Qu'est-ce qui est couvert?

Lorsque vous êtes enceinte, vous devez faire face à certaines préoccupations et des choses inconfortables. La douleur au dos et à l'épaule est l'une des plus courantes. La chaleur profonde est un excellent moyen de traiter ces types de maux, mais est-il fiable pour les femmes enceintes de l'utiliser?

Souvent, ces produits à chaleur profonde avec de l'ibuprofène ne sont pas sûrs pour les femmes enceintes. Ils contiennent également du salicylate de méthyle et du menthol, qui sont dangereux pour les femmes enceintes. Même si le massage musculaire de la chaleur profonde peut être sûr, vous souhaiterez peut-être rechercher un autre produit.

Il n'y a pas beaucoup de données sur les produits de chaleur profonde en ligne. Pourtant, le NHS Dit clairement: "Ne prenez jamais de médicaments anti-inflammatoires comme l'ibuprofène, le nurofène ou utilisez une chaleur profonde pendant que vous êtes enceinte."

Qu'en est-il de la pulvérisation ou de la crème à la chaleur profonde?

Si vous êtes enceinte, vous ne devez pas utiliser de crème à chaleur profonde ou de pulvérisation. La crème a de l'ibuprofène et d'autres ingrédients qui pourraient être nocifs, tout comme la plupart des autres produits de chaleur profonde. Le pulvérisation n'a pas d'ibuprofène, mais de la nicotination de méthyle, du salicylate de méthyle et du salicylate d'éthyle.

Toutes ces choses doivent être évitées pendant la grossesse.

Et un coussin chauffant?

Supposons que vous ayez de la douleur dans le dos ou le bassin ou que vous connaissiez des crampes musculaires pendant la grossesse. Dans ce cas, un coussin chauffant peut aider à soulager temporairement la douleur.

Si vous choisissez d'utiliser un coussin de chauffage, vous devez prendre en considération ce qui suit:

• Ne mettez pas quelque chose de chaud sur votre peau. L'envelopper d'abord dans une serviette ou le porter sur vos vêtements est le meilleur pour l'utiliser.

• N'utilisez pas de chaleur pendant plus de 20 minutes, la durée moyenne de la plupart des coussinets de chauffage.

• Sélectionnez le plus bas qui offre toujours un soulagement de la douleur si votre coussin de chauffage a plusieurs réglages de température.

• Ne laissez pas votre coussin de chauffage vous endormir.

• Si vous avez des problèmes ou des questions sur la sécurité d'un tampon de chauffage particulier, il serait préférable de demander conseil à un expert médical.

Frotter les muscles de la chaleur profonde, est-ce sûr pendant la grossesse?

L'utilisation du frottement musculaire de la chaleur profonde pendant la grossesse est sûre. Cependant, vous devez d'abord consulter un médecin si vous voulez être précis. Toutes les substances de frottement musculaire sont sûres pour les femmes enceintes à utiliser en petites quantités.

Bien que le frottement musculaire (roll-on) soit relativement sûr, si vous êtes enceinte ou allaitez, vous voudrez peut-être éviter même le roll-on au cas où. De nos jours, il existe des alternatives beaucoup plus sûres et ils ne sont pas difficiles à trouver. Pourquoi tenter votre chance alors que vous pouvez obtenir les mêmes résultats d'un produit sûr pour les femmes enceintes?

Derniers mots

La plupart des maux et des douleurs liés à la grossesse peuvent être atténués avec le repos seul. Un excellent point de départ est de quitter vos pieds. La plupart du temps, les muscles douloureux et les maux de dos se sentent mieux après un bain chaud. L'étirement ou même le yoga simple peut également être utile.

Les frottements sur les muscles et les massages (tant qu'ils ne sont pas trop rugueux) peuvent aider certaines zones. Les femmes enceintes devraient rester actives, mais elles ne devraient pas en faire trop. De plus, les femmes enceintes ne devraient pas utiliser de frottements de chaleur profonde pour les muscles douloureux. En cas de doute, consultez toujours un professionnel de la santé.

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