Root de gingembre: utilisations, effets secondaires et interactions

Ginger Root: Uses, Side Effects & Interactions - welzo

Racine de gingembre

Le rhizome souterrain de la plante Zingiber officinale est connu sous le nom de racine de gingembre. De nombreuses cuisines différentes du monde entier utilisent la racine de gingembre pour ajouter de la saveur en raison de son arôme et de la saveur énergisant et sucré. Frais, en poudre, séchés, ainsi que dans les huiles et les jus, la racine de gingembre peut être consommée. Il s'agit également d'un élément bien apprécié des suppléments nutritionnels et des traitements à base de plantes. La médecine populaire populaire pour les nausées, les vomissements et les maux d'estomac comprend la racine de gingembre. De plus, il est parfois utilisé pour traiter les nausées matinales et le mal des transports. Pour soulager les ballonnements, le gaz et l'indigestion, certaines personnes prennent la racine du gingembre. De plus, on pense que la racine de gingembre améliore la circulation, le système immunitaire et réduit l'inflammation.

Qu'est-ce que la racine de gingembre?

L'utilisation de la racine de gingembre en médecine traditionnelle a une longue histoire. Les avantages médicinaux du gingembre sont mentionnés dans les textes anciens chinois, indiens et du Moyen-Orient. Le gingembre est utilisé en médecine ayurvédique pour traiter un certain nombre de maladies, comme les nausées et l'indigestion.

En général, la racine de gingembre est considérée comme sécurisée. Cependant, il peut également donner à certaines personnes du gaz, des ballonnements et de la diarrhée. Les personnes qui souffrent de troubles des saignements ou qui prennent des médicaments contre le sang devraient utiliser la racine du gingembre avec prudence. De grandes doses de racine de gingembre doivent également être évitées par les femmes enceintes car elles peuvent augmenter les risques de fausse couche.

La racine de la plante au gingembre est vendue en complément, thé, formes fraîches et séchées. De plus, de nombreux marchés asiatiques le vendent.

Effets secondaires et sécurité

Lorsqu'il est utilisé correctement, le gingembre est probablement en sécurité lorsqu'il est pris par voie orale. Les brûlures d'estomac, la diarrhée et d'autres effets secondaires mineurs comme l'inconfort général de l'estomac peuvent se produire chez certaines personnes. Après avoir pris du gingembre, certaines femmes ont connu des saignements plus fréquents pendant leur cycle menstruel. Lorsque le gingembre est appliqué correctement sur la peau et pendant une brève période, il peut être sûr. Il y a eu des rapports de peau brûlante, piquante et démangeaisons.

Le gingembre ne doit pas être consommé en grande quantité par les femmes enceintes car elle peut augmenter les risques de fausse couche. En raison de son potentiel d'agir comme un minceur de sang, le gingembre peut augmenter les saignements pendant et après l'accouchement. De plus, le gingembre peut interférer avec les «bêta-bloquants», qui sont utilisés pour traiter la douleur du travail. Lorsque vous utilisez du gingembre, éloignez-vous des bêta-bloquants.

Précautions et avertissements spéciaux

Le gingembre est probablement sûr lorsqu'il est pris par voie orale en petites quantités pendant la grossesse et pendant les soins infirmiers. Avec peu de problèmes signalés, certaines femmes enceintes ont utilisé du gingembre pour traiter les nausées matinales. Cependant, il peut être dangereux de consommer plus d'un gramme de gingembre chaque jour. Le gingembre peut vous faire vous sentir malade à l'estomac, vous donner de la diarrhée et de légères brûlures d'estomac. Il n'y a pas suffisamment de données dignes de confiance pour déterminer si prendre des doses plus élevées pendant la grossesse est en sécurité. La sécurité de l'utilisation du gingembre pendant les soins infirmiers n'est pas entièrement comprise. Évitez d'utiliser pour être sûr.

Troubles de saignement: le gingembre peut retarder la coagulation du sang. La consommation de gingembre pourrait rendre les saignements plus probablement pendant et après la chirurgie. Au moins deux semaines avant la chirurgie, arrêtez d'utiliser du gingembre.


Diabète: Le gingembre peut aider à contrôler la glycémie. Si vous prenez de l'insuline ou de tout autre médicament contre le diabète et que vous souffrez de diabète, assurez-vous de surveiller de près votre glycémie après avoir pris du gingembre.

