Top 5 moisturisers για κάθε τύπο δέρματος: ένας ολοκληρωμένος οδηγός

Ο ρόλος των ενυδατωμένων στην υγεία του δέρματος

Η αναζήτηση για ακτινοβόλο, νεανικό δέρμα είναι τόσο παλιά όσο και ο ίδιος ο χρόνος, αλλά έχετε σταματήσει ποτέ να εξετάσετε το ρόλο που παίζει μια απλή ενυδατική κρέμα σε αυτό το ταξίδι; Ενώ συχνά θεωρούνται ως το βήμα της περιποίησης της επιδερμίδας που μπορούμε να αντέξουμε να παραλείψουμε, οι ενυδατικοί είναι στην πραγματικότητα οι αφηρημένοι ήρωες της υγείας του δέρματος. Ας πάμε λοιπόν πέρα ​​από τα επιφανειακά στρώματα και να εξερευνήσουμε τις βαθιές επιπτώσεις, τόσο άμεσες όσο και μακροπρόθεσμες, κανονικές ενυδατικές κρέμες.

Οφέλη από τη χρήση μιας ενυδατικής κρέμας τακτικά

Οι ενυδατωμένοι εξυπηρετούν πολλαπλούς σκοπούς, από την ενυδάτωση μέχρι την επισκευή του φραγμού του δέρματος, και ακόμη και για την υποβοήθηση στον κύκλο κύκλου των κυττάρων. "Στην ουσία, μια ενυδατική κρέμα εργάζεται για να κρατήσει το νερό στο δέρμα είτε σφραγίζοντας το είτε το τραβώντας το από τα βαθύτερα στρώματα", αρθρώνει τη Δρ Sarah Bennett, δερματολόγο που εδρεύει στο Ηνωμένο Βασίλειο. Οι ενυδατικοί παράγοντες μπορούν να κρατήσουν το δέρμα σας παχουλό, νεανικό και το πιο σημαντικό, υγιές.

Η τακτική χρήση μιας ενυδατικής κρέμας μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση μιας σειράς ανησυχιών για το δέρμα. Για όσους έχουν ξηρό, λεπτό δέρμα, μια πλούσια, ενυδατική ενυδατική κρέμα μπορεί να προσφέρει άμεση ανακούφιση. Για τους λιπαρούς τύπους του δέρματος, όπως αντιφατικό, όπως φαίνεται, χρησιμοποιώντας μια ελαφριά, μη-κωμογονική ενυδατική κρέμα μπορεί στην πραγματικότητα να μειώσει την παραγωγή πετρελαίου. Πέρα από αυτά τα άμεσα αποτελέσματα, η ενυδάτωση καθημερινά μπορεί επίσης να προστατεύσει το δέρμα σας από περιβαλλοντικούς παράγοντες, όπως η ρύπανση και οι ακραίες καιρικές συνθήκες, οι οποίες μπορεί να θέσουν σε κίνδυνο το φυσικό φράγμα του δέρματος.

Τα οφέλη δεν είναι απλώς επιφανειακά. Είναι επίσης σωρευτικά. Η συνεπής ενυδατική κρέμα μπορεί να μειώσει την εμφάνιση λεπτών γραμμών και ρυτίδων με την πάροδο του χρόνου. Ορισμένα συστατικά, όπως η ρετινόλη και το υαλουρονικό οξύ, μπορούν ακόμη και να βελτιώσουν την ελαστικότητα του δέρματος και να διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου. "Σκεφτείτε την ενυδάτωση ως επένδυση στο μέλλον του δέρματός σας", συμβουλεύει ο Δρ Bennett.

Top 5 moisturisers προσώπου προσαρμοσμένα για κάθε τύπο δέρματος

Για ξηρό δέρμα: κρέμα ενυδατικής κρέμας Cerave

Η αντιμετώπιση του ξηρού δέρματος μπορεί συχνά να είναι ένα εξευτελιστικό ταξίδι, γεμάτο με προϊόντα που υπόσχονται το φεγγάρι, αλλά παραδίδουν πολύ λίγα. Ευτυχώς, η κρέμα ενυδατικής κρέμας Cerave αναδύεται ως ένας λαμπρός φάρος σε μια θάλασσα απογοητεύσεων. "Αυτή η κρέμα είναι ένα θαυμάσιο μείγμα κεραμίδων, υαλουρονικού οξέος και μαλακτικών, προσφέροντας περισσότερο από απλή επιφανειακή υγρασία, ανοικοδομεί το φυσικό φράγμα του δέρματός σας", λέει ο Δρ Emily Carter, κορυφαίος δερματολόγος με έδρα το Ηνωμένο Βασίλειο.

Χαρακτηριστικά και οφέλη: Αυτή η ενυδατική κρέμα είναι γνωστή για την πατενταρισμένη τεχνολογία πολυπαραγοντικού γαλακτώματος (MVE), η οποία απελευθερώνει ενυδατικά συστατικά πάνω από 24 ώρες, ενυδατώντας το δέρμα σας όλο το εικοσιτετράωρο. Είναι απαλλαγμένο από ερεθιστικά όπως τα αρώματα και είναι υποαλλεργικό. Επιπλέον, είναι πλούσιο σε κεραμίδια (1, 3 και 6-II), ζωτικής σημασίας για την αποκατάσταση και διατήρηση του φυσικού φράγματος του δέρματος.

Η κρέμα ενυδατικής κρέμας Cerave είναι επίσης μη-comedogenic, πράγμα που σημαίνει ότι δεν θα φράξει τους πόρους σας ή θα επιδεινώσει τα ζητήματα ακμής. Είναι μια εξαιρετική επιλογή για όσους έχουν δερματικές παθήσεις όπως έκζεμα ή ψωρίαση, καθώς η κρέμα γίνεται αποδεκτή από την Εθνική Ένωση Έκζεμα.

Κριτικές χρηστών: Οι κριτικές για την κρέμα ενυδατικής κρέμας Cerave είναι συντριπτικά θετικές. Οι χρήστες αγαπούν ιδιαίτερα τον τρόπο με τον οποίο η κρέμα παρέχει έντονη ενυδάτωση χωρίς λιπαρή ή βαριά αίσθηση. "Ήμουν αρχικά λίγο επιφυλακτικός, αλλά αυτή η κρέμα πραγματικά δουλεύει αναρωτιέται, θεραπεύει το ραγισμένο, λεπτό δέρμα μου μέσα σε μια εβδομάδα", μοιράζεται η Susan, μακροπρόθεσμος χρήστης. Ένα άλλο συχνό σχόλιο είναι πώς η κρέμα λειτουργεί αποτελεσματικά σε διάφορα μέρη του σώματος, όχι μόνο στο πρόσωπο, καθιστώντας το μια ευπροσάρμοστη επιλογή.

Είτε αγωνίζεστε με τους σκληρούς χειμώνες του Ηνωμένου Βασιλείου είτε το δέρμα σας είναι φυσικά ξηρό, η κρέμα ενυδατικής κρέμας Cerave είναι μια κλινικά εγκεκριμένη λύση για διαρκή ενυδάτωση και επιδιόρθωση φραγμού του δέρματος. Έτσι, αν έχετε ψάξει αμείλικτα για μια ενυδατική κρέμα που κατανοεί την πολυπλοκότητα του ξηρού δέρματος, η αναζήτησή σας μπορεί να τελειώσει.

Για λιπαρό δέρμα: Neutrogena Hydro Boost Water Gel

Το παράδοξο του λιπαρού δέρματος είναι ότι συχνά χρειάζεται ενυδάτωση όσο και το ξηρό δέρμα. Η πετρελαιότητα δεν πρέπει να συγχέεται με την ενυδάτωση, και η γέλη νερού υδροηλεκτρικής ενίσχυσης Neutrogena κατανοεί τέλεια αυτό το δίλημμα. "Πολλοί άνθρωποι με λιπαρό δέρμα αποφεύγουν τους ενυδατικούς παράγοντες, πιστεύοντας ότι θα κάνουν το δέρμα τους λουλούδια, ωστόσο, μια ενυδατική κρέμα πηκτής με βάση το νερό μπορεί πραγματικά να βοηθήσει στην εξισορρόπηση της παραγωγής πετρελαίου", συμβουλεύει η Δρ Hannah Clarke, ένας διάσημος δερματολόγος στο Ηνωμένο Βασίλειο.

Χαρακτηριστικά και οφέλη: Το πήκτωμα νερού υδροηλεκτρικής ενίσχυσης Neutrogena είναι ένας τύπος χωρίς λάδι, ειδικά σχεδιασμένη για λιπαρό δέρμα. Χρησιμοποιεί το υαλουρονικό οξύ, έναν ισχυρό ενυδατικό, για να αναπληρώσει την χαμένη υγρασία του δέρματος. Ο τύπος που βασίζεται σε πηκτή διασφαλίζει ότι η ενυδατική κρέμα απορροφάται γρήγορα, αφήνοντας ένα ελαφρύ, αναπνεύσιμο φινίρισμα. Μία από τις μοναδικές πτυχές είναι η ικανότητά του να κλειδώνει στην υγρασία, παρέχοντας έτσι ενυδάτωση καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας χωρίς να κάνει το δέρμα να φαίνεται λιπαρό.

