¿Qué está cubierto?

Remedios naturales para la sequedad vaginal

Una descripción general

La sequedad vaginal es una condición común que afecta a muchas mujeres de todas las edades. Ocurre debido a una disminución en los niveles de estrógeno, disminuyendo las secreciones vaginales de mucosa de las glándulas. Como resultado, las paredes vaginales se secan e inflaman. Aunque la sequedad vaginal puede ocurrir en cualquier momento, con frecuencia ocurre en mujeres posmenopáusicas.

Causas de sequedad vaginal

La sequedad vaginal es causada principalmente por la disminución de los niveles de estrógeno. A medida que las mujeres crecen, comienzan a liberar menos estrógeno. El resultado es la parada de la menstruación durante el período de perimenopausia.

Sin embargo, ciertas otras condiciones también pueden conducir a la sequedad vaginal, pero no todas las condiciones pueden causar una reducción en el estrógeno.

Múltiples razones hacen que su vagina se seque. Los siguientes son algunos de ellos.

1. Amamantamiento

2. Algunos trastornos autoinmunes, como el síndrome de Sjogren

3. La radioterapia se usa para ciertos tratamientos contra el cáncer, como el cáncer de pelvis

4. Períodos irregulares

5. Infecciones vaginales como una infección por levaduras

6. Vaginosis bacteriana

7. Cáncer de mama

Bajo nivel de estrógeno y sequedad vaginal

Una caída en los niveles de estrógeno es la razón más típica para desarrollar atrofia vaginal. El estrógeno es una hormona crucial para la fertilidad, el manejo de la menstruación y el crecimiento físico. Además, el estrógeno conserva los niveles normales de líquido de la vagina, la elasticidad vaginal y la acidez, al tiempo que generalmente mantiene la salud de los tejidos vaginales. El tejido vaginal se vuelve más delgado, menos elástico y más seco a medida que los niveles de estrógeno caen. Esta condición se llama atrofia vaginal.

La causa más típica de una caída de estrógeno es la menopausia. La menopausia se caracteriza por el cese de los ciclos menstruales de una mujer, lo que significa el final de su capacidad para quedar embarazada. La menopausia, que a menudo comienza en los años 40 o 50 de una mujer, se caracteriza por una caída tanto en el estrógeno como en la progesterona, lo que hace que la vagina sea más seca.

Síntomas de sequedad vaginal

Sientes incomodidad durante el sexo cuando tu vagina está seca. Durante el sexo, Mucous se libera de la vagina, lo que lubrica la vagina y hace que se sienta más cómoda durante las relaciones sexuales. Sin embargo, en el caso de la vagina seca, la membrana mucosa no se libera y la vagina seca causa dolor durante el sexo.

Algunos otros síntomas de sequedad vaginal son los siguientes

1. Sensación de ardor y picazón en la vagina

2. El sexo puede causar sangrado porque las grietas aparecen en su capa vaginal

3. Infecciones recurrentes, como infección por levaduras o infección del tracto urinario

4. Orina con más frecuencia

5. Relaciones sexuales dolorosas

6. Disminuir el secreción vaginal

Su área vulvar se vuelve menos húmeda debido a la humedad reducida en su canal vaginal. Esto significa que puede experimentar sequedad o irritabilidad mientras se pone ropa interior o realiza tareas cotidianas como caminar o sentarse.

Remedios naturales para la sequedad vaginal

El estrógeno tópico y oral se usa en varios tratamientos recetados médicamente para la sequedad vaginal. Además, hay lubricantes totalmente naturales de venta libre que ayudan a aliviar los síntomas de la sequedad vaginal, los remedios caseros naturales, los suplementos nutricionales y las modificaciones del estilo de vida que también pueden reducir la sequedad vaginal.

Los siguientes son algunos de ellos

1. Cambie su dieta

Si desea controlar los síntomas de la sequedad vaginal, es probable que comience con su dieta. Tanto la vagina como el cuello uterino tienen glándulas que producen lubricación vaginal, pero un gran porcentaje del líquido vaginal generalmente proviene del torrente sanguíneo. Estas gotas de líquido derivadas de la sangre contienen sodio, potasio, calcio y otros electrolitos, así como proteínas, y se difunden en todas las células genitales en los túbulos o canales vaginales. Es importante beber suficiente agua.

Además, debe consumir alimentos ricos en isoflavonas, lo que podría ayudar a controlar y reducir los niveles de estrógenos. La linaza, la soja, las legumbres, las cerezas, las nueces, las manzanas y el apio son unos pocos alimentos en isoflavonas. También debe tomar suplementos altos en complejo de vitamina B.

2. Ejercicio

También es crucial hacer ejercicio con frecuencia. El ejercicio cardiovascular durante 30 minutos, al menos tres veces por semana, promueve el equilibrio hormonal, la salud cardíaca y el flujo sanguíneo a la vagina. La contracción vaginal y la sequedad se ven directamente afectadas por las hormonas testosterona y estrógeno, que caen con el envejecimiento y la menopausia. El ejercicio activa las glándulas suprarrenales para liberar testosterona y hormonas de estrógenos.

3. Lubricante natural

Durante el sexo, el flujo sanguíneo a la vagina aumenta, lubricando el área vaginal y reduciendo la incomodidad. Para evitar lesiones en la uretra o el revestimiento vaginal durante la actividad sexual, así como la infección, es crucial asegurarse constantemente de estar bien lubricado. Algunos ingredientes orgánicos, como jojoba, aceite de coco y aloe, son excelentes lubricantes. Otra opción podría ser el aceite de vitamina E.

4. Ingesta de aceite de espino cerval de mar

El aceite de espino de mar de mar se produce a partir de frutas de naranja en forma de bayas que se encuentran en las plantas de espino. Se ha utilizado en la medicina china durante miles de años.

La membrana mucosa de la vagina consiste en una grasa importante llamada omega 7. El aceite de espino bucal de mar tiene una cantidad abundante de omega 7. Aplicar omega 7 al área vaginal puede estimular la glándula mucosa y lubricar su vagina.

5. Clover rojo

El trébol rojo es una fuente abundante de isoflavonas. Las isoflavonas tienen un buen efecto en las hormonas sexuales femeninas.

Las isoflavonas son similares en estructura a las hormonas de estrógenos y pueden llenar los requisitos de las hormonas de estrógenos en su cuerpo. Las isoflavonas ayudan a aumentar el nivel de la hormona del estrógeno y aliviar su sequedad vaginal.

6. Agnus Castus

Agnus castus es un arbusto caducifolio que los herbolarios usan con frecuencia en Europa y América del Norte para abordar los problemas con las hormonas femeninas.

Se ha demostrado que los flavonoides encontrados en las bayas de la planta de Agnus castus influyen en los receptores de estrógenos y se hipotetizan que regulan indirectamente las hormonas.

Como adaptógeno, Agnus castus tiene la capacidad de aumentar los niveles de estrógeno en situaciones en las que son bajas y disminuyen la actividad de estrógenos en situaciones en las que es excesivo.

Esta acción normalizadora de estrógenos puede ayudar a lograr el equilibrio hormonal en las mujeres, lo que disminuirá los síntomas de la contracción vaginal.

Encuentra nuestros productos vaginales de sequedad en la farmacia de Welzo, incluida Replantes, Vagisano, Gelatina de Ky y Ovestino.