Τι καλύπτεται;

Πώς μπορώ να αυξήσω την ανάπτυξη των μαλλιών του προσώπου;

Οι περισσότεροι κύριοι έχουν μεγάλη υπερηφάνεια στις γενειάδες τους, καθώς μπορούν να θεωρηθούν ως σύμβολο της αρρενωπότητας. Ο Νοέμβριος έρχεται επάνω και έτσι είναι η διάσημη πρόκληση Νοέμβριο No-Shave. Επομένως, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι πολλοί άνδρες μπορεί να θέλουν να βελτιώσουν την αύξηση των τριχών του προσώπου τους σε αυτό το γεγονός.

Παρόλο που τα μαλλιά του προσώπου ενός ατόμου κληρονομούνται ως επί το πλείστον μέσω της οικογενειακής τους γενετικής, δεν είναι αδύνατο να αυξήσετε το δικό σας γένια, ακόμα κι αν δεν έχετε οικογένεια με πολλά μαλλιά του προσώπου.

Οι ακόλουθες συμβουλές μπορούν να χρησιμοποιηθούν από εκείνους που θεωρούν τους εαυτούς τους πολύ έμπειρους στα μαλλιά του προσώπου ή εκείνους που μόλις αρχίζουν την ανάπτυξή τους. Ωστόσο, είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ότι μπορεί να χρειαστεί χρόνος, οπότε θα πρέπει να είστε υπομονετικοί. Καλά πράγματα, όπως λένε, έρχονται σε εκείνους που περιμένουν - συμπεριλαμβανομένης μιας γενειάδας.

Οφέλη από τα μαλλιά του προσώπου

Σήμερα, τα μαλλιά του προσώπου μπορούν να δουν σε πολλούς ανθρώπους, καθώς οι τάσεις του Διαδικτύου και οι πρόσφατες μανίες συνέβαλαν σε ανθρώπους που θέλουν να μεγαλώσουν τα μαλλιά του προσώπου τους περισσότερο από ποτέ. Σε όλο τον κόσμο, το μέγεθος των γενειάδων και η τόλμη των μουστάκια αυξάνονται.

Πολλοί άνδρες έχουν ορκιστεί συλλογικά από το ξυράφι και την κρέμα ξυρίσματος για το καλό, χάρη σε εκστρατείες όπως "No Shave Νοέμβριος" ή "Movember". Ας δούμε λοιπόν τα οφέλη από την ύπαρξη τρίχας προσώπου.

1. Τα μαλλιά του προσώπου μπορούν να σας προστατεύσουν από τον καρκίνο του δέρματος

Η άμεση έκθεση του δέρματος στις ακτίνες UV του ήλιου προκαλεί καρκίνο του δέρματος. Το Fuzz του προσώπου χρησιμεύει ως εμπόδιο για την προστασία του δέρματος από αυτές τις ακτίνες και μειώνει τις επιπτώσεις της καταστροφικής ακτινοβολίας από το δέρμα.

2. Τα μαλλιά του προσώπου αυξάνουν την εμπιστοσύνη

Τα πλούσια μαλλιά του προσώπου μπορούν επίσης να προσφέρουν ορισμένα πλεονεκτήματα στο χώρο εργασίας. Η έρευνα στο Journal of Marketing Communications δείχνει ότι οι γενειοφόροι άνδρες θεωρούνται πιο αξιόπιστοι από τους ομολόγους τους με καθαρή ξυρισμένη. Η εμπιστοσύνη ενός πωλητή αυξάνεται και οι πελάτες είναι πιο πιθανό να κάνουν αγορές εάν έχουν μια καλά διατηρημένη γενειάδα.

