Kõrge vererõhu tunnused ja sümptomid

Mida kaetakse?

Ülevaade;

Süda toimib meie kehas pumbana, see surub verd meie veresoonte seinu, et verd kogu kehale jaotada. See veri avaldab survet veresoonte seintele, mida nimetatakse vererõhuks. Mõnikord muutub rõhk tavalisest kõrgemaks ja põhjustab tõsiseid terviseprobleeme.

Ideaalset vererõhu näitu peetakse tavaliselt 120/80mmHg. Vererõhu näidud vahemikus 120/80 mmHg kuni 140/90mmHg võivad tähendada, et teil on kõrge vererõhu tekkimine. Kui te ei võta ravi oma vere madalamaks hoidmiseks, võib see põhjustada tõsiseid terviseprobleeme.

Kõigi vererõhk on pisut erinev. Mida peetakse teie jaoks madalaks või kõrgeks, võib olla kellegi teise jaoks normaalne? Kui teil on kõrge vererõhk, võib arst soovitada seda kodus sagedamini jälgida.

Samuti soovitab arst teha vererõhu alandamiseks elustiili muutmist koos ravimitega. Kõrge vererõhk on mõlemas soos tavaline. Teadlased näitavad siiski, et meestel (53%) on kõrge vererõhu protsent kui naistel (45%).

Millised on kõrge vererõhu riskifaktorid?

Järgmised on kõrge vererõhu riskifaktorid.

1. Südamehaigus

2. Diabeet

3. Vanadus

4. rasvumine

5. Treeningujärv

6. Suurenenud soola tarbimine toidus

7. Suitsetamine

8. Perekonna ajalugu

9. Alkoholi ületarbimine

10. Neeruhaigus

11. Metaboolne sündroom

1. Kolesterool veresoontes

Nende riskitegurite vähendamiseks peaksite võtma õigeaegseid ettevaatusabinõusid.

Millised on kõrge vererõhu tüübid?

1. Esmane hüpertensioon

Kui teil on kõrge vererõhk, kuid põhjus pole teada, nimetatakse seda primaarseks hüpertensiooniks. Seda tüüpi kõrge vererõhk on enamikul inimestel tavaline.

1. Sekundaarne hüpertensioon

Kui kõrge vererõhk tuleneb teistest haigustest, nimetatakse seda sekundaarseks hüpertensiooniks. Haiguse ravi võib viia teie vererõhu normaalseks.

Millised on süstoolne rõhk ja diastoolne rõhk?

1. Süstoolne vererõhk:

Vererõhk registreeritakse kahe numbriga. Süstoolne rõhk on vererõhu mõõtmise ajal suurem arv. Jõudu, millega teie süda keha ümber verd pumpab, nimetatakse süstoolseks vererõhuks.

1. Diastoolne vererõhk

Diastoolne rõhk on registreeritud vererõhu väiksem arv. Veresoonte veresoonte resistentsust nimetatakse diastoolseks vererõhuks.

Kõrge vererõhu sümptomid

Järgnevalt on toodud kõrge vererõhu märk ja sümptomid:

1. Peavalud

2. Verejooks nina kaudu

3. õhupuudus ja valu rinnus

4. Segadus

5. Madalad südamelöögid

6. pearinglus

7. väsimus

8. iiveldus ja oksendamine

9. Hägune visioon

10. Veri uriinis

1. kardiovaskulaarne haigus

Mis juhtub, kui teil on püsiv kõrge vererõhk?

Ravimata kõrge vererõhk võib suurendada teie tõsiste terviseprobleemide riski, sealhulgas südame -veresoonkonna haigused nagu südamehaigus ja insult, veresoonte dementsus, silmaprobleemid, neeruhaigus ja südamepuudulikkus.

Kõrge vererõhk võib kahjustada teie seksuaalelu. Kõrge vererõhuga inimesed on vähendanud peenise verevoolu võrreldes normaalse vererõhuga inimestega. Kõrge vererõhk kitsendab peenise anumaid ja vähendab verevoolu.

Mis on hüpertensiooniline kriis?

