Erektil dysfunktion (ED), også kendt som impotens, er et almindeligt mandligt sundhedsspørgsmål, hvor en mand enten ikke er i stand til at opnå eller efterfølgende opretholde en erektion i tilstrækkelig lang tid til at tillade vellykket samleje. Tilstanden diskuteres sjældent, men er meget almindelig og påvirker 52% af den mandlige befolkning mellem 40-70 år i Storbritannien. Risikoen er tredobbelt høj for ældre mænd, selvom unge mænd også oplever den. Andre estimater har bemærket det 10% af mænd lider altid af det på lang sigt.
På trods af sin sammenhæng med alderen betragtes den ikke som normal for nogen aldersgruppe og er et tegn på en eller anden underliggende sygdom eller sundhedsmæssige forhold. Ved siden af de fysiske og biologiske årsager er det også knyttet til psykologi og mental velvære. Husk dog, at lejlighedsvis fiasko i opnåelse eller opretholdelse af erektion er normal, og 20% af samleje slutter normalt som en fiasko. Når dette tal krydser 50%, er det tid til at bekymre sig og tage hjælp fra seksuelle sundhedseksperter til at finde årsagen og ordinere behandling.
At miste erektion i et par dage og uger tælles heller ikke som ED, og erektionsproblemet, der varer i mindst 6 måneder, tælles som klinisk ED, der kræver behandling. Mange årsager til ED løses spontant; Den kliniske ED har imidlertid brug for opmærksomhed fra reproduktive sundhedseksperter til diagnose og behandling.
Erektil dysfunktion er den fysiologiske svigt i erektionsprocessen, der får penis til at blive oprejst for seksuel omgang. Erektionen er en kompliceret proces, der kræver fysisk, visuel, sensorisk og psykologisk stimulering. Hvis nogen af disse faktorer kompromitteres, vil resultatet være erektionsfejl.
Den oprejste penis er det grundlæggende krav om samleje, der varer 4-15 minutter (5-7 minutter i gennemsnit) for de fleste par. ED efterlader en mand, der ikke er i stand til at nyde normal sex, hvilket fører til social utilstrækkelighed, nytteløshed og forholdsproblemer.
Den anden betegnelse for erektil dysfunktion er "impotens". Impotens betyder en tilstand af at være impotent. Det betyder, at en mands manglende evne til at udføre seksuelle funktioner og tilfredsstille hans seksuelle partner. Det er et bredere udtryk og bruges til seksuel fiasko på grund af ED og på grund af svigt i sensoriske mekanismer, der er ansvarlige for orgasme. Selvom det er almindeligt hos mænd, bruges det at være impotent som misbrug og kompromitterer alvorligt mænds følelsesmæssige sundhed, social status og forholdet tillid.
Erektil dysfunktion er fejlen i erektionsprocessen. Erektion er en kompleks proces og starter under seksuel ophidselse. Under seksuel ophidselse begynder den lokale stimulering gennem berøring eller den centrale stimulering gennem hjernen at stimulere de lokale nerver i penis. Denne stimulering forårsager afslapning af Corpora Cavernosa, de rørformede og svampede strukturer, der løber langs penisens længde for at slappe af. Således skynder blodet i disse væv og fylder de tomme rum, hvilket forårsager en erektion. Enhver faktor, der går på kompromis med denne proces, fx problemer med blodcirkulation, fysisk skade på penis og mere specifikt erektilvævet, manglende interesse for køn, følelsesmæssig og mental stress, skade på de lokale nerver, sygdomme i blodkar og cirkulation osv., vil resultere i ED.
Forskellige risikofaktorer Forøg risikoen for ED, fx angst, diabetes, hypertension, stress, anvendelse af antidepressiva, fedme, hjerte og kredsløbssygdomme, hormonel ubalance, brugen af blodtryksmedicin, flere livsstilsrisikofaktorer, hypercholesterolæmi, hypotyroidisme, aldring, nyr Sygdomme, forholdsproblemer, søvnforstyrrelser, tung alkoholisme, epilepsi, leversygdomme, rygning eller brug af andre tobaksvarer, bækkenskader, bækkenoperationer, forholdsproblemer (f.eks. Peyronies sygdom (resulterer i dannelse af arvæv i penis). At reducere eksponering for disse risikofaktorer er vigtigt for at forhindre ED.
Erektil dysfunktion varer, så længe den underliggende årsag, der er ansvarlig for det, varer. Afhængig af årsagen varer den fra et par måneder til et par år. Nogle faktorer som alvorlig fysisk skade eller operationer forårsager permanent skade på penis og permanent impotens. I modsætning hertil løser faktorer som hormonelle ubalancer og psykiske problemer inden for et par måneder. Nogle faktorer forsvinder med tiden. For eksempel bemærkede en undersøgelse, der involverede 810, at 29% af patienterne Observeret synlig forbedring inden for 5 år. Det blev tilskrevet de naturlige helingsprocesser, der forekom i kroppen.
Modtageligheden for ED afhænger af eksponering for årsagerne og risikofaktorerne. Alder er en uundgåelig risikofaktor, og den leveres med forskellige andre risikofaktorer som diabetes, hjertesygdom, cirkulationsproblemer, blodtryk, diabetes osv. Fra et populationsgennemsnit på 10%, det Risiko stiger til 35,5% mellem 50-59 år og 68,8% mellem 60-69 år. De fleste af årsagerne og risikofaktorerne er forbundet med alder. Imidlertid forekommer diabetes (især type 2) også i en ung alder, hvilket øger risikoen for diabetes ved 3-5 gange. Eksponering for mentale og psykologiske sygdomme kan forekomme i alle aldre. Imidlertid har ældre voksne lav følelsesmæssig modstandsdygtighed og er mere tilbøjelige til at opleve mere alvorlige symptomer.
Ja, Ed er et meget almindeligt problem og påvirker en tiendedel af de samlede mænd i Storbritannien med stigende risiko for at fremme alder. Forekomsten vil sandsynligvis blive underrapporteret, da det at tale om seksuel sundhed og seksuel sundhedstabu er Social Tabu, selv i avancerede samfund. Forskellige undersøgelsesundersøgelser har afsløret forskellige tal. En sådan Undersøgelsesundersøgelse ved Dr. Jim Og hans kolleger i 2018 i Storbritannien fandt, at 41,5% af mændene rapporterede at have oplevet en form for ED, og 7,5% rapporterede at have alvorlig ED. Mænd i ED -gruppen var ældre og blev udsat for andre livsstilsfaktorer som alkohol, rygning, mangel på fysisk træning, fedme og forskellige kroniske tilstande som diabetes, hypertension osv.
