20 typer af psykiske problemer og lidelser

Problemer med mental sundhed 

Psykiske sundhedsspørgsmål er de sundhedsmæssige problemer, der påvirker tænkning, humør, naturlig kognition, følelsesmæssig regulering og adfærd og forårsager nød inden for forskellige områder af kognitiv funktion, hvilket forårsager tanker om selvskade eller selvmord i alvorlige tilfælde. De andre navne på disse tilstande er psykiske sygdomme, psykiske lidelser og psykologiske lidelser. Mental sundhed er en tilstand af optimal mental velvære, der giver en person mulighed for at lære godt, arbejde godt, udnytte deres evner og bidrage positivt til samfundet (WHO).

Mental sundhed bestemmer stresshåndtering og gør det muligt for en person at træffe passende livsstilsvalg. Det er vigtigt i alle faser i livet, fra barndom til alderdom. Det skaber et positivt syn på livet, giver en person mulighed for at nyde livet, bedre tackle stress, forbedre kreativiteten, udvikle bedre og stærkere forhold, yde værdifulde bidrag til familie og samfund og forbedre selvværd. Dårlig mental sundhed kompromitterer alle disse ting. 

Der er mere end 20 problemer med mental sundhed, og folk oplever disse spørgsmål uanset etnicitet, økonomisk baggrund, køn og alder. Risikoen for nogle problemer med mental sundhed er lidt højere hos kvinder (eller dem, der er udpeget som kvinder ved fødslen). Spiseforstyrrelser, angst og depression er mere erfarne af kvinder, antisociale holdninger og stofmisbrug er mere erfarne af mennesker designet som mænd ved fødslen, og hyperaktivitetsforstyrrelser og opmærksomhedsmangel er mere erfarne af unge. 

Psykiske sundhedsmæssige forhold er meget almindelige, og 1 ud af 6 personer i Storbritannien over 16 oplever nogle psykiske problemer (Mental sundhed og velværeundersøgelse England, 2014). Uanset typen af ​​psykiske problemer er det vigtigt at genkende dem tidligere for bedre sundhedsresultater. Forskellige almindelige mentale sundhedsmæssige forhold er; 

1. Skizofreni: Det er en kompliceret psykologisk lidelse, der er kendetegnet ved forstyrrede følelser og forvrængede følelser omkring virkeligheden. Det har en høj risiko for selvmord. 
2. Depression: Det er en kompleks humørforstyrrelse, der er kendetegnet ved dårlig energi, tab af nydelse og opmærksomhed i forskellige aktiviteter og lavt humør. 
3. Psykose: Det er kendetegnet ved forvirret tænkning, hallucinationer og vrangforestillinger. Det opleves under forskellige andre mentale sundhedsmæssige forhold som skizofreni.
4. Schizoaffective Disorder: Det er en psykologisk lidelse, der er kendetegnet ved symptomer på humørforstyrrelser som mani og depression og skizofreni-lignende vrangforestillinger og hallucinationer.
5. Spiseforstyrrelser: Spiseforstyrrelser er en gruppe af sundhedsmæssige forhold, der er relateret til både mental og fysisk sundhed, der forårsager en ændring i spiseadfærd og tænker på forskellige aspekter af madlignende form, vægt og spisning.
6. Paranoia: Det er en overdreven følelse af at blive truet af nogen og en følelse af, at nogen følger eller jager, selvom det ikke er sandt.
7. Obsessiv-kompulsiv lidelse: Det er en Mental sundhedstilstand hvor patienten oplever uønskede tanker med en høj frekvens, der får en person til at udføre gentagen adfærd. Alvorlige besættelser og lige så stærke tvang forårsager en trang til at udføre nogle handlinger gentagne gange.
8. Phobias: En fobi er en angstlidelse Det får en person til at opleve irrationel og ekstrem frygt for et objekt, sted, væsen eller situation.
9. Personlighedsforstyrrelser: Personlighedsforstyrrelser er mentale sundhedsmæssige forhold, hvor en person har usund og stiv opførsel, fungerende og tænkningsmønster. Personlighedsforstyrrelser skaber problemer med arbejde, sociale aktiviteter og forhold.
10. Panikanfald: Panikanfald er intense og pludselige følelser af frygt, der forårsager svedt, hurtig vejrtrækning og en hurtig hjerteslag. Symptomerne forekommer selv i ikke-truende situationer og skrider i sidste ende mod en paniklidelse.
11. Angstlidelser: De Angstlidelser er kendetegnet ved en overvældende og konstant frygt og angst, der får en person til at undgå skoler, arbejdspladser, sociale sammenkomster og eventuelle vanskelige situationer. 
12. Høring af stemmer: Hører stemmer eller Auditive hallucinationer er en betingelse, hvor en person hører stemmer, der ikke høres af andre og ikke produceres af nogen reel kilde.
13. Bipolær affektiv lidelse: Bipolar lidelse eller Manisk depression er en humørforstyrrelse eller en større affektiv lidelse, der er kendetegnet ved hypomaniske eller maniske episoder, der forårsager flere episoder med høj eller lavt humør og forstyrret energi, opførsel, tænkning og søvn.
14. Post-traumatisk stresslidelse (PTSD): Det er en Mental sundhedstilstand Udløset af nogle skræmmende og traumatiske begivenheder, der forårsager alvorlig angst, ukontrollerbare tanker, mareridt og flashbacks.
15. Premenstrual dysforisk lidelse (PMDD): PMDD er en kompliceret type premenstruelt syndrom (PMS), der forårsager følelsesmæssige og fysiske tegn hver måned (eller med hver menstruationscyklus) 1-2 uger før menstruation (perioder).
16. Dissociation og dissociative lidelser: Dissociative lidelser involverer en følelse af dissociation fra virkeligheden, opleve hukommelsestab (demens) og følelse uden for kroppen. Sådanne lidelser udvikler sig som reaktion på traumer (både på kort sigt og lang sigt).
17. Sæsonbestemt affektiv lidelse (SAD): Det er en form for depression Det har sæsonbestemte variationer. Symptomerne forekommer og slukkes i forskellige sæsoner. Da symptomerne er mere almindelige om vinteren, er det undertiden kendt som vinterdepressionen.
18. Kropsdysmorfisk lidelse (BDD): Det er en mental sundhedstilstand negativt påvirker, hvordan en person ser eller føler sit udseende og krop. Patienterne udvikler negative tanker og følelser om deres fysiske udseende, kompromitterer fysisk og mental velvære og livskvalitet.
19. Adfærdsmæssig og følelsesmæssig lidelse hos børn: Adfærdsmæssige og følelsesmæssige lidelser involverer forstyrrende adfærd hos børn, der varer i 6 måneder eller mere og forårsager dårlig præstation derhjemme, skole og sociale begivenheder. Sådanne spørgsmål er ikke uventede og er en normal del af udviklingen i barndommen.
20. Generaliserede angstlidelser: Gad er kendetegnet ved ekstreme bekymringer og ængstelser for rutinemæssig liv uden en solid grund. Patienterne forventer unødigt katastrofe i enhver situation og er konstant bekymrede for skole, arbejde, familie, penge og sundhed.

1. Skizofreni

Udtrykket skizofreni er opfundet af Eugen Bleuler Og omtrent betyder 'opdeling af sindet'. Det er en alvorlig og kronisk mental sundhedstilstand, der påvirker en persons opfattelse af virkelighed, følelser, handlinger og tanker. Det forårsager afbrydelse fra virkelighed, vrangforestillinger, hallucinationer og psykose. Psykose er en mental sygdom, hvor en person ikke er i stand til at skelne mellem fantasi og virkelighed og ser verden som en blanding af forvirrende og blandede billeder, tanker og lyde. 

Alvorligheden og frekvensen varierer fra person til person. Nogle mennesker oplever kun en episode, mens andre oplever flere episoder med perioder med normalitet imellem. Stadig oplever andre symptomer, der svinger mellem remissioner og tilbagefald. Dens begyndelse er uafhængig af alderen, men Afhænger af køn. Mænd oplever en tidlig begyndelse på 15-25 år, og kvinder oplever en begyndelse i en højere alder på 25-35. Forekomsten i begge køn er den samme. Det er sjældent hos børn under 18 år, og tidlig begyndelse medfører mere alvorlige tegn. De sager, der forekommer efter 40 år alder er mere almindelige hos kvinder. Levetidsforekomsten af ​​skizofreni og relaterede lidelser i Storbritannien er 14,5 pr. 1.000 mennesker (National Institute for Health and Care Excellence). 

Årsager

De nøjagtig årsag er ikke kendt, men det ser ud til at have et biologisk grundlag. Forskellige faktorer, der påvirker udviklingen af ​​skizofreni, er; 

• Genetik, da det har en tendens til at køre i familier
• Problemer med hjernekemi, som problemer med produktion, frigivelse og nedbrydning af neurotransmittere
• Problemer med hjerneudvikling, som mennesker med strukturelle abnormiteter i hjernen, er mere modtagelige 
• Patologiske faktorer som eksponering for toksiner og virusinfektioner 
• Brug af stoffer som marihuana 
• Hormonelle ændringer i ungdomsårene.

Stressende begivenheder udløser ofte skizofreniangreb hos modtagelige mennesker. 

Tegn og symptomer 

Symptomerne er tidlige, positive, negative, uorganiserede og kognitive. 

De tidlige symptomer udvikler sig i en periode kendt som Prodromal periode, hvilket er tiden fra starten af ​​symptomer til udviklingen af ​​fuld psykose og varierer mellem et par dage til måneder. De tidlige tegn er social tilbagetrækning, sovevanskeligheder, temperamentændringer og tab af eller urolig koncentration. 

Det positive eller psykotiske symptomer er de ekstra handlinger og tanker langt fra virkeligheden. Disse inkluderer;

Hallucinationer: Det forårsager hørelse af ikke -eksisterende lyde, uvirkelige fornemmelser, føler underlig lugt, falske følelser af berøring på huden og sjove smag i munden. Stemmerne får personen til at vise fornærmende adfærd og give tilfældige kommandoer. 

Vrangforestillinger: Vildfarelser er underlige, da False mener, som ikke er reelle og får en person til at benægte realiteterne. Et almindeligt eksempel er følelsen af, at folk planlægger mod dem. 

Catatonia: Det er en situation, hvor patienten holder op med at reagere og forbliver fast i en position i lang tid. 

De negative symptomer Reflekter fraværet af normal opførsel og inkluder dårlige følelser, social tilbagetrækning, svaghed, dårlig pleje og hygiejne og et totalt tab af interesse i livet. De uorganiserede symptomer betyder, at en person ikke er i stand til at tænke og reagere som nødvendigt og inkludere tale vrøvl, skifte fra den ene tanke til den anden, manglende evne til at tage beslutninger, miste ting på grund af at glemme, gentage bevægelserne og bevæge sig langsomt. 

De Kognitive symptomer Medtag dårlig forståelse, manglende opmærksomhed, dårlig arbejdshukommelse og manglende anerkendelse af symptomer. 

Behandling

Behandlingen har til formål at reducere symptomerne og forhindre et tilbagefald. Behandlingsmulighederne er;

Medicin: Antipsykotika bruges til at behandle symptomerne på skizofreni. Den første generation af antipsykotika er fluphenazin, chlorpromazin, loxapin HCI, perphenazin og haloperidol. Den anden generation af lægemidler er nyere og har bedre effektivitet og inkluderer aripiprazol, asenapin, clozapin, lurasidon, risperidon osv. Clozapin er effektiv for patienter, der er resistente over for andre behandlinger og mindsker selvmordstendenser hos svære patienter. 

Elektrokonvulsiv terapi: Under Elektrokonvulsiv terapi, elektroderne er fastgjort til hovedbunden, når patienten er i dyb søvn eller generel anæstesi. Små elektriske stød gives til 2-3 om ugen i nogle uger. Det forårsager frigivelse af neurotransmittere og et controller -anfald hos patienten. Det er nyttigt, især når behandlingerne ikke fungerer. Beviserne til støtte for dets anvendelse til skizofreni er blandet. 

Hospitalisering: Hospitalisering er en god mulighed for mennesker med alvorlige symptomer, selvmordstendenser, og som ikke er i stand til at kontrollere sig selv. 

Psykosocial terapi: Psykosociale terapier forbedrer de erhvervsmæssige, sociale, psykologiske og adfærdsmæssige problemer, der følger med skizofreni, og giver patienterne mulighed for at håndtere symptomerne bedre og identificere de tidlige tilbagefald. De spørgsmål, der skal fokuseres på, er kognitiv afhjælpning, rehabilitering, individuel psykoterapi, familieterapi og gruppestøtte. 

Koordineret specialpleje: Der anvendes en holdmetode til behandling af skizofreni, så snart de første tegn vises. Det er en kombination af medicinske, uddannelsesmæssige og sociale interventioner. Tjenesterne fra familie og venner er tilmeldt for at give patienten mulighed for at leve et normalt liv.

2. Depression

Depression er en mental sundhedstilstand, der er kendetegnet ved en vedvarende følelse af lav humør, tristhed og ændringer i handlinger, spiseadfærd, sovemønstre og tanker. Tristhed er en beskyttende respons, som kroppen bruger til at håndtere stress, og det falder fortsat med tiden. Depression er forskellig fra almindelig tristhed, idet det er en langvarig tilstand ledsaget af andre tegn. Der er forskellige typer depressive lidelser og klinisk depression, eller Major depressiv lidelse, er den mest alvorlige type. Uden ordentlig behandling og styring forværres det og resulterer i selvmord eller andre former for selvskading. De andre typer depression er vedvarende depressiv lidelse (PDD), forstyrrende humørdysreguleringsforstyrrelse (DMDD), premenstrual dysforisk lidelse (PDD), atypisk depression, prenatal, postpartum depression og sæsonbestemt depression. 

Depression er meget almindelig, og 19,7% af mennesker over 16 år i Storbritannien udvikler tegn på depression. Det påvirker alle, men kvinder har en højere risiko end mænd, og forekomsten hos kvinder er dobbelt (Mental Health Foundation, 2014). Nogle tilstande og risikofaktorer, der øger risikoen for depression, er neurodegenerative sygdomme (Parkinsons og Alzheimers), kræft, multipel sklerose, slagtilfælde, anfaldsforstyrrelser, kronisk smerte og makulær degeneration osv. 

