете Provera
3. Купете Utovlan
4. Купете норетистерон

Свързани статии за забавяне на периода

1. Как да забавите периода си
2. Може ли стресът да забави периода ви?
3. Как работят таблетките за забавяне на периода?
4. Защо имам болка в периода, но няма период?
5. Лош ли е забелязването преди периода ви?
6. Как да направите периода ви по -бърз?
7. За какво се използва норетистерон?
8. Какви са знаците, които перименопаузата приключва?
9. Колко време след секса можете да вземете тест за бременност?
10. Колко дълго трае овулацията?
11. Разбиране на менструалния цикъл
12. Признаци на овулация след спиране на хапчето
13. Какви са контрацептивните инжекции?
14. 7 причини да имате болка в овулацията