Den almindelige tegn og symptomer af Ed er;
Der er intet som et simpelt trick at helbrede. Det har brug for et omfattende program, der involverer biologisk og psykologisk ledelse. Den bedste måde at håndtere symptomerne på ED er styring af de eksisterende sygdomme og sundhedsmæssige forhold, der gør sunde diætvalg, vælger sunde livsstilsvaner og samarbejder med lægen for bedre sygdomsstyring. Arbejde med sundhedsudbyder og besøg psykiateren for behandling af psykiske problemer som depression og angst.
Hvis symptomerne vedvarer på trods af alle disse forholdsregler eller øges i intensitet, skal du gå til urologen for mere avancerede behandlingsmuligheder som injektioner, vakuumindretninger og kirurgiske muligheder. Det er vigtigt at være åben for den seksuelle partner om problemet, tage dem i tillid og anvende deres hjælp, hvor det er muligt. En kooperativ og omsorgsfuld partner hjælper med at overvinde følelsesmæssig nød og depression, ofte den største årsag til erektil dysfunktion.
En mand skal opleve symptomer i det mindste Seks måneder Før klassificering af tilstanden som Ed. Lejlighedsvis tab af erektion eller tab af erektion i et par dage eller uger betragtes som normal, og der er intet at bekymre sig om. Men hvis symptomerne fortsætter kontinuerligt i 6 måneder eller mere, og symptomerne øges i sværhedsgraden, og ingen styringspraksis fungerer, er den kliniske ED tilfældet. Du skal gå til den seksuelle sundhedsekspert for diagnose og behandling.
Ja, en kontinuerlig lav libido og interesse for sex er de almindelige problemer, der opleves under ED. Det er biproduktet af depression og følelse af utilstrækkelighed, der er resultatet af red. Frygten for dårlig præstation og svaret fra den seksuelle partner gør en mand bange for seksuel omgang og intimitet. Begge faktorer forekommer ombytteligt, og hvis den ene er til stede, inducerer det den anden faktor.
Ja, mange receptpligtige medicin forårsager erektil dysfunktion som en bivirkning. Forskellige receptpligtige lægemidler forårsager ED som bivirkning. Disse lægemidler bruges til at behandle nogle andre sundhedsmæssige problemer, men de forstyrrer blodcirkulationen, nerver eller niveauer og produktion af mandlige reproduktive hormoner, der forårsager ED. Disse lægemidler forårsager ED direkte eller øger risikoen for ED forårsaget af andre faktorer. Fælles medicin har Ed som en potentiel bivirkning er;
Udover disse receptpligtige lægemidler misbrugte forskellige andre rekreative lægemidler, misbrugte lægemidler og stoffer som opiater, nikotin, metadon, marihuana, kokain, heroin, barbiturater (nervesystempressiva), amfetaminer og alkohol osv., Også de nervøse mekanismer, Årsag red. ED nævnes ofte ikke blandt bivirkningerne af disse lægemidler på brugervejledningen og patentplader, men deres anvendelse er en stærk risikofaktor for ED. Disse lægemidler forårsager skade på de lokale blodkar, hvilket ofte forårsager en langvarig og lejlighedsvis irreversibel ED.
Flere risikofaktorer øger risikoen for ED, især når der er nogen primær årsag. Det er vigtigt at bemærke, at det at have en eller flere risikofaktorer ikke nødvendigvis betyder, at en mand vil udvikle sig, men snarere at hans risiko er højere end dem uden disse faktorer. De fælles risikofaktorer er;
Angst betyder en mild til svær følelse af bekymring, uro og frygt. Angst forårsager redigeret på flere måder. Forekomsten af depression hos mennesker med ED er rapporteret at være 37%.
Det påvirker psykogene erektioner negativt, som er relateret til sind og syn, og den måde, hjernen behandler den fysiske erotiske stimulus på. Derfor forstyrrer kronisk angst kommunikationen mellem hjernen og penis, hvilket er afgørende for øget blodgennemstrømning og erektion. Det øger risikoen for forskellige faktorer, der er direkte ansvarlige for ED, fx fedme, alkoholisme, hypertension, hypercholesterolæmi og hjertesygdomme. Den terapeutiske håndtering af angst gennem medikamenter forårsager også ED, da anti-stress-lægemidler ofte forårsager ED som bivirkning.
Kronisk angst og stress, især efter nogle psykologiske eller fysiske traumer, forårsager udviklingen af en mere farlig tilstand, den posttraumatiske stresslidelse (PTSD), som også er forbundet med en høj risiko for ED. Det forårsager forskellige livsstilsændringer, der bidrager til ED, som at vedtage en mere stillesiddende livsstil ved hjælp af stoffer, rygning og overdrevent ved hjælp af alkohol. Forbindelsen mellem ED og angst er ikke lineær. Den initierer en kompliceret kaskade med angst, der forårsager ED og ED, der forårsager mere angst, og processen fortsætter. For at stoppe denne cyklus og gendanne seksuelle funktioner, skal en patient konsultere en psykolog og seksuel sundhedsekspert. Når årsagen til angst er fjernet, begynder erektile funktioner at blive bedre.
Diabetes er en kronisk sygdom, der udvikler sig, når kroppen enten ikke producerer nok insulin eller ikke er i stand til at bruge insulin korrekt til regulering af blodglukoseniveauer. Det resulterer i højere niveauer af glukose i blodet. Ed er meget almindelig hos ældre mænd med diabetes (især type 2 -diabetes), og udbredelsen af ED hos mennesker med diabetes er 3-5 gange højere end folket uden diabetes. Højere blodsukkerniveauer i lang tid forårsager diabetisk neuropati (skader på nerverne) og vaskulopati (skader på blodkarene). Erektionen er en funktion af nerver og blodforsyning, så begge faktorer kompromitterer direkte erektile funktioner. Da type 2 -diabetes også forekommer i en ung alder, udvikler Ed meget tidligere hos mennesker med diabetes end i den generelle befolkning.
Forekomsten af ED hos mennesker med diabetes er meget høj og varierer mellem 35-90% og afhænger af kulturelle og socioøkonomiske faktorer. Det udvikler sig i de indledende stadier af diabetes, og dårlig erektion er ofte den vigtigste klage rapporteret af diabetikere. Da ED er forbundet med alvorlige negative påvirkninger på livskvaliteten, er den tidlige detektion og behandling af ED hos diabetikere meget vigtige for at undgå flere komplikationer. Risikoen for ED med diabetes bliver særlig høj, hvis andre risikofaktorer er til stede.