Årsager

Den nøjagtige årsag til depression er ikke fuldt ud forstået, og mange årsager og risikofaktorer er involveret. Nogle årsager er genetiske faktorer, ændringer i niveauerne af neurotransmittere i hjernen, sociale faktorer som dårlig social støtte, eksponering for misbrug, fortidshistorie med misbrug i barndom og traumer og psykologiske forhold som bipolar lidelse. Depression er resultatet af en kombination af forskellige årsager og risikofaktorer, og sværhedsgraden øges, når antallet og sværhedsgraden af ​​de involverede risikofaktorer øges. 

Tegn og symptomer

Depression forårsager mange observerbare tegn der udvikler sig langsomt. Nogle almindelige tegn er deprimeret humør, manglende interesse for livet, manglende glæde eller interesse for de aktiviteter, der plejede at være meget interessant, dårlig seksuel lyst, lav eller høj appetit, utilsigtet tab eller forstærkning af vægt, søvnforstyrrelser, pacing ned eller Op, rastløshed, agitation, bremset tale og bevægelser, dårlig energi og træthed, skyldfølelse og værdiløshed, dårlig beslutningstagning, tab af koncentration og tanker om selvskading, selvmord og selvskade i alvorlige tilfælde. 

Skiltene er mere fremtrædende hos kvinder end mænd på grund af tilstedeværelsen af ​​andre risikofaktorer som depression, perioder, menstruationssmerter, graviditet og overgangsalder osv. Nogle yderligere symptomer hos mænd er voldelig adfærd, vanskeligheder med at udføre sociale og arbejdspladsproblemer, undgå social og familie spørgsmål og unormale arbejdsrutiner. Studerende og teenagere oplever tab af interesse for skolearbejde, mangel på søvn eller for meget søvn, ændringer i appetit, manglende interesse for sociale begivenheder, hjælpeløshed, irritabilitet, skyld og gråd og vokaludbrud hos børnene. 

Behandling

Behandlingsmuligheder inkluderer brug Antidepressiva, naturlige midler, visse diæter, kosttilskud, hjernestimuleringsøvelser, psykoterapi og fysiske øvelser. Forskellige typer af antidepressiva til rådighed er selektive serotonin -genoptagelsesinhibitorer (SSRI'er), selektive serotonin og norepinephrin genoptagelsesinhibitorer (SNRI'er), tricykliske antidepressiva, atypiske antidepressiva og monoamine oxidaseinhibitorer (MAOIS), som skal bruges som spurgt af lægen. Efterlader behandlinger tidlige resultater i tilbagefald. 

Nogle naturlige og urteprodukter Ligesom kamille, ginseng, lavendel og St. John's Wort er nyttige og har nogle beviser til at støtte deres anvendelse. Ikke-herbale nyttige kosttilskud er 5 Hydroxytryptophans og S adenosylmethionin. Nogle fødevarer som olivenolie, frugt, grøntsager og fisk er nyttige, da de fremmer frigivelse af anti-stressfaktorer (antioxidanter) og giver essentielle vitaminer. Nogle andre værdige muligheder er aerobe øvelser, psykoterapi, interpersonel psykoterapi, problemløsningsøvelser og hjernestimuleringsterapier.

3. Psykose

Psykose er en tilstand, hvor patienten taber kontakt med virkeligheden. To vigtige kliniske manifestationer af psykose er vrangforestillinger, hvor patienten mener urealistiske og falske ting, og hallucinationer, hvor patienten hører lyden eller ser ting, der ikke findes. Det observeres under forskellige psykologiske forhold for første gang i sent teenage og tidlig voksen alder. Nogle gange bemærkes symptomerne uden nogen primær årsagssygdom som bipolar lidelse og skizofreni og er kendt som sekundær psykose. Episoderne med sekundær psykose er forbundet med problemer som sygdomme eller stofmisbrug og er let håndterbare. Forekomsten er lav på bare 0.7% hos voksne i alderen 16 år eller derover (Service.gov.uk). 

Årsager

Forskellige typer af psykoseforstyrrelser, der opleves, er en kort psykotisk lidelse (eller Kort reaktiv psykose) som opleves på grund af svær stress og gendannes, når stresset fjernes og medikamentrelateret psykose, som udløses af medikamenter som alkohol og stimulanter som methamphetamin. Steroider og andre receptpligtige lægemidler forårsager undertiden symptomer og organisk psykose på grund af hjerneinfektion, sygdomme og hovedskade. Det opleves under forskellige tilstande kendt som psykotiske lidelser som bipolar lidelse, vrangforstyrrelse; skizofreni, kronisk depression osv. 

Udover disse forhold andre faktorer Denne udløserpsykose er stress, tidligere traumatiske oplevelser, overdreven alkoholisme, stofmisbrug, bivirkninger af nogle medikamenter og sygdomme som hjernekræft, postictal psykose (PIP), myxedematøs psykose og hormonelle udsving under graviditet, overgangsalder og perioder osv. Det har en genetisk Predisponering som børn af forældre, der har psykose, er mere tilbøjelige til at opleve det. For eksempel børn med 22Q11.2 Sletning Syndrom og relaterede genetiske mutationer er mere tilbøjelige til at udvikle psykose. (Anton Iftimovici, 2022).

Tegn og symptomer

Psykosen identificeres af forskellige Advarselsskilte der vises før psykose. Disse advarselsskilt er mangel på præstation på et job eller skole, urolig tænkning, tab af eller vanskeligheder i koncentration, mistanke, paranoia, social tilbagetrækning, ingen følelser eller følelser, der er nye og underlige, tab af interesse i selvet, dårlig forståelse af virkelighed og urolig kommunikation. Under en episode af psykose ser tegnene ud som uorganiseret opførsel, vrangforestillinger, hallucinationer, negative følelser og frosset udseende (Catatonia). Patienterne oplever forvirrede tanker som konstant at tale med forstyrrede talemønstre, skifte emner uden nogen forklaring og pludselig tab af strøm af tanker, der forårsager pludselig frysning eller pause.

Behandling

Behandling har brug for en kombination af adfærdsmæssig og medicinsk terapi. Korrekt behandling sikrer genvinding af symptomer. Nogle mennesker oplever symptomer som svær agitation og risikerer selvskade. I sådanne tilfælde administreres hurtig beroligelse ved anvendelse af en hurtigtvirkende beroligelse for at berolige patienterne. Antipsykotika er medicinen, der bruges til at behandle symptomer som vrangforestillinger og hallucinationer. Lægerne ordinerer medicinen baseret på kliniske tegn og symptomer.

En anden nyttig mulighed er Kognitiv adfærdsterapi (CBT) hvilket gøres for at forbedre adfærd og tænkning. Det involverer regelmæssige aftaler med fagfolk inden for mental sundhed, er meget effektiv og giver en person mulighed for at håndtere symptomer og reagere hurtigt på episoder. Det er nyttigt for alvorlige tilfælde, hvor medicin alene ikke fungerer. 

Psykose er en vanskelig situation, og mange patienter indrømmer det ikke. Det er kontraproduktivt, og patienten skal forstå alvoret i situationen og tale med et familiemedlem eller en nær ven for følelsesmæssig støtte. Psykose forårsager ikke farlige komplikationer. Imidlertid reducerer det alvorligt livskvaliteten for patienterne.

4. Skizoaffektiv lidelse

Schizoaffektiv lidelse er en psykologisk lidelse, der er kendetegnet ved symptomer på humørforstyrrelser som mani og depression og schizofreni-lignende vrangforestillinger og hallucinationer. Skizoaffektive lidelser er af to typer, men symptomer på skizofreni er til stede i begge. Schizoaffective Disorder er enten bipolær type, der forårsager alvorlige episoder af mani og depression eller depressiv type, hvor kun de depressive episoder opleves. Forløbet med skizoaffektiv lidelse er forskellig i begge disse typer. Venstre ubehandlede forårsager problemer i sociale omgivelser, skole og arbejdsplads. Forekomsten og forekomsten er ikke kendt. Levetidens udbredelse af skizofreni-relaterede forhold er imidlertid 14,5 pr. 1000 befolkning (Nihce). Den mest almindelige udviklingsalder er sene teenagere og tidlig voksen alder, mellem 16-30 år alder. Kvinder har en højere risiko end kvinder, og risikoen er meget lav hos børn.

Årsager

Den nøjagtige årsag er ukendt. Imidlertid er flere risikofaktorer involveret, f.eks. 

Genetiske faktorer: Tendensen til at udvikle skizoaffektiv lidelse løber i familier, og børnene til de berørte forældre er i højere risiko.

Hjernestruktur og kemi: Tænkning og humør styres af hjernekredsløb, og enhver abnormitet i disse kredsløb øger risikoen. Sænke Dopaminniveauer På grund af hjernesygdomme, der nedtrykker funktionerne i dopaminproducerende områder, er blandt årsagerne. 

Infektioner: Nogle bakterielle og virale infektioner og meget stressende situationer øger risikoen for episoder hos modtagelige mennesker. 

Stofmisbrug: Brug eller misbrug af nogle medikamenter, som psykotrope eller psykoaktive stoffer, ændrer mentale forhold og øger risikoen. 

Symptomer

Symptomerne varierer fra person til person. Nogle funktioner, som en episode af manisk og deprimeret humør, forekommer, og derefter udvikler forskellige psykotiske symptomer i de næste to eller flere uger. Tegn og symptomer afhænger af, om det er depressive eller bipolære type og inkluderer;

• Vildfarelser og stiv mener, at det ikke ændrer sig på trods af modsatte beviser. 
• Hallucinationer, der involverer at se ting eller høre stemmer, der ikke findes.
• Nedsat og usammenhængende tale og dårlig kommunikation
• Usædvanlig og bisarr opførsel
• Langvarige perioder med manisk adfærd, der forårsager høj energi, mindre søvn i flere dage og uden for rutinemæssig adfærd.
• Nedsat sociale, akademiske og erhvervsmæssige funktion
• Tab af interesse for personlig pleje som dårlig pleje og dårlig hygiejne.
• Tanker om selvmord eller selvskading udvikler sig undertiden, og en sådan situation har brug for akut pleje. 

Behandling 

Forskellige behandlinger er; 

Medicin: Valget af medicin afhænger af, om det er bipolar eller depressiv type. De foreskrevne medicin er antipsykotika, herunder paliperidon, som er effektiv til skizoaffektive lidelser og er tilgængelig i form med udvidet frigivelse (Invega). Til humørsymptomer anvendes humørstabilisatorer og antidepressiva som lithium (Eskalith). 

Psykoterapi: Psykoterapi og rådgivning sigter mod at få patienterne til at realisere deres tilstand og gøre det muligt for dem at håndtere symptomer. Familieterapi er meget effektiv til schizoaffektive forhold, og familiemedlemmer og venner er nødt til at samarbejde med patienten. 

Hospitalisering: Alvorlige psykotiske episoder kræver indlæggelse, især hvis patienten viser tendenser for selvskading eller selvmord. 

Færdighedstræning: Det fokuserer på forbedringerne af sociale færdigheder, forbedret selvpleje og pleje og gør det muligt for patienten at styre de daglige aktiviteter bedre og tage sig af kilderne til stress, især finansstyring. 

Elektrokonvulsiv terapi: Det er en god og ultimativ mulighed for mennesker, der ikke reagerer på medicin eller psykoterapi. I elektrokonvulsiv terapi, en Skarp elektrisk impuls sendes ind i hjernen, når patienten sover eller generelt anæstesi. Det resulterer i korte anfald. Processen antages at ændre hjernekemi og vende nogle af de ansvarlige negative ændringer.

5. spiseforstyrrelser

Spiseforstyrrelser er en gruppe af sundhedsmæssige forhold, der er relateret til både mental og fysisk sundhed, der forårsager en ændring i spiseadfærd og tænker på forskellige aspekter af madlignende form, vægt og spisning. Disse tilstande forstyrrer patientens samlede velvære ved at forstyrre både det fysiske og følelsesmæssige velvære. Ubehandlede og ignorerede sager bliver meget alvorlige, hvilket potentielt forårsager død. Spiseforstyrrelser inkluderer bulimia nervosa, anorexia nervosa, overstadig spiseforstyrrelse og undgåelig/ restriktiv spiseforstyrrelse. Patienten bliver for bekymret og nervøs for mad, kropsform og vægt, hvilket reducerer den ønskede forsyning af essentielle næringsstoffer til kroppen. Den negative indvirkning af spiseforstyrrelser på munden, tænderne, knogler, fordøjelsessystem og hjerte baner vejen for andre sygdomme, og de er tæt knyttet til psykiske problemer som angst, depression og tanker om selvskading. 

Spiseforstyrrelser er meget almindelige, og forskellige undersøgelser har bemærket, at 1,25-3,4 millioner De britiske borgere har en eller flere spiseforstyrrelser. Risikoen er højere for kvinder; kun 25% af sager rapporteres hos mænd. Forekomsten er højest hos drenge i alderen 10-14 år og piger i alderen 15-19 år (BMJ Open, 2013). 

Årsager

Som andre psykiske lidelser er den nøjagtige årsag undvigende, og mange risikofaktorer er involveret, hvilket er;

Genetik: Nogle mennesker er mere modtagelige på grund af arv fra gener fra deres forældre. 

Biologiske faktorer: Nogle biologiske faktorer, som strukturelle ændringer i hjernen osv., Har en rolle. 

Tilstedeværelse af andre psykiske lidelser: Risikoen er stor hos mennesker med andre mentale helbredstilstande som obsessiv-kompulsiv lidelse, traumer, depression og angst. 

Slankekure: Risikoen er højere hos mennesker, der er bekymrede for vægt og ved hjælp af forskellige slankekure. Sådanne mennesker oplever forskellige op- og nedture af vægt, og overdreven bekymringer øger risikoen. Kvinder, der er bekymrede for vægtøgning, reducerer deres fødeindtag op til sultens punkt, hvilket forårsager symptomerne på madforstyrrelser. Sådanne vaner gør det vanskeligt at vende tilbage til tidligere sunde rutiner. 

Historie om vægtrelateret hån og mobning: De mennesker, der er drillet eller mobbet om deres vægt, har en højere risiko.

Stress: Spændinger forårsager forskellige svar fra forskellige mennesker. Nogle mennesker forlader mad, mens andre tyr til mere alvorlig spisning, som begge forårsager spiseforstyrrelser. 

Uanset årsagen forårsager spiseforstyrrelser angst, depression, alvorlige sundhedsmæssige problemer, tanker om selvskading eller selvmord, stofmisbrug, forholdsproblemer, arbejdsplads og uddannelsesproblemer og død i alvorlige tilfælde. 

