Hvad er dækket?

Hvor længe varer ægløsning?

Hvis du sandsynligvis bliver gravid, skal du vide, hvornår du ægløses, og hvordan du fortæller, hvornår du er mest frugtbar. Ægløsning er frigivelsen af ​​et æg fra en æggestokk. Din ægløsningscyklus varer mellem 12 og 48 timer. Dette sker normalt midt i menstruationscyklussen, skønt den nøjagtige dato varierer fra person til person.

Der er dog omkring seks dage, hvor du mest sandsynligt bliver gravid. Sperm er meget modstandsdygtig og kan overleve i det kvindelige reproduktive kanalsystem i op til 72 timer, så du kan blive gravid op til fem dage før og en dag efter ægløsning. Dette henvises til at være dit frugtbare vindue. At have samleje inden for denne seks-dages frugtbare vindue øger dine chancer for at blive gravid.

Hvad er der nøjagtigt ægløsning?

Ægløsning er en naturlig cyklusfunktion i menstruationen. Når et æg frigøres fra din æggestokk, sker dette.

Når ægget frigøres, kan sædceller muligvis ikke befrugte det. Hvis ægget befrugtes, kan det rejse til livmoderen og implantatet, hvilket resulterer i en graviditet. Når et æg ikke udstråler, går det i opløsning, og livmoderforingen går tabt i din periode.

At forstå, hvordan og når ægløsning forekommer, kan hjælpe dig med at opnå eller undgå graviditet. Det kan også hjælpe med at diagnose af nogle medicinske lidelser.

Menstruationscyklus og ægløsning

Hvilken rolle spiller ægløsning i din menstruationscyklus?

Den dag, din menstruationsstrøm starter, nulstiller din månedlige cyklus. Dette er begyndelsen på den follikulære fase, hvor ægget udvikler sig og frigives ved ægløsning.

I den follikulære fase producerer din krop follikelstimulerende hormon (FSH), som hjælper med modning og frigivelse af ægget inden for din æggestokk.

Når ægget er modent, producerer din krop en bølge af luteiniserende hormon (LH), hvilket får ægget til at blive frigivet. Ægløsning forekommer typisk omkring dag 14, 28 til 36 timer efter LH -bølgen.

Lutealfasen følger ægløsning. Hormoner forhindrer, at foringen kaster, hvis graviditet udvikler sig i løbet af denne tid. Ellers begynder blødning omkring dag 28 af cyklussen og signaliserer starten på følgende cyklus.

Kort sagt sker ægløsning under menstruationscyklussen.

Hvornår forekommer ægløsning?

Ægløsning sker omkring midtvejs gennem menstruationsprocessen. Hvis man antager en 28-dages cyklus-den sædvanlige cykluslængde-modnes ægget, og ægløsning forekommer 14 dage efter starten af ​​en menstruationsperiode.

Imidlertid varierer den nøjagtige tidspunkt for ægløsningsdatoen fra person til person afhængig af cykluslængde og stressniveauer. Hvad der varierer er ikke så meget frigivelsen, da det er processen med at udvikle ægget. De fleste kvinder har muligvis brug for mere end 14 dage for at opnå ægløsning. Og når du bliver ældre, bliver processen lidt hurtigere.

Hvornår forekommer ægløsning ikke?

Hvis en kvinde ikke ægløses i løbet af en bestemt cyklus, forekommer progesteron -stigning ikke. I stedet fortsætter østrogen-drevne udviklingsmekanismer. Denne uregulerede udvikling påvirker markant hendes evne til at blive gravid, men kan også øge chancen for yderligere problemer.

Anovulation, også kendt som uregelmæssig ægløsning, viser, at noget er galt i den delikate balance mellem hormoner genereret af hypofysen og æggestokkene. Dette kan hæve en kvindes chance for at udvikle visse former for kræft over tid.

Kvinder, der har regelmæssige cyklusser, der er forudgående med premenstruelle symptomer, der regelmæssigt er. Hvis en kvinde føler, at hun oplever ægløsningsproblemer, kan ægløsningsprediktor -sæt hjælpe hende med at bestemme, om der produceres et æg i hele sin cyklus eller ej. Et basal kropstemperaturdiagram kan også bruges til at bestemme, om en kvinde er ægløsning, ligesom et blodprogesteronniveau syv dage før hendes forudsagte menstruation.

Hvad sker der under ægløsning?

For kvinder i den fødedygtige alder forekommer ægløsning månedligt. Det forekommer ofte på dag 14 af en 28-dages menstruationscyklus. Et modent æg udledes fra en af ​​dine æggestokke og rejser fra dit æggeleder til din livmoder i hele denne procedure.

Frigivelsen af ​​et æg er ikke en naturlig begivenhed. Snarere forekommer andre forhold før ægløsning. Mellem dag 6 og 14 i din menstruationsproces begynder follikler i en af ​​dine æggestokke at vokse.

En af disse follikler producerer et æg mellem dage 10 og 14. På dag 14 udledes dette æg fra æggestokken.

