Můžete zvrátit diabetes typu 2?

Co je zakryté?

Je diabetes typu 2 reverzibilní?

Předpokládejme, že znáte někoho trpícího diabetes mellitus, metabolické onemocnění vyznačené abnormálně vysokou hladinou cukru v krvi (glukóza). V takovém případě se možná ptáte, zda existuje šance na lék.

I když neexistuje žádná léčba diabetu obecně, můžete jej zvrátit a obnovit zdravou hladinu cukru v krvi. Je označován jako remise.

Remise Diabetes: Co je to?

U osob s diabetem 2. typu remise znamená, že jejich hladina cukru je normální bez potřeby léku na cukrovku.

Pacienti s diabetem 1. typu nemohou jít do remise. Naši odborníci však tvrdě pracují na tom, jak toho lze dosáhnout, a vyvinout nové léky. Některé osoby s diabetem 1. typu mohou znovu zavést část jejich produkce inzulínu pomocí transplantace ostrůvků.

Obrácení cukrovky

Můžeme považovat remisi za léčbu cukrovky 2. typu?

Remise diabetu je relativně nedávný koncept. Než to zcela pochopíme, bude to vyžadovat rozsáhlý výzkum. Chybí nám dostatek důkazů, abychom dospěli k závěru, že remise je odolná. Musíme to udržovat a diabetes se může v mnoha situacích opakovat. Je proto rozhodující ponechat si konzultace s diabetem a zároveň v remisi.

Jak můžete jít do prominutí z diabetu?

Nejlepší nález to ukazuje hubnutí je primární způsob, jak remise diabetes.

Pokud jste obézní, máte větší šanci na prominutí, pokud vrhnete trochu váhy - 15 kg (nebo 2 kamene 5 liber) - jakmile to proveditelné a pečlivě po svém posouzení.

Předpokládejme, že se rozhodnete začít rychle hubnout, abyste se posunuli směrem k remisi. V takovém případě je důležité nejprve poradit se s lékařem, abyste se ujistili, že je to pro vás nejlepší postup. Navíc, než začnete snižovat hmotnost, možná budete muset snižovat nebo přerušit jakékoli léky - inzulín nebo sulfonylreau.

Náhlé snižování hmotnosti se nedoporučuje, pokud jste průměrná hmotnost, mladší 18 let, těhotná, ošetřovatelství nebo jste v minulosti označeni problémem s jídlem.

Jak vám může hubnutí pomoci dosáhnout diabetické remise?

Abychom ocenili, jak snižování hmotnosti může někomu pomoci při vstupu do remise, je nutné vědět, proč může být nadváha vést k diabetu 2. typu.

Pokud je někdo s nadváhou kolem středního odpadu, tuk se může hromadit kolem vitálních orgánů, jako jsou játra a pankreas. Narušuje schopnost těchto orgánů fungovat normálně, což má za následek diabetes typu 2.

Ne všichni však diagnostikovali Diabetes 2. typu je obézní. Jiné proměnné, včetně našeho věku, etnického původu a anamnézy rodiny, všechny přispívají k našemu riziku, že se stanou typem 2. Tyto faktory ovlivňují to, jak játra a pankreas fungují a tam, kde jsme trávili tuk.

I když takové faktory nemůžeme změnit, můžeme obvykle změnit naši váhu.

Jaké jsou výhody hubnutí?

Ztráta hmotnosti má řadu výhod, i když to nevede k remisi. Obezita zvyšuje riziko vzniku významných zdravotních problémů, jako jsou srdeční choroby, mrtvice a některé malignity. Podle výzkumu může snížení pouze 5% vaší tělesné hmotnosti:

• krevní tlak a hladiny cholesterolu by měly být sníženy

• zvýšit hladinu glukózy v krvi.

• Kromě toho můžete vyžadovat méně drog.

Je možné, aby někdo s diabetem 2. typu bude remise?

Je toho hodně, co se stále pokoušíme porozumět. Například dosud nechápeme, zda všichni lidé s diabetem 2. typu mohou dosáhnout remise.

Remise se zdá být možné, pokud po diagnostice diabetu rychle snížíte váhu. Věříme však, že někteří lidé by mohli jít do remise 25 let po diagnostice diabetu.

Zastavuje v budoucnu problémy s remisí?

