Hvordan man forsinker din periode

Hvad er dækket?

De menstruationsperiode Eller menstruation er den naturlige proces, hvor en kvindes krop kaster livmoderforingen og ubefrugtet æg som en del af hendes månedlige menstruationscyklus. Det udløses normalt af svingende niveauer af hormonerne progesteron og østrogen.

Kvinder begynder generelt at have en menstruationscyklus, kaldet menarche, omkring 11 og 14 år. Cyklussen fortsætter, indtil overgangsalderen i alderen 51 år, der normalt varer fra tre til fem dage. Bortset fra blødning fra vagina, kan kvinder også opleve:

• Abdominal eller bækkenkramper

• Lændesmerter

• Bryst ømhed og ømhed

• Trang til visse fødevarer

• Humørhed ledsaget af irritabilitet

• Hovedpine og træthed

I modsætning til hvad man tror, ​​resulterer ikke i at have perioder ikke i en "efterslæb" og er ikke nødvendig for at "rense kroppen." Bortset fra de tidligere angivne tegn, kan menstruation forværre uarbejdsdygtige fysiske eller mentale helbredsproblemer, såsom endometriose og depression; Det kan også forårsage nød og problemer for dem, der har kønsdysfori.

Ved siden af ​​at være fysisk og mentalt beskatte, indebærer menstruation også flere ulemper, som nogle måske ønsker at undgå på bestemte tidspunkter af deres liv. Dette er grunden til, at der blev oprettet periode med at forsinke medicin.

Disse Periodforsinkelse af medicin bruges af flere grunde, men de bruges stort set til at sikre, at en periode ikke falder under en bestemt begivenhed, såsom en formel lejlighed eller ferie. Disse medicin arbejder for at stoppe blødningen og også de bivirkninger, der forekommer i løbet af blødende dage såvel som under før og efter menstruation. Dette betyder derefter, at folk skal fortsætte med deres daglige liv ubesværet af generende symptomer.

Perioder kan naturligvis blive forsinket med for meget stress. For at udløse både en ægløsning og en periode skal visse niveauer og mønstre af hormoner opnås. Når stress kommer i vejen, opstår en rodet cyklus. Stress øges Cortisolniveauer og forstyrrer blodsukkeret og forstyrrer din ægløsning og periode. Til gengæld blokerer stresshormonet cortisol -progesteronproduktion, hvilket får progesteronniveauer til at falde. I dag fortsætter videnskaben og fortsætter og behandler de spørgsmål, som mennesker står overfor. Udviklingen af ​​moderne hormonel prævention eller prævention har gjort det muligt at stoppe eller forsinke menstruation, medicinsk betegnet "menstruationsundertrykkelse." Læs videre for at finde ud af, hvordan du forsinker din periode, og om den er velegnet til dig.

Forsinkelse af din periode med hormonelle prævention

Forskere udtænkte konventionel praksis for praksis som f.eks. østrogen-Progestin -piller, fødselsbekæmpelsesplaster og vaginale ringe for at efterligne den naturlige cyklus af menstruation. En typisk pillepakke består af fire ugers p -piller, hvor kun de første tre uger har hormoner, der aktivt stopper fertiliteten; Pillerne i den fjerde uge er inaktive. Kroppen reagerer på denne undertrykkelse af hormoner. Blødning kan ske i løbet af ugen, hvor de inaktive piller tages, kendt som tilbagetrækning af blødning. Tilbagetrækningsblødning er hverken en regelmæssig periode eller vigtig for helbredet. Dette er bemærkelsesværdigt for dem, der bruger prævention og ønsker at opnå mindre perioder, enten af ​​personlige eller medicinske grunde.

Kontinuerlig brug mod udvidet brug af prævention

Der er to universelle måder at bruge hormonelle prævention til at mindske antallet af menstruationsperioder.

• Kontinuerlig brug prævention. Aktive hormoner tages kontinuerligt i et år eller længere, hvilket resulterer i tilbagetrækningsblødning, der ikke forekommer.

• Eventuering af udvidede brug. Tiden til at tage aktive hormoner forlænges længere end de sædvanlige 21 dage. Der kan være pauser fra at tage hormonpillerne, hvilket generelt resulterer i tilbagetrækning af blødning.

Hvilke typer hormonel fødselsbekæmpelse er effektive i forsinkelsesperioder?