Symptomer 

Symptomer afhænger af problemet. I Anorexia nervosa, frygt for vægtøgning, lav kropsvægt og negative tanker om kropsvægt og form bemærkes. Patienterne har en tendens til at bruge desperate metoder til at tabe sig, som induceret opkast efter at have spist, brug af afføringsmidler og tunge øvelser, hvilket forårsager problemer, da undertiden vægt bliver for lav, og situationen bliver livstruende. 

I Bulimia nervosa, der er flere episoder med overspænding efterfulgt af lignende episoder med rensning, og alvorligt restriktive diæter øger trangen til at gentage den. Under bingeing ser det ud til, at en person mister kontrollen over madindtagelse og tager en meget stor mængde mad hurtigt. Efter det får en intens frygt for vægtøgning, skam og skyld, at patienten inducerer rensning, ved hjælp af afføringsmidler, tunge øvelser og undgår fuldstændigt mad i lang tid. Patienterne bliver besat af deres vægt og kropsform. 

Under Binge spiseforstyrrelse, Bingeing følges ikke af induceret rensning, og patienterne føler sig ubehageligt fulde og har følelser som skam, skyld og afsky. Patienterne tyr til overdreven sult, hvilket øger trangen til at binge yderligere, hvilket opretter en usund cyklus. Den forlegenhed får patienterne til at skjule, mens de spiser. 

Under Undgå/ restriktiv fødeindtagsforstyrrelse, der er alvorligt begrænset fødeindtag, og daglige ernæringskrav er uopfyldt. Patienterne er ikke bekymrede for vægtøgning, men er ikke interesseret i mad eller afsky visse mad på grund af smag, tekstur, farve eller lugt. Patienterne er ofte for meget bange for kvælning eller opkast efter at have spist. Det er mere almindeligt hos yngre børn og får manglende opnåelse af den ønskede vækst, vægttab og andre større ernæringsrelaterede sygdomme som raket. 

Behandling

Rettidig behandling og forebyggelse sikrer opsving, men det tager tid og tålmodighed. Patientens familie og venner skal opfordre patienten til at identificere problemet og overbevise dem om at søge hjælp. Spisesygdomspecialisten hjælper med at identificere årsagen og udvikle en behandlings- og forebyggelsesplan. De voksne skal fokusere på en sund kost, undgå at bruge kosttilskud, forblive fysisk aktive og søge hjælp, når de finder psykiske problemer som depression, angst og overdreven bekymringer for kropsform og image. Hvis børnene har sådanne problemer, skal forældrene og andre ældste undgå at spise tæt på dem, tale med barnet om sunde livsstilsvalg og se, om barnet tager forkerte oplysninger eller vejledning fra uautoriserede kilder. Forældrene skal opmuntre barnet om kropsform og image, undgå kritik og bruge positive midler til at formidle sådanne følsomme meddelelser. Når der ikke er nogen lettelse, skal patienterne gå til de relevante fagfolk.

6. Paranoia 

Paranoia er en overdreven følelse af at blive truet af nogen og en følelse af, at nogen følger eller jager, selvom det ikke er sandt. Det medfører alvorlig mistanke og en mangel på tillid uden tilstrækkelige grunde til at gøre det, og sådanne patienter har en tendens til at være overdrevent opmærksomme og bange. Mennesker med paranoid personlighedsforstyrrelse (PPD) føler ofte, at der ikke er noget galt med deres opførsel. Det er blandt klynge en personlighedsforstyrrelser Karakteriseret ved excentrisk og usædvanlig opførsel og tænkning. Imidlertid forekommer der ingen hallucinationer eller vrangforestillinger, hvilket er almindeligt med mange andre mentale sundhedsmæssige forhold. Skiltene vises så tidligt som teenage og tidlig voksen alder, og satsen er højest hos de mennesker, der er tildelt kvinde ved fødslen. Mennesker med en højere risiko er skilt, enke hunner, mennesker, der aldrig giftede sig, indfødte amerikanere, afroamerikanere og mennesker med lav økonomisk status. Forekomsten af ​​paranoid personlighedsforstyrrelse er mindre. Forekomsten er varierende, og tegn opleves af 10-15% af befolkningen (Lyn Ellet og kolleger, 2022). 

Årsager

Den nøjagtige årsag til paranoia er ikke kendt. Det er dog resultatet af forskellige biologiske og miljømæssige risikofaktorer. Det konstateres, at følelsesmæssigt, seksuelt og fysisk misbrug i barndommen og forældrenes forsømmelse forårsager øget risiko i voksen alder. Det har noget link til genetik. Linket er dog ikke så stærkt. Den anden vigtige årsager er;

Mangel på søvn: Søvnmangel i lang tid tager en vejafgift på humør og temperament. En sådan person er mere modtagelig for misforståelser og sammenstød. Søvnmangel forårsager tegn som hallucinationer. 

Stress: Spændinger og stress får en person til at blive mere mistænkelige over for andre og øge negative følelser. Selv en lykkelig lejlighed forårsager lignende tanker hos sådanne personer. 

Psykologiske lidelser: Forskellige andre psykologiske problemer som skizofreni, grænsepersonlighedsforstyrrelse osv. Øger risikoen for paranoia. 

Stofmisbrug: Nogle medikamenter som hallucinogener, marihuana, stimulanter (methamphetamine, kokain) og tung alkoholisme forårsager paranoia i kort tid. Skiltene forsvinder imidlertid, så snart stoffet forlader kroppen. Lægemidlerne forværrer allerede igangværende tegn. 

Hukommelsestab: Demens, Parkinsons og Alzheimers sygdom forårsager frustrationer og øger mistænkelige tanker. 

Tegn og symptomer

Nogle almindelige symptomer af paranoia er;

• Vanskeligheder med at tro på andre og tvivle på deres pålidelighed, engagement og loyalitet. 
• Tilbageholdende med at dele personlige oplysninger med andre og bange for, at andre vil misbruge dem.
• Holder nag i lang tid og tilgir aldrig andre.
• Unødvendigt søger efter skjulte mærker i årsagssammenhæng. 
• At opfatte fornærmelser og personlige angreb uden noget sådant problem.
• At have afstand og kulde i forhold og være meget bange for forræderi.
• Indrømmer aldrig fejl og tro på, at man altid har ret. 
• At være meget argumenterende, stædig, fjendtlig og meget vanskelig at slappe af.

En paranoid person er meget vanskelig at overbevise om situationen og nægter at søge professionel hjælp, og det er jobbet for familie, venner, arbejdsgivere og medarbejdere om at henvise patienten. 

Behandling

De valgte behandlinger i bekræftede tilfælde er dialektisk adfærdsterapi (DBT), taleterapi (psykoterapi) og kognitiv adfærdsterapi (CBT). Behandlingerne træner en person til at lære mestringsevner og udvikle empati, tillid, selvværd, kommunikation og sociale interaktioner. Succesfuld behandling er vanskelig, da en person ikke stoler på nogen, og tillid mellem psykologer og en patient er nødvendig. Sådanne mennesker vil sandsynligvis mistroer psykiateren og følger ikke behandlingsplanerne. Sundhedspersonale foreskriver generelt ikke medicin til sådanne patienter. Antipsykotika, antidepressiva og lægemidler mod anti-angst er imidlertid ordineret i mere avancerede tilfælde eller tilstedeværelsen af ​​andre tilstande som depression og angst.

7. Obsessiv kompulsiv lidelse (OCD)

Obsessiv kompulsiv lidelse er en Mental sundhedstilstand hvor patienten oplever uønskede tanker med en høj frekvens, der får en person til at udføre gentagen adfærd. Alvorlige besættelser og lige så stærke tvang forårsager en trang til at udføre nogle handlinger gentagne gange. En obsessiv person oplever ofte tanker som om visse tal eller farver er gode eller dårlige, eller trangen til at vaske hænder gentagne gange efter at have gået på toilettet eller berørt et beskidt objekt. Trangen er meget stærk til at stoppe på trods af indsatsen. Tankerne og handlingerne i OCD tager mindst en time dagligt, er ukontrollerbare, forstyrrer det sociale liv og arbejde og er ikke underholdende. En million britiske borgere oplever det, hvilket gør en forekomst på 1 ud af 50 (Royal College of Psychiatrists). Begyndelsesalderen er ungdom og voksen alder. 

Årsager

Den nøjagtige årsag er ikke kendt, og der er flere risikofaktorer;

Genetik: Problemet er mere almindeligt hos mennesker, hvis biologiske slægtninge, som forældre, har det. Risikoen øges, når udviklingsalderen i den nære relative falder. 

Hjernestruktur: Billeddannelsesteknikker har vist forskelle i Subkortikale, frontale og kortikale strukturer i hjernen hos mennesker med OCD. Nogle hjernesygdomme som epilepsi, Tourettes syndrom og Parkinsons sygdom påvirker disse områder af hjernen og øger risikoen.

Pandas sygdom: Det betyder pædiatriske autoimmune neuropsykiatriske lidelser og er forårsaget af Streptokokkinfektioner. Hjerneinfektioner øger risikoen for OCD i voksen alder. 

Barndomstraumer: Ethvert barndomstraume, forsømmelse eller misbrug medfører en højere risiko i voksen alder.

Tegn og symptomer

De tegn og symptomer falde i forskellige kategorier;

• Kontrol af visse ting gentagne gange, som låse, lysafbrydere og alarmsystemer.
• Kontinuerlig tænkning om visse tilstande som at have mental sundhedssygdom eller graviditet. 
• Følelser om, at nogle ting er beskidte og har stærke tvang til at rense dem (obsessiv renlighedsforstyrrelse). Patienten føler, at deres hænder ikke er rene nok efter toilettet og vask dem gentagne gange. 
• Bestiller ting som ønsket om at have tingene bestilt på en bestemt måde. 
• Påtrængende tanker, fx besættelse af en bestemt tanke eller idé. Tankerne er lejlighedsvis foruroligende og voldelige. 
• Overdreven frygt som frygt for forurening fra bakterier, frygt for at være ikke omhyggelig nok til at undgå visse farer og uønskede tanker om billeder og kropsbillede under sex. 
• Overdreven bekymring over moral og frygt for at begå fejl. 
• Et konstant behov for forsikring fra andre. 
• Hoarding og indsamling af visse ting, der ikke har nogen tilsyneladende værdi. 
• Spørgsmål relateret til tallene, fx gentagne tællinger, gentager en opgave i et vist antal gange, er alt for omhyggelig med at undgå visse tal og gentage visse tal eller ord, mens du udfører visse arbejde. 
• Nogle gange udvikler en person en fobi af ting, der forårsager obsessiv adfærd som at undgå håndtryk og røre ved visse genstande. 

Behandling

Til behandling anvendes psykoterapi og medicin. Hvis begge er ineffektive, anbefaler læger ofte mere avancerede muligheder som Transcranial magnetisk stimulering (TMS).

Psykoterapi (taleterapi) bruger teknikker, der sigter mod at hjælpe med at ændre usunde og uønskede følelser, adfærd og tanker og udføres af en professionel psykolog. Flere typer psykoterapier, der er anvendt, er Kognitiv adfærdsterapi (CBT), som hjælper med at ændre negative vaner og erstatte dem med sundere vaner; Eksponering og responsforebyggelse (ERP), hvor psykologen udsætter en person for visse stimulering og lærer, hvordan man undgår tvang og Accept og forpligtelsesbehandling (ACT), der giver patienten mulighed for at tage obsessive tanker årsagssammenhængende og udvikle kraften til at undgå dem. Nogle mindfulness -teknikker som afslapning og meditation er nyttige. Nogle medicin, der er nyttige til OCD, er serotonin genoptagelsesinhibitorer (SNRIS), serotonin -selektive genoptagelsesinhibitorer (SSRI'er) og antidepressiva. SSRI'erne er oftest ordineret til OCD, som sertralin, paroxetin, fluvoxamin og fluoxetin osv. Regelmæssig brug i op til 3 måneder eller mere er nødvendigt for at bemærke fordele.

8. Phobias

En fobi er en angstlidelse Det får en person til at opleve irrationel og ekstrem frygt for et objekt, sted, væsen eller situation. En fobisk persons liv justeres for at undgå eksponering for den opfattede fare, og truslenes fantasi er værre end virkeligheden. Intens nød opstår, når en sådan person står over for kilden til fobi, som lejlighedsvis forårsager panikanfald. Der er Tre typer af fobier, inklusive specifik fobi, som skyldes specifikke triggere; Social angst eller social fobi, som er frygt for at blive bemærket, bedømt eller ydmyget i en offentlig situation og agorafobi, som er den irrationelle frygt for at fange i en bestemt situation som at stå over for fare, mens den er i en elevator eller toilettet. 

De specifikke fobier er lette at håndtere. De er relateret til en kendt sag som frygt for slanger og forstyrrer ikke dagligdagen. De andre typer er komplekse, da deres triggere ikke er veldefinerede, og de forårsager større risiko for paniklidelse. Phobias er blandt de mest almindelige angstlidelser, hvor 10 millioner britiske borgere har en eller flere fobier (NHS). 

Afhængigt af niveauet for eksponering og personlige faktorer forårsager fobier, der spænder fra mild irriterende til alvorlige panikanfald og handicap. Afhængig af typer af triggere er der titusinder af forskellige typer fobier som at drive fobi, hydrofob (frygt for vand), aerofobi (frygt for flyvning), zoofobi (frygt for dyr), akvafobi (frygt for vandlegemer), akrofobi ( frygt for højde), tunnelfobi og mange flere. Phobias opleves af begge køn lige, men mænd er mere tilbøjelige til at søge behandling. Alle aldersgrupper oplever dem, og de ses for det meste først i aldersgruppen 15-20 år. 

Årsager 

Der er ingen enkelt årsag, og flere genetiske og miljømæssige faktorer er involveret. Folk, der har nære slægtninge med lignende problemer, har en højere risiko. Nogle traumatiske begivenheder som et alvorligt elektrisk stød, risikoen for at falde fra en højde, bid eller overfald af dyr, nær drukningsoplevelse, overgreb mod børn, depression, stofmisbrug og traumatiske kvæstelser forårsager fobier. Den tidlige eksponeringsalder for disse triggere øger risikoen, og fobier udvikler sig sjældent Efter 30. Nogle gange forårsager de fobiske oplevelser fra nogle familiemedlemmer lignende problemer hos børnene. Komplekse fobier er resultatet af eksponering for flere faktorer. 