Ένα άλλο εξαιρετικό χαρακτηριστικό αυτής της ενυδατικής κρέμας είναι ότι δεν περιέχει κανένα comedogenic συστατικά. Αυτό σημαίνει ότι δεν θα φράξει τους πόρους σας, μειώνοντας την πιθανότητα ξεμπλοκάρισμα ή φλόγες ακμής. Αυτό το καθιστά ιδιαίτερα κατάλληλο για τα ζεστά και συχνά υγρά καλοκαίρια του Ηνωμένου Βασιλείου, όπου το λιπαρό δέρμα μπορεί να αισθάνεται ιδιαίτερα ενοχλητικό.

Κριτικές χρηστών: Οι αναθεωρήσεις για το πήκτωμα νερού υδροηλεκτρικής ενίσχυσης Neutrogena υπογραμμίζουν συχνά τον τρόπο με τον οποίο ελέγχει το λάδι χωρίς να στεγνώσει το δέρμα. "Αυτή είναι η πρώτη ενυδατική κρέμα που έχω διαπιστώσει ότι ενυδατώνει το δέρμα μου χωρίς να προσθέτει στο πετρέλαιο", λέει ο Tom, πιστός χρήστης από το Μάντσεστερ. Άλλες αναθεωρήσεις συχνά επισημαίνουν πώς το προϊόν λειτουργεί ως εξαιρετική βάση για μακιγιάζ, διατηρώντας το δέρμα ενυδατωμένο χωρίς να προκαλέσει μακιγιάζ ή να φθαρεί εύκολα.

Οι χρήστες εκτιμούν επίσης το γεγονός ότι λίγο πηγαίνει πολύ μακριά, καθιστώντας το προϊόν οικονομικά αποδοτικό μακροπρόθεσμα. "Έχω χρησιμοποιήσει το ίδιο βάζο για δύο μήνες τώρα, και είναι μόνο στα μισά του δρόμου. Μεγάλη αξία για τα χρήματα", προσθέτει η Rebecca, ένας πελάτης από το Λονδίνο.

Έτσι, αν είστε ένας από εκείνους που αγωνίζονται για τη λιπαρότητα χωρίς να χτυπήσουν την ενυδάτωση, η νερού νερού νερού υδροηλεκτρικής ενίσχυσης σας προσφέρει το καλύτερο και των δύο κόσμων. Είναι ένα συνιστώμενο προϊόν αν βρίσκεστε στο Ηνωμένο Βασίλειο, ψάχνοντας να αντιμετωπίσετε το λιπαρό δέρμα με χάρη.

Για συνδυασμό δέρματος: Olay Regenerist Whip

Το συνδυασμό του δέρματος μπορεί να είναι ένα προκλητικό παζλ για την επίλυση. Με μια λιπαρή T-ζώνη και ξηρά μάγουλα, είναι σαν το πρόσωπό σας δεν μπορεί να αποφασίσει! Εισαγάγετε το Olay Regenerist Whip, μια ενυδατική κρέμα που έχει σχεδιαστεί για να αντιμετωπίσει αυτό το πολύ αίνιγμα. Ο Δρ Emily Green, ένας κορυφαίος δερματολόγος του Ηνωμένου Βασιλείου, δηλώνει: "Η εύρεση ενός ενυδατικού που μπορεί να καλύψει τις μοναδικές απαιτήσεις του συνδυασμού του δέρματος μπορεί να είναι μια πρόκληση.

Χαρακτηριστικά και οφέλη: Αυτή η ανακάλυψη ενυδατικής κρέμας προσώπου μετασχηματίζεται από κρέμα σε υγρό σε επαφή για γρήγορη απορρόφηση και αναπνεύσιμη αίσθηση. Η άσχημη φόρμουλα του αφήνει το δέρμα σας να αισθάνεται μαλακό και απαλό, όχι λιπαρό ή κολλώδες. Το Olay Regenerist Whip είναι επίσης γεμάτο με ισχυρά συστατικά όπως η βιταμίνη Β3 και τα πεπτίδια, τα οποία όχι μόνο ενυδατώνουν το δέρμα σας αλλά και προσφέρουν οφέλη κατά της γήρανσης.

Το προϊόν περιέχει επίσης SPF 30, παρέχοντας προστασία UVA/UVB ευρέος φάσματος, ενώ διπλασιάζεται ως ενυδατική κρέμα. Αυτό το καθιστά ιδανικό για τον απρόβλεπτο καιρό του Ηνωμένου Βασιλείου, όπου ο ήλιος μπορεί να είναι εκπληκτικά σκληρός ακόμη και κατά τους ψυχρότερους μήνες. Για όσους ανησυχούν για το περιβαλλοντικό αντίκτυπο, το προϊόν έρχεται σε ένα ανακυκλώσιμο βάζο, τροφοδοτώντας μια αυξανόμενη ζήτηση για βιώσιμες λύσεις φροντίδας επιδερμίδας.

Κριτικές χρηστών: Οι κριτικές χρήστη για το Whip Olay Regenerist είναι συντριπτικά θετικές. Πολλοί χρήστες αγαπούν την υφή της "Whipped", γεγονός που κάνει την εφαρμογή ένα αεράκι. "Είναι σαν ένα σύννεφο στο δέρμα μου! Απορροφά τόσο γρήγορα και δεν αφήνει λιπαρά υπολείμματα", αναφωνεί η Sarah, χρήστης από το Μπέρμιγχαμ. Πολλοί χρήστες αναφέρουν επίσης την αποτελεσματικότητά τους στην εξισορρόπηση των επιπέδων πετρελαίου και υγρασίας του συνδυασμού δέρματος. "Ήταν ένας παίκτης-changer για το T-Zone μου. Το δέρμα μου αισθάνεται ισορροπημένο και έχω παρατηρήσει σημαντική μείωση των σπυράκια", μοιράζεται ο David από το Μπρίστολ.

Οι χρήστες με ευαίσθητο δέρμα έχουν επίσης αναφέρει ότι το προϊόν δεν τους προκαλεί ερεθισμό, καθιστώντας την κατάλληλη επιλογή για ένα ευρύ φάσμα τύπων δέρματος. "Ήμουν διστακτικός στην αρχή, αλλά είναι τόσο ευγενής στο δέρμα μου και έχει μειώσει πραγματικά την ερυθρότητα", δηλώνει η Olivia, που κατοικεί στο Λονδίνο.

Για ευαίσθητο δέρμα: Aveeno Ultra-Calming Nouring Night Cream

Το ευαίσθητο δέρμα είναι σαν ένα ιδιοσυγκρασιακό παιδί που απαιτεί επιπλέον αγάπη, φροντίδα και απαλό άγγιγμα. Όσοι από εσάς ασχολείστε με το ευαίσθητο δέρμα κατανοούν τον αγώνα της εξεύρεσης ενός προϊόντος που καλλιεργεί χωρίς να προκαλεί ερεθισμό. Το Aveeno Ultra-Calming Nouring Night Cream έρχεται ως αναστεναγμός για τέτοια δεινά δέρματος. Η Δρ Sarah Clarke, ένας σεβαστός δερματολόγος στο Ηνωμένο Βασίλειο, αναφέρει ότι "το ευαίσθητο δέρμα αντιδρά συχνά σε σκληρές χημικές ουσίες, καθιστώντας ζωτικής σημασίας να επιλέξει ένα προϊόν που διατυπώνεται με φιλικά προς το δέρμα συστατικά. Το Aveeno Ultra-Calming Night Cream είναι μια λαμπρή επιλογή για αυτά Κοιτάζοντας να απαλύνει το δέρμα τους μια νύχτα. "

Χαρακτηριστικά και οφέλη: Αυτή η κρέμα είναι ειδικά διαμορφωμένη με ηρεμιστική feverfew και θρεπτική βρώμη, δύο αποτελεσματικά, φυσικά προερχόμενα συστατικά γνωστά για τις χαλαρωτικές ιδιότητες τους. Η μη λιτή φόρμουλα έχει επίσης μια πλούσια υφή που ενυδατώνει βαθιά το δέρμα χωρίς να προκαλεί σπασίματα ή ερεθισμό. Είναι απαλλαγμένο από άρωμα, parabens και φθαλικές ενώσεις, μειώνοντας περαιτέρω τον κίνδυνο ερεθισμού του δέρματος. Εάν είστε κάποιος που προτιμά τα προϊόντα που δεν έχουν δοκιμαστεί σε ζώα, θα χαρούμε να γνωρίζετε ότι αυτή η κρέμα είναι χωρίς σκληρότητα.

Εκτός από αυτά τα ευεργετικά χαρακτηριστικά, το προϊόν έχει αποδειχθεί κλινικά ότι μειώνει σημαντικά την εμφάνιση ερυθρότητας και ερεθισμένου ξηρού δέρματος σε μόλις μία εβδομάδα. Τα απρόβλεπτα καιρικά πρότυπα του Ηνωμένου Βασιλείου μπορούν να είναι ιδιαίτερα σκληρά για το ευαίσθητο δέρμα, καθιστώντας μια αξιόπιστη, καταπραϋντική κρέμα όπως αυτή απαραίτητη.

