Τι καλύπτεται;

Ποια είναι τα σημάδια που τελειώνει η περιμενοπάθεια;

Είστε στα τέλη της δεκαετίας του '30 ή στις αρχές της δεκαετίας του '40 και έχετε αρχίσει να έχετε κάποιες απροσδόκητες αλλαγές στον εμμηνορροϊκό σας κύκλο; Οι ακανόνιστες περιόδους και άλλες αλλαγές σε αυτή την ηλικία σηματοδοτούν την έναρξη της περιμενοπάθειας.

Οι ορμονικές ανισορροπίες και οι μεταβολές της διάθεσης που ακολουθούν δεν αποτελούν έκπληξη για τις γυναίκες της αναπαραγωγικής ηλικίας. Οι ορμονικές αλλαγές συνεχίζονται για το 75% της ζωής μιας γυναίκας. Το Perimenopause αποτελεί επίσης μέρος αυτών των αλλαγών στο σώμα της γυναίκας.

Για να κατανοήσουμε σαφή τα σημάδια του περαστικού τερματισμού. Ας μάθουμε λίγο γι 'αυτό.

Τι είναι η περιμενοπάθεια;

Η περιμενοπάθεια μπορεί να οριστεί ως η αργή μετάβαση από τη γόνιμη προς την αηδιαστική ηλικία μιας γυναίκας.

Μπορεί να φαίνεται πολύ απλό, όπως η Just Menses σταματά και εισέρχεστε στην εμμηνόπαυση, ωστόσο, δεν είναι τόσο απλό. Οι περιόδους σταματούν μετά από μια μακρά φάση διαφορετικών ορμονικών αλλαγών, οι οποίες παράγουν άγρια ​​κυμαινόμενες ορμόνες και περινεοπαυσιακά συμπτώματα. Αφού πάσχει από αυτές τις αλλαγές, μια γυναίκα εισέρχεται εμμηνόπαυση.

Αυτός ο μακρύς και περίπλοκος χρόνος είναι γνωστός ως περιμενοπάθεια. Το τέλος του σηματοδοτεί την έναρξη της εμμηνόπαυσης.

Σε ποια ηλικία αρχίζει η περιμενοπάθεια;

Δεν υπάρχει ακριβής ημερομηνία για την έναρξη της περιμενοπάθειας. Η αρχή του εμμηνορροϊκού κύκλου διαδραματίζει ζωτικό ρόλο στον προσδιορισμό του ξεκίνημά του. Η πρώιμη εμμηνόρροια οδηγεί σε πρόωρη εμμηνόπαυση και αντίστροφα.

Για παράδειγμα, τα θηλυκά που έλαβαν περιόδους σε νεαρή ηλικία, υποθέτουν σε δέκα χρόνια, εισέρχονται στην περιμενεροπάθεια στα τέλη ή στα μέσα της δεκαετίας του '30. Ταυτόχρονα, οι κυρίες των οποίων ο εμμηνορροϊκός κύκλος άρχισε αργά το πήρε νωρίς ή τέλη της δεκαετίας του '40.

Σύμφωνα με τις εκθέσεις της Υπηρεσίας Υγείας της Σκωτίας, η μέση ηλικία της εμμηνόπαυσης είναι σχεδόν 51 ετών. Αυτή η έκθεση εκτιμά ότι η μεγαλύτερη μέση ηλικία των βρετανικών γυναικών στην αρχή της περιμενοπάθειας είναι στις αρχές της δεκαετίας του '40.

Δύο στάδια της περιμενοπάθειας:

Δεδομένου ότι πρόκειται για μια μακρά διαδικασία, οι γυναικολόγοι το έχουν ταξινομήσει σε δύο στάδια. Κάνουν δύο φάσεις ανάλογα με τις ακανόνιστες περιόδους, τις μεταβολές της διάθεσης και άλλα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης.

