Co se stane, když si nevyužíváte zuby?

Co je zakryté?

Pro zdraví vašich zubů je velmi kritická každodenní rutina, včetně dvakrát kartáčování.

Kartáčování zubů dvakrát denně by mělo být součástí vaší rutiny. Zatímco mnoho zdravotnických praktiků doporučuje přísně dodržovat tuto rutinu a zvyknout si navštívit zubaře nejméně každých šest měsíců, mnoho lidí ji může přeskočit. Podle DentalHealth.org, čtvrtina (25%) britských občanů, než půjde do postele.

Jaké by měly důsledky? Přeskočení štětce po několika dnech nemusí být tak škodlivé, ale byl by to jiný příběh, kdybyste si zuby na velmi dlouhou dobu nevyužívali. Zde jsou některé z nejviditelnějších zdravotních problémů způsobených špatným zdravím ústní dutiny.

Špatný dech

Špatný dech (halitóza) je známkou onemocnění ústní dutiny. Po každém jídle zůstává v ústech (většinou uvězněná v zubech) mnoho částic potravin. Zatímco obrysy mohou většinu z nich odstranit, přetrvávají velmi jemné částice. Bakterie při této příležitosti vydělávají a začnou růst. Tyto bakterie produkují plynující plyny, které zkazí váš dech a učiní váš partner nepříjemný s vámi. Špatný dech také negativně ovlivňuje vaše sociální postavení.

Vředy v žaludku a ústech

Helicobacter pylori, Příčina vředů žaludku a rakoviny žaludku vstupuje z ústní trasy. Lidé se špatnou ústní hygienou jsou často pozitivní pro H. pylori kromě jiných zdravotních problémů s ústním. A Studie 2009 Publikováno v kanadském časopise gastroenterologie zjistilo, že lidé, kteří si netčivá zuby pravidelně nebo mají periodontální onemocnění (onemocnění dásní), mají vyšší výskyt H pylori v žaludku a zubním plaku.

Bakterie, které se živí částicemi potravin, také produkují kyselinu, která koroduje vnitřní kůži úst a způsobuje vředy a vředy v ústech.

Rakovina ústní dutiny

Nějaký studie Zjistili, že onemocnění dásní vytváří příznivé prostředí pro růst lidského papilomaviru, původce rakoviny ústní dutiny. Zatímco s HPV byly spojeny různé další zdravotní stavy ústní dutiny, např. Zdá se, že kouření, ale snížené zdraví ústní dutiny, má významnou roli.

Periodontální onemocnění a ztráta zubů

Pokud pravidelně nevyužíváte nebezpečné bakterie v ústech, mohou akumulovat V morech a produkci kyselin, které rozpustí smalt vašich zubů a produkují dutiny. Tyto dutiny mohou také vést ke ztrátě zubů.

Špatné zdraví ústní dutiny a krvácení dásně

Zánět dásní je těžká infekce dásní, která je způsobena bakteriemi. Tyto bakterie přítomné v plaketách nakonec způsobí gingivitidu vedoucí k velmi bolestivým a krvácejícím dáskům. Těhotné ženy zažívají gingivitidu více než ty, které nejsou těhotenství. Proto mohou zažít více krvácejících dásní.

Orální zdraví a srdeční choroby

Odkaz je velmi vzdálený, ale někteří vědci pravidelně spojili kartáčování s většími šancemi na získání cukrovky a srdečních chorob. A Nedávná studie V roce 2021 zjistilo, že nedostatek správné péče o ústní orální může zvýšit riziko úmrtí v důsledku jakýchkoli zdravotních problémů, včetně smrti srdečními chorobami.

Co můžete udělat pro zlepšení ústní hygieny?

Zde jsou některé z návrhy pro zlepšenou ústní hygienu.

• Kartáčujte si zuby nejméně po dobu 2 minut dvakrát denně. Navštivte zubaře pravidelně nejméně každých 6 měsíců.

• Floss alespoň jednou denně. Lze použít flossingové flossing nebo zubní výběry

• Navštivte svého zubaře každých šest měsíců. V případě potřeby můžete zvýšit frekvenci návštěv.

• Přestaňte kouřit, když zvyšuje šance na zubní kaz.

• Použijte zdravou stravu s nadbytkem čerstvého ovoce a zeleninu a omezte používání cukru (což je oblíbené jídlo pro bakterie poškozující zuby).

• Použijte fluorovanou vodu a opláchnutí úst, protože fluorid je pro vaše zuby velmi důležitý

Celou škálu produktů navštivte naše Welzo Online Pharmacy Strana. Pro více informací, Klikněte zde.