Κριτικές χρηστών: Η aveeno ultra-calming θρεπτική νυχτερινή κρέμα έχει κερδίσει τις καρδιές πολλών με ευαίσθητο δέρμα σε ολόκληρο το Ηνωμένο Βασίλειο. Η Emily από τα κράτη του Λονδίνου, "Έχω αγωνιστεί με ερυθρότητα και ερεθισμό για χρόνια. Αυτό είναι το πρώτο προϊόν που όχι μόνο ανακούφισε τα συμπτώματά μου αλλά και βελτίωσε τη συνολική υγεία του δέρματός μου". Ένας άλλος χρήστης, ο Γιώργος από τη Γλασκώβη, επαινεί την κρέμα για τα ενυδατικά του οφέλη: "Είναι σαν το δέρμα μου να πίνει αυτό, ξυπνάω να αισθάνομαι ανανεωμένος και ήρεμος.

Άλλοι έχουν επαινέσει την απαλή φόρμουλα της, συμπεριλαμβανομένης της Sarah από το Μάντσεστερ, που λέει: "Μου αρέσει ότι αυτή η κρέμα δεν προκαλεί το δέρμα μου να αντιδράσει ή να ξεσπάσει.

Οι χρήστες εκτιμούν επίσης ότι η κρέμα ανταποκρίνεται στο όνομα της «εξαιρετικά καλύμματος». "Το εφαρμόζω τη νύχτα μετά από μια αγχωτική μέρα και αισθάνεται σαν να μην ηρεμεί το δέρμα μου, αλλά και η ψυχή μου", μοιράζεται η Rachel από το Μπρίστολ.

Έτσι, για όσους κατοικούν στο Ηνωμένο Βασίλειο, αγωνίζονται με τα επίμονα ζητήματα που έρχονται με ευαίσθητο δέρμα, η Aveeno Ultra-Calming Nouring Night Cream θα μπορούσε να είναι η απάντησή σας. Με τα φυσικά του συστατικά και την καταπραϋντική φόρμουλα, προσφέρει ευαίσθητο δέρμα την απαλή, θρεπτική φροντίδα που χρειάζεται τόσο απελπισμένα.

Για το κανονικό δέρμα: La Roche-Posay Abletiane Double Repair Moisturizer Face

Έχοντας κανονικό δέρμα μπορεί να ακούγεται σαν μια βόλτα στο πάρκο, αλλά δεν σημαίνει ότι μπορείτε να χαλαρώσετε όταν πρόκειται για το σχήμα περιποίησης της επιδερμίδας σας. Ακόμη και το κανονικό δέρμα επωφελείται από τη σωστή ισορροπία της ενυδάτωσης και της διατροφής. Αυτό είναι όπου η ενυδατική κρέμα προσώπου της La Roche-Posay, η διπλή επισκευή του προσώπου. Όπως επισημαίνει ο Δρ Hannah Lee, ένας γνωστός δερματολόγος στο Ηνωμένο Βασίλειο, "το κανονικό δέρμα εξακολουθεί να χρειάζεται προστασία από τους περιβαλλοντικούς επιτιθέμενους, την ισορροπημένη ενυδάτωση και ένα ισχυρό φραγμό δέρματος. «

Χαρακτηριστικά και οφέλη: Αυτό το προϊόν προσφέρει μια τεχνολογία διπλής επισκευής που λειτουργεί με δύο τρόπους: αναπλήρωση υγρασίας για έως και 48 ώρες και αποκατάσταση του φυσικού προστατευτικού φράγματος του δέρματος. Είναι γεμάτο με κεραμίδιο-3, ένα βασικό λιπίδιο που φυσικά εμφανίζεται στο δέρμα, το πρεβιοτικό θερμικό νερό, τη γλυκερίνη και το νιασιναμίδιο. Αυτά τα συστατικά λειτουργούν σε αρμονία για να εξισορροπήσουν το δέρμα σας και να του δώσουν την ενυδάτωση που χρειάζεται χωρίς να το κάνει λιπαρό.

Είναι επίσης απαλλαγμένο από συνθετικά αρώματα, parabens και έλαια, καθιστώντας την μια λογική επιλογή για όσους κλίνουν προς την μινιμαλιστική περιποίηση της επιδερμίδας. Είναι δοκιμασμένη σε αλλεργίες και κατάλληλο για ευαίσθητο δέρμα, το οποίο σας δίνει ένα πρόσθετο στρώμα εμπιστοσύνης όταν το εφαρμόζετε στο πρόσωπό σας. Επιπλέον, έχει ευρύ φάσμα SPF 30, ένα σπάνιο εύρημα σε μια ενυδατική κρέμα που παρέχει τόση ενυδάτωση.

Κριτικές χρηστών: Οι χρήστες σε ολόκληρο το Ηνωμένο Βασίλειο έχουν βρει ότι αυτή η ενυδατική κρέμα είναι ένα παιχνίδι-changer. Η Laura από το Μπέρμιγχαμ ισχυρίζεται: "Είναι το προϊόν μου, ανεξάρτητα από την εποχή, είναι τόσο ευπροσάρμοστο και αποτελεσματικό, είναι σαν να ξέρει τι χρειάζεται το δέρμα μου". Ο Τομ από το Λιντς σχόλια για την ελαφριά υφή του, λέγοντας: "Δεν είναι λιπαρό ή βαρύ, το βάζετε και ξεχνάτε ότι είναι εκεί, αλλά μπορείτε να αισθανθείτε τη διαφορά".

Ένας άλλος χρήστης, η Σοφία από το Εδιμβούργο, θαυμάζει τη μακροζωία του προϊόντος, λέγοντας: "Ένα μικρό ποσό πηγαίνει πολύ μακριά. Είχα το ίδιο μπουκάλι εδώ και δύο μήνες και είναι ακόμα περισσότερο από το ήμισυ γεμάτο". Εκτιμά επίσης τη συμβατότητά του με το μακιγιάζ: "Το ίδρυμά μου γλιστράει αβίαστα όταν το χρησιμοποιώ ως βάση".

Ο John από το Λίβερπουλ δεν θα μπορούσε να είναι πιο ευχαριστημένος με το περιεχόμενο SPF, "Τέλος, μια ενυδατική κρέμα που ενυδατώνει το δέρμα μου και την προστατεύει από τον παραπλανητικό ήλιο του Ηνωμένου Βασιλείου.

Για όσους έχουν φυσιολογικό δέρμα, αναζητώντας μια ισορροπημένη ενυδατική κρέμα που τσιμπούει σχεδόν όλα τα κουτιά, η ενυδατική κρέμα προσώπου La Roche-Posay είναι μια αστρική επιλογή. Ο τύπος διπλής δράσης διασφαλίζει ότι το δέρμα σας παίρνει όλη την αγάπη που του αξίζει, καθιστώντας το ένα από τα πιο συνιστώμενα ενυδατικά για τους κατοίκους του Ηνωμένου Βασιλείου με κανονικούς τύπους δέρματος.

Η επιστήμη πίσω από τους ενυδατικούς

Αν νομίζετε ότι μια ενυδατική κρέμα είναι απλώς μια φανταχτερή παρασκευή νερού και ελαίων, ήρθε η ώρα να ξανασκεφτούμε. Η επιστήμη πίσω από το Moisturisers είναι ένας συναρπαστικός λαβύρινθος της βιοχημείας και της φυσιολογίας του δέρματος. Πρώτον, ας μιλήσουμε για τους τρεις κύριους τύπους συστατικών που βρίσκονται σε ενυδατικούς παράγοντες: υγραντικά, μαλακτικά και περιφραγμένα.

Οι υγροί, όπως το υαλουρονικό οξύ και η γλυκερίνη, αντλούν νερό από τα βαθύτερα στρώματα του δέρματος ή ακόμα και από το περιβάλλον, για να ενυδατώσει την επιφάνεια του δέρματος. Τα μαλακτικά όπως τα κεραμίδια ή τα λιπαρά οξέα λειτουργούν γεμίζοντας τα κενά μεταξύ των κυττάρων του δέρματος, εξομαλύνοντας έτσι και μαλάκυνση του δέρματος. Τέλος, οι περιποιήσεις όπως τα κεριά και οι σιλικόνες δημιουργούν ένα φυσικό εμπόδιο στο δέρμα για να αποφευχθεί η απώλεια νερού. "Η τέχνη και η επιστήμη της διαμόρφωσης μιας ενυδατικής κρέμονται στην εξισορρόπηση αυτών των εξαρτημάτων για να εξυπηρετήσουν διαφορετικούς τύπους και ανησυχίες του δέρματος", εξηγεί ο Dr. Victoria Webb, ένας κορυφαίος καλλυντικός επιστήμονας.

Οι πρόσφατες εξελίξεις στην επιστήμη της περιποίησης της επιδερμίδας έχουν επίσης προκαλέσει «ευφυείς ενυδατικούς παράγοντες» που μπορούν να προσαρμόσουν τις ενυδατικές τους ιδιότητες με βάση τις ανάγκες του δέρματος, χρησιμοποιώντας τεχνολογία όπως η ενθυλάκωση μικρο-σφαιριδίων για την απελευθέρωση των συστατικών σταδιακά. Αυτά τα σκευάσματα είναι κατασκευασμένα για να παραδώσουν όχι μόνο την ενυδάτωση επιφανειακού επιπέδου, αλλά και στοχευμένη θεραπεία για διάφορες ανησυχίες του δέρματος.