Antag, at en patient bemærker eventuelle ændringer i hyppigheden af vandladning og varigheden og intensiteten af erektionerne. I dette tilfælde er det et af tegnene på diabetes-associeret ED og bør konsulteres øjeblikkeligt med urologen. Det er ofte vanskeligt for mange mennesker, men modvilje er den værste ting at gøre, da det forhindrer rettidig indgriben. At spise velafbalancerede og diabetesvenlige diæter hjælper med at kontrollere diabetes og sænker hyperglykæmiens skadelige indflydelse på nerver og blodkar. En sådan diæt forbedrer også humøret og reducerer stress, de to andre vigtige risikofaktorer for ED. Så at holde glukosen under kontrol forbedrer den metaboliske sundhed og beskytter dine seksuelle sundhedsmæssige og seksuelle forhold.
Depression er en mental sundhedsforstyrrelse, der er kendetegnet ved vedvarende tristhed og uinteresse i tidligere underholdende og givende aktiviteter. Depression er en del af livet; At leve med kronisk depression er imidlertid meget vanskelig, da det kompromitterer mental og følelsesmæssig velvære og skader seksuelt liv.
Hvordan begge disse forhold er relateret til hinanden? Kronisk depression kompromitterer koordineringen mellem hjernen og kroppen, og en deprimeret person reagerer dårligt på fysisk og psykogen seksuel stimuli. Det løsner også den følelsesmæssige bånd med partneren, hvilket gør den seksuelle oplevelse mindre behagelige og endda smertefulde i ekstreme tilfælde. I henhold til NIH -databasen, 43.7% af mennesker, der lever med kronisk depression, oplever problemer med erektion og deres samlede seksuelle liv og 40% Af mennesker, der tager antidepressiva, oplever et mærkbart fald i seksuelle funktioner. Begge er også knyttet til hinanden i omvendt rækkefølge, og en undersøgelse fandt det 38.16-64.97% af mennesker med ED viste symptomer på kronisk depression.
De vigtigste antidepressiva, der er identificeret som årsagen til ED, er de selektive serotonin -genoptagelsesinhibitorer (SSRI'er), fx paroxetin, sertralin og fluoxetin, serotonin og norepinephrin genoptagelsesinhibitorer (SnRis) som duloxetin og venlafaxin og tricyclic conthreatressants (TCAS) som do) som duloxetin og venlafaxin og tricyclicclic aneidepressantants (TCAS) lignende do) Imipramin og amitriptylin. Hvis der er tegn på ED, hjælper følgende tegn med at bekræfte, at depression er en del af problemet;
Hypertension betyder øget blodtryk i blodkarene og 31% Af den samlede mandlige befolkning i Storbritannien oplever det. Dette problem påvirker alle funktioner i kroppen negativt i kroppen, inklusive seksuelle funktioner. Hypertension er blandt de vigtigste årsager til erektil svigt. Forekomsten er især høj for mennesker i avanceret alder med hypertension, som en undersøgelse bemærkede, at 24.53% af mennesker med hypertension har alvorlig ED, og forekomsten er endnu højere hos ældre mænd.
For at forstå forholdet skal du huske erektionsmekanismen. For at opnå en erektion skal erektilvævet i penis slappe af for at lade blodet strømme ind i penis. Kronisk hypertension reducerer disse erektilvævs evne til at slappe af, hvilket forårsager utilstrækkelig blodgennemstrømning i orgelet og lavere erektionskvalitet. Hypertension påvirker også hormonniveauer negativt, især testosteron, det mandlige hormon, der er vigtigt for erektion og seksuel ophidselse. Udover at være en direkte årsag forårsager nogle lægemidler, der bruges til behandling af hypertension, også red. Disse inkluderer diuretika, der sænker kraften og energien af blod i penis og forårsager zinkmangel, som kroppen har brug for for at fremstille testosteron og betablokkerne, der skader de nervøse mekanismer, der er ansvarlige for erektion og reducerer evnen til blodkarene i Penis for at udvide og indtage blod. Betablokkerne gør en person deprimeret og beroliget og mindsker interessen for sex. Så sunde livsstilsvalg og samarbejde med lægen hjælper en person med at få en bedre erektion og seksuel sundhed.
Stress er tilstanden af mental spænding og bekymringer forårsaget af en vanskelig situation. Alle oplever stress i den ene eller den anden form på et tidspunkt i deres liv. Den menneskelige krop føles stress og bruger den til at tackle miljømæssige farer. Men at være stresset hele tiden (kronisk stress) påvirker kropsfunktioner negativt, herunder reproduktionsfunktioner som erektion og en undersøgelse i International Journal of Hypertension fandt det 46.34% af mænd med kronisk stress har en vis grad af Ed.
Stress påvirker psykologisk og fysisk sundhed negativt. At opleve kronisk stress forårsager mange problemer og symptomer, der forårsager problemer i soveværelset, som brystsmerter, forstoppelse og diarré, hovedpine, problemer med at sove, irritabilitet og lavt humør. Husk også, at en person har brug for ordentlig seksuel ophidselse for at opnå en erektion. Hvis en person er stresset, finder han en lavere seksuel lyst og mangler nogen spænding relateret til den seksuelle proces. Selv hvis en stresset person formår at opnå en erektion, bliver det meget vanskeligt at opretholde den. Stress kommer ikke alene og aktiverer en enorm spiral af begivenheder, der forårsager ED, ED forårsager mere stress, og den onde cyklus fortsætter.
Håndtering af stress på grund af ED er kompliceret og har brug for korrekt sortering af problemet. Hvis ED skyldes midlertidige belastninger som forberedelse til en eksamen, der skifter hjemmet eller deltager i en vigtig begivenhed, er det bedste at vente, indtil den stressende begivenhed går. Hvis stress er en del af livsstilen, er det nødvendigt med en mere proaktiv tilgang.
Antidepressiva er receptpligtige lægemidler til angst, depression og relaterede psykiske problemer. Udover at behandle disse tilstande forårsager disse lægemidler forskellige bivirkninger, herunder erektil dysfunktion. Den nøjagtige mekanisme for, hvordan antidepressiva forårsager ED, er ikke kendt. Imidlertid mener mange eksperter, at disse lægemidler påvirker serotoninniveauerne i kroppen. Dette såkaldte "glade hormon" er kendt for at påvirke humøret og har også en rolle i at skabe og opretholde erektioner i kroppen. Dens mangel eller overskydende årsager red.
