Hvad er dækket?

Overgangsalderen med overgangsalderen forklarede

Vi udholder alle smerter og hovedpine fra tid til anden, og nogle af os er uheldige nok til at lide migræne. På grund af hormonelle udsving er hovedpine mere sandsynligt efter overgangsalderen. Hvis du tidligere har haft hovedpine, især migræne, kan du opdage, at menopausale hovedpine er mere alvorlige eller hyppige.

Menopausal angst og stress kan også være betydelig migræne årsager til visse kvinder. Hovedpine er uforudsigelige. De, der forårsager negative konsekvenser, kan kurere sig selv. Koffein og chokolade har forskellige effekter i forskellige situationer. Det forbliver også sandt for Hormonniveauer.

Derudover finder migrænepulerede af hormonubalance lettelse under overgangsalderen. De fleste kvinder får muligvis større hovedpine, når de går gennem livet.

Denne artikel vil hjælpe dig med at forstå, hvordan du sænker din risiko for overgangsalderen ved at koncentrere dig om hovedpine og tip til forbedring af dit liv.

Menopauser og hovedpine

Over 50% af voksne kvinder får hovedpine på grund af deres menstruationsperioder. Den største årsag til disse symptomer er østrogenhormonet. I overgangsalderen forårsager både menstruationsperioder og hormoner uforudsigelig opførsel i kroppen. Hormonsvingninger kan også forårsage migræne. Som et resultat har kvinder ofte mindre alvorlige angreb efter overgangsalderen. Der er ingen præcis løsning, da overgangsaldere sygdomme påvirker kvinder forskelligt. Migræne er et typisk symptom på menopausale kvinder.

Overgangsaldere symptomer

Overgangsalderen betegner officielt afslutningen på en kvindes fertilitet. Det er en meget rutinemæssig procedure i alderen 45 og 55. Menopause opstår, efter at du har sprunget over et års værd af menstruation uden nogen åbenbar årsag.

Perimenopause er perioden før overgangsalderen. Det kan fortsætte i måneder, hvis ikke år. Det er forbundet med en række symptomer. Dette inkluderer følgende:

• Het blink

• humør ændres

• vægtøgning

• Vaginal tørhed

• Natsved

• tyndere hår

Selvom det er usandsynligt, er det muligt at have en perfekt almindelig menstruationscyklus, indtil din periode stopper helt. Det meste af tiden har du en normal periode, men i nogle kan du gå glip af det. Dette skyldes din krops hormonelle hovedpine svingninger.

Østrogenniveauer falder typisk, når du nærmer dig overgangsalderen. Dette kan dog forekomme i et ujævnt mønster. Derudover vil din krop producere mindre testosteron og progesteron end den gjorde i tidligere år. Disse Hormonelle humørsvingninger kan påvirke din hovedpine.

Hvordan kan overgangsalderen påvirke hovedpine?

Overgangsalderen kan forårsage hovedpine på forskellige måder. Fordi virkningerne varierer fra kvinde til kvinde, kan du muligvis ikke se de samme ændringer som en anden.

Hvis en hormon ubalance forårsager din hovedpine, kan du søge trøst efter overgangsalderen. Dette kan indebære, at du oplever færre eller mindre alvorlige hovedpine. Dette skyldes, at dine hormonniveauer forbliver stabile, efter at din menstruation er afsluttet.

Nogle kvinder har imidlertid mere alvorlige eller hyppige hovedpine under perimenopause. Det kan også tænkes for kvinder, der aldrig har haft hormonhovedpine til at begynde at opleve dem i denne periode.

Desuden hævder kvinder, der lider af migræne, ofte, at deres hovedpine forværres under perimenopause. Dette gælder især for kvinder, der tidligere havde hovedpine, der blev forværret omkring deres ægløsning og perioder.

Migrænehovedpine er en form for hovedpine. De er normalt de mest svækkende. De er kendetegnet ved bankende smerter på den ene side af hovedet og følsomheden over for lyd eller lys.

En typisk årsag er Estrogen tilbagetrækning. Dette er grunden til, at hovedpine er mere almindelige under menstruation. De hormonelle ændringer - eller mangel på det - der lindrer migræne hos nogle kvinder, efter at overgangsalderen også kan fremkalde større hovedpine i månederne før.