Nogle kvinder er muligvis nødt til at være mere opmærksomme på deres menstruationsproces eller overvåge ægløsning. Ægløsning har imidlertid en betydelig indflydelse på undfangelsen. Så hvis du overvejer at starte en familie, er det nyttigt at vide, hvor længe ægløsning er nyttig.

Hvordan finder du ud af, om du ikke ægløses?

Nogle personer ægløses ikke regelmæssigt, hvis overhovedet. Anovulation forekommer hos en ud af hver ti kvinder med æggestokke på et tidspunkt gennem deres reproduktive år, hvor et æg aldrig produceres under deres menstruationsproces. Intet samleje får dig gravid, hvis du ikke er ægløsning.

Uregelmæssige eller helt manglende perioder er de mest almindelige tegn på, at ægløsning ikke sker eller sjældent forekommer. En anden indikator for anovulation er fraværet af frugtbart slim. Selvom det er muligt at have regelmæssige perioder, mens det ikke er ægløsning, er dette usædvanligt.

Virkningen af ​​ægløsning på fertilitet

Sporing af "frugtbart vindue" og ægløsning kan især hjælpe en person med at bestemme, hvornår de kan blive gravide. Udtrykket "vindue" henviser til dagene for en cyklus, hvor graviditet er sandsynlig. Dens varighed varierer afhængigt af længden af ​​cyklussen.

En ægløsningskalkulator kan bruges til at beregne en persons reproduktive vindue.

Folk er meget mere tilbøjelige til at blive gravid, hvis de deltager i seksuel aktivitet mellem 5 dage før og en dag efter ægløsning. Jo tættere du er på ægløsning, jo højere er dine odds for at blive gravid. Ægget opløses, hvis befrugtning ikke forekommer inden for 24 timer efter, at æggestokken frigiver et æg. Sædceller kan forblive i vagina i 3-5 dage, hvilket påvirker, hvornår befrugtning kan finde sted.

Urin -LH -sæt er den mest nøjagtige tilgang til personer, der overvåger deres fertilitet derhjemme. Fertilitetsapps bliver mere populære, selvom de er baseret på en algoritme og ikke altid er nøjagtige.

Nogle personer undgår at have kontakt i deres frugtbare perioder for at undgå undfangelse. Data viser imidlertid, at graviditet sker i 19% af tilfælde.

Enhver, der ønsker at undgå graviditet, skal diskutere alternative muligheder med en sundhedsudbyder.

Årsager til forsinket ægløsning

Ægløsning kan blive forsinket af forskellige årsager.

Nogle menneskers cyklusser er bare længere i den første halvdel. Det er ret regelmæssigt for nogle kvinder - de har en forsinket ægløsning hver måned. Disse damer ægløses sandsynligvis lidt senere end dem med en 28-dages cyklus.

Det er også muligt at have en cyklus, hvor du ikke ægløses. En læge hævder, at dette kun skyldes "variation i den naturlige cyklus."

Under visse omstændigheder kan der imidlertid forekomme forsinket ægløsning i forbindelse med en underliggende tilstand, såsom polycystisk æggestokkesyndrom. At tage en p -pille kan potentielt inducere forsinket ægløsning, som kan opleve betydelig stress ud over hverdagens pres. Underernæring kan også medføre, at ægløsning forsinkes.

Alt, der forstyrrer ægløsning, kan resultere i infertilitet eller problemer med at blive gravid. Følgende er andre fremherskende grunde.

Hypothalamisk dysfunktion

Dette er forårsaget af en sammenbrud i syntesen af ​​FSH og luteiniserende hormon, som begge udløser ægløsning. Det har potentialet til at forstyrre menstruationscyklussen.

Hos personer med hypothalamisk dysfunktion er uregelmæssige menstruationsperioder og amenoré (ingen menstruation) udbredt.

Årsager kan omfatte:

• Overdreven træning

• Hypothalamus -tumorer

• Overdreven følelsesmæssig eller fysisk stress

• Meget lav eller høj kropsvægt og betydelige vægttab eller gevinster

Overskydende prolactin

Hvis en person tager visse stoffer eller har et problem med deres hypofyse, der producerer hormoner, kan kroppen muligvis skabe for meget prolactin.

Som et resultat kan østrogenproduktionen sænkes.

Overskydende prolactin, almindeligt kendt som hyperprolactinæmi, er en mindre udbredt årsag til ægløsningssvigt.

Polycystisk æggestokkesyndrom

Denne tilstand, også kendt som PCOS, resulterer i forstørrede æggestokke med små, væskefyldte cyster. Det kan forårsage en hormonel ubalance, som kan forhindre ægløsning.

Insulinresistens, fedme, ujævn hårvækst og acne er andre tegn.

Denne lidelse er en væsentlig årsag til kvindelig infertilitet, der påvirker 6-12% af individer i reproduktiv alder.

For tidlig ovarieinsufficiens

Dette henviser til ægproduktion ophørte for tidligt på grund af et fald i østrogenniveauer.

Generelt er normalt forårsaget af en autoimmun sygdom, genetiske defekter eller miljøforurenende stoffer, og det forekommer inden 40 år.

Hvornår skal du se en læge?

Hvis du har fertilitetsproblemer, anbefaler en læge altid at se en medicinsk ekspert efter at have forsøgt at blive gravid i et år ved hjælp af enten planlagt samleje eller tidsbestemt insemination med donorsæd. På grund af deres øgede reproduktive alder, bør voksne 35 år og ældre søge terapi inden for seks måneder snarere end et år.

I sjældne tilfælde kan det imidlertid være nødvendigt at konsultere en læge før. Det virker fornuftigt at tale hurtigt ud, hvis nogen er bekymret, f.eks. Hvis deres perioder er uregelmæssige.

En læge, ofte en fødselslæge-gygrolog eller fertilitetsspecialist, kan bruge forskellige teknikker til at hjælpe patienter, der lider af ægløsningsproblemer. Dette kan omfatte diætjusteringer, rådgivning om vægttab eller vurdering af, om personen bruger eventuelle over-the-counter kosttilskud, der kan forstyrre ægløsning. I visse situationer kan medicin være påkrævet for at fremme ægløsning og opfordre kroppen til at frigive ægget.

Tre grunde til, at ægløsning er vigtig

Ægløsning er afgørende i alle livsfaser, uanset om du forsøger at blive gravid eller ej. Her er de tre bedste grunde til, at ægløsning er afgørende.

Succesfuld ægløsning er en ægløsningsbegivenhed, hvor et æg produceres, og progesteronniveauer forbliver tilstrækkeligt hævet til en sund luteal fase. Som vi har set, skal adskillige hormoner og processer arbejde sammen om, at ægløsning skal forekomme hver måned.

Mens du muligvis har en regelmæssig periode - det vil sige, varer din cyklus det samme antal dage hver måned - dette giver dig muligvis ikke dig tilstrækkelig information til at afgøre, om din cyklus er sund. Nylig forskning opdagede, at normale cyklusser kunne indeholde underliggende vanskeligheder, såsom anovulation (dvs. en mangel på ægløsning) og luteale fasefejl.

Bekræftelse af vellykket ægløsning kan hjælpe dig med bedre at analysere din menstruationsproces og hormonel sundhed, så du kan se vanskeligheder, som andre kriterier, såsom cykluslængde og regelmæssighed, kan gå glip af.

Mens verificering af vellykket ægløsning er afgørende for din cyklus sundhed, giver det også indsigt i dit generelle helbred.

Et vigtigt tegn indikerer, hvor effektivt din krop fungerer og kan give information om din generelle sundhed eller afdække fremtidige sundhedsspørgsmål. Organisationen anerkender, at du kan bruge ændringer i din ægløsning og cyklusmønstre til at forudsige sundhedseffekterne af miljøvariabler eller andre medicinske lidelser.

Anovulation er for eksempel hyppigt hos mennesker med PCOS (polycystisk ovariesyndrom). Mens PCOS er en reproduktiv hormontilstand, kan det også bidrage til insulinresistens og fedme. At forstå ægløsning og hormoncyklusser kan hjælpe dig med at få øje på eventuelle problemer, der påvirker kvinders sundhed.

Succesfuld ægløsning kan være det manglende stykke af puslespillet, hvis du forsøger at blive gravid. Som tidligere nævnt svarer effektiv ægløsning til en ægløsningsbegivenhed, hvor et æg produceres, og progesteronniveauer forbliver tilstrækkeligt hævet i lutealfasen.

Progesteronniveauer skal holdes høje i hele implantationsvinduet, fire dage i lutealfasen, når livmoderforingen er modtagelig for et nyoprettet embryo.

For at et embryo skal have den højeste sandsynlighed for implantation, skal implantationsvinduet strække sig fra dag 7 til 10 fertilitet efter peak. Hvis progesteronniveauer falder for hurtigt i lutealfasen, kan implantationsvinduet lukke for tidligt, hvilket reducerer dine chancer for graviditet.

Konklusion

Det er vigtigt at kende din menstruationscyklus og ægløsningsproces. Ægløsning sker en gang om måneden og varer omkring 24 timer. Hvis ægget ikke befrugtes inden for 12 til 24 timer, vil det dø. Du kan bruge disse oplysninger til at overvåge dine frugtbare dage og øge dine chancer for at blive gravid.

Overvej at have et forudgående besøg hos en læge, hvis du snart vil blive gravid. De kan besvare eventuelle bekymringer vedrørende ægløsning og overvågning og rådgive dig om planlægning af samleje for at maksimere dine chancer. De kan også udelukke sygdomme, der forårsager uregelmæssig ægløsning eller andre underlige symptomer. Hvis du ikke forsøger at blive gravid, kan en sundhedspersonale hjælpe dig med at vælge den bedste type prævention.