Abyste zůstali zdraví, musíte být v remisi. Lidé, kteří zhubnou a jsou v remisi, také pomáhají udržovat jejich krevní tlak a cholesterol, což je pro ně dobré.

Obvykle je spojena se sníženým rizikem, že bude mít vážné problémy s očima, nohama nebo srdcem. Lidé, kteří si udržují hladinu cukru v krvi a hladinou krevního tlaku ve zdravém rozmezí, obvykle mají méně pravděpodobné, že budou mít problémy. Není možné, že remise udělá totéž?

Remise může snížit počet vedlejších účinků, ale nevíme dost, abychom to s jistotou řekli. Chcete -li zajistit, aby jakékoli nové problémy mohly být správně sledovány a ošetřeny, potřebujete rutinní kontroly, i když jste v remisi a hladiny glukózy v krvi jsou v dobrém stavu.

Proč poskytovatelé lékařů označují diabetes typu 2 za „remisi“ místo „léčby“?

Při odkazu na hladiny glukózy v krvi se vracející se k hodnotám pod diagnostickým prahem nepoužíváme „léčbu“, protože „lék“ lze interpretovat jako zcela uvolňující nemoc. Například antibiotika lze doporučit k léčení akutní onemocnění spojené s infekčními infekcemi, jako je bronchitida. Protože však hladiny glukózy v krvi jsou kontinuální a jsou vysoce spojeny s hmotností diabetu 2. typu, je třeba poznamenat, že když dojde k úbytku hmotnosti, hladiny glukózy se mohou vrátit do rozsahu spojeného s diagnózou diabetu. V důsledku toho je správným termínem „remise“.

Diabetes 2. typu je degenerativní onemocnění. Dříve jsme věřili, že úbytek na váze nebo jiné terapie může osobám s diabetem 2. typu dosáhnout a udržovat hladinu nediabetické hladiny glukózy v krvi po delší dobu bez léků. Nyní však chápeme, že osoby s diabetem 2. typu mohou dosáhnout remise, pokud ztratí velké množství váhy a sníží další rizikové faktory pro diabetes.

Při nepřetržitém hubnutí mohou jednotlivci zůstat v remisi po delší dobu. Pokud však přibíhají na váze, jejich hladina glukózy v krvi se může zvýšit a vrátit se do diabetického rozsahu. Mohou vyžadovat diabetes drogy nebo dokonce inzulín, pokud přibírají na váze, v závislosti na jejich závažnosti diabetu typu 2 a jejich schopnosti kontrolovat hladinu glukózy.

Dieta s nízkým obsahem sacharidů

Dieta s nízkým obsahem sacharidů může být skvělým způsobem, jak zvládnout svůj diabetes. I když neexistuje žádný dokonalý způsob, jak jíst pro každého člověka s diabetem, mnoho lidí zjistí, že dieta s nízkým obsahem sacharidů jim pomáhá řídit hladinu cukru v krvi a zhubnout.

Existuje několik různých způsobů, jak se přiblížit k nízkoanetové stravě, ale všechny zahrnují jíst méně uhlohydrátů, než byste měli na standardní americké stravě. Jednou z populárních metod je dieta Atkins, která zahrnuje jíst jen velmi málo sacharidů a zároveň se zaměřit na potraviny s vysokým obsahem bílkovin. Dalším přístupem je strava South Beach, která umožňuje některé sacharidy, ale omezuje jiné.

Kterákoli metoda, kterou si vyberete, se budete muset ujistit, že ve své stravě dostanete dostatek vlákniny a bílkovin. Měli byste také omezit svůj příjem nasycených tuků a cukru. Tyto změny mohou znít obtížně, ale s malým plánováním můžete přimět, aby pro vás fungovaly.

Pokud si nejste jisti, kde začít, promluvte si se svým lékařem nebo registrovaným dietologem. Mohou vám pomoci vytvořit plán, který je pro vás pravý.

Půst

Půst je věková praxe, která se používá pro náboženské i zdravotní účely. V posledních letech došlo k oživení zájmu o půst jako nástroj pro řízení diabetu.

Zatímco půst není pro každého vhodný, může to být užitečný způsob, jak kontrolovat hladinu cukru v krvi u některých lidí s diabetem. Po provedení správného provedení půstu vám může pomoci zhubnout, snížit hladinu A1C a snížit riziko srdečních chorob a dalších komplikací.

