Ποιο είναι το καλύτερο φάρμακο για εμμηνορροϊκές κράμπες;

Τι καλύπτεται;

Οι εμμηνορροϊκές κράμπες μπορούν να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια και πριν από την έναρξη περιόδων στις γυναίκες και αυτή η κατάσταση είναι επίσης γνωστή ως πρωτογενή δυσμηνόρροια. Τα πόδια σας, η κατώτερη κοιλιά ή η πλάτη μπορεί να βιώσουν όλες τις κράμπες. Η δυσφορία που προκαλείται από αυτές τις κράμπες μπορεί να είναι μέτρια έως αρκετά οδυνηρή. Επιπλέον, θα μπορούσατε να ζήσετε ναυτία, διάρροια ή δυσκοιλιότητα.

Ποιες είναι οι αιτίες των εμμηνορροϊκών κράμπες;

Ο πόνος στην περίοδο μπορεί να έχει ποικίλες αιτίες και αν έχετε τακτικά επώδυνες περιόδους, μπορεί να ανησυχείτε. Μπορεί να μην έχετε βιώσει επώδυνες περιόδους μέχρι να βρεθείτε στα 20 σας. Ένας γιατρός μπορεί να σας εξηγήσει γιατί βιώνετε σκασμένες κράμπες κάθε μήνα. Οι παρακάτω είναι οι λόγοι που προκαλούν εμμηνορροϊκές κράμπες.

1. Προεπιλογενές σύνδρομο (PMS)

Οι περισσότερες γυναίκες βιώνουν προεμμηνορροϊκό σύνδρομο κατά τη διάρκεια των εμμηνορροϊκών περιόδων τους.

Τα PMs ξεκινούν λίγες μέρες πριν από την έναρξη του εμμηνορροϊκού σας κύκλου και διαρκεί δύο έως τρεις ημέρες της περιόδου σας. Οι γιατροί πιστεύουν ότι η πτώση στα επίπεδα οιστρογόνου και προγεστερόνης που συμβαίνει λίγο πριν από την έναρξη κάθε κύκλου είναι η αιτία του PMS.

Μαζί με τις κράμπες της εμμηνόρροιας, η κόπωση και η ευερεθιστότητα εμφανίζονται επίσης κατά τη διάρκεια αυτού του σταδίου.

2. Ενδομητρίωση

Το ενδομήτριο είναι η εξωτερική επένδυση της μήτρας που αναπτύσσεται μέσα στη μήτρα. Ωστόσο, εάν έχετε ενδομητρίωση, το ενδομήτριο αναπτύσσεται προς τα έξω και καλύπτει την περιοχή των αναπαραγωγικών οργάνων όπως οι ωοθήκες και οι σάλπιγγες.

Όταν η μήτρα σας αφαιρεί την επένδυσή της κατά τη διάρκεια περιόδων, μπορεί να κολλήσει στο ενδομήτριο όταν έχετε ενδομητρίωση. Αυτές οι συνθήκες οδηγούν σε σοβαρές κράμπες.

3. Πελική φλεγμονώδης νόσο (PID)

Το PID είναι μια λοίμωξη της μήτρας. Όταν τα βακτήρια από μια σεξουαλικά μεταδιδόμενη λοίμωξη (STI) εισάγουν τα αναπαραγωγικά όργανα, αρχίζει συνήθως η λοίμωξη PID. Μερικές φορές μπορεί επίσης να συμβεί μετά από οποιαδήποτε χειρουργική θεραπεία στην περιοχή της μήτρας. Πολλές γυναίκες με PID δεν δείχνουν συμπτώματα, αλλά μπορεί να οδηγήσουν σε οδυνηρές κράμπες για μερικούς ανθρώπους.

4. κύστεις ωοθηκών

Συνήθως, κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας, οι κύστεις των ωοθηκών σχηματίζονται στις ωοθήκες. Κάθε μήνα, τουλάχιστον μία δευτερεύουσα μορφή κύστη στις ωοθήκες των γυναικών και κανονικά εξαφανίζεται.

Ωστόσο, μερικές γυναίκες μπορούν να αναπτύξουν περισσότερες από μία κύστεις των ωοθηκών, οι οποίες μπορούν να οδηγήσουν σε άλλες ιατρικές καταστάσεις. Μπορεί να απαιτεί ιατρική περίθαλψη για τη διαχείριση των κύστεων. Αυτή η κατάσταση μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο στην εμμηνόρροια.

5. αδενομία

Όταν το ενδομήτριο συγχωνεύεται με το τοίχωμα των μυών της μήτρας, αυτή η κατάσταση είναι γνωστή ως αδενομία. Αν και το ενδομήτριο μπορεί να επηρεάσει ολόκληρο τον μυ.

Ωστόσο, η αδενομία μπορεί να παράγει οδυνηρές κράμπες, αλλά είναι μια θεραπευτική κατάσταση. Η αδενομία είναι πιο κοινή σε εκείνες τις γυναίκες που έχουν γεννήσει ή έχουν χειρουργική επέμβαση μήτρας.

Θεραπεία των εμμηνορροϊκών κράμπων

Οι εμμηνορροϊκές κράμπες προκαλούν μερικές φορές έντονο πόνο, που είναι δύσκολο για τις γυναίκες να ανεχθούν. Ωστόσο, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να μειωθούν οι κράμπες.

Αν και αυτές οι μέθοδοι μπορούν να παρέχουν ανακούφιση για ήπιο έως μέτριο πόνο στην περίοδο. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι αυτές οι μέθοδοι δεν θα λειτουργούν πάντα, ειδικά για χρόνιες παθήσεις.