Πώς να μεγαλώσετε τα μαλλιά του προσώπου σας γρηγορότερα;

1. Μέσω διατροφής

Η ανάπτυξη γενειάδας είναι αποτέλεσμα υγιεινής διατροφής. Μπορείτε να προωθήσετε την ανάπτυξη των μαλλιών καταναλώνοντας τρόφιμα υψηλά σε πρωτεΐνες και βιοτίνη. Σύμφωνα με τη λογική πίσω από αυτό, δεδομένου ότι τα μαλλιά αποτελούνται σε μεγάλο βαθμό από πρωτεΐνες, η αύξηση της πρόσληψης πρωτεϊνών σας θα είχε ως αποτέλεσμα την αύξηση της ανάπτυξης των μαλλιών. Τα αυγά, τα ψάρια και το κρέας είναι μερικές δυνατότητες που έχετε. Τα quinoa, η σόγια, τα φασόλια, τα αβοκάντο και οι σπόροι chia είναι υγιείς επιλογές για χορτοφάγους.

Η γενειάδα σας χρειάζεται τα ίδια θρεπτικά συστατικά για την ανάπτυξη με τα μαλλιά στο τριχωτό της κεφαλής σας, συμπεριλαμβανομένων των ελαίων και των λιπιδίων. Εάν συμπεριλάβετε τα ακόλουθα στοιχεία στη διατροφή σας, θα έχετε μόνο τη σωστή ποσότητα θρεπτικών ουσιών.

- Τα καρύδια, τα αβοκάντο, το κοτόπουλο, τα αυγά και το γάλα περιέχουν βιοτίνη.

- Τα φυλλώδη πράσινα λαχανικά περιέχουν φολικό οξύ.

2. Home Remedies

Μια άλλη μέθοδος για την καλλιέργεια μαλλιών προσώπου στο σπίτι είναι η χρήση φυσικών θεραπειών. Είναι η απλούστερη και πιο προσιτή μέθοδος για την ανάπτυξη μιας παχιάς γενειάδας.

Ένα μασάζ με λάδι μπορεί να είναι ευεργετικό. Χρησιμοποιήστε το λάδι καρύδας και το πετρέλαιο δεντρολίβανου σε συνδυασμό για να είναι η πιο αποτελεσματική αυτή η μέθοδος.

• Πρέπει να συνδυαστούν αρκετές κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας και μερικές σταγόνες πετρελαίου δεντρολίβανου.
• Εφαρμόστε το στο πρόσωπό σας και το μασάζ για 15 λεπτά.
• Αφαιρέστε με ένα ήπιο καθαριστικό προσώπου.
• Χρησιμοποιήστε αυτό το δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα για να έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα.

Μπορείτε επίσης να επιλέξετε λάδι Amla εάν δεν σας αρέσει το λάδι καρύδας.

• Κάθε μέρα, μασάζ το πρόσωπό σας με λάδι Amla και αφήστε το για δέκα έως δεκαπέντε λεπτά.
• Ως συνήθως, ξεπλύνετε το.
• Προσθέστε μερικά φύλλα μουστάρδας στο λάδι για να το κάνετε αυτό ακόμα πιο αποτελεσματικό.
• Εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα στο πρόσωπό σας μετά από να συνδυάσετε το λάδι Amla και τα φύλλα μουστάρδας μαζί σε ένα μπλέντερ.
• Μετά από 20 έως 25 λεπτά και ξεπλύνετε με κρύο νερό.

Ένας συνδυασμός χυμού ασβέστη και σκόνη κανέλας είναι μια άλλη επιτυχημένη θεραπεία στο σπίτι.

• Ανακατέψτε λίγο κουταλάκι του γλυκού σκόνη κανέλας με κάποιο χυμό ασβέστη.
• Εφαρμόστε ένα μικροσκοπικό στρώμα στο πρόσωπό σας μετά την πλήρη ανάμειξη.
• Μετά από 15-20 λεπτά, αφαιρέστε με ένα απαλό καθαριστικό.

3. Διαδικασίες για την ανάπτυξη των μαλλιών του προσώπου

Η επόμενη καλύτερη πορεία δράσης είναι να εξεταστούν οι καλλυντικές χειρουργικές επεμβάσεις εάν αποτύχουν οι διατροφικές και φυσικές θεραπείες. Ωστόσο, πάντα συμβουλευτείτε τον κατάλληλο γιατρό πριν αποφασίσετε να κάνετε οποιαδήποτε χειρουργική επέμβαση.