Έτσι, την επόμενη φορά που μπείτε στον πειρασμό να παραλείψετε την ενυδατική κρέμα στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας, θυμηθείτε ότι αυτό το ταπεινό προϊόν είναι στην πραγματικότητα μια δύναμη της υγείας του δέρματος. Είτε προσπαθείτε να κλειδώσετε την ενυδάτωση, να απομακρύνετε τα σημάδια της γήρανσης ή να προστατεύσετε από τις περιβαλλοντικές ζημιές, ποτέ δεν υποτιμάτε το ρόλο που διαδραματίζει μια καλή ενυδατική κρέμα για να διατηρήσει το δέρμα σας στο καλύτερο δυνατό.

Αποκάλυψη της λίστας συστατικών: Τι να αναζητήσετε

Το διάδρομο περιποίησης της επιδερμίδας μπορεί μερικές φορές να αισθάνεται σαν ένα κρυπτό παζλ, ειδικά όταν πρόκειται για αποκρυπτογράφηση λιστών συστατικών στις ετικέτες προϊόντων. Ωστόσο, η κατανόηση αυτών των συστατικών είναι ζωτικής σημασίας για την επίτευξη των επιθυμητών αποτελεσμάτων του δέρματος. Ας απομυθοποιήσουμε μερικά από τα βασικά συστατικά που θα βρείτε συχνά σε ενυδατικούς παράγοντες, όπως το υαλουρονικό οξύ, τα κεραμίδια και τα φυσικά έλαια, και να συζητήσουμε πώς στοχεύουν διαφορετικά προβλήματα δέρματος.

Επεξήγηση βασικών συστατικών όπως το υαλουρονικό οξύ, τα κεραμίδια και τα φυσικά έλαια

Τα συστατικά στην περιποίηση της επιδερμίδας δεν είναι μόνο φανταχτερά buzzwords. Εξυπηρετούν έναν λειτουργικό σκοπό. Πάρτε το υαλουρονικό οξύ, για παράδειγμα, ένα συστατικό σούπερ σταρ φημισμένο για τις ιδιότητες που διατηρεί την υγρασία. "Το υαλουρονικό οξύ είναι μια φυσική ουσία στο δέρμα μας, αλλά τα επίπεδα του μειώνονται καθώς μεγαλώνουμε, οδηγώντας σε ξηρότητα και λεπτές γραμμές", εξηγεί ο Δρ Jane Lewis, δερματολόγος με βάση το Ηνωμένο Βασίλειο. Αυτό το θαυμαστό συστατικό μπορεί να συγκρατήσει έως και 1.000 φορές το βάρος του στο νερό, παρέχοντας τεράστια ενυδάτωση και δίνοντας στο δέρμα μια παχουλός εμφάνιση.

Τα κεραμίδια, από την άλλη πλευρά, είναι λιπαρά οξέα που ενισχύουν το φυσικό φράγμα του δέρματος. "Τα κεραμίδια είναι στο δέρμα σας ποια τούβλα και κονίαμα είναι σε ένα σπίτι, κρατούν μαζί τα κύτταρα του δέρματος, σχηματίζοντας ένα προστατευτικό στρώμα που διατηρεί την υγρασία και απωθεί τα εξωτερικά ερεθιστικά", δηλώνει ο Δρ Lewis. Τα κεραμίδια είναι ιδιαίτερα ευεργετικά για όσους έχουν ξηρό, ευαίσθητο ή επιδερμίδα έκζεμα.

Στη συνέχεια, υπάρχουν φυσικά έλαια όπως το Jojoba, το Rosehip και το Argan Oil, που μιμούνται το φυσικό σμήνος του δέρματος. Αυτά τα έλαια είναι πλούσια σε βασικά λιπαρά οξέα και αντιοξειδωτικά, παρέχοντας τροφή ενώ καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες. "Τα φυσικά έλαια μπορούν να προσφέρουν ένα επιπλέον στρώμα προστασίας και μπορεί να είναι ιδιαίτερα ευεργετικά για τη γήρανση ή το ξηρό δέρμα", συνιστά η Dr. Emily Carter, ειδικός στη φυτική δερματολογία.

Πώς διαφορετικά συστατικά στοχεύουν διαφορετικά προβλήματα δέρματος

Η ομορφιά των moisturisers είναι ότι μπορούν να είναι προσαρμοσμένα για την αντιμετώπιση ποικίλων προβλημάτων του δέρματος, χάρη στη λογική χρήση των συστατικών. Για παράδειγμα, το δέρμα επιρρεπής στην ακμή μπορεί να επωφεληθεί από ενυδατικά που περιέχουν σαλικυλικό οξύ ή νιασιναμίδιο. "Το σαλικυλικό οξύ είναι ένα βήτα-υδροξυ οξύ που διεισδύει στους πόρους και απολέπισης του δέρματος από μέσα, μειώνοντας έτσι την ακμή, από την άλλη πλευρά, προσφέρει αντιφλεγμονώδη οφέλη και βοηθά στη ρύθμιση της παραγωγής σμήγματος", εξηγεί ο Δρ Carter.

Εάν η γήρανση αποτελεί ανησυχία, αναζητήστε ενυδατικές κρέμες με συστατικά όπως η ρετινόλη και τα πεπτίδια. Η ρετινόλη επιταχύνει τον κύκλο του κυττάρου, μειώνοντας την εμφάνιση λεπτών γραμμών, ενώ τα πεπτίδια διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου για σταθερότερο δέρμα. "Η συνεπής χρήση αυτών των συστατικών μπορεί να έχει ένα αξιοσημείωτο αντιγηραντικό αποτέλεσμα", ισχυρίζεται ο Δρ Rebecca Fields, ένας δερματολόγος που ειδικεύεται σε θεραπείες κατά της γήρανσης.

Για θέματα υπερχρωματισμού, συστατικά όπως η βιταμίνη C ή το εκχύλισμα ρίζας της γλυκόριζης μπορεί να είναι απίστευτα ευεργετικά. "Η βιταμίνη C δεν είναι μόνο αντιοξειδωτικό, αλλά αναστέλλει επίσης το ένζυμο που είναι υπεύθυνο για την παραγωγή μελανίνης, μειώνοντας έτσι τις σκοτεινές κηλίδες", λέει ο Δρ Fields.

Στην ουσία, η επιλογή της ενυδατικής κρέμας δεν πρέπει να είναι τυχαία ή παρορμητική. Θα πρέπει να βασίζεται στις συγκεκριμένες ανάγκες και ανησυχίες του δέρματός σας. Γνωρίζοντας τι κάνει κάθε συστατικό θα σας επιτρέψει να κάνετε μια μορφωμένη απόφαση, φέρνοντάς σας ένα βήμα πιο κοντά στο δέρμα των ονείρων σας.

Συμβουλές εμπειρογνωμόνων: Τι λένε οι δερματολόγοι

Ο ρόλος μιας ενυδατικής κρέμας δεν είναι μόνο να κρατάτε το δέρμα σας ενυδατωμένο. Μπορεί να είναι ένα κρίσιμο συστατικό σε ένα σχήμα φροντίδας του δέρματος για τη θεραπεία διαφόρων δερματικών παθήσεων, τη βελτίωση της λειτουργίας του φραγμού του δέρματος και πολλά άλλα. Για να αποκτήσουμε περισσότερη εικόνα για το τι συνιστούν οι επαγγελματίες, έχουμε μιλήσει σε μερικούς από τους κορυφαίους δερματολόγους του Ηνωμένου Βασιλείου.

"Η ενυδατική κρέμα δεν είναι μια υπόθεση ενός μεγέθους. Το σημείο της φέρνει την πολυπλοκότητα στο μίγμα, αλλά επίσης κάνει την επιλογή πιο προσαρμοσμένη και, ως εκ τούτου, αποτελεσματική.

Ο Δρ Emily Baker, ένας άλλος διάσημος δερματολόγος, τονίζει τα συστατικά. "Όταν επιλέγετε μια ενυδατική κρέμα, κοιτάξτε έξω για το υαλουρονικό οξύ, τα κεραμίδια και τα φυσικά έλαια. Αυτά όχι μόνο ενυδατώνται αλλά και κλειδώνουν στην υγρασία και βοηθούν στην αποκατάσταση του φυσικού φράγματος του δέρματος", δηλώνει.

"Οι άνθρωποι συχνά πιστεύουν ότι ένα πιο ακριβό προϊόν θα προσφέρει καλύτερα αποτελέσματα, κάτι που δεν συμβαίνει πάντα", προειδοποιεί ο Δρ Jack Collins, ο οποίος ειδικεύεται σε σκευάσματα περιποίησης της επιδερμίδας. "Είναι λιγότερο για την τιμή και περισσότερο για τη διατύπωση.