Fem hovedtyper af antidepressiva, der i øjeblikket bruges, og deres indflydelse på erektile funktioner er;
Selektiv serotonin genoptagelsesinhibitorer (SSRI'er): Dette er de mest populære lægemidler, der bruges til formålet og inkluderer paroxetin, citalopram, sertralin, fluoxetin og escitalopram. Alle SSRI'er er kendt for at forårsage en vis grad af ED. Graden af ED forårsaget af hvert lægemiddel er ikke den samme. For eksempel, 76% af mennesker klager over ED efter at have brugt paroxetin, mens sertralin og fluoxetin har en lavere risiko.
Serotonin og norepinephrin genoptagelsesinhibitorer (SNRIS): SNRI'erne inkluderer desvenlafaxin, duloxetin og venlafaxin. Disse lægemidler fungerer på samme måde som SSRI'er, men i modsætning til SSRI'er er de også effektive til nervesmerter. Deres negative effekter på erektilen ligner SSRI'erne og op til 70% Af mennesker oplever ED -symptomer efter at have brugt dem.
Benzodiazepiner: Disse beroligende medikamenter beroliger hjernens hjerne og afkøler dens nervøse funktioner. Lægemidlerne i denne kategori er diazepam, lorazepam, clonazepam og alprazolam. Udover depression og angst er disse lægemidler også effektive til søvnløshed, anfald og panikforstyrrelser. Disse lægemidler forårsager ED eller forværrer ED på grund af andre årsager. Mænd, der tager disse stoffer, er 2-3 mere Sandsynligvis opleve ED end mænd, der ikke tager dem.
Tricykel antidepressiva (TCAS): Disse lægemidler er mindre almindeligt ordineret, fordi de er forbundet med flere bivirkninger end andre lægemidler. Disse stoffer fungerer bedre, hvis du har kronisk smerte ud over depression og angst. De almindeligt foreskrevne TCA'er som doxepin, imipramin og amitriptylin er knyttet til ED og 30% eller mere Folk, der bruger disse stoffer, oplever red.
Antipsykotika: Almindelige antipsykotiske lægemidler som risperidon og haloperidol er forbundet med ED, og forskellige undersøgelser har bemærket, at disse effekter rapporteres af 30-70% af brugerne. Disse lægemidler blokerer dopamin og øger niveauerne af prolactin. Niveauer med høj prolactin forårsager red. Heldigvis forstyrrer ikke alle antipsykotika erektile funktioner, og nogle, som quetiapin (Seroquel), olanzapin (Zyprexa) og aripiprazol (Aristada), er ikke forbundet med ED og gives ofte som substitutionsantidepressiva, hvis patienten rapporterer ED.
Dette er ikke de eneste lægemidler, der forårsager ED, og patienterne skal informere lægen, hvis de oplever sådanne effekter efter brug af stof. Hvis en person oplever ED efter at have taget antidepressiva, skal disse trin praktiseres, før de går til lægen.
Fedme er unormal og overdreven ophobning af fedt i kroppen, der udgør en alvorlig risiko for helbredet. En overvægtig person har en BMI på 30 eller mere. Fedme forårsager redigeret ved at inducere forskellige negative ændringer og generaliseret betændelse i kroppen. Forskellige mekanismer foreslås for at forstå, hvordan det påvirker erektile funktioner.
Diabetes er en risikofaktor for mange metaboliske sygdomme som hypertension, åreforkalkning, hjerte -kar -sygdomme, hypertension, hypercholesterolæmi og diabetes mellitus. Alle disse faktorer påvirker blodforsyningen i penis, og dermed erektionen. Aterosklerose resulterer direkte i hærdning og indsnævring af blodkarene, hvilket reducerer blodforsyningen til penis. Overvægtige mennesker har en 5 gange Højere risiko for at udvikle diabetes, og halvdelen af dem med diabetes rapporterer at have red.
Fedme kompromitterer vaskulær sundhed og forårsager skade på den indre foring af blodkarene (endotelet). Denne skade kompromitterer blodkarens evne til at levere nok blod til at opnå og opretholde en erektion. Skaden på endotelet reducerer blodkarens evne til at udvides og omfatter blodforsyningen.
Fedme er knyttet til lave niveauer af testosteron, det mandlige hormon, der er vigtigt for libido og erektion. En stor mængde fedt i kroppen reducerer niveauerne af dette hormon, da abdominalfedt har et enzym kaldet aromatasen, der omdanner dette testosteron til østrogen og reducerer dets niveauer. Fedme resulterer også i lavere niveauer af kønshormonbindende globulin (SHBG), blodproteinet, der er ansvarligt for at bære testosteron i blodet. Imidlertid gendanner vægttabet ikke fuldt testosteronniveauer, og testosteron skal tages fra eksterne kilder.
Fedme er forbundet med forskellige andre negative ændringer i kroppen, herunder betændelse, oxidativ stress, leptinresistens og insulinresistens. Alle disse ændringer påvirker de samlede kropsfunktioner negativt, inklusive erektion.
Så at reducere kropsvægt gennem passende livsstil og ernæringsmæssige ændringer og opretholde en ideel BMI af 18.5-24.9 Hjælper med at forbedre erektile funktioner. Forskningen har bemærket, at det at miste 10% af kropsvægt På 2 måneder resulterer i forbedring af erektile funktioner og opnåelse af sunde og tilfredsstillende forhold, som er det ultimative krav i et lykkeligt liv.
Hjertesygdom er en sygdom, der påvirker hjertet og blodkarene. Ed er et af de tidlige tegn på en igangværende eller forventet hjertesygdom, og en undersøgelse har fundet det 67% Af hjertepatienter udviklede ED mere end tre år, før de udviklede symptomer på hjertesygdomme. Så hvis en person diagnosticeres med hjertesygdomme, vil han have en kompromitteret erektil funktion, og disse funktioner kan kun gendannes ved korrekt behandling.
Enhver negativ hjerte -kar -sundhedsbegivenhed ledsager ofte skade på de glatte muskler og endotelet i blodkarene. Skaden på endotelet resulterer i nedsat blodforsyning til penis, hvilket resulterer i red. Udviklingen af hjertesygdomme betød, at personen havde opretholdt eksponering for hjerte -risikofaktorer som hypertension, hypercholesterolæmi, hyperglykæmi, aterosklerose og arteriosklerose, som alle negativt påvirker erektile funktioner. Derfor går ED ofte foran bivirkninger af hjertesundhedsbegivenheder. At have Ed betyder ikke nødvendigvis, at en person har hjertesygdomme. Eksperterne anbefaler, at hvis en person udvikler sig uden nogen synlig årsag, som fysisk traume eller følelsesmæssige forstyrrelser, er det bedre at blive screenet for hjertesygdom før behandling.
