Етерично масло Bergamot: Ползи и употреби

Произхожда от Бергамо, малко градче в Калабрия, Южна Италия. Днес от този регион се получава над 90% производство на бергамот. Сега обаче се разраства по целия свят. Това етерично масло е модерно и има различни приложения поради своите ползи за здравето и ефективността. Освен това е основен елемент в ароматерапията.

Посетете страницата с информация за Welzo за повече информация за Бергамот, неговият механизъм на действие, ползи и странични ефекти. 

Основни компоненти на етеричното масло от бергамот 

Bergamot Oil засилва богатството от фармакологично активни съставки, отговорни за ползите за здравето. Те включват; 

Лимонен: Той има антиоксидантни, стимулантни, детоксикационни, невропротективни и апетитни потискащи свойства и е използва се като ароматизация. Той е ефективен за рак, затлъстяване и бронхит, въпреки че са налични малки научни доказателства.

Linalool: То е противовъзпалително, антидепресант и седативно съединение. Той е безцветен, но има приятна миризма. 

Линални ацетат: Това е Щастлив, антибактериален, аналгетичен, противовъзпалителен и хипотензивен агент. Към храните се добавя малко количество, за да се подобри миризмата и вкуса. 

Нерол: Това е седативно, антиоксидант, антидепресант и противовъзпалително съединение. Това е безцветен алкохол със силна, сладка миризма на роза, която е много популярна в парфюмерията като освежител. 

Terpineol: Това е терпен алкохол Това има противогъбични, противовъзпалителни, анти-ноцицептивни (намаляване на болката), антиулце, антихипертензивно, антиконвулсантно, противораково, антиоксидантни и антибактериални свойства. 

Бета-пинен: Това е Безцветна течност с аромат на дървесен зелен боров. Той има антисептични, противовъзпалителни, бронходилататорни и отхрачващи свойства. 

Myrcene: Това е монотерпен и се използва като аромат и ароматизиращ агент. Той има успокояващи, антибиотични, аналгетични и противовъзпалителни свойства. 

Гераниол ацетат е a Безцветна течност с приятна плодова роза или флорален аромат. Той има диуретични, стимулантни, антибиотични, антивирусни, противогъбични и антисептични свойства. 

Герания: Това е алкохол Използва се в козметиката, храната и аромата. Той има аналгетични, антисептични, антибактериални и антиоксидантни свойства. 

Бета-бисаболен е a естествено съединение с противогъбични, антиоксидантни и антибактериални свойства. Той има балсамова миризма и се използва като хранителна добавка.

Бергаптен: Това е естествено съединение Използва се в дерматологията за лечение на състояния като микоза фунгоиди, витилиго и псориазис. Това е силен дразнещ, който трябва да се разрежда с масло -носител.

Използване и предимства на етеричното масло от бергамот

Поради този изключително полезен профил на съставките, Bergamot Oil има огромни приложения за здравеопазване.

Ароматерапия за релаксация

Когато се използва за ароматерапия, маслото от бергамот облекчава стреса и тревожността, основните симптоми на депресия. Лимонен и алфа-пинен, двете основни съставки са стимуланти, които освежават тялото и повишават енергийните нива. Вдишването на бергамотното масло засилва метаболизма чрез повишаване на нивата на хормони, които причиняват храносмилането и усвояването на хранителните вещества. Според професор Xuesheng Han и колегите му, вдишването на BEO причинява положителни чувства при пациентите, които получават лечение в център за психично здраве. 

Етеричното масло от Бергамот не е единственото етерично масло, подходящо за ароматерапия. Прочетете нашата информативна статия, за да научите повече за най -добрите етерични масла за релаксация и облекчаване на стреса.

По -добро храносмилателно здраве

Бергамотното масло понижава риска от запек и други храносмилателни разстройства, като улеснява редовността на движенията на червата. Изследване На изолираните тъкани на червата на плъховете през 2022 г. стигна до заключението, че BEO инхибира контракциите в храносмилателната система, които причиняват болка по време на различни храносмилателни състояния като синдром на раздразненото черво (IBS).

По -добър и здрав сън

Неговият успокояващ и релаксиращ аромат е успокоителен и насърчава дълбокия и здрав сън. Вдишването на това масло преди лягане помага при нарушения на съня като безсъние чрез насърчаване на мирно състояние. Плодовият, цитрусовият и флоралният аромат го прави освежаващ и успокояващ спрей за помещение, за да освежи застоялия въздух и да премахне вредните миризми.

A проучване Публикувано в Турция през 2024 г. отчита значително увеличение на оценката на качеството на съня след вдишване на бергамот и лавандулово масло.