Είναι ενδιαφέρον ότι οι δερματολόγοι ενδιαφέρονται επίσης για να επισημάνουν τι πρέπει να αποφύγετε. "Αποφεύγετε από προϊόντα με υπερβολικά αρώματα ή σκληρά συστατικά όπως το αλκοόλ, καθώς μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα και ακόμη και να επιδεινώσουν την ξηρότητα", προτείνει η Dr. Lisa Jenkins, η οποία διαχειρίζεται μια κλινική περιποίησης επιδερμίδας στο Μάντσεστερ.

Για όσους έχουν συγκεκριμένα ζητήματα δέρματος όπως το έκζεμα ή η ακραία ξηρότητα, η Dr. Sarah Mills προτείνει: "Μην αποφεύγετε τη φαρμακευτική ή συνταγογραφούμενα ενυδατικά μέσα.

Και τι γίνεται με τη χρήση λοσιόν σώματος στο πρόσωπο; "Είναι ένα κοινό ερώτημα, αλλά όχι μια καλή πρακτική", ενημερώνει ο Δρ Natalie Woods. "Οι λοσιόν σώματος είναι γενικά διαμορφωμένες για λιγότερο ευαίσθητους τύπους δέρματος και μπορεί να είναι πολύ σκληρές ή αποφρακτικές για το πρόσωπο".

Συγκεντρώνοντας το, η σωστή ενυδατική κρέμα μπορεί να κάνει θαύματα, όχι μόνο για την εμφάνιση του δέρματός σας, αλλά για τη γενική υγεία του. "Είναι μια επένδυση που αξίζει να γίνει, αλλά το κάνει σοφά, και σε αμφιβολία, συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο", καταλήγει ο Δρ Emily Baker.

Έτσι, εκεί το έχετε, οι εμπειρογνώμονες που υπογραμμίζουν τη βαρύτητα να κάνουν μια καλά ενημερωμένη επιλογή. Η συντριπτική συναίνεση; Γνωρίστε το δέρμα σας, γνωρίζετε τα συστατικά σας και, όταν αμφιβάλλετε, ζητήστε επαγγελματικές συμβουλές.

Συμβουλές για καλύτερα αποτελέσματα

Η εφαρμογή της ενυδατικής κρέμας φαίνεται αρκετά απλή, αλλά υπάρχει ένας «καλύτερος τρόπος» για να το κάνετε για τα βέλτιστα οφέλη του δέρματος; Ναι, υπάρχουν, σύμφωνα με τους δερματολόγους και τους εμπειρογνώμονες της φροντίδας του δέρματος σε ολόκληρο το Ηνωμένο Βασίλειο. Εδώ είναι οι χρυσοί κανόνες τους για να αξιοποιήσετε στο έπακρο την ενυδατική σας ρουτίνα.

Πρώτον, ο χρόνος είναι ουσιαστικός. "Η καλύτερη στιγμή για να εφαρμόσετε μια ενυδατική κρέμα είναι αμέσως μετά από ένα ντους ή το πλύσιμο του προσώπου σας", συνιστά η Δρ Sarah Williams. "Το δέρμα είναι ακόμα υγρό και η ενυδατική κρέμα μπορεί να κλειδώσει σε αυτή την υγρασία." Αυτό δεν είναι απλώς μια πρόταση. υποστηρίζεται από την επιστήμη. Όταν εφαρμόζετε ενυδατική κρέμα σε υγρό δέρμα, τα συστατικά μπορούν να διεισδύσουν πιο βαθιά, παρέχοντας διαρκή ενυδάτωση.

Αλλά δεν είναι μόνο όταν το εφαρμόζετε. Είναι επίσης για το πώς το εφαρμόζετε. "Πάντα να εφαρμόζετε ενυδατική κρέμα σε μια ανοδική κυκλική κίνηση. Η βαρύτητα τραβάει ήδη το δέρμα σας κάτω, δεν χρειάζεται να το βοηθήσετε", χτυπάει ο Δρ Emma Clarkson, δερματολόγος με πάνω από 15 χρόνια εμπειρίας. Ακούγεται ασήμαντο, αλλά η μέθοδος εφαρμογής μπορεί να βοηθήσει στην καλύτερη απορρόφηση και έχει ακόμη και ένα ελαφρύ αποτέλεσμα ανύψωσης.

Τι γίνεται με το ποσό του προϊόντος που πρέπει να χρησιμοποιήσετε; "Δεν χρειάζεται να χτυπήσετε σε ένα παχύ στρώμα. Ένα ποσό μεγέθους μπιζελιού για το πρόσωπο και ένα κούτσουρο για το σώμα θα πρέπει να είναι επαρκής", λέει ο Δρ Jack Collins. Η υπερβολική ενυδατική κρέμα μπορεί να οδηγήσει σε φραγμένους πόρους και μπορεί ακόμη και να διαταράξει τη φυσική ισορροπία του πετρελαίου του δέρματος.

Και ας μην ξεχνάμε τις περιοχές που συχνά έχουν παραγκωνίσει όπως το λαιμό, το décolletage, ακόμα και το πίσω μέρος των χεριών σας. "Το πρόσωπό σας δεν είναι η μόνη περιοχή που αποκαλύπτει σημάδια γήρανσης. Βεβαιωθείτε ότι έχετε επεκτείνει την ενυδατική σας ρουτίνα και σε αυτά τα μέρη", συμβουλεύει η Dr. Lisa Jenkins.

Η συντήρηση της ενυδατικής σας είναι μια άλλη παραβλεφθείσα πτυχή. "Κλείστε πάντα το καπάκι σφιχτά για να αποτρέψετε τα συστατικά από την οξείδωση και να πλύνετε τα χέρια σας πριν τα βυθίσετε σε ένα βάζο", υποδηλώνει η Dr. Natalie Woods. Αυτό είναι κάτι περισσότερο από καλή υγιεινή. Διατηρεί το προϊόν αποτελεσματικό για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

Για όσους έχουν λιπαρό δέρμα που είναι σκεπτικοί σχετικά με τη χρήση ενυδατών, η Δρ Sarah Mills προτείνει: "Ψάξτε για μη-comedogenic επιλογές που δεν θα φράξουν τους πόρους αλλά θα προσφέρουν ακόμα ενυδάτωση". Μπορεί να φαίνεται αντίθετο να προσθέσετε περισσότερη υγρασία στο ήδη λιπαρό δέρμα, αλλά το σωστό προϊόν μπορεί να εξισορροπήσει την παραγωγή πετρελαίου και να βελτιώσει τη συνολική υφή του δέρματος.

Τέλος, ένα προειδοποιητικό σημείωμα από τη Δρ Emily Baker: "Εάν χρησιμοποιείτε πολλαπλά προϊόντα φροντίδας του δέρματος, εφαρμόζετε πάντα την ενυδατική σας ουσία τελευταία. Αυτό σφραγίζει τα οφέλη όλων των άλλων προϊόντων". Είναι ένα ζωτικό κομμάτι πληροφοριών που θα μπορούσαν να κάνουν τη διαφορά μεταξύ μιας ρουτίνας περιποίησης της επιδερμίδας hit-or-miss.

Οι άνθρωποι ρωτούν επίσης

Γιατί η ενυδάτωση είναι σημαντική το πρόσωπό σας;

Η ενυδάτωση του προσώπου σας είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση του φραγμού του δέρματος, το οποίο λειτουργεί ως άμυνα κατά της ρύπανσης, των επιβλαβών βακτηρίων και άλλων περιβαλλοντικών ερεθιστικών. "Το σωστά ενυδατωμένο δέρμα είναι πιο ανθεκτικό και λιγότερο επιρρεπές σε ρυτίδες", δηλώνει ο Δρ James Patterson, ένας κορυφαίος δερματολόγος. Εξηγεί περαιτέρω ότι το ξηρό δέρμα μπορεί να οδηγήσει σε μικροεπιχειρήσεις, επιτρέποντας την είσοδο βακτηρίων, οδηγώντας σε πιθανά θέματα όπως η ακμή και άλλες λοιμώξεις. Έτσι, όχι μόνο είναι απαραίτητη για την άμεση απαλότητα και τη λάμψη, αλλά έχει επίσης μακροπρόθεσμα οφέλη κατά της γήρανσης και προστατευτικά.

Μπορείτε να παραλείψετε την ενυδατική κρέμα;

Η παράκαμψη της ενυδατικής κρέμας μπορεί να είναι επιζήμια μακροπρόθεσμα. Ενώ το δέρμα σας παράγει φυσικά έλαια για να το κρατήσει υγρό, διάφοροι παράγοντες όπως η ηλικία, ο καιρός και ακόμη και η ρουτίνα καθαρισμού σας μπορούν να απομακρύνουν αυτά τα φυσικά έλαια μακριά. "Η παραμέληση στην ενυδάτωση μπορεί να πετάξει τη φυσική ισορροπία του δέρματος, οδηγώντας σε ξηρότητα, ευαισθησία και πρόωρη γήρανση", προειδοποιεί ο Δρ Fiona Grant. Ως εκ τούτου, η σταθερή εφαρμογή ενυδατικής κρέμας συμβάλλει στη διατήρηση της βέλτιστης υγείας του δέρματος.