Το πρώιμο στάδιο της περιμενοπάθειας:

Κατά τη διάρκεια του πρώτου σταδίου, η διακοπή στον εμμηνορροϊκό κύκλο είναι σημαντικά μικρότερη. Οι περισσότερες γυναίκες αναφέρουν άλλα συμπτώματα της περιμενοπάθειας, όπως οι αλλαγές στην μηνιαία ημερομηνία της εμμηνόρροιας, κολπική ξηρότητα, άγχος και καυτές αναλαμπές.

Καθυστερημένο στάδιο της εμμηνόπαυσης:

Ο κύκλος εμμηνορροϊκής λειτουργίας γίνεται πιο ακανόνιστος στο μεταγενέστερο ή τελικό στάδιο της περιμενοπάθειας. Οι περιόδους σταματούν για 60 ημέρες. Αυτό το στάδιο είναι πολύ προβληματικό καθώς ασκεί οδυνηρά συμπτώματα εμμηνόπαυσης. Θα συζητήσουμε αυτές τις ενδείξεις αργότερα στο άρθρο.

Γιατί εμφανίζεται η περιμενοπάτηση;

Είναι μια φυσική διαδικασία που σχετίζεται με την ηλικία. Εμφανίζεται λόγω δυσλειτουργικών ωοθηκών. Τα επίπεδα των ορμονών κυμαίνονται καθώς οι ωοθήκες δεν ωορούν πλέον (δεν παράγουν περισσότερα αυγά) και απελευθερώνουν λιγότερα οιστρογόνα και προγεστερόνη στο αίμα.

Εκτός από τα φυσικά του αίτια, μερικά πράγματα θα μπορούσαν επίσης να προκαλέσουν περιμενοπάθεια όπως,

• Κάπνισμα

• Κατανάλωση αλκοόλης

• Ανθυγιεινό γρήγορο φαγητό

• Υποσιτισμός

• Χειρουργική απομάκρυνση των ωοθηκών

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της εμμηνόπαυσης και της περιμενοπάθειας;

Το perimenopause είναι η φάση μετάβασης που σας φέρνει στην εμμηνόπαυση. Στην περιμενετική, αντιμετωπίζετε ακανόνιστες περιόδους. Ενώ η εμμηνόπαυση είναι ένας χρόνος χωρίς εμμηνόρροια, δεν υπάρχει κανένας κύκλος εμμηνορροϊκού για 12 διαδοχικούς μήνες.

Ποια είναι η διάρκεια της περιμενοπάθειας;

Η περίοδος της περιμενοπάθειας είναι διαφορετική για κάθε γυναίκα, αλλά εκτιμάται ότι συνήθως χρειάζονται δέκα χρόνια για να ολοκληρωθεί. Τα πρώτα πέντε χρόνια αποτελούν το πρώιμο στάδιο, ενώ οι τελευταίες πέντε είναι το τελικό στάδιο.

Τι είδους ορμονικές αλλαγές εμφανίζονται στην περιμενώτα;

Όταν μια γυναίκα φτάνει στην εμμηνόπαυση, τα επίπεδα των ορμονών της αλλάζουν, επηρεάζοντας τον κύκλο της εμμηνόρροιας. Αυτές οι ορμόνες είναι?

• Το οιστρογόνο (γυναικείες ορμόνες) κυμαίνεται άνισα σε όλη την καθυστερημένη περιμενοπάθεια

• Οι ορμόνες που διεγείρουν ωοθυλάκιο μπορεί να αυξηθούν στο αίμα

• Τα επίπεδα προγεστερόνης αλλάζουν επίσης

Σημάδια του περιμενετικού τερματισμού:

Το Perimenopause είναι ένα σημαντικό ορμονικό γεγονός στη ζωή μιας γυναίκας. Η διακύμανση των επιπέδων των ορμονών επηρεάζει τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Η ένταση των περιμενεοπαυσιακών συμπτωμάτων είναι διαφορετική σε κάθε γυναίκα. Κάποιοι δυσκολεύονται να το αντιμετωπίσουν, αλλά μερικές γυναίκες έχουν ανεκτά λεπτές πινακίδες.