Здрава и лъскава коса

Използването на бергамотско масло в продуктите за коса подобрява външния вид и текстурата на косата дори след няколко седмици. Намалява загубата на коса, причинява повторно разрастване на косата, подобрява блясъка на косата и оставя приятен лек аромат. Различни методи добавят няколко капки към шампоана или го смесват с носещо масло за масаж на скалпа. 

An по -ранно проучване от Професор Лин-Xiang Shao (Zhejiang Normal University, Zhejiang, Китай) заключи, че редовното прилагане на екстракт от бергамот за 42 последователни дни води до значително подобрение на растежа на косата. 

Welzo предлага Greenfrog Botanic Natural Shampoo, която е смесица от Вербена и Бергамот. Хидратира, подхранва и дълбоко почиства кожата. Посетете страницата, за да я поръчате сега.

Помощ за грижа за кожата

Различни свойства на бергамот етерично масло засилват здравето на кожата. Това са; 

Естествен дезинфектант и антисептик: Локалното приложение или употреба в продуктите за грижа за кожата причинява дезинфекция и предотвратява растежа на вредните бактерии върху кожата. Използването му в сапун и вода за баня предпазва кожата от инфекции и облекчава пукнатини по токчета и кожа. 

Балансиране на производството на себум в кожата: Това е ефективен лечител на раната, който балансира производството на масло в кожата и излъчва тона на кожата, намалявайки появата на белези и неоправдани следи. 

Естествен дезодорант: Това е естествен дезодорант и убива бактериите, отговорни за телесните миризми. 

Антиоксидантни функции: Той е богат на антиоксиданти, които предпазват кожата от увреждане, свързано със свободни радикали, което е водещата причина за преждевременно стареене. Антиоксидантният му потенциал осигурява сияен и младежки тен. 

Welzo предлага Greenfrog Botanic Natural Shower Gel, Комбинация от Verbena и Bergamot. Изчиства се и подхранва кожата, оставяйки я гладка и мека. Посетете страницата за повече информация и купете я.

Компонент на масажната терапия 

Атипазмодичните и аналгетични свойства на етеричното масло от бергамот го правят много полезен за масажната терапия. Той е високоефективен при облекчаване на мускулните крампи и болки. Смесването му с удобно за кожата масло от носител, например бадемово или жожоба масло, създава дълбоко релаксиращо и повдигащо масажно изживяване. 

Понижаване на нивата на лошия холестерол

Той се зарежда с антиоксиданти, които влияят на липидния метаболизъм, за да се понижат нивата на лошия холестерол и общите липиди. Редовната употреба на етерично масло от бергамот е много ефективна за намаляване на нивата на LDL холестерол, общия холестерол и холестерол при пациенти с хиперхолестеролемия, според Джеръми Дж. Джонсън, PharmD, доктор. 

Друго проучване през 2015 г. от Професор Розария Винченза Гиглио и колегите му отбелязват, че различни флавоноиди в етеричното масло от етерично масло бергамот по -ниски липидни нива.

Защита от болести, пренасяни от храни

Различните антибактериални съединения в маслото от Бергамот унищожават микробите, отговорни за болестите, пренасяни с храна. A преглед от Акаш Маурия и колеги проучи потенциала на масло от бергамот и други етерични масла, за да се предпази от различни болести, пренасяни с храна. Те подчертаха необходимостта да се изследват този потенциал поради бързо възникващия въпрос на антибиотичната резистентност. 

Неговите противогъбични свойства предпазват от токсините, произведени от гъбички.

По -добре цялостно уелнес и здраве 

Етеричното масло Bergamot има лечебни свойства, които засилват цялостното здраве и благополучие. Това са;

Ефективен фебрифуга: Той работи като фебрифуга, което помага на тялото да се бори срещу инфекции, които причиняват треска. 

Регулиране на телесната температура: Той насърчава изпотяването, понижава телесната температура и премахва токсините през жлези и пори. 

По -здрава кожа: Той насърчава по -бързото заздравяване при кожни състояния като екзема и рани, като предотвратява растежа и разпространението на бактерии и навлизането на нови микроби в белезите. 

Дихателен комфорт: Той има антиспазмодични свойства и помага на хората, страдащи от хронични респираторни заболявания, например, хронична кашлица и конвулсии, свързани с приспособяване на кашлица. Той е отхрачващо и анти-конгресни и насърчава по-лесното дишане чрез разхлабване на слузта и храчките и изчистване на носните проходи. 

Облекчение на болката: Вдишването му стимулира секрецията на ензими, които намаляват навяхването, мускулните болки и главоболието.