Ποια συστατικά είναι καλά για το ξηρό δέρμα;

Για εκείνους που πολεμούν το ξηρό δέρμα, αναζητήστε συστατικά όπως το υαλουρονικό οξύ, τα κεραμίδια και τα φυσικά έλαια. Αυτά τα εξαρτήματα βοηθούν στην κλειδαριά στην υγρασία και στην αποκατάσταση του φυσικού φράγματος του δέρματος. "Το υαλουρονικό οξύ είναι σαν ένα σφουγγάρι που μπορεί να συγκρατήσει έως και 1.000 φορές το βάρος του στο νερό, καθιστώντας τον εξαιρετικό υδρότυπα", επισημαίνει η Δρ Ellen Richards. Επιπλέον, τα κεραμίδια βοηθούν στην προστασία του φραγμού του δέρματος και τα φυσικά έλαια μπορούν να παρέχουν άμεση ανακούφιση από την ξηρότητα.

Τα ενυδατικά χωρίς χημικά είναι καλύτερα;

Ο όρος «χωρίς χημικά» συχνά χρησιμοποιείται κατάχρηση. Το νερό, τελικά, είναι μια χημική ουσία. Αυτό που οι περισσότεροι άνθρωποι σημαίνουν είναι «απαλλαγμένοι από επιβλαβείς ή σκληρές χημικές ουσίες». "Τα φυσικά ή βιολογικά συστατικά μπορούν να είναι εξίσου ενοχλητικά ή επιβλαβή με τα συνθετικά αν είστε αλλεργικοί σε αυτά", λέει ο Δρ Alice Roberts. Πάντα να διαβάζετε την ετικέτα και ίσως να εκτελέσετε μια δοκιμή patch πριν από τη δέσμευση σε ένα νέο προϊόν.

Πώς ξέρω τον τύπο του δέρματός μου;

Η κατανόηση του τύπου του δέρματός σας είναι κρίσιμη για την επιλογή των σωστών προϊόντων. Ο Δρ. Martin Lewis εξηγεί: "Ένας εύκολος τρόπος για να προσδιορίσετε τον τύπο του δέρματος είναι η« δοκιμή με γυμνή όψη ». Καθαρίστε το πρόσωπό σας και αφήστε το να είναι γυμνό για δύο ώρες. Εάν είναι λαμπερό, έχετε λιπαρό δέρμα. Αν αισθάνεται σφιχτό, εσείς Έχετε ξηρό δέρμα.

Μπορώ να χρησιμοποιήσω πολλαπλά ενυδατικά μέσα για διαφορετικές περιοχές;

"Ναι, το δέρμα σε διαφορετικές περιοχές του προσώπου και του σώματός σας έχει διαφορετικές ανάγκες και είναι εντελώς εντάξει να χρησιμοποιείτε πολλαπλούς ενυδατικούς παράγοντες που στοχεύουν σε αυτές τις συγκεκριμένες ανάγκες", εξηγεί η Δρ Sarah Philips. Για παράδειγμα, μπορεί να χρειαστείτε μια ελαφρύτερη ενυδατική κρέμα για την λιπαρή σας ζώνη και μια παχύτερη για τα ξηρά μάγουλά σας.

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να δείξει η ενυδατική κρέμα;

Οι ενυδατικοί εργάζονται με διαφορετικές ταχύτητες ανάλογα με τα συστατικά τους και τον τύπο του δέρματός σας. "Τα ενυδατικά αποτελέσματα μπορεί να είναι άμεσα, αλλά για μακροπρόθεσμα οφέλη όπως οι αντι-γήρανση ιδιότητες, η συνεπής χρήση σε εβδομάδες ή μήνες είναι απαραίτητη", προτείνει ο Δρ Peter Williams.

Είναι το πρόσωπο Moisturisers ειδικό για το φύλο;

Οι περισσότεροι ενυδατικοί είναι unisex και επικεντρώνονται στον τύπο του δέρματος και την ανησυχία και όχι στο φύλο. "Δεν υπάρχει βιοχημική διαφορά που απαιτεί ξεχωριστούς ενυδατικούς παράγοντες για άνδρες και γυναίκες", επιβεβαιώνει ο Δρ Emily Stuart. Ωστόσο, ορισμένες μάρκες προσφέρουν προϊόντα με αρώματα ή συσκευασίες που μπορούν να διατεθούν στο εμπόριο προς ένα συγκεκριμένο φύλο.

Με αυτές τις απαντήσεις σε μερικές από τις πιο συνηθισμένες ερωτήσεις, μπορείτε να γίνετε μορφωμένοι καταναλωτές και να κάνετε επιλογές που ωφελούν τις μοναδικές ανάγκες του δέρματός σας.

Οι δερματολόγοι συνιστούν το φαρμακείο ενυδατωμένους;

Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, πολλοί δερματολόγοι συνιστούν τους ενυδατικούς παράγοντες του φαρμακείου. "Δεν χρειάζεται να σπάσετε την τράπεζα για να διατηρήσετε το υγιές δέρμα. Πολλές μάρκες φαρμακείου περιέχουν τα ίδια ισχυρά συστατικά με τους ακριβούς ομολόγους τους", λέει η Δρ Sandra Harrison. Πρόκειται για την εύρεση αυτού που ταιριάζει στον τύπο και τις ανησυχίες του δέρματός σας, αντί να σταθεροποιήσετε την τιμή. Υπάρχουν πολλές αποτελεσματικές, προσιτές επιλογές που συχνά συνιστώνται από τους επαγγελματίες της περιποίησης της επιδερμίδας.

Μπορεί ένας δερματολόγος να συνταγογραφήσει μια ενυδατική κρέμα;

Ενώ οι ενυδατικοί παράγοντες είναι γενικά προϊόντα over-the-counter, οι δερματολόγοι μπορούν να συνταγογραφήσουν εξειδικευμένα ενυδατικά μέσα για συγκεκριμένες δερματικές παθήσεις. Αυτά είναι συχνά πιο ισχυρά και προσαρμοσμένα για να αντιμετωπίσουν σοβαρή ξηρότητα ή δερματική διαταραχές. "Εάν έχετε μια κατάσταση του δέρματος όπως έκζεμα, ψωρίαση ή σοβαρή δερματίτιδα, μια συνταγογραφούμενη ενυδατική κρέμα μπορεί να προσφέρει πιο στοχευμένη ανακούφιση", συμβουλεύει η Dr. Katherine Wood.

Πρέπει να ενυδατώσετε την ημέρα και τη νύχτα;

Η ενυδάτωση τόσο της ημέρας όσο και της νύχτας συνιστάται συνήθως για τη βέλτιστη υγεία του δέρματος. "Το δέρμα σας συμπεριφέρεται διαφορετικά καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας και της νύχτας. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, το δέρμα σας χρειάζεται προστασία από τη ζημιά και τη ρύπανση από τον ήλιο, ενώ τη νύχτα πηγαίνει σε λειτουργία επισκευής", εξηγεί ο Δρ Nigel Clarke. Κατά συνέπεια, πολλοί επιλέγουν για μια ελαφριά ενυδατική κρέμα που περιέχει SPF για τη μέρα και μια πλουσιότερη, θρεπτική κρέμα για νυχτερινή χρήση.

Μπορώ να αναμίξω ενυδατική κρέμα με ίδρυμα;

Ναι, η ανάμειξη ενυδατικής κρέμας με θεμέλιο μπορεί να προσφέρει ένα πιο φυσικό, δροσερό φινίρισμα και να κάνει την εφαρμογή πιο ομαλή. "Αυτή η μέθοδος είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για όσους έχουν ξηρό δέρμα ή όταν στοχεύετε σε μια λιγότερο« φτιαγμένη »εμφάνιση», λέει η Δρ. Angela Morris. Ωστόσο, προειδοποιεί να έχει επίγνωση των συστατικών και στα δύο προϊόντα για να εξασφαλίσει ότι είναι συμβατά και δεν θα προκαλέσει ανεπιθύμητες ενέργειες.

Όπως υποδεικνύουν αυτές οι απαντήσεις, υπάρχουν πολλά που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν πρόκειται για την ενυδάτωση του δέρματός σας σωστά. Οι δερματολόγοι προσφέρουν πληθώρα πληροφοριών και αποτελούν εξαιρετικό πόρο για προσαρμοσμένες συμβουλές. Μείνετε ενημερωμένοι, μπορείτε να κάνετε τις καλύτερες αποφάσεις για τις μοναδικές ανάγκες του δέρματός σας.

Οφέλη της καθημερινής ενυδατικής

Πολλοί άνθρωποι υποτιμούν τα πολυάριθμα οφέλη της καθημερινής ενυδάτωσης. "Η διατήρηση του δέρματος καλά ενυδατωμένο όχι μόνο βελτιώνει την υφή του αλλά και ως βασικό στρώμα προστασίας από περιβαλλοντικά ερεθιστικά", λέει ο Δρ Emily Williams. Η τακτική ενυδατική κρέμα μπορεί να αποτρέψει τη λεπτότητα, να βελτιώσει την ελαστικότητα του δέρματος και ακόμη και να μειώσει την εμφάνιση λεπτών γραμμών και ρυτίδων.