Ακολουθούν τα κρίσιμα σημεία και τα συμπτώματα του συνολικού τερματισμού.

1. συχνότερες ακανόνιστες περιόδους:

Η έναρξη της περιμενοπάθειας συμβαίνει με την αλλαγή στις μηνιαίες εμμηνορροϊκές ημερομηνίες. Κατά τη διάρκεια των πρώτων πέντε ετών, οι καθυστερήσεις σε περιόδους γίνονται πολύ συνηθισμένες. Αλλά μόλις αυτή η μετάβαση πρόκειται να ολοκληρωθεί, η εμμηνόρροια γίνεται πιο σπάνια. Η περιμενοπάθεια θα μπορούσε να καθυστερήσει την εμμηνορροϊκή ροή για περίπου 60 ημέρες.

Οι ακόλουθες συνθήκες μπορεί να εμφανιστούν σε ακανόνιστες περιόδους.

• Κενά μεταξύ των περιόδων:

  Όταν τελειώνει η περιμενοπάθεια, τα κενά μεταξύ των περιόδων δεν είναι σταθερά. Αντ 'αυτού, η καθυστέρηση θα μπορούσε να είναι συχνότερη μεταξύ μερικών μηνών και πολύ μικρών στο επόμενο. Ορισμένες γυναίκες αναφέρουν ακόμη 2-3 φορές την εμμηνορροϊκή ροή σε ένα μήνα.

• Χωρίς σταθερό αίμα σε περιόδους:

• Κάθε περίοδος στον περινεοπαυσιακό χρόνο αιμορραγεί μια διαφορετική ποσότητα αίματος. Κατά τη διάρκεια μερικών, μπορεί να έχετε βαρύτερη ροή αίματος. Σε άλλες, έχετε λιγότερα.

• Επώδυνες κράμπες εμμηνόρροιας χωρίς αιμορραγία:

  Ορισμένες γυναίκες αναφέρουν εμμηνορροϊκές κράμπες χωρίς περιόδους. Αυτές οι κράμπες προκαλούν προβλήματα ύπνου και εμμηνορροϊκές ημικρανίες.

• Συχνές κηλίδες αίματος:

  Ορισμένες γυναίκες παρατηρούν ένα λεκέ με το αίμα στα μαξιλάρια τους κατά τη διάρκεια των δύο εμμηνορροϊκών κύκλων. Αυτά ονομάζονται σημεία αίματος. Οι περισσότερες γυναίκες ενοχλούνται από αυτό και βιώνουν κοινωνική δυσφορία.

2. Περισσότερες καυτές αναλαμπές:

Οι καυτές αναλαμπές είναι συμπτώματα περιμενοπάθειας. Όταν τελειώνει η περιμενοπάθεια, γίνεται πιο συχνή. Αυτά μπορεί να συμβαίνουν καθημερινά με διαφορετικές εντάσεις.

Τα ακόλουθα σημάδια ενδέχεται να αναγνωρίζουν καυτές λάμψεις:

• Εκτεταμένη εφίδρωση:

  Αυτό συμβαίνει ειδικά κατά τη διάρκεια της νύχτας, και ως εκ τούτου, γνωστή και ως νυχτερινή εφίδρωση. Αυτή η εφίδρωση είναι τόσο έντονη που μπορεί να σας ξυπνήσει από τα γλυκά όνειρα, οδηγώντας σε προβλήματα ύπνου.

• Το έντονο αίσθημα ζεστασιάς:

  Έχει αναφερθεί ότι πολλές γυναίκες αισθάνονται μια ζεστή αίσθηση κατά τη διάρκεια των καυτών αναλαμπών. Αυτό συμβαίνει στο πάνω μέρος του σώματος, το οποίο περιλαμβάνει το πρόσωπο, το λαιμό και το στήθος.

• Αυξημένος καρδιακός παλμός:

  Η νυχτερινή εφίδρωση εμφανίζεται σαν επίθεση πανικού. Ο καρδιακός παλμός γίνεται γρήγορος, ο οποίος μπορεί να διαρκέσει λίγες ώρες για να επιστρέψει στο αρχικό του ρυθμό.