Смесване на етеричното масло от бергамот с носители на масла 

Различните носители и етеричните масла имат своите ползи. Чистите етерични масла са опасни за използване, тъй като са силно дразнещи и могат да повредят кожата. По този начин е необходимо да се смесват етерично масло с по -меко масло. Най -познатите масла за носители са масло от сладки бадеми, кокосово масло, масло от жожоба, масло от гроздови семена, зехтин, арганово масло, масло от авокадо и слънчогледово масло.

Маслото от бергамот се смесва с различни носители и етерични масла според необходимостта и подобието. Някои ефективни комбинации са:

Лайка масло: Той има ефективни ефекти на настроението и успокоява раздразнената кожа. 

Масло от чаено дърво: Той има антибактериални свойства, борби срещу възпаление на кожата и акне и успокоява раздразнената кожа. 

Лавандулово масло е отличен аромат, използван при ароматерапията. Обикновено се използва при лечения с акне и продукти за грижа за косата и кожата.

Трябва да се вземе предвид жизненоважният фактор, преди да го смесите с други масла. Той има мощен и надмощен аромат, който надвишава ароматите на други масла, но е краткотраен. Ако е желателен аромат, изберете маслото с дълготраен аромат. Преди да използвате някаква маслена комбинация, се препоръчва да се тества малко количество върху пластира на кожата, за да се види дали възникват някакви алергични реакции. Винаги използвайте носителско масло за разреждане, за да защитите кожата; Чистата форма на етерично масло е много силна за кожата.

Често задавани въпроси 

Може ли етеричното масло от бергамот да бъде поставено директно върху кожата? 

Някои търговци на дребно се застъпват за директно приложение. Безопасно е обаче да го разредите с масло от носител. Той съдържа бергаптен, дразнещ, който дразни кожата, особено при по -високи дози. 

Маслото от бергамот сгъстява косата? 

Да, той подмладява скалпа и ексфолира мъртвите кожни клетки на скалпа, за да разкрие под кожата. Това ексфолиране отваря космените фоликули на скалпа, причинявайки по -дебела и по -силна коса в дългосрочен план. 

Дали етеричното масло от бергамот има ли свойства против стареене? 

Етеричното масло от Бергамот има анти-стареене и противовъзпалителни свойства и се използва в много продукти за грижа за кожата. Той е много ефективен при лечение на хипопигментационни състояния на кожата като витилиго. 

Какви са потенциалните странични ефекти на бергамотното масло? 

Някои хора, които използват масло от бергамот, особено с храна, опит странични ефекти, например киселини, мускулни крампи и замаяност. Поглъщането на това масло причинява спад на нивата на глюкозата в кръвта и хората с диабет могат да развият дефицитни нива на глюкоза. 

Кой трябва да избягва етеричното масло от бергамот? 

Локалното приложение на бергамотното масло е опасно и не се препоръчва по време на бременност и кърмене. Информацията за безопасността на устния прием по време на бременност не е напълно достъпна. За да сте в безопасност, е необходимо да се избегне използването му, освен ако не бъде обсъдено с лекаря. 

Какви са рисковете, свързани с етеричното масло от Бергамот? 

Причини за опасна употреба странични ефекти. Те включват възпаление на кожата, замаяност, ужилване, мускулни крампи, фоточувствителност, гадене, киселини и фотодерматит. Използването трябва да бъде спряно в случай на странични ефекти. 

Може ли да се добави масло от бергамот към чая? 

Да, етеричното масло от бергамот е добро ароматизиране на чай. Необходимо е да използвате масло от хранителни стоки и да попитате производителя за него. 

На какво мирише етеричното масло от етеричното бергамот? 

Той има приятен и слънчев цитрусов аромат и поради този аромат е известен като „Принцът на цитрусовите плодове“. Ароматът му е сладък, заоблен и освежаващ, но същевременно дълбок и сложен. Прилича на вар, но с смолисти, флорални и билкови тонове. 

Долна линия

Етеричното масло от Bergamot (BEO) е богато на естествени съставки, които са полезни за физическото здраве и се използват за козметични приложения. Той предлага ползи за здравето с лек цитрусов аромат. Изследването установи много ползи за здравето на етеричното масло от бергамот, например, засилване на настроението, понижаване на нивата на холестерола и намаляване на болката и възпалението. Въпреки това, да го разреждате с носителско масло преди употреба. 

Някои хора развиват алергични реакции и кожни раздразнения. Поради риска от фоточувствителност, той също не се препоръчва да я оставите върху изложената на слънце кожа. Чистата форма не е подходяща за прилагане на кожата или преглъщане. 

Посетете Welzo за персонализирани здравни съвети и поръчайте желаните продукти.