Μπορεί η ενυδατική κρέμα να αντικαταστήσει το αντηλιακό;

Η ενυδατική κρέμα και το αντηλιακό εξυπηρετούν διαφορετικούς πρωταρχικούς σκοπούς και δεν πρέπει να θεωρούνται εναλλάξιμα. "Μια ενυδατική κρέμα με το SPF μπορεί να προσφέρει κάποιο βαθμό προστασίας, αλλά δεν αποτελεί υποκατάστατο του ειδικού αντηλιακού, ειδικά αν πρόκειται να είστε σε εξωτερικούς χώρους για μεγάλο χρονικό διάστημα", δηλώνει ο Δρ Anthony Hughes.

Τα καλύτερα υποαλλεργικά ενυδατικά πρόσωπα

Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα ή είστε επιρρεπείς σε αλλεργίες, οι ενυδατικοί ενυδατικοί ενυδατικοί παράγοντες του προσώπου μπορεί να είναι ο τρόπος να πάτε. "Οι υποαλλεργικές συνθέσεις ελαχιστοποιούν τον κίνδυνο αλλεργικών αντιδράσεων και είναι γενικά ασφαλείς για όλους τους τύπους δέρματος", λέει ο Δρ Zoe Walsh. Οι δημοφιλείς υποαλλεργικές μάρκες περιλαμβάνουν Aveeno, Cetaphil και Vanicream.

Οργανικά έναντι μη οργανικών ενυδατών

Οι οργανικοί ενυδατικοί συχνά επαινείται για τα φυσικά τους συστατικά, αλλά αυτό δεν τους κάνει κατ 'ανάγκην καλύτερες. "Είτε η οργανική είτε όχι, η αποτελεσματικότητα μιας ενυδατικής κρέμας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το πόσο καλά αντιμετωπίζει τις συγκεκριμένες ανάγκες του δέρματος σας", εξηγεί η Δρ Rebecca Smith.

Πώς να προσδιορίσετε τον τύπο του δέρματός σας

Ο προσδιορισμός του τύπου του δέρματός σας είναι ζωτικής σημασίας για την επιλογή του πιο αποτελεσματικού ενυδατικού κρέατος. "Ο τύπος του δέρματός σας μπορεί να αλλάξει με την πάροδο του χρόνου και ακόμη και εποχιακά, οπότε είναι ευεργετικό να το αξιολογήσετε τακτικά", υποδηλώνει ο Δρ Ian Thompson. Διάφορες δοκιμές και κουίζ μπορούν να σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε εάν έχετε ξηρό, λιπαρό, συνδυασμό ή φυσιολογικό δέρμα.

Moisturisers για λιθοβολία t-zone

Η πετρελαϊκή ζώνη T μπορεί να είναι ένα δύσκολο ζήτημα, αλλά δεν είναι αδύνατο να διαχειριστεί. "Επιλέξτε για χωρίς λάδι και μη-comedogenic moisturisers που παρέχουν ενυδάτωση χωρίς να προσθέσουν επιπλέον γράσο", συνιστά η Dr. Karen Bailey.

Ανδρικά εναντίον γυναικών προσώπου Moisturisers

Ενώ υπάρχουν ενυδατωμένοι που διατίθενται στο εμπόριο ειδικά για άνδρες ή γυναίκες, η πρωταρχική διαφορά συχνά έγκειται στο άρωμα και τη συσκευασία και όχι στη διατύπωση. "Οι θεμελιώδεις ανάγκες του δέρματος είναι οι ίδιες, ανεξάρτητα από το φύλο", υποστηρίζει ο Δρ Peter O'Donnell. Επομένως, επιλέξτε ένα προϊόν που βασίζεται στα συστατικά και την αποτελεσματικότητά του, όχι τη δημογραφική του στόχο.

Τα ταχεία απορρόφηση προσώπου Moisturisers

Για όσους είναι εν κινήσει, τα ταχεία απορρόφηση ενυδατών είναι ένα θεό. "Αυτά τα σκευάσματα διεισδύουν γρήγορα στο δέρμα, παρέχοντας άμεση ενυδάτωση χωρίς να αφήνουν μια λιπαρή ταινία", λέει η Dr. Linda Green. Τα προϊόντα που βασίζονται σε πηκτή, όπως η ενίσχυση της Neutrogena Hydro είναι δημοφιλείς επιλογές σε αυτήν την κατηγορία.

Με αυτά τα σημεία, είστε καλύτερα εξοπλισμένοι για να περιηγηθείτε στον ευρύ κόσμο των ενυδατωμένων. Το δέρμα σας είναι τόσο μοναδικό όσο είστε, οπότε αφιερώστε χρόνο για να βρείτε τα προϊόντα που ταιριάζουν καλύτερα.

Γιατί η ενυδάτωση είναι σημαντική το πρόσωπό σας;

Η ενυδάτωση του προσώπου σας είναι υψίστης σημασίας για πολλούς λόγους. Βοηθά στη διατήρηση του φυσικού φράγματος του δέρματος, το οποίο με τη σειρά σας σας κρατάει νεανική και λαμπερή. "Η συνεπής ενυδάτωση μπορεί επίσης να μετριάσει την περιβαλλοντική ζημιά και να κλειδώσει την ενυδάτωση, αποτρέποντας το ξηρό και νιφάδα δέρματος", εξηγεί η Δρ Sarah Johnson. Επιπλέον, η ενυδάτωση μπορεί να βελτιώσει την υφή και τον τόνο του δέρματος, παρέχοντας έναν καλύτερο καμβά για εφαρμογή μακιγιάζ.

Μπορείτε να παραλείψετε την ενυδατική κρέμα;

Η απάντηση εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον τύπο του δέρματος και τις ανάγκες σας. Ενώ μερικά άτομα με φυσικά λιπαρό δέρμα μπορεί να αισθάνονται ότι δεν χρειάζονται επιπλέον ενυδάτωση, οι περισσότεροι τύποι δέρματος επωφελούνται από την κανονική ενυδατική κρέμα. "Η παράκαμψη της ενυδατικής κρέμας μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση και μπορεί ακόμη και να προκαλέσει την αντιστάθμιση του δέρματός σας για να αντισταθμίσει περισσότερο το πετρέλαιο", προειδοποιεί ο Δρ Emily Clarke. Η συνέπεια είναι το κλειδί για την απόκτηση και τη διατήρηση του υγιούς δέρματος.

Ποια συστατικά είναι καλά για το ξηρό δέρμα;

Όταν πρόκειται για ξηρό δέρμα, ορισμένα συστατικά είναι πιο αποτελεσματικά από άλλα. Το υαλουρονικό οξύ, η γλυκερίνη και τα κεραμίδια είναι όλα εξαιρετικά για την ενυδάτωση του δέρματος. "Αυτά τα συστατικά αντλούν νερό στο δέρμα και κλειδώνουν την υγρασία, το οποίο είναι ζωτικής σημασίας για τους ξηρούς τύπους δέρματος", λέει ο Δρ Anthony Wilson. Επιπλέον, φυσικά έλαια όπως το αβοκάντο ή το jojoba μπορεί να είναι επωφελείς για την βαθιά ενυδάτωση του δέρματος.

Τα ενυδατικά χωρίς χημικά είναι καλύτερα;

Ο όρος "χωρίς χημικά" μπορεί να είναι λίγο παραπλανητικός, καθώς όλες οι ουσίες, συμπεριλαμβανομένου του νερού, είναι χημικές ουσίες. Ωστόσο, το ερώτημα πιθανώς αναφέρεται σε συνθετικά έναντι φυσικών συστατικών. "Δεν υπάρχει καμία οριστική απάντηση, καθώς τόσο φυσικά όσο και συνθετικά συστατικά έχουν τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά τους.

Πώς ξέρω τον τύπο του δέρματός μου;

Ο προσδιορισμός του τύπου του δέρματός σας είναι το πρώτο βήμα για την περιποίηση της επιδερμίδας που είναι προσαρμοσμένο σε εσάς. "Μπορείτε να εκτελέσετε μια απλή δοκιμή" γυμνής όψης "με το πλύσιμο του προσώπου σας και αφήνοντας το μη θεραπευμένο για λίγες ώρες, στη συνέχεια, παρατηρώντας τα επίπεδα της λιθοβολίας ή της ξηρότητας", υποδεικνύει η Δρ Rebecca Smith. Οι δερματολόγοι μπορούν επίσης να διεξάγουν πιο ακριβείς δοκιμές για να εξακριβώσουν τον τύπο του δέρματός σας.

Μπορώ να χρησιμοποιήσω πολλαπλά ενυδατικά μέσα για διαφορετικές περιοχές;

Ναι, σίγουρα μπορείτε. Διαφορετικές περιοχές του προσώπου σας μπορεί να έχουν διαφορετικές ανάγκες. "Το δέρμα γύρω από τα μάτια σας, για παράδειγμα, είναι πιο λεπτό από το υπόλοιπο του προσώπου σας και μπορεί να απαιτήσει ένα εξειδικευμένο προϊόν", δηλώνει ο Δρ Karen Bailey. Ομοίως, μπορεί να διαπιστώσετε ότι η ζώνη Τ σας χρειάζεται μια ενυδατική κρέμα χωρίς λάδι, ενώ τα μάγουλά σας χρειάζονται κάτι πιο ενυδατικό. "Στην ουσία, η πολυεπίπεδη μπορεί να είναι επωφελής", επιβεβαιώνει ο Δρ Linda Green.