Dette skyldes nedsat hormonniveauer, såsom progesteron og østrogen under perimenopause. Fordi denne tilbagegang ikke altid er stabil, kan kvinder, der får hovedpine gennem deres månedlige menstruationscyklus, have større hovedpine under perimenopause. I denne periode er det også typisk at have mere alvorlig hovedpine.

Hvordan kan du reducere perimenopause hovedpine?

Andre ikke-medicinske strategier, såsom afslapning, en sund livsstil og en dagbog, kan være fordelagtigt ved at sænke hovedpine forbundet med overgangsalderen. Overgangsalderen med overgangsalderen varierer i hyppighed og art, hvor migræne er den mest udbredte.

1. Sund livsstil. Reducer dit forbrug af koffein, alkohol og andre kendte hovedpineårsager. Få lidt aerob træning og hold dig til en almindelig søvnplan.

2. Afslapning. Yoga og akupunktur er andre foreslåede løsninger.

3. Dagbog. Prøv at opretholde et hovedpine -tidsskrift (inklusive symptomer, tidspunkter, datoer og mulige migræneudløsere). Dette vil hjælpe dig og lægen med at overvåge din tilstand, især hvis din hovedpine er forbundet med din menstruationscyklus.

4. Tal med din læge. Hovedpine kan være forårsaget af forskellige sygdomme, hvoraf mange kan behandles effektivt, hvis de diagnosticeres.

Ville hormonudskiftningsterapi (HRT) være gavnlig?

Hovedpine kan inducere ændringer i Hrt reaktionshastigheder. Migræne forbedres ofte som respons på hormonbehandlinger. Brug hormonudskiftningsterapi som en alternativ terapi til menopausale symptomer, men opdag, at en hovedpine er værre. Du kan adressere tilstanden ved hjælp af østrogengeler eller patches. Transdermale pletter produceret af migrænebehandlinger er typisk sikre for kvinder. Det skyldes, at migræne skaber betydelige sundhedsmæssige problemer hos kvinder.

Oplev Welzos HRT -informations- og behandlingsmuligheder her.

Hormonel prævention

Nogle hormonelle prævention Metoder kan udløse migræne og humør. I mange tilfælde kan hormonelle prævention hjælpe med at minimere hormonrelateret menstruationsmigræne ved at sænke østrogenniveauer i menstruationscyklusser. I visse situationer kan hormonel prævention mindske menstruationssmerter og migrænesymptomer hos kvindelige patienter, hvis symptomer er blevet fjernet fra systemet.

Under graviditet

Østrogenniveauer er høje i hele det første graviditetsår, men de stiger ikke gennem graviditeten. Migrænesymptomer kan forbedres under graviditeten. Spændingshovedpine intensiveres normalt ikke som et resultat af hormonændringer. Hvis du har migræne, mens du er gravid, skal du tale med din læge, før du tager medicin. Desuden kan mange medicin have farlige bivirkninger på babyer. En hurtig reduktion i østrogenniveauer efter fødslen kan forårsage hovedpine og mave -tarm -irritation.

Forebyggende behandling

Mange kvinder får tilbagevendende hovedpine i flere måneder. Deres læge kan anbefale forebyggende medicin, såsom NSAIDS, for at minimere betændelse eller ubehag. Det kan også være nyttigt for dig at begynde hovedpinebehandling mindst to uger før din periode, hvilket skal fortsætte i op til to uger. Det kan være nødvendigt at tage receptpligtig medicin dagligt, hvis du får hovedpine i uregelmæssige eller regelmæssige perioder. Depressiva og betablokkere er almindelige ingredienser i daglige medicin.

Konklusion

Selvom det ikke er sikret, kan overgangsalderen give andre kvinder hovedpineaflastning, efter at den hormonelle rutsjebane er forsvundet. I mellemtiden skal du kontakte din læge for at bestemme dine livsstilsændringer og den optimale kombination af medicin.

Hvis du føler, at hovedpine forstyrrer eller forværrer din livskvalitet, skal du kontakte din læge. De kan udelukke andre mulige grunde og om nødvendigt ændre din behandlingsmetode.

Hvis du gerne vil lære mere om overgangsalderen, skal du læse vores informationsside her.