En anden sammenhæng mellem ED og hjertesygdomme er, at begge disse problemer deler mange almindelige risikofaktorer som diabetes, rygning, overdreven brug af alkohol, hypertension, hypercholesterolæmi, fremskreden alder, fedme og lavere testosteronniveau. Undertiden bruges diagnosen og screeningen af ED til at diagnosticere og forhindre hjerte -kar -sygdomme. Overvågningen af ED er et ikke-invasivt og billigt værktøj og er et effektivt alternativ til forskellige andre hjertesundhedsbiomarkører.
Ofte resulterer udviklingen af ED under behandlingen af hjertesygdomme i seponering af behandlingen af patienterne, hvilket resulterer i alvorlige følger for sygdomsresultaterne. Udover at være en direkte årsag til ED, påvirker nogle medikamenter, der bruges til hjertesygdomme, som betablokkere og diuretika negativt erektile funktioner. I modsætning hertil er andre lægemidler, som nebivolol og renin-angiotensin-aldosteron-systeminhibitorer, sikrere. Forholdet mellem ED og hjertesundhed er mere kompliceret end i øjeblikket kendt, og mange lægemidler, der bruges til behandling af ED, øger også risikoen for hjertesygdomme.
Som mange sundhedsmæssige forhold mindsker vedtagelse af en sund livsstil risikoen for hjertesygdomme og ED. Nogle vigtige ting at overveje bevæger sig mod en plantebaseret diæt ved at tilføje flere frugter og grøntsager til kosten, vedtage en sund livsstil med tilstrækkelig fysisk træning, opretholde en stressfri daglig rutine, skabe og opretholde et sundt søvnmønster og At tage råd fra sundhedsfagfolk i tilfælde af kompleksitet.
De hormoner, der påvirker erektile funktioner, er testosteron, prolactin og cortisol. Det endokrine system regulerer produktionen af alle hormoner, så endokrine lidelser er også ansvarlige for erektil dysfunktion (ED).
Lavere testosteronniveauer: Testosteron er det primære maskuline hormon. Det påvirker libido, udvikling af sekundære seksuelle egenskaber hos mænd, sædproduktion og muskel- og knoglemasse. Testiklerne producerer det, og dens niveauer skal være 250-1000 ng/ dl For optimale funktioner. Et generelt fald i testosteronproduktionen observeres med fremskridt alder, især efter 40-45 år. Nogle mænd bemærker disse ændringer så lave som efter 35. Lavere testosteron forårsager udviklingen af en tilstand kendt som andropause (som overgangsalderen hos kvinder), kendetegnet ved et generelt fald i reproduktionsfunktioner og ED. Udover denne primære hypogonadisme forårsager adskillige sekundære faktorer også hypogonadisme og lave testosteronniveauer som testikelkræft, testikelskader, fåresyge, stråleforgiftning og genetiske sygdomme (som Klinefelter's synonym, Turners syndrom osv.).
Forøget prolactin og cortisol: Cortisol er stresshormonet frigivet af kroppen som respons på enhver stress. Både testosteron og cortisol produceres fra de samme forløbermolekyler, så når kroppen er under stress, skifter den balancen væk fra testosteronproduktion og mod cortisolproduktion. Derfor forårsager kronisk stress lavere testosteronniveauer og ED. Ligeledes forårsager øgede niveauer af prolactinhormon også ED ved at undertrykke testosteronkoncentration. Overproduktionen af prolactin (på grund af hypothyreoidisme og andre årsager) reducerer produktionen af gonadotropin-frigivende hormon (GNRH), der kontrollerer testosteronproduktionen, hvilket forårsager lavere testosteronniveauer og erektionsdysfunktion. Behandlingsmulighederne er hormonudskiftningsterapi ved hjælp af medikamenter som phosphodiesterase 5-hæmmere, intracavernosal-injektioner osv. Forbedring af livsstilsrisikofaktorer som dårlig ernæring og opretholdelse af en stressfri livsstil.
Forskellige blodtryksmedicin bruges til behandling af hypertension og hypotension. Nogle gange forekommer ED som en bivirkning af blodtryksmedicin som betablokkere, loop -diuretika, thiaziddiuretika osv. Disse lægemidler forstyrrer blodforsyningen til penis, hvilket gør erektion vanskelig. Nogle andre blodtryksmedicin, som angiotensinreceptorblokkere, ACE-hæmmere og alfablokkere, er sjældent forbundet med ED.
Forskningen har også bemærket, at psykologiske faktorer spiller en vigtigere rolle i udviklingen af ED på grund af disse lægemidler end de biologiske virkninger af disse lægemidler. For eksempel vil en mand, der tager blodtryksmedicin, sandsynligvis være bekymret for hans helbred, og også er det også mere sandsynligt, at han er opmærksom på dens dårlige effekter på erektionen og vil genkende sådanne effekter tidligere.
Ikke desto mindre er udviklingen af ED på grund af disse lægemidler en af de vigtigste faktorer, der er ansvarlige for at forlade disse lægemidler som 70% af mennesker, der tager blodtryksmedicin for at stoppe med at bruge dem på grund af disse bivirkninger, og bliver således udsat for bivirkninger af hypertension.
Loop -diuretika og betablokkere er de første lægemidler, som lægen ordinerer, hvis motion og diæt ikke kontrollerer hypertension. Hvis en patient, der tager disse lægemidler, oplever ED, skal han/hun fortsætte med at bruge dem, indtil blodtrykket er under kontrol. Hvis ED er for alvorlig, skal du kontakte lægen for kombinationsterapi eller skifte til andre blodtryksmedicin, der ikke forårsager ED. Det sandsynlige, at blodtryksmediciner ikke forårsager ED, er ACE -hæmmere som Captopril, Lisinopril og BenazePril, og mindre end 1% af brugerne oplever ED. Tilsvarende er calciumkanalblokkere som verapamil og amlodipin og Angiotensin II -receptorblokkere (som Losartin) også sikre. Alpha-blokke er ikke kun sikre; Nogle undersøgelser har bemærket, at de (som doxazosin) endda forårsager forbedring af erektile funktioner.
Patienterne skal diskutere med lægen om at inkludere ED -lægemidler i kombinationsterapien som avanafil, vardenafil, sildenafil og tadalafil. Imidlertid bør disse lægemidler kun bruges, hvis blodtrykket er under kontrol, da de er farlige med ukontrolleret blodtryk. De er også usikre for mænd, der tager narkotika til hjertesygdomme og alfablokkere. Husk også, at ED er en af komplikationerne ved aldringsprocessen, der forårsager vedvarende negative ændringer i kroppen. Så patienterne skal acceptere alt som de er og ikke forkæle sig med skyldspil og håndtere deres sundhedsmæssige problemer som korrelerede med hinanden.