Συνοπτικά, αυτά τα ερωτήματα αντικατοπτρίζουν τις πολυπλοκότητες και τις αποχρώσεις της περιποίησης της επιδερμίδας και είναι σημαντικό να το προσεγγίσετε με έναν εξατομικευμένο φακό. Οπλισμένοι με αυτές τις συμβουλές που υποστηρίζονται από εμπειρογνώμονες, μπορείτε να λάβετε τεκμηριωμένες αποφάσεις για τη ρουτίνα φροντίδας της επιδερμίδας σας.

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να δείξει η ενυδατική κρέμα;

Πόσο γρήγορα δείχνει μια ενυδατική κρέμα ανάλογα με το προϊόν και τον τύπο του δέρματός σας. Ωστόσο, πολλοί ενυδατικοί προσφέρουν άμεση ανακούφιση από την ξηρότητα, καθιστώντας το δέρμα να αισθάνεται πιο άνετα αμέσως. "Για μακροπρόθεσμα οφέλη όπως η βελτίωση της υφής και της ελαστικότητας, μπορεί να χρειαστούν αρκετές εβδομάδες συνεπούς χρήσης", ενημερώνει η Δρ Sarah Williamson. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε ένα προϊόν για μεγάλο χρονικό διάστημα για να αξιολογήσετε πραγματικά την αποτελεσματικότητά του.

Είναι το πρόσωπο Moisturisers ειδικό για το φύλο;

Ενώ υπάρχουν ενυδατωμένοι που διατίθενται στο εμπόριο ειδικά για άνδρες ή γυναίκες, τα βασικά συστατικά και η λειτουργία αυτών των προϊόντων είναι γενικά τα ίδια. "Οι θεμελιώδεις ανάγκες του δέρματος για ενυδάτωση και προστασία είναι καθολικές, ανεξάρτητα από το φύλο", λέει ο Δρ Emily Clarke. Τούτου λεχθέντος, οι ενυδατικοί παράγοντες των ανδρών μπορεί να περιλαμβάνουν συστατικά για να καταπραΰνουν το φρεσκοκομμένο δέρμα, ενώ οι γυναίκες μπορεί να περιέχουν αντιγηραντικά συστατικά.

Οι δερματολόγοι συνιστούν το φαρμακείο ενυδατωμένους;

Ναι, πολλοί δερματολόγοι συνιστούν το φαρμακείο. "Δεν πρέπει όλα τα καλά προϊόντα φροντίδας της επιδερμίδας να έρχονται με μια έντονη τιμή", δηλώνει ο Δρ Anthony Wilson. Πολλές προσιτές επιλογές περιέχουν αποτελεσματικά συστατικά υψηλής ποιότητας και μπορούν να προσφέρουν εξαιρετικά αποτελέσματα. Πρόκειται για τη σύνθεση και πόσο καλά ταιριάζει στον τύπο του δέρματός σας, όχι στο κόστος.

Μπορεί ένας δερματολόγος να συνταγογραφήσει μια ενυδατική κρέμα;

Ένας δερματολόγος μπορεί πράγματι να συνταγογραφήσει μια ενυδατική κρέμα, ειδικά αν έχετε μια συγκεκριμένη κατάσταση του δέρματος που απαιτεί στοχοθετημένη θεραπεία. "Οι ενυδατωμένοι συνταγογραφούμενες συχνά περιέχουν φαρμακευτικά συστατικά που δεν βρίσκονται σε επιλογές χωρίς συνταγή", λέει ο Δρ Zoe Walsh. Ωστόσο, αυτά συνήθως προορίζονται για σοβαρές περιπτώσεις και δεν είναι συνήθως απαραίτητες για τη γενική περιποίηση της επιδερμίδας.

Πρέπει να ενυδατώσετε την ημέρα και τη νύχτα;

Οι περισσότεροι ειδικοί συνιστούν την ενυδάτωση δύο φορές την ημέρα, μία φορά το πρωί και μία φορά τη νύχτα, για βέλτιστη υγεία του δέρματος. "Οι ανάγκες του δέρματός σας διαφέρουν καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Την ημέρα, η ενυδατική κρέμα με το SPF είναι ευεργετική, ενώ τη νύχτα, το δέρμα σας μπορεί να εκτιμήσει μια πλουσιότερη κρέμα", υποδεικνύει η Δρ Rebecca Smith. Ωστόσο, αυτό μπορεί να ποικίλει ανάλογα με τις συγκεκριμένες ανάγκες και τον τύπο του δέρματος.

Μπορώ να αναμίξω ενυδατική κρέμα με ίδρυμα;

Η ανάμειξη ενυδατικής κρέμας με το ίδρυμα είναι ένα κοινό τέχνασμα για να επιτευχθεί ένα πιο φυσικό, δροσερό φινίρισμα. "Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο αν το ίδρυμά σας είναι πάρα πολύ παχύ ή ματ", λέει ο Δρ Karen Bailey. Ωστόσο, είναι σημαντικό να διασφαλιστεί ότι τα δύο προϊόντα είναι συμβατά (με βάση το νερό με νερό με βάση τη σιλικόνη με σιλικόνη) για το καλύτερο αποτέλεσμα.

Η κατανόηση των περιπλοκών των ενυδατωμένων μπορεί να είναι πολύπλοκη, αλλά με τις σωστές πληροφορίες, μπορείτε να κάνετε εκπαιδευμένες επιλογές που ωφελούν το δέρμα σας. Να θυμάστε πάντα να συμβουλευτείτε επαγγελματίες όπως οι δερματολόγοι όταν είστε σε αμφιβολία ή χρειάζεστε πιο εξατομικευμένες συμβουλές.

Συμπέρασμα: Κρατώντας το πρόσωπό σας ενυδατωμένο και υγιές

Με μια συντριπτική σειρά από ενυδατωμένα προσώπου που είναι διαθέσιμα, η εύρεση του σωστού για το δέρμα σας μπορεί να είναι ένα αποθαρρυντικό έργο. Ωστόσο, οπλισμένοι με τις ιδέες που έχουμε υποχωρήσει - είτε κατανοώντας τον τύπο του δέρματός σας, την αποκωδικοποίηση των καταλόγων συστατικών, είτε εξετάζοντας τις συμβουλές εμπειρογνωμόνων - τώρα είναι πλέον καλύτερα τοποθετημένοι για να λάβετε μια πιο τεκμηριωμένη απόφαση.

"Η επένδυση σε μια καλή ενυδατική κρέμα είναι σαν να επενδύσεις σε καλή υγεία, τα μερίσματα είναι μακράς διαρκείας", υπογραμμίζει η Δρ Sarah Williamson. Πράγματι, μια αποτελεσματική ενυδατική κρέμα μπορεί να μετριάσει τα άμεσα προβλήματα του δέρματος και να παράσχει ένα θεμέλιο για μια νεανική, λαμπερή εμφάνιση μακροπρόθεσμα. Είτε πρόκειται για ένα στολίδι φαρμακείου ή ένα ειδικό στοιχείο υψηλής ποιότητας, αυτό που έχει μεγαλύτερη σημασία είναι το πόσο καλά το προϊόν ανταποκρίνεται στις μοναδικές ανάγκες του δέρματός σας.

Η συνέπεια είναι ένα άλλο κρίσιμο στοιχείο της επιτυχημένης ενυδατικής κρέμας. Η Δρ Rebecca Smith υποστηρίζει την καθημερινή εφαρμογή: "Όχι μόνο καταπολεμείτε τη ξηρότητα και τον ερεθισμό βραχυπρόθεσμα, αλλά συμβάλλετε επίσης στη συνολική υφή και την ελαστικότητα του δέρματος με την πάροδο του χρόνου". Ενσωματώστε την ενυδάτωση στην καθημερινή σας ρουτίνα, τόσο το πρωί όσο και τη νύχτα, για βέλτιστα οφέλη.

Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι ενώ τα προκατασκευασμένα μείγματα προσφέρουν ευκολία, προσαρμόζοντας την περιποίηση της επιδερμίδας σας προσθέτοντας μερικές σταγόνες ορού στην ενυδατική κρέμα σας θα μπορούσε να είναι ένας παίκτης. "Είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να αποκτήσετε στοχοθετημένη θεραπεία χωρίς να περιπλέξετε τη ρουτίνα σας", υποδεικνύει ο Δρ Emily Clarke.

Τέλος, θυμηθείτε ότι η αποτελεσματικότητα μιας ενυδατικής κρέμας δεν αφορά αποκλειστικά την αρχική εφαρμογή, αλλά για το πόσο καλά διατηρεί το δέρμα σας ενυδατωμένο καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Είτε επιλέγετε ένα γήπεδο γρήγορης απορρόφησης ή μια πλούσια κρέμα, διατηρώντας το μυαλό των συγκεκριμένων αναγκών του δέρματός σας, θα σας βοηθήσει να επιτύχετε αυτή την αόριστη, ακτινοβόλο λάμψη.