Φάρμακα:

Οι ποικίλοι τύποι φαρμάκων παυσίπονα χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση των κράμπων της εμμηνόρροιας. Πριν από τη λήψη αυτών των φαρμάκων, βεβαιωθείτε ότι δεν είστε αλλεργικοί στα φάρμακα.

Τα παρακάτω είναι μερικά από τα φάρμακα.

1. ibuprofen

Ιβουπροφαίνη είναι ένα αντιφλεγμονώδες φάρμακο που χρησιμοποιείται ευρέως στον πόνο της περιόδου. Είναι ένα υπερβολικό φάρμακο. Ο πόνος στο σώμα σας συμβαίνει λόγω της παραγωγής χημικών ουσιών που ονομάζονται προσταγλανδίνες. Οι προσταγλανδίνες απελευθερώνονται στον τομέα της φλεγμονής.

Η ιβουπροφαίνη εργάζεται για να σταματήσει την παραγωγή προσταγλανδινών και έτσι ανακουφίζει τον πόνο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε 200mg ibuprofen τρεις φορές την ημέρα για 3 ημέρες για εμμηνορροϊκές κράμπες.

Αυτή η δόση είναι για την χαλάρωση των εμμηνορροϊκών κράμπες. Ωστόσο, η δόση μπορεί να ρυθμιστεί ανάλογα με τη σοβαρότητα του πόνου. Αυτά τα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν παρενέργειες όπως ναυτία, έμετο και απώλεια της όρεξης.

Αγοράστε ibuprofen από το φαρμακείο Welzo εδώ.

2. ακεταμινοφαίνη

Η ακεταμινοφαίνη είναι ένα άλλο παυσίπονα που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία για την ανακούφιση του πόνου. Η ακεταμινοφαίνη χρησιμοποιείται σε λιγότερο σοβαρό πόνο. Έχει το πλεονέκτημα ότι δεν προκαλεί παρενέργειες. Το όνομα της αγοράς της ακεταμινοφαίνης είναι Tylenol. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε 500mg ακεταμινοφαίνης δύο φορές την ημέρα για 3 έως 4 ημέρες. Αυτό το φάρμακο είναι ένα παυσίπονο.

3. Νάπροξαινος νάτριο

Το νάτριο Naproxen θεωρείται το πιο αποτελεσματικό για κράμπες. Σχετίζεται επίσης με την ομάδα αντιφλεγμονώδους φαρμάκων.

Χρησιμοποιείται σε έντονο πόνο όταν δεν ανακουφίζει με ιβουπροφαίνη και ακεταμινοφαίνη. Για τον πόνο της περιόδου, 1 δισκίο 550 mg νάτριο ναπροξένης μετά από κάθε 8 ώρες είναι αρκετό. Ωστόσο, ο γιατρός σας μπορεί να προσαρμόσει τη δοσολογία ανάλογα με τη σοβαρότητα του πόνου.

4. Βελονισμός

Οι μικροσκοπικές βελόνες εισάγονται κάτω από το δέρμα σε συγκεκριμένες σωματικές θέσεις για την εκτέλεση του βελονισμού. Σύμφωνα με την έρευνα, ο βελονισμός μπορεί να μειώσει τον πόνο της περιόδου.

5. Βότανα

Οι εμμηνορροϊκές κράμπες μπορεί να ανακουφιστούν σε κάποιο βαθμό από φυτικά προϊόντα όπως η πυκνογόνα, το μάραθο, τα φυτικά τσάγια ή ένα προϊόν συνδυασμού

Εναλλακτικές θεραπείες για την ανακούφιση των κράμπες της περιόδου

Εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή, υπάρχουν επίσης κάποιες θεραπείες στο σπίτι για την ανακούφιση του πόνου της περιόδου.

Που περιλαμβάνει:

1. Acupressure

Παρόμοια με τον βελονισμό, η ακουστική περιλαμβάνει την πίεση σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος. Αντί να χρησιμοποιείτε βελόνες, αυτό επιτυγχάνεται με την ακουστική εφαρμόζοντας ελαφριά πίεση στο δέρμα. Το Acupressure φαίνεται να είναι πιο χρήσιμο από ένα εικονικό φάρμακο για την ανακούφιση των εμμηνορροϊκών κράμπες, παρά την έλλειψη μελετών σχετικά με το θέμα.

2. Θερμική θεραπεία

Οι εμμηνορροϊκές κράμπες μπορούν να ανακουφιστούν λαμβάνοντας ένα ζεστό μπάνιο, μαξιλάρι θέρμανσης ή μπουκάλι νερό. Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε ένα έμπλαστρο θερμότητας στην κάτω κοιλιά σας. Για να ανακουφιστούν οι κράμπες της περιόδου, η χρήση θερμότητας μπορεί να είναι εξίσου ευεργετική με τα παυσίπονα όπως η ιβουπροφαίνη και η ακεταμινοφαίνη.

3. θρεπτική διατροφή

Μελέτες έχουν δείξει ότι η λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης Ε, ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, βιταμίνης Β-1 (θειαμίνης), βιταμίνης Β-6 και μαγνησίου μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της εμμηνορροϊκής κράμπας.

4. Άσκηση

Η σωματική δραστηριότητα μπορεί επίσης να διευκολύνει τον πόνο. Η συστολή και η χαλάρωση των χαμηλότερων κοιλιακών μυών κατά τη διάρκεια της άσκησης μπορεί να είναι χρήσιμες για τη μείωση της έντασης του πόνου.

Επιπλέον, η άσκηση μπορεί να μειώσει το επίπεδο άγχους σας, μειώνοντας το όριο του πόνου σας.

Για να δείτε το πλήρες φάσμα φαρμάκων ανακούφισης του πόνου, δείτε τη σελίδα θεραπείας ανακούφισης πόνου εδώ.