• Ένα παγωμένο κύμα περνάει το σώμα σας:

• Η εφίδρωση είναι μια διαδικασία που μπορεί να μειώσει τη θερμοκρασία του σώματός σας. Μετά από εκτεταμένη εφίδρωση, ένα παγωμένο κύμα περνά μέσα από το σώμα σας σε καυτές αναλαμπές, μειώνοντας τη θερμοκρασία του σώματος.

• Οι περισσότερες γυναίκες βιώνουν καυτές λάμψεις και νυχτερινές εφιδρώσεις τουλάχιστον μία φορά κατά τη διάρκεια της ημέρας, συνήθως τη νύχτα. Παρόλο που στο συνθετικό τέλος, γίνεται πιο συχνό και μπορεί να εμφανιστεί ανά πάσα στιγμή της ημέρας.

• Αν και οι καυτές αναλαμπές και οι νυχτερινές ιδρώτες δεν είναι τίποτα να ανησυχείτε, θα πρέπει να ανησυχείτε για έναν γυναικολόγο για έναν έλεγχο εάν αρχίσει να διαταράσσει την καθημερινή σας ζωή.

3. Αυξημένη ξηρότητα του κόλπου:

Ένα άλλο συνενοπαυσιακό σύμπτωμα είναι η σοβαρή ξηρότητα του κόλπου. Η ορμόνη οιστρογόνων διαχειρίζεται το κολπικό υγρό. Στο τελευταίο στάδιο της περιμενοπάθειας, αυτή η ορμόνη μειώνεται, γεγονός που σας κάνει να στεγνώσετε.

Η κολπική ξηρότητα ή η κολπίτιδα προκαλείται από αλλαγές στους ιστούς της υπό την επίδραση της ορμόνης οιστρογόνων. Οι ιστοί γίνονται λεπτότεροι, πιο χαλαροί και λιγότερο ελαστικοί. Αυτά τα συμπτώματα ονομάζονται σύνδρομο Genitourinary της εμμηνόπαυσης.

Η κολπική ξηρότητα μπορεί να αναγνωριστεί ως.

• Μειώστε τη σεξουαλική ευχαρίστηση:

  Καθώς η γυναίκα φτάνει στην περιμενώτα, ο κόλπος γίνεται ξηρός, γεγονός που μπορεί να εμποδίσει την αίσθηση της ευχαρίστησης. Μερικοί γιατροί προτείνουν πρόσθετα λιπαντικά.

• Αίσθηση καύσης γύρω από το αιδοίο:

  Η ανεπάρκεια του κολπικού υγρού προκαλεί ερεθισμό και αίσθηση καψίματος γύρω από τα κολπικά χείλη. Θα μπορούσε να γίνει τόσο έντονο που μπορεί να προκαλέσει προβλήματα ύπνου.

• Επώδυνη σεξουαλική επαφή:

  Η συνουσία γίνεται οδυνηρή, και μερικές φορές ο κόλπος μπορεί ακόμη και να αιμορραγεί, ειδικά στην καθυστερημένη περιμενοπάθεια και την πρώιμη εμμηνόπαυση.

• Κολπική φλεγμονή:

  Το κολπικό υγρό το προστατεύει από την ξηρότητα και καθαρίζει και το καταφύγια από βακτήρια και λοιμώξεις. Ο ξηρός κόλπος μπορεί να γίνει ένας εύκολος στόχος για ασθένειες.

4. Άψημες νύχτες:

Οι περισσότερες γυναίκες αναφέρουν προβλήματα ύπνου και εμμηνορροϊκές ημικρανίες κατά τη διάρκεια της καθυστερημένης φάσης της περιμενοπάθειας. Γίνεται δύσκολο για τις γυναίκες της εμμηνόπαυσης να κοιμούνται σωστά τη νύχτα.