Tegn og symptomer 

Ved eksponering for udløseren oplever en fobisk person forskellige symptomer, og sværhedsgraden afhænger af eksponeringsgraden. Skiltene er;

• Ukontrollerbar angst og frygt
• En stærk trang (tvang) til at undgå eksponering for risikofaktoren for enhver pris
• Handicap efter eksponering for triggere
• En anerkendelse af, at frygt er overdrevet, irrationel og urimelig og stadig ikke er i stand til at kontrollere følelserne 

Under et panikanfald efter eksponering for allergenerne inkluderer forskellige fysiske symptomer hovedpine, svimmelhed, kvalme, desorientering og forvirring, tør mund, følelser i maven, kulderystelser eller hetetokter, kvælningsfølelse, rysten, øget hjerteslag, sved og unormal spæk. 

Hos små børn viser symptomerne som overdreven gråd, klamrende opførsel og en tendens til at gemme sig bag gardinet, genstandene eller benene for forældrene osv., Fobier.

Behandling

Phobias kan behandles, og at konsultere en psykiater er en god mulighed. Hvis der ikke er nogen alvorlige tegn, er det at undgå at undgå triggere nok, og mange mennesker med fobier går ikke til behandling. Der er intet som en perfekt behandling, og den skal tilpasses de enkelte behov. Både medicin og adfærdsterapi er nyttige. 

De medicin, der bruges til fobier er betablokkere, der reducerer tegnene som angst og depression, antidepressiva som serotonin genoptagelsesinhibitorer (SSRI'er), monoaminoxidaseinhibitorer (MAOIS), tricykliske antidepressiva og roligt. Adfærdsterapi inkluderer eksponering og desensitiseringsterapi og kognitiv adfærdsterapi (CBT). Medicinen har mange bivirkninger og skal kun bruges som spurgt af sundhedsudbyderen.

9. Personlighedsforstyrrelser 

Personlighedsforstyrrelser er mentale sundhedsmæssige forhold, hvor en person har usund og stiv opførsel, fungerende og tænkningsmønster. Personlighedsforstyrrelser skaber problemer med arbejde, sociale aktiviteter og forhold. Ofte er patienten ikke i stand til at identificere problemerne og beskylder andre. Starten er for det meste mellem teenage og tidlig voksen alder. Personlighedsforstyrrelser er af forskellige typer, der er klassificeret i tre bredere kategorier;

Klynge A: Klynge en personlighedsforstyrrelser årsag Excentrisk og usædvanlig adfærd og tænkning og inkluderer paranoid personlighedsforstyrrelse (PPD), schizoid personlighedsforstyrrelse og schizotypisk personlighedsforstyrrelse. 

Klynge B -lidelser: Sygdomme i Klynge b forårsage uberegnelig og irrationel adfærd. Patienterne viser impulsiv adfærd, ustabile følelser og intense følelser. De største lidelser er antisocial personlighedsforstyrrelse, grænsepersonlighedsforstyrrelse, histrionisk personlighedsforstyrrelse (HPD) og narcissistisk personlighedsforstyrrelse. 

Klynge C Personlighedsforstyrrelser: Sygdomme i klynge c forårsage frygt og angst, herunder undgåelig personlighedsforstyrrelse, afhængig personlighedsforstyrrelse og obsessiv-kompulsiv personlighedsforstyrrelse. 

Hver lidelse har sine årsager, tegn og symptomer diskuteres i deres respektive sektioner. Personlighedsforstyrrelser er meget almindelige og opleves af 5% af de britiske borgere, mest i deres voksne år (Mental Health Foundation). 

Årsager

Personlighed er en blanding af genetik, læring, træning, følelsesmæssig opdragelse og adfærd. Årsagerne er unikke for alle og afhænger også af typen af ​​sygdomme. Nogle vigtige faktorer er;

Genetik: Forskellige multifunktionsgener er involveret i tvang, frygt, angst og depression, og arven af ​​disse gener er en risikofaktor. 

Hjernestruktur og kemi: Forskningen har fundet ændringer i patienternes hjerne, fx ændrede funktioner af Amygdala, en del af hjernen, der behandler truende og bange stimuli. 

Misbrug af børn: En historie med misbrug i barndommen øger sandsynligheden for personlighedsforstyrrelser i de kommende år. Sådanne mennesker har tillids- og intimitetsproblemer, som bidrager til personlighedsforstyrrelser. 

Kulturelle problemer: Personlighedsforstyrrelsen viser ændringer på tværs af forskellige kulturer, fx tilfældet med klynge C -personlighedsforstyrrelser er højere i Kina, Japan og Taiwanmed lavere tilfælde af antisociale personlighedsforstyrrelser i regionen. Disse fund antyder, at personlighedsforstyrrelser er relateret til kulturelle normer og praksis. 

Tegn og symptomer

De tegn og symptomer Og det kliniske billede af hver personlighedsforstyrrelse er forskellige. Der er dog to spørgsmål, der er fælles for alle. 

Ændret følelse af selv og identitet: Patienten har ikke et klart og stabilt selvbillede, og deres selvopfattelser afhænger af virksomheden og situationen. Selvværd er enten meget lav eller meget høj. 

Forholdsproblemer: Sådanne mennesker har problemer, der danner tætte og stabile forhold på grund af deres underlige og usædvanlige overbevisning om sig selv. Patienterne er ekstremt trængende af pleje og opmærksomhed, er følelsesmæssigt løsrevet og mangler respekt og empati for andre. Patienterne er for det meste uvidende om, at deres tanker og overbevisninger påvirker andre.

Behandling 

Behandlingen af ​​personlighedsforstyrrelser er problematisk, da patienten ikke indrømmer nogen fejl i opførslen og ikke går til behandlingen eller samarbejder med psykiateren. Hvis patienterne samarbejder, er de medicinske muligheder stadig begrænsede, og i øjeblikket er der ikke godkendt medicin. Nogle gange ordineres de medicin, der bruges til depression og angst. Talkerapi (psykoterapi) bruger teknikker, der gør det muligt for patienten at identificere tegnene og ændre følelserne. Patienternes familie og venner er nødt til at overbevise patienten om at besøge psykiateren for støtte og vejledning. Forskellige typer psykologiske behandlinger bruges til forskellige personlighedsforstyrrelser. For eksempel er kognitiv adfærdsterapi (CBT) effektiv til histrionisk personlighedsforstyrrelse og Dialektisk adfærdsterapi (DBT) er effektiv til grænsepersonlighedsforstyrrelse.

10. Panikanfald 

Panikanfald er intense og pludselige følelser af frygt, der forårsager svedt, hurtig vejrtrækning og en hurtig hjerteslag. Symptomerne forekommer selv i ikke-truende situationer og skrider i sidste ende mod en paniklidelse, og forskellige problemer som sygdomme, spændinger, traumer, stofmisbrug, fobier, humør og angstlidelser osv. Panikanfald er ikke særlig farlige og livstruende, men De reducerer livskvaliteten. Panikanfald adskiller sig fra angstanfald i, at panikanfald pludselig og uventet forekommer. Ikke alle At opleve panikanfald udvikler paniklidelse. Det er en sjælden tilstand; mindre end 1% af mennesker oplever paniklidelse med ung og ung mennesker på den højeste risiko. 

Årsager

Den nøjagtige årsag er ukendt. Imidlertid har nervesystemet og hjernekemien en rolle. Nogle patologiske problemer som Amygdala dysfunktion, en del af hjernen, der behandler følelser og frygt, er ansvarlige. Ubalancerne af kemikalier som serotonin, cortisol og GABA er blandt årsagerne. Nogle faktorer, der øger risikoen, er; Familiehistorie, som mange gener, der er ansvarlige for nervøse funktioner, er arvet; Mental sundhedsmæssige forhold som angst og depression; Bivirkninger i barndommen; Visse fobier som frygt for nåle (trypanophobia) osv. Nogle gange bliver frygt for et panikanfald en trigger i sig selv. 

Tegn og symptomer 

Intens Fysiske og mentale symptomer udvikle sig under et panikanfald. Angrebene forekommer uden nogen kendt årsag, der forårsager symptomer som svedt, hurtig hjerteslag, besvimelse, brystsmerter, kvalme, hetetokter, åndenød, ryster, kulderyst Toilettet, ringer i ører, frygt eller følelse af død, prikken i fingrene, klyngende mave og følelser af afbrydelse fra kroppen. Symptomerne varer i 5-20 minutter og nogle gange endda længere. Hyppigheden af ​​angreb afhænger af sværhedsgraden af ​​tilstanden, hvor nogle mennesker oplever 1-2 episoder på en måned, mens andre oplever flere angreb om en uge. Disse symptomer er for det meste ikke en årsag til bekymring og er ofte tegn på andre fysiske og mentale sundhedssygdomme. For eksempel er en racing -hjerteslag et tegn på hypotension. Diagnosen bekræftes, hvis en patient oplever angrebene og tilbringer perioden mellem angreb i frygt. 

Behandling

Behandlingen sigter mod at lette symptomerne, sænke hyppigheden af ​​panikanfald og forhindre udvikling af paniklidelse. Både medicin og psykoterapi anvendes. De anvendte lægemidler er antidepressiva som selektive serotonin -genoptagelsesinhibitorer (SSRI'er) og tricykliske antidepressiva og antiepileptiske medikamenter som Clonazepam og Pregabalin. Regelmæssig brug af medicin i 2-4 uger og nogle gange kræves op til 8 uger for at få resultater. Medicinen skal bruges eller stoppes som spurgt af psykiateren. Nogle taleterapier, som kognitiv adfærdsterapi (CBT), er nyttige, hvis de udføres af en kvalificeret psykiater. Psykiateren træner patienten til at genkende farerne og lærer, hvordan man håndterer symptomerne. Forbindelse til en social supportgruppe som en klub osv. Er nyttigt til bedre motivation. Hvis symptomerne imidlertid ikke forbedres på trods af disse behandlinger, henvises patienterne til en klinisk psykolog, der hjælper patienterne med at udtænke en plan for at håndtere symptomerne.

11. Angstlidelser 

Angstlidelse er et svar på stress og er en sund følelse. At opleve angst er undertiden normal. Angstlidelser er imidlertid kendetegnet ved en overvældende og konstant frygt og angst, der får en person til at undgå skoler, arbejdspladser, sociale sammenkomster og eventuelle vanskelige situationer. Symptomerne varer længere end forventet og vedvarer lejlighedsvis altid. En ubehandlet angstlidelse fortsætter og hindrer normale aktiviteter som at krydse vejen, bruge elevatoren og endda forlade hjemmet i serverforhold. 

Det er en almindelig tilstand med en forekomst på 7,2% og en lavere forekomst på 9,7 pr. 1000 (Charlotte Archer og kolleger, 2022). Kvinder er mere tilbøjelige til at have angstlidelser end mænd. På trods af begyndelsen i en yngre alder opleves alvorlige tegn af ældre. Det forekommer ofte som en del af andre mentale sundhedsmæssige forhold som fobier, paniklidelse, obsessiv-kompulsiv lidelse, social angstlidelse, angsten for adskillelse og sygdom, posttraumatisk stresslidelse (PTSD), større depressiv lidelse og kroniske sygdomme som Diabetes, gigt, KOLS osv., stofmisbrug og kroniske smerteforstyrrelser.

Årsager

Der er ingen enkelt årsag, og mange Årsager og risikofaktorer er involveret. De almindelige årsager er;

Genetik: Det løber i familier, og patienternes børn er mere tilbøjelige til at udvikle tegn.

Hjernekemi: De strukturelle og funktionelle abnormiteter i de dele af hjernen, der kontrollerer følelser og frygter, forårsager angstlidelser.

Stress: Stressende livsbegivenheder, der forekommer i nutiden eller fortiden, som et familiemedlem eller en nær ven, ser vold og angreb, næsten dødsfaringer, forsømmelse og seksuelt eller følelsesmæssig misbrug i barndommen er involveret. 

Stofmisbrug eller tilbagetrækning: Alkohol og Brugt medicin For Parkinsons sygdom er anfald, astma, problemer med skjoldbruskkirtlen osv. knyttet til risikoen for angst. 

Sygdomme: Nogle tilstande som sygdomme i skjoldbruskkirtlen, lungerne og hjertet forårsager angstlidelser eller gør synonymerne til allerede forekommende forhold endnu værre. 

Risikofaktorer: Udover disse årsager øger flere risikofaktorer risikoen. Disse inkluderer; En historie med mentale sundhedsmæssige forhold som angst og depression, seksuelt misbrug i barndommen, tidligere traumatiske oplevelser (PTSD), stressende livsbegivenheder som forældre eller søskende 'eller søskende' død, genert opførsel i den tidlige barndom og dårlig selvtillid. 

Tegn og symptomer 

De symptomer er varierende og afhænger af den person, der oplever dem. En afbrydelse mellem krop og sind opleves, hvilket forårsager symptomer, der spænder fra mindre maveproblemer til hurtig hjerteslag. De generelle følelser af bekymring og frygt får en person til at undgå den specifikke trigger, der forårsager et panikanfald. De almindelige tegn på angstlidelser er ængstelige og ukontrollerede overbevisning og tanker, dårlig koncentration, rastløshed, irritabilitet, træthed, dårlig søvn eller tab af søvn, uforklarlige smerter og ømhed i kroppen, følelser som uro, panik og frygt, Falske følelser af fare eller undergang, manglende evne til at slappe af, hurtigere vejrtrækning, bredde -korthed, kvalme, tør mund, hjertebanken, svimmelhed, muskelspændinger, manglende evne til at stoppe med at tænke på et problem, alvorlige tvang og besættelser. Nogle gange forekommer gastrointestinale forstyrrelser, sved og rysten. Tilstedeværelsen af ​​disse tegn i lang tid og en manglende evne til at kontrollere dem skal føre til konsultation med en psykiater. 

Behandling 

Mange typer behandlinger af angstlidelser er tilgængelige, herunder medicin og psykoterapi.

Medicin: Psykiateren eller lægen ordinerer forskellige medicin for at håndtere symptomerne. Disse inkluderer; Antidepressiva som SSRI'er (som fluoxetin og escitalopram) og SNRI'er (Venlafaxin og duloxetin). Et andet stof, bupropion, fungerer forskelligt og bruges, når SSRI'er og SNRI'er er ineffektive eller skal undgås. De andre anvendte antidepressiva er monoamine hæmmere, tricykliske antidepressiva, benzodiazepiner, antikonvulsiva, betablokkere, buspiron og antipsykotika. Disse lægemidler har mange fordele og bivirkninger og skal bruges efter konsulenting af sundhedspersonale. 