1. Εμφυτεύματα γενειάδας

Για να μεγαλώσει μια γενειάδα, τα μαλλιά του ασθενούς πρέπει να αφαιρεθούν και να εμφυτευτούν χειρουργικά σε μια περιοχή του προσώπου που είναι γυμνό. Αν και αυτή η διαδικασία είναι χρονοβόρα και δαπανηρή, τα μαλλιά σας θα τοποθετηθούν με ακρίβεια. Μπορείτε να επιλέξετε πού και πώς θέλετε τα μαλλιά σας να είναι στυλ. Επιπλέον, τα αποτελέσματα είναι μακροχρόνια.

Κάποιος που δεν είναι γενετικά προικισμένος και πάντα δυσκολεύτηκε να καλλιεργήσει μια πλήρη γενειάδα. Είναι επίσης μια καλή επιλογή για κάποιον που είναι τρανσέξουαλ και μεταβαίνει από το να είσαι γυναίκα σε ένα αρσενικό.

2. Οι ορμόνες έγχυσης

Η δεύτερη επιλογή είναι να χρησιμοποιήσετε κρέμες ορμονών, δισκία ή ενέσεις. Αυτή η τεχνική αυξάνει επίπεδα τεστοστερόνης, που προκαλεί την ανάπτυξη των μαλλιών του προσώπου πιο γρήγορα. Ο γιατρός εισάγει επιπλέον ορμόνες για να διεγείρει την ανάπτυξη των μαλλιών όταν τα θυλάκια των τριχών σας γίνονται ανθεκτικές σε ορμόνες.

Η προειδοποίηση είναι ότι θα ήταν μόνο αποτελεσματική σε άνδρες των οποίων τα επίπεδα τεστοστερόνης ήταν κάτω από το μέσο όρο. Οι περισσότεροι άνδρες μπορούν να επωφεληθούν από αυτό και να αποκτήσουν αποδεκτά αποτελέσματα, αλλά δεδομένης της υψηλής τιμής, υπάρχει κίνδυνος. Η ορμονική θεραπεία έρχεται με αρκετούς κινδύνους για την υγεία εκτός από το κόστος της.

Προσφέρουμε αρκετές δοκιμές που μπορούν να μετρήσουν τα επίπεδα τεστοστερόνης σας. Για να μάθετε περισσότερα Διαβάστε το δικό μας Σελίδα υποστήριξης τεστοστερόνης ή δείτε τις δοκιμές μας εδώ.

3. Συμπληρώματα

Όταν πρόκειται για ανάπτυξη γενειάδας, οι βιταμίνες και τα ορυκτά είναι και τα δύο κρίσιμα. Μπορείτε να αυξήσετε τα θρεπτικά συστατικά στη διατροφή σας ή να χρησιμοποιήσετε συμπληρώματα για να σας βοηθήσουμε να αναπτύξετε μια παχιά γενειάδα. Οι βιταμίνες Β, C, A και E θα επιταχύνουν τη διαδικασία. Τα περισσότερα από αυτά είναι διαθέσιμα ως συμπληρώματα, καθιστώντας δυνατή την ενσωμάτωσή τους στην καθημερινή σας διατροφή.

Ορισμένα θρεπτικά συστατικά συχνά λείπουν στη διατροφή μας. Έτσι, η προσθήκη επιπλέον θρεπτικών ουσιών στην καθημερινή σας πρόσληψη τροφίμων και ποτών θα ήταν επωφελής. Β12, B6 και B1 είναι βιταμίνες που μπορούν να βοηθήσουν στην ανάπτυξη των μαλλιών.

Εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα σχετικά με την ανάπτυξη γενειάδας, διαβάστε τη σελίδα πληροφοριών μας εδώ.