Livsstil henviser til en persons måde at leve på. Livsstil observeres ofte som årsagen til næsten enhver sundhedstilstand, og ED er ikke en undtagelse. Mange livsstilsfaktorer disponerer mænd for ED, og at korrigere dem er en nyttig måde at styre ED. Nogle almindelige livsstilsrisikofaktorer, der forårsager ED, er;
Fedme: Fedme er ikke en livsstil, men en konsekvens af en dårlig livsstil. Det er en af de førende risikofaktorer for ED. En BMI på 30 eller større kompromitterer seksuel sundhed. Reduktion af vægt forbedrer seksuel sundhed. Det observeres, at det at have en 10-tommer større talje øger risikoen for ED med så meget som 50%.
Stillesiddende livsstil: En af de største konsekvenser af en stillesiddende livsstil er dårlig vaskulær sundhed, der forårsager red. Så regelmæssige trænings- og fysiske aktiviteter er de billigste ED -styringsmetoder. EN Gennemgang bemærkede, at a 14-86% Forbedring af erektile funktioner forekom afhængigt af intensiteten og varigheden af øvelser.
Stress: Virkningen af stress på menneskeliv er vidtgående og dækker sundhedsmæssige følelsesmæssige, fysiske og mentale domæner. Høje niveauer af stress får kroppen til at komme ind i en kamp- eller flydetilstand, og fysiologiens fokus skifter væk fra sex, som i det væsentlige er en fritidsaktivitet. I betragtning af at stimulansen af en erektion kommer fra sindet, er en stresset hjerne den værste ting at have under seksuel intimitet. Så det er nyttigt at finde nyttige teknikker til at reducere stress, som regelmæssige øvelser, reducere eksponering for stressende ting som nyheder og læring og øve afslapningsteknikker som Mindfulness -meditation og dyb vejrtrækning.
Dårlige forhold: Årsagerne til dårlige forhold er mange, herunder egoer og nogle ægte problemer. At give forholdet en chance og holde tingene i gang er vigtigt, da forholdet er farligt for dit seksuelle velvære. Hold dig i kontakt med din partner. Selv hvis du ikke kan opnå en erektion, er det stadig vigtigt at holde blodet flyde i penis.
Dårlige spisevaner: Spisevaner påvirker direkte vaskulær sundhed og dermed evnen til at opnå og opretholde en erektion. Dårlige vaner som on-and-off spiser hele dagen, spiser overdreven og usunde fedtstoffer, drikker fizzy og sukkerholdige drikkevarer ved hjælp af mad som komfort osv., Begynder at vise deres virkning, når en person passerer ungdommen. En sund vane er at begynde at forbedre spisevanerne i ungdommen.
Dårlige sovemønstre og søvnmangel: Dårlig søvn og søvnmangel skyldes ofte livsstilsfaktorer og stress. Det er også en konsekvens af søvnforstyrrelser som Nocturia (behovet for at vågne op om natten for at urinere), søvnløshed og obstruktiv søvnapnø (hindring af vejrtrækning under søvn). Søvnforstyrrelser og berøvelse forårsager en 3.34 gange Højere risiko for ED end hos mennesker med normal søvn.
Andre vaner som pornoafhængighed og rygning forstyrrer også erektile funktioner. Dårlig afhængighed øger modstanden mod normale erotiske stimuli, og en porno-afhængig person vil sandsynligvis være ildfast mod seksuel ophidselse. Tilsvarende forårsager rygning redigeret ved at omfatte vaskulær sundhed.
Ja, både rygning og overdreven alkoholforbrug bidrager til udviklingen af ED.
Rygning: Rygning ved hjælp af cigaretter og forskellige andre rygeprodukter forårsager skade på kredsløbssystemet, hvilket forstyrrer blodforsyningen til penis, som er påkrævet til erektion. Mere end 7000 farligt Kemikalier er blevet påvist i tobaksrøg. Blandt disse, i det mindste 250 er skadelige for menneskers sundhed, herunder 69 kendte kræftfremkaldende stoffer. Forskellige rygekemikalier forårsager konstruktion og indsnævring af blodkar, hvilket går på kompromis med blodstrømmen i hele kroppen, inklusive penis. Det er også en risikofaktor for forskellige andre sundhedsmæssige tilstande, der er ansvarlige for ED, som diabetes, hypertension, hjertesygdom, åreforkalkning og dårlig iltforsyning til kroppen.
Derfor er risikoen for at udvikle ED hos rygere 2,5 gange højere end hos ikke-rygere.
Derudover vides ikke noget tobaksprodukt at være sikkert for helbredet, og endda menthol -cigaretter er utrygge for sundheds- og erektionsfunktioner. Nikotin er ansvarlig for at indsnævre blodkar, så det er også usikkert at bruge nikotinvapes.
Derudover forårsager cigaretrygning øget risiko for forskellige andre sygdomme, der går på kompromis med det generelle helbred, herunder seksuel sundhed, som lungekræft, kræft i maven, lever, hals, blære, slagtilfælde, type 2 -diabetes, reumatoid arthritis, osteoporose, grader og kronisk Obstruktiv lungesygdom (KOLS).
Forskningen har fundet, at rygere, der oplevede Ed, oplevede en vis forbedring efter at have afsluttet rygning. Mest (>50%) af Folk finder fordele på så lave som seks måneder. Imidlertid afhænger den nøjagtige timing af forskellige faktorer som varigheden og hyppigheden af rygning i fortiden, tilstedeværelsen eller fraværet af andre sundhedssygdomme som diabetes eller hjertesygdom osv. Nogle gange får kroniske rygere ikke en erektion, selv efter at have afsluttet rygning og behandling Gennem ED -lægemidler kræves.
Alkohol: Alkohol påvirker negativt hjernen, nerver, blodkar og hormonniveauer, som alle er vigtige for erektion. Tung alkoholisme på en enkelt dag forårsager et akut angreb af disse abnormiteter, hvilket forårsager akut ED. Det forstyrrer informationsstrømmen mellem hjernen og andre kropsdele, der forårsager lav følsomhed af penis over for den erotiske stimulus. Alkohol har også et vanddrivende virkningsmiddel, hvilket forårsager en stigning i urinudgang og dehydrering. Dehydreringen forårsager produktion af et andet hormon, Angiotensin, der får blodkarene til at indsnævre og forstyrre blodforsyningen til penis. Alkohol undertrykker også testosteronniveauer, det hormon, der er vigtigt for libido og erektion. Testosteronmangel mindsker nitrogenoxidproduktionen, molekylet, der er ansvarlig for erektion.