Psykoterapi er rådgivning (taleterapi) med en mental sundhedsekspert, der giver folk mulighed for at forbedre deres opførsel og lære at kontrollere følelser. En uddannet ekspert i mental sundhed identificerer problemerne ved diskussion og overbeviser patienten om at vedtage visse ændringer eller bruge medicin. Et almindeligt eksempel på psykoterapi er kognitiv adfærdsterapi (CBT), der giver en person mulighed for at undgå panik og angstfremkaldende tanker og lære at håndtere symptomerne.

12. Høring af stemmer 

Hører stemmer eller Auditive hallucinationer er en betingelse, hvor en person hører stemmer, der ikke høres af andre og ikke produceres af nogen reel kilde. Stemmerne høres under opvågningen og føles som om de er produceret af en reel kilde, men er bare illusioner skabt af hjernen. Nogle gange er lydene velkendte, og på andre tidspunkter er de usædvanlige, behagelige eller skræmmende. Alvorligheden og typer stemmer afhænger af arten og sværhedsgraden af ​​tilstanden og inkluderer navneopkald uden nogen omkring, rolige stemmer under søvn, konstante gentagelser af stemmer i hovedet, og føler, at stemmer er fra eksterne kilder, men så erkendelsen af, at de er fra indersiden af ​​ørerne, lejligheder skræmmende stemmer osv. 

Alle stemmer er ikke i det væsentlige negative, og kun de negative stemmer, der forstyrrer rutinemæssig levetid, har brug for behandling. Tilstanden er temmelig almindelig, med op til 28% af den britiske befolkning, der oplever en form for auditive hallucinationer (University of Exeter). 

Årsager

Stemmerne får ofte skylden for psykiske sygdomme. Der er dog mange Andre årsagerf.eks. 

Alkoholisme: Tung alkoholisme har variable effekter på hjernen og forårsager høring af stemmer både under og efter at have drukket.

Demens: Mange sygdomme, der forårsager demens (tab af hukommelse), som Alzheimers, forårsager at høre stemmer i de senere faser. Både visuelle og auditive typer hallucinationer forekommer. Årsagen virker så reel, at folk ofte reagerer på dem. 

Medicin: Nogle almindelige lægemidler, som LSD og ekstatiske lægemidler osv., Forårsager stemmer efter brug. 

Hjernesvulst: Nogle gange forårsager en tumor i den del af hjernen, der kontrollerer den auditive fornemmelse, stemmer, der spænder fra tilfældige stemmer til faktiske stemmer. 

Tab af hørelse: Høretab i en eller begge ører på grund af infektioner og hændelser forårsager tilfældig stimulering af nerveimpulser i ørerne og forårsager lyde. 

Epilepsi: Nogle gange påvirker epilepsi -anfald det hjerneområde, der kontrollerer hørelse og forårsager brummerlyde. 

Infektioner og feber: Nogle infektioner, som meningitis og encephalitis, forårsager hørselsspørgsmål og andre tegn. Situationen udvikler sig ofte i de høje feber, der er forbundet med infektioner. 

Diverse årsager: Udover disse er der mange diverse årsager til stemmer. Disse inkluderer tung og kronisk stress (f.eks. Hørelsesstemmer om kære efter døden), mentale sundhedsmæssige forhold som bipolar lidelse, skizofreni, post-traumatisk stresslidelse (PTSD), grænsepersonlighedsforstyrrelse, større depressiv lidelse og skizoaffektiv lidelse, migræner, Parkinsons's Sygdom, sovende problemer, bivirkninger af nogle medicin, skjoldbruskkirtelproblemer og tinnitus. 

Tegn

Tegn og symptomer afhænger af årsagen og inkluderer at høre normale eller unormale lyde uden nogen kendt årsag. Skiltene forekommer gentagne gange i lang tid og forårsager ubehag og påvirker livskvaliteten. 

Behandling 

Behandling afhænger af årsagen, og det underliggende problem skal løses. Korrekt behandling og samarbejde med lægen sikre bedring eller reducere symptomer. Neuroplastisk medicin, hvilket sænker sværhedsgraden og hyppigheden af ​​auditive hallucinationer, såsom clozapin, og psykotrope medikamenter, som humørstabilisatorer og antidepressiva, hjælper med at behandle auditive hallucinationer hos mennesker med mani og depression. En anden nyttig behandling er psykoterapi (taleterapi) kombineret med medicin. Psykoterapibehandlingerne hjælper patienterne med at identificere tegnene tidligere og reagere. Det involverer at uddanne patienterne om årsagerne, advarselsskilte og hvordan man reagerer. Forskellige taleterapier er nyttige, ligesom kognitiv adfærdsterapi (CBT), accept og engagementsterapi (ACT) og hallucinationer-fokuseret integreret behandling (HIT).

13. Bipolær affektiv lidelse

Bipolar lidelse eller Manisk depression er en humørforstyrrelse eller en større affektiv lidelse, der er kendetegnet ved hypomaniske eller maniske episoder, der forårsager flere episoder med høj eller lavt humør og forstyrret energi, opførsel, tænkning og søvn. Sådanne mennesker oplever perioder med at være energiske og glade på én gang og perioder med træghed, håbløshed og tristhed på andre tidspunkter. De er normale mellem disse perioder. Så episoderne med høj eller lav er de to 'poler'; Derfor kaldes det bipolar lidelse. 

Tilstanden er temmelig almindelig i Storbritannien med 1,3 millioner (eller 2%) patienter (patienter (Bipolaruk.org). Folk i alle aldre oplever det, selvom den mest almindelige tid eller udvikling er mellem 15-19 år. Både kvinder og mænd, uanset etnicitet, påvirkes. Hyppigheden af ​​episoder er meget variabel, hvor nogle mennesker oplever kun et par episoder, mens andre har mange. 

Årsager

Bipolar affektiv lidelse er resultatet af Flere faktorer. Det vigtigste væsen;

Biologiske faktorer: Forskellige biologiske faktorer som ubalancerne i de hormoner, der påvirker nervesystemet og ubalancerne i produktionen eller anvendelsen af ​​neurotransmittere i hjernen, har en rolle. 

Genetiske faktorer: Tilstanden er mere almindelig hos børn af maniske mennesker. Det er ofte et resultat af mange genetiske mutationer, der er arvet fra forældrene til børnene.

Miljøfaktorer: Forskellige eksterne faktorer som kronisk stress, historie om følelsesmæssigt og fysisk misbrug i barndommen, mentale sygdomme og tidligere traumatiske oplevelser udløser en episode i modtagelige mennesker. 

Tegn og symptomer 

De symptomer Erfarne varierer afhængigt af om der er en manisk eller depressiv episode. Under en depressiv episode oplever patienten de samme symptomer som oplevet i den største depressive lidelse som;

• Tab af appetit med vægttab/ eller høj appetit med vægtøgning
• Dårlig koncentration, beslutningstagning og hukommelse 
• Dårlig energi og træthed
• Følelser af værdiløshed, skyld og hjælpeløshed 
• Sovende problemer som oversvømmende, tidlig morgenvækst og søvnløshed 
• Tab af glæde eller interesse for de aktiviteter, der engang plejede at være meget underholdende, fx sex 
• Vedholdenhed af visse fysiske symptomer, der ikke reagerer eller reagerer dårligt på behandlingen, fx fordøjelsesforstyrrelser, kronisk smerte og hovedpine
• Tom humør med angst og tristhed
• Irritabilitet, rastløshed med tanker eller forsøg på selvmord

Under mani opleves et andet sæt symptomer;

• Meget hurtige og frakoblede tanker
• Upassende eufori og selvelation 
• Grandiose tror
• Irritabilitet og upassende social opførsel
• Øget libido (seksuel lyst)
• Øget volumen og hastighed på tale
• Øget energi
• Dårlig risikotagning og dom
• Det lave ønske om søvn eller dårlig søvn på grund af høje energiniveau

Behandling 

De ekstreme højder og lavt, der opleves under bipolar lidelse, forstyrrer de rutinemæssige funktioner i livet, og behandlingen er påkrævet. Flere behandlinger er tilgængelige, der kontrollerer symptomerne under en episode, hjælper med at afværge en episode og give en person mulighed for at have et normalt liv. 

Behandlingsmulighederne er;

Medicin Kendt som humørstabilisatorer hjælper med at håndtere symptomerne. Stemningsstabilisatorerne skal bruges dagligt i en længere tid. Antidepressiva og beroligende stoffer bruges til at behandle de alvorlige symptomer på depression eller mani. 

Psykoterapi lærer en person om tegn og triggere af maniske og depressive episoder og lærer patienten, hvordan man skal håndtere situationen og forbedre forholdet. 

Nogle livsstilsændringer Ligesom fysiske aktiviteter gør udflugter og forbedringer i søvn og diæt en forskel. En enkelt mulighed er mindre effektiv, og at kombinere forskellige metoder og tilgange giver resultater. Tilmeldingen til forskellige sociale foreninger, støttegrupper og velgørenhedsorganisationer er meget vigtig. I tilfælde af et alvorligt manisk eller depressivt angreb eller en meget høj hyppighed af episoder, skal hjælp fra sundhedspersonale og psykiatere tilmeldes.

14. Post-traumatisk stresslidelse (PTSD)

Det er en Mental sundhedstilstand Udløset af nogle skræmmende og traumatiske begivenheder, der forårsager alvorlig angst, ukontrollerbare tanker, mareridt og flashbacks. Symptomerne opleves både efter at have oplevet og vidne til en traumatisk begivenhed. For de fleste mennesker er symptomerne midlertidige og bliver bedre med tiden. Men hvis symptomerne fortsætter i flere måneder og forværres og forstyrrer rutinemæssig levetid, afspejler det tilstedeværelsen af ​​alvorlig PTSD. Nogle vigtige begivenheder, der udløser symptomerne på PTSD, er fysisk og følelsesmæssigt misbrug, et familiemedlem eller en ven, kriminalitetshændelser, krige, brande, alvorlige ulykker og forskellige typer nær-død oplevelser. Det er meget almindeligt og påvirker ca. 4% af befolkningen (ptsduk.org). Både mænd og kvinder er modtagelige. Risikoen er imidlertid højere hos kvinder. På grund af ligheden mellem årsagerne og risikofaktorerne er forskellige andre tilstande tæt knyttet til PTSD, som desinhiberet social engagementforstyrrelse (DSED), justeringsforstyrrelse og akut stresslidelse. 

Årsager

PTSD udvikler sig som svar på traumatiske begivenheder som at opleve lidelser eller vidne til andres lidelser under militærtjeneste, terrorangreb, alvorlige livstruende ulykker, voldelige forhold, sammenbrud, skilsmisse, død af en elsket, seksuelt misbrug, fx voldtægt, Enhver ofre, forskelsbehandling på arbejdspladsen, social forskelsbehandling og at have en livstruende sygdom som kræft. Kort sagt, alt hvad der udløser hjælpeløshed, chok, terror og frygt udløser PTSD. 

Tegn og symptomer

De symptomer Udvik ikke med det samme og tag omkring 3 måneder og nogle gange år at udvikle sig. Varigheden og sværhedsgraden er variabel; Nogle mennesker oplever symptomer med høj intensitet i 6 måneder, mens andre fortsætter med at opleve symptomer med lav intensitet i årevis. Følgende typer symptomer opleves; 

Lindring af symptomer: Patienterne oplever skarpe og traumatiske minder som mareridt, hallucinationer og flashbacks. Nogle faktorer, som årsdagen for disse stressende begivenheder, udløser ofte disse symptomer. 

Irritabilitet: For overdrevne ophidsede følelser forårsager problemer i forholdet, f.eks. At vise eller føle kærlighed, vredeudbrud og vanskeligheder med at få søvn, dårlig koncentration og let forskrækket af enhver situation. Nogle fysiske symptomer som diarré, kvalme, muskelspænding, hurtig vejrtrækning, hurtig hjerteslag og hypertension udvikler sig ofte. 

Undgåelse: Patienterne har en tendens til at undgå tanker, steder, mennesker og situationer, der minder dem om hændelserne. Det får patienten til at blive løsrevet fra familie og venner og mister interessen for tidligere underholdende aktiviteter. 

Dårlig humør og kognition: De negative ændringer i humøret forårsager fremmedgørelse, tendensen til at bebrejde andre og vise følsomhed over for minderne relateret til de traumatiske begivenheder. 

Behandling 

Behandlingen sigter mod at håndtere de fysiske og følelsesmæssige symptomer og forbedre patientens livskvalitet. Både medicin, psykoterapi eller en kombination af disse behandlinger bruges. 

Medicin: Antidepressiva bruges til at kontrollere angst og negative følelser. Forskellige typer anvendte antidepressiva er selektive serotonin -genoptagelsesinhibitorer (SSRI'er), tricykliske antidepressiva, humørstabilisatorer og antipsykotika. Nogle hypertensionsmedicin bruges til at håndtere specifikke symptomer. For eksempel bruges clonidin til dårlig søvn, prazosin til mareridt og propranolol til at styre traumatiske minder. Brug af beroligende midler som Clonazepam og Lorazepam anbefales ikke, da de er ineffektive og bærer risikoen for afhængighed og afhængighed. 

Psykoterapi: Det involverer at træne patienten til at identificere tegnene på en episode og lære at tackle dem. Nogle gange indbryder terapeuten hjælp fra venner og familiemedlemmer til bedre ledelse. Forskellige anvendte psykoterapier er langvarig eksponeringsterapi, psykodynamisk terapi, gruppeterapi, familieterapi, øjet desensitisering og oparbejdning og langvarig eksponeringsterapi.

15. Premenstrual dysforisk lidelse (PMDD)

PMDD er en kompliceret type premenstruelt syndrom (PMS), der forårsager følelsesmæssige og fysiske tegn hver måned (eller med hver menstruationscyklus) 1-2 uger før menstruation (perioder). De almindelige symptomer er bryst ømhed, hovedpine og oppustethed, depression, angst og ekstrem irritabilitet. Symptomerne forbedres for det meste inden for få dage, men forårsager betydelige problemer med livsstil. Det er et almindeligt problem blandt kvinder, og 1-6% af de kvinder eller personer, der er tildelt kvindelig ved fødslen, oplever det i deres reproduktive år (Cambridge University Press and Assessment, 2022). Både PMDD og PMS forårsager den samme type følelsesmæssige og fysiske symptomer. PMDD forårsager imidlertid mere alvorlige humørskift, der ofte skader forholdet ved at forstyrre dagligdagen. 

