Hvad er tegnene på depression hos kvinder?

Hvad er dækket?

Depression og andre mentale sundhedsmæssige forhold har muligvis ikke altid synlige symptomer, men der er nogle ting, som du kan kigge efter.

Ved du, hvad depression er? De fleste af os forvirrer det med et dårligt humør eller en midlertidig tristhed. Men virkeligheden er anderledes. Depression er en samling af forskellige humørforstyrrelser og er betegnet a Major depressiv lidelse. Det er tæt knyttet til andre psykiske lidelser, fx bipolar lidelse osv.

Klinisk depression er forårsaget af forskellige faktorer, fx sundhedsmæssige problemer, sociale problemer, psykologiske faktorer, økonomiske bekymringer osv. Uanset årsagerne er det vigtigt at identificere de tidlige symptomer og konsultere en mental sundhedspersonale så hurtigt som muligt.

Depression og køn

Selvom de fleste tegn på depression ikke er kønsspecifikke, findes der nogle forskelle mellem køn. For eksempel, undersøgelser Har bemærket, at en deprimeret mand sandsynligvis vil vise vrede, mens en deprimeret kvinde sandsynligvis græder eller viser mere tristhed.

En masse faktorer kan være ansvarlige for dette. For eksempel er mænd i de fleste kulturer presset til at skjule deres indre følelser og forekomme stærke, mens kvinder generelt accepterer mere at græde og græde.

Ofte kan de stive og forældede standarder for maskulinitet betyde, at en mand vil skjule sin depression, mens den såkaldte skrøbelighed af femininitet kan gøre en kvinde mere udtryksfuld. Dette betyder dog ikke, at kvinder ikke udtrykker vrede og skjuler deres følelser. Det kan dog være mindre sandsynligt, at de gør det.

Hvor almindelig er depression hos kvinder?

Depression er meget almindelig. EN Hvem rapporterer Udgivet i 2008 fandt, at depression er den tredje vigtigste årsag til sygdomsbyrde over hele verden. Rapporten forudsagde også, at den sandsynligvis vil blive den første vigtigste årsag i 2030.

Det er almindeligt i alle køn, men på grund af biologiske og miljømæssige faktorer, forekomst af depression er mere hos kvinder end hos mænd, og forskellige undersøgelser har fremhævet denne kendsgerning. For eksempel a 2011 undersøgelse offentliggjort i Psykiatrisk forskning fandt, at forekomsten af ​​større depression hos kvinder er to gange end hos mænd.

Hvorfor er dette sådan? Forskellige teorier er blevet foreslået at forklare og har bemærket forskellige faktorer, fx

1. Forskellen i seksuelle hormoner mellem mænd og kvinder forårsager en ændring i adfærd efter voksen alder. Det sker, fordi disse hormoner påvirker nervesystemet og hjernekemi forskelligt.

2. Kvinder (i de fleste samfund) udsættes for mere stress, for eksempel modtager de flere seksuelle overgreb end mænd. Denne frygt og følelsen af ​​objektivering kan gøre dem mere sårbare over for depression.

3. I nogle kulturer er kvindernes rolle i det økonomiske liv begrænset. Det resulterer i den følelse af afhængighed, der yderligere øger modtageligheden for depression.

4. Kvinder er også nødt til at møde andre typer depression, f.eks.

• Postpartum depression

• Perinatal depression

• Premenstrual dysforisk lidelse (PMDD)

Hvad er de mest almindelige depressionssymptomer?

Det er en psykologisk lidelse og kan opleves i enhver alder. Det kan være akut (kort sigt) eller kronisk (på lang sigt). Uanset årsagen og typen kan det påvirke livskvaliteten negativt og en persons samlede evne til at udføre rutinemæssige aktiviteter.

De fleste af depressionens tegn er almindelige i alle køn. Men på grund af en forskel i biologi og psykologi er nogle symptomer mere udtalt hos kvinder end hos mænd. Det ville dog være nyttigt, hvis du holdt øje med følgende tegn på depression;

1. Angst

Angst Og depression er to forskellige ting, men de forekommer ofte sammen. En ængstelig kvinde viser sandsynligvis følgende symptomer;

• Øget hjerterytme og hurtig vejrtrækning

• Verlig sved

• Rastløshed og nervøsitet

• Følelser af frygt, fare og panik

• Muskeltræk eller rysten

• Tab af koncentration

• Manglende evne til at flytte sindet væk fra kilden til bekymring.