Pokud uvažujete o půstu, promluvte si nejprve se svým lékařem, abyste se ujistili, že je to pro vás bezpečné. Mohou vám pomoci vytvořit plán, který vyhovuje vašim potřebám a pomůže vám vyhnout se možným rizikům.

Přerušovaný půst

Přerušovaný půst je typ stravovacího vzoru, který zahrnuje cykly půstu a stravování. Může to být účinný způsob, jak zhubnout a zvládnout cukrovku.

Po správném provedení vám může přerušovaný půst pomoci:

- zhubnout

- Snižte hladinu A1C

- Snižte riziko srdečních chorob a dalších komplikací

Pokud uvažujete o přerušovaném půstu, promluvte si nejprve se svým lékařem, abyste se ujistili, že je to pro vás bezpečné. Mohou vám pomoci vytvořit plán, který vyhovuje vašim potřebám a pomůže vám vyhnout se možným rizikům.

Změny životního stylu je důležitou součástí řízení cukrovky. Tyto změny mohou být obtížné, ale stojí za to pro vaše zdraví. Promluvte si se svým lékařem o tom, jaké změny byste měli provést a jak se na ně můžete nejlépe držet. S trochou úsilí můžete spravovat svůj diabetes a zlepšit své celkové zdraví.

Bariatrická chirurgie

Bariatrická chirurgie je typ chirurgie hubnutí, která může být účinnou léčbou lidí s diabetem. Chirurgie funguje změnou způsobu, jakým váš trávicí systém zpracovává potraviny, což může vést k významnému úbytku hmotnosti.

Existuje několik různých typů bariatrické chirurgie a ta, která je pro vás, bude záviset na vaší individuální situaci. Pokud uvažujete o tomto typu operace, promluvte si se svým lékařem a zjistěte, zda je to pro vás možnost. Mohou vám pomoci pochopit rizika a výhody a ujistit se, že děláte nejlepší rozhodnutí pro své zdraví.

Poslední myšlenky

Nejprve musíte zdůraznit kritickou povahu kontroly glukózy v krvi, abyste snížili problémy diabetu 2. typu, bez ohledu na to, kolik je pacient na léky nebo ne. Glykemická řízení je rozhodující pro minimalizaci rizika problémů. Nejlepší by bylo o tom diskutovat s pacientem spolu s cílem. To obvykle zahrnuje doporučení pacientů, kteří si udržují hladinu A1C 7% nebo méně, aby se zabránilo problémům očí, ledvin a nervů. Zatímco léky jsou neuvěřitelně účinné při snižování hladiny glukózy v krvi, modifikace životního stylu jsou kritickou součástí léčby diabetu. Vyvážená strava, která má za následek snižování hmotnosti, snižuje hladinu glukózy v krvi a může pomoci snížit rizikové faktory kardiovaskulárního onemocnění.

Kromě toho by pacienti měli pochopit, že obezita přispívá ke zvýšené hladině glukózy v krvi v důsledku citlivosti na inzulín. Čím více pacientů získává, tím více léků může vyžadovat. Musí si uvědomit, že hubnutí a zvýšení účinnosti těla může vyžadovat méně léku. Informujte své pacienty, že tím, že ztratí dostatečnou váhu, zejména v raných stádiích diabetu 2. typu, mohou výrazně snížit hladinu cukru, snížit jejich šanci na rozvoj komplikací cukrovky a možná dosáhnout remise.

Chcete -li se dozvědět více o cukrovce, podívejte se na naši informační stránku zde.

Chcete -li vidět naše testy cukrovky, Klikněte zde.

Celou škálu krevních testů a léků naleznete na našem Welzo Online Pharmacy Strana. Pro více informací, Klikněte zde.

Reference:

https://www.everydayhealth.com/diabetes/reversing-diabetes/

https://www.diabetes.org.uk/guide-to-diabetes/managing-your-diabetes/treating-your-diabetes/type2-diabetes-remission#:~:text=Remission%20means%20that%20your%20blood,for%20at%20least%20six%20months.

https://www.niddk.nih.gov/health-information/professionals/diabetes-discoveries-practice/achieving-type-2-diabetes-remission-through-weight-loss