Υπάρχουν οι ακόλουθοι παράγοντες που δημιουργούν προβλήματα ύπνου. Ορισμένα αναφέρονται παρακάτω.

• Νυχτερινή ιδρώτα:

  Οι γυναίκες δυσκολεύονται να κοιμηθούν με νυχτερινές εφιδρώσεις. Αν με κάποιο τρόπο πηγαίνουν σε όνειρα, ξαφνικά καυτά αναβοσβήνει τους ξυπνούν. Οι διακοπές στον ύπνο γίνονται πιο συχνές και προκαλούν αϋπνία.

• Διακύμανση διαφορετικών ορμονών:

  Η προγεστερόνη είναι μία από τις ορμόνες που αλλάζουν γύρω από την εμμηνόπαυση. Αυτή η ορμόνη επηρεάζει τα πρότυπα ύπνου. Μπορεί επίσης να προκαλέσει αϋπνία και μεταβολές της διάθεσης και οδυνηρή επαφή.

• Ακανόνιστες περιόδους με έντονες κράμπες:

  Οι ημέρες των περιόδων είναι ήδη προκλητικές για τις γυναίκες να κοιμούνται. Οι ακανόνιστες περιόδους καθιστούν χειρότερα και δημιουργούν προβλήματα ύπνου.

5. Λιγότερο οιστρογόνο και περισσότερη ορμόνη διέγερσης ωοθυλακίων (FSH):

Όταν μια γυναίκα φτάσει στην εμμηνόπαυση, ο αριθμός των αυγών ή των ωοθυλακίων μειώνεται σε κανέναν. Η ορμόνη διεγέρσεως των ωοθυλακίων ενεργοποιεί αυτά τα θυλάκια. Αυτό το FSH ρυθμίζεται από μια άλλη ορμόνη γνωστή ως οιστρογόνο, το οποίο σηματοδοτεί τον εγκέφαλο για να παράγει περισσότερα FSH. Έτσι, σε κάποιο βαθμό, η FSH θα αυξηθεί καθώς μειώνεται ο οιστρογόνο. Ωστόσο, δεν είναι το ίδιο όπως στην περίπτωση της περιμενοπάθειας.

Η ορμόνη διέγερσης των ωοθυλακίων (FSH) διαδραματίζει ζωτικό ρόλο στον αναπαραγωγικό κύκλο των γυναικών. Αυτή η ορμόνη ελέγχει δύο κύριες λειτουργίες.

• Προωθεί την ωορρηξία

• Προωθεί την έκκριση της ορμόνης οιστρογόνου

Οι γιατροί μπορούν να σας συνταγογραφήσουν μια εξέταση αίματος για να επιβεβαιώσετε το επίπεδο της FSH στο αίμα σας, καθώς μπορεί να υποδείξει την έναρξη της εμμηνόπαυσης. Όταν οι γυναίκες φτάσουν στο τελευταίο στάδιο της περιμενοπάθειας, υπάρχει σημαντική μείωση ή αύξηση του επιπέδου προγεστερόνης. Το ίδιο ισχύει και για την ορμόνη οιστρογόνων.

Άλλα σημάδια του περασμένου που τελειώνει:

Η περιμενοπάθεια είναι πιο περίπλοκη από την εμμηνόπαυση και τη μετά την εμμηνόπαυση. Εκτός από τα σημάδια που αναφέρθηκαν προηγουμένως, άλλα συμπτώματα εμμηνόπαυσης είναι:

• Θρόμβοι αίματος στην περίοδο

• Ημικρανία

• Άγχος και κατάθλιψη

• Ψυχιατρικά συμπτώματα όπως η απώλεια μνήμης

• Τα μαλλιά γίνονται πιο αδύναμα και πέφτει πάρα πολύ

• Οι μεταβολές της διάθεσης γίνονται πιο σταθερές

• Αύξηση βάρους

• Αύξηση της ούρησης

• Τα μάτια ή το στόμα μπορεί να στεγνώσουν

Μπορώ να καθυστερήσω την περιμενοπάθεια;

Λόγω των ποικίλων αποτελεσμάτων από πολλές διαφορετικές δοκιμές, η ερώτηση σχετικά με την καθυστέρηση της περιμενοπάθειας δεν βράζει σε μια απλή απάντηση, είναι περίπλοκη.