Conditions cardiaques: le gingembre peut provoquer un rythme cardiaque irrégulier et une augmentation de la fréquence cardiaque. Si vous souffrez d'une maladie cardiaque, utilisez cette herbe avec prudence.

Des maladies sensibles aux hormones comme les fibromes utérins, l'endométriose, le cancer du sein ou le cancer de l'ovaire: le gingembre peut avoir des propriétés œstrogéniques. Utilisez du gingembre avec parcimonie si vous avez une condition qui pourrait empirer si vous êtes exposé à l'oestrogène.

Hypertension artérielle: La pression artérielle de certaines personnes peut augmenter en raison du gingembre. Si vous prenez du gingembre, gardez un œil sur votre tension artérielle si vous avez une pression artérielle élevée.

Pendant la chirurgie, le gingembre peut prévenir les caillots sanguins. On craignait que cela ne saigne plus probablement pendant et après la chirurgie. Au moins deux semaines avant la chirurgie, arrêtez d'utiliser du gingembre.

Dosage

La bonne quantité de gingembre à prendre dépend de l'âge de l'utilisateur, de la santé et d'un certain nombre d'autres conditions. Une gamme appropriée de doses pour le gingembre ne peut pas être déterminée actuellement en raison d'un manque de données scientifiques. Gardez à l'esprit que les doses peuvent être cruciales et que les produits naturels ne sont pas toujours sûrs. Avant d'utiliser, assurez-vous de lire et de suivre toutes les instructions applicables sur les étiquettes des produits et de parler avec votre pharmacien, médecin ou autre professionnel de la santé.

Il existe des formes séchées, fraîches, capsule et comprimées de suppléments de racine de gingembre. Un gramme de racine de gingembre râpé peut également être imprégné de deux tasses d'eau bouillante pendant dix minutes pour faire du thé au gingembre. Il n'est pas clair si l'ingestion de plus de gingembre a un plus grand avantage que d'y ingérer moins.
Selon certaines études, les mélanges à base de plantes sont plus efficaces que le gingembre seul pour certaines conditions. Par exemple, un médicament particulier (Iberogast, Medical Futures, Inc.) pour l'indigestion a été utilisé en Europe. Il contient du gingembre, de la camomille allemande, de la réglisse, de l'huile de menthe poivrée et d'autres ingrédients. Comparé au gingembre, ce produit semble plus efficace. Observez de près les instructions sur le colis.

Quels autres médicaments interagissent avec le gingembre?

Avant d'utiliser du gingembre ou de tout autre remède à base de plantes, assurez-vous de parler à votre médecin si vous prenez des médicaments. Le gingembre peut interagir avec un certain nombre de médicaments, notamment:

Antiarythmiques

Anticoagulants / antiplatelets

Antidépresseurs

Antidiabétiques

Antiémétiques

Antihistaminiques

Bloqueurs du cytochrome P450 3A4

Le gingembre peut ralentir la vitesse à laquelle certains médicaments sont métabolisés par le corps. La combinaison du gingembre avec certains médicaments métabolisés par le foie peut intensifier leurs effets et leurs effets secondaires. Si vous prenez des médicaments modifiés par le foie, consultez votre médecin avant de prendre du gingembre.

Amitriptyline (Elavil), Diazépam (Valium), Zileuton (Zyflo), Celécoxib (Celebrex), Fluvoxamine (Luvox), Glimepiride (Amaryl), Ibuprofène (Advil, Motrin), Irinotecan (Camptosar), Losartan (Cozaar, Hyzar), Tamoxif (Nolvadex), phénytoïne (dilantin), probénécide (benemid), sertraline (zoloft) et autres.


Antihypertensives

Ceux qui souffrent d'hypertension peuvent subir une réduction de la pression artérielle du gingembre. Théoriquement, la consommation de gingembre pourrait augmenter la puissance de certains médicaments hypotesstratifs.

De nombreux médicaments, tels que le captopril (capoten), l'énalapril (vasotec), le ramipril (Altace), le lisinopril (prinivil, zestrille), le fosinopril (monopril) et d'autres, sont utilisés pour réduire la tension artérielle.

Usages

Chimiothérapie

Le gingembre peut ralentir la vitesse à laquelle certains médicaments de chimiothérapie sont métabolisés par le corps. La combinaison du gingembre avec ces médicaments peut intensifier les effets et les effets secondaires négatifs de certains médicaments contre le cancer. Si vous prenez des médicaments contre le cancer, consultez votre médecin avant de prendre du gingembre.

