Hvad er progesteron?

Hormonet progesteron er en aktiv steroid, der hovedsageligt beskæftiger sig med reproduktiv sundhed. Til stede i både mænd og kvinder er progesteronhormonet bedre kendt for sin rolle i en kvindes generelle helbred, især hendes reproduktive sundhed.

Kemisk er progesteron et steroidhormon, der stammer fra kolesterol. Udtrykket progesteron er afledt af det latinske ord 'pro gestationem', hvilket indebærer hormonets rolle i at lette og opretholde graviditet.

Progesteron er hovedsageligt produceret af gonaderne, dvs. æggestokkene og testiklerne. Det udskilles også i små mængder af binyrerne, som er små trekantede kirtler fastgjort øverst på dine nyrer. I hjernen stimulerer frigivelsen af ​​gonadotropin-frigivende hormon (GNRH) fra hypothalamus sekretionen af ​​follikelstimulerende hormon (FSH) og luteiniserende hormon (LH) fra den Ærstørrelsesstørrelse hypofyse, som er beliggende ved basen af ​​den af ​​den måde hjerne.

FSH- og LH-sekretionen resulterer i udviklingen af ​​den ægfrignende follikel, der er til stede i æggestokken. Når ægget modnes, udskiller den udviklende follikel hormonet østrogen og progesteron ind i kroppen. Bortset fra æggestokkene, testiklerne og binyrerne udskilles progesteron af placenta og hjernen.

Roll af progesteron hos kvinder

Progesteron er også kendt som et kønsteroidhormon og spiller en vigtig rolle i at opretholde en kvindes reproduktive sundhed. Menstruationscyklus, befrugtning, vedligeholdelse af graviditet og væksten af ​​det udviklende foster er alle markant afhængige af progesteron.

Menstruationscyklus

Progesteronens rolle i menstruationscyklussen drejer sig primært om lutealfasen, dvs. i anden halvdel af cyklussen. Din menstruationscyklus kan opdeles i fire faser, nemlig menstruation, follikulær fase, ægløsning og lutealfasen.

Menstruation

Uterinforingen skur i form af din månedlige menstruation i menstruationsfasen. Denne fase varer normalt i en periode på 3 til 7 dage.

Follicular fase

Denne fase varer op til den 13. eller 14. dag i din cyklus. Normalt modnes kun en eller nogle gange to af folliklerne for at frigive ægget under hver menstruationscyklus. Dette er kendetegnet ved en stigning i FSH og LH mod slutningen af ​​den follikulære fase. De udviklende follikler begynder at frigive østrogen- og progesteronhormon, der resulterer i fortykning af livmoderforingen.

Ægløsning

Bølgen i dit luteiniserende hormon efterfølges af ægløsning, dvs. frigivelsen af ​​ægget fra æggestokken. Denne fase forekommer normalt i midten af ​​din cyklus, omkring dag 14 eller 15. ægløsning kan vare i en periode på 16 til 32 timer.

Luteal fase

Denne fase er kendetegnet ved en stigning i progesteronhormon. Når ægget er frigivet fra æggestokken, omdannes den tomme follikulære sac til det, der kaldes et corpus luteum. Corpus luteum frigiver fortsat progesteronhormon, der forbereder livmoderen til graviditet. Uterinforingen fortsætter med at blive tykkere under påvirkning af progesteronhormonet. Hvis ægget befrugtes, fortsætter corpus luteum med at udskille progesteron, hvis graviditet ikke forekommer, begynder corpus luteum atresia, og dine progesteronniveauer begynder at falde.

Forestilling

Progesteron er vigtig for befrugtning, da det hjælper med at øge tykkelsen af ​​livmoderforingen og derved letter processen med embryoimplantation og befrugtning.

Vedligeholdelse af graviditet

Progesteron er fortsat et essentielt hormon under graviditet, især i første trimester. Corpus luteum frigiver hormonet progesteron i de første 10 uger af graviditeten, hvorefter placentaen påtager sig funktionen af ​​at udskille progesteron.

Vækst af fosteret

Også kendt som graviditetshormonet opretholder progesteron livmoderforingen under hele graviditeten, forhindrer yderligere ægløsning såvel som forhindrer amning under graviditet. Dermed hjælper det med at skabe et miljø, der er befordrende for væksten af ​​fosteret.

Modermælkproduktion

Progesteron er også kendt for sin rolle i udviklingen af ​​brystkirtlen til støtte for produktionen af ​​modermælk.

Neurobeskyttende funktion

Progesteron ser ud til at have en neurobeskyttende funktion, der er essentiel for at opretholde hjernen, det kardiovaskulære system og knogler.

Lavprogesteronniveauer

Lave niveauer af progesteron er blevet forbundet med følgende symptomer og sundhedsmæssige forhold:

• Amenorrhea

• Uregelmæssige perioder

• Abort

• Ektopisk graviditet

• For tidlig arbejdskraft

• Dødfødsel

Serumprogesteron -test

I tilfælde af at du lider af symptomer på lavprogesteron, kan din læge råde dig til at tage en Serumprogesteron -test For at evaluere dine serumprogesteronniveauer.

Derudover kan du overveje at tage en Welzo Hormon Test Det ville teste din FSH, LH, testosteron, østradiol, thyroxin (T4), skjoldbruskkirtelstimulerende hormon (TSH) og kønshormonbindende globulin (SHBG). Det er vigtigt at kontrollere dine hormoner og vedligeholde dem på et optimalt niveau for god reproduktiv sundhed.

Normale progesteronniveauer hos kvinder

Område af progesteronniveauer i forskellige faser af menstruationscyklussen

• Follicular <0,616
• Ægløsning 0,175 - 13.2
• Luteal 13.1 - 46.3
  
  Progesteron> 30 nmol/L: ægløsning kan have forekommet.
  Progesteron <5 nmol/L: ægløsning vil sandsynligvis ikke have fundet sted.

Progesteron-niveauer efter menopause

• Postmenopause <0,401

Hvordan man øger progesteron

Hormonbehandling

Oral terapi

Hormonbehandling i syntetisk eller naturlig progesteron er ordineret til personer med lave niveauer af progesteron. Ofte kan din læge ordinere en Kombinationsmedicin indeholdende både østrogen og progesteron.

Topisk terapi

Progesteronbehandling kan også ordineres i form af aktuelle cremer, som kan påføres dine arme, håndled eller maveområde.

Progesteronhormonbehandling har fordele ved behandlingen af ​​endometriose, visse typer kræftformer, overdreven menstruationsblødning og vægtstyring.

Oral progesteron betragtes som mere effektiv til at hæve dine progesteronniveauer sammenlignet med aktuelle progesteroncremer.

Diætmodifikation- hvordan man øger progesteron naturligt

Din læge kan også anbefale at øge dit forbrug af fødevarer rig på kosttilskud som magnesium og zink, hvilket vil hjælpe med at forbedre dine progesteronniveauer. Helkorn, frø, nødder og grøntsager som kål, blomkål, bønner og spinat.

For at fortsætte med at læse om progesteron, se vores artikel om Symptomer på lav progesteron.