Οι ανθρώπινες ωοθήκες μπορούν να παράγουν έναν σταθερό αριθμό αυγών και ωοθυλακίων. Σε μια ορισμένη ηλικία, οι ωοθήκες χάνουν τη λειτουργία τους και ξεκινά η περιμενοπάθεια. Δεν υπάρχει τρόπος να αναγκάσετε τις ωοθήκες σας να παράγουν όλο και περισσότερα αυγά.

Η οικογενειακή και γενετική ιστορία επηρεάζει την αρχή των συμπτωμάτων της περιμενοπάθειας. Μερικοί γιατροί λένε ότι η ορμονική θεραπεία αντικατάστασης θα μπορούσε να ανακουφίσει τα συμπτώματα και ορισμένοι γιατροί πιστεύουν ότι μερικές αλλαγές διατροφής και τρόπου ζωής μπορούν να την καθυστερήσουν για αρκετά χρόνια. Αυτές οι αλλαγές μπορούν να συνοψιστούν ως εξής.

• Απαγορεύεται το κάπνισμα

• Χωρίς αλκοόλ

• Συμπεριλάβετε ζωικές πρωτεΐνες στη διατροφή

• Φάτε μια ποικιλία θαλασσινών

• Φάτε πράσινα λαχανικά και ινώδη φρούτα

• Μια ζωή χωρίς κατάθλιψη

Απαιτεί η περιμενοπάθεια κάποια θεραπεία;

Οι φυσικές διαδικασίες ζωής δεν απαιτούν καμία θεραπεία. αν και τα συμπτώματά τους μπορεί να είναι ενοχλητικά. Με διαδικασίες όπως η περιμενοπάθεια, μπορούμε να ανακουφίσουμε τα συμπτώματα, τα οποία δημιουργούν προβλήματα στη συνηθισμένη ζωή.

Σύμφωνα με τη βρετανική κοινωνία της εμμηνόπαυσης, το 78% των γυναικών παρουσιάζουν σοβαρά συμπτώματα, εκ των οποίων μόνο το 27% λαμβάνει θεραπεία. Πολλές γυναίκες δεν προτιμούν θεραπείες για την ανακούφιση των συμπτωμάτων για προσωπικούς λόγους.

Οι γιατροί μπορούν να συνταγογραφήσουν τις ακόλουθες αλλαγές για να ανακουφίσουν τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης.

• Αλλάζει ο τρόπος ζωής

• Φάρμακα

• Γιόγκα και άσκηση

• Ορμονική θεραπεία αντικατάστασης

Ορμονική θεραπεία αντικατάστασης (HRT) για να θεραπεύσει τα συμπτώματα της περινεροπαίρεσης:

Εάν θέλετε να ανακουφίσετε τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, μπορείτε να πάτε για ορμονική θεραπεία αντικατάστασης. Οι ακόλουθοι δύο τύποι ορμονών δίδονται σε HRT.

• Προγεστερόνη

• Οιστραδιόλη

Αυτές οι ορμόνες έρχονται σε διαφορετικές μορφές όπως δισκία, πηκτώματα, διαδερμικά μπαλώματα και άλλα. Ανάλογα με τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, ο γιατρός σας προτείνει πώς και πόσες ορμόνες πρέπει να πάρετε.

Μπορώ να δοκιμάσω για την περιμενοπάθεια στο σπίτι;

Για να επιβεβαιώσετε εάν βρίσκεστε σε περιμενωτοπάθεια ή εμμηνόπαυση, μπορείτε να υποβληθείτε σε μια δοκιμή στην οποία τα δείγματα ούρων και αίματος συλλέγονται από γιατρό μαζί με τις λεπτομέρειες του ιστορικού του εμμηνορροϊκού κύκλου σας. Μόνο η δοκιμή δεν μπορεί να αποδείξει τη φάση του αναπαραγωγικού σας κύκλου. Πολλά άλλα συμπτώματα εμμηνόπαυσης έχουν επίσης σημασία.