Årsager

Det vides ikke, hvorfor nogle mennesker udvikler symptomerne på PMDD, og ​​andre gør det ikke. Faldende niveauer af Progesteron og østrogen menes at have en stor rolle. Serotonin, et hjernekemikalie involveret i søvn, sult og humør, har en rolle, når dens niveauer ændres gennem menstruationscyklussen. Nogle risikofaktorer øger risikoen for PMDD, ligesom; PMS, depression, familiehistorie med PMDD eller PMS og humørforstyrrelser, historie med stressende begivenheder, traumer og fysisk eller følelsesmæssigt misbrug. De ubehandlede tilfælde forstyrrer forholdet og forårsager alvorlig depression og endda selvmord. Lægerne bruger historie og tegn og symptomer til diagnose og overvåger tegnene over 1-2 menstruationscyklusser. 

Tegn og symptomer

De symptomer Udvikle en uge eller tidligere før starten af ​​perioder og fortsæt i et par dage mere. Det meste af tiden er de meget alvorlige og irriterende og forstyrrer det rutinemæssige liv. De almindelige symptomer er følelser af håbløshed, depression, humørsvingninger, modstridende holdning, alvorlig vrede, ekstrem irritabilitet, angst, spændinger, manglende interesse for rutinemæssige aktiviteter, appetitændringer, træthed, dårlig koncentration, sovende problemer, oppustethed, kramper, hovedpine, Brystdømhed, muskel- eller ledssmerter og hetetokter. Nogle gange opleves panikanfald, selvmordstanker, overstadig spisning og unormale madtrang. Nogle gange varer symptomerne op til overgangsalderen. 

Behandling 

Flere Behandlingsmuligheder er tilgængelige for at helbrede symptomerne, der kombineres eller kombineres. Disse inkluderer;

• Antidepressiva som selektive serotonin genoptagelsesinhibitorer (SSRI'er) til håndtering af serotoninniveauer og inkluderer paroxetin HCI, fluoxetin og sertralin
• Hormonelle prævention, der indeholder ethinyløstradiol og drospirenon 
• Nogle diætændringer som at reducere indtagelsen af ​​noget mad som koffein og øge optagelsen af ​​magnesium og vitamin B6
• Over-the-counter smertestillende midler til at håndtere symptomerne som brystbøjhed, hovedpine og kramper 
• Regelmæssige øvelser og fysiske aktiviteter for at forbedre humøret 
• Brug af stresshåndteringsværktøjer som meditation og dybe åndedrætsøvelser 

Nogle urtemidler som kysk bær Lovende at reducere symptomerne som madtrang, kramper, ømhed i brystet, humørsvingninger og irritabilitet. Det er nyttigt at undgå følelsesmæssige og stressende triggere som forholdsproblemer og økonomiske belastninger.

16. Dissociation og dissociative lidelser

Dissociative lidelser involverer en følelse af dissociation fra virkeligheden, opleve hukommelsestab (demens) og følelse uden for kroppen. Sådanne lidelser udvikler sig som reaktion på traumer (både på kort sigt og lang sigt). Der er tre større dissociative lidelser;

Dissociativ amnesi: det involverer hukommelsestab, der enten er relateret til en bestemt begivenhed eller et fuldstændigt tab af historie. 

Dissociativ identitetsforstyrrelse (DID): Det får en person til at have en vag følelse af identitet. Patienten har ofte to eller flere forskellige identiteter, der påvirker adfærd forskelligt på forskellige tidspunkter og har forskellige ikke -lide, likes, historie og personlighedstræk. 

Derealisering/ depersonaliseringsforstyrrelse: Patienten føler sig løsrevet fra kroppen, miljøet, følelser eller tanker. 

En lignende tilstand er en Dissociativ fugue hvor patienterne oplever hukommelsestab og befinder sig på uventede og ikke -planlagte steder. 

Dissociative lidelser forekommer ofte i kombination med andre mentale sundhedsmæssige forhold. Mennesker med alle etniske grupper, socioøkonomiske status og aldre oplever lidelserne, og diagnosen er højere hos dem, der er udpeget som kvinder ved fødslen. I Storbritannien har 2% af mennesker dissociativ identitetsforstyrrelse, hvilket er højere end det globale gennemsnit af 1.5% (AATS REINDERS, 2021). 

Årsager

Der er ingen enkelt årsag, og mange faktorer er inkluderet inklusive;

Trauma: Nogle usædvanligt dårlige minder forårsager episoder om at være fraværende fra virkeligheden (peritraumatisk dissociation). Nogle traumatiske problemer, der forårsager sådanne problemer, er naturkatastrofer, ulykker, fangst af fjendtlige mennesker, tortur, kamp, ​​misbrug af børn og udsat for fysisk eller seksuelt misbrug. Oplever sådanne problemer igen og igen forårsager udviklingen af ​​dissociative lidelser.

Brug af medicin: Nogle stoffer, som overdreven alkoholisme, får en person til at miste følelsen af ​​virkelighed og identitet. Folk bruger nogle psykedelika, for eksempel LSD og Psilocybin, oplever tegnene. 

Meditation: Selvom nyttige, meditation og mindfulness -teknikker undertiden forårsager tab af opmærksomhed og dagdrømning. Det får en person til at blive mindre opmærksom på identitet og virkelighed. Tilsvarende påvirker brugen af ​​hypnoterapi til vanedannende opførsel, PTSD, angst og smerte tankerne. 

Mental sundhedsmæssige forhold: Forskellige andre mentale sundhedsmæssige forhold forårsager dissociative symptomer. Disse inkluderer spiseforstyrrelser, obsessiv-kompulsiv lidelse, depression, skizoaffektive lidelser, grænsepersonlighedsforstyrrelse og akut eller kronisk stresslidelse. 

Tegn og symptomer 

Tilstedeværelsen af ​​dissociative lidelser får personen til at have huller i deres hukommelse og følelsen af, at de materielle ting omkring dem ikke er reelle. Den anden tegn er;

• Følelser af at være en anden person
• Oplever oplevelser uden for kroppen
• Følelser som at have lethed og det bankende hjerte
• Følelser af følelsesmæssig løsrivelse og følelsesløshed
• Tab af sensation, der resulterer i ingen eller meget lidt smerte
• Ændret følelse af tid
• Manglende evne til at huske formålet med at være et sted
• Oplever tunnelvision eller hørende stemmer
• Ubehagelige følelser og oplever flashbacks
• Føler mig immobiliseret i et stykke tid 
• For meget tabt i de uvirkelige fantasier

Behandling 

Behandlingsmuligheder er medicin og taleterapi (psykoterapi). Ingen specifikke medicin er tilgængelige til behandling af årsagen. Imidlertid er antidepressiva ordineret til at håndtere symptomerne som panikanfald, angst og depression. 

Psykoterapi involverer regelmæssige sessioner med psykiateren for vejledning, uddannelse og støtte til at håndtere symptomerne og forbedre livskvaliteten. Forskellige anvendte psykoterapiske behandlinger er kognitiv adfærdsterapi (CBT), dialektisk adfærdsterapi (DBT), hypnose og øjenbevægelser desensitisering og oparbejdning (EMDR) terapi.

17. Sæsonbestemt affektiv lidelse (SAD)

Sæsonbestemt affektiv lidelse er en form for depression Det har sæsonbestemte variationer. Symptomerne forekommer og slukkes i forskellige sæsoner. Da symptomerne er mere almindelige om vinteren, er det undertiden kendt som vinterdepressionen. Nogle mennesker oplever dog symptomer om sommeren og føler sig bedre om vinteren. At føle sig lidt om vinteren (vinterblå) er normal, da det bliver mørkere meget tidligere, og en person er nødt til at bruge mere tid inde. Trist adskiller sig imidlertid fra vinterblues, da det alvorligt påvirker tanker, følelser og rutinemæssige liv. 

Det er en almindelig tilstand, og 2 millioner mennesker udvikler vinterblues om vinteren i Storbritannien. Alle mennesker oplever det (NHS). Imidlertid har kvinder og yngre mennesker en højere risiko. De andre forhold, der øger risikoen, er andre mentale sundhedsmæssige forhold, der lever i højere højder (langt nord eller i det sydlige syd nær polakker) eller bor i overskyede regioner. Disse regioner har mindre sollys til rådighed. 

Årsager

De nøjagtig årsag er ikke kendt. Det er dog en konsekvens af lav eksponering for sollys om vinteren og sent efterår, hvilket forårsager forstyrrelser i niveauerne af hormoner som melatonin, der regulerer søvn, og serotonin, der påvirker søvn, appetit og humør og forstyrrelse af cirkadisk rytme ( kroppens indre ur). Tilstanden har en familiær disposition, og generne, der kontrollerer produktionen af ​​disse hormoner, er arvet fra forældre. Kroppen producerer D -vitamin under sollys; Produktion med lav vitamin D om vinteren forårsager D -vitaminmangel. Det påvirker humøret ved at ændre serotoninniveauer, der forårsager negative tanker, angst og stress.

Tegn og symptomer 

De symptomer er som dem, der er forbundet med depression og inkluderer;

• Føler depression og tristhed det meste af tiden 
• Trang til sukkerholdige fødevarer og vægtøgning
• Angst
• Dårlig energi og træthed
• Dårlig koncentration
• Føler sig ophidset og irriteret
• Tyngde af ben og arme 
• Social tilbagetrækning og tab af interesse for de tidligere underholdende aktiviteter
• Oversvømmende og søvn af dårlig kvalitet
• Tanker om selvskading og selvmord og dårlig seksuel lyst

Behandling 

Forskellige behandlingsmuligheder er tilgængelige, og lægen og psykiatere udvikler en omfattende plan, der involverer en eller flere muligheder. Livsstilsændringer er nyttige, som at tilbringe mere tid i det naturlige sollys, træne regelmæssigt og træffe foranstaltninger til at håndtere stressniveauer. Lysbehandling bruger en speciel lampe kendt som lysboksen til at øge eksponeringen for lys. Nogle gange anbefales brugen af ​​antidepressiva som selektive serotonin -genoptagelsesinhibitorer (SSRI'er) og humørstabilisatorer. 

18. Kropsdysmorfisk lidelse (BDD)

Kropsdysmorfisk lidelse er en mental sundhedstilstand påvirker, hvordan en person ser eller føler sit udseende og krop. Patienterne udvikler negative tanker og følelser om deres fysiske udseende, kompromitterer fysisk og mental velvære og livskvalitet. Den negative tro på selve får en person til at bruge en masse tid på at ændre de formodede mangler. Umiddelbar handling er påkrævet, da det er en meget farlig tilstand, der forårsager tanker om selvskading og selvmord. Det er en ret almindelig tilstand, og 6.8% af britiske mænd og 14.8% af kvinder udvikler tegnene. 

Symptomerne starter for det meste fra teenage til tidlig voksen alder og 2/3 Af patienterne udvikler det før 18. Det udvikler sig ikke desto mindre også i voksen alder. BDD er af to typer; Muskeldysmorphia, en tilstand, hvor en person mener, at kroppen ikke er nok stærkere og muskuløs og træffer foranstaltninger til at afhjælpe situationen, der forårsager bigorexia (omvendt anoreksi) og kropsdysmorphia, hvor en person er meget fokuseret på de formodede mangler i kroppen forårsager skyldfølelser og negative tanker. De almindelige kropsdele og problemer, der er målet for BDD, er næseform, rynker og ansigtsmæssige pletter (ansigtsdysmorfi), hovedbundspørgsmål som skaldethed, hårtynding og form af hårene, hudproblemer, størrelsen og udseendet af brystet og spørgsmål om seksuelle organer.

Årsager

Der er ingen enkelt årsag, og mange forskellige faktorer er involveret. Nogle eksperter mener, at der er funktionssvigt i områderne af hjernen, der behandler information om kropsform og image, mens andre forbinder det med de mentale sundhedsmæssige problemer som angst og depression. Børnene til berørte forældre har mere risiko, så genetik ser ud til at have en rolle. Nogle andre triggere er af en eller anden grund dårlig selvtillid, skaldethed i en tidlig alder, følelsesmæssigt misbrug af børn som mobning og konflikter og alvorlig kritik af kropsform af nære-ofte udøver den smalle definition af skønhed i samfundet indirekte pres. Sociale medier forplantes ofte en snæver definition af skønhed, der forårsager kompleksitet hos mange mennesker. 

Tegn og symptomer 

Nogle tegn og symptomer og advarselsskilte om, at en person har BDD er;

• At engagere sig i alt for tidskrævende og gentagne begivenheder som hudprikning, social undgåelse og bruge for meget tid foran spejlet
• Forsøgene på at dække eller skjule de formodede mangler
• Konstant sammenligning af kropsform og billede med de andre og tager forsikringer fra andre om, at defekten er korrekt dækket
• Uvillighed til at tro på andre komplimenter
• Hun rørte gentagne gange på kropsdele og foretog målinger
• Dårlig præstation på skole eller arbejdsplads og dårlig koncentration
• Social undgåelse, tendensen til at undgå sociale omgivelser og dårlig selvbevidsthed og angst i sociale begivenheder 
• Søger kosmetiske løsninger som plastisk kirurgi, hårtransplantation osv. For at forbedre vores udseende og er stadig utilfredse med vores udseende 

Behandling

Behandling involverer en kombination af medicin og psykoterapi. Nogle gange er hospitalisering nødvendig for alvorlige tilfælde. De anvendte medicin er antidepressiva som SSRI'er, antipsykotika som pimozide og olanzapin osv. Behandlingerne er for det meste off-label, og der er ingen godkendt medicin. Psykoterapi involverer at uddanne patienten til at kontrollere negative tanker og give vejledning. Kognitiv adfærdsterapi (CBT) bruges for det meste. Det involverer ofte familie og venner for bedre motivation og resultater. Hospitaliseringer er nødvendige for mennesker, der risikerer selvskading eller selvmord.

19. Adfærdsmæssige og følelsesmæssige lidelser hos børn

Adfærdsmæssige og følelsesmæssige lidelser involverer forstyrrende adfærd hos børn, der varer i 6 måneder eller mere og forårsager dårlig præstation derhjemme, skole og sociale begivenheder. Sådanne spørgsmål er ikke uventede og er en normal del af udviklingen i barndommen. Imidlertid har vedvarende unormal adfærd, der er uden for spektret af forventede normer og er for alvorlige opmærksomhed. De almindelige adfærdsmæssige og følelsesmæssige lidelser, der opleves af børn, er opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD), adfærdsforstyrrelse (CD) og oppositions trosset lidelse (ODD). 

Opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse: Det er en betingelse, der forårsager Impulsivitet, hyperaktivitet og dårlig koncentration og opmærksomhed hos børn. Mindst tre undertyper forårsager forskellige symptomer og inkluderer; Hyperaktiv/ impulsiv type, uopmærksom type og kombineret type. Symptomerne på hyperaktive/ impulsive ADHD er vanskeligheder med at forblive siddende eller forblive stille, bevæge sig på sædet, tappe fødderne og hænderne, klatre på tingene og løbe rundt i unormale forhold, hyppige afbrydelser i spil og samtaler, vanskeligheder med at vente på en tur i Spillet og oplever problemer, mens du spiller og taler. Symptomerne i den uopmærksomme type er dårlig opmærksomhed, let distraktion, et dårligt fokus, der gør nogle opgaver, f.eks. At læse meget vanskeligt, starte opgaver, men ikke være i stand til at afslutte dem og dårlig lytte og glemme let. I den kombinerede type opleves symptomerne på begge typer. 

Den mest almindelige start er omkring 5-6 år, hvor barnet begynder at skolegang og kæmper for at tilpasse sig ændringerne; Skiltene opleves af 3-4% af mennesker. 

Adfærdsforstyrrelse (CD): Børnene i cd -showet unormal opførsel og krænker andre børns sociale og arbejdsplads (skole) rettigheder. Det opleves både i barndom og ungdom og forårsager aggression, hvilket resulterer i mobningadfærd, dyremishandling, kraftfulde seksuelle aktiviteter og fysiske kampe. De andre tegn er;

• Destruktive aktiviteter som at sætte brand og skade ejendom eller ejendele
• Bedrig adfærd som narre og løgn
• Regelbrud i løbet af skolen og andre aktiviteter som at stjæle, løbe væk fra skolen og uvillighed til at gå
• Vanskeligheder med at forstå andres adfærd, som falskt at tro på, at nogen er aggressiv eller fjendtlig over for dem, forårsager voldelige sammenstød og aggressiv opførsel 
• Dårlig empati

Oppositionsadgangsforstyrrelse (ulige): Det opleves i barndom og tidlig voksen alder og årsager fjendtlig opførsel Mod lærere, plejere og forældre. Børnene har en tendens til at overtræde sociale regler og normer. Symptomerne er irritabilitet, temperament tantrums, konstant spørgsmålstegn og argumenterer om reglerne, stædighed, der får afvisning til at undskylde efter upassende opførsel og afvisning af at overholde regler og instruktioner, provokere og irritere andre og en retfærdig eller uhyggelig holdning. Mange tegn på ulige er normale dele af barnets opførsel, der viser vrede og irritation. Tilstanden diagnosticeres imidlertid, hvis symptomerne fortsætter i 6 måneder eller mere. 

Årsager

Adfærdsforstyrrelser hos børn skyldes forskellige miljømæssige og fysiologiske risikofaktorer, og børn af alle køn og baggrunde oplever dem. Nogle risikofaktorer er abnormiteter i hjerneudviklingen og strukturen, dårlig hjernekemi på grund af hormonelle problemer, komplikationer under graviditet som for tidlig fødsel, lav fødselsvægt, eksponering for toksiner i livmoderen, genetik, køn (risiko er højere hos mandlige børn), sociale traumer som Dårlige forhold mellem forældre, ustabil familieliv, hård disciplin på arbejdspladsen, dårlige forhold til plejepersonalet, læreren eller forældrene og følelsesmæssigt og fysisk misbrug. 

Behandling

Behandlingen og ledelsen anvendte forskellige tilgange som forældrestyringstræning, individuel terapi af børnene, familieterapi, interaktive skolebaserede eller sociale programmer, supportprogrammer til indlæringsvanskeligheder og brugen af ​​medicin til nogle alvorlige symptomer. Teknikkerne til at forbedre selvværd, som opmuntring, empati og tålmodighed, er vigtige for bedring. Persistens af tegn i lang tid skal konsulteres med en børnepsykolog, psykiater, børneneurolog, endokrinolog eller adfærdsmæssig børnelæge.

20. Generaliseret angstlidelse

Generaliseret angstlidelse eller GAD er kendetegnet ved ekstreme bekymringer og ængstelser for rutinemæssig liv uden en solid grund. Patienterne forventer unødigt katastrofe i enhver situation og er konstant bekymrede for skole, arbejde, familie, penge og sundhed. Angst er en normal kropsrespons på følelsesmæssige belastninger; Symptomerne er imidlertid for tunge og helt ude af proportioner i GAD. Det er en almindelig tilstand og påvirker 6-7% af mennesker I Storbritannien. Den mest almindelige start er i barndommen eller den tidlige ungdom. Voksne oplever dog også det. Kvinder er mere tilbøjelige til at udvikle sig end mænd. 

Årsager

De nøjagtig årsag er ikke kendt; Imidlertid er der involveret en kombination af biologiske og psykologiske faktorer, f.eks. 

Genetik: Tendensen til at udvikle GAD overføres i gener fra forældre til afkom. Selvom der ikke identificeres nogen specifikke angstrelaterede gener, har mange genetiske faktorer en rolle. 

Miljøfaktorer: Nogle miljømæssige stressfaktorer som stresset i skolen eller arbejdspladsen, tab af job, en elskedes død, med en kronisk sygdom, skilsmisse, forholdet mellem forhold og fysisk og følelsesmæssigt misbrug øger risikoen. 

Nervesystemfaktorer: Nogle sygdomme påvirker hjerneområdet involveret i følelser og tænkning. Kemikalierne kaldet neurotransmittere er involveret i ledning af meddelelser i nervesystemet. Problemerne i forbindelse med humør og angst bemærkes, hvis der er nogen abnormitet i sådanne veje. Tilstedeværelsen af ​​andre risikofaktorer som depression, angst og paranoia øger risikoen.

Tegn og symptomer 

GAD påvirker tankerne og forårsager fysiske symptomer negativt. De anvendt kriterier Af den mentale sundhedsfagfolk til diagnose af GAD er; 

• Løbende overdreven spændinger og bekymringer 
• Urealistisk og uden for foreløbig visning af problemerne
• Følelser af at være rodet og ekstremt rastløshed
• Urolig og dårlig koncentration
• Ekstrem træthed og træthed
• Irritabilitet og crankiness
• Urolig og dårlig kvalitet søvn
• Muskelsmerter, spænding og ømhed
• Tilstedeværelsen af ​​tegn på andre mentale helbredstilstande som alkoholmisbrug eller stofmisbrug, klinisk depression, obsessiv-kompulsiv lidelse, fobier, paniklidelse og angst. 

Behandling 

Når årsagen er diagnosticeret, udvikler psykologen eller psykiateren en behandlingsplan, herunder medicin, psykoterapi og hjemmemedicin. Psykoterapi giver patienten mulighed for at identificere de tidligere tegn og symptomer og træffe passende foranstaltninger rettidigt. Den almindelige type er kognitiv adfærdsterapi (CBT), hvor patienten læres om de mønstre og følelser, der forårsager angst. At deltage i nogle støttegrupper er nyttigt, da det giver motivation og giver en mulighed for at se på problemerne forskelligt. 

Medicin Hærd ikke tilstanden, men hjælp til at håndtere symptomerne. Nogle lægemidler, som benzodiazepiner, giver en kortvarig løsning. Benzodiazepinerne påvirker negativt tanker og minder, forårsager spørgsmål som sedation og afhængighed og skal ordineres af en læge. Almindelige benzodiazipiner er alprazolam, chlordiazepoxid HCL, Lorazepam og diazepam. Nogle antidepressiva, som sertralin, fluoxetin og venlafaxin osv., Er effektive. Nogle retsmidler som en sund kost, yoga, undgå koffein, korrekt søvn, undgå alkohol og stoffer, biofeedback, meditation og afslapningsteknikker som dyb vejrtrækning er effektive.

Hvad er årsagerne til mental sundhedssygdom?

Sygdomme i mental sundhed er unikke, da de ikke skyldes en enkelt årsag som infektioner og tilskrives en række årsager og risikofaktorer.

Risikofaktorer 

Følgende faktorer forårsager kompromitteret mental sundhed og øger risikoen for psykologiske sygdomme. 

• Forsømmelse, misbrug eller traumer i barndommen
• Langvarig ensomhed og en følelse af social isolering
• Oplever stigma og social og arbejdsplads diskrimination som racisme 
• At være socialt, økonomisk eller politisk dårligt stillet, som at have gæld eller over for fattigdom
• Oplever smerten ved at miste nogle elskede
• Sever korte til langvarige stress
• At miste et job eller være arbejdsløs i lang tid
• At have et stort antal pårørende, som at have mange børn uden ordentlige indkomstkilder
• Alkoholisme og stofmisbrug
• Vold i hjemmet, misbrug i barndommen eller voksenlivet eller mod mobning
• Oplever traumer som at være i militærtjeneste og opleve kampligning
• At være involveret i eller en del af alvorlige og livstruende ulykker eller være et offer for hadforbrydelser
• Nogle fysiologiske og patologiske årsager, som at have en hjerne eller hovedskade eller en neurologisk tilstand, f.eks. Epilepsi eller Parkinsons sygdom, der påvirker humør og tanker 
• Eksponering for livsstilsrisikofaktorer som mangel på ordentlig søvn, dårlig kost, brug af stoffer og overdreven arbejde

1. Genetik og mentale sundhedsmæssige forhold: Rigelig bevis viser, at gener relateret til mental sundhed er arvet, og spørgsmålet løber i familier. For eksempel er det mere sandsynligt, at en person født af schizofrene forældre udvikler det. Det er dog ikke altid sikkert, da genekspression afhænger af miljøfaktorer. Der er ikke identificeret nogen specifikke gener, der er knyttet til mental sundhed, og mange mennesker, der oplever mentale sundhedsmæssige forhold, har ikke nogen tæt pårørende med problemet, hvilket antyder, at genetik øger risikoen og ikke er den vigtigste faktor. 
2. Natur af den menneskelige hjerne: Menneskelig hjerne er meget kompleks, og ændringer i hjernestrukturen og niveauerne af nogle hjernekemikalier som dopamin og serotonin øger risikoen. De argumenter, der understøtter det, skal være stærkere, og de nøjagtige mekanismer skal stadig forstås fuldt ud. Udover de magre beviser til støtte for sådanne påstande, betragtes hjernekemikaliers rolle som vigtig, da nogle psykiatriske lægemidler påvirker hjernekemikalierne, som er nyttige til håndtering af mange symptomer. Symptomerne på mentale sundhedsmæssige forhold er ofte meget personlige og ændrer sig fra person til person, der understøtter ideen om, at der er nogle personlige kemiske faktorer involveret, der er specifikke for en person. 
3. Eksponering for risikofaktorer under graviditet: Selvom hjernesundhed er følsom over for efterfødselsoplevelser, er der nogle beviser for, at eksponeringen (af mødre) for nogle miljøer risikerer faktorer Ligesom narkotika øger alkohol, toksiner, inflammatoriske forhold, personlige traumer og miljøspændinger risikoen for mentale sundhedsmæssige forhold i barndommen. 
4. Diverse faktorer: Nogle diverse faktorer som at have en kronisk tilstand, der påvirker livet, som hjertesygdomme, diabetes osv., Hjerneskader og skader på grund af alvorlige ulykker, meget begrænset social cirkel og økonomiske belastninger mindsker livskvaliteten og gør risikoen højere.

Hvad er tegn og symptomer på problemer med mental sundhed?

Ændringerne i følelser, adfærd og tanker er normale på grund af de daglige problemer. Men alvorlige ændringer, der går på kompromis med livskvaliteten, er tegn på tilstedeværelsen af ​​nogle mentale sundhedssygdomme. Forskellige former for psykiske sygdomme forårsager forskellige tegn og symptomer. Nogle tegn er dog almindelige for mange. Tilstedeværelsen af ​​disse tegn er en stærk indikation af, at mental sundhed kompromitteres, og konsultation med sundhedspersonale er nødvendig. Nogle generelle tegn på mentale sundhedsmæssige forhold for alle mennesker er; 

1. Crankiness og tristhed, der varer i måneder og endnu længere
2. Tilbagetrækning fra familie og venner
3. Ændringer i søvnmønstre og spisevaner
4. Ekstreme lavt og højder af følelser
5. Frygt og bekymringer, der er ude af proportioner
6. Tab af interesse for de aktiviteter, der plejede at være fascinerende
7. Ignorering af personlig udvikling og pleje
8. Forvirrede og uorganiserede tanker
9. Alvorlig vrede
10. Ideer, der er langt fra virkeligheden
11. Uforklarlige sundhedsmæssige problemer
12. Hører og ser urealistiske ting
13. Tyr til alkohol- eller stofmisbrug og tanker om selvskading eller selvmord

Hos børn er mange tegn på mentale sundhedsmæssige forhold almindelige hos voksne. Nogle yderligere tegn er; 

1. Usædvanlig eller underlig opførsel
2. Høj følsomhed over for berøring, lugt, lyd og syn
3. Høj frekvens af temperament tantrums og mareridt
4. Ulydighed og aggression og dårlig præstation i skolen

Lejlighedsvis at opleve et eller to af disse tegn er ikke et alvorligt problem. Imidlertid betyder alvorlige tegn, især efter nogle tragiske begivenheder, at en person har brug for hjælp. De alvorlige tegn at kigge efter er tilstedeværelsen af ​​mange tegn ofte; Skiltene er til stede uden nogen kendt årsag, og tegnene varer længere og forstyrrer livet. 

Hvad er behandlingerne for mentale sundhedssygdomme?

Behandlingen afhænger af typen og sværhedsgraden af ​​den nøjagtige tilstand af mental sundhed. Mange ofte er en kombination af mange behandlinger effektiv. I tilfælde af milde forhold med håndterbare tegn er bare konsultation og behandling med en sundhedsperson nok nok. Dog a Gruppetilgang At involvere sundhedsfagfolk, psykologer, psykiatere, familie og venner er nødvendigt i tilfælde af komplicerede problemer. Holdet skal omfatte familie, primærplejeudbyder, sygeplejerske, psykiater, lægeassistent, psykoterapeut eller licenseret rådgiver, socialarbejder, familiemedlemmer og farmaceut. Både medicin og psykoterapi anvendes til et vellykket resultat. 