En kvinde kan bruge forskellige Hormonel prævention for at sænke hyppigheden af ​​hendes menstruationsperioder. Hendes generelle helbred, præferencer og mål- hvad enten det er i færre perioder eller som kort- eller langsigtet fødselsbekæmpelse, dikterer den bedste metode for hende. Hun vil måske besøge sin læge for at diskutere følgende valg.

Prævention af piller

Langsigtet eller kontinuerlig brug af kombinerede p-piller med orale prævention (østrogen og progestogen) kan forsinke eller forhindre menstruation. En læge kan anbefale den mest passende pilleplan; De inaktive piller springes normalt over i pillepakken, og en ny pakke kan startes med det samme. Imidlertid er forskellige antikonceptionsmidler specifikt udtænkt for at forlænge intervallet mellem perioder. Nogle af disse medicin inkluderer:

• Amethia, Camrese og Simpesse (generiske versioner af sæsonique). Dette regime involverer at tage aktive p-piller i 84 dage (eller 12 uger) efterfulgt af en uges meget lav dosis østrogen piller. Din periode forekommer sandsynligvis i løbet af den 13. uge, cirka en gang hver tredje måned. Tager en lavdosis østrogen Pille i stedet for inaktive piller kan hjælpe med at reducere blødning, oppustethed og andre bivirkninger, der undertiden er relateret til et hormonfrit interval.

• Ametyst. Indeholdende lave doser af både progesteron og østrogen, denne pille er designet til at blive taget kontinuerligt i et år. Det kræver ingen pauser for hormonfrie intervaller.

• Jolessa (generisk version af Sæsonale). Dette regime ligner de generiske versioner af sæsonique, hvilket kræver, at du kontinuerligt tager aktive piller i 84 dage (eller 12 uger), efterfulgt af en uges inaktive piller. Din periode forekommer den 13. uge, cirka en gang hver tredje måned.

• Rivelsa (en generisk version af kvartetten). Det er et 91-dages regime, der kræver at tage aktive piller i 84 dage (eller 12 uger). Hver pille har en konstant dosis progestin. På den anden side dosis af østrogen øges gradvist - begyndende med 20 mikrogram (MCG), hæver til 25 mcg og hæver sig igen til 30 mcg - ved tre specifikke skemaer i løbet af regimet. Piller med en meget lav dosis af østrogen Derefter tages i en uge. Perioden finder sted den 13. uge.

• Vaginal ring (nuvaring). Kontinuerlig eller langvarig brug af præventionsringe, som de kombinerede østrogen-Progestogen orale prævention, kan også forsinke eller forhindre menstruation.

Hormonel intrauterin enhed (Kyleena, Liletta, Mirena osv.)

En intrauterin enhed (IUD) er en form for langvarig prævention. En type progestin frigøres kontinuerligt i din krop, når enheden er indsat (af en læge) i din livmoder.

Hvad er fordelene ved at forsinke perioden?

At forsinke en kvindes periode kan hjælpe hende med at håndtere menstruationssymptomer, især dem, der er alvorlige og næppe acceptable. Med en forsinket periode kan kvinder slippe af med følgende:

• Betingelser forværret af menstruation, inklusive endometriose og anæmi

• Fysiske eller mentale handicap, der kommer i vejen, når du bruger tamponer eller sanitære puder

• Hovedpine og andre menstruationssymptomer i løbet af ugen, når der tages inaktive prævention

• Tender og oppustede bryster ledsaget af humørsvingninger, der forekommer syv til 10 dage før starten af ​​perioden

• Hyppig, smertefuld, tung og langvarig menstruation

Derudover beskriver kvinder ofte deres menstruationsblødning som simpelthen ubelejlig. De forsinker normalt deres periode, indtil efter en stor begivenhed såsom et bryllup, bryllupsrejse, ferie og endda eksamener og sportsbegivenheder.

Er forsinkelse af menstruation sikkert og effektivt for alle kvinder?

Brug af en prævention i forsinkelsen af ​​din periode er lige så sikker og effektiv som at bruge den på en 28-dages cyklus. En kvinde kan forsinke sin menstruationsperiode afhængigt af hendes foretrukne længde. Imidlertid, Bivirkninger kan opstå som et resultat af at forsinke ens periode.

Den mest sædvanlige bivirkning af menstruationsundertrykkelse er gennembrud blødning under henvisning til den lille mængde uventet blødning. Det vises ofte i de første par måneder af at springe over perioden som en mekanisme til at hjælpe kroppen med at tilpasse sig hormonerne.

Hvad kan du gøre, når du har gennembrudt blødning?