Έχετε πολλές επιλογές για ένα κιτ δοκιμής στο σπίτι για να ελέγξετε τα ορμονικά επίπεδα. Αυτά τα κιτ έχουν συνήθως δύο τύπους.

• Κιτ σπιτιών που χρησιμοποιούν αίμα και σάλιο

• Κιτ σπιτιών που χρησιμοποιούν ούρα

Αυτά τα κιτ σπιτιών μπορούν να ανιχνεύσουν τρεις διαφορετικές ορμόνες.

• Ορμόνες διεγέρσης των ωοθυλακίων (FSH)

• Ωοϊνωτική ορμόνη (LH)

• Oestradiol (ένας τύπος ορμόνης οιστρογόνου)

Σας συνιστούμε να ρίξετε μια ματιά στο δικό μας Δοκιμή περιμενοπάθειας Home Kit, το οποίο θα σας βοηθήσει να αξιολογήσετε τα επίπεδα των ορμονών σας.

Η μεταβατική φάση της περιμενοπάθειας είναι πολύπλοκη και παρουσιάζει πολλά διαφορετικά συμπτώματα. Μπορεί να αισθανθείτε πολλές φορές που έχετε μπορεί να έχετε εισέλθει στην εμμηνόπαυση, αλλά τότε έχετε και πάλι περιόδους. Ως εκ τούτου θα πρέπει να χειριστείτε αυτή τη φάση με υπομονή.

Σύναψη:

Οι γυναίκες των οποίων τελειώνει η περιμενοπάθεια πρέπει να φροντίζουν τον εαυτό τους. Θα πρέπει να παρακολουθούν τα εμμηνοπαυσιακά συμπτώματα με ένα αιχμηρό μάτι, όπως τα σημάδια όπως οι νυχτερινές εφιδρώσεις, οι ακανόνιστες περιόδους και η αύξηση βάρους θα μπορούσαν επίσης να υποδηλώνουν άλλες διαταραχές.

Τελευταίο αλλά εξίσου σημαντικό, μην παραμελείτε τις συμβουλές εμπειρογνωμόνων ενός γυναικολόγου. Οι οδηγίες τους θα σας βοηθήσουν στη μετάβασή σας στην εμμηνόπαυση και επίσης να ανακουφίσετε τα συμπτώματα.

Σχετικά προϊόντα καθυστέρησης περιόδου

1. Θεραπεία καθυστέρησης περιόδου
2. Αγορά PROVERA
3. Αγοράστε Utovlan
4. Αγοράστε Norethisterone

Σχετικά άρθρα με καθυστέρηση περιόδου

1. Πώς να καθυστερήσετε την περίοδό σας
2. Μπορεί το άγχος να καθυστερήσει την περίοδο σας;
3. Πώς λειτουργούν τα δισκία καθυστέρησης περιόδου;
4. Γιατί έχω πόνο στην περίοδο αλλά χωρίς περίοδο;
5. Είναι η εντοπισμός πριν από την περίοδο σας κακή;
6. Πώς να κάνετε την περίοδό σας να έρθει πιο γρήγορα;
7. Για τι χρησιμοποιείται η Norethisterone;
8. Ποιες είναι οι πινακίδες που τελειώνει η περιμενοπάθεια;
9. Πόσο καιρό μετά το σεξ μπορείτε να κάνετε μια δοκιμή εγκυμοσύνης;
10. Πόσο διαρκεί η ωορρηξία;
11. Κατανόηση του εμμηνορροϊκού κύκλου
12. Σημάδια ωορρηξίας μετά τη διακοπή του χάπι
13. Τι είναι οι αντισυλληπτικές ενέσεις;
14. 7 λόγοι που έχετε πόνο στην ωορρηξία