Hüpertensiooniline kriis on seisund, kus vererõhk ulatub üle 180/120 mmHg, mis võib põhjustada südameinfarkti või neeruhaigusi.

Teil võib olla ka teine ​​tõsine tervislik seisund. Vererõhku peetakse vaikseks tapjaks ja enamasti ei põhjusta see peavalu ega verejooksu läbi nina. Kuid see võib juhtuda väga kõrge vererõhu korral.

Seda tingimust saab hallata sammuga. Arst ei vähenda järsult kõrget vererõhku, kuna see võib põhjustada tõsiseid tagajärgi.

Dieet, mis aitab vältida kõrge vererõhu taset;

Teatud tüüpi dieedid võivad aidata teil vererõhku alandada.

1. Soola tarbimise juhtimine

On märgatud, et kõrge vererõhuga inimesed võivad vererõhku vähendada 6 mm Hg võrra, piirates soola tarbimist vähem kui 7 grammi päevas. Inimestel, kes võtavad rohkem soola, võivad tekkida kõrge vererõhk.

1. Madala rasvasisaldusega dieet

Rasvade rikkad toidud võivad suurendada teie keha kolesterooli taset. See täiendav kolesterooliga agregeerub südame veresoontes ja ahendab neid, seetõttu suureneb vererõhk. Seetõttu on vererõhu kontrollimiseks oluline võtta rasvavaba dieet.

1. Rohelised köögiviljad

Rohelised köögiviljad on loomulik kaaliumi allikas. Kaalium aitab ereerida rohkem naatriumi uriini kaudu ja vähendab meie keha naatriumi taset.

Järelikult võib vere madalam naatriumi tase teie kõrget vererõhku alandada.

1. Puuviljad

Teatud puuviljadel, nagu viinamarjad ja apelsinid, mõjutavad kehale tugevat mõju vererõhu alandamiseks. Need puuviljad sisaldavad mineraale ja vitamiine, mis aitavad hoida teie laevu tervena ja tugevana.

Vererõhuravimid

Võimalik, et arst peab proovima erinevaid ravimeid, kuni nad leiavad ühe või teie jaoks sobiva kombinatsiooni. Mõned kõrge vererõhu raviks kasutatud ravimid hõlmavad;

1. Beetaplokkid:

Beeta-blokeerijad on rühm ravimeid, mis toimivad meie südamelihastele ja vähendavad meie pulssi. Seetõttu vähendavad need ravimid südamest pumbatud vere kogust veresoontesse.

Selle tulemusel avaldab veri vähem survet veresoonte seintele ja alandab kõrgenenud vererõhku. Beeta-blokereid kasutatakse koos teiste vererõhu ravimitega kõrge vererõhu raviks.

1. Diureetilised ravimid

See narkootikumide rühm toimib meie neerudes ja muudab neeru meie kehast rohkem vett ja naatriumi eritumist. Vesi ja naatrium eritub uriinis.

Diureetilisi ravimeid võtvatel inimestel on tavaliste inimestega võrreldes suurem tung urineerida. Tiasiidi kasutatakse kõrge vererõhu raviks laialdaselt antidireetiliste ravimite vahel.

1. Kaltsiumikanali blokeerijad

Need ravimid blokeerivad südamelihastes sisalduva kaltsiumikanali, mis takistab kaltsiumi sisenemist lihastesse.

Lihased muutuvad lõdvestunuks ja satuvad vähem jõuliselt, süda pumpab aeglasema kiirusega ja vererõhk väheneb.

Amlodipiin on kaltsiumikanali blokaatorravim, mida kasutatakse vererõhu alandamiseks. Kuid need ravimid ei sobi inimestele, kellel on olnud südamepuudulikkuse anamneesi.

1. Haiguste kontroll

Patsiente, kellel on sekundaarne hüpertensioon, saab ravida nende algpõhjuse ravimisel.

Kõrge vererõhu kohta lisateabe saamiseks vaadake meie teabelehte siin.

Terve hulga ravimite saamiseks külastage meie Welzo veebiapteek Leht. Lisateavet Klõpsake siin.