• Tab af interesse for rutinemæssig liv

En kvinde vil sandsynligvis miste al interesse for de ting, der har været en kilde til glæde og glæde for hende. Udflugter, sport, hobbyer osv. Er ikke mere fascinerende.

Et andet vigtigt tegn på større depression er at miste interessen for intimitet og sex.

2. Håbløshed

En anden tegn Af større depression er en alvorlig følelse af håbløshed, der forstyrrer, hvordan du tænker på livet. En selvoprettet skyldfølelse, selvhat, en følelse af værdiløshed og at beskylde dig selv for alt dårligt er også et tegn på depression.

Disse fysiske symptomer forværres fortsat, medmindre du tager hjælp fra en psykolog.

3. Ændringer i appetit og kropsvægt

Dette tegn er kompliceret og maj variere afhængigt af personen. Nogle kvinder mister interessen for mad og vil falde vægt, mens andre vil opleve anfald af alvorlig appetit og øget vægtøgning.

Ændringerne i kostvaner, appetit og vægt kan også skyldes andre ting. Hvis de imidlertid kombineres med andre symptomer på depression, vil du sandsynligvis have en depression major.

4. Tanker om selvmord eller selvskade

Depression er blandt de største årsager til selvskade og selvmord. Selvmord er for det meste ikke en isoleret begivenhed og er forudgående med symptomer på svær depression. Symptomerne på depression vil let blive bemærket, og en deprimeret kvinde kan gøre flere forsøg på hendes liv.

Dit sociale ansvar er at holde øje med folk, der viser sådanne tegn og straks rapportere til de berørte myndigheder.

5. Manglende motivation

Motivation holder dig i gang hele dagen. Depression kan dog fjerne din motivation, og du finder det næsten umuligt at engang komme ud af sengen, tage et brusebad og tage dine rutinemæssige pligter ud.

6. Dårlig selvværd og social tilbagetrækning

Depression ændrer også den måde, du ser på dig selv på. Lav selvtillid er produktet af en følelse af værdiløshed. Som et resultat vil en deprimeret kvinde finde sig isoleret fra sine venner, familie, kolleger, børn, partnere osv.

7. Lav humør og udmattelse

En deprimeret kvinde kan opleve, at følelser af håbløshed og tristhed kan holde sig til hende hele dagen. Disse lave stemninger ledsages ofte af følelser af træthed og udmattelse.

Hvis du har træthed og træthed, kan det skyldes forskellige andre årsager. Vores træthed og træthed blodprøve kan hjælpe dig med at bestemme årsagen. Klik her For at lære mere og bestille dit testkit.

8. Forstyrrede sovemønstre

Ændringer i søvnmønstre markeres, men ikke -specifikke. Mens nogle kvinder vil bemærke en forstyrret søvn eller total mangel på søvn (søvnløshed), vil andre have mere søvn end normalt.

Oversigt

Depression er en humørforstyrrelse, der påvirker mennesker i alle aldre i hele verden. Tegn på depression er for det meste ens i begge køn. Kvinder har imidlertid vist sig at sandsynligvis være mere udtryksfulde end mænd.

Kvinder udsættes også for yderligere kilder til depression og angst, fx perioder, graviditet, fødsel, overgangsalder, PMDD osv. Uanset symptomerne kan depression behandles, da du modtager hjælp fra en betroet professionel til depressionbehandling.

Det er også dit ansvar at kigge efter symptomerne hos mennesker omkring dig og straks kontakte National Suicide Prevention Lifeline, hvis du finder nogen i et avanceret stadium af depression, der kan føre til selvskading.

Vi har mere information til dig om mental sundhed og mental sundhedsbehandling. Klik her at besøge vores informationsside.

Klik her For en online konsultation for at lære mere om mental sundhedsbehandlinger.