Kroniske tunge brugere oplever også dysfunktion af det autonome nervesystem, systemet, der kontrollerer ubevidste og ufrivillige funktioner. Moderat til kraftig drikning er også forbundet med en øget risiko for hjerte -kar -sygdomme og hypertension.
Alkohol forårsager også forskellige andre seksuelle sundhedsmæssige problemer, som som lav seksuel drivkraft, dårlig seksuel ophidselse, vanskeligheder med at opnå orgasme og forsinket ejakulation, som negativt påvirker erektile funktioner. ED vedvarer undertiden selv efter at have forladt alkoholen, når alkoholudtrækningssyndromet udvikler sig, når en person forsøger at undgå at drikke pludselig. Forskellige symptomer på alkoholudtrækningssyndrom, som hypertension, angst, kvalme, opkast, forvirring, irritabilitet osv., Bidrager også til udviklingen af ED. Disse effekter er på kort sigt i de fleste tilfælde, og en undersøgelse fandt, at 88.5% Af drikkerne Bemærk forbedring af erektile funktioner efter 3 måneders ophør med alkoholdrikning.
Ja, der er mange livsstilsændringer, der forhindrer ED i at udvikle sig. Disse livsstilsændringer er nyttige, hvis en person lider af ED og forhindrer symptomerne i at forekomme i fremtiden. Nogle lovende livsstilsændringer er;
Erektil dysfunktion er diagnosticeret Gennem seksuel og medicinsk historie, fysiske og mentale sundhedsundersøgelser, laboratorieundersøgelser, billeddannelsestest og andre sundhedstest.
Seksuel og medicinsk historie: Nogle oplysninger relateret til historien hjælper lægen med at diagnosticere ED. De vigtige ting at bemærke er hyppigheden af ED, tilliden til vellykkede erektioner, hyppigheden af vellykkede erektioner, scoring af seksuel lyst (libido), hvor ofte en person kan opnå orgasme, fortid eller nuværende brug af over-the-counter eller Receptpligtig medicin og historie om livsstilsrisikofaktorer som rygning, alkoholisme, stofmisbrug osv. Lægerne undersøger også tidligere seksuel aktivitet.
Fysisk og mental sundhedsundersøgelse: Lægerne stiller spørgsmål om tidligere eller aktuelle problemer med følelsesmæssig velvære. Ofte leveres et spørgeskema, som skal udfyldes af begge partnere. Under en fysisk undersøgelse bemærker sundhedsfagfolkene følsomheden af penis til berøring, tilstedeværelsen af krumning eller bøjning på penis eller anden unormal form. Den unormale hårvækst og brystforstørrelse, som er tegn på hormonelle ubalancer, bemærkes. Tilsvarende er historien om blodtryk og overvågning af puls i ankler og håndled lavet for at se, om der er problemer med blodcirkulationen.
Laboratorietest: Nogle laboratorieundersøgelser, der hjælper læger, er hormonelle tests, nyrefunktionstest, tests for diabetes, blodcholesterol og fedt (lipidpanel). Blodprofilen hjælper også med at diagnosticere nogle årsager som infektioner.
Billeddannelsesteknikker: Dopplerens ultralyd Hjælper med at registrere problemer med blodgennemstrømningen i penis. Den bruger en håndholdt enhed (sonde) overført over penis, og farvebillederne på computerskærmen viser retning og hastighed på blodstrømmen. Urologen eller radiologen fortolker resultaterne. Nogle gange injicerer lægerne medicin for at inducere erektion og overvåge blodgennemstrømningen.
Diverse tests: Udover disse test er nogle andre tests nyttige. Dette er den natlige erektionstest (Nocturnal Penile Tumescence) der bruger en ringlignende plastindretning pakket rundt om penis eller et elektronisk overvågningssystem til at bedømme kvaliteten af erektioner i løbet af natten. Normalt er der 3-5 erektioner Under søvn. Deres fravær betyder, at en eller anden fysisk årsag er ansvarlig for tabet af erektion. Hvis der er erektioner, skyldes ED nogle følelsesmæssige eller psykologiske faktorer.
En speciallæge kaldet urologen er optaget af diagnosen ED efter en grundig analyse af seksuel og medicinsk historie, kliniske tegn og symptomer og eksponering for livsstilsrisikofaktorerne. En urolog beskæftiger sig med alle sygdomme, der påvirker urinvejene hos mænd, kvinder og børn og sygdomme i det mandlige reproduktive system. Nogle årsager til ED har brug for undersøgelse af andre sundhedsfagfolk. For eksempel har hormonelle ubalancer brug for en endokrinolog, ultrasonografi har brug for en radiolog, og diagnosen og styringen af psykologiske faktorer har brug for en psykolog. På grund af tabuet omkring seksuel sundhed har mange mænd det vanskeligt at konsultere disse fagfolk eller indrømme, at de har sådanne problemer. Denne opførsel komplicerer behandlingen.
Diagnosering af enhver sundhedstilstand starter med at tage en historie om sagen. Det involverer at stille specifikke spørgsmål til patienten om tilstanden, inden man fortsætter til testene. Lægerne forventer ikke nøjagtige endelige svar, men gætteriet er nyttigt for lægen at stille en formodende diagnose. Nogle almindelige spørgsmål stillet af lægen er;
Lægen stiller også spørgsmål om psykologiske og følelsesmæssige spørgsmål som forholdsproblemer, oplever vold i hjemmet, skilsmisse, alle traumatiske begivenheder i den nylige fortid, økonomiske stammer, eventuelle familiens sundhedsspørgsmål, døden af enhver kære i den nylige fortid og mange andre mentale Sundhedsrisikofaktorer.
Ja, nogle laboratorieundersøgelser, der hjælper lægerne, er hormonelle tests, nyrefunktionstest, tests for diabetes, blodcholesterol og fedt (lipidpanel). Blodprofilen hjælper også med at diagnosticere nogle årsager som infektioner. Tilsvarende bruger lægerne også fysisk undersøgelse og ultrasonografi til at diagnosticere tilstanden.