L'étoposide (Etopophos), la vincristine (oncovin), le paclitaxel (taxol), le docétaxel (taxotere) et d'autres médicaments sont utilisés en chimiothérapie.

Diarrhée

La diarrhée est fréquemment traitée avec du gingembre. Chez les personnes souffrant de troubles de saignement, le gingembre peut augmenter le risque de saignement ou d'ecchymose.

Médicaments pour le diabète

Le gingembre peut abaisser la glycémie. La glycémie est également réduite par les médicaments contre le diabète. Si vous prenez du gingembre avec les médicaments contre le diabète, votre glycémie pourrait baisser trop bas. Gardez un œil sur votre glycémie.

Votre dosage de médicaments sur le diabète peut être ajustée.

Le glynburide (diabeta, gllynase prestab, micronase), glimepiride (amaryn), pioglitazone (actos), rosiglitazone (avandia), chlorpropamide (diabinois), glipizide (glucotrolle), tolbutamide (orinase) et autres médicaments sont des diabastes.

Brûlure (RGO)

Les brûlures d'estomac sont fréquemment traitées avec du gingembre. Chez les personnes souffrant de troubles de saignement, le gingembre peut augmenter le risque de saignement ou d'ecchymose.

Se sentir étourdi

Le gingembre est fréquemment utilisé pour traiter les nausées et les vomissements provoqués par la chimiothérapie, la grossesse et la récupération postopératoire. Le gingembre semble être utile dans le traitement des nausées postopératoires et la prévention du mal des transports. En ce qui concerne le traitement des nausées provoquées par la grossesse ou la chimiothérapie, il ne semble pas être aussi efficace que certains autres médicaments. De plus, cela ne semble pas être utile pour traiter ou empêcher les nausées postopératoires et les vomissements (PONV).

Arthrose

Selon certaines recherches, le gingembre peut aider les personnes atteintes d'arthrose du genou à ressentir moins de douleur et de gonflement. D'autres types de douleur ne semblent pas bien répondre au traitement au gingembre.

Douleur

Le gingembre est fréquemment utilisé pour atténuer une variété de douleurs, comme la douleur arthritique, les crampes menstruelles et les muscles douloureux.

Se sentir étourdi

Le gingembre est fréquemment utilisé pour traiter les nausées et les vomissements provoqués par la chimiothérapie, la grossesse et la récupération postopératoire. Le gingembre semble être utile dans le traitement des nausées postopératoires et la prévention du mal des transports. En ce qui concerne le traitement des nausées provoquées par la grossesse ou la chimiothérapie, il ne semble pas être aussi efficace que certains autres médicaments. De plus, cela ne semble pas être utile pour traiter ou empêcher les nausées postopératoires et les vomissements (PONV).

Arthrose

Selon certaines recherches, le gingembre peut aider les personnes atteintes d'arthrose du genou à ressentir moins de douleur et de gonflement. D'autres types de douleur ne semblent pas bien répondre au traitement au gingembre.

Douleur

Le gingembre est fréquemment utilisé pour atténuer une variété de douleurs, comme la douleur arthritique, les crampes menstruelles et les muscles douloureux.

Triglycérides élevés

En empêchant le cholestérol d'être absorbé dans le sang, le gingembre peut réduire le cholestérol. Une autre enzyme qui est cruciale pour la production de cholestérol par le corps semble être inhibée par le gingembre.

tension artérielle élevée

La pression artérielle peut être abaissée par le gingembre. Théoriquement, le gingembre pourrait rendre les effets de la pression artérielle trop puissants.

VIH / SIDA

Les premières recherches indiquent que la prise d'un supplément spécifique contenant de la poudre de gingembre et différentes herbes trois fois par jour pendant 16 semaines, au lieu de prendre un placebo, augmente les niveaux de cellules CD4 chez les personnes atteintes de VIH / SIDA.

(RA) polyarthrite rhumatoïde

Le gingembre peut réduire la douleur et l'enflure liés à la RA. Cependant, d'autres études indiquent que cela n'aide pas la force de l'adhérence des patients RA ou réduit la raideur matinale.

Accident vasculaire cérébral

Le gingembre ne semble pas arrêter les coups. Les premières études indiquent que l'ingestion de gingembre quatre fois par jour pendant 11 jours ne réduit pas le risque de récidive d'un accident vasculaire cérébral.

Chirurgie

Pendant la chirurgie, le gingembre pourrait aggraver les saignements. Au moins deux semaines avant la chirurgie prévue, arrêtez de prendre du gingembre.

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