1. Medicin: De medicin Hærd ikke tilstanden; De hjælper med at håndtere symptomerne og forbedre effektiviteten af ​​andre behandlinger som psykoterapi. Det valgte stof afhænger af arten og sværhedsgraden af ​​tilstanden og skal afgøres af de pågældende fagfolk. Nogle almindelige medicin er antidepressiva, der behandler angst og depression og hjælper med at forbedre symptomer som manglende motivation og interesse, dårlig koncentration, dårlig energi, håbløshed og tristhed og anti-angst medicin, der er nyttige til angst og panikforstyrrelser og reducerer søvnløshed og ophidselse. Både hurtigvirkende og langtidsvirkende anti-angstemedicin er tilgængelige, som bruges baseret på tilstanden. Humørstabilisatorer hjælper med at behandle bipolar lidelse, og antipsykotika er nyttige til psykotiske lidelser som skizofreni og relaterede tilstande. 
2. Psykoterapi, eller taleterapi, involverer at diskutere tilstanden med en sundhedspersonale og lære at håndtere symptomerne og reagere tidligere. Flere typer psykoterapibehandlinger er tilgængelige, der bruges til forskellige tilstande og skal bruges på lang sigt. 
3. Hospitaliseringer: I alvorlige tilfælde er optagelser på hospitalet nødvendige for at undgå selvskading og selvmord og i tilfælde af andre ukontrollerbare symptomer. Der er forskellige muligheder: intensiv ambulant behandling, boligbehandling og komplette eller delvise indlæggelser. 
4. Behandling af stofmisbrug: Ofte ledsager mentale sundhedsmæssige forhold stofmisbrug, der forværrer tilstanden og forstyrrer behandlingen. Hvis en patient ikke kan forlade stoffer af sig selv, skal en læge hjælp tilmeldes. 
5. Hjernestimulerende behandlinger: Nogle Hjernestimuleringsbehandlinger er nyttige til mentale sundhedsmæssige forhold. Disse behandlinger bruges, når andre behandlinger ikke giver relevante resultater og inkluderer vagusnervestimulering, dyb hjernestimulering, gentagen transkranial magnetisk stimulering og elektrokonvulsiv terapi. Patienterne skal forstå fordelene og potentielle fordele, inden de går til stimuleringsterapier. 
6. Selvpleje: Alle behandlinger og styringsprogrammer er ineffektive uden egenpleje. Patienterne skal være opmærksomme på tegnene og indrømme og samarbejde med de fagfolk og andre bekymrede mennesker for bedre resultater.

Hvornår starter psykiske problemer?

At kende startalderen for forskellige mentale sundhedsmæssige forhold er vigtigt for patienter og psykologer, da det tillader diagnose og tidlig behandling. Det forbedrer sygdomsresultatet og forventet levealder, da forventet levealder for mennesker med psykiske problemer er 10-15 år mindre end den generelle befolkning. Estimaterne af begyndelsen af ​​mentale sundhedsmæssige forhold er forskellige afhængigt af de anvendte kilder. 

En undersøgelse udført af Solmi og kolleger i 2021 forudsat nogle pålidelige estimater. Det var en metaanalyse, der kombinerede resultaterne af 192 undersøgelser og dataene fra over 700.000 patienter. Medianalderen for topindtræden af ​​mentale sygdomme hos disse patienter var 14,5 år, hvilket betyder, at begyndelsen var før voksen alder for 50%. For forskellige sygdomme er estimaterne som følger;

• Phobias og angst: 5,5 år
• Neuroudviklingsforstyrrelser: 5,5 år
• Stressforstyrrelser: 15,5 år
• Spiseforstyrrelser: 15,5 år
• Obsessiv-kompulsiv lidelse: 14,5 år
• Spiseforstyrrelser: 15,5 år.
• Skizofreni: 20,5 år 
• Afhængighed: 19,5 år
• Personlighedsforstyrrelse: 20,5 år
• Depression og humørforstyrrelser: 20,5 år

Dataene viser medianværdier. Det betyder, at 50% af patienterne udvikler tegn før den alder.

Hvad er nogle problemer med mental sundhed hos studerende?

Eleverne, især skole- og universitetsstuderende, er meget udsat for triggere af mentale sundhedsmæssige forhold, og 21,9-26,3% af dem oplever nogle psykiske problemer i de akademiske år (Johns og kolleger, 2022). De mest udbredte problemer er humørforstyrrelser, efterfulgt af mange andre problemer. Selvom studerende har en tendens til at ignorere det som en normal del af ungdommen og studerendes liv, er det er farligt at ignorere det længe for læring og præstationer på skole og college. De studerende, lærere og forældre skal være forsigtige med følgende problemer; 

Depression: Det forårsager følelser som tab af interesse for tidligere underholdende aktiviteter, håbløshed og vedvarende tristhed. Nogle andre tegn, der skal bemærkes, er hovedpine, uforklarlige smerter, appetitændringer og sovende lidelser.

Angst: Angst er en almindelig reaktion på tristhed og bekymrende begivenheder. Imidlertid oplever studerende undertiden vedvarende angst på grund af nogle følelsesmæssige problemer og studiets pres, hvilket får dem til at blive anspændte, panik og bekymrede. Det forstyrrer det normale liv, især hvis det opleves i lang tid.

Tanker om selvskading og selvmord: Nogle gange fører alvorlige mentale kriser til tanker om selvskade og selvmord. De selvmordsrate er høj blandt studerende, da de har lav følelsesmæssig modstandsdygtighed og er meget følsomme over for stress. 

Afhængighed: Brugen af ​​alkohol og rekreative stoffer er meget almindelig blandt studerende, især dem, der har et fattigt selskab. Det forårsager problemer med mental sundhed og forstyrrer læring. Afhængighed forårsager stærk fysisk og psykologisk afhængighed og forårsager alvorlige og ukontrollerbare trang. 

Spiseforstyrrelser: Eleverne er meget følsomme over for deres kropsform og image, og det får dem til at blive overdrevent aggressive over for madvalg, hvilket øger risikoen for madforstyrrelser som anorexia nervosa, bulimia nervosa og binge spiseforstyrrelse. Sådanne spørgsmål er overvejende almindelige i ungdommen.

Post-traumatisk stresslidelse: På grund af deres høje følsomhed over for følelsesmæssige faktorer, der oplever eller er vidne til traumatiske ulykker og begivenheder, får de studerende til at udvikle symptomer på PTSD. Nogle faktorer som seksuelle overgreb (især for kvindelige studerende) overses, men er en almindelig årsag til PTSD. 

Bipolar lidelse: Studerende i deres collegeår er meget følsomme over for at udvikle bipolar lidelse, og faktisk diagnosticeres de fleste tilfælde før 30 (Industrial Psychiatry Journal, 2021). Imidlertid overses symptomerne ofte, og de psykiatriske tjenester på campus er ofte utilstrækkelige til at yde den nødvendige hjælp. Det øger risikoen for farlige resultater som selvskading og selvmord.

Er alle psykiske problemer og lidelser, der kan behandles?

Nej, mens det er muligt at behandle symptomerne på mange psykiske lidelser, er ikke alle lidelser fuldstændigt behandlingsmæssige. Effektiviteten af ​​behandlingen afhænger af mange faktorer, som arten og sværhedsgraden af ​​tilstanden og de individuelle reaktioner på de tilgængelige behandlinger. Det skal huskes, at behandling betyder de indgreb eller handlinger, der er truffet for at håndtere en sygdom, begrænse dens fremskridt og håndtere symptomerne. Det grundlæggende mål med behandlingen er at forbedre patientens livskvalitet gennem muligheder som livsstilsændringer, fysioterapi, kirurgi og medicin.

Nogle mentale sundhedsforstyrrelser som PTSD, angst og depression behandles ved hjælp af livsstilsændringer, psykoterapi og medicin, og individerne oplever betydelig forbedring af deres livskvalitet. Imidlertid er andre mentale sundhedsforstyrrelser som personlighedsforstyrrelse, skizofreni og bipolar lidelse langvarig og tager en regelmæssig rute. Sådanne problemer kan ikke behandles fuldstændigt; Terapierne forbedrer kun delvist tilstanden. Udsigterne er imidlertid lovende på grund af den konstante udvikling inden for medicin og psykoterapi. 

Er alle psykiske problemer og uorden hærdelige?

Nej, alle problemer med mental sundhed kan ikke hærdes helt, da de er forbundet med forskellige forskellige årsager, som alle ikke ofte kan behandles. I modsætning til behandlingen er formålet med en kur at udrydde eller eliminere sygdom og gendanne helbredet fuldstændigt. Kuren er det ultimative mål for alle behandlingsplaner. De fleste mentale sundhedsmæssige tilstande er kroniske problemer uden en enkelt årsag, som infektionssygdomme, og kan ikke behandles fuldstændigt. Betingelserne som personlighedsforstyrrelser, skizofreni og bipolar lidelse er kroniske tilstande, der kræver løbende behandling og håndtering. Imidlertid er den kontinuerlige udvikling inden for psykologi og psykoterapi lovende. 

Hvordan forbedres mental sundhed?

God mental velvære er afgørende for et kvalitetsliv. Mental velvære betyder ikke, at en person altid er glad og munter. Det betyder, at en person er i stand til at klare stress og opleve sunde følelser. Her er nogle praktiske tip, der hjælper med at øge mental velvære.

Bliv forbundet: Sunde forhold er meget vigtige for sunde følelser. Sociale forhold skaber en følelse af egenværdi, giver en mulighed for at dele følelser og blive en kilde til underholdning og inspiration. Så at tilbringe tid med familie og venner, reducere tiden foran tv'et, deltage i sociale grupper og at være forbundet via sociale medier er meget effektive. 

Forbedre fysiske aktiviteter: Fysiske aktiviteter og øvelser er ikke kun gode til fysisk sundhed, men er lige så gode til følelsesmæssig og mental sundhed. Fysiske øvelser forbedrer selvværd, skaber kortsigtede fitnessmål, der holder en person engageret, øger følelsesmæssig modstandsdygtighed og forårsager frigivelse af Humørforbedrende kemikalier i kroppen som oxytocin, dopamin, endorfiner og serotonin. Så det er meget lovende at bruge tid på aerob, fleksibilitet og styrkeøvelser i henhold til de fysiske forhold. 

Forbedre mindfulness: Mindfulness betyder at være til stede i den nuværende bevægelse. Ophold i fortiden er meget farligt for mental velvære, og mindfulness giver en mulighed for at nyde livet bedre. Det påvirker positivt udsigterne på livet. Nogle mindfulness -teknikker, som afslapning og meditation osv., Er lovende.

Bliv en kilde til håb og inspiration for andre: Forskning har vist, at det at være venlig og åben for anden forbedrer mental sundhed ved at skabe positive følelser som en følelse af belønning, egenværdighed og et bedre formål i livet. Det forbedrer den sociale værdi og nytten. Små handlinger af venlighed og deltagelse i aktiviteter i social hjælp er meget nyttige humørforstærkere. 

At lære nye og nyttige færdigheder: At lære nye og nyttige færdigheder forbedrer selvværd og selvtillid skaber en følelse af formål og giver en person mulighed for at forbinde positivt med andre. Selv hvis nogen ikke har tid eller behov, er det meget nyttigt at deltage i færdigheder som madlavning, fastsættelse af cykelproblemer og at prøve nye hobbyer som maleri og blogskrivning. 

Tilføj kontemplation og fritid til prioriteterne: Det er let at gå tabt i en travl rutine og aldrig slappe af. At bruge nogle dage til afslapning, som at gå ud med familie og venner, er imidlertid meget godt til følelsesmæssig velvære. En anden nyttig idé er at skrive et memoir, mens du slapper af og deler tanker og ideer med otterne. 

Forbedre kost og søvn: Tilsætning af humør, der brænder fødevarer, som nødder, Omega 3-fedtsyrer Rige fedtfisk og friske frugter som blåbær, bladgrøntsager, blåbær og avocado er meget nyttig. Ligeledes er søvn vigtigere end mange tror. Det giver hjernen mulighed for at forynge og slappe af. Så teknikker til forbedring af søvn, som at slukke for skærme timer før sengetid, lytte til afslappende musik og læse bøger, er nyttige muligheder.

Hvordan hjælper jeg nogen med psykiske problemer?

At finde en nær ven eller et familiemedlem i nød og have en følelsesladet sammenbrud er en opfordring til handling, da en deprimeret person har brug for forhold mere end nogensinde. Nogle gange er det let at vide, om en anden person gennemgår vanskelige situationer. Symptomerne på mentale sundhedsmæssige forhold er imidlertid ikke almindelige for alle mennesker, og der er behov for et tæt øje for at identificere dem. Når de først er identificeret, er følgende mål nyttige; 

• Afsæt tid til patienten til at diskutere problemerne uden distraktioner. Distraktioner forvrænger tanker.
• Tillad den anden person at dele, hvad de vil, og skjule det, de ikke vil dele. Det skaber mod og tillid og giver den anden person mulighed for at være åben. At tvinge patienten til at dele tankerne tilbage. 
• Forsøg ikke at være fordømmende over deres følelser og handlinger. Dette er jobbet for en uddannet sundhedsperson og rådgiver. At tage antagelser og give udtalelser om rettigheder og forkerte fungerer ikke. 
• Stille åbne spørgsmål; Spørg for eksempel aldrig patienten om følelser; Bed patienten om at dele sine tanker og bekymringer. Stil kun et par spørgsmål, og giv ordentlig tid til at svare, inden du hopper til det næste spørgsmål. 
• Rådgive patienten om egenpleje. Diskuter metoderne til at lindre stress og hvordan man praktiserer egenpleje, som tip til forbedring af søvn og god mental sundhedsøvelser osv.
• Vær en god lytter og ikke en god taler så ofte; Patienten leder bare efter nogen til at lytte til ham med fokus og opmærksomhed. At gentage de samme spørgsmål øger frustrationen. Det er nyttigt at gentage for patienten, hvad de har talt for at vise opmærksomhed.
• Vis respekt for patientens følelser og følelser. Det er unødvendigt at acceptere alt, men at vise respekt for følelser og følelser er god. 
• Giv patienterne hjælp til at søge professionel hjælp og guide dem om det. Det er vigtigt at overbevise patienten om at søge støtte så ofte; Patienterne er uvillige eller resistente til at acceptere, at de har problemer med mental sundhed.
• Forstå grænserne som rådgiver; En hjælpende hånd må ikke krænke følsomme, følelsesmæssige grænser. Det er vigtigt at være langsom og forståelig og tage patientens samtykke, før de udvikler et godt netværk af fagfolk, familiemedlemmer og venner. Prøv ikke at tage noget personligt og svar ikke på nogen frustrationer og provokationer fra patienterne. Spørg kun et par ting direkte og brug indirekte tilgange til at nå formålet.