Delvis ja, nogle gange er symptomerne nok til at diagnosticere de enkle og ukomplicerede tilfælde af ED. I komplicerede sager skal sundhedsudbyderen imidlertid bruge avancerede tests. For eksempel er skaden på de lokale nerver, blodkar og erektilvæv undertiden uklar ved fysisk undersøgelse og kræver detaljerede laboratorieundersøgelser som ultrasonografi og blodprøver. Patienterne er undertiden tilbageholdende med at dele alle symptomer og skjule nogle aspekter som STI'er. I disse situationer er lægerne afhængige af oplysningerne fra test mere end dem, der er forklaret af patienten.
De psykologiske og mentale sundhedsspørgsmål forårsager heller ikke tilsyneladende fysiske tegn, og psykologen skal undersøge dem gennem specifikke spørgsmål. Sådanne komplikationer opleves sandsynligvis af ældre voksne, og for unge med ukomplicerede problemer er de fysiske symptomer nok til, at lægen kan stille en formodende diagnose.
Nej, det anbefales ikke, at en mand med ED bruger nogen selvdiagnostiske metoder eller værktøjer til selvdiagnosticering af tilstanden. Disse metoder giver nogle tip om problemet, men de er ofte nødt til at være mere nøjagtige, og personen er sandsynligvis også at fortolke resultaterne.
Der bruges forskellige selvtestmetoder, og nogle er tilgængelige online. For selvdiagnostik er den første og vigtigste ting at identificere tegn og symptomer på ED. En manglende evne til at opnå eller opretholde en erektion under de fleste seksuelle sessioner, med ledsagende problemer som lav selvtillid, angst, depression, stress og forholdsvanskeligheder, er de første tegn, der skal bemærkes. Derefter skal patienten også kontrollere tilstedeværelsen af risikofaktorer som fedme, højt kolesteroltal, diabetes, hjertesygdom, højt blodtryk, følelsesmæssig stress, fysisk inaktivitet, rygning og historie med seksuelt misbrug osv.
Når en formodet diagnose er bekræftet, er der nogle selvdiagnosetest.
NPT -test: Det betød Nocturnal Penile Tumescence Test og var en meget brugt test. Det er baseret på ideen om, at mænd med normale erektioner oplever flere erektioner i løbet af natten, mens mænd med ED ikke vil opleve nogen sådanne erektioner. I denne test anvendes forskellige frimærker i form af en rolle i penilakslen hele natten. Når penis bliver oprejst i løbet af natten, bryder denne rolle af frimærker fra hinanden. Men hvis en mand har redigeret, vil rollen forblive intakt. Denne test har ikke nogen bivirkninger eller sundhedseffekter. Det diskrediteres imidlertid af det medicinske samfund på grund af dets unøjagtighed. Det er også ineffektivt i nogle tilfælde, som forhold og følelsesmæssige problemer. I løbet af disse spørgsmål vil manden have erektioner om natten, men vil have svært ved at have erektioner under faktisk samleje. Denne test er utilstrækkelig, da erektioner om natten mangler ofte hos personer med normale erektile funktioner.
SHIM TEST: Shim betyder seksuel sundhedsbeholdning for mænd. Denne selvdiagnosemetode har bedre nøjagtighed end NPT-testen. Denne test involverer udfyldning af en spørgeskema At have spørgsmålet, der er designet til at vurdere reproduktive sundheds- og erektionsfunktioner. Læger bruger det, men det er også nyttigt til hjemmeprøvning. Spørgeskemaet tilbydes af mange onlinekilder, der hjælper med at diagnosticere tilstanden. De bekræfter dog ikke tilstanden, og personen skal bruge de andre mere præcise metoder, som lægen spurgte.
Når årsagen til ED er etableret, ordinerer lægen den krævede behandling. De Behandlingsmuligheder Tilgængelig til rådighed er;
Nogle lægemidler fås også som penis-suppositorier eller selvinjektioner, der administreres ved side eller base af penis. Et eksempel er alprostadil (Edex, Caverjet). Alprostadil bruges sjældent alene og er i de fleste tilfælde kombineret med andre lægemidler som Trimix (papaverin, phentolamin).
Patienten er også nødt til at konsultere lægen eller farmaceut for at vide, hvilke symptomer der er forårsaget af nogle lægemidler, han tager, og taler om udskiftningsmedicinen. Nogle lægemidler som cialis skal bruges regelmæssigt, mens de andre kan lide viagra bruges inden samleje
Øvelser: Kegel -øvelser er meget effektive, men alligevel enkle øvelser, der hjælper med at styre Redigeret ved at styrke bækkenbundsmusklerne. Proceduren er som følger;
Forskellige lægemidler er tilgængelige til behandling af ED. Disse lægemidler fungerer ved at øge blodstrømmen ind i penis, hvilket gør opnåelse og opretholdelse af erektioner lettere. De fleste af disse lægemidler er phosphodiesterase fem hæmmere (PDE5 -hæmmere) og hjælp i erektioner ved at hæmme PDE5, enzymet, der ender erektion. Følgende lægemidler bruges;
Ja, Ed -stoffer har mange potentielle bivirkninger, og sikker anvendelse kan minimere disse bivirkninger. De almindelige bivirkninger er,
Listen skal være afsluttet, og patienterne skal læse patent -folderen for mere information. Kort sagt, informer lægen om uventede problemer.
Ja, mange strategier hjælper med at forhindre og forsinke indtræden af Ed. Nøglen til succes er at foretage sunde livsstilsvalg og korrekt styring af eksisterende sundhedsmæssige forhold. En patient skal arbejde med lægen for at håndtere kroniske tilstande som nyresygdomme og leversygdomme, hjertesygdomme og diabetes. Følgende forebyggelsesstrategier er nyttige;
Vores samling inkluderer kosttilskud af høj kvalitet fra verdens førende mærker, der...
Vores samling inkluderer kosttilskud af høj kvalitet fra verdens førende mærker, der...
Vi har en bred sundhedstest designet til at hjælpe dig med at...
Vi har en bred sundhedstest designet til at hjælpe dig med at...
Velkommen til vores førende samling af sportstilskud på Welzo, designet til at...
Velkommen til vores førende samling af sportstilskud på Welzo, designet til at...
Oplev den ultimative skønheds- og wellness -kollektion, der indeholder 150 topmærker i...
Oplev den ultimative skønheds- og wellness -kollektion, der indeholder 150 topmærker i...
Welzo kæledyrstilskud bliver rutine i mange kæledyrsejers liv, lover adskillige sundhedsmæssige fordele...
Welzo kæledyrstilskud bliver rutine i mange kæledyrsejers liv, lover adskillige sundhedsmæssige fordele...
Plus get the inside scoop on our latest content and updates in our monthly newsletter.