Gennembrudte blødning mindskes typisk over tid. Men i mellemtiden kan en kvinde, der oplever det, gøre følgende.

• Ophold på tidsplan. Det er mere sandsynligt, at der forekommer en gennembrud, når man mangler en pille, glemmer at ændre vaginalringen eller have sen planlægning af en DMPA -injektion.

• Sporing af blødningen med en dagbog eller en kalender. Omhyggelig overvågning kan normalt sikre, at gennembrudets blødning falder.

• At tage prævention som foreskrevet. Breakthrough blødning er mindre tilbøjelig til at ske, hvis du ikke prøver at udsætte din periode ved at springe over inaktive uger.

• Afslut vanen med at ryge. Kvinder, der ryger, får flere chancer for at opleve gennembrud blødning end dem, der ikke ryger.

• At tage periodiske hormonfrie dage for dem, der bruger østrogen-Progestin Fødselsbekæmpelsespiller eller vaginalringen. Det kan hjælpe med at kontrollere uplanlagt blødning.

Desuden indikerer gennembrud blødning ikke, at prævention ikke fungerer. En kvinde bør fortsætte med at tage prævention på trods af blødning for at reducere risikoen for ikke -planlagt graviditet. Til sidst må hun se, at hendes læge skal gennembrud blødning blive alvorlig eller varer mere end en uge i træk.

Er der sundhedsrisici ved at forsinke din periode?

Nogle risici leveres med at bruge hormonelle prævention. At forsinke din periode udgør imidlertid ikke mere betydningsfulde risici end konventionelle præventionsmetoder. Risici ved at bruge hormonelle prævention kan omfatte, men begræns ikke til:

• Højere risiko for blodpropper

• Øget blodtryk

• Kardiovaskulære bekymringer (såsom hjerteanfald eller slagtilfælde)

Langvarig brug af Depo-Provera-injektionen har også nogle potentielle risici. År med anvendelse af injektionen kan føre til tab af knoglemineraler, hvilket øger risikoen for brud eller osteoporose; Det er mere sandsynligt, at det sker med mere langvarig brug af injektionen. Selvom knogletab normalt opløses med ophørt brug, vendes resultaterne ikke altid fuldstændigt. Tal med din sundhedsudbyder om dens sikkerhed, hvis du bruger Depo-Provera til at springe over dine perioder.

Påvirker forsinkelse af din periode din fertilitet?

Du behøver ikke at bekymre dig om din fertilitet, hvis du ikke får din periode med prævention. Når du holder op med at bruge prævention, genstarter din krop menstruationscyklussen, og du kan muligvis blive gravid. De fleste kvinder kan blive gravide inden for et år efter at have stoppet enhver form for hormonel fødselskontrol. Den gennemsnitlige tid til at vende tilbage til tidligere fertilitetsniveauer varierer fra tre til seks menstruationscyklusser.

Hvad er naturlige måder at forsinke perioder på?

Ingen videnskabelige baser og beviser støtter påstandene om, at naturlige retsmidler, som at indtage gram linser, æble cider eddike, citronsaft og gelatine, kan forsinke din periode. For dem mod hormonelle metoder kan det være en mulig erstatning at bruge en menstruationskop. Selvom det ikke forsinker en periode, forhindrer det lækager uden at bruge sanitære puder eller tamponer. En menstruationskop passer over din livmoderhals og samler menstruationsblodet, så du kan deltage i forskellige daglige aktiviteter uden at skifte feminine produkter ofte.

Som tidligere nævnt kan det at være under en masse stress eller deltage i ekstremsport og øvelser forsinke perioden. Det sker ofte under ukontrollerbare omstændigheder. Fysisk eller følelsesmæssig stress får kroppen til at frigive cortisol. Dette hormon er ansvarlig for, at din periode bliver lettere, mindre hyppig eller ikke kommer overhovedet.

Den nederste linje

For nogle mennesker forstyrrer de månedlige perioder daglige aktiviteter. Men den gode nyhed er, at du muligvis kan vælge, når du har din periode. At forsinke din periode er også en sikker og effektiv måde at behandle visse medicinske tilstande og forhindre graviditet. Eller det kan også være et spørgsmål om præference og bekvemmelighed. Tal med din sundhedsudbyder for at se, om det kan være en mulighed for dig at springe over dine perioder.

For yderligere aflæsninger om, hvordan du forsinker din periode naturligt eller